なないろな毎日

北海道千歳市在住のライフオーガナイザー®︎武茂麻希です 双子・年子のママです。シンプルにスッキリ暮らすことでゆとりのある生活を。 やりたい事は全部やる人生が目標。 ライフオーガナイズ ・シンプルライフ・時短に関することを綴っています。

タグ:時短家事

『家事をもっとラクに!暮らしをもっと楽しむ!』がモットー♡千歳市のライフオーガナイザー 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)五人家族(割と大食い!!)で一週間分食材をまとめ買いしているという記事を以前何度か書いていたらどんな食材をどれくらい買って、どんな風に ... 続きを読む
『家事をもっとラクに!暮らしをもっと楽しむ!』がモットー♡
千歳市のライフオーガナイザー 武茂麻希です。(@nanairodaymaki












五人家族(割と大食い!!)で一週間分
食材をまとめ買いしているという記事を以前何度か書いていたら
どんな食材をどれくらい買って、どんな風に献立を考えて
どんなものを作っているかブログに載せて欲しい!
というメッセージがあったので
そのリクエストにお答えします






毎週木曜日に1週間分の食材をまとめ買いします




毎週木曜日は、生活クラブが届く日だからという事と
私の仕事が休みなので、私一人で買い物へ行けるので
木曜日に食材を1週間分揃えています^^




生活クラブは前もって注文しているので
届くものが決まっています。

牛乳や卵、納豆、ヨーグルトなど
毎週使う量が決まっているものは必ず 生活クラブ
生協のトドックなど宅配食材で注文するようにしていて



他、足りない分だけをスーパーで買い物しています
高かろうが安かろうが必要なものだけを買うようにして
買い物メモに書いていなものは買わない!



なので、スーパーで買い物する分は
買い物かご半分くらいかな?


それほど多くないので5分ほどで買い物も
終わるし、荷物も重くなりません
 






1週間分の献立をゆる〜く前もって考えておいています



木曜日に買い物へ行くので、火曜日・水曜日くらいになると
家族へ何が食べたいかリクエストも聞きながら
出来るだけ冷蔵庫にのこっているもの(ほぼ空なんだけど)や、
生活クラブで届くものを、優先に使って
何が作れるか確認しながら献立を考えています





IMG_5912
献立は手帳に書いていますが
ブログ用に見やすいように別の紙に書いてみました

こんな感じで本当にざっくりとです





基本的には、

月曜日 お魚
火曜日 お肉
水曜日 卵か豆腐
木曜日 お肉
金曜日 丼ものやカレー
土曜日 麺類や残っているもの・好きなもの
日曜日 麺類や残っているもの・好きなもの



こんな感じで主菜はだいたい決めていますが
忙しい日や帰るのが遅くなる日は
短時間でご飯の用意ができるように
ただ焼くだけのお魚にしたり臨機応変に献立を決めています


ゆる〜く決めている献立なので
例えば火曜日と水曜日の献立がチェンジになってもOK!!





献立の中でたりない食材だけメモして
スーパーへ買い物へ行っています







IMG_5905

↑生活クラブで届いたもの。
(これに、写っていないけれど、食パン1.5斤も二つ)





IMG_5913
↑スーパーで買い足したもの




だいたいの1週間分の食費は


↑の画像。これで一週間分です




生活クラブの買い物が5000円くらい
スーパーでの買い物が3000円くらいでした


だいたい毎週1万円以内でおさまります。


余程のことが無い限り
週に1回の買い物以外スーパーへ
買い物へは行かないので
だいたい毎週こんな感じです





献立を考えてから食材をまとめ買いするメリットとデメリット


私は、もともとスーパーで安いおトクな食材を選んで
買い物して、その食材で作れるものを作る派だったんですが



全然うまくいきませんでした(笑)




この方法ね、料理が得意!!上手な人じゃ無いと
結構難しいと思うんです〜



私は、料理下手!!全然得意じゃない。好きでもない。


だからあるものだけで何かを作るなんて無理で、
そして、おトクなモノを買い物してくると
いくつもわさびを買ってみたり・・・
人参が何パックもあったり・・・
納豆もこんなにあるのに・・・


と言った感じでロスになる食材が多かったんですね


献立を考えてから買い物をするメリットは



  • 食材のロスが出ない(腐らせてしまったりのロスはほぼゼロ)
  • なんども買い物へ行かなくても良い
  • 夕方に何を作るか悩まなくていい
  • 前もって時間のあるときに食材を切ったり用意しておける
  • 献立が決まっているので急な外食がなくなる
  • 食費の節約になる


もともとは時短のために週1の食材まとめ買いを
始めたんですが、生活クラブや宅配食材で
スーパーより少しお高い食材を買っているのに
食費が減りました!!





