片付けや掃除が苦手な人にオススメの方法 : なないろな毎日 Powered by ライブドアブログ

やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家　makiです

もう今年もあとわずかですね^_^
皆さんは大掃除終わりましたか？

我が家はあえて大掃除はしない派なので。
と、言うといつも綺麗に片付いて
掃除も行き届いているんだろうなーと
思われるかもしれませんがそうでもありません

今日はルーター周りを掃除しましたが
あちこちよく見たらホコリはたまってるし

モノが溢れてきてるなぁってところも
あります！！

そもそも掃除があまり好きじゃないのと
得意じゃないです笑

モノを整理して収納したり
片付けは好きなんですけどね。

人は嫌なことや苦手なことは時間を多く見積もりがち

好きな事をやっている時って
時間が過ぎるのが早くないですか？？

気づけばこんな時間！！みたいな。

そして、嫌なことや苦手な事をしている時は
時間が経つのが遅く感じることないですか？

以前、片付けの仕事をしていた時に
大体のクライアントさんが
片付けにかかる時間の見積りを
多く考えていましたが

みなさん、自分が思っていたより
早く終わった！！っておっしゃるんですね！

終わりが見えないからやりたくない

でも、わたしもわかるんです！！

掃除や片付けって
次から次へとするところがあるし
終わりが見えないじゃないですか？？

もう、途方にくれそう。。。みたいな。

だからなかなかエンジンがかからないんですね

一度にやる時間を決める

オススメなのが
時間を決めるという事です

苦手なことほど少し短めの時間設定にしてみてください。

15分と決めたらタイマーを使って
その部分を徹底的に15分します。
　

時間が来たら残っていてもやめる

例え、途中までしかできなくても
タイマーがなったらそこで終了

その、決めた時間をとにかく集中して
作業します

最後まで終わらないとスッキリしませんよね？？
元々は何も手をつけていなかったのだから
途中で終わってしまったとしても

何もしなかった時よりは綺麗になってるはずなのに、何か気持ち悪いよね？

一旦手をつけるとやり残しは気持ち悪い

その気持ちがまた、続きを明日やろう！って私の場合は思えます。

毎日が忙しくて掃除や片付けに多くの時間をかけられない人はたくさんいると思います。

でも、やらなければどんどん汚れもモノも溜まっていくだけなんですよね。

忙しい毎日の中でも
このくらいなら負担にならないと感じる時間を
決めて掃除や片付けに使ってみてはいかがでしょうか？

休みの日は少しその時間を増やしてみたり。

例え15分だとしても
1年で約90時間。

丸3〜4日分の作業時間になります！！

出来れば毎日習慣にしてしまうといいと思いますが、

それが難しければ気づいた時に
今日は15分！
今日は30分！でもいいと思います

時間を決める事で
精神的にも肉体的にも
それほど負担にならず作業できますよ

ではでは

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