なないろな毎日

北海道千歳市在住のライフオーガナイザー®︎武茂麻希です 双子・年子のママです。シンプルにスッキリ暮らすことでゆとりのある生活を。 やりたい事は全部やる人生が目標。 ライフオーガナイズ ・シンプルライフ・時短に関することを綴っています。

タグ:時短家事

『暮らしのラクと快適をサポート』する千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)玄関には子供達の雪遊び用スコップが並ぶ季節になりました・・・いよいよ積もりそうな予感・・・冬になると、また一つ除雪(雪かき)という家事が増えます除雪して ... 続きを読む
『暮らしのラクと快適をサポート』する
千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki






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玄関には子供達の雪遊び用スコップが
並ぶ季節になりました・・・



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いよいよ積もりそうな予感・・・




冬になると、また一つ
除雪(雪かき)という家事が増えます


除雪しても降る
また除雪しても降る・・・
降り続ける・・・


1日に何度も除雪をしないといけない日もあり
除雪という家事は時間と体力を大きく消耗するものです




しかもこんな季節に・・・

1月から3月まで主人が仕事でアメリカへ行くことになり
腰痛持ちの私は、主人がいない間に
大雪にならないように祈るばかりです・・・




祈っていてもまぁ、雪は必ず降りますし
除雪に時間がかかることはわかっているので
やらない事を決めました






雪掻きで疲れ果てた時はご飯は作らない



冬の間は買い物へ行かない


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私は家事の中でも元々、買い物へ行くことが好きではなく
週に1〜2回で済ませています



冬になるとさらに買い物という家事がしんどくてね・・・


車の運転も得意ではないし
雪道は滑るし、運転もゆっくりなので
時間もかかる
それにとにかく寒いし!



なので、冬の間は Oisix(おいしっくす) や生協の宅配トドック
あとはネットスーパーに頼ろうと思っています

私が利用しているのは イトーヨーカドーのネットスーパー





自分で買い物へ行くよりも
多少モノの値段が高かったり手数料がかかったりは
しますが


それでも、家事が一つ減り
時間を有効に使えると思うと
それほど大きな出費とは感じないです





食事の用意を辞める事にしました

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雪掻きで疲れた時は
食事の用意も辞めることにしました

その為に災害備蓄品のレトルトやカップ麺を
少し多めにストックしておいたり
たまにはデリバリーも良いかな?って思います



関連記事
常日頃から防災食に慣れておくといえば
聞こえがいいけれど、疲れ果てた時の常備品だったりもする






毎日レトルトだったりデリバリーって訳ではないので
健康によくないかも??とかは考えずに
たまにはありだよね!!って軽〜くね!!




やらない事を決める





時間が1日24時間なのは誰もが一緒です

真面目な人ほど何でも全部やろう!!
頑張ろう!!あれもこれも自分で!!と
思いがちですが


それだと間違いなく時間がなくなります

いつも時間がない!!足りない!!
いつも忙しくて時間に追われている・・・



という人は
自分でやらなくても問題のない事を
やめてみて下さい


何でも自分でやらなきゃって思っていたことの多くは
実際のところ、自分以外の誰かがやっても
全く問題のない事です



どうせ時間を使うのなら
自分のやりたい事
得意な事
自分がやったほうが
ストレスが少ない事に時間をかけて


極力やりたくない事・好きじゃない事は
外注したり得意な人に頼むことで
時間にも気持ちにもゆとりが生まれます



ぜひやらない事を決めてみて下さいね^^


ではでは〜!!


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水切りかご、皆さんのお宅にはありますか??食洗機があっても食洗機では洗えないものもあるので結局手洗いしなければいけない食器もありますよねなので、洗った食器を乾燥させるにしても布巾で拭き取るにしても一時的に食器を置いて置くスペースが必要なわけですが我が家は ... 続きを読む


水切りかご、皆さんのお宅には
ありますか??