結局は買い物へ行く回数が増えれば増える分
余計な買い物も増えているんでしょうね





デメリットは・・・



  • おトクな食材が買えるとは限らない
  • 買い物へ行った日は冷蔵庫がパンパン
  • 大きめの冷蔵庫でないと週1は難しい(週2ならいけるかもしれません)
  • 急に外食することがあると食材が余る(でも翌週の買い物の時に調整すればOK)





1週間分の献立どうやって考えているの?


こちらもメッセージでいただいたご質問


先ほどお伝えした通り
曜日別に主菜を決めています



私は料理が得意ではないので
簡単に作れる料理ばかりです


でも、単純な調味料で簡単に作れるものって
別の見方をしたら素材が良いからということ



私は、料理が得意ではない代わりに
素材は良いものを選ぶようにしています



↑生活クラブやオイシックスがおすすめ♡





1週間の献立は主に作り慣れたもの以外は
クックパッドで検索して献立を考えています


それと、毎週献立を考えて手帳にメモしているので
なかなか献立が思い浮かばないときは
過去の献立を見ると参考になることが多くて
自分の過去に作ったものを参考に献立を考えています




だいたい、1週間の献立を考えるのにかかる時間は10分くらい





【1週間分の献立を考えてまとめ買い】はこんな人におすすめ


よく、友達や私の親に1週間分献立をなんとなく考えて
食材はまとめて週1で買い物している


ということを伝えると



それって面倒じゃないの〜??無理〜!!


と言われるんですが、
私もずっとそう思っていました!


面倒!!無理!!って。



でも、


  • 料理があまり得意ではない人
  • 食材をダメにしがち
  • 買い物へ行く時間がない
  • フルタイムで働いている人
  • 夕方に献立を考えるのが嫌
  • 食費を抑えたい人


そんな人にはおすすめです!!



今までやっている方法でうまくいっているひとは
もちろんそのままのやり方がベストだと思いますが



今までの方法がしっくりこなかったり
う〜ん・・・という方は
一度試して見る価値はあると思います^^



ダメだったらやめればいいんですから^^






あと、
どんなものを作っているか、ブログに載せて欲しいという
リクエストですが、後日♡

写真を撮るのを忘れないように気をつけます!!


でも、本当に素敵♡な食卓ではないので(笑)



ではでは^^




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整理・収納・片付けで
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この時期、毎年作りたくなるのが
シソジュース♡


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立派な赤紫蘇が売っていたので 子供達と紫蘇ジュース作り♡ 材料は、赤紫蘇と水とお砂糖とクエン酸のみ 砂糖は白より黒派!! 白いお砂糖より、カリウムやカルシウム、マグネシウムなどミネラルが豊富♡ 紫蘇とクエン酸の相乗効果で、疲れた時や夏バテにgood!! 我が家では栄養ドリンクがわりに飲んでいます 飲むときも美味しいけれど、あの鮮やかな色に変化する過程が楽しいよね!! @nanairodaynanairoday #生活クラブ北海道 #生活クラブ #生活クラブ食材 #生活クラブのある豊かなくらし #ビオサポ #夏といえば #無添加 #無添加生活 #千歳市 #しそジュース #栄養ドリンク #夏バテ #疲れた時

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作り方は簡単^^



用意するもの


・お店に売っている赤シソを1束
・クエン酸20グラム(お掃除用ではなくて食用。なければ酢2カップ)
・お砂糖700グラム(できれば甜菜糖や黒砂糖の方が!ミネラルが豊富!!)
・水2リットル


作り方

沸騰したお湯にクエン酸を溶かして、洗ったしその葉っぱを入れ3分ほど
煮出します。
煮出したら葉っぱを取り除き、お砂糖を入れて20分ほど煮詰めます

熱いうちに保存ビンに入れて出来上がり!!



シソはロスマリン酸という栄養素が含まれていて
血糖値が上がるのを抑制するそうです!!



