なないろな毎日

北海道千歳市在住のライフオーガナイザー®︎武茂麻希です 双子・年子のママです。シンプルにスッキリ暮らすことでゆとりのある生活を。 やりたい事は全部やる人生が目標。 ライフオーガナイズ ・シンプルライフ・時短に関することを綴っています。

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『家事をもっとラクに！暮らしをもっと楽しむ！』がモットー♡千歳市のライフオーガナイザー　武茂麻希です。（@nanairodaymaki）毎日毎日、時間が足りない〜！！あっという間にこんな時間に！！あれもこれも終わってないのに・・・なんてことはありませんか？？時間に追われ ... 続きを読む
『家事をもっとラクに！暮らしをもっと楽しむ！』がモットー♡
千歳市のライフオーガナイザー　武茂麻希です。（@nanairodaymaki）









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毎日毎日、時間が足りない〜！！

あっという間にこんな時間に！！

あれもこれも終わってないのに・・・





なんてことはありませんか？？


時間に追われていると気持ちの余裕も無くなって
イライラしやすいですよね



時間って目に見えるものではないから
意識しないとあっという間にすぎていきます



実は、時間もモノと同じように整理が出来ます＾＾

手帳を使って見えない時間を見える化して
整理します



えぇ？？と、思う方もいらっしゃいますよね！
後ほど説明します＾＾






その前に、
バーチカルタイプの手帳って使ったことありますか？


時間の軸で垂直な線が引かれている手帳です




実は私もマンスリーとウィークリーの手帳は
ずっと使っていたのですが
バーチカルって会社勤めでもなければ
必要性はないのでは？と感じていました




そんな私ですが
初めてバーチカルタイプの手帳を使ったのが
ライフオーガナイザー１級の講座を受けた時です


実は、ライフオーガナイザー１級の勉強では手帳を使います＾＾


モノのオーガナイズをするために
時間のオーガナイズも大切だからなんですが

それからというもの私はバーチカルなしでは
暮らせなくなるほど必要性を感じています




それでは、時間を整理する方法をお伝えしますね

そのバーチカルを使って時間を整理します！！


IMG_5972


↑これが私の手帳です



私は、ジブン手帳を使っています


手帳は人に見せるためのものではないので
自分が見てわかりやすければどんな風に使ってもいいと思っていて
なので、用紙の下の方には私は夕食に作る予定の献立を
書いたりもしています