食洗機があっても
食洗機では洗えないものもあるので
結局手洗いしなければいけない食器も
ありますよね



なので、洗った食器を乾燥させるにしても
布巾で拭き取るにしても
一時的に食器を置いて置くスペースが必要なわけですが




我が家は水切りかごを手放していた時期があります

その時の記事

【断捨離】やっぱりモノは少ない方が生活しやすい。
新たに我が家から断捨離したキッチンアイテム2つ。




水切りかごのあのヌメリが
ストレスで水切りかごをやめて



fogリネンのキッチンクロスを使って
一時的に食器を置いていたのですが

今度はキッチンクロスの
漂白や煮沸が面倒になり・・・
(本当、面倒くさがりなんですよね)


我が家では台ふきん・キッチンクロスなどを
やめる事にしました


それに伴いまたまた水切りかごが
欲しくなり〜




こちらを買いまして

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こちらが、今年買ったモノで
一番のお気に入りです









こんな感じで使ってます
 

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水切りとしてだけじゃなくて


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作業台としても使えます




掃除も簡単で
中が取り外せるので

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全部外して洗って干して・・・
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使わないときはこんなにコンパクトに
たためる


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手入れは楽で実用的でかつシンプル♡ 




なるべくモノは増やさないように
心がけていますが

生活が快適になったり
楽できたり時間を生み出せるモノは
必需品!!って思っています


ではでは^_^






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『暮らしのラクと快適をサポート』する千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)夜ご飯はいつもだいたい30分から1時間くらいで作ります。関連記事【時短・時短家事】数時間後の自分のためにしている事時短の工夫は↑でも書いたように何かを切る ... 続きを読む

『暮らしのラクと快適をサポート』する
千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki





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夜ご飯はいつもだいたい
30分から1時間くらいで作ります。

関連記事

時短の工夫は↑でも書いたように
何かを切るついでに次の日に使うものなんかも
まとめて切っちゃう





IMG_3275
あと、目玉焼きも朝の分もまとめて作っちゃったり


関連記事




今日も旦那が不在の為
夜ご飯は
子供達の好きなものばかりに
しちゃいました
(あっ、、、画像撮り忘れ



今日のお味噌汁は
豆腐とほうれん草とあげでした。



IMG_3324
豆腐のパック
捨てる前にもう一仕事してもらいます



IMG_3327

バット代わりに使ってから
捨てます







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ほうれん草を茹でて
水気を絞った時に使ったキッチンペーパーは
そのままとりあえず残しておいて



こちらももう一仕事


IMG_3328

食洗機へ入れる前に
このキッチンペーパーでぬぐいます




IMG_3329
油よごれが酷いフライパンなども
使用済みキッチンペーパーで
拭うだけで洗うのが楽になります




ゴミ箱へ直行の前に
ちょっとだけ一仕事



そのまま捨てればただのゴミだけど
一仕事してもらうだけで
洗い物が少なくなったり
楽になったり









我が家はわりとモノが少なくて
どこの家にでもあるようなモノが
なかったりする


でも、無ければ無いで
他の物で代用できればいいかな〜って思う


我が家にはトースターも無いけれど
全く不自由なく使ってます

関連記事





でもね〜


最近、おろし器が壊れてしまい
こればかりはどうにもならず
今、おろし器を探しています!!



シンプルで、実用的で
丈夫で美味しく大根おろしが作れる
おろし器を探しています



100均でももちろん売ってるんだけれど
おろし器なんて一回買ったら
なかなか壊れないでしょう?


そういうものこそ
ちょっと値段は張っても
お気に入りのモノを持ちたい!!って
そう思うんです


皆さん、オススメなおろし器があれば
教えてください♡




納豆ご飯にも、だし巻き卵にも
やっぱり大根おろしが無いと・・・







今日はこの辺で^^



ではでは




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『暮らしのラクと快適をサポート』する千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)面倒臭がりな私はわざわざ掃除のために物を出したりまたそれを片付けたりが苦手だって面倒くさいから(笑)我が家の食器棚深夜電力のお得な時間帯に食洗機を動かし ... 続きを読む

『暮らしのラクと快適をサポート』する
千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki




面倒臭がりな私は
わざわざ掃除のために
物を出したりまたそれを片付けたりが苦手


だって面倒くさいから(笑)


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我が家の食器棚


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深夜電力のお得な時間帯に
食洗機を動かしているから
朝起きて食器棚の中はがら〜ん




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がら〜んな時が
面倒くさがり屋の
お掃除ベストタイム!!