IMG_5881


そして、シソジュースに含まれているクエン酸
夏バテや疲れにも良さそうです♡



IMG_5879


栄養ドリンクがわりに炭酸て割ってちびちび飲んでいますが
あっという間に美味しくて無くなりそうです^^







今日のテーマは【時短】です




ちょっとした一手間なんですがその手間をかけることによって
結果、時短につながるというもの





みなさん、食器は手洗い派ですか?
それとも食洗機派ですか?




私は、家事の中でも食器洗いはあまり好きではないほうで
洗えるものはできるだけ食洗機にお願いしています



大きくて入れられないものや、食洗機に対応していないものや
食洗機に収まりきらなかったモノだけ手洗いしています




手洗いの場合も、『水に食器をつけておく』という一手間があるだけで
洗うときにこびりつきがふやけて洗いやすくなりますが、
(余談ですが北海道では水に食器をつけて洗いやすくしておくことを『うるかす』と言います)




食洗機は予洗いも要らないものもあるし
近くにある食器を次から次へと入れていませんか??


食器の枚数が少なければ問題ありませんが
食器の枚数が多くなればなるほどうまく収まりきらないもの。




IMG_5886

私は使い終わった食器についている食材を軽く洗い流し
食器の種類別に分けて、食洗機から一番近いシンクの位置に並べています





IMG_5888

そのあとは大きさ別に・入れる場所別にサクサクと
セットしていくだけ。



こうすることで
後から大きな食器が出てきたりうまく入らなかったり・・・
ということが少なくて済みます^^




それに、同じ大きさ・同じ種類の食器をまとめておくことによって
台所のシンクもスペースが空き、そのスペースで
大き目の鍋を洗ったりということもできます



あと、もし食事が終わった直後に誰かお客様がきた時でも
なんとなく食べ残しをすすいで、大きさ・種類別に
食器を分けて置いているだけで
なんだか綺麗な感じがしませんか??



食材がべったりとこびりついた食器が散乱しているより
まとまっている方がスッキリ綺麗に見えます♡







\お洗濯も同じく/




お洗濯物も同じです!!


乾かす前に、洗濯機から取り出した順番で干すのも悪くはないのですが
私は、まず取り出したら人別にわけて
人別に順番にハンガーに通していきます


すると物干しに干すときもそのまま簡単に人別に干すことができますね



乾いたあとクローゼットへしまうときも
人別に干してあれば
そのまま人別にクローゼットまで持っていくことができます


もしも、分けずに干していたら
これは誰の・あれは誰の・・・といった具合に
分けなければいけません


まぁ、分けるのがどのタイミングで分けるかなので
結局は分ける作業はしているのですが



どうせしなければいけない面倒な作業は前倒しにしています








\食事作りも一緒/




食事作りも一緒です
食材を切る作業・洗う作業・
フライパンや鍋で焼いたり煮たりする作業・
味付けをする作業・・・



食事を作るにはいろんな工程がありますが
何品かお料理を作るにして、
一品ずつ食材を切って、調理して、まな板や包丁を洗って・・・よりは
何品か作るのなら全ての食材をまずはまとめて切ってしまう。


できれば、まな板が汚れにくいものから選んで切っていく


まな板や包丁の洗う回数も少なければ少ないほど時短になります




ガス台やIHの前に立つ時は一気に数品!!
ガス台やIHの前に拘束される時間も、
一気に数品同時にすれば時短になります。



洗い物も、一気にまとめた方が早い!!



同じ動きの作業は同時にした方が効率がいいのです^^








時間はみんな平等に1日24時間



時間は、何も考えていなかったらあっという間に過ぎて行くものです。
どんな人間でも平等に与えられている1日24時間という時間


どう使うかは使う人次第なんですね^^



時短・時短家事で生み出した時間を皆さんは何に使いますか?



その生み出した時間で、他の家事を頑張るのではなくて
生み出した時間で
ぜひ、自分のやりたいことをする時間を作って欲しいと思います♡






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我が家の双子長女、ナナ。


学校で忘れ物が多くて
ノート忘れたり、教科書忘れたり
給食袋忘れたり、家庭学習ノートわすれたり



本当に、
『ちょっとしっかりしてよ!』
って感じです。



最近、忘れものしてないんじゃない??
って思ったら・・・


なんと・・・


ランドセルに
全教科・全ノート・給食袋忘れた時のための割り箸まで入っていて


母、唖然・・・



まぁ、私が
『忘れものをしないようにするには
どうしたらいいか考えなさい!』といったから
考えたんでしょうね!!
時間割を揃える面倒だから全ての教科を
ランドセルに入れるってことだよね!





