なないろな毎日

北海道在住の双子・年子のママです。シンプルにスッキリ暮らすことでゆとりのある生活を。 やりたい事は全部やる人生が目標。 子育て・シンプルライフ・放送大学・時短に関することを綴っています。

タグ:時短

やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiです(熱心にマイクラの勉強中(笑)コロナの影響もあって毎日マスクをつけるようになったらよく風邪を引く我が子たちがまぁー風邪引かなくなりました!!と思って油断していたら息子が発熱学校でも周りの子 ... 続きを読む
やりたいことは全部やる人生♡
『暮らしと人生』の整え研究家 makiです








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(熱心にマイクラの勉強中(笑)

コロナの影響もあって
毎日マスクをつけるようになったら
よく風邪を引く我が子たちが
まぁー風邪引かなくなりました!!


と思って油断していたら
息子が発熱



学校でも周りの子たちも熱で数人休んでいるようだし、
コロナの心配もあって
病院へ行ったら
コロナではなさそうとのこと

検査したわけじゃないので正確にはわかりませんが
熱も下がり、食欲もあり元気です



で、息子がなおったとおもったら



やっぱりくるよね〜!!

今度は双子の次女が・・・




そのうち今度は双子長女にうつって
最後に私なんだよなぁ・・・


だいたいいつもそのパターン




というわけでここ2〜3日
子供達が夜中咳をしたり熱を測ったりで
私もあまり睡眠取れていません


こどたちがもっと小さい時は、しょっちゅう風邪ひいてたので
本当に睡眠時間が少なくて辛かったなぁ


ねれる時に寝ておかないと!!
お母さんがダウンしたら大変!!



というわけで
子供達が朝学校へ行った後
洗濯を干して掃除して・・・



ちょっと休みたい



11時まで30分だけ・・・







image


今日は仕事が休みだし
まだ子供達は帰ってこないし
別にアラームなんてかけなくてもいいんだけれど


けじめ。メリハリ。




アラームがなったら動く!


それまで徹底して休む!






スマホにはいろんなアプリが入っているけれど
私が一番使っているアプリはiPhoneの時計アプリ

アラーム・タイマー・ストップウォッチかも






もともとダラダラ怠けるのが大好きだから
自分の意思でもうそろそろ動こう!!ということが
できない



だからこそ音で切り替える





ストップウォッチは、家事にどれくらいの時間がかかっているのか
測っています



洗濯たたみはだいたいこれくらいの量なら
◯分くらいかな?というのが
わかるようになってくる



そうするとちょっとした隙間時間に、
どういった家事が・どのくらいの量ができるかが
わかるようになる





時短・効率が大好きな私が
一番よく使うアプリは
iPhoneの時計アプリですね^^



ではでは♡







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やりたいことは全部やる人生♡
『暮らしと人生』の整え研究家 makiです








毎週木曜は生活クラブが届く日


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今日届いたのは
  • にんじん
  • ヨーグルト
  • 中華丼の具
  • さつまいも
  • 牛乳
  • ホットケーキミックス
  • お好み焼きミックス
  • 玄米フレーク
  • 切り干し大根
  • インカのめざめ
  • 豚ひき肉


ホットケーキミックス
アルミフリーなのがお気に入りで
毎月注文しています



アルミフリーですが
フワッフワに仕上がります♡



image



届いてすぐにすることは
賞味期限をチェックして
パッと見てすぐわかる場所に
期限を大きく書いておく事



缶詰や調味料なども
わかりやすい場所に大きく
書いておきます



生活クラブのものだけでなく
スーパーで買ったものも同じ




賞味期限ってだいたい端っこに
小さく書いてあって
見辛くないですか?



食材の廃棄を減らす為に
パッと見てすぐ期限が分かるように

そして何より料理をしているときに
賞味期限を探して
どっちが新しいかどっちを先に使うか
迷うことで時間を奪われないように
するためです


一回一回の確認にかかる時間は
ものの数秒、数分かもしれないけれど


こういうちょっとした事が
時短になって
やりたいことをする為の時間を
うみだせる



時間は自分で作るもの^_^



ではではー!!









