なないろな毎日

北海道千歳市在住のライフオーガナイザー®︎武茂麻希です 双子・年子のママです。シンプルにスッキリ暮らすことでゆとりのある生活を。 やりたい事は全部やる人生が目標。 ライフオーガナイズ ・シンプルライフ・時短に関することを綴っています。

タグ:時短

『暮らしのラクと快適をサポート』する千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)ところで、トイレ掃除ってどれくらいの間隔でみなさんされていますか?毎日?一日置き?三日おき?それとも・・・??私、もともと掃除が大嫌いでして。掃除って時 ... 続きを読む

『暮らしのラクと快適をサポート』する
千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki





ところで、トイレ掃除って
どれくらいの間隔でみなさんされていますか?


毎日?一日置き?三日おき?
それとも・・・??


私、もともと掃除が大嫌いでして。


掃除って
時間がかかるし
体力使うし、部屋はきれいになるけれど
自分の手が汚くなるような
気がしてね〜


トイレ掃除とか排水溝の掃除なんて
本当に大っ嫌いで。



トイレ掃除なんて
昔の私は2〜3週間
放置なんてことも



今は
毎日トイレ掃除してます^_^

1日に何回だと思います??


5回は間違いなくしていますね!!


でも、一回にかかる掃除の時間は
わずか30秒から長くても1分程度かな



トイレに入る度に
ちょこちょこ手を動かし掃除する


IMG_2771
水が流れる部分だったり




IMG_2770
便座のフタだったり




IMG_2772
用をたすのに時間がかかる時は・・・笑


しながらリモコンを拭いてみたり




トイレの都度掃除するシステムにしたら
掃除が億劫じゃなくなった




汚くなりがちなところって
汚くなればなるほど
掃除したくなくなるもの



掃除のやる気スイッチを
遠ざけていたのは
まさに汚れ!!




そんなこんなで
これから大掃除のシーズンだけど
キッチンの換気扇掃除をしたら


今度からはこまめに
掃除しようと思う・・・



やっぱりね
汚れがたまってしまってからだと
やる気スイッチがなかなか入らないものです



汚れは小さいうちにやっつけるのが
私のようなズボラ〜
面倒くさがりな人には
向いているんだと思います!!






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『暮らしのラクと快適をサポート』する千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)テレビCMで見てこすらずにお風呂掃除ができるなんて嘘だぁ〜!!と疑いつつも今日はツルハお客様感謝デーで5%オフだったのでちゃっかり買ってみました!!その名も ... 続きを読む
『暮らしのラクと快適をサポート』する
千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki


テレビCMで見て
こすらずにお風呂掃除ができるなんて
嘘だぁ〜!!と疑いつつも
今日はツルハお客様感謝デーで
5%オフだったのでちゃっかり
買ってみました!!


FullSizeRender

その名も
ルック バスタブクレンジング

無力化洗浄 、カルシウムを落としてくれて
ゴシゴシ力を入れてこすらなくても
汚れが取れるとの事


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なんでも、バスタブにシューっと吹き付けて
こすらず60秒待って後は流すだけ!!



普段お風呂掃除は
ナナ・イロ・おーちゃんの担当なんですが
今日は3人ともお友達のお家へ行っていて
宿題もまだなので


早速ルック バスタブクレンジングの
お世話になることに



IMG_2624
まずはバスタブを濡らします

触ってみたらやっぱり
ザラザラします!!


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そこへシュシュっと全体的に
もちろん底も
バスタブクレンジングを吹き付けます


IMG_2626
なんと!
青い洗剤でしたよ!





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60秒たったので
シャワーで流します!!

IMG_2628
さっきまでザラザラしていた部分が
なんと!!ツルツル!!



IMG_2629
排水の栓のこう言う場所って
結構汚れが溜まるけれど
ここもツルツル!!



すごい!すごいよ!!LIONさん!!



ただ一つだけきになる点が。



匂いなのか成分なのか分からないけれど
ちょっと強めで
気管支の弱い私はむせます!!

それ以外は素晴らしすぎる!!



このボトルひとつ300円しないくらいでした


もちろん詰め替え用も売っていましたよ^_^




忙しいママにオススメです

普段はバスタブクレンジングに頼って
時間のあるときは念入りにとことんやる

LIONさんありがとうございます!!