１　自分の都合だけでは動かせない予定をあらかじめ書き込んでおく






IMG_5972


私の場合は、赤色で、自分の都合だけでは動かせない
予定をまず先に入れます


自分の都合だけでは動かせない予定とは


  • 学校や幼稚園の行事
  • 仕事
  • 人と約束をした用事
  • 子供を寝かしつける時間などなど・・・



２　しなければいけないことだけれど、調整できる予定を書き込む


自分の都合だけでは動かせない予定を書き込んだ後に
しなければいけないことだけれど、
自分で時間の調整をすることができる予定を
書き込みます


例えば


  • 家事
  • 買い物など


３　残りの空白の部分が自分で自由に使える時間


残りの空白の部分が自分で自由に使える時間ですが
ここも空白のままにしておくと
ただなんとなく時間が過ぎていきます



この空欄を自分のやりたいことを意識して書き込んでいくことで
忙しい毎日が、充実した毎日へと変わっていきます





時間の見積もりをしよう



日々、行なっている家事などの所要時間ってわかっていますか？？



洗濯・食器洗い・買い物・・・


それぞれにだいたいどれくらいの時間がかかっているでしょうか？



わからないという方も多いのでは？

これがわからないと、２の部分が書き込めないですよね。





わからないという方は何度かそれぞれにかかっている
時間を測って見てください


何にどれくらいの時間がかかっているかわかると
時間の見積もりができるようになります

２の自分で調整できる予定にかかる時間の見積もりができるようになると
突然の予定が入ってしまった時でも調整が可能になります








『忙しい』を『充実』に変えるには？


毎日忙しく時間に追われている状態を
私は『忙しい』という意味で捉えていて


『充実』というのは
自分で望んだことに十分時間が取れた時に
『充実している』という意味で捉えています



毎日、忙しい・・・・と感じでいる方は
自分のやりたい事を十分にできていないのではないでしょうか？


自分のために時間を使っていますか？？


自分のために使う時間がない！！という方は
ぜひ時間の見える化をして時間の整理をして見てくださいね




そして、日々当たり前のように行なってきている事の中に
自分がしなくていい事を多くしている場合もあります


自分ではなくても別の誰かでもできる事だったり
そもそもやらなくても何も問題のない事を
日々の習慣になってしまっていて
しているだけということもあります



時間は自ら作り生み出すものです


時間をオーガナイズできるようになると
人生変わりますよ＾＾




ではでは＾＾






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『忙しい』と『充実している』って
似ているようで違う


『忙しい』っていうのは
その漢字の通り心をなくしてる状態



『充実』は暮らしが
充たされてるってことですよね♡




忙しいというのはどこかネガティブで
充実というのはポジティブ＾＾



皆さんは毎日忙しいですか？
それとも毎日充実していますか？？




私はというとまだ木曜日ですが
今週は忙しい毎日でした！

というのも、今日も明日も週末まで
予定がびっしりだから・・・


もちろん『充実している！』とも感じるのですが
どこか時間に追われている感が無いとは言えない一週間です



人によって充実感を感じるポイントも違うとは思うのですが
私の場合はやっぱり
自分の好きな事・やりたい事に
十分な時間使えた時、充実感を感じます♡




もともと空いているスケジュールには
予定を入れないともったいない！！と思うタイプでして

昔からスケジュール帳は常に真っ黒な状態でした

余白がもったいない！！と思ってしまっていたんですよね



でも、その状態だと確かに無駄はないのかもしれませんが
他の何か大切な予定が入った時には
すでにキツキツの状態のスケジュールを
整理しなければなりません


どんどん『忙しい』状態になってくるわけです




収納でも一緒で
収納スペースにびっしりきっちり収納すれば
空間に対して無駄はないのかもしれませんが
何か新しくモノを入れようと思った時に
今までの収納の仕組みが崩れやすいですよね



やっぱり余白（ゆとり）が必要なんですね




時間は意識して
自分でコントロールしていくものです



1ヶ月単位で・・・
1週間単位で・・・
1日単位で・・・


意識して時間の余白（ゆとり）を自分で作って
『忙しい』から『充実した』暮らしにしていきたいものですね



さて、来週は・・・？

確認してみたら来週もでした！！



6月は時間の余白を意識して作る！！を目標にしたいと思います＾＾




ではでは♡



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千歳市のライフオーガナイザー®️　武茂麻希です。（@nanairodaymaki）




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疲れた〜
だる〜い！！
ちょっとのんびりして休んでから
やらないけないことやるかっ！！
とかおもいながら
ずっとのんびり、、、



