なないろな毎日

北海道千歳市在住のライフオーガナイザー®︎武茂麻希です 双子・年子のママです。シンプルにスッキリ暮らすことでゆとりのある生活を。 やりたい事は全部やる人生が目標。 ライフオーガナイズ ・シンプルライフ・時短に関することを綴っています。

タグ:時短家事

やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiです今日は仕事が休みです。普段木曜日がお休みのことが多いのですが今週は今日。水曜日いつもは木曜日が食材買い出しの日ですが明日は仕事なので今日ブログが書き終わったら買い出しへ行こうと思います私は ... 続きを読む
やりたいことは全部やる人生♡
『暮らしと人生』の整え研究家 makiです








今日は仕事が休みです。


普段木曜日がお休みのことが多いのですが
今週は今日。水曜日




いつもは木曜日が食材買い出しの日ですが
明日は仕事なので今日ブログが書き終わったら
買い出しへ行こうと思います




私は、買い物は、基本的に何も予定がなければ
平日で仕事が休みの日の午前中に行くことに決めています





生活クラブ やトドックも利用していますので
それほど買い物の量自体は多くはないのですが


それでも、スーパーにしか売っていないものもあるので
週1回は買い物へ行きます




私がどうして、そのような買い物の仕方をしているかを
今日はお話したいと思います^^



仕事が休みの日の平日の午前中に
買い物へ行く理由は簡単でして・・・

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  • 仕事帰りに買い物するとお腹が減っていて余分なものまで買ってしまう
  • 夕方に買い物へ行くと店内もレジも混んでいる。商品が品切れの時もある。

買い物にかかる時間は人それぞれですが
効率を考えて買い物をしたとしても




お店が混み合っていれば
人と人との間をカートを持って通り過ぎるのも大変ですし
それだけ時間がかかりますし
何よりもレジ待ちの時間が一番嫌いです



私は基本キャッシュレス決済ですが
やっぱりまだまだ現金での支払いを選んでいる人も多いので
(現金払いが悪いということではなくて。自由ですのでね!それに現金の方が管理が楽ですし)
お財布から小銭を探し出して・・・
お金を落としてしまったり・・・

私は現金払いだと結構モタモタするので^^



レジでお金を受け取って
お釣りを渡して・・・の動作も
何人も続くと結構時間がかかってしまって
仕方がないわけです





だいたいどこのスーパーも開店時間までにはある程度
売り場に商品が一通り並ぶようにしています



なので、商品の品揃えも(特に生鮮品)
朝早い時間帯の方が多いわけです




欲しいものがなかったから
別のスーパーもはしごしなきゃ!!なんてしてたら
本当に時間の無駄です





そして、何よりも私がこだわっている理由の一つが






平日のルーティンを崩さないようにすること






平日であっても仕事帰りに買い物をして帰ると
その分家に着く時間は遅くなります


そこからの家事スタートになるので、
夕食の準備はもちろん
お風呂や子供達の宿題を見る時間だったり
何もかもが後へ後へずれて


そうなると子供達の寝る時間も遅くなりますし
自分の自由な時間もなくなります


そうなると、ちょっとしたことにも
イライラしやすくなってしまう自分もいるので
それがわかっているので
そうならないようにルーティンを崩さないようにしています





どうしても、仕事休みの平日午前中に買い物へ行けない時は・・・




どうしてもこれが無きゃ・・・
ってこともありますよね




そうならないために、冷蔵庫やパントリーの在庫を確認してから
ある程度3〜4日分の献立を考えて
必要なものをアプリのメモへいれて買い物へ行くようにはしていますが












それでもね・・・たまにあるよね??



そんな時は、
少量の物だったら必要なものだけを買って他のものは眺めず
すぐ帰る


もしも、平日休みに予定が入っていたり
どうしても買い物へ行けないのなら




私はネットスーパーを利用しますね

よく使うのがイオンのネット楽宅便。
(首都圏に住んでいる方はアマゾンフレッシュもいいですよね)



仕事から帰ってきたろ届くように時間指定もできますし
朝、仕事前に注文して行けば
買い物へ行かなくても
届けてくれますからね!!