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やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiです最近朝は、パンよりもご飯派ですというのも、夜にご飯を炊いて次の日の朝ごはんのおにぎりを夜のうちに作ってしまうので次の日の朝も楽だしおにぎりだと子供達も短時間で食べ終わるし洗い物もほとんど出 ... 続きを読む
やりたいことは全部やる人生♡
『暮らしと人生』の整え研究家 makiです







最近朝は、パンよりもご飯派です


というのも、
夜にご飯を炊いて
次の日の朝ごはんのおにぎりを夜のうちに
作ってしまうので


次の日の朝も楽だし
おにぎりだと子供達も短時間で食べ終わるし
洗い物もほとんど出ないので
楽すぎておにぎりの日が多いです





週に1回2回くらい
パンの日もあるんだけれど



image


まだまだ現役の2014年製のパナソニックの
ホームベーカリーで食パンを焼いています




いつも焼くのが豆パン



甘納豆を入れて焼いています

何もつけなくても
焼きたてをそのまま食べるだけで美味しい♡



image

毎日パンを焼くわけではないので
どうしても覚えられない
分量・・・

image


あれ?強力粉が250だっけ?水が250だっけ?



よく作るモノやホームベーカリーや
ホットクック・ヘルシオのレシピを
ファイリングして冷蔵庫のすぐ横に置いているんだけれど



このファイルですら
毎回開いて確認するのがすごく面倒




毎日パンを焼いているのなら
きっと分量は覚えられるんだろうけれど。。。





そこでふと・・・


image

ここにレシピを貼ってみたらどうだろう!?



汚れたり破れてしまったら
また書き直せばいいし!!







そしたらね、すごく楽!便利!!時短♡



今まで気づかなくて
どれだけの時間を無駄にしていただろう〜!!!!




いちいちファイルを出して
開いて確認して
またファイルを元の位置に戻す



レシピをそのままHBに貼り付けると
確かに見た目はあまりよくはないんだけれど
誰に見せるわけでもない


見た目より時短!そして便利さ!!




またひとつ効率よく家事が回るようになりました



自分が楽するための効率



効率よく動ける方法を見つけた時って
宝探しで宝物を見つけたくらい
なんだか嬉しい^^






これだから時短家事はやめられないし
楽しい♡




ではでは♡

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やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiです仕事から帰ってきて、ほっと一息!!コーヒー飲みながらちょっとスマホを見てたら。。。「もう夕方だ!!ヤバイ!夕食の用意何もしてない!!何作ろう!?!?」なんてことは無いですか?後回しにすると ... 続きを読む
やりたいことは全部やる人生♡
『暮らしと人生』の整え研究家 makiです









仕事から帰ってきて、ほっと一息!!

コーヒー飲みながらちょっとスマホを見てたら。。。


「もう夕方だ!!ヤバイ!夕食の用意何もしてない!!何作ろう!?!?



なんてことは無いですか?







後回しにすると、利子がつく





どっちにしても、やらなきゃいけないことは
後回しにすればするほど
のちのちもっと面倒になったり、
もっと時間がかかったり
後回しには利子がつきます!!




ちょっと洗い物を溜めたら。。。

台所が食器だらけで
洗いにくくなり洗い物に時間がかかったり



うちは、五人家族なので1日でも洗濯をさぼると。。。

今度は洗濯を干す場所もなく、洗濯ハンガーも
足りなく、しまいには生乾き。


これが後回しにつく利子ですね


子供達が夏休みの宿題をギリギリまでやらずに、
最終日泣きを見るのもいい例です(笑)
うちの双子たちの話です!!








面倒なことほど先に終わらせる習慣



仕事から帰ってきて、ほっと一息つきたいけれど


座ってしまうとアウト!!
なかなか立ち上がれないことはわかっている!