中を拭いたついでになんと無くこの辺も



 IMG_3063

で、その後食洗機で洗い終わった
食器を戻していく





冷蔵庫の掃除も
中身を全部出して
アルコール消毒して・・・


なんて事は面倒だからしていなくて


買い物へ行く日は冷蔵庫がら〜んなので
買い物へ行くタイミングで
除菌シートでささささーっとね



面倒臭がりだからこそ
効率を考えます^_^


今日も楽しい一日になるといいですね!!



ではでは♡

こちらの記事もどうぞ








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家事の工夫で楽しちゃおう!!

読者様からご質問がありました子供達にどんな朝食を食べさせているかと言うことで我が家の朝食ですお見せするほどのものではないのですが質素(笑)これにプラスでヨーグルトだったりフルーツのときもあります朝はあまり食べない子供達。これくらいの量がちょうどいいようで ... 続きを読む

読者様からご質問がありました
子供達にどんな朝食を食べさせているか

と言うことで
我が家の朝食です



お見せするほどのものではないのですが

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質素(笑)
これにプラスでヨーグルトだったり
フルーツのときもあります


朝はあまり食べない子供達。


これくらいの量がちょうどいいようです
(この量でも残す事もあります)



ちなみにお味噌汁は昨日の夜ごはん用に
たっぷり作っておいたもの



いつもお味噌汁は、次の日の朝も
食べるので大量に作っています


具材は
大根・ごぼう・揚げ・ネギ
(今日はやたらと茶色い具材ばっかりだね)


お味噌汁はその時その時で
中途半端に余っているものを
入れています



とにかくいつも具の量が
半端なく多いです


具材たくさんで作るのが
こだわりでもあります




前は朝食がパンの事が多かったんですが
最近はおにぎりと味噌汁に落ち着いています




パンの時は
子供達3人のリクエストがバラバラで

食パンの上にベーコンと目玉焼きを
のせて欲しい!!とか

シュガートーストにしてほしい!!とか


ピザトーストにして欲しい!!とか・・・



めちゃめちゃ
母である私が忙しかったんですね





朝ごはんはとりあえず
ご飯と具沢山お味噌汁だけ食べれば
オッケー!!

そんな感じです





土井さんの一汁一菜でよいという提案を見て、これでいいんだ!!
充分なんだ!!って気持ちが楽になりました








インスタ映え!!とか
朝ごはんはしっかり食べさせるべき!!とか
気にせずに


『私にも子供にもちょうどいい!!』を
選択しています




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頑張りすぎない10人の暮らしの取捨選択



【頑張りすぎず暮らしを楽しむための取捨選択】
という内容で
12ページと、コラムで2ページ掲載させていただいています♡




『暮らしのラクと快適をサポート』する北海道千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)先日手帳に関する記事を書きましたが今日はその続きです来年の手帳。2冊を家用と持ち歩き用で使い分けします。私は日々のタスクを極力3つまでにするようにし ... 続きを読む