配達料に2〜300円かかる所が多いとは思いますが
ある金額以上買うと無料になったり
ネットスーパーだけのお買い得な商品もあったりします

それに、もし配達料がかかったとしても2〜300円で
買い物へ行った時にかかる時間を考えたら
安くないですか??



混雑している夕方のスーパーでの買い物に疲弊し
帰ってきてからバタバタ怒涛の時間に・・・

それが200円くらいで解決できるのなら
私は賢いお金の使い方だと思うんですけどね


自分の時間や、家族に対してイライラしてしまうかもしれないことを
考えると200円くらいなら・・・



むしろありがたいです^^



200円なんてもったいない!!ってもし思うのなら
自分の時間の価値を低く考え過ぎかもしれません



もしも、1時間パートで勤務したら?
時給1000円だったら
もし30分なら500円ですよ??
あなたの時間はもっともっと価値がありますよ〜^^





さてさて、10時になるね!!買い物行ってきます♡



ではでは♡







スマホアプリを使った買い物メモの方法と
時短な買い物術の記事です^^

結構人気記事です♡参考にどうぞ^^






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やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiですおはようございます。今日は仕事へ行く前にちょっとブログを書き書き投稿は夕方になるかな?(結局夜になってしまった・・・)今日は、朝のうちに絶対考えておいた方が後々サクサク動ける事を書きたいと ... 続きを読む
やりたいことは全部やる人生♡
『暮らしと人生』の整え研究家 makiです






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おはようございます。

今日は仕事へ行く前にちょっとブログを
書き書き



投稿は夕方になるかな?
(結局夜になってしまった・・・)


今日は、朝のうちに絶対考えておいた方が
後々サクサク動ける事を書きたいと思います







いつも、夕食の献立っていつ考えていますか??




職場でもみんなの話題に上がるのが


『今日の夜ご飯何にするの??』という話




『今日は、我が家は
  • メンチカツとキャベツのサラダ
  • ポテト
  • レンコンと人参のきんぴら
  • コーンバター
だよ!!』


という事を話したら
もう決まってるの?すごーい!!って言われる(笑)


みんなはというと、これから考えて
仕事帰りに買い物してから帰ろうかな?
といった感じみたいです






私は、普段からだいたい3〜4日分のだいたいの
献立を考えてから買い物へ行っているので
その日その日
作るもののためにわざわざ
買い物へ行くことはしません







なので、仕事帰り買い物して帰るということも
ほとんどないし、


仕事して疲れてお腹も空いてて。。。
ついつい必要のないものなのに
買ってしまうということもありません
(本当、空腹と疲れは無駄遣いの危険!!)



image




朝のうちに夜ご飯の献立が決まっていると
帰ってきてから悩む必要ないのと

段取りもスムーズなんだよね!!





夕方になれば、人間って疲れてて当たり前


疲れてくると思考力も低下するわけです


今日は何作ろう??って考えているうちに
どんどん時間が過ぎていき
あっという間に夕方になってしまうのは
そういうこと




だからこそ、仕事で・家事で・育児で
一日ぐったり疲れ切ってしまう前に
献立を決めておいて
そして、軽く段取りまで考えておくんです

そうすることで
夕食作りもスムーズにいくし
何よりも、ご飯作りも早く終われば
そのあとの片付けだって・お風呂だって・・・


そうすると出来るのが
【時間の余裕・ゆとり】

ゆったり好きな事を1日の最後にして
眠りにつけるのは最高の気分です♡
(私はだいたい本を読むかインコや犬たちと遊ぶか)




今、21時半。



もう寝ます^^



ではでは♡








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やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiです 面倒なことは嫌い!!ズボラ主婦でございます自由な時間を作るために家事は効率よく!!を心がけていますそれと、時短家事や効率よく家事をすることも大切ですが一番は、やらないことを決めることやら ... 続きを読む
やりたいことは全部やる人生♡
『暮らしと人生』の整え研究家 makiです


 


面倒なことは嫌い!!
ズボラ主婦でございます



自由な時間を作るために
家事は効率よく!!を心がけています



それと、時短家事や効率よく家事をすることも
大切ですが

一番は、
やらないことを決めること



やらなくても良いことは
やらない!!