夜ご飯の仕込みをして
IMG_8657



ご飯もタイマーセット!!
IMG_8659


お風呂掃除も終わらせてタイマー予約



今日は暑いけど庭の草取りを
15分だけ。。。






そんな暮らしの習慣をわかりやすくきづかせてくれるのが
わたなべぽんさん

ズボラ習慣をリセットしたらやる気な
自分が戻ってきました 



ついついやりがちなズボラ〜な習慣をしているとどうなるのか







いろんな例があっておもしろい!!










やりたいことをする為に、時間は作っていくもの


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時間がない!時間がない!と思っている私たちですが
実は、
やってもやらなくてもどっちでもいい、
緊急性の少ない事に時間を使っている事が多いんです




SNSチェックしてたり、
ダラダラテレビを見てたり、
長電話しちゃってたり


それがやりたい事なのであればそれでいいと思いますが


それって本当にやりたい事ですか??





やってもやらなくてもいい緊急性の低い事を先にやって
面倒なことを後回しにしていくとどうなるか



やりたい事をする時間が
どんどんどんどんなくなっていくという事




特に子育てや介護、そして仕事に忙しいと
本当に意識していかないと時間ってあっという間に過ぎていき
何もできないで1日終わった〜となってしまいます






1日の終わりが後悔で終わるより
毎日が「いい一日だった」
思える一日になるといいですよね!!




↓こちらも参考になると嬉しいです^^








ではでは♡



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やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiです








今年に入ってから身につけた暮らし方



それは後回しにしない事




IMG_8543

朝ごはんの後片付けは
出勤前までに片付ける



たったこれだけの数の洗い物でも
前まではそのままにして出かけることが
多かった



『時間がない』という理由で




コーヒーを飲む時間だったり
出勤前にコンビニに寄る時間はあるのにね



完全に言い訳




『時間がない』は言い訳





時間は作るもので
『時間がない』は時間を作ろうとしていないだけ





面倒だなぁ〜と思うことほど
後回しにしない




その時面倒だと思うことって
時間がたてばたつほど
もっともっと面倒になるもの


おまけに利子がつく



例えばね、朝の洗い物だとしたら
割と体が元気な朝にやらないでいると・・・

仕事から帰ってきて
朝の洗い物からまたさらに
学校から帰ってきた子供達の水筒の洗い物も増えて
台所は洗い物だらけ・・・
これから夜ごはんの用意をしなきゃいけないのに・・・
まずは食器洗いから・・・



洗い物の量が増えただけでなく
その増えた洗い物を見ているだけで
疲れが倍増!!
もっとやりたくなくなる!
これが利子ね




現実逃避しない




どうせやらなきゃいけない事は
後回しにしないで
今やる!すぐやる!




後回しにしない生き方をすると
何が得られるかって


余裕・ゆとり・時間ですね^^







小さなことから少しずつ




どうせやらなきゃいけない事なら
今すぐやっちゃおう!!




ではでは♡


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やりたいことは全部やる人生♡
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今日は仕事が休み

今日した
少し大きな家事といえば

IMG_8511
ワンコのシャンプーと







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セキセイインコのカゴを丸洗い

天気も良かったのでカラッと乾きました!


(家事っていうのかな??)




仕事が休みの日は
普段はしないような家事を
ほんのちょっとだけ



片付けや掃除も
やりだすと一気にいろいろ
やりたくなる性格なんだけれど


今までコレで失敗してるのよね〜



せっかくの仕事やすみなのに
頑張りすぎると体が休まらない




一箇所しか片づけられなかった。
って後悔するんじゃなくて

今日も確実に一箇所片付いたな!!