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『暮らしのラクと快適をサポート』する千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。私が子供の頃は北海道ではローソクもらいといって時期は七夕ですがちょっとだけハロウィンに似た習わしがあってローソクだーせーだーせーや!!出さないとかっちゃくぞ(引っ掻くの方 ... 続きを読む
『暮らしのラクと快適をサポート』する
千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。




私が子供の頃は
北海道ではローソクもらいといって
時期は七夕ですが
ちょっとだけハロウィンに似た習わしがあって



ローソクだーせーだーせーや!!
出さないとかっちゃくぞ(引っ掻くの方言)
と言いながら町内をまわり
お菓子やお小遣いをいただいたものです

たまに本当にローソクでがっかりしたことも・・・

最近は見ないのでちょっとさみしいですね!!






スーパーではハロウィン一色になってますね


日本でもハロウィンが当たり前の行事に
なってきているんですね^_^


我が家もハロウィン仕様の
プリンを♡

IMG_2612


パッケージが可愛いだけで
子供達はこっちのプリンがいい!!と
言います



そうそう!!

我が家では
買い物をして冷蔵庫に入れる前に
一手間かけます

一手間と言うほどでもないんだけれど
習慣になっている事があります


IMG_2613

外袋を外して・・・



IMG_2614

ゴミは小さくたたんで捨てて・・・



関連記事




冷蔵庫に入れるときは
後から捨てなければいけなくなるような
ゴミは初めから捨てておく


納豆3個パックの外側のフィルムとか
ビール6缶パックの外箱とか




人間ってどうしても面倒なことは
後から後から・・・って思うよね


我が家は外箱や外袋に入ったまま
冷蔵庫に入れると
下手したら最後にゴミだけ冷蔵庫に
残っていることもあるからね!!


(と言っても犯人は旦那なんだけどね(笑))



人に変わることを期待して
イライラするより


自分がイライラしなくて済む
方法を考えた方が早い^_^



ではでは〜


今日も一日いい日でありますように



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時短家事で自分時間を生み出そう
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『暮らしのラクと快適をサポート』する千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)ラインで更新通知が届きます♡基本的に食材買い出しは私一人で行くことが多いです子供や旦那と買い物へ行くと買い物合計金額が2000円程高くなるのよね〜そして時間 ... 続きを読む

『暮らしのラクと快適をサポート』する
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ラインで更新通知が届きます♡

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基本的に食材買い出しは
私一人で行くことが多いです


子供や旦那と買い物へ行くと
買い物合計金額が2000円程高くなるのよね〜


そして時間がかかる!


私はいつも食材を買いに行くときは隣町の
小さなスーパーに決めています

仕事帰り、保育園のお迎えの前に
寄ることが多いです


とにかく時間がないので
効率よく買い物をしています





小さい・隣町のスーパーで買い物をする理由


小さなスーパーだと商品の配置が覚えられる


私がいつも行く店を決めているのは
モノ探しに時間を取られたく無いから


小さめのスーパーだと何度かいくと
どこに何があるのか覚えられます


そして買い忘れたものがあっても
小さなお店だと
店内を移動する時間もかからない

無駄な事に時間と体力を奪われたく無い
省エネです(笑)









知り合いに会う確率が低い

隣町のスーパーだと知り合いに会う確率も
減ります


買い物中知り合いに会って話をしちゃうと
どんどん時間が、、、、

保育園のお迎えに間に
合わせなければいけないので焦ります!!


ぶっきらぼうに『急いでるから!!』と
いうのも嫌なので

だったら初めから誰にも会わないのが一番です







あらかじめ献立を考えて
買い物メモはつくってあるので
ひたすらメモをチェックして
必要なもののみカゴへ入れていきます


効率の良い買い物メモは
この記事に詳しく書いてます
関連記事

買い物カゴ2個使い

仕事の帰りで保育園お迎え前の買い物の時は
マイカゴを必ず2つ持っていきます

そして買い物カゴも2個使い

IMG_2437


片方には常温でOKなモノを


もう片方には冷蔵・冷凍が必要なモノを

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こんな感じでねー



そして会計の時にもそのままカゴごと分けて
スキャンしてもらいます




この方法だと特に夏なんかは
とりあえず冷蔵・冷凍庫に入れなければ
いけないものだけを冷蔵庫に入れて

常温で良いものはとりあえず玄関に放置して
そのまますぐに保育園へお迎えに行けます







私が食材買い出しにかかる時間は
大体10分かかるかかからないかです


レジの店員さんも打つのが早い人を
覚えているのでそこのレジへ行きます



大きいスーパーの方が品揃えも
豊富なのかもしれませんが
私は小さいスーパー、ゴリ押しです




特に時間がない時はね!!