やらなきゃいけないことがあるのに
後回しにしてしまって出来なかった〜


仕事もしてるし、小さな子供もいるし
片付けができなかった〜


気付けばもうこんな時間！！


今日も家事に追われて
睡眠時間が…




なぁんて事はないですか？



ちなみに、これ全部今までの私！！（笑）
のび太くんそのままです！！


ちなみに
夜も秒で寝れちゃう！！
昼寝も大好き！！
毎日遅刻！！　

な、私でした。

ほーんとに、どーしようもない私



今でも秒で寝れちゃうし昼寝も好きだけどね！！
（遅刻はしないよ＾＾）



でも、今はそうやって
アレもコレも出来なかった・・・と後悔することが
かなり減りました





アレもコレもこなしている人と
アレもコレも出来ない人とでは何が違うかというと


自分への甘さ！！



人間誰だって辛い・キツイより
ラクを選びたい生き物だと思うんですが



やらなければいけない事よりも
やりたくない気持ちが優先していて
どんどん後回しにしている




試しに、１日でいいから
一日の自分の行動を
細かく分単位で記録をとってみてください＾＾



時間がない・・・毎日忙しい・・・って思っているでしょう？
でも、私たちは例えば総理大臣に比べたら
どうだろう？時間、私たちの方があるよね？？笑



ネットサーフィンに時間を取られていたり・・・
スマホゲームに時間を取られていたり・・・
ちょっと一息のつもりが気づいたら１時間もダラダラしていたり・・・




やらなければいけないことを
後回しにすれば後回しにするほど
１日の後半になれば体も脳も疲れてきて
より面倒に・より効率も悪くなります



アレもコレも出来なかった・・・から卒業するためには
まず面倒・やりたくないことを先に終わらせる！！




ネットサーフィンもゲームもちょっと一息も
悪いことではないの


もしその時間も大切な時間の一部だったとしたら
時間を決めてタイマーをかけて
時間が来たらきっぱりやめる！！


私もね、もともとが自分に甘い人間なので
どうしてもラクを選びたくて・・・笑



やらなければいけないことは先にするようにしていますが
どうしても気分が乗らないときは・・・

気分転換に、時間を決めてタイマーをかけて
ちょっと一息・・・って決めています




常に時間は気にするようにしています＾＾



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『整理・収納で暮らしのラクと快適をサポート』北海道・千歳市のライフオーガナイザー®️　武茂麻希です。（@nanairodaymaki）朝起きたらタイマーをかけていた食洗機が終了しているので食器棚へしまうのだけれど我が家は導線を考えて食洗機から食器棚まで最短距離の場所にな ... 続きを読む

『整理・収納で暮らしのラクと快適をサポート』
北海道・千歳市のライフオーガナイザー®️　武茂麻希です。（@nanairodaymaki）









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朝起きたらタイマーをかけていた食洗機が終了しているので
食器棚へしまうのだけれど


