なないろな毎日

北海道千歳市在住のライフオーガナイザー®︎武茂麻希です 双子・年子のママです。シンプルにスッキリ暮らすことでゆとりのある生活を。 やりたい事は全部やる人生が目標。 ライフオーガナイズ ・シンプルライフ・時短に関することを綴っています。

タグ:時短家事

やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiです子供たち、もう1ヵ月近くも学校が休みで毎日家にいるし、普段私1人のご飯なんて簡単なもので済ませていたけれど子供たちが休みとなるとまぁそれなりに子供たちが好きなお昼ご飯を用意しなければいけない ... 続きを読む
やりたいことは全部やる人生♡
『暮らしと人生』の整え研究家 makiです







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子供たち、もう1ヵ月近くも学校が休みで
毎日家にいるし、


普段私1人のご飯なんて
簡単なもので済ませていたけれど


子供たちが休みとなると
まぁそれなりに
子供たちが好きなお昼ご飯を
用意しなければいけないわけで…




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今までいつも大体の献立を考えてから
食材買い出しに行っていましたが

ここ最近なんとなくで買い物に行って
食材を買ってきていました!


すると、なんと!!



月の食費が今まで平均50,000円から60,000円前後だったのが
なんとなんと70,000円台に!!




これではいけない!!と思い
子供たちが休みの間のお昼ご飯も、
なんとなくゆる〜く献立を考えて
食材買い出しに行くことにしました。



IMG_7422



1週間を、2回に分けて
3日分の買い物と4日分の買い物にわけて
買い物をするようにしていました


IMG_7423

そして必要な食材だけを買い物するようにしています



面倒な方法!

と思われるかもしれないけれど
これをやると、
毎日夕方に献立を考えるのが
苦痛じゃなくなるし


作ろう!!
と思ったメニューで
あの食材が足りなかった!
この調味料が足りなかった。。。
買い物に行かなきゃなぁ~ってことが
まずほとんどなくなるよね!!



もう、間違いなく
買い物に行く回数が増えれば増えただけ
時間も無駄だし
無駄遣いもする!!


特に子供達や旦那と一緒に買い物行くとね!!
知らないうちにいろんなものが買い物カゴに入ってる笑





買い物行く前に
冷蔵庫の中をチェックしてから
献立を考えて買い出しに行くから、

まだ冷蔵庫にいくつもあるのに
重複して買い物しちゃったり、
冷蔵庫の奥で腐らせてしまったり
ってことも無くなるんだよね。



もう、お金も時間も無駄遣いするのは
やめよう!!


ちょっとの油断が
1万2万の浪費につながる


恐ろしや〜!!




改めて、計画を立ててから買い物へ行くことの
大切さを知りました〜!!



ではでは^^




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やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiですこの前、子供たちのお友達とそのママとうちでおにぎりを作っていたときの話お友達のママが、私のおにぎりの作り方を見て『作るの早っ!!』って言っていたので私は、おにぎりを作るときはこうやって作っ ... 続きを読む
やりたいことは全部やる人生♡
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この前、子供たちのお友達とそのママと
うちでおにぎりを作っていたときの話



お友達のママが、
私のおにぎりの作り方を見て『作るの早っ!!』って言っていたので




私は、おにぎりを作るときは
こうやって作っていて
当たり前のようにやってきていたけれど


普通じゃなかったみたいで
お友達ママがブログにあげたらいいよ!
マネしたくなるよ!!

と言うのであげてみました(笑)




①まず、大きめのラップを敷いて

IMG_7414



②そこへお塩をパラパラ〜っと

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③それでお次は海苔を敷いて
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④海苔の片面にご飯をどすん!!と。

そして中身の具材を大雑把に入れるよ

中身は、卵焼きだったり漬物だったり
ハンバーグだったり、
唐揚げだったりウインナーだったり!!

IMG_7417




⑤具材の上にまたご飯どんとのっけるよ!
IMG_7418




⑥あとは、ラップごとパタンとして
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おしまい
IMG_7420




まぁ、まるでおにぎらずだ!


握ってないからね



でもおにぎらずの方が丁寧だよね!!