効率の良い買い物で生み出した時間で
あなたは何をしますか??


できれば自分のために
時間を使えると良いですね



ではでは




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私、機械音痴で
パソコンに関しては
ワードもエクセルもパワーポイントも
全く知識がなく・・・



ただ、仕事でどうしても
使う機会が出てきそうなので
苦手とか言ってられない



と言うわけで
必死に勉強しています^^




毎日の仕事や家事育児などにかかる時間は
今までと全く変わらない中で

やりたい事をやるためには
時間は自分で作らなければなりません






私は、超ロングスリーパーで、、、


本当は1日、10時間くらい寝れると
スッキリなんですが・・・





子供達に邪魔される事なく
一人でじっくり真剣に勉強するには



こどもたちが寝ている
朝か夜しか時間は作れない


朝は起きてからしばらく
低血圧でフラフラなので
私の場合は夜しかない!!


けど、夜も子供達を寝かしつけしていると
先に私が寝落ちしちゃうんですよね


ほんとっ、のび太くんくらいの
勢いで寝落ちします!!








そこで、、、

寝落ちしない方法を
見つけました!!





寝かしつけの前に水分多めに取って
(私の場合はビール)
トイレに行かずに寝かしつけする!!



普通に寝かしつけをすると
ほぼ確実に私が先に寝落ちしてしまうけれど


少し多めに水分とってから
トイレに行かずに寝かしつけをすると
トイレに行きたくなるから
寝落ちしないんです(笑)


そんなちょっと荒いやり方で
毎日1時間の勉強時間を作り出しています




時間は自分で作り出すもの


やらなくて良い事を辞めてみるのも
時間を簡単に作り出す方法ですね


関連記事

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頑張りすぎない10人の暮らしの取捨選択



【頑張りすぎず暮らしを楽しむための取捨選択】
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もっと自分を楽しむ♡
ゆる楽ミニマリストのmakiです。(@nanairodaymaki





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どんな時間の過ごし方をした時に
『充実しているなぁ』と感じますか??






『忙しい』と『充実している』の違い



『忙しい』のと『充実している』というのは
似ているけれど全く別のこと




『忙しい』は、好きで動き回っているというより
ゆとりがなく自分自身が満たされていない時の事



一方、自分自身が満たされていると感じる時
『充実している』と言います








私の充実した時間



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今日は土曜日
そして今8:30過ぎ


私は
金曜日の夜に読みたかった本を
ベッドで好きなだけ読んで夜更かしして・・・
土曜の朝は誰かや、目覚まし時計に起こされるんじゃなく
自分が起きたいと思うまで
二度寝・三度寝するのが至福のひと時です♡


好きなだけ本を読んで
好きなだけ寝れるのって本当に幸せ♡


と、いうとナマケモノのように感じますかね??







あとは、静かなカフェで本を読むのもすき♡

友達とランチをしてワイワイするのも好き♡

ミシンで縫い縫いするのも好き♡







忙しい毎日の中でも
自分の好きな事をしてると
心が満たされる




私はパート兼フリーランスなので
ほぼ休みなく働いていて
双子年子の子育てや習い事・・・
もちろん家事も!
そして役員の仕事も2つあったり・・・




いつも忙しくバタバタしていると
周りに思われていますが
意外と充実した時間を過ごしています♡





充実した時間を作るために
普段頑張る時には頑張っています


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『充実』した時間が欲しいからこそ
やるべき事を前倒ししてやったり
時短家事はもちろん
効率よく物事進むように
思考や時間のオーガナイズをして


『充実した時間』
生み出しています








家族や誰かのために時短して
頑張って時間を作るのも素敵な事
『大切』という気持ちがあるからこそ出来る事



でも、自分が頑張って生み出した時間を
自分が満たされる事にも使えると




きっと
もっと充実した暮らし
なると思います






時間は与えられるものではなく自分で作り出すもの


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時間は
自分で作るものだと日々思います


充実した時間を作るには
やるべき事を効率よくやり
やらなくてもいい事はやらないと決める




そして生み出した時間を
『充実』に変える



今日は生み出した時間で
何をしますか??