これが一番だと思っています




5人家族。子供たちもまだ小さいので
よく洋服を汚してきます


そして、主人も職業柄
着替えが多いので
1日の洗濯物の量がすごいです!!



洗濯に関しては

洋服は洗濯が済んだら
ハンガーにかけて人別に干しています
そして、乾いたらそのままクローゼットへ

 
肌着・下着・靴下
タオル類は洗濯から乾燥まで
洗濯機にお任せしています



でも、ほんの少しの肌着や下着
靴下類なら洋服と一緒に洗濯して
干すこともあるのですが



わざわざ洗濯ピンチに挟んで干すのが
面倒で面倒で。。。



どうしてまた取り外さなきゃいけないものなのに
わざわざ挟んで干さなきゃいけないんだろう??



干物の干し網のように
網にポンと乗せてそのまま干せたらいいのに〜


それか、もし家に子供用のトランポリンなんかがあったら
トランポリンの上に洗濯物広げておくのになぁ




なんてずっと思っていたら




あるんですね!!こんな商品が♡



image

洗濯機から出したら
ポイ!ポイっ!!っと!!!




2段になっていて上はマスク
したは靴下や子供たちのおパンティーを!!



image


乾いた後もざっと集めるだけ!!


洗濯ピンチからいちいち外す手間がかからない!!




image

我が家で使っているのがコレ↑



お値段以上♡ニトリ♡で発見しました^^

使わない時はゴムで止めてコンパクトにたためます
(簡易テントをたたむ要領と一緒)


お値段、555円(税抜き)♡



安っすぅ〜!!!



我が家の洗濯物は・・・


干物です♡





また一つ、家事が楽ちん快適になりました♡
楽天でも色々とあるのねぇ♡

















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やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiです最近、ほとんどスーパーで買い物をしなくなりました〜!!コロナが北海道で流行して緊急事態宣言が出て自粛モードの中宅配食材の 生活クラブと生協のトドックが本当にありがたかった^^ちなみに生活クラ ... 続きを読む
やりたいことは全部やる人生♡
『暮らしと人生』の整え研究家 makiです







最近、ほとんどスーパーで買い物をしなくなりました〜!!




コロナが北海道で流行して
緊急事態宣言が出て自粛モードの中
宅配食材の 生活クラブと生協のトドックが
本当にありがたかった^^


ちなみに
生活クラブ北海道はこんなカタログが届きます
image

↑こちらは消費財といって




image

お米やお肉・乳製品や卵の他に
計画購入品といって
常温保存できるお醤油やソースなどの調味料や乾物
缶詰やレトルト、お茶やジュース、お菓子
洗剤やラップ生理用品、トイレットペーパーなど




ペットのご飯もお酒類もありますし

冷蔵品や冷凍品パンもこのカタログに載っています


image

もう一つのカタログが農産物


image

お野菜や果物ですね^^




宅配食材だと高くないの?と思われると思いますが
私の感覚から言うとそれほど高くはありません



う〜ん、お肉はスーパーと比べると
お高いかな?



でも、生活クラブの平田牧場のひき肉を使った
餃子は美味しすぎですし

鶏肉も肉の臭みを感じません!!



新鮮な証拠ですね^^



月全体の食費としては
スーパーで買い物していた時とほとんど変わりません



きっとスーパーで買い物をすると
必要なもの以外にも
子供達と旦那がホイホイとカートに
入れたりするから・・・笑


スーパーっていろんな誘惑がありますしね!