私がいつも言う、
【やらなくていいことはやらない】を
ある意味忠実にやってるよね(笑)



はぁ・・・(笑)






ナナが、ブログ記事を書くとしたら
『時間割を揃えることを辞めました』って
タイトルで書くのかな??(笑)


時間割を揃えることよりも
ランドセルの重たさを選んだってこと(笑)









私は最近
スーパーで買い物をするのを辞めました!!



と言いたいところだけれど実際は

極力スーパーへ買い物に行かず
宅配食材を利用しています



宅配食材はどうしても
何週間か前に注文しなければいけないので
足りないものや売っていないものは
スーパーで買い物をしています



私にとって
買い物もあまり好きじゃない家事のうちの一つ

店が混んでいる時だと時間もかかるし
重たいし、雨の日なんて本当に嫌〜!!

しかも子供達連れて行ったら
絶対におやつなどなどねだられて面倒なことになること
間違いなし!!



私は、生活クラブ や、生協のトドックを利用していて
足りないものはお店へ行ってます



IMG_5751
↑こちらが生活クラブで届いたモノ





IMG_5736
今週は、スーパーでも結構買ったかな?



上の2枚の写真が今週1週間分の食材のすべて。




IMG_5768
カタログが届いたらさくさくっと注文!!



(↑カタログは資料請求でもらえますよ〜)




生活クラブのカタログは品数がそれほど多くないところも
気に入っているポイント!!


人間は選択肢が多ければ多いほど迷いますからね!!



IMG_5766
ダブり買いをしないように注文したものはメモして




IMG_5767
1週間分の献立を考えながら注文します


宅配食材で足りないものはメモして
スーパーで。



重たいものやかさ張るものはほとんど
生協で注文しているので
お兄さんが玄関まで運んでくれるし
買い物もらくらくです




献立も決まっているし
食材も献立を考えてから買い物しているので
アレがない!これがない!ということもなく

夕方に
今夜の夕食何にしよう〜!!なんていう
悩みもありません^^






好きな家事なら時間をかけたいって思いますが
買い物は私の中で好きな家事ではない・・・

というか、家事自体がそれほど好きじゃないというのもある
(あぁ・・・本当に主婦に向いていない。)




買い物へひんぱんに行く時間があるのなら
他にやりたい事がある
しなきゃいけない事がある


IMG_5770
音読聞いたり〜


IMG_5774

家庭学習みたり・・・




IMG_5773

一緒に蒸しパン作ろう!!ってゆーので
作ったり・・・





今の私にとって大切なのはコッチ!!







なので、しなくていい家事はできるだけ
削いでいこうと思っているわけです




ということをかいていると
ただのグータラ主婦に思われてしまうかもしれませんが・・・




自分の中で優先順位をつけて
やりたいことや大切なことをやるために
今しなくていい家事は削いでいこうと思っているわけです



よく、ラク家事の記事を買いていると
メッセージで



『お子さんたちは服のたたみ方知ってますか』
とか
『しゃもじの使い方知らなくて大丈夫ですか』
とかご心配いただくのですが



大丈夫です^^



ちゃんと洋服たたみも
しゃもじも使えます^^


やり方がわかっている上での
やらなくていいことをやらないだけです

今必要のないことを
削いでいるだけ


なので必要だと思えばします




子供達にも
周りが当たり前のようにやっていることでも
自分にとって必要のないことだったり
自分じゃなくても他の誰かでもできることだったり
今しなくてもいいことだったり・・・


優先順位を考えられるようになって欲しいなぁと
思っています



誰かに指示されて・・・
誰かに言われたからとかみんながやってるからとかで
やるんじゃなくて・・・


自分で選択できるようになって欲しいですね



それって、暮らしの中だけじゃなくて
社会に出てからも必要なんじゃないかって思います



優先順位つけられない・わからない大人が
今の世の中少なくはないと思う


周りに合わせることももちろん必要だけれど
自分の軸がないと本当にブレブレ&迷ってばかりだからね



選択力をつけて欲しいなぁ




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『家事をもっとラクに!暮らしをもっと楽しむ!』がモットー♡千歳市のライフオーガナイザー 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)あ!!明日の朝食のパンがなかった!!ご飯も炊いてない!!って時に我が家では朝食に焼きたてのスコーンを出すことがあります♡焼きたてって美 ... 続きを読む

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千歳市のライフオーガナイザー 武茂麻希です。(@nanairodaymaki







あ!!明日の朝食のパンがなかった!!
ご飯も炊いてない!!