海苔で丁寧に包むこともしないし
切りもしないからねぇ



おにぎりに見た目の綺麗さは求めていない。


このおにぎり、
特別な事はしてないし
そんなに絶賛されるほどのことでもないけれど・・・




いつもラップを4枚敷いて一気に作るんだけど
あっという間にできるし汚さないし
洗い物はほとんどなし!!




いかに、簡単に
いかに、洗い物を増やさず
いかに、周りを汚さず
いかに、短時間で作るか



必要のないことには時間をかけないように
意識してます!!



と言ったらかっこよく聞こえるけれど
単なる面倒臭がりや(笑)


大雑把なだけかもしれませんが


私がしたいのは
丁寧な暮らしでは無く
楽な暮らしです〜



丁寧に家事してる時間あったら
子供達と遊んだり宿題みたり
あわよくば、昼寝でもたまにしたい♡



ではでは^_^



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やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiです前回に引き続きヘルシオとホットクックの話ですみませんヘルシオもホットクックも大好きなもので・・・ヘルシオとホットクックのダブル使いでほとんどIHを使わなくなった我が家IHの台はヘルシオやホット ... 続きを読む
やりたいことは全部やる人生♡
『暮らしと人生』の整え研究家 makiです









前回に引き続きヘルシオとホットクックの話ですみません
ヘルシオもホットクックも大好きなもので・・・



ヘルシオとホットクックのダブル使いで
ほとんどIHを使わなくなった我が家



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IHの台は
ヘルシオやホットクックで出来上がったものを
置く台と化してます



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息子とLaQやってる間に
サバ大根をホットクックで作って
同時にヘルシオでは目玉焼きをスチームでつくりました







LaQってこれね!!↑

小さなパーツをぱちっとはめていくと
こんな立体的な形に♡










サバ大根ができたので次は
お味噌汁をホットクックで作ります。

冷蔵庫の中にある中途半端に残っているお野菜を
切って、水を入れて、総重量を計ってお味噌を入れてセット





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にんにく醤油で味付けしたもも肉も
ヘルシオのまかせて焼きにお任せ



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お肉焼いてる間に私は
息子とお風呂


髪を乾かしている間につくねをヘルシオで焼き・・・



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我が家の今日の夕食はこんな感じ




  • さば大根
  • てりたまつくね丼
  • 鶏もも肉のにんにく醤油焼き
  • サラダ(カット済み野菜を利用)
  • キャベツとえのきと大根のお味噌汁

食事作りってなんとなく
手をぬいちゃいけない気がしませんか??


わたしはずーっとそこに縛られてきてた



一汁三菜であるべき!!とか
彩を豊かにすべき!!とかね



土井善晴さんの一汁一菜でよいという提案 を読んでから
ちょっと意識が変わりましたね!!





料理上手な友達と自分とを比べて
『私なんてダメ主婦なのー。。?』と
思っていたけれど


料理のセンスがなくても、
料理が好きじゃなくても、
機械に頼れば
こんなに私できるじゃん!!と(笑)


味付けにも、ものすごくセンスのなかった私



でも、勝間和代さんのロジカル料理を知ってから
料理の塩分量はすべての具材総重量の
0.6〜0.8%にすると美味しい!!ということがわかり


料理を作るときは
総重量をキッチンスケールではかって
塩や醤油、お味噌を入れています。


お醤油やお味噌は使っているモノの
塩分パーセントを確認し換算しています



(勝間さんのブログを参考にしてみてね↓)



失敗なく確実に味がきまるのが
やめられません


塩少々とか、どんだけ曖昧なんだよ!?って
今までずーっと思ってましたから

適量ってなんだよ?

人それぞれの適量があるだろーが!?



人参1本って??大きさも太さもそれぞれじゃない?

レシピって何??くらいに思ってましたからね




うまくいったレシピがあっても
次全く同じように再現できないのもストレスでしたね



だから、私にとってなんとなくで料理を作ることは無理だったんですね

だから苦手だと思っていた!!