我が家は導線を考えて食洗機から食器棚まで
最短距離の場所になるように
食洗機の位置を指定しました





ちなみに我が家のキッチンはタカラのキッチン


ほかのメーカーでも、食洗機の位置を選べるものだったら
食器棚から最短の場所をオススメします＾＾
（結構お友達のお家を見ると離れてて大変だなーっておもいます） 



IMG_4590
我が家の食器棚は引き戸タイプ




収納量が多い家庭には
あまりオススメ出来ない引き戸タイプ・・・




というのも、右側と左側の戸のかさなる部分に
モノを収納してしまうと取り出しにくいのと
食器棚の右・左で分けて使うことが必要になってきます



というのも、開き戸のように
いっぺんに全体を見れないんですよね

引き戸は・・・




右側を開けるには戸は左側にずらさなければいけないし
左側を開けるには右側へずらさなければいけない



なので右利きの私は
ほぼ毎日使う食器を右側に配置しています









ところでみなさんは
食器棚の中の食器の量ってどれくらいですか？？




よく、収納は7〜8割なんて言われていますよね



食器も同じ。


あまりに多いと
出し入れするときに手が食器にぶつかって
食器を落として割ってしまったり

出し入れするたびに
食器をよけながら出し入れしないといけない


やっぱり効率が悪いんですね







IMG_4591

我が家で大体5割収納くらい


といっても、可愛い食器を集めるのが趣味！！
という方もいらっしゃいますよね＾＾



だとしたら、普段よく使う物は
ゆとりを持った収納で一番出し入れしやすい場所へ





あまり使わないけれどたまーに使う食器は
多少出し入れしにくい場所でもOK
まとめて、8〜9割収納でもいいかなぁ
っておもいます。




そして・・・


食器やお鍋類は必ず
キッチンにないといけないというルールはありません。




収納空間は自由で
安全面・衛生面などに気をつければ
ここに置かなければいけないっていう決まりは無いと思っています。




なので、我が家は
ほとんど使わないけれどなければ無いで困る蒸し器など
軽めの鍋を
なんと！！
玄関に収納しています




靴などと一緒に収納しているわけでは無いので
衛生的にも問題ないと思っています



地震の対策にS字フックをつけたり安全面も考慮しています



こちらの記事も是非参考に↓
【鍋の収納】高いところに収納するときは地震対策も！我が家はこんな対策！






動線とゆとりを考えた収納にすると
時間が生み出されます



一つ一つにかかる時間はわずかでもそれが１日に数回・・・
となると一年でかかる時間は？？




いつも時間に追われていると感じる人は
モノの整理・収納・動線を考えることで
暮らしが変わるかもしれませんよー


私は変わりました♡




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雪も溶けてきて
庭にはクロッカスの球根たちがニョキニョキ！！

もう春だなぁ〜なんて感じていたら
またもや雪！！

昨日、今日と寒いです




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↑ここは我が家から数分の場所


車から数メートル先まで白鳥たちが来ています♡

毎年トウモロコシ畑で休憩しているんだよね
千歳って本当に大好き♡


普段日曜日は仕事を入れている日が
多いんですが
今日は短時間の内勤のみ！！


資料を作って、ラミネートして
領収証を入力して終わり


ドライブしたり、本屋さんへ行ったり
家電量販店へ行ったり〜







休日は、しっかり休んで
家事はほどほどに、、、
というか必要最低限のことしかしないと
決めています



前までは、休日といったら
平日に出来ない家事を
まとめてしたり、作り置きなんかもしていました



だから休日は家族はのんびりやってるのに
わたしだけ朝から夜までバタバタ(^◇^;)