って時に我が家では朝食に
焼きたてのスコーンを出すことがあります♡


焼きたてって美味しいよね♡




私が作ってるスコーンのレシピ




材料(中くらいのサイズのジップロック一枚分)
  • 薄力粉 200g
  • アルミフリーベーキングパウダー 小さじ2
  • お砂糖 大さじ1
  • バター 50グラム
  • 牛乳 100cc
  • 卵 M1個


※ベーキングパウダーはアルミフリーのモノを使っています









ズボラ時短な作り方


お店のスコーンのように美味しく見た目も綺麗を
求めていないので出来る方法ですが・・・




IMG_5493

ズボラなので、粉もふるわず
ジップロックに材料を全て入れて







IMG_5494

モミモミ・・・
(お風呂上がりにビール片手にテレビ見ながらモミモミの図・・・)



IMG_5495
均一になったら空気を抜きながら
開け口を閉じる


我が家はあまり厚くない方が好みなので
薄く伸ばしています

お好みでどうぞ♡


IMG_5496
冷蔵庫に入れて一晩置いたら



IMG_5500

朝起きてする事は
ジップロックを観音開きにして
適当な大きさにキッチンバサミでカットして



IMG_5503
200℃のオーブンで15〜20分様子を見て焼くだけ〜



IMG_5512

 


このジップロックで作る方法ですが
冷凍しておくこともできます♡


なので暇なときにモミモミして
冷凍しておけば

朝起きて
あっ!!ご飯のタイマー忘れてた!!
炊けてない!!!

って時にも
便利ですよ〜♡




今日も良い1日になりますように♡

ではでは^^




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『家事をもっとラクに!暮らしをもっと楽しむ!』がモットー♡千歳市のライフオーガナイザー 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)朝ごはん、どんなものをお子さん達に食べさせていますか??朝ははとにかく時間がなくて、バタバタするので時短レシピがあれば教えて欲しいです ... 続きを読む
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朝ごはん、どんなものをお子さん達に食べさせていますか??
朝ははとにかく時間がなくて、バタバタするので時短レシピがあれば教えて欲しいです





おはようございます♡
(朝に投稿しようと思ったら夕方になってしまった)


我が家の朝ごはんは
こんな感じ!

時短レシピではなくてごめんね! 
でも時短は意識してます^_^

FullSizeRender
そんなに手をかけたものを
作っているわけではないので
あれですが・・・


IMG_5428
いつも夜にご飯を6合炊きます
 

余った分でおにぎりを作っておいて
冷凍しておいてます

それを朝チンして出しています


子供達、朝ごはんはお茶碗にご飯より
おにぎりの方が食べやすいようです





IMG_5431
ミニトマトは買い物へ行ったら
パックから全部出してあらって水気を取って
保存容器に入れておきます

前日の夜ご飯でレタスも使ったので
ついでに朝ごはん用にとっておいたり・・・


そうすると、朝わざわざ洗ったりしないで
そのまま入れられる〜


IMG_5420
別の日はこんな感じ〜

わざわざ朝に調理はしたく無いので
前日の残りをちょこちょこっと出してます


目玉焼きが大好きなので
目玉焼きだけは朝作ってます^^



ヨーグルトは、我が家では時短のため
大容量のパックではなくて
個別パックのものを選んでいます






FullSizeRender

あとは、子供達もお気に入りの
【生活クラブ】 の低温殺菌牛乳♡

低温で殺菌しているので、タンパク質が変性せず
胃の中でゆっくりカルシウムが吸収されるそうですよ!!