で、いいと思う




頑張りすぎない事を頑張りたい



平日も休日も頑張らない





モノ多めの昔の暮らしと比べると
モノ少なめのゆるミニマリスト の今の方が
断然やらなきゃいけない家事は減ってるよね



だから暮らしを整える事、
少ないモノで暮らす事は
辞められない






のんびりゆっくり
ゆとりを持って
楽しく暮らしていきたい



ではでは♡



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やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiです暑くなると食べたくなるものがなぜか我が家の場合ザンギ!!ザンギって北海道の食べ物だって知りませんでした!!まぁ、鶏の唐揚げです^^真夏の揚げ物って食べる人はいいけれど揚げる方は汗だくよね・ ... 続きを読む
やりたいことは全部やる人生♡
『暮らしと人生』の整え研究家 makiです









暑くなると食べたくなるものが
なぜか我が家の場合ザンギ!!

ザンギって北海道の食べ物だって
知りませんでした!!


まぁ、鶏の唐揚げです^^






真夏の揚げ物って
食べる人はいいけれど
揚げる方は汗だくよね・・・


ニンニクも生姜もたっぷり入れて作るから
家族みんなの元気の源になっているようだし
頑張って作っているわけなんだけれど



揚げ物って油が飛んできて
火傷したりしませんか〜?




↑こんな油はね防止用の網も売ってはいるんだけれど
結構大きめだしキッチンにもうモノをあまり増やしたくない・・・




私の揚げ物の時のスタイルがこちら^^
IMG_8469
(栄養ドリンクとか生活感溢れるものが写っててごめんなさい(笑))






そんな私がオススメなのが


このピンクの腕カバー!!

腕ぬきとか、アームカバーとも言われるかな?





よく、農家さんが使ったりしてる^^



素材も色々あります
綿だったりナイロンだったりポリエステルだったり



私は、シャカシャカした素材(ナイロンかな?ポリエステルかな?)の
腕カバーをしています

※我が家はIHです。ガスコンロの場合ポリエステルなど化学繊維だと
引火が怖いので、オススメできません
綿素材をオススメします



オススメなのは腕にぴったりフィットするものではなく
少しふわっとしているモノ



フィットするものだと油が飛び跳ねると結局熱い



腕カバーだと使わない時もコンパクトに収納できるし
洗濯も楽チン




手はニトリルの手袋をいつもしてます!





揚げ物のハードルがちょっとだけ下がると思いますよ♡



スーパーのお惣菜屋さんや居酒屋でお仕事されている方は
腕カバーされている方多いそうですよ^^

ぜひご家庭でも♡












ではでは^^




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やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiです今日は、久々に日曜日だけれどパートの仕事が休み^^なので久々に思う存分朝寝坊させてもらって起きてからもゴロゴロ、のんびーりさせてもらいました^^今、我が家ではゴミ箱を無くそうと思っていまし ... 続きを読む
やりたいことは全部やる人生♡
『暮らしと人生』の整え研究家 makiです







今日は、久々に日曜日だけれど
パートの仕事が休み^^


なので久々に思う存分
朝寝坊させてもらって


起きてからもゴロゴロ、のんびーり
させてもらいました^^





今、我が家ではゴミ箱を無くそうと思っていまして。




IMG_8398


無くしたいと思っているゴミ箱がこちらね!!↑




何年間使っているんだろう〜

無印良品のゴミ箱です




シンプルだし大きめだしお気に入りだけれど
夏になると生ゴミの匂いがするような気がして
すごく気になっていました



蓋がついているから
ゴミ箱の中は見えないんだけど



その分匂いがこもっていて




そして、いっぱいいっぱいになるまで溜めてしまう



でね、

天気のいい日にゴミ箱を外で洗って干して・・を
しているのですが



まぁ定期的に洗っていても
気づけばあちこち汚れていて・・・



黒ずみとか。

そして、何か汁漏れた?っていう汚れもあって



でも、結局蓋がついているから見えないんだよね






このストレス無くしたい!
このゴミ箱を洗うっていう作業無くしたい

そう思っていたら




これ、やらなくていい家事なんじゃない??



って思ってね




IMG_8396

ニトリで買ってきた!

