なないろな毎日

双子・年子の子育てと、シンプルにスッキリ暮らすことでゆとりのある生活を。子育て・シンプルライフ・ミニマルライフ・節約・時短に関することを綴っています。

タグ:時短家事

もっと自分を楽しむ♡ハッピーライフスタイル研究家のmakiです。(@nanairodaymaki)朝、子供達を送り出したら私の家事・仕事の時間。まずは子供達が片付けきれなかった散らばったおもちゃを片付け・・・(幼稚園・保育園行く前は出さないで欲しいのが正直なところ・・・)床 ... 続きを読む
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ハッピーライフスタイル研究家のmakiです。
@nanairodaymaki




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朝、子供達を送り出したら
私の家事・仕事の時間。



まずは子供達が片付けきれなかった
散らばったおもちゃを片付け・・・
(幼稚園・保育園行く前は出さないで欲しいのが
正直なところ・・・)


床に何もなくなったら
我が家の働き者『ガンバルンバちゃん』を
始動!!


DSC01684

『ガンバルンバちゃん』はルンバね!!
数年前に懸賞で当たったの♡


ガンバルンバちゃんが頑張ってる間に
私は洗濯を片付け、ゴミを出し・・・



そしてまず一休みのお茶タイム♡



DSC01685

我が家にやかんはないので・・・
小さなお鍋でお湯を沸かして〜


お湯が沸くまでの数分の間



1日に何個も消耗するお茶パックを
作る!


DSC01686






DSC01687

ズボラ!雑な性格がバレバレ!!笑

この中にお茶っ葉も、お茶パックも
ジップロックにまとめて入れてある。

お茶を飲むときはこの袋を出すから
そのついでにお湯が沸くまでの間に
お茶パックにつめちゃうのね!!





お茶パックを作るためだけにモノの
出し入れをしたくないから
ついでにやっちゃう!!

DSC01688

お湯が沸いたら〜


お茶入れて〜
DSC01693


残ったお湯は、1日に何度かお茶を
飲むので、水筒に入れておく







DSC01688


台所シンクでだばーっと。
多少溢れるのは気にせず注ぐ。


DSC01689

あつい!!の文字(笑)



この水筒、職場へも持って行くことがあるので
ちょっと恥ずかしくて出しにくい(笑)



あつい!!って書いておかないと
ナナイロたちが勝手に私の水筒を
使うことがあって



火傷したら困る!!!!



というわけで【あつい!!】の文字ね!!




DSC01690


一応、隅っこにおくようにはしています。






DSC01694

やっとこお茶タイム♡

最近どハマり中の

【柿の種 梅ざらめ】







私自分が本当にズボラで面倒臭がりで
とにかく怠けたい性格だと思っていて。



でも?だからこそ?



効率よく時短で事を済ませる
術を身につけられているような気がする!!


これって考え方によっては
長所でもあるよね♡


ルン♡





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LINE読者様募集中♡





『しなくてもいいことはしない』



私の中で『やることリスト』より
『やらないことリスト』の方が
最近は重要視している




できれば1日のうちにやらなければいけない
『タスク』は3つまでにするように
心がけています


人生ゆとりが大切♡



収納もゆとりが大事よ♡





最近、しない!!と決めたこと。

それは・・・


台ふきんをやめること。




漂白して・・・煮洗いして・・・
干して・・・たたんで・・・



この動作、全部しなくても平気って
気づいた


この動作のために1日にたったの
数十分かもしれないけれど時間をかけてた



1日だと短時間かもしれないけれど
365日となると何時間?何日分??




その時間を、もっと自分の好きなことや
体を休めることや、家族との時間や
大好きな友達との時間に費やしたい。




DSC01512_1


我が家で使っているクロスは ロハコ で
注文している
使いきりカウンタークロス ミニ ホワイト 1セット
(300枚:100枚入×3パック)







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(ロハコさんから画像お借りしました)


前まで無印良品のカウンタークロスを
使っていたけれど、サイズが350×610と
大きかったので半分に切って使っていました


半分に切る作業も面倒臭くて・・・


DSC01508_1


ロハコで買ったカウンタークロスは
300×300


これまた、丁度良いサイズで♡



DSC01509_1

広げるとこんな感じで


DSC01510_1


この状態で袋に入っていて
一枚ずつティッシュのように
取り出せるようになってます

100枚入りが3つ入ってます



このカウンタークロスで洗った食器を拭いて
その後は食卓テーブルを ドーバーパストリーゼ を
使って拭いて・・・



そのままそのクロスでキッチンシンクや洗面所を
拭いて、最後に玄関のたたきを拭いて
そのままゴミ箱へポイ!!