朝は忙しいし、手の込んだものは作っていないけれど・・・
朝だし、子供達もあまり食欲がない日も多いけれど・・・



栄養をしっかりとって
保育園へ・学校へ行ってしっかりと
勉強をしてもらいたいと思っています(笑)



時短レシピというよりは
朝食はパターン化していています



出来るだけ切ったり焼いたり・・・を省いて
洗い物も少なくなるように・・・
出せばいいだけ!を意識している感じです^^




食器も出来るだけ洗わない!!
食洗機で洗える食器をチョイスしてます
ちなみに使っているお皿はコレ




コレール は、薄くて軽くて割れにくくて
シンプルで大好き♡




朝ごはんを用意するのにかかる時間は5分くらいです^^


時短レシピというよりは
やらなくていいことは、しない!といった感じでしょうか??




ではでは♡

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おはようございます♡



ご質問にお答えします^^




makiさん!こんにちは
毎日、仕事と育児と家事で、仕事のタスクは勤務中に終わるのですが
家のやらなければいけないことが多いわりに何も終わらないかった・・・と
1日の終わりに後悔です。makiさんは日々のやらなければいけない事をどのように管理し行動に移していますか?参考にしたいので教えていただければと思います




おはようございます♡←あ・・・2回目の挨拶(笑)



私はもしかしたらそんなに
やらなければいけない事が多くはないのかもしれない(笑)


やらなくていいことは
やらにようにしているのでね♡
参考になるのか急に不安に・・・




IMG_5269



私はいろんな事すぐ忘れるタイプなので
手帳に書き込んでいます

タスク管理も手帳です





手帳失くしたら大変!!






IMG_5273

手帳を見れば
その日の夕食の献立もわかるし
一週間分の予定もわかる



1日の予定はだいたい朝起きて書き込むよ





ちなみに私はやらなければいけない事リストとかタスクとか
そういうのは

1日に最大で3つまでって決めています


私は3つ以上のいろんな事をやる器じゃないから^^






手帳の上の方に
タスクを書いているけれど

必ずやらなきゃいけないことは赤のペンで
必ず今日ではないけれどやれたらいいな〜ってことは黒ペンで
ぱっと見てわかるように色分けしています





毎日忙しい人ってとにかく
タスクが多いんだと思います


その中に、やらなくてもいいことって入っていないですか??
もしくは、自分がやらなくても問題のないこと入っていませんか?





前に友達のタスクメモを見たら飛び上がりそうに!!!
20個くらいある??


正直書くのも面倒だし、終わったタスクを消していくのも
面倒じゃない?って思って



たくさんタスクを作ると

タスクが全て終わらせられなかったら

あれもこれも出来なかった・・・という
気持ちだけが残る


なので私は1日のタスクは3つに決めて
重要なことは絶対に完了させることを優先に!!



あれもこれもできなかった・・・
これしか出来なかった・・・より、
今日も終わらせられた!!のほうが満足度高いよね^^



私は、今日も色々頑張って終わらせた〜!!
よっしゃぁ!!っていう気持ちで
1日を終わらせています^^



今日のタスクは2つ(笑)

うち、一つは銀行へいく事
これは急ぎじゃないから後日でもOK


資料作りさえできれば今日のタスク達成できるって事^^



ではでは^^


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『家事をもっとラクに!暮らしをもっと楽しむ!』がモットー千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)ご質問をいただきました^^休日のお昼はどんなものを食べていますか??外食が多いですか?家で作りますか?せっかくの休日なのに、朝・昼・ ... 続きを読む

『家事をもっとラクに!暮らしをもっと楽しむ!』がモットー
千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki








ご質問をいただきました^^



休日のお昼はどんなものを食べていますか??
外食が多いですか?家で作りますか?
せっかくの休日なのに、朝・昼・晩と一日中台所にいる気がしてならないです





ブログネタ切れの時
こんなちょっとした質問がありがたいです〜笑

ご質問は、コチラからどうぞ!!





休日、外食はあまりしません
どこか遠出をした時や
マックやミスドでタダでランチできるときは
外食することもあるかなぁ?


5人家族で大食い家族なので
たかがラーメンを食べにいっても
お会計5000円超えなので・・・


やっぱり自宅で食べるのが
安くてお腹も満足です^^

家で作って食べることが多いです






平日も簡単・シンプル・楽に作れるものしか作らないですが
休日はさらにラクなものしか作りません





料理が苦手だし、家事は好きではないので・・・


せっかくの休日に私もしっかり遊び
しっかり休みたいです^^



本当にどれだけダメ主婦なの?といった感じなのですが
本当に家事がそんなに好きじゃないので仕方がありません






IMG_5182

家事より子供達と遊ぶ時間を優先♡


今日も、公園へ連れていったんだけど
白樺花粉が酷すぎて・・・
昼ちょい過ぎに帰ってきました〜



子供達って本当にすぐお腹が空くのね!!