『暮らしのラクと快適をサポート』する
北海道千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki






先日手帳に関する記事を書きましたが
今日はその続きです




私は日々のタスクを極力3つまでにするように
しています






TO DOリストとは
いつまでにやらなければいけない仕事
などとして期限付きで日常の業務を記録することです





私は前まで手帳にたくさんのタスクをメモして
それが一つ一つ消えていくことによって
仕事をした気分に浸っていました



が、実際のところ
本当に終わらせなければいけない需要なタスク
出来たらいいな・・・  という
その日に必ずしも終わらせなくてもいいタスク
まざることによって

簡単なタスクからすすめていき
難しいタスクが残ることに気がつきました



そして
タスクが減らないことによるストレス




そこで
1日にやるべき事のTO DOリストは3つまで
と決めました



必ずその日までに終わらせなければいけない
TO DOは普段持ち歩く手帳に書いています

IMG_3047




普段持ち歩く手帳は小さくて薄いものを
選んでいるのですが


ただ小さくて薄くて軽いものだと
持ち歩きが楽というだけではなく


たくさんの予定やTO DOを書き込めないように
敢えてわざと小さいものを選んでいるのです






IMG_3051


持ち歩きはせず主に自宅でつかっている
大きめの手帳には

やらなければいけないことではなく
時間があれば   余裕があれば
やりたい事をリスト化しています



人間は考えた瞬間から忘れる生き物なので
やれたらいいな〜   やりたいな〜と思ったことをすぐ忘れないように残しています

関連記事

記憶は覚えた直後に半分近く忘れるという事実。
忘れないために私がやっているこんなメモ術。






仕事でもそうですし
日常的な家事でもそうですが



疲れを感じる一番の原因は
やり残した仕事や
やりきれなかった仕事がある時。


今日も、仕事を終わらせたぞー!!
っていう時は疲れを感じません




疲れを感じるのは仕事が終わらなく
明日もこの仕事の続きをやらないと・・・などと
思うことが疲れを感じさせる原因に



そう思うと睡眠も浅くなりますし
次の日も疲れたまま仕事ということになり
悪循環なわけです





私は2冊の手帳を持つことによって
思考や行動の整理をしているわけです


毎日の暮らしを
忙しいから充実しているに
変えるために
こんな工夫をしています

数時間後のじぶんの為にやっている時短家事それは食材のまとめ切り家事貯金とかってに名前をつけていますが・・・我が家は3〜4日分の献立を何となく決めています夜ご飯を作る時に食材を切るついでに次の日の昼や夜に同じ食材を使うようならまな板、包丁を使ったついでに切っ ... 続きを読む

数時間後のじぶんの為にやっている時短家事


それは食材のまとめ切り
家事貯金とかってに名前をつけていますが・・・


我が家は3〜4日分の献立を
何となく決めています


夜ご飯を作る時に食材を切るついでに
次の日の昼や夜に同じ食材を使うようなら
まな板、包丁を使ったついでに
切ってしまいます

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こんな感じで
ビニール袋に入れます



IMG_2851

今日のお昼ご飯は焼きそばでした



こうやってついでに切っておくだけで


IMG_2853

袋を破って入れればいいだけなので

楽チン♡



包丁もまな板も使わなくて済みました



今日は小学生のナナイロが
土曜授業で午前授業なんですが
帰ってきたらすぐ私は
札幌へ勉強に出かけるので



昨日、カットしておいた食材があったため
ゆとりを持って
用意が出来ました^_^


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5歳の息子が作ってくれています^_^


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バタバタしてたら
お手伝いなんてさせてあげられないもんね。




忙しい時には手を抜いて
余裕がある時にちょっとだけ頑張って
家事貯金をする




いつ忙しくなるかわからない
未来の自分への
家事貯金



たった数分のちょっとした家事貯金ですが
数時間前の自分に
ありがとう!!って気持ちになります



ではでは♡


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時短家事の参考にぜひ♡
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『暮らしのラクと快適をサポート』する千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)我が家のお菓子の収納定位置はここ吊り戸棚の一番右下です。買い物へ行くときはここに入る分だけと決めて買いに行きます(びっしり!!)子供達がいるととにかくお ... 続きを読む
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千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki



我が家のお菓子の収納定位置はここ
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吊り戸棚の一番右下です。



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買い物へ行くときは
ここに入る分だけと決めて
買いに行きます

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(びっしり!!)





子供達がいると
とにかくおやつの消費が早いです!!

お友達のお家へ遊びに行くときも
持たせるのですぐ無くなります

あまり身体にはよくなさそうだなぁ・・・と
思いつつも

毎日手作りおやつというわけにもいかず




それを考えると
保育園って毎日美味しそうで
身体にも良さそうな
手作りおやつが出ていて

本当にありがたく思います





いつもお友達のお家へ
子供達が遊びに行くときに
持たせるおやつですが


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こんな感じの100均で購入した
可愛い買い物袋へ入れて持たせます



今までなにも考えずに
買い物袋は食器棚の下に収納していたのですが
(紙コップや紙皿もゴミ袋も同じところ)



お菓子を持たせるのに
吊り戸棚と食器棚の二箇所を
開け閉めしなければならないいけないわけで。


IMG_2816

大雑把ですがね、
こうやってお菓子と同じ場所に買い物袋も
置くようにしたら

すごい効率いい


無駄な動きゼロ



袋類は袋類といった具合に
グルーピングして収納する
方法もありますが


一緒に使うものをグルーピングして
収納するのもおススメです



こんな小さなことだけれど
しなくていい動きをしなくて済むのです


1つ1つは
わずかな時間かもしれないけれど
無駄な動きを
無くしていけばもっと
時間を生み出せると思うんですよね


こういう暮らしのラクと快適を発見すると
すっごく得した気分になります^_^


ではでは^_^



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『暮らしのラクと快適をサポート』する千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)ところで、トイレ掃除ってどれくらいの間隔でみなさんされていますか?毎日?一日置き?三日おき?それとも・・・??私、もともと掃除が大嫌いでして。掃除って時 ... 続きを読む

『暮らしのラクと快適をサポート』する
千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki





ところで、トイレ掃除って
どれくらいの間隔でみなさんされていますか?