頑張りすぎない10人の暮らしの取捨選択



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もっと自分を楽しむ♡ゆる楽ミニマリストのmakiです。(@nanairodaymaki)夏休みが始まると毎日朝・昼・夜と食事の用意をしなければいけなくて意外と大変です!!私もここ数日暑くてげんなりで夜ご飯を作る気にならなくなり…昨日の夕食はオイシックスの 【kit Oisix(きっと ... 続きを読む
もっと自分を楽しむ♡
ゆる楽ミニマリストのmakiです。(@nanairodaymaki





夏休みが始まると
毎日朝・昼・夜と
食事の用意をしなければいけなくて
意外と大変です!!



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私もここ数日暑くてげんなりで
夜ご飯を作る気にならなくなり…


昨日の夕食はオイシックスの
【kit Oisix(きっと、おいしっくす)】
頼ることにしました

キットオイシックスは材料が全て
揃っていてあとは家庭によくある調味料で
作れちゃう献立のキットです



キットにもいろんな種類があって
賞味期限も当日のものから3日、4日のものも
あるのですが、私が毎回注文するのは
フローズンタイプのもの

スクリーンショット 2018-08-04 11.44.40
(オイシックスのHPから画像お借りしました)



フローズンタイプのものは
10日以上の賞味期限のものが多いです




そして、ほとんど食材はカット済みです


冷凍庫に空きがあれば
フローズンタイプのキットオイシックスを
二つは常備しています



IMG_1983
すべて冷凍品で届きます


IMG_1985
ほとんど電子レンジでチン!!


IMG_1982
袋に切れ目を入れてチンします




IMG_1981
手順に沿ってすめていき…



IMG_1980




IMG_1979
あっという間に2品出来ちゃいます
(右のキムチは別です)


IMG_1984
有り難いのが、食べてみて美味しかったら
キットじゃなくても作れるように
レシピが書いてあるところ


親切ですよね♡



子供に人気の献立も多く
中には子供も一緒にお手伝いをしてみよう!!という
内容のきっともあります



今日はアジの甘ダレが
子供達に大ウケ!!



普段自分ではあまり作らないメニューが
食卓に並ぶので
家族はそれも楽しんでいるようです



外食するより
安心安全食材で美味しく食べられて
尚且つ簡単で短時間で出来て
節約にもなる♡



キットオイシックスも入って4,000円相当のお試しセットが
こちらからだと1,980円で試せてすごくお得ですよ〜!! 



ママが疲れていたり、用事で忙しかったり・・・
そういう時の常備品として
キットオイシックスのフローズンタイプを常備しています






ではでは^^


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もっと自分を楽しむ♡
ゆる楽ミニマリストのmakiです。(@nanairodaymaki




現在、我が家にボウルは一つしかありません


大きめのステンレス製のが一つ



何品か同時に調理をしていると
ボウルが数個必要になる時ってありますよね


そんな時でも我が家はボウル1つでなんとかなっています

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ナスのあく抜きをしているところです


ボウルは他で使っていたので
ビニール袋で代用







モロッコいんげんのごま和えを作る時も

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モロッコいんげんを無水鍋で茹でて・・・

ボウルの代わりに使っていた鍋の蓋に
いんげんを入れる



鍋はさっと洗い
使っていた鍋に調味料を入れて・・・

IMG_1884

鍋であえる



我が家はモノによってはそのまま鍋のまま出したり
フライパンのまま出すことも・・・





モノが少なければ少ないで
他で代用できないか考える
工夫が出来るようになります





ちなみに・・・
一つのもので何通りかの役割を果たすモノを
持つことでモノの数を減らせます


モノの数が減れば管理も楽になり
時間が増えます


掃除も楽です

収納用品も不要になります




もしも我が家でボウルを増やすとしたら・・・

iwakiの耐熱ガラスボウル かなぁ〜


これだと、鍋のまま食卓へ出すより
オシャレだよね!!