帰ってきてすぐ
『お昼ご飯は?』と聞きます


今日も、帰ってきてからご飯でしたが
子供達お腹空きすぎて不機嫌&喧嘩にならないうちに・・・


サクッとお昼ご飯!!




今日のお昼ご飯をどうぞ!!

IMG_5187


材料

  • 生ラーメン
  • パスタの素


は??なに?と思われました??笑




パスタって茹でるのにすごく時間がかかるでしょう??
ラーメンをパスタの麺のように・・・



IMG_5190

はいっ!!ペペロンラーメンの出来上がり!!



騙されたと思って作ってみて!!食べてみて!!


私は、パスタよりラーメンの方が好きで
正直、パスタの元はラーメンの方が合うって思ってる


茹で時間は短いし
冷水で麺を洗って
真夏にぴったりなペペロンラーメン♡


他の味でももちろん美味しくて♡






ちなみに、朝は各自
食パンかシリアルとバナナや
最近お気に入りのマーコットオレンジを食べてます







夜ご飯は
この暖かい時期は天気が良ければ
庭で焼肉!!BBQっていった方がかっこいい??



IMG_4987
(これは過去の画像ですが・・・)


焼肉にすると
炭おこしや片付けは旦那の仕事だし
子供達も肉を焼いてくれるし

私の仕事といったら
お肉の調達とおむすびを握ることくらい^^

洗い物もほとんど無し!!
キッチンも汚れない!!


こんな感じで
休日は楽してます


主婦もお休みモードです



さて、これからプールへ行ってきます♡



ではでは〜




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『暮らしのラクと快適をサポート』する
千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki




スクリーンショット 2019-05-17 21.04.39


今週もやっと金曜日
いや、もう金曜日!!




金曜日私は、とーっても忙しい!!


0830〜保育園へ
0900〜仕事開始
1430〜仕事終わり。保育園お迎え
1500〜息子習い事
1600〜息子お迎え・子供達におにぎりを作る
1630〜習い事のプールへ
1700〜夕食・お風呂準備
1800〜プールお迎え
1830〜夜ご飯
1900〜役員会
2100〜帰宅。片付けなど
2130〜就寝

(寝るのはやっ!!)


私、お昼ご飯食べる暇なくパタパタ動いています・・・

この忙しい日が終わるとやっと週末だなぁと
感じます



我が家の金曜日の夜ご飯の献立は



IMG_5175
カレー

(子供のカレー、ラーメン丼ぶりに入っているのは見なかったことにして欲しいデス。)



金曜日はほぼ毎週カレーに決めています

しかも、本当に時間に余裕がないときは
必ずと言っていいほどキーマカレー!!


煮込む時間も必要ないし
野菜もフードプロセッサーであっという間なので
10分もあれば出来上がり!!





普通のカレーって意外と時間かかりません?
お芋の皮剥くのも面倒だし・・・
アクとるのも面倒だし・・・
煮込むのも・・・





今日は、朝時間に余裕があったので
出勤前にポテトサラダときんぴらだけ作りましたが



金曜日は基本的にカレーのみ

あ、おまけで目玉焼きくらいはつくこともあるかな??



忙しくて時間がないのなら
私はしないことを決めるのが一番だと思う^^




忙しい日だってわかっているのに
夕方になって献立を考えたり・・・
足りないものを買い物したり・・・
作り慣れていないもの作ったり・・・



そうこうしているうちに
どんどん時間は進んでいく






忙しい日は献立も考えないし
買い物もしない




忙しい日に短時間で家族のお腹を満たしてあげられる
簡単メニューを考えておくといいかもしれませんね^^


意外と月に5回もカレーの日があっても
家族全員カレーが大好きなので
誰も何も言いません^^



週に数回一汁三菜じゃない日があったとしても
いたって健康!!




そして、あまり曜日感覚がない子供達も
カレーの次の日は休みってインプットされているようで
曜日感覚も掴めるようです^^



忙しいママさんたち!!
もっと力抜いていきましょう^^




素敵な週末を〜♡
ではでは^^





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私の好きじゃない家事ベスト2位の家事!!