ワイヤーで出来ている引っ掛けるだけの
分別ゴミ袋スタンドという商品

お値段909円(税別)でしたよ


左から
燃やせるごみ プラごみ 燃やせないごみ 資源ごみ



で、決めた!


ごみは溜めずに
毎朝、子供達を学校へ送り出す時に
玄関外まで行くついでに
外のゴミを入れているストッカーに
出すことに!!





毎朝の習慣にしてしまおう!!






家の中に臭くなるようなものを長時間置いておかないことに
しました



とりあえず今はお試し期間で
本当にゴミ箱がなくても困らないかどうか
今までの無印良品のゴミ箱は捨てずに
取って置いて



ゴミ箱スタンドをまずお試し



2週間困る事がなかったら
今まで使っていたゴミ箱はさよならしようと思います




多分、困る事はない気がします

今までの経験上ね!!





このゴミ袋スタンドだと
手入れも楽!!



洗って干すなんてしなくても良くて
ただ拭けばいいだけだから!



それにゴミ袋の蓋をいちいち開ける動作がなくて
楽だということにも気づいた


我が家の場合何でもかんでも
見えない収納にすると
どんどんどんんどん溜め込んで
どこに何があるのかわからなくなる・・・


ゴミ箱にも同じ事が言えるみたいね







どんどんどんどんやらなくていい家事を
発掘して
どんどんどんどん
自分の好きなことに時間を使おう・・・^^


↑でもどうしてもゴミが見えるのがストレス!!って場合
towerのこんなのもあったよ!!

色はホワイトもあったよおぉ!!!













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やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiですおはようございます♡双子の次女イロがランドセルを忘れて学校へ登校しまて・・・朝から走りました!私。水筒しか持ってないじゃん!!あなた!どこへ行くの?遠足かっ!!(笑)私に似て、どこか抜けて ... 続きを読む
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おはようございます♡



双子の次女イロが
ランドセルを忘れて学校へ登校しまて・・・


朝から走りました!私。

水筒しか持ってないじゃん!!あなた!
どこへ行くの?遠足かっ!!(笑)


私に似て、どこか抜けてます・・・









我が家、月に一度は
生活クラブで注文している
超肉汁あふれる
おいしーい豚ひき肉をつかって
餃子を作るんだけれど
(ちょっとスーパーよりお高いけどそれだけの価値はある美味しさ♡)



餃子って、今までずっと
手がかかる大変な料理だと
思っていたの!!




時間がかかるから
絶対仕事が休みの日にしか
作らない!!




そう思ってたんだけど


IMG_8310



キャベツやニラのみじん切りは
ブンブンチョッパーで
あっという間だし
(フードプロセッサーもあるけど最近ほとんどブンブンチョッパー)



↑2000円もしないで楽できる♡





餃子の皮に包むのだって
あっという間にできる方法があるよ





それは、、、



IMG_8307



私がいつも選ぶのは
一番大きいサイズの皮




小さい皮だといくつも包まないと
いけないでしょう??


 
IMG_8308
ジャーン!!手のひらより大きいんだから!!




これに慣れちゃうと
たまに小さい皮しか売っていなくて
小さい皮に肉ダネを包むと・・・




はみ出るはみ出る!!笑









食材を選ぶときも
どれを選んだら時短できるかを考えます







朝食のフルーツには
バナナやキウイ、みかんなど
皮を切ったりタネを取ったりしなくていいものを
選んでます
(朝はとにかく忙しいから・・・)

食べるまでに時間がかかる
パイナップルやりんごなどは
休みの日とか時間があるときに食べてます





トマトも、普通のトマトより
ミニトマトを選ぶことが多いかなぁ
切らなくていいもんね!!