火の強さとかもほんとっうまくいかなくてね。
ハンバーグ生焼けとか(笑)

それも、ヘルシオやホットクックが解決してくれています



苦手なことややりたくないと感じる事こそ
初期費用はかかるにしても
それは投資だと今では思えるようになりました


ヘルシオとホットクックを買ってから
断然、外食が減りました!!



外食すれば一回に5000円以上は飛んで行きます

20回外食すればヘルシオ買えちゃう(笑)



子供達が大好きな石焼き芋も
石焼き芋屋さんから買えば
おいも3本で1000〜1500円はする


これも、ヘルシオで15〜20分くらいあれば
家で簡単にできちゃいますからね!!

おいもだって5本入っていて298円


かなりお得!!





ヘルシオって?ホットクックって??
ちょっと気になるけれど、高い買い物して
宝の持ち腐れにしたくない!!という方は
勝間和代さんのこちらの書籍を一度見てほしいと思います









この時代に、
洗濯物を洗濯板で洗っていたような感覚になりますよ〜




ホテルやレストランでも、
スチコンで当たり前のように料理を作っているし

これから数年後には
AIが料理をする時代になると思うの

私たちは料理人でもないし
自分で作るよりAIにお任せした方が
断然美味しい!!


ではでは^^



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やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiです今日は仕事が休み♡仕事が休みでもいつもと同じようにたっぷり睡眠をとって今日も6時には起床!!今日も睡眠の質はなかなかでした!!休みの日だからってダラダラしていると結局1日を無駄に過ごしてしま ... 続きを読む
やりたいことは全部やる人生♡
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今日は仕事が休み♡


仕事が休みでもいつもと同じように
たっぷり睡眠をとって
今日も6時には起床!!


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今日も睡眠の質はなかなかでした!!


休みの日だからってダラダラしていると
結局1日を無駄に過ごしてしまうので
仕事の日も休日も基本的に同じ時間に寝て同じ時間に起きるようにしています



ここ2〜3年前から、
時間のオーガナイズが
うまくできるようになった事と引き換えに
今度は逆にどんどん
予定を詰め込みすぎるようになってしまい


毎日が充実と言うよりは
忙しくせわしない感じで
それではいけないと思い
最近は意識的に1日に
時間のゆとりを作るようにしています



私が目指しているのは
忙しい毎日ではなく
充実した毎日を過ごすことです





1日にやりたいこと•やらなければいけない事のto doリストは3つまでと決める





仕事の日•休みの日に限らず
1日のうちでやらなければいけない事や
やりたいことって
いろいろありますよね



以前は、そのやりたいことを
全てリスト化して手帳に書いて
1つずつタスク完了したものを
線で消す作業をしていました


たくさんある『やりたいこと』•『やらなければいけない事』のto doリストの中で
こんなにもたくさんできていることがあるのに
できていない•達成できなかったものがいくつかあることによって

「今日も、これができなかった」

「あれもこれもできないで1日終わってしまった」

そうやって思ってしまうんですね



そしてなんだかタスクに追われ
忙しくバタバタ1日を過ごしていたように思います


なのに達成感はないと言う、なんとも悲しい事に。



そこで、やりたい事や、やることのto doリストは1日最大で3つにしました






例えば、今日の私の1日のタスクは
  • 息子のスキーを見に行く(やりたい事)
  • バレンタインチョコを作る(やらなければいけない事)
  • 読みかけの本を読む(やりたい事)




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息子のスキーを見に行くのはタスク完了!!


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近くのカフェから様子が見えるので
ブログを書きながらスキーを見てきました