食材買い出し〜!!


ちなみに1位は食器洗い!!




なるべく短時間で買い物を済ませたいので
2〜3日分の献立をだいたい考えて
スマホのメモ機能を買い物メモにして買い物へ出かけます

IMG_5140



13時14分買い物開始!!


IMG_5141


レジで会計した時間が13時21分


買い物にかかった時間7分!!
我ながら早っ!!^^




IMG_5142


効率のいい買い物の方法はこちらを参考に^^

【時短・時短家事・ワーキングマザー】ワーキングマザーの効率の良い買い物術

【時短家事】時短できる買い物術&買い物リスト(買い物メモ)の作り方伝授!!













最近、欲しいものがあります・・・



それは冷蔵庫


IMG_5163



我が家の冷蔵庫、私が一人暮らしの時に買った
355リットルの11年もの
11年経っているけれど、すこぶる調子がいい(笑)



子供達も大きくなってきて
2〜3日分の食材なら入るけれど


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買い物した当日は結構パンパンで
お鍋などそのまま入れたくても入らない状態で・・・


夏はペットボトルのお茶を数本入れたいけれど
入らない・・・




2〜3日後には
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すっからかんなんだけれどね〜


だから、まっいっか!!
うちは小さな冷蔵庫で十分^^って思っていたけれど



本当の本当は・・・


買い物は週1回で済ませたいし
夏はお茶のペットボトルも数本入れておきたいし


なんなら氷が自動で作られるなんて
素敵〜♡


なんて思っていて
家電量販店へ見に行ったよね!!


IMG_5164

五人家族にオススメのサイズ602リットル

我が家の冷蔵庫355リットル(笑)
そして大食い家族・・・


やっぱり小さいね



冷蔵庫のお値段・・・


348,000円(税抜き)



たかっ!!





どうやら冷蔵庫は10〜11月くらいにモデルチェンジをするそうで
9月頃がお得に帰る時期らしい・・・






決して壊れているわけじゃないし
このままでも暮らしていけないわけではないけれど・・・




きっと買うと思う。お得な時期に。

お金って
自分のできないことや、やりたくないことをしてもらうためだったり
人を喜ばせるためだったり
自分を喜ばせるために使うものだと思う


一週間に何度も買い物したくないし
冷蔵庫を買うのにお金はかかるけれど
買い物という負担が減るのなら・・・



うん^^きっと買う!!




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『暮らしのラクと快適をサポート』する
千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki





私、綺麗な空間が好きだけれど
掃除が好きじゃない(笑)



掃除って、すごく時間がかかったり
汚いイメージだったり
すごく大変なイメージがあって
あまり好きになれません


でも、
綺麗とか清潔とか大好き(笑)


そんな私は
出来るだけラク〜に
時間をかけず掃除をしています


いまの時代、掃除って一生懸命やらなくても
綺麗を保てるんです!!

IMG_4808
例えばカビが発生しやすい浴室の床は



IMG_4307
これにお任せ!!

週に2回ほど使います^^



一生懸命ブラシでゴシゴシこすっていた時は
やってもやってもすぐカビが発生して
イライラしてたけれど



定期的にこれを使うと
床も排水溝も綺麗♡

あれ!?私、
全然頑張らなくていい♡



トイレだって
毎日トイレブラシでゴシゴシこするの
やめました


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使い捨てのトイレクイックルを使って
便器周りや床を拭いて



便器の中は
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これをさーっとかけて放置!!






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サッシだったり

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棚の上の汚れだったり


IMG_3391
手すりのベタベタだったり



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玄関ドアの汚れも




雑巾を使うと
バケツも用意しなきゃいけない


雑巾は洗わなきゃいけない


めんどーっ



IMG_3352
コストコのこれさえあれば
拭き掃除が本当にラク!!


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裏表真っ黒になるまで
使います^_^
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掃除が好きな人からすると
全く感じない面倒さなのかも知れないけれど



掃除が嫌いな私は
面倒な作業がなくなるだけで
続けられる


苦手な事ややりたくないことは
極力無駄な工程を省いて
ラクに出来る方法を見つけるだけで


想像以上に
ラクに簡単に続けられる


苦手なことだからこそ
頑張らない♡



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