使い捨てってなんだかもったいない気がするけれど
これでもか!!!ってくらい
あちこち掃除してボロボロになってから
捨てているから罪悪感は少なめ。



ちなみに、台ふきんを毎日漂白しているのも
同じくらい地球には負担をかけていると
思うんだよね・・・


使い捨てだからといって必ずしも
エコになっていないかというと
それもどうかと。





だったら楽をとって
最後の最後まで使ってあげて
「お疲れ様でした!」
「ありがとう!!」
ポイ。。。


の方がいいと思う。



一度お気に入りを見つけたら
ずっとずっと使い続ける私




ロハコさん。
これからもずっと売ってね♡



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台布巾の漂白、洗濯が面倒なのでやめました!

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皆様のところへは
サンタさんきましたか??


我が家にもサンタさん
きてくれました♡



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ナナ・イロにはうさももちゃんの
お友達




おーちゃんには
プラレールのがっちゃんって
ホームが閉まるやつ。




でね。。。


きたの!私にもサンタさんが♡




DSC01192


ずっと欲しいと思っていた
SHARPの ヘルシオホットクック




DSC01193


無水鍋LOVEな私ですが
ホットクックもなんと無水鍋♡



DSC01194


今まで持っている無水鍋と
何が違うかって。。。


ホットクックは、
まさに名前の通り!
ホットいてクックしてくれる
夢の機械♡


どーゆーことかと言いますと。。。



鍋に具材・調味料を入れて
蓋を閉めてスイッチオン!!で
勝手に作ってくれる〜!!

DSC01202

かぼちゃの煮物もね〜




DSC01201

具材と調味料入れて・・・

スイッチオン!


DSC01205

出来上がってる♡




きんぴらもね〜


もちろん、時間をかけたくないので
しっかりカット済みのものを買って・・・
(どんだけ面倒臭がり?)

DSC01221_1

これね!




DSC01222

鍋に調味料とともにインして



DSC01223


スイッチオン!!!!



で、出来上がりまでの時間
他のおかずを作ったり〜
子供達お風呂に入れたり〜

あっという間に35分経ち・・・




DSC01224_1

いい感じの仕上がり♡



クリスマスケーキも
スポンジはホットクックで
作ってみたよ


DSC01353


いちごが1パックまさかの698円で
諦めてぶどうに(笑)


まさかの生クリームも足りずで
下の方スポンジが裸に♡




どのメニューも
しっかり美味しい♡



これ、働いてるママや・・・
子供がまだまだ小さい家庭・・・
とにかく忙しい人に・・・



オススメしたい。



これで毎日30分とか1時間とか
時間が浮くなら
あっという間に元取れると思います。




もっと、世の中のお母さん
楽していいと思うんですよね〜

楽って悪いこと?
いや!私はそう思いません。


何かを楽してその分自分のやりたいことだったり
子供との時間を増やしたり
そういうことに使うんだったら
むしろいい事だと思う






世の男性の方!!

奥様にプレゼント
どうですか〜??



きっと、きっと・・・



奥様が毎日優しくなるに違いありません♡







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もっと自分を楽しむ♡ハッピーライフスタイル研究家のmakiです。(@nanairodaymaki)我が家では毎月一回、20日に日用品関係を購入しています。関連記事 時間もお金も節約できる日用品の買い物の方法とは。今月も行って来ました!ツルハ。北海道以外にもあるのかな?北海道だ ... 続きを読む
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我が家では毎月一回、20日に日用品関係を購入しています。


関連記事 時間もお金も節約できる日用品の買い物の方法とは。



今月も行って来ました!ツルハ。


北海道以外にもあるのかな?北海道だけなのかな??


ツルハは、毎月1日・10日・20日はお客様感謝デーでございまして〜、
会員カードを持っている人は5%引きなのです!!



ちなみに5のつく日は会員カードのポイント5パーセント引き!!


私はポイントより断然お得な5パーセント引きを狙って行きます!!


お給料日後の20日を行く日に決めています。




だいたい、毎回購入するものって決まっています。というか、決めています。


モノって選ぶのって、無意識に感じるけど実はすごく頭を使っているんですよね〜



関連記事 疲れないためにも習慣化を心がける。




商品のデザイン・値段・香りなどなど選択肢が多ければ多いほど、時間も思考も奪われて行く
感覚がします〜。


なので、本当に我が家は毎回同じメーカー・同じモノといった感じ。


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ちなみに。。。ティッシュペーパーは、これって決めてる。


今まで私の中でのティッシュって、箱のイメージだったのね。
箱のティッシュしか使った事なかったから!!