読みかけの本も持って行ったので
オーガニックティーを飲みながら読書も
ちょっと^_^




掃除機をかけるとか、窓を拭くとか
玄関掃除をするとか
そういった日々の細かい家事のタスクは
書きません


これだけは!!って事を
厳選して最大で3つまでと決めています








3つに決める理由





私がタスクを最大で3つと決めている理由は


いちいち書いたto doリストを持ち歩かないと
一日にやらなければいけない事•やりたい事のリストがわからないのはとても効率が悪いと思ったからです

そして、
タスクが多すぎると
何もしていないのにやった気になったり、
to doリストのあれもこれもが気になって
今やっているタスクに集中できないんですね。



3つのうちの1つは必ず・・・



3つのto doリストをつくるのに
気をつけていることがあります




それは、
やらなければいけない事ばかりではなく
自分が心からやりたいと思うことを
必ず1つは入れることです



それによって、
やらなければいけないことばかりで
1日を過ごすのではなく

自分が心からやりたい事を
できていると言うことで
充実感を感じられるからです



忙しいだけでは充実感は味わえません




充実を実感するには
やっぱり自分の好きなことや
自分のやりたいことを達成する事が
必須だと思うからです。



やりたい事は全部やる人生にしたいので
そのためにも、
やらなくていい事はやらない。

やらなくてはいけない事はもちろんするけれど
自分のやりたいことも叶えてあげることを
大切にしたいと思っています



自分の時間を自分にもっと使えるように
これからも時間の使い方を研究したいですね!!



ではでは♡

やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiです約12年間使っていたキッチンスケールがついに表示されなくなり・・・しかもひび割れていて気づけば12年も経てば微妙に、いや、微妙じゃない!!全体的に黄ばんでいてなんとなく汚らしい感じ??(汚す ... 続きを読む

やりたいことは全部やる人生♡
『暮らしと人生』の整え研究家 makiです








約12年間使っていたキッチンスケールがついに
表示されなくなり・・・

しかもひび割れていて気づけば
12年も経てば微妙に、いや、微妙じゃない!!
全体的に黄ばんでいてなんとなく汚らしい感じ??
(汚すぎて画像だせない・・・)




今まで1キロまでしか測れなかったキッチンスケールですが
2キロまで測れるキッチンスケールに買い換えました♡




キッチンスケールをお店に買いに行ったんですが
キッチンスケールの隣にまな板が置いてあって
買うつもりはなかったんですが
新しいものを買っちゃいました♡





今まで使っていたまな板はこんな感じのね!!
↓↓↓







薄くてペラペラで小さくて



モノはコンパクトが一番!!
場所も取らないし、長くつかうというよりは
そんなに高いものではないので
定期的に買い換えていたのですが


キッチンスケールの隣に置いてあったまな板は
どでかい!!



今まで使っていたまな板の2回りくらい大きいかな〜


で、ペラペラのタイプじゃなくて
しっかりした厚みがあるものなのですが




買い換えて正解!!


何が正解かというと



まず包丁のあたりがいい。
まっ、そこは当たり前か!!
音もいい感じ!!



あとは
今まで使っていたまな板だときっている最中に滑るので、
下に濡らしたキッチンペーパーを敷いていたのですが
このまな板は四隅に滑り止めがついていて
そのままでも滑らない!!



外装は剥がして捨ててしまったのでどこのメーカーの
まな板なのかはわからなくなってしまいましたが・・・



まな板を買い換えて何が一番『買い換えて正解!!』かというと





まな板の面が大きいと切った食材がまな板から外れないのと
(今まで玉ねぎなどをみじん切りにした時にまな板から
溢れるのがストレスでした〜!)



IMG_7220



あとはね、まな板が大きいといろんな食材が
まな板一面で切ることができる!!






今まではね、一種類の食材を切っては避けて
まな板を水で軽く洗い流してまた次の食材を切って・・・と
やっていましたが・・・


これを何回も続けているとめちゃめちゃ効率が悪い!!

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(↑今日のお味噌汁の具材でした!!ホットクックで予約^^)

まな板が大きいと
一回でいろんな食材が切れる!!


当たり前っちゃ〜当たり前なんですがね!!