そんな生活クラブですが
お気に入りのものがこれ!!


image

その名はノンカップ麺!!



インスタントラーメンなのですが
鍋で作るのではなくて
器を用意して
麺とかやくを入れてお湯を注いで
ラップをかけて指定の時間待つだけ


ラーメンだと3分、うどんは5分だったかな



image

こんな感じね!!


image

出来上がり♡


image
さすが生活クラブさんだなぁと思うのが
麺の小麦も100パーセント国産

化学調味料は不使用で
中の具材も国産!!

image

原材料も見てみるとよくわからないカタカナ表記の
怪しそうなものは入っていない




そして、カップが使い捨てでないことから環境にも優しい



味も素朴な昔ながらの懐かしい味で
美味しい♡



我が家ではノンカップ麺は災害があった時の
備蓄として購入してローリングストックしていますが




今日はなぁ〜んにも作りたくない!!
ご飯の用意したくない!!って時にも^^


インスタントラーメンだと
なんとなく後ろめたい気持ちになっちゃうんだけれど



生活クラブのノンカップ麺だと
うん!!これなら大丈夫!!と言う安心感で
気兼ねなく出せます(笑)



手抜きはしても、美味しく体にいいものを・・・
少しでも体に害のあるものを入れたくない・・・


そんな気持ちがあるから
やっぱり生活クラブに頼っちゃいますね


地域によってカタログに載っているものが
違うみたい!
やっぱり北海道のカタログは北海道の企業の
モノが多いです!!




↑こちらからカタログを無料でお取り寄せすると
試供品の選べるキャンペーンも!お得♡





こうやって後ろめたい気持ちで家事を楽するんじゃなく
堂々と自信満々に(?)手を抜けるところは抜いて行きたいと
思っています〜!!!





ではでは♡








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やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiです朝からこんな姿を見ると一緒にまた寝たくなります(笑)おはようございます!!北海道は最近朝と夜は冷えてそろそろポータブルストーブを出そうかな??と思うくらいです最近、朝イチにコーヒーを飲む習 ... 続きを読む
やりたいことは全部やる人生♡
『暮らしと人生』の整え研究家 makiです







朝からこんな姿を見ると

image



一緒にまた寝たくなります(笑)

image


おはようございます!!



北海道は最近朝と夜は冷えて
そろそろポータブルストーブを
出そうかな??と思うくらいです



最近、朝イチにコーヒーを飲む習慣が
なくなって、(というよりは無くして・・・)
ハーブティーを飲むことが多いです



我が家にはヤカンも無いし、
ケトルもないので
お茶を入れるたびに鍋でお湯を沸かすか
電子レンジで温めをしていたのですが




ステンレス保温ポットがめちゃめちゃ
便利ですね!!

image
朝イチで鍋にいっぱいのお湯を沸かして





ポットに入れておく

image

コレが朝イチの時短家事




ハーブティーを飲むときにも、
おかわりをするときにも
いちいち沸かし直す必要もなく
ほんとっ便利



お茶を飲む時だけじゃなく
朝入れておいたお湯なら
お昼にもしカップ麺なんかを食べるときにも
使える!!




夕方になっても
アツアツのままなので



夜ご飯のお味噌汁を作るときなんかも
ポットのお湯を使っています




それと、他には魚の臭みを
とるときや


食器やフライパン•鍋などについた油落としにも
使えます。

洗い物をする時の時短になります

洗剤もたくさん使わなくてすみますね!




というわけで、朝イチで熱湯を用意して
保温ポットに入れて用意しておくだけで

いつでも好きなときに
お茶が飲めるだけではなく


調理の時短にもつながります


何度もお湯を沸かさなくて済むことで
電気代やガス代の節約にもなりますね!!