でも、こんなソフトパックに入っているティッシュを見つけてしまって以来、
ずっとこれだよね〜♡


  • 箱をたたむひつようなし
  • 安い
  • コンパクト
  • 箱をたたむ手間無し
  • ゴミも小さくすむ


ティッシュカバーを使っている家だったら全然これで問題ないと思います。



ちなみに、車に置くティッシュはなんとなく箱ティッシュを使い続けてる・・・
生協の真っ白なティッシュね♡

関連記事 使い方色々!!超シンプルなまっしろボックスティッシュ



一番いいのは、ソフトパックで真っ白があるとありがたい。。。



生協さん、作ってくれないかなぁ〜♡





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もっと自分を楽しむ♡ハッピーライフスタイル研究家のmakiです。(@nanairodaymaki)昨日の夕ご飯、ハンバーグだったんだけれど、前、私の母から大量にもらった玉ねぎを、まとめてフードプロセッサーでガーッとして、ジップロックに薄く伸ばして冷凍しておきました。これ、ジ ... 続きを読む

もっと自分を楽しむ♡ハッピーライフスタイル研究家のmakiです。
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昨日の夕ご飯、ハンバーグだったんだけれど、前、私の母から大量にもらった玉ねぎを、まとめてフードプロセッサーでガーッとして、ジップロックに薄く伸ばして冷凍しておきました。



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これ、ジップロックからパキパキ割った冷凍玉ねぎ。




玉ねぎって冷凍すると、超便利なんですよ!!


知ってましたか?




例えば今日のようにハンバーグ!!

DSC01163

(タネ混ぜてる途中で写真撮っちゃったから画像微妙。)

半解凍して、そのままタネに混ぜちゃう!!


もちろん、フライパンで炒めてからでもいいけれど炒めたり冷ましたりの手間が省けるし
そのままでも玉ねぎの風味はしっかり出ていてハンバーグ美味しいですよ♡





あと、あめ色玉ねぎを作るときも凍ったままフライパンにポンと入れて
炒めるだけで、生の玉ねぎから炒めるよりも早く作れます♡
オニオンスープとか最高ですね♡




料理は決して得意な方じゃない私だけれど、時短は得意♡
だって、「ご飯まだ?」『飯、まだ?』な、家族がいるので
早くに食べられた方がいいでしょ♪




我が家のオーブンレンジ、じっくり見てみたら、自動レシピにハンバーグって書いてあって、
初めてレンジでハンバーグ作ってみました!!!




DSC01164


どうして、今まで気づかなかった??っていうくらい超楽!!
ただ、いい香りがハンパない!!!
子供達、ハンバーグのいい匂い♡ねぇまだ??と結局うるさい(笑)



火加減しなくて済むし、何と言ってもIHコンロ、一つ空くよね!!



うちのIH、3口あるんだけど1口はラジエントヒーターで、火力弱い上に電気代高い。なのにヒーター部分はIHより熱くなると聞いて一回も使っていないの。


だから実質2口でいつも調理している感じ。
まぁ、もう一つ、ポータブルIHあるからそっち使うときもあるけれど。



レンジも使ったら超時短じゃん♡と気づき
しまってあった取説をじっくり見直して、今後ガンガン使っていこうと思いました。



スマホとかでもそうだけれど、使っていなかった(気づいていなかった)機能に気づいちゃうと
それはそれはルンルンです♡



ではでは♪



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こんにちは。もっと自分を楽しむ♡ハッピーライフスタイル研究家のmakiです。(@nanairodaymaki)先日、洗濯にお風呂の残り湯で洗濯をするのを辞めたという記事を書きました。関連記事⇨洗濯にお風呂の残り湯を使うことをやめてみました。我が家の洗濯機は、ドラム式の洗濯乾 ... 続きを読む

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こんにちは。


もっと自分を楽しむ♡ハッピーライフスタイル研究家のmakiです。(@nanairodaymaki


先日、洗濯にお風呂の残り湯で洗濯をするのを辞めたという記事を書きました。


関連記事⇨洗濯にお風呂の残り湯を使うことをやめてみました。






我が家の洗濯機は、ドラム式の洗濯乾燥機なんですが、
今まで何度か乾燥機能を使ったことがあるけれど、なんだか臭い・・・




堪え難い臭いで、使っていなかったんですが。。。





原因がわかりました!!




お風呂の残り湯を使っていたことで、きっと臭いの元となる菌が繁殖していたんだと。。。




洗濯機の中は定期的に 日立の洗濯槽クリーナー で掃除していますが、
給水ポンプの給水部分は掃除できても、ホースの中までは・・・




なんと水道水を使って洗濯したものを乾燥機にかけると・・・



全然臭くない・・・♡



今までどうして気づかなかったんだろう・・・



乾燥機が気持ちよく使えることがわかったので。。。




またもや、やらない事を1つ決めました!!