毎日当たり前のように小さいまな板を使っていたものですから
今までその不便さが当たり前になっていて
大きいまな板の魅力に気づきませんでした




前より大きくなった分場所はとるかもしれませんが
普段からものがスカスカなので
それほど困らないかな〜^^



まな板を買い換えただけですが
めちゃめちゃ得した気分です^^






モノ選びって大切なんだなぁ〜と再確認しましたよね^^



ではでは、今日も一日頑張りましょう♡


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やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 maki今日は、月に一度の恒例ランチ会でした。昔の職場の気の合う仲間で子供の話とか、彼女さんの話とか〜今はみんな違う職場だし、年齢も性別もごちゃ混ぜだけど友達の少ない私にも一応友達います(笑)数は少な ... 続きを読む
やりたいことは全部やる人生♡
『暮らしと人生』の整え研究家 maki








今日は、月に一度の恒例ランチ会でした。

昔の職場の気の合う仲間で
子供の話とか、彼女さんの話とか〜


今はみんな違う職場だし、年齢も性別もごちゃ混ぜだけど

友達の少ない私にも
一応友達います(笑)




数は少ない『友達』だけど、
こうやって大切な仲間に
時間やお金をかけて濃厚な時間を過ごすのって
有意義〜♡なんて思います




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さてさて、そのランチ会ですが
よく食べるメンバーが多くて
ビュッフェのことが多い(笑)

しかもビュッフェだけで足りず
その後オシャレなカフェでお茶して〜って
感じなので



子供達が帰ってくる
15時くらいには解散しましたが


帰ってきたらお腹がいっぱいで
動きたくなぁ〜い!!(笑)






しかも、自分がお腹がいっぱいなので
夜ご飯も作る気しなぁ〜い!!




やりたく無くなる家事こそ前倒しでやろう


それじゃ無くても
家事の中でもあまり好きじゃない
『夕食作り』

なのに、自分がお腹いっぱいなので
ご飯作ろう!!って勢いが出てこないんですよね。

家族に『ごめん』っていう後ろめたい気持ちもありつつ。。。




そんなランチ会の後の夕食作りに限らず

残業確定の日の夕食作りや
休日お出かけして疲れて帰ってきてからの
夕食作りなんかも・・・



きっと後からだと
やりたく無くなるだろうなぁ〜
っていう家事こそ前倒ししてみると
随分と楽になることが分かりました


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今日は朝のうちにお魚を焼いて〜



お米もといで〜


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あぶり焼きチキンの仕込みも完了!!








同じ家事でもどの時間にやるかで時間も効率も変わってくる



疲れてからだとより面倒に感じたり
はかどらない家事があります


私の場合でいうと


  • 食器洗い
  • 夕食作り
  • 掃除


特に先ほども言いましたが
夕食作りですね!!


逆に、疲れていても淡々とできる家事といえば
私の場合


  • 洗濯
  • ペットのお世話


かなぁ



家事は家事でも好きな家事や疲れていてもこなせる家事と
そうではない家事があると思っています


そして同じ内容の同じ家事であっても
その家事をする時間帯によって
かかる時間や効率が全く違うことに
最近気がつきました








家事の時間割を考えよう


家事に時間割??
なんて思われるかもしれませんが

今まで通りやっている家事がその時間帯にするのが
最適かどうか一度考えてみるといいかもしれません




ちょっと試しにノートにでも書き出してみてください
書く事をすると頭の中が整理されます



・疲れていてもこなせる家事や好きな家事は何?





・疲れていたらこなせない家事や好きじゃない家事は何?




・普段している時間帯でうまくいってる?




・他に出来そうな時間帯は?試しにその時間帯にやってみたらどうだった?





実際にかかった時間を計ってみるのもいいかもしれませんね









どうせやらなきゃいけない家事なら
効率よく!!


どうせやらなきゃいけない家事なら
頑張らないで!!

だらだら家事に時間かけるくらいなら
自分の好きなことややりたいことに時間をかけよう!!





ではでは〜^^


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頑張って働きすぎたかなー??2、3日前から体の調子が悪くてなんだか寒いし体は痛いし肩も凝ってるからきっと緊張型頭痛かなーと思って過ごしていたんだけれどで、今日も仕事に行ったし帰ってきてからコストコと、ケーズデンキとジョイフルに行っちゃったりして帰ってきてか ... 続きを読む



頑張って働きすぎたかなー??