時短家事に是非取り入れてみて下さい^_^




ではではー♡



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やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiです(熱心にマイクラの勉強中(笑)コロナの影響もあって毎日マスクをつけるようになったらよく風邪を引く我が子たちがまぁー風邪引かなくなりました!!と思って油断していたら息子が発熱学校でも周りの子 ... 続きを読む
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image
(熱心にマイクラの勉強中(笑)

コロナの影響もあって
毎日マスクをつけるようになったら
よく風邪を引く我が子たちが
まぁー風邪引かなくなりました!!


と思って油断していたら
息子が発熱



学校でも周りの子たちも熱で数人休んでいるようだし、
コロナの心配もあって
病院へ行ったら
コロナではなさそうとのこと

検査したわけじゃないので正確にはわかりませんが
熱も下がり、食欲もあり元気です



で、息子がなおったとおもったら



やっぱりくるよね〜!!

今度は双子の次女が・・・




そのうち今度は双子長女にうつって
最後に私なんだよなぁ・・・


だいたいいつもそのパターン




というわけでここ2〜3日
子供達が夜中咳をしたり熱を測ったりで
私もあまり睡眠取れていません


こどたちがもっと小さい時は、しょっちゅう風邪ひいてたので
本当に睡眠時間が少なくて辛かったなぁ


ねれる時に寝ておかないと!!
お母さんがダウンしたら大変!!



というわけで
子供達が朝学校へ行った後
洗濯を干して掃除して・・・



ちょっと休みたい



11時まで30分だけ・・・







image


今日は仕事が休みだし
まだ子供達は帰ってこないし
別にアラームなんてかけなくてもいいんだけれど


けじめ。メリハリ。




アラームがなったら動く!


それまで徹底して休む!






スマホにはいろんなアプリが入っているけれど
私が一番使っているアプリはiPhoneの時計アプリ

アラーム・タイマー・ストップウォッチかも






もともとダラダラ怠けるのが大好きだから
自分の意思でもうそろそろ動こう!!ということが
できない



だからこそ音で切り替える





ストップウォッチは、家事にどれくらいの時間がかかっているのか
測っています



洗濯たたみはだいたいこれくらいの量なら
◯分くらいかな?というのが
わかるようになってくる



そうするとちょっとした隙間時間に、
どういった家事が・どのくらいの量ができるかが
わかるようになる





時短・効率が大好きな私が
一番よく使うアプリは
iPhoneの時計アプリですね^^



ではでは♡







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やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiです毎週木曜は生活クラブが届く日今日届いたのはにんじんヨーグルト中華丼の具卵さつまいも牛乳ホットケーキミックスお好み焼きミックス玄米フレーク切り干し大根インカのめざめ豚ひき肉ホットケーキミック ... 続きを読む
やりたいことは全部やる人生♡
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毎週木曜は生活クラブが届く日


image
今日届いたのは
  • にんじん
  • ヨーグルト
  • 中華丼の具
  • さつまいも
  • 牛乳
  • ホットケーキミックス
  • お好み焼きミックス
  • 玄米フレーク
  • 切り干し大根
  • インカのめざめ
  • 豚ひき肉


ホットケーキミックス
アルミフリーなのがお気に入りで
毎月注文しています



アルミフリーですが
フワッフワに仕上がります♡



image



届いてすぐにすることは
賞味期限をチェックして
パッと見てすぐわかる場所に
期限を大きく書いておく事



缶詰や調味料なども
わかりやすい場所に大きく
書いておきます



生活クラブのものだけでなく
スーパーで買ったものも同じ




賞味期限ってだいたい端っこに
小さく書いてあって
見辛くないですか?



食材の廃棄を減らす為に
パッと見てすぐ期限が分かるように

そして何より料理をしているときに
賞味期限を探して
どっちが新しいかどっちを先に使うか
迷うことで時間を奪われないように
するためです


一回一回の確認にかかる時間は
ものの数秒、数分かもしれないけれど


こういうちょっとした事が
時短になって
やりたいことをする為の時間を
うみだせる



時間は自分で作るもの^_^



ではではー!!