ボウルだけれど食器がわりにもなる



そういう何通りもの使い道の出来るモノを
選びたいです





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もっと自分を楽しむ♡
ゆる楽ミニマリストのmakiです。(@nanairodaymaki






私は、今まで何度かブログでも書いてきているけれど
人に時間を奪われるのが
とってもとっても苦手です・・・


だから友達を待たせることもしたくありません






時間=残された人生


だと思っているので人に簡単に時間を奪われることが
すごくすごく嫌いです



例えば待ち合わせをしていて10分くらいなら
みんな色々事情あるし仕方ないよね!!って思えます


ただ、30〜1時間も遅れてきたり
例え10分だとしてもそれがたまにではなく
毎回だとしたら・・・


無理です!!って感じです



かといって、私自身きっちりきっちり
数分の時間も無駄にせず何か動き回っているわけでは
ありませんよ^^



昼寝をするときもあれば
のんびり読書をすることもあります



昼寝も読書も自分に時間を使っているから
そこは時間の使い方がもったいないとは感じないんです




自分の時間なのに人に支配されているのが嫌なのです


人に時間を奪われても最近イライラしなくなった



でも、最近人に待たされることがあっても
それほどイライラしなくなりました



そんな私が最近していることが





本を持ち歩く



出かけるときはあまりモノを
持ち歩かないようにしているので
本を持ち歩くことは少ないのですが
dマガジンで読みたい雑誌を読んだり
Kindleで本を読んだりしています



手帳を持ち歩く

空いてしまった時間を使って
今日これからの動きだったり
今週の予定を確認したり


一週間分の献立を考えてメモしたりしています

空いてしまった時間を使って
これから先の時間をうまく使う段取りをしています


空いてしまった時間で出来る事をする

IMG_1770


私は普段手帳と一緒にメモノートに
今日必ずしなければいけない事と(重要で緊急)
できればしたい事(重要で緊急ではない)を
ノートの上下を使って書いています



ちなみに上が必ず今日しなければいけないことで
下ができればしたい事です


普段から思いついた事や
やりたいと感じた事をノートに残しておくだけで
急遽時間が空いてしまった時に見直してみると
どの時できることもあったりしますよ!!


時間の主導権は自分が握る




結局は、急遽空いてしまった時間を
何もする事をせずに過ごしているから
相手に時間を奪われたと感じるんですよね




今まではなんとなく許せなかった突然の
時間のロスも

最近では自分の為に使っているので
以前ほど時間を奪われることに
悪く思わなくなりました

この時間で仕事ができる!!ラッキ〜と思うことも!


急に空いた時間をどう使うか

普段からどれくらいの時間でどんなことが出来るかを
意識していると

時間を有効に使うことができますよ


時間の主導権は自分が握る!!

考え方や行動を変えるだけで毎日をご機嫌に
過ごすことができますよ〜!!


ではでは






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朝8時!!

双子のナナイロは小学校へ行きました

おーちゃんは、9時にこども園へ連れて行きます



IMG_1620


扇風機を蓄熱暖房機の上に避難して・・・



椅子は小学校の掃除当番方式で
テーブルの上へ避難


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おーちゃんも椅子の上へ避難(笑)



ルンバスイッチオン!!


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二階と階段はダスキンのモップでさささ〜と




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ルンバがキッチンと脱衣所に入ると迷い
帰ってこれなくて息絶えることがあるので・・・
(充電切れちゃうの・・・)

これで行けないようにして



IMG_1622

脱衣所とキッチンはダイソン!!





ミニマリストとか言って
ルンバ・ダイソン・ダスキンのモップって・・・



持ちすぎ??


でも全部自分にとっては必要不可欠なものなの〜



自分が楽して家族や自分に使える時間を増やすことが
ミニマリストになる!!って決めた目的だから


楽して綺麗な空間が保てればそれでいい




今朝も、全ての掃除用品を駆使して
15分で掃除おしまい


(あ・・・ルンバちゃんはまだ頑張っていますが)






私には欠かせない三つの神器です♡


ではでは


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