人間って
自分だけが頑張っているように思えると
イライラしてくるんですよね





でもそれって家族が悪いわけではなく
自分が【休日に頑張る】を
選んでるだけなんですよね！！


イライラを自分で選んでる


それが嫌なら休日は【ゆっくりのんびり休む】を
選べば良いだけのことです



休日にゆっくり休みたいから
笑って過ごしたいから
幸せに暮らしたいから




子供達も主人もみんな頑張っている平日に
私も仕事や家事を頑張る！！



で、家族がゆっくりのんびりしている時は
私もゆっくりのんびり！！



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ご飯も休日は超手抜き！！



私はHBに材料を入れて・・・
生地を伸ばして・・・




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あとは、子供達にトッピングをしてもらい〜

オーブンで焼くのは主人に任せて・・・
お皿も紙皿を使い・・・
コップも紙コップを使い・・・



本当に最低限の家事（笑）



掃除機もかけない！！


洗濯くらいかな〜
（洋服の数が少ないのでね・・・）



ワーキングマザーだからこそ
休日はしっかり休む！！


メリハリって大事だと思います＾＾



みんな笑ってゆっくりのんびり〜！！



ではでは＾＾





毎日頑張っているワーキングマザーさんに
オススメの記事↓

時間を生み出す方法。【時間＝人生】は有限だからこそやらないことを決める


好きじゃない家事・苦手な家事は作業時間を
計ってみることで億劫な気持ちがスッキリ！！


常備菜・作り置きをやめることにしました。





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おはようございます＾＾




相変わらず寝起きの悪い私で
朝は動き出すのに時間がかかるｍａｋｉです


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強制的に目を覚ませるために
朝は掃除機から・・・



IMG_4466
夜寝る前に、部屋をリセットするようにしているので
朝はすぐ掃除機やモップがけができます



頭を使わずに掃除機やモップがけをしているうちに
だんだん体も頭も目覚めてきて・・・






毎朝大好きなコーヒーを飲みながらやっていることは
手帳を開いて、今日１日の流れを決める事


IMG_4474

私が使っているのはジブン手帳Biz ジブン手帳Biz。



気づいた事・やらなければいけない事
予定などは気づいた時にどんどん手帳に書いておいて


毎朝、その日一日にやる事を
所要時間やする時間などを考えて
バーチカルのページに落とし込む



仕事がある日はもちろん
オフの日も、家事などを書き込んで
１日の流れを考える


その時に自分でコントロールできる予定と
できない予定をペンの色で分けています

そうすると、急に予定が変更になった時も
どれがずらせる予定でどれがずらせない予定か
すぐわかります＾＾




ただなんとなく１日を過ごしていると
何もやらないで終わってしまったり


やらなければいけなかった事を後回しにしていて
夜になってから焦ってやることになったりね・・・


時間にコントロールされる暮らしじゃなく
時間をコントロールできる暮らしをしたいですね＾＾


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私、最近Podcastとhimarlayaにハマっています♡

インターネットラジオといったらいいんでしょうか？
聞きたい人の聞きたい話を選んで
スキマ時間や・家事をしながら・通勤時間に
聞くことができます




実は、私はテレビがあまり好きではない


ちなみに、ラジオも好きではありません



というのも、自分が見たくないものや聞きたくないものまで
受動的に見させられるし聞かされるからです



いや、テレビ番組も見たい番組を選ぶことだって可能なんですが

CM入るでしょ？ニュース挟むでしょ？


ニュースも暗い話題は苦手で・・・
芸能人の不倫関係なんかも興味なし！！



ラジオもね・・・

だからテレビを見るときは
みたい番組を録画して
みたいところだけをみて
必要ない部分はぶっ飛ばしてみています！

倍速で音声を早くしても
内容が入ってくるものは倍速で
見ています^_^









でも、Podcastやhimalayaは
自分の聞きたいところだけ聞けるので
そこがすごく嬉しい♡




情報も選べる時代ですね！！


ちなみに、私は
本田晃一さんの


本田健さんの



心屋仁之助さんの


が、好きでよく聞いています♡




選ぶ・選べるって大切♡



ではでは^_^

今日も一日素敵な日でありますように♡

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テレビだけではなく
身近な人が癌などの病気になったという話や
事故で亡くなった　という話を聞くと