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やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiです最近朝は、パンよりもご飯派ですというのも、夜にご飯を炊いて次の日の朝ごはんのおにぎりを夜のうちに作ってしまうので次の日の朝も楽だしおにぎりだと子供達も短時間で食べ終わるし洗い物もほとんど出 ... 続きを読む
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最近朝は、パンよりもご飯派です


というのも、
夜にご飯を炊いて
次の日の朝ごはんのおにぎりを夜のうちに
作ってしまうので


次の日の朝も楽だし
おにぎりだと子供達も短時間で食べ終わるし
洗い物もほとんど出ないので
楽すぎておにぎりの日が多いです





週に1回2回くらい
パンの日もあるんだけれど



image


まだまだ現役の2014年製のパナソニックの
ホームベーカリーで食パンを焼いています




いつも焼くのが豆パン



甘納豆を入れて焼いています

何もつけなくても
焼きたてをそのまま食べるだけで美味しい♡



image

毎日パンを焼くわけではないので
どうしても覚えられない
分量・・・

image


あれ?強力粉が250だっけ?水が250だっけ?



よく作るモノやホームベーカリーや
ホットクック・ヘルシオのレシピを
ファイリングして冷蔵庫のすぐ横に置いているんだけれど



このファイルですら
毎回開いて確認するのがすごく面倒




毎日パンを焼いているのなら
きっと分量は覚えられるんだろうけれど。。。





そこでふと・・・


image

ここにレシピを貼ってみたらどうだろう!?



汚れたり破れてしまったら
また書き直せばいいし!!







そしたらね、すごく楽!便利!!時短♡



今まで気づかなくて
どれだけの時間を無駄にしていただろう〜!!!!




いちいちファイルを出して
開いて確認して
またファイルを元の位置に戻す



レシピをそのままHBに貼り付けると
確かに見た目はあまりよくはないんだけれど
誰に見せるわけでもない


見た目より時短!そして便利さ!!




またひとつ効率よく家事が回るようになりました



自分が楽するための効率



効率よく動ける方法を見つけた時って
宝探しで宝物を見つけたくらい
なんだか嬉しい^^






これだから時短家事はやめられないし
楽しい♡




ではでは♡

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やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiです仕事から帰ってきて、ほっと一息!!コーヒー飲みながらちょっとスマホを見てたら。。。「もう夕方だ!!ヤバイ!夕食の用意何もしてない!!何作ろう!?!?」なんてことは無いですか?後回しにすると ... 続きを読む
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仕事から帰ってきて、ほっと一息!!

コーヒー飲みながらちょっとスマホを見てたら。。。


「もう夕方だ!!ヤバイ!夕食の用意何もしてない!!何作ろう!?!?



なんてことは無いですか?







後回しにすると、利子がつく





どっちにしても、やらなきゃいけないことは
後回しにすればするほど
のちのちもっと面倒になったり、
もっと時間がかかったり
後回しには利子がつきます!!




ちょっと洗い物を溜めたら。。。

台所が食器だらけで
洗いにくくなり洗い物に時間がかかったり



うちは、五人家族なので1日でも洗濯をさぼると。。。

今度は洗濯を干す場所もなく、洗濯ハンガーも
足りなく、しまいには生乾き。


これが後回しにつく利子ですね


子供達が夏休みの宿題をギリギリまでやらずに、
最終日泣きを見るのもいい例です(笑)
うちの双子たちの話です!!








面倒なことほど先に終わらせる習慣



仕事から帰ってきて、ほっと一息つきたいけれど


座ってしまうとアウト!!
なかなか立ち上がれないことはわかっている!