2、3日前から体の調子が悪くて
なんだか寒いし体は痛いし
肩も凝ってるからきっと
緊張型頭痛かなーと思って
過ごしていたんだけれど


で、今日も仕事に行ったし
帰ってきてから
コストコと、ケーズデンキと
ジョイフルに行っちゃったりして

帰ってきてからやっぱり猛烈に寒い




熱測ったら終わりだ!!と思いながら
熱測るなら夕ご飯の支度した後だなぁと思い



そんな日の簡単ズボラ料理!!


でも、子供たちには大人気でした!!





ホットプレートで作れるチーズカレーリゾット風



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細かく刻んだ野菜に
(今回は玉ねぎと人参だけ)



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挽肉投入!!
蓋を閉めて蒸し焼きにして



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激ウマな生活クラブのカラールウ
あの有名な平田牧場の豚のラードが入っています




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それを投入!!





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水も加えて



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こんな感じになったら




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ご飯を真ん中にどんっ!!


周辺のカレーをご飯にかけたら
解けるチーズを周辺に入れます


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出来上がり♡


間違いなくカロリー高いよね!!
でもあっという間に売り切れ!!
今日は紙皿使って洗い物は
極力少なくしました

もう、早く寝たいからね!!



これなら簡単だから子供達でも作れそうです!!





なんとか今日はこれで乗り切った!!






少しずつ子供達に料理できるようになってもらわなきゃなぁ。もちろん旦那にも。



母が風邪や病気で倒れても
旦那や子供が簡単に作れる一品があれば
母もゆっくりできる^_^


と思いつつも今日は私が作りましたが。


で、食事の後熱測りました!!

38度8もあるじゃないですか!!!!



熱測ったらやけに病人ぽく
元気なくなるよね(笑)


明日治りますように♡



ではでは^_^



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やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiです おはようございます^^もう年末ですよ〜!!!早いっ!!みなさま、体調は崩されていませんか??私の周りではもうすでにインフルエンザが流行りだしてドキドキしています!!先日普段熱を出さない旦 ... 続きを読む

やりたいことは全部やる人生♡
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おはようございます^^


もう年末ですよ〜!!!早いっ!!



みなさま、体調は崩されていませんか??
私の周りではもうすでにインフルエンザが流行りだして
ドキドキしています!!



先日普段熱を出さない旦那が珍しく38度をこして
インフルか!?!?と思いましたら
ただの普通の風邪でした




普通の風邪にしろインフルにしろ
年末年始は忙しいので
ストレスも疲れもたまっているものですよね


こんな時、栄養ドリンクに頼りたくなりますが
どうしても一時的なものなような気がしてならないので
私は、自然のものからパワーをもらうようにしています


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今飲んでいるのがサジー

↓ここのを飲んでいます
キュリラサジージュースお試し10日分

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こちら、100パーセント有機サジージュースで
なんとレモンの約9倍のビタミンCが含まれているそうです




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ビタミンCは疲れにも風邪予防にもいいと聞くので
私は、こちらの自然・天然のものから栄養を補給するようにしています



お味はというとね・・・

美味しいものではありません(笑)
とにかくすっぱい!!
パッションフルーツっぽさもあります


決して美味しいとは思えないですが
体に染み渡ると言うか健康にいい味はしていますね!!








さて、そんな疲れやすい年末



年末に限らず主婦ってやらなければばタスクがたくさんで
もう、時間も体力も限界!!って時ありませんか?



私はよくあります




そんな時、自分一人ならいいけれど
家族がいるとどうしても
食事を用意しなければいけないですよね




仕事で疲れた時や・・・
なんだか体調がすぐれない時
家族でどこかへ出かけて遅くに帰ってきて
ご飯なんて作る元気ない〜って時


そんな時ついつい外食をしがちですが
大体そう言う時の外食って
それほど絶対にこれを食べたい!!と言うものではなく
なんとなく妥協で近くのファミレスだったり
コンビニでお弁当だったり
近くのラーメン屋さんだったりで
外食しがちです



しかも我が家は五人家族で
そんなに豪華な外食をしなくても
1万近くなってしまいます







どうせ外食をするのなら・・・
外食にお金を使うのなら・・・
妥協じゃなくて
『絶対にこれが食べたい!!』と言うものが食べたい!