夜の洗濯の時は〜

肌着・下着・靴下・タオルなどの割とシワが気にならなくて、
今まで、洗濯ピンチで干していたものを乾燥機で仕上げることに。




干す手間・洗濯ピンチから外す手間が省ける〜!!



これで、15分くらいは時間短縮になるかなぁ〜。




そして、浮いた時間で、ブログを書いたり、本を読んだり資格の勉強をしたり、有効活用しちゃいます♡






やっぱり、清潔を保てないものは持つべきじゃないと再確認しました!!



関連記事⇨清潔を保てないものは使い捨てにする。

     衛生面が気になっていた食器洗いスポンジに変わるものを100均で発見!



ではでは♡




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先日こんな記事を書きました。旦那が月の半分不在でも、親の手伝いが期待できなくてもパート勤務をしながら好きなことをする6つの方法。Twitterで【ゆう三兄弟ママさん】からこんなメッセージをいただきました♡いつもみてくれてありがとうございます♡来年からのパート勤務 ... 続きを読む
先日こんな記事を書きました。


旦那が月の半分不在でも、親の手伝いが期待できなくてもパート勤務をしながら好きなことをする6つの方法。


Twitterで【ゆう三兄弟ママさん】からこんなメッセージをいただきました♡
いつもみてくれてありがとうございます♡
来年からのパート勤務、頑張ってください♪






先日の記事にも書いた平日勤務のある日の私の一日。

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  • 06:45〜07:00             起床。朝食と、幼稚園・保育園の準備。
  • 07:00〜08:00             子供達を起こして朝食。身支度。
  • 08:00〜08:45             幼稚園・保育園へ送り、出勤
  • 08:45〜14:45             仕事
  • 14:45〜15:15             家で昼食
  • 15:15〜16:00             子供達お迎え。
  • 16:00〜17:00             洗濯機を回しつつ、子供達のおやつ&勉強&一緒に遊ぶ
  • 17:00〜17:30             夕食準備 
  • 17:30〜18:30             子供達3人をお風呂に入れる。
  • 19:00〜19:45             夕食と、お弁当の用意。
  • 19:45〜20:00             子供達の歯磨き・寝る準備
  • 20:00〜20:30             洗濯機をまわしつつ、子供達自由遊び&私は台所の片付け
  • 20:30〜21:00             子供達寝かしつけ(おーちゃんは、23時くらいまで寝ません)
  • 21:00〜21:30             片付け
  • 21:30〜23:00             私の自由時間
  • 23:00〜                      就寝




私の平日の仕事の日の一日はだいたいこんな感じなんですが、
ゆうさんは、黄色マーカーのところが気になったようです。


まず、夕食準備⇨お風呂⇨夕食。


この順番だとご飯が冷めて美味しく無くなっちゃうのでは??と思ったそうなんです。



確かに〜!!この情報だけ見てるとそう思いますよね!!
説明不足でした!!



ちなみに、私は1週間分のだいたいの献立を決めてから買い物へ行くスタイルです。

関連記事⇨ミニマリストは時間も食材も無駄にしない。節約も時短も同時に叶う食材買い出し術4つを紹介します。



月曜日から金曜日まで主菜は曜日別にルーティン献立を作っていて、あとはそこに副菜なんですが
あらかじめ、次の週の仕事や行事の予定を見ながら献立を決めているので
忙しいとわかっている日は手の込んだものは作りません。



切るだけ。。。焼くだけ。。。冷凍庫から味噌汁の具材をポンといれるだけ〜。

関連記事⇨【時短家事】小さなことですが、時短出来る方法を考えることが好きです。




基本的に30分もあればだいたいの夕食の用意ができちゃいます。



特に予定がない日は手の込んだ料理も作りますよ!!たまに。。。(笑)




17:00〜17:30までの30分でどんなことをしているかと言うと。




サラダに使う野菜を切ったり、煮物やきんぴらなど、少し時間を置くことで味がしみて
美味しくなるようなものを作ります。

あとは、冷めても美味しいものなど。



お魚を焼いたり、揚げ物をしたりは、やっぱり食べる直前の方が美味しいので
おふろ上がった後にささっと済ませています。





短時間で夕食を仕上げるには?

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その日のうちに全ての食材を切ることをしない。


作業を前倒しして家事貯金すると翌日楽になります。

今日使う食材を切るついでに同じ食材を次の日も使う予定があれば切ってしまう。

同じような作業はまとめてやったほうが早いです!