夜ご飯の仕込みをして
IMG_8657



ご飯もタイマーセット!!
IMG_8659


お風呂掃除も終わらせてタイマー予約



今日は暑いけど庭の草取りを
15分だけ。。。






そんな暮らしの習慣をわかりやすくきづかせてくれるのが
わたなべぽんさん

ズボラ習慣をリセットしたらやる気な
自分が戻ってきました 



ついついやりがちなズボラ〜な習慣をしているとどうなるのか







いろんな例があっておもしろい!!










やりたいことをする為に、時間は作っていくもの


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時間がない!時間がない!と思っている私たちですが
実は、
やってもやらなくてもどっちでもいい、
緊急性の少ない事に時間を使っている事が多いんです




SNSチェックしてたり、
ダラダラテレビを見てたり、
長電話しちゃってたり


それがやりたい事なのであればそれでいいと思いますが


それって本当にやりたい事ですか??





やってもやらなくてもいい緊急性の低い事を先にやって
面倒なことを後回しにしていくとどうなるか



やりたい事をする時間が
どんどんどんどんなくなっていくという事




特に子育てや介護、そして仕事に忙しいと
本当に意識していかないと時間ってあっという間に過ぎていき
何もできないで1日終わった〜となってしまいます






1日の終わりが後悔で終わるより
毎日が「いい一日だった」
思える一日になるといいですよね!!




↓こちらも参考になると嬉しいです^^








ではでは♡



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やりたいことは全部やる人生♡
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ついに明日から子供達は夏休み!!


と言っても、1週間くらいです

コロナの影響で!!



長い長〜い春休みでしたので
仕方がないですね!!



子供達は今週の月曜日から
午前授業でした。


給食が出なくて
帰ってきてお昼ご飯だったり
私が仕事の時はお弁当を用意しなければいけないのですが



暑いし、昼くらいは手抜きさせてもらおう!
ってことで我が家の今日の楽ちんランチを^^



北海道は今がトウモロコシの旬♡



IMG_8567

地産地消♡
自宅から車で3分のところにある
直売所で毎年この時期
トウモロコシを買ってます
IMG_8568


↑粒がガタガタのはオマケしてもらいました
味は美味しいので全く気にならない♪



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ヘルシオで

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蒸す・ゆでるを選んで



IMG_8572

スタート^^



そして、その間に

IMG_8573
【生活クラブ】 のチキンピラフ




IMG_8576
原材料名に怪しいカタカナ表記の添加物は一切無し!



手抜きだとしても
生活クラブの消費材を使っていれば
手抜きをしていたとしても
後ろめたい気持ちも少ない(笑)



IMG_8575

ズボラなので、ほぐしもせずもう一台のレンジでチン!!





チンしている間に・・・

IMG_8577
溶き卵に少し牛乳を入れて





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平なお皿にオーブンシートを敷いて
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卵液を流し込み


チキンライスのチンが終わったら
600W、1〜2分温めると
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卵出来上がり^^




そうこうしている間に
IMG_8581

トウモロコシも蒸しあがって^^





IMG_8586
あとはお皿にもって・・・



黄色に黄色な組み合わせですが・・・




オムライス作る時
手抜きな気分の時は
電子レンジで卵作っています



洗い物も減って、楽だし^^



IMG_8587

トマトケチャップも生活クラブのもの



ラベルにも書いているけれど
トマトケチャップって野菜だ!!って
本当に思うくらい
濃厚でどろっとした食感が
たまりません♡





休み中のお昼ご飯は
簡単で、洗い物少なく、お腹が空いた子供達に
早く用意できるようなメニューがいいですね^^




↓今気になってるリュウジさんのレシピ本♡


失敗ゼロ! 秒で作れる奇跡のウマさ! 1人分のレンジ飯革命 [ リュウジ ]







容器に入れてチンするだけ! ほぼ1ステップで作れるレンジ飯 [ リュウジ ]





レンジは、大活用しています!
時短家事には欠かせない^^




ではでは♡



↑こちらから資料請求すると選べるお試しセットが
もらえるようです!8月31日までです^^




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