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こんな感じでね♡
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↑レガーロダJファームでお食事した時の画像です♡







と思うので
我が家ではそんな時のた目に
非常食を用意しています



ママが疲れている時・・・
ママが忙しい日・・・
ママ病気の時・・・



それはある意味非常事態でしょう??


なので非常食を常に用意!!



IMG_6949

我が家の非常食♡

ジンギスカン^^



常に冷凍庫にはストックしてあって
流水解凍すればあっという間に食べられます


あとは玉ねぎや家にある野菜をザクザク切って
ホットプレートで焼くだけ


しかも、焼くのは主人や子供達でもできるので
私は楽できる





ジンギスカン以外にも
冷凍のパスタや・・・

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あとは仕事が休みの日にはとにかくご飯をたくさん炊いて
冷凍しておく



非常時にご飯を炊かなきゃいけないとおもうと
もう面倒だし時間もかかるから
外食にしようかな・・・と思うけれど


とりあえず冷凍ご飯があれば!!



あとはそうめんやパスタ


冷凍たこ焼きや、冷凍チャーハンなども
あると重宝しますよ^^



ママにとっての非常時の非常食を
ストックしてみませんか??




ではでは♡






↑サジージュースのお試しはこちらからがお得です^^




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『家事をもっとラクに!暮らしをもっと楽しむ!』がモットー♡
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家事って、やってもやっても
終わりがなくて


やってもやっても
誰かに褒めてもらえるわけでも
評価してもらえるわけでもない


というよりは出来て・やって当たり前と
思われているかもしれないって思う






もちろんお給料なんてもらえるわけでもなく
でも、家族の誰かがやらないと
生活が成り立たなくなるのが家事ですよね




家事が好きな人もいるかもしれませんが(いるの??)
私はというと


家事は嫌い〜!!


出来ればやりたく無いし
やらなくていいならやらない


シンプルな暮らしを目指して
自分にとって価値を感じるもの以外は
なるべく数増やさないように心がけるようになったら


以前に比べてずいぶんと
家事にかかる時間が少なくなりました


やっぱりモノが多いってことは
時間を奪うことにつながるんだな〜と思います




モノを減らしていく中で
逆に増やしていってるものがあります



それは、自分の時間を増やしてくれるためのモノ




自分の代わりに家事をしてくれるモノ




例えばルンバとかブラーバとか
あとは、洗濯乾燥機や食洗機などなど


あと私の場合、モノというよりは
サービスになるけれど
食材を宅配してもらっているのもその一つ





そして
我が家の家事ですごく大活躍しているのが
この、シャープヘルシオのホットクック


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仕事から帰ってきて
保育園へお迎えに行って
そこから子供の習い事で送り迎えして、、、

ってしているとあっという間に
夕ご飯の時間帯でバタバタだけれど





IMG_6430
そんな時でも
具材を切って入れて予約しておくだけで
習い事から帰ってきた時には
熱々のカレーの出来上がり




IMG_6431

ホットクックの蓋には
具材をかき混ぜる器具が付いていて
ただ加熱するだけではなく
かき混ぜ作業もおまかせでやってくれます^^






IMG_6435
ご飯もIHでタイマーで炊くだけ
ご飯を炊くついでにゆで卵も。


アイラップも家事のお助けアイテムです





IMG_6448

毎週金曜日は、子供達の習い事がプールの日で
プールから帰ってくるのが18時半頃




子供達は1時間近く泳ぎ続けているので
プールに向かう前におにぎりを2個食べさせていても
やっぱり帰ってきたらお腹がぺこぺこなようで


帰ってきたらすぐにご飯を食べたがります



帰ってきてすぐ食べられるように
金曜日はカレーかシチューと決めて
ホットクックに頼りきっています




今、もう一つ欲しいと思っている便利家電が
シャープのウォーターオーブンヘルシオ



冷凍・冷蔵・常温のモノを一緒に自動調理できたり・・・
他にも色々と便利な機能があって・・・


一言でまとめるとしたら
その場に居て監視し続けなくても調理してくれる!!