ミニトマトなんかは、全てパックから出してヘタを取って洗い、保存容器に入れて置くと
朝食に使いたい時もわざわざ洗うことなく使えます。


ミニトマトで思い出した!!


忙しいときは、同じトマトでも、普通の大きなトマトじゃなくて、ミニトマトを使ったり。
普通のトマトは切らないと食べにくいけれど、ミニトマトなら手でつまんで食べられる。




果物でも、そう。


我が家でよく買う果物は、みかん・キウイ・ぶどう・バナナです。


包丁で皮を剥いたりする手間が少ないものをよく朝食には出しますね!!



そのままで美味しい新鮮食材を使う。



あとは、新鮮な食材を調達できれば、新鮮なものってただ焼いたり、お醤油だったり
味噌だったり、塩を振るだけで美味しいと言うこと。



こんなに時短になる方法は他にありません!



新鮮な食材だといろんな調味料で味をごまかさなくても美味しいんですよね!!



最近は、 Oisix(おいしっくす)  でも大地を守る会のお野菜が買えるんですが、生産者の顔も見えて愛情が込められて作られたものってやっぱり美味しいです!!

初めて注文する人限定お試しセットを購入してから野菜や果物・調味料の美味しさや安全性に
すっかりファンになってしましました♡





(↑ これこれ!!めっちゃお得♡)



私が子育てや仕事を始めてから自分の時間が本当に無くなって、
自分の時間欲しさにしたことはやっぱり・・・



しないこと・やらなくていいことをたくさん見つけること。


頑張り屋さんがやりがちなやる事リストを作る事。。。
やることをどんどん増やしていたら、どんどん時間がなくなっちゃうんです。

やることリストを充実させるより、やっぱりやらないことリストを充実させた方が
自分に時間を使えるようになります!!





ゆうさんだけじゃなく、これからお仕事始める方・これから家族が増える方・・・
忙しくて時間に余裕がなくなってしまうんじゃないか?と不安な方!!

ぜひ、やらない事・やらなくていい事をたくさん探してくださいね♡


意外とたくさんあるはずです!!

みなさんが、自分の時間を楽しく過ごせますように!!


ではでは〜♡



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こんにちは。我が家では、お風呂の残り湯を洗濯に使っていましたが、辞める事にしました。今まで、お風呂の残り湯を捨てるのがもったいなくて、洗濯に使っていたんですが、残り湯を使う事で節約にはなってもストレスが貯まるのでやめました。どんなストレスがあったかという ... 続きを読む

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こんにちは。


我が家では、お風呂の残り湯を洗濯に使っていましたが、辞める事にしました。

今まで、お風呂の残り湯を捨てるのがもったいなくて、洗濯に使っていたんですが、
残り湯を使う事で節約にはなってもストレスが貯まるのでやめました。



どんなストレスがあったかというと。。。





風呂水ポンプの汚れが気になって仕方がない。



ポンプの取水部分のぬめりが気になって仕方がなかった。
取水部分を外して掃除はするんですが、ホースの中を覗くと中も結構汚れているんですよね。




それで、普段着る洋服や下着肌着類を洗っていると思うとゾッとします。。。







お風呂の残り湯を使うために湯船にお湯をためっぱなしになるのでカビが発生する。



我が家では、夕方にお風呂に入り、そのあとすぐ洗濯をするのですが
ドラム式洗濯機ってそんなに水を使わないようで残り湯が結構残ります。



なので、次の日の朝に洗濯に使おうと、お湯を取っておくんですが、
換気扇を回してもやっぱり湿気がすごいんですね。。。


いや〜な、ポツポツ黒い点が気になります。。。



お風呂を上がるときに湯船を掃除できない。

お風呂から上がるときに湯船も洗うのが一番効率がいいと思うのですが、
残り湯を使うとなると湯船のお湯を捨てられないので掃除ができません。。。



次の日に掃除する事になります。

それも不便に感じていました。





洗濯物が臭う気がする。。。

風呂水ポンプを洗っても、やっぱり臭う気がするんですね。


気がするというか、いや、絶対匂ってる!!







お風呂のお湯、どう使うか。

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やっぱり使わなければ使わないでもったいないなぁ〜とは思うわけで。

なので、我が家では、体をボディソープで洗った後、シャワーで泡を流すんじゃなく
お風呂のお湯を使って流す事にしました。



髪の毛を洗うときはシャワーです。



最後お風呂から上がるときに、シャワーで体も流してから上がる事にしました。



そうするといい感じにお湯が減ります。



最後に、残ったお湯で洗い場や浴槽周りを掃除し、最後にシャワーで流すといった感じです。





ストレスを感じながらわざわざ洗濯に残り湯を使わなくても、こんな使い方もあるよ!!という話でした。




ちなみに、洗濯に残り湯を使わなくなったら、時間にもゆとりが生まれました♡








これでまた、やらなくていい事が1つ増えました。


やらない事が増えると、時間が増えますよ!!