子供の頃は永遠と感じていた時間も
永遠では無いことを最近すごく感じます






本当は断りたいのに断れない


本当は・・・
心の奥底では嫌だな〜・行きたく無いな〜・やりたく無いなぁ〜


って事も断りづらくて
笑顔でOKしていませんか？？


というのもかつての私がまさに
そのタイプでした



断れないのは嫌われたく無い気持ちがあるから

私の場合は
人に嫌われたく無いという気持ちがあったので
なんでもかんでも笑顔でOKしていました


でも、そんな気持ちとは裏腹に
図々しい人もいるもので
そういう断れない人だとわかって
面倒な仕事や役割をお願いして来たり・・・


そんな事もわかっていましたが
それでも嫌われたく無いという気持ちがありましたので
OKしていました






笑顔でOKしていたら本当の気持ちが伝わるわけがない



というわけで
断れずに笑顔で受けていた私なんですが
頼まれた時に笑顔で受けていたら
相手も嫌がっていると気づかないわけです



本当の気持ちをもしも伝えたいと思うのなら
はっきりと思いを伝えるしかないのです





人生、あと何日？

８０歳まで生きられるとして
今、４０歳の人は
１年３６５日に４０年かけると１４６００日

今、５５歳の人は９１２５日



まだまだこんなに？と思いますか？

それとも、もうこれだけ？と思いますか？



私は、これだけ？？と思いましたよ


ちなみに、この日数は約束されていません


もしかしたら明日死ぬかもしれないですよ？


気乗りのしない飲み会や・・・ランチ会
参加もしたくないアレコレや
気が合わないと感じる人の話を延々と聞く事も・・・



それで１日台無しにしたら
勿体無いと思いませんか？？



嫌だと感じる人と一緒に過ごす事もそうですが
嫌な事・嫌な人の事を引きずって
家でもずーっとその事を考えて過ごす時間も
すごく勿体無いと思いませんか？？




自分の時間は自分の人生にもっと使おう


私のような人生の過ごし方をしてきた人も
少なくはないと思うんですよね！！

というのも、日本人ってそんな気質があると思うのです
オーストラリアで暮らしてた友人が言っていました


日本人って自分の意思がなくて何考えてるか
わからないよね〜！！と（確かに！！）



今まで断る事ができなかった人も
これからはもっと自分の人生に時間を使ってみませんか？



一つ勘違いして欲しくないことが
大切な人のために時間を使う事も
自分の為という事


自分の事だけに時間を使えというわけではなく
自分が幸せと感じること・楽しいと思うことに
時間を使おうよ！！って話なのです



なので大切な人のために使う時間も
自分のために使っていることになりなす







嫌われることは怖くはない


私は、友達は多ければ多いほうがいいと思うタイプではなく
あまり個人的な付き合いをしないというか
増やしたくないタイプです

保育園や小学校のママたちみんなと
仲良くなりたい！！と思うタイプでもなく


直感が強いので
自分と合う・合わないも数時間みていればわかります







嫌われることは決して怖いことではない


というのも今までの人生で
色々失敗も経験したからそう思うことなのですが

自分が苦手・・嫌だな・・・と思う相手からは
嫌われないように頑張ることよりも
むしろ思いっきり嫌われてしまったほうが
楽なのです


誘われなくもなりますしトラブル自体無くなります
接点がないのでね！！



そして、素の自分を見せたら
嫌われるかもしれない・・・
そんな相手に我慢して無理して合わせていても
自分が辛いだけですし
いつまでも自分を偽ること自体無理があります

なので最初から素でいたほうがいいんですよ！！




私は友達は少ないです！！
でも、大切な友達と過ごす時間はとても濃厚で楽しくて
また明日からも頑張ろう！！と思う活力にもなっています



断るときには・・・



さて肝心な断り方ですが
断るときにはどう理由をつけようか・・・
そこを考えますよね！！


理由なんていらないのです



そこを無理に考えるから
後から取ってつけた理由のように思われるんじゃないか？と
不安になるのです


『用事があって参加できません』
『先約が入っていて出れません』
『すみません。興味がないので（ネズミ講のお誘いときはこれ）』
『別の仕事が入っているので』



そんな感じでいいと思います


たまに、しつこくその用事って何？って聞いてくる
相手もいますよね（笑）


そんな時も
『ごめんなさいね。あまり人に言いたくないことなの』


それでいいと思います＾＾


もうね、そこまで詮索してくる人とは
その時点で私は終わり！！と思うので
むしろ嫌われたい！と思ってしまいます


何でもかんでも素直に正直に
話す必要はないのです





人生、長いようで意外と短いかもしれません



自分の時間をもっと自分のために
自分の大切な人のために使いませんか？？


今からでも遅くはないですよ！
もっともっと充実した時間を過ごしてみませんか？





ではでｈ＾＾


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『暮らしのラクと快適をサポート』する千歳市のライフオーガナイザー®️　武茂麻希です。（@nanairodaymaki）子育てって思うようにいかないものですね〜！！出産前、必死に育児書を読んでいたあの頃が懐かしい笑子育てに正解も不正解もないのかも・・・とそう思う今日この頃 ... 続きを読む
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子育てって思うようにいかないものですね〜！！
出産前、必死に育児書を読んでいたあの頃が懐かしい笑