毎日?一日置き?三日おき?
それとも・・・??


私、もともと掃除が大嫌いでして。


掃除って
時間がかかるし
体力使うし、部屋はきれいになるけれど
自分の手が汚くなるような
気がしてね〜


トイレ掃除とか排水溝の掃除なんて
本当に大っ嫌いで。



トイレ掃除なんて
昔の私は2〜3週間
放置なんてことも



今は
毎日トイレ掃除してます^_^

1日に何回だと思います??


5回は間違いなくしていますね!!


でも、一回にかかる掃除の時間は
わずか30秒から長くても1分程度かな



トイレに入る度に
ちょこちょこ手を動かし掃除する


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水が流れる部分だったり




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便座のフタだったり




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用をたすのに時間がかかる時は・・・笑


しながらリモコンを拭いてみたり




トイレの都度掃除するシステムにしたら
掃除が億劫じゃなくなった




汚くなりがちなところって
汚くなればなるほど
掃除したくなくなるもの



掃除のやる気スイッチを
遠ざけていたのは
まさに汚れ!!




そんなこんなで
これから大掃除のシーズンだけど
キッチンの換気扇掃除をしたら


今度からはこまめに
掃除しようと思う・・・



やっぱりね
汚れがたまってしまってからだと
やる気スイッチがなかなか入らないものです



汚れは小さいうちにやっつけるのが
私のようなズボラ〜
面倒くさがりな人には
向いているんだと思います!!






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頑張りすぎない10人の暮らしの取捨選択



【頑張りすぎず暮らしを楽しむための取捨選択】
という内容で
12ページと、コラムで2ページ掲載させていただいています♡



『暮らしのラクと快適をサポート』する千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)テレビCMで見てこすらずにお風呂掃除ができるなんて嘘だぁ〜!!と疑いつつも今日はツルハお客様感謝デーで5%オフだったのでちゃっかり買ってみました!!その名も ... 続きを読む
『暮らしのラクと快適をサポート』する
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テレビCMで見て
こすらずにお風呂掃除ができるなんて
嘘だぁ〜!!と疑いつつも
今日はツルハお客様感謝デーで
5%オフだったのでちゃっかり
買ってみました!!


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その名も
ルック バスタブクレンジング

無力化洗浄 、カルシウムを落としてくれて
ゴシゴシ力を入れてこすらなくても
汚れが取れるとの事


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なんでも、バスタブにシューっと吹き付けて
こすらず60秒待って後は流すだけ!!



普段お風呂掃除は
ナナ・イロ・おーちゃんの担当なんですが
今日は3人ともお友達のお家へ行っていて
宿題もまだなので


早速ルック バスタブクレンジングの
お世話になることに



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まずはバスタブを濡らします

触ってみたらやっぱり
ザラザラします!!


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そこへシュシュっと全体的に
もちろん底も
バスタブクレンジングを吹き付けます


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なんと!
青い洗剤でしたよ!





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60秒たったので
シャワーで流します!!

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さっきまでザラザラしていた部分が
なんと!!ツルツル!!



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排水の栓のこう言う場所って
結構汚れが溜まるけれど
ここもツルツル!!



すごい!すごいよ!!LIONさん!!



ただ一つだけきになる点が。



匂いなのか成分なのか分からないけれど
ちょっと強めで
気管支の弱い私はむせます!!

それ以外は素晴らしすぎる!!



このボトルひとつ300円しないくらいでした


もちろん詰め替え用も売っていましたよ^_^




忙しいママにオススメです

普段はバスタブクレンジングに頼って
時間のあるときは念入りにとことんやる

LIONさんありがとうございます!!




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