やらなくていい事、見つけてみてください♡




ではでは♪



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我が家は、主人と私と5歳の双子・4歳の末っ子、そして2匹の犬の5人+2匹家族です。旦那は、その月にもよりますが、仕事でだいたい月の半分位は家にいません。と言うか夜帰ってきません。私の親はすぐ隣町に住んでいるのですが、母も仕事をしているので、あまり気軽にお手 ... 続きを読む
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我が家は、主人と私と5歳の双子・4歳の末っ子、そして2匹の犬の
5人+2匹家族です。


旦那は、その月にもよりますが、仕事でだいたい月の半分位は家にいません。と言うか
夜帰ってきません。


私の親はすぐ隣町に住んでいるのですが、母も仕事をしているので、あまり気軽に
お手伝いを頼むことは出来ません。


末っ子が1歳半・双子が3歳3ヶ月の時に、仕事(短時間勤務のパート)をはじめたんですが
仕事をはじめたばかりの頃は、時間の使い方や要領がとにかく悪くて、家の中はぐちゃぐちゃ。
子供達を寝かせる時間もどんどん遅くなり、私の寝る時間も夜12じをまわることが多々ありました。



ちなみに、少しずつ生活や時間の使い方・子供達との関わり方を見直し最近は
こんな感じのスケジュールで過ごしています。




5人家族(5歳×2・4歳の子供)・短時間パート勤務。
仕事の日、平日のスケジュール。




  • 06:45〜07:00             起床。朝食と、幼稚園・保育園の準備。
  • 07:00〜08:00             子供達を起こして朝食。身支度。
  • 08:00〜08:45             幼稚園・保育園へ送り、出勤
  • 08:45〜14:45             仕事
  • 14:45〜15:15             家で昼食
  • 15:15〜16:00             子供達お迎え。
  • 16:00〜17:00             洗濯機を回しつつ、子供達のおやつ&勉強&一緒に遊ぶ
  • 17:00〜17:30             夕食準備 
  • 17:30〜18:30             子供達3人をお風呂に入れる。
  • 19:00〜19:45             夕食と、お弁当の用意。
  • 19:45〜20:00             子供達の歯磨き・寝る準備
  • 20:00〜20:30             洗濯機をまわしつつ、子供達自由遊び&私は台所の片付け
  • 20:30〜21:00             子供達寝かしつけ(おーちゃんは、23時くらいまで寝ません)
  • 21:00〜21:30             片付け
  • 21:30〜23:00             私の自由時間
  • 23:00〜                      就寝



だいたいこんな感じです。



自分の時間はそう多くはないですが、限られた時間の中でしっかり自分の時間を楽しんでいます。







ちなみに、パート勤務ですので、平日仕事休みの日もあって、
平日休みの日のスケジュールはこんな感じ。


  • 06:45〜07:00             起床。朝食と、幼稚園・保育園の準備。
  • 07:00〜08:00             子供達を起こして朝食。身支度。
  • 08:00〜08:45            幼稚園・保育園へ送る。
  • 08:45〜10:00            普段できない家事をしっかり目に。
  • 10:00〜12:00            ブログの執筆
  • 12:00〜13:00            昼食
  • 13:00〜14:00            自由時間
  • 14:00〜16:00            子供達それぞれ帰宅。
  • 16:00〜17:00            洗濯機を回しつつ、子供達のおやつ&勉強&一緒に遊ぶ
  • 17:00〜17:30            夕食準備
  • 17:30〜18:30            お風呂
  • 19:00〜19:45            夕食と、お弁当の用意。
  • 19:45〜20:00            子供達の歯磨き・寝る準備
  • 20:00〜20:30            洗濯機をまわしつつ、子供達自由遊び&私は台所の片付け
  • 20:30〜21:00            子供達寝かしつけ(おーちゃんは、23時くらいまで寝ません)
  • 21:00〜21:30            片付け
  • 21:30〜23:00            私の自由時間
  • 23:00〜                     就寝



仕事が休みの日はかなり自分の好きなことを出来ています♡


仕事が休みの日でも16:00以降の行動は毎日同じです。

本当は、仕事が休みの日は前倒しで夜ご飯なども作ってしまいたいところですが、
わたしの場合、毎日同じルーティンの方が体が勝手に動いてくれるので
仕事が休みの日も、平日は子供達が帰ってきてからの時間の使い方は毎日同じです。