子育てに正解も不正解もないのかも・・・と
そう思う今日この頃です



私も日々悩んで・ひとつ解決して
また一つ問題発生してまた悩み
また解決して・・・その連続です


そして、それは子供たちが大きくなって
成人してからも一緒だそうですよ〜


親からしてみれば子供はいつまで経っても
子供ということですね



本当、毎日がトライアンドエラーです！！




そんな私が、最近いいかも！！と思った
子供への指示出しを紹介したいと思います



まずは今までの我が家の日常をどうぞ！！






パターン１

私　『もう出かけるから、準備してね！！』
子　『はぁ〜い！！』（返事だけは良い！！）


私　（子供たちが準備しているだろう隙間時間を使ってちょい家事）



１０分後・・・



全く状況が変わっていない！！
つまり、子供たちのんび〜り！！


私　『出掛けるっていったじゃん！！いつになったら準備終わるの？？』
子　『用意してるって〜！！（だいたい逆ギレ）』





パターン２

私　『あと少しでご飯だから片付けね〜』

子　『（３人揃って）はぁ〜い！！！（ほんとっ返事だけは良い）』



片付けてっていったよね・・・？
どうして今折り紙出してる？新聞紙までちぎり出した・・・



子　『お母さん、牛乳パックと輪ゴムちょうだい〜！！』

私　『はぁ？？ご飯食べるっていったよね？片付けてっていったよね？』

子　『わかってるって〜！！片付けてた途中！！（またもや逆ギレ）』


毎日毎日がこんな状態で
私もイライラマックスですよ！！






そもそもどうしてイライラする？？

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どうしてイライラするのか考えてみたら


私の時間がどんどんどんどん
子供たちに奪われていると
感じるからです


あっという間に予定していた時刻がどんどんズレていき
毎日あっという間に２１時になり・・・

その時間にはまだ家事が残っているという・・・


子供たちが起きていて活動している時間帯は
自分のやりたい事を諦めて
子供達との時間を過ごしています

一緒にそりすべりしたり
今日だってバレンタインの友チョコ作ったよ！！！




だからこそ
早く家事も終わらせて子供たちが寝た後は
自分の時間をすごしたい！！


それなのに、どんどん時間が後に後にずれていくので
それが私の中でたまらんわけですよ


イライラするわけですよ！！






そこで今日ご紹介する方法で指示出しをしてみたら
結構うまくいくんです！！





きちんと伝わる子供たちへの指示の出し方



子供には曖昧な指示出しではなくて
わかりやすい指示を出す必要があったんです




例えば
パターン１の場合だと

『今１時半だよね？２時に家を出るから、２時までに用意をしてね』





パターン２の場合だと


『６時半には「いただきます！」するから６時半までに片付けを終わらせてね』





といった感じでこれくらい明確にわかりやすく伝えないと
子供たちはわかりません


後少しで・・・
もうそろそろ・・・


こういう言葉って
人それぞれ感覚が違うので自分が思っている時間と
相手の思っている時間にズレが出てきます


時間は時計で
ちゃんと計測できます



ちなみにこの伝え方は
子供だけではなく大人にも有効！！


してほしいタスク管理も
来週中にお願い！
よりも

◯日の◯時までにお願い！

の方がわかりやすい


来週って言ったって場合によっては
月曜日から日曜日まで７日ものズレが出てくるからね








この方法は幼稚園年中位からはわかるかなぁ〜？

まだ時計が読めなくても

長い針が８になるまでに！！って伝え方もわかりやすいですね








子供たちにやってほしいことを伝えても
動いてくれな〜い！！


そんな時は伝え方を変えてみるのも一つの方法ですよ



今までやってきた方法で何も変わらない（よくならない）ってことは
その方法だと子供に伝わっていないから
もしくはそのやり方が子供に合っていないからってことです






家族がみんなご機嫌に過ごせる暮らし方が
やっぱり一番ですね！！


ではでは


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『暮らしのラクと快適をサポート』する千歳市のライフオーガナイザー®️　武茂麻希です。（@nanairodaymaki）昨日、我が家の双子長女ナナは学校遅刻でございます（うちの名物ナナ！！笑）朝8時10分までに登校しなければいけないのにななななんと！！８時７分に家を出まして ... 続きを読む
『暮らしのラクと快適をサポート』する
千歳市のライフオーガナイザー®️　武茂麻希です。（@nanairodaymaki）








