今年に入ってから、背中や肩、首の調子が悪く、整骨院や整体・カイロプラクティックへ行っていたんですが、整形外科で『ここまで治らないのはストレスだな』と言われ。。。
今週初め、人生初めてのリラクゼーションサロンというところへ行ってきました！！
私が今回行ったリラクゼーションサロンは、札幌から車で1時間もかからない、恵庭市の閑静な住宅街にあるリラクゼーションサロン foo（フー）さん。
小鳥の鳴き声があちこちから聞こえてきましたよ！！
ツイッターでも仲良くさせていただいているお友達Fさんのサロンです。
実は、お会いするのは2度目。なので、全く緊張もすることなく。。。
ただ、背中のお毛が多少心配で緊張でしたが。。。
方向音痴ですので、住所をナビに入れ、出発！！
初のリラクゼーションサロン体験はこんな感じでした。
ナビの力もあり、無事到着！！(笑)
ちょっと、写真撮ってよかったか分からなかったので、写真に残してきてはいないのですが、みなさん頭の中で想像して読んでいただけたらと思います。
まず到着して、癒し系のFさんが、玄関までお出迎えしてくださいました。
階段を上りお部屋へ！
私じゃ絶対にこんな素敵なインテリア真似できないな・・・って思うようなバリ島の雰囲気があふれるお部屋です！(バリいったことないけれど、まるでバリにいる感覚に！！音楽も波の音が聞こえてきそうな。。。)
五種類のハーブティーの中から自分の好みのモノを選ばせていただいて、カウンセリングをしてもらいました。カウンセリング中も、体の事だけではなく、子供たちの事・仕事の事、家族の事・楽しい話・悲しかった話・悔しかった話などいろいろお話しました。
そういう何気ないお話の中から、どういうわけで体が不調を感じているのか、読み取ってくれているのかな？？そう感じました。
そのあと、好きな香りのアロマオイルを選ばせていただき。。。ベッドに横になり丁寧なマッサージを受けました。
リンパマッサージとのことでしたが、リンパマッサージ=痛い！！と思っていたんですが、どちらかというと優しいタッチで、Fさんの温かい手の温度が体の奥まで伝わってくる。。。
マッサージ中にいびきをかいて寝てしまうお客様もいるそうです!
それくらい気持ちがいい！癒される！！
心配だった背中のお毛も、お部屋が暗いのでまったく見えないそうで！！取り越し苦労でしたよ！！(笑)
マッサージが終わった後は、美味しいお茶とお菓子を頂きました。
マッサージももちろん気持ちがよかったのですが、Fさんとのお話に癒されましたね！
家に帰ってきて、悪いものが流れ出たのか、一気に体がお休みモードに。。。
気持ちよくお昼寝しました！！
自分の身体に気を使うという事は未来の自分へ投資をしているという事。
今まで、子供たちが生まれてからはとにかく子供たちを最優先で、自分のケアなんて全くしていませんでした。
自分の心や体と対話をしたことありますか？？
その不調、どこからどうしてなっているかわかりますか？？
自分との対話って忙しく生活していると忘れがちです。
今回、マッサージを受けて、心と体って繋がっているんだな～と思いました。
私は、欲張りな人間で・・・
仕事も楽しく全力でしたいし、子育ても納得いくように頑張りたい！家事だって、もっともっと合理的に出来るようになりたい!!勉強したいこともたくさん！！
今よりももっと健康な体でいろんな事が出来るようになって、もっと時間やお金を生み出すことが出来るようになったら、やりたいことがあるんですよね。
36歳になって、夢かよ！！って感じですが。
人間と愛玩動物(ペット)たちが幸せに暮らしていけるように支援していきたい！そう思ってます。
以前、私がボランティアで行っていた動物保護団体のHPです。よかったらこちらものぞいてみてください(#^.^#)
しっぽの会
家族や自分の夢をかなえたかったら、まずは自分が健康になることですよね！！！
仕事や子育てに追われているママさん達も、定期的に検診を受けたり、自分の身体のケアや食生活を見直してみてくださいね～！！
自分の身体に気を使うという事は、贅沢とかではなく、投資です！！
ではでは～！！
リラクゼーションサロン fooのFさん、本当に素敵な時間をありがとうございました♥
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