まだ、年齢が低い子供が三人いて、仕事もしていて、どうやって自分の時間を作っているの??
とよく聞かれます。




わたしが、主人が月に半分不在でも、親の手伝いが期待できなくてもパート勤務しながら好きなことをできているのにはこんな工夫があるからだと思います。





1.少ないもので生活することを心がける。

今も続行中ですが、あまり多くのモノを持たないように心がけています。



以前は、雑貨なども好きで飾っていたのですが、子供にやっぱり手がかかるので
雑貨の手入れなどする時間がありません。気づけば埃まみれに。



モノは多ければ多いほど管理する時間や手間・お金がかかるな。。。と思います。
今は好きなものだけを厳選して持つように心がけています。


モノが少ないと掃除にかかる時間もすごく短くなります!!



2.頼れる家電は頼る。

買うときは多少高く感じても、あっという間に元が取れます。


我が家では、ルンバ・食洗機・洗濯乾燥機はもう、なくてはならない存在です。

今、 ヘルシオホットクック が欲しいな・・・なんて思っています。


予約機能もあって、無水調理をしてくれる家電なんてほんとっすごいですよね!!
朝、食材だけ入れておけば帰ってきた頃には出来上がっているんですから!!


本当に欲しい♡



3.買い物は宅配食材に頼る。

DSC00821
(オイシックスです)


食材の買い出しに時間をかけない事にしました。
スーパーへ行くのは週に1回いくかいかないか。
子供達三人を連れて買い物へ行くのは時間も労力もかなりです。



そして、必ず必要のないものをねだられます。。。



宅配食材は主に生協の宅配トドックや、 生活クラブ 、 Oisix(おいしっくす) を利用しています。


あとは、イオンやイトーヨーカドーのネットスーパーもよく利用します!


家に居ながらにして、簡単に注文でき、どんな天気の時でも希望の時間に届けてくれるのは
とてもありがたいです!!

関連記事⇨『お得』に惑わされない買い物の仕方。【必要な物を。必要な分だけ。必要な時に。】これ鉄則です!!!





4.1週間のスケジュールを見て献立を決める。



夕方になってから夕ご飯の献立に悩む時間が勿体無いので、
1週間分のだいたいの献立をスケジュールを見ながらルーティンで決めて居ます。


ルーティン献立と言って、曜日ごとに主菜を決めています。
金曜日は簡単なもの、土日は好きなものです。

ちなみに
  • 月曜日  お魚
  • 火曜日  お肉
  • 水曜日  卵や豆腐
  • 木曜日  お肉
  • 金曜日  丼ものやカレー、麺類など。
  • 土曜日  残り物・好きなもの
  • 日曜日  残り物・好きなもの

土日はオイシックスの、キットを使って楽チンにすませることも!!







5.無駄にだらだらとSNSをしない。

ずっと見ているとどんどん時間を奪われるSNSも時間を決めて見る事にしました。
見たい情報だけを見ることができるように、リスト機能を使って見るようにもしています。



グループラインに関しては、永遠と続くことが多いので・・・
わたしは、通知オフにして、自分の都合の良い時間帯に見て返信できるようにしています。



関連記事⇨【断捨離】モノだけではない。ついダラダラ見てしまうSNS時間の断捨離をしようと思います。

6.数分でできる家事をリストアップしてみる。

時間がない!時間がない!!と思っていても、ほんの数秒・数分のスキマ時間でできる家事が
たくさんあります。


例えば、

  • 野菜を切るついでに同じ野菜なら明日の分もまとめて切ってしまう。
  • トイレに行く度にクエン酸水で便座や床を拭く。
  • みそ汁ボールを作っておく。
  • 歯磨きをしながら洗面ボウルを磨く。鏡を拭く。
  • 階段を登るときに一緒にモップを持って行っておりてくるときに階段を掃除する。
  • 幼稚園バスが来るのを待っている間に玄関のたたきを掃き掃除する。


どれも、ほんの数秒・数分でできることばかりです。

小さなことだけれど、これをするかしないかで、あとあと大きな違いが出てきます。

関連記事⇨好きじゃない家事・苦手な家事は作業時間を計ってみることで億劫な気持ちがスッキリ!!