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昨日、我が家の双子長女ナナは
学校遅刻でございます
（うちの名物ナナ！！笑）

朝8時10分までに
登校しなければいけないのに

ななななんと！！
８時７分に家を出まして・・・

しかもスケートを忘れて泣いて帰ってきました・・・はい


ちなみにスケートを忘れていることは私は知っていました

知っていてあえて注意しませんでした



ちなみに大人の足でも
家から学校までは１０分弱！！


３分でつくわけないだろぉ〜がっ！！





入学当初は
７時４０分に家を出て登校していたはずが
最近ではこんな感じなのです〜

慣れって怖いですね！！





まぁ、大人でも時間って難しいものだとは思います


大人でも時間を守れない人ってたくさんいます
小学一年生ならなおさらのこと


そして、自分が子供の頃はどうだったかと言われると・・・



やっぱりのんびりしていましたよね〜！！








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今日はナナとイロと私の３人で時間のことを
話しました


まず、学校にゆとりをもっていけるのは
入学当初の７時４０分なんだよね？？

７時４０分に家を出るためにはどうしたらいいか


時間の逆算です



そこで今朝は早めに起きて一つ一つの行動に
どれくらい時間がかかっているのかを
チェックしてみました


起きて着替えて朝ごはんを食べ始めるまでに
２０分！！


ここが長い！！
起きて１５分くらいはボォーっとしてダラダラと
着替えをしています・・・

これに関しては私も強く言えず・・・
私も朝、動き出すまでには３０分くらいかかります
（これ、私の永遠の課題・・・誰かどうやったら起きてすぐパッと動けますか？）
（いい方法知っている方がいたら・・・メッセージで教えてください！！お願い！！）



だったらそれはそれで早起きしないといけないよね！！



それでご飯を食べ始めてごちそうさままで２５分！！


歯磨きと洗面、髪を整えるのに５分！！
（早すぎじゃない！？ちゃんとやってる？？）

スキーウェアに着替えて帽子をかぶって
ランドセルを背負って靴を履いて・・・１０分
冬は夏に比べて用意に時間がかかります！！


７時４０分に家を出るとして逆算していくと
６時４０分に起きないと間に合わない計算になります
６時３０分に起きられたら予定外のことが起こっても
対応できる時間も生まれるよね！！




なのに毎日７時におきている。。。

それは間に合わないよね〜！！





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何時に家を出ればゆとり持って学校へ着くのか
出る時間のゴールを決めることが大切！！


そして何に何分かかっているのかを
確認してみる

そこから逆算をしてみる




そんなの当たり前のことじゃん！！って思うよね〜！！


でも、意外と大人の私たちも
あれもこれも家事が終わらない・・・
気づけばこんな時間に。。。


なぁんてことないですか？？

だからこそ
家事にかかる時間を測ってみることをお勧めします



意外と好きじゃない億劫な家事にかかる時間が
計ってみるとそんなにかかっていなかった場合
それを知るとその億劫な家事が
ハードルが下がることもありますよ＾＾

関連記事
好きじゃない家事・苦手な家事は
作業時間を計ってみることで億劫な気持ちがスッキリ！！



明日からは６時３０〜４０分に目覚ましをかけます！！




時間をうまく使えるようになると
人生倍以上いろんなことを楽しむ時間が増えると思うんです♡


それも子供達に今日伝えました！！


だから、子供のうちから少しずつでいいから
時間をうまく使えるように応援しながら
やっていこうと思います！！




時間かかりそうだけれどねぇ〜


ではでは＾＾




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