ヨーグルトも、もうずっと
3個パック入りのものを選んでいます



容器から出してお皿に入れて・・・
お砂糖かけて・・・
食べ終わったらお皿洗って・・・
の手間がないからね




ズボラで面倒臭がりな自分が
今までずーっと嫌だったし


丁寧な暮らしって憧れるわぁ♡なんて
思っていたけれど



丁寧な暮らしより
私は、自分のやりたいことを
優先させたい^^




今ではズボラだといろんなアイデアが浮かんで
楽しい♡♡♡



旦那には本当にズボラだね・・・と言われますが
最近では褒め言葉に聞こえています^^




では、今日も一日頑張りましょ^^




ではでは

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やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiですコロナが落ち着くまで1日の多くの時間を子供達に費やしています子供達も私もやっぱり普段よりはイライラ気味子供達は友達に会えないストレス外で思いっきり遊べないストレス宿題が沢山あるストレス私は ... 続きを読む
やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiです







コロナが落ち着くまで
1日の多くの時間を子供達に
費やしています


子供達も私もやっぱり普段よりは
イライラ気味



子供達は
友達に会えないストレス
外で思いっきり遊べないストレス
宿題が沢山あるストレス


私はと言うと
一人の時間が無いストレス
昼寝ができないストレス(笑)



子供とはずっと一緒だし
旦那も仕事が1日おきに休みなので
わりと一緒




わたしは平日より
土日やゴールデンウィークや
夏休み冬休みなど
長期休暇の方がストレス溜まりやすいです



それが、2月末からずーっと続いているわけで




やっぱり一人の時間が
私にとっては大切です


今は、子供たちと一緒にお風呂に入って
先に子供たちが上がって
そのあと一人で湯船につかるんだけど

その15分くらいの時間が
すごく大切で。。。


その時間何してるかと言うと
娯楽です!

私の娯楽!


YouTubeをお風呂で見てます(笑)はい。




ってなわけで、
出来るだけ自分の時間を作りたく
やらなくていいことや
やってもやらなくてもどっちでもいいことを
捨てていこうと思っています




まず、最近手放したモノがあります




それはバスタオルとフェイスタオル

IMG_7874


早速チョキチョキきって
ウエスにしました!
先日玄関掃除をした時に
使いました



我が家はバスタオルを私たち夫婦が
そして、バスタオルとフェイスタオルの中間サイズの
スモールバスタオルを子供達に
そしてフェイスタオルは洗顔の時や
手拭きタオルとして使っていましたが



バスタオルもフェイスタオルも辞めました



バスタオルとフェイスタオルの中間サイズの
スモールバスタオルを家族全員お風呂上がりにつかうようにし





IMG_7898

フェイスタオルも辞めてそのかわりに
小さいハンドタオルを洗顔用にしました
(セリアで購入)


手拭き用のタオルは
最近はコロナ感染予防のために
ペーパータオルを使うようにしています



慣れてくると、お風呂上がりにスモールバスタオルじゃなくても、
フェイスタオルでもやっていけそうな感じ



今使っているタオルがへたったら
次はフェイスタオルで体を拭こうと思う






バスタオルやフェイスタオルを手放してさらに。。。




たたむのやめました!!


タオルってたたんでもまた広げるし
別にシワとか気にならないし
たたむ意味ある?ってずっと思ってましたが


結構な枚数があったので収納するにはやっぱり
たたむしか無いんですね


でも、数が減ったことで
たたむ家事も捨てました


IMG_7899

お風呂上り用のタオルは
干すときハンガーにかけるんですが
乾いたらそのまま脱衣所に、
ハンガーでかけっぱなし



IMG_7900

ちなみに、このハンガーかけは
ニトリで買いました
強力なマグネットがついていて
結構な重量にたえられます



で、お風呂から上がったらそのままするりと
取って使う



すごい楽!!




どうして今までバスタオル畳んでいたんだろう?って
思うくらい楽です^^



フェイスタオルも小さくしたことで
洗顔の時のタオルも


そして、手を拭く時のタオルも
ペーパータオルにしたことで
洗濯の量も減ってすごく楽になりました!!


やらなくていいことを
もっともっと探して

どんどん家事捨てていこうと思います^^


ではでは





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