なないろな毎日

北海道千歳市在住のライフオーガナイザー®︎武茂麻希です 双子・年子のママです。シンプルにスッキリ暮らすことでゆとりのある生活を。 やりたい事は全部やる人生が目標。 ライフオーガナイズ ・シンプルライフ・時短に関することを綴っています。

タグ:時間

『暮らしのラクと快適をサポート』する千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)普段腕時計ってしていますか??私は、結婚して子供が生まれてからはしばらく働いていない期間がありずっと家にいたので必要ないと思い腕時計はしていませんでした ... 続きを読む
『暮らしのラクと快適をサポート』する
千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki





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普段腕時計ってしていますか??


私は、結婚して子供が生まれてからは
しばらく働いていない期間があり
ずっと家にいたので必要ないと思い
腕時計はしていませんでした



腕時計は今では無くてはならないモノに
なっています





つけていないのは寝ている時とお風呂の時と
PCを使う時くらいで
それ以外は家の中でもつけています




時間をうまく使えていますか?


気づいたらあっという間に時間が経っていて
あれもこれもやっていない・・・
出来なかった・・・という事になっていませんか?


時間に追われる暮らしをしていませんか?



一日にやる事の流れを順序立てて計画せずに
成り行きで行動をしていると、行動に無駄が出てきます

その日しなくても問題のないことを先にしてしまい
その日に必ず終わらせなければいけないことを
後回しにしてしまったり・・・

それで1日が終わってしまうと
また今日もこれが出来なかった・・・と





時間を追う暮らしにしたいのなら・・・


1日のやることの流れを順序立てることも大切ですが


普段から
どんなことにどれくらいの時間がかかるかを
見積もり、実際にかかった時間を
測ってみることをおすすめします



食器洗いに普段どれくらい時間がかかっているか
知っていますか?


トイレ掃除にどれくらい時間がかかるか知っていますか?


洗濯物を干すのにはどれくらい??


パッと時間が言える人は少ないと思います




普段からこの行動には
どれくらいの時間がかかるのかを想像し見積もってみて

実際にどれくらい時間がかかったかを毎回確認することで


自分がどの作業にどれくらい時間がかかっているのかが
わかるようになり


見積もれるようになり、そうなってくると
隙間時間にどんなことが出来るのかがわかるようになります






時間は有限で誰もが平等に与えられているモノ

限られた時間を最大限に有効に使うには
自分次第ということですね


今までと同じ1日24時間で倍以上の時間分
いろんなことができたらいいですよね!!


自分のやりたいことに大切な時間を使えるように
なりたいですね!!


そのためにも
常に腕時計を見るようにして
時間を意識していきたいものです^^





ではでは

こちらもぜひ^^
時間がなければ、やらない事を決める事

子供と自分の為に【しなくていい5つの事】



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『暮らしのラクと快適をサポート』する千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki) 今年のスケジュール管理はスマホとほぼ同じサイズのミニマムな手帳でしています一日の中で色んな事やアイデアがポンポンポンポン頭の中に出てくるので思考や情報 ... 続きを読む

『暮らしのラクと快適をサポート』する
千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki





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 今年のスケジュール管理は
スマホとほぼ同じサイズの
ミニマムな手帳でしています






一日の中で色んな事やアイデアが
ポンポンポンポン頭の中に
出てくるので



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思考や情報の整理は
A4のおっきなマキシマムノートをメインに




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私はどうも罫線よりも方眼罫が好き


しかも、ノートを横にして使っています^^






今年のスケジュール管理は
余白を多くすることにしました


予定を入れ過ぎないようにゆとりを多く
調整しようと思います


なのであえて予定をたくさん書き込む事ができない
ミニマムな手帳を選びました




周りのイライラしている人って?


職場でも、家族でも、買い物をしていても
イライラしている人を見ていると

  • 時間にゆとりがない
  • 気持ちにゆとりがない
  • お金にゆとりがない
  • 空間・収納にゆとりがない

そんな時にイライラするものです



私がイライラする時って?


  • 子供が思うように動いてくれず時間だけが過ぎていく時
  • 疲れだったり、体の不調時
  • 自分の時間が持てない時
  • 仕事の〆切りが近い時



こうやって書き出してみると
やっぱり、ゆとりがない時なんですね




ゆとりがないと人はイライラしやすい

いやぁ〜!!何だかイライラする!!
また家族に当たっちゃったな・・・


そんな時は


今自分はイライラしている
もしかしてゆとりがない??

って自分に聞いてみる





今年の私は・・・





スケジュール帳に何もしない
ゆとりの日を作る事で


急に入った大きなチャンスを
逃さず済むし


何もしない、ぼーっとする日を作る事で
自分の考えや行動を俯瞰する時間を
持つ事ができる



やらない事を決めることって本当に大事で

やらない事を決める事で
本当にやりたい事をする時間を持つ事が
できる^^



今年は余白が多いスケジュールで行きます^^

ではでは♡



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