IHやガスコンロだと、火の強さだとか
みて居ないといけないから
その場から離れられないでしょう?


ホットクックもそうだけれど
その場に居なくても家電にお任せできるのが
いいところ



結構なお値段なのでまだ悩み中ですが




お金はね、そのとき使ってしまってもまた
取り戻すことができるけれど


時間は取り戻すことができないのね



食ってやっぱり大切なことだし
こだわりたいけれど


私は、もともとそれほど料理自体も好きではないし
料理にかける時間があったら


子供達の家庭学習を横で見たり
末っ子の自転車の練習に付き合ったり
本を読んだり
コーヒー飲みながらちょっとゆっくり休んだり






好きなことややりたいことに時間を使いたい



時間は残りの命だと思っているから
もしもお金で時間を買えるとしたら
買うよね〜!!



モノをどんどん減らして
身軽に暮らしていこうと思っている私が
お金をかけてでも増やしていこうと思っているモノは
時間を生み出すモノ






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『家事をもっとラクに!暮らしをもっと楽しむ!』がモットー♡千歳市のライフオーガナイザー 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)私のパート勤務は9時から14時までの5時間勤務のうち、15分休憩時間があって本当はいらないのに・・・その分働きたいのに・・・とおもうけ ... 続きを読む

『家事をもっとラクに!暮らしをもっと楽しむ!』がモットー♡
千歳市のライフオーガナイザー 武茂麻希です。(@nanairodaymaki










私のパート勤務は9時から14時までの5時間勤務



のうち、15分休憩時間があって

本当はいらないのに・・・その分働きたいのに・・・
とおもうけれど 、法律で決まっているらしく

どうせ15分、休憩を取らなきゃいけないなら
仕事から帰ってきてからご飯を食べる時間を
作らなくて済むように!!と
お弁当を持っていっています




休憩時間、周りをみてみると
結構みんなお弁当を買って持ってきているんだよね!!



私と同じ15分休憩のパートさんも!!

なんかもったいな〜い!!と思いつつも
よく考えてみたら


そういえば、昔私も毎日お弁当買ってたなぁ



ついでに言うと
コーヒーや、おやつなんかも買っていて
出勤前にはコンビニの常連客になっていて(笑)



どうして今はお弁当作って持っていけるのに
あの時は無理だったのかな?って考えてみると




お弁当=ちょこまかちょこまか作る


そんなイメージがあったから
作る前から面倒な気持ちになっていたのかもしれません




そしてお弁当を作って持っていくと
こんなメリットがあるよ!!って
そのメリットがわからなかったからだなぁと




IMG_6428

いま私が愛用しているお弁当がコレ↑



お弁当というか、スープジャーです

スープジャーを保温弁当として使っています



         


私が使っているのはこのセット。
アマゾンがお店より断然安かった






IMG_6425

まずはじめに空のスープジャーに熱湯を入れて
保温効果を高めるんだけれど


スープジャーを温めたそのお湯で
まずお茶を一杯!!





IMG_6426

そこへ熱々のご飯を入れて・・・


IMG_6427

上に昨日の夜ごはんの残り物をなんとなく乗っける






IMG_6429

スープジャーだからと言って
スープを入れなきゃいけないわけじゃなくて


お弁当がわりにすることもできるのね!



スープジャーをお弁当がわりにするといいことは


  • 簡単で楽に短時間でお弁当が作れる
  • 食べるときに温かくて美味しい
  • 短時間の休憩にぴったりな量
  • 容器が深いからお弁当の中身が見えない
    (割と適当なおかずでも周りにみられにくい)


1日に350円のちょっとお得なお弁当を
買ったとしても

月に20日仕事へお弁当を買って持っていったとしたら
7000円!!


7000円あったらランチに行ったり
家族で外食も楽しめるし

子供達のやりたい習い事をさせてあげられたり



もっと幸せな使い方があるよね!!って思う



今日も、スープジャーお弁当持って
行ってきます♡


ではでは^^



北海道、あまり天気が良くないですね
気をつけて行ってらっしゃい!!
私も行ってきます♡



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