時間は自分で作り出すもの。



時間って、誰でも平等に1日24時間しかありませんが、時間は自分で作るものだと思います。


やらなくてもいいことをしないだけでもかなり時間は作れますよ。



わたしは、小さな子供を育てながら、パート勤務をしてきてよかったと思います。

毎日忙しく自分の時間がなかなかなかったおかげ(?)で、今こうして、
自分の生活・時間・家事を俯瞰できるようになりました。




何気なく過ぎて行く毎日ですが、いろんな工夫をして過ごしやすい仕組みを作るのって
楽しいです♡




ではでは〜♡





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こんにちは♡今日は土曜日。朝ゆっくり9時まで寝てみました♡私の充電完了♡朝はいつも ネスレネスプレッソ のコーヒーを飲んでいるんですが、フワフワの泡立てミルクを作ってくれるエアロチーノが子供達にも好評!! ↑これです♡関連記事⇨毎日頑張っている自分へご褒 ... 続きを読む
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こんにちは♡


今日は土曜日。朝ゆっくり9時まで寝てみました♡
私の充電完了♡



朝はいつも ネスレネスプレッソ のコーヒーを飲んでいるんですが、フワフワの泡立てミルクを作ってくれるエアロチーノが子供達にも好評!!




↑これです♡

関連記事⇨毎日頑張っている自分へご褒美の時間を!!コレでまた頑張ろうって思えます。

     【ミニマリスト】は、一つのモノで何通りかの使い方を考える。     



DSC01049



我が家では、あわ牛乳と名付けられております。


口の周り!!笑 そして、この寒い時期にボウズにされたおーちゃん 笑









話しは変わって、エコナセイカツのマキさんの 余分な手間はぜ~んぶカット!しない料理 を読んでみました♪



DSC01051




こちらの本の中のマキさんのお話なのですが。。。


私は、家事も料理も、好きではありません。
特に料理はとても複雑で家事の中でも最高に難しいと思うのです。
ましてや、せっかく時間をかけて作っても、食べるのは一瞬なのもつらい。


料理全般をアウトソーシングしたいとも思いますが、顔のみえない人が作るご飯を
大切な家族に食べさせるほど薄情ではない私がいます。




私と、思っていることが全く一緒〜!!となんだか、こう思うのは私だけじゃないんだぁ〜と。



料理が得意じゃなくても好きじゃなくても素材自体が良いものであれば、難しい味付けなんかしなくても美味しいし栄養も取れる!!




DSC01052

マキさんは、1週間分の食材を主に 【生活クラブ】 で購入されているそうです。


生活クラブや、 らでぃっしゅぼーや Oisix(おいしっくす) などは近くのスーパーではなかなか売っていない安心食材が簡単に手に入るので
私も活用しています!(特に牛乳やチーズ、調味料など♡)



実は私も、家事の中で一番料理が好きじゃない。
食べる方は大好きなんです!!


好きじゃないというか、苦手なんですよね!


目分量とかなんとなく味付けってゆうのができないんです。


なので、煮物やエビチリとか、あんかけとか本当に苦手!



味の足し算が苦手なんです。



でも、思うんです。


新鮮な素材のものだったら簡単な味付け(塩やみそ・お醤油とかね)で、
十分美味しいと。



食材は時間がたてばたつほど鮮度も栄養も落ちていきます。


調理に時間をかけて、いろんな味を足して食材本来の味をごまかして食べるよりも
素材自体が良ければ、そのままで美味しいし時間もかからない!


マキさんがおっしゃる通り時短につながります!!







DSC01053

私も普段やっているのが、時短食材を買うってこと。


私の場合は、


  • トマトより、ミニトマト。
  • サラダ用にベビーリーフ。
  • きんぴらを作るときは初めから切ってあるものの。
  • 果物を買うときはみかんやぶどうやバナナ・キウイなど手間がかからず
    子供達が自分で食べられるもの。
  • 味噌汁用の豆腐はオイシックスの冷凍のもの。
  • 冷奴に使う豆腐は小分けになったもの。

なるべく切ったりする手間が省けるものを選んでます。






DSC01054


私は、1週間分の大体の献立を考えてから買い物をするんですが、
1週間分の献立を決める時、その週の仕事や子供の用事などを考えながら
何にするか決めています。


仕事や習い事がある日は、時短食材を使ったり、手のかかる調理法を選ばないようにしています。



手の込んだ料理をするのは、時間に余裕があるときだけにしています。





料理を手抜きすることと、栄養を手抜きすることは違う。



料理が苦手でも、新鮮な食材を選んでシンプルな味付けでしっかり栄誉が取れるってこと♡




ではでは〜♪










☆こんな記事も書いています☆
『お得』に惑わされない買い物の仕方。【必要な物を。必要な分だけ。必要な時に。】これ鉄則です!!!

ミニマリストは時間も食材も無駄にしない。節約も時短も同時に叶う食材買い出し術4つを紹介します。

毎日の事だけれど忘れがちな事はルーティン化してしまおう!!














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