なないろな毎日

北海道千歳市在住のライフオーガナイザー®︎武茂麻希です 双子・年子のママです。シンプルにスッキリ暮らすことでゆとりのある生活を。 やりたい事は全部やる人生が目標。 ライフオーガナイズ ・シンプルライフ・時短に関することを綴っています。

タグ:時短

やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiです仕事から帰ってきて、ほっと一息!!コーヒー飲みながらちょっとスマホを見てたら。。。「もう夕方だ!!ヤバイ!夕食の用意何もしてない!!何作ろう!?!?」なんてことは無いですか?後回しにすると ... 続きを読む
やりたいことは全部やる人生♡
『暮らしと人生』の整え研究家 makiです









仕事から帰ってきて、ほっと一息!!

コーヒー飲みながらちょっとスマホを見てたら。。。


「もう夕方だ!!ヤバイ!夕食の用意何もしてない!!何作ろう!?!?



なんてことは無いですか?







後回しにすると、利子がつく





どっちにしても、やらなきゃいけないことは
後回しにすればするほど
のちのちもっと面倒になったり、
もっと時間がかかったり
後回しには利子がつきます!!




ちょっと洗い物を溜めたら。。。

台所が食器だらけで
洗いにくくなり洗い物に時間がかかったり



うちは、五人家族なので1日でも洗濯をさぼると。。。

今度は洗濯を干す場所もなく、洗濯ハンガーも
足りなく、しまいには生乾き。


これが後回しにつく利子ですね


子供達が夏休みの宿題をギリギリまでやらずに、
最終日泣きを見るのもいい例です(笑)
うちの双子たちの話です!!








面倒なことほど先に終わらせる習慣



仕事から帰ってきて、ほっと一息つきたいけれど


座ってしまうとアウト!!
なかなか立ち上がれないことはわかっている!



夜ご飯の仕込みをして
IMG_8657



ご飯もタイマーセット!!
IMG_8659


お風呂掃除も終わらせてタイマー予約



今日は暑いけど庭の草取りを
15分だけ。。。






そんな暮らしの習慣をわかりやすくきづかせてくれるのが
わたなべぽんさん

ズボラ習慣をリセットしたらやる気な
自分が戻ってきました 



ついついやりがちなズボラ〜な習慣をしているとどうなるのか







いろんな例があっておもしろい!!










やりたいことをする為に、時間は作っていくもの


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時間がない!時間がない!と思っている私たちですが
実は、
やってもやらなくてもどっちでもいい、
緊急性の少ない事に時間を使っている事が多いんです




SNSチェックしてたり、
ダラダラテレビを見てたり、
長電話しちゃってたり


それがやりたい事なのであればそれでいいと思いますが


それって本当にやりたい事ですか??





やってもやらなくてもいい緊急性の低い事を先にやって
面倒なことを後回しにしていくとどうなるか



やりたい事をする時間が
どんどんどんどんなくなっていくという事




特に子育てや介護、そして仕事に忙しいと
本当に意識していかないと時間ってあっという間に過ぎていき
何もできないで1日終わった〜となってしまいます






1日の終わりが後悔で終わるより
毎日が「いい一日だった」
思える一日になるといいですよね!!




↓こちらも参考になると嬉しいです^^








ではでは♡



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やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiです








今年に入ってから身につけた暮らし方



それは後回しにしない事




IMG_8543

朝ごはんの後片付けは
出勤前までに片付ける



たったこれだけの数の洗い物でも
前まではそのままにして出かけることが
多かった



『時間がない』という理由で




コーヒーを飲む時間だったり
出勤前にコンビニに寄る時間はあるのにね



完全に言い訳




『時間がない』は言い訳





時間は作るもので
『時間がない』は時間を作ろうとしていないだけ





面倒だなぁ〜と思うことほど
後回しにしない




その時面倒だと思うことって
時間がたてばたつほど
もっともっと面倒になるもの


おまけに利子がつく



例えばね、朝の洗い物だとしたら
割と体が元気な朝にやらないでいると・・・

仕事から帰ってきて
朝の洗い物からまたさらに
学校から帰ってきた子供達の水筒の洗い物も増えて
台所は洗い物だらけ・・・
これから夜ごはんの用意をしなきゃいけないのに・・・
まずは食器洗いから・・・



洗い物の量が増えただけでなく
その増えた洗い物を見ているだけで
疲れが倍増!!
もっとやりたくなくなる!
これが利子ね




現実逃避しない




どうせやらなきゃいけない事は
後回しにしないで
今やる!すぐやる!




後回しにしない生き方をすると
何が得られるかって


余裕・ゆとり・時間ですね^^







小さなことから少しずつ




どうせやらなきゃいけない事なら
今すぐやっちゃおう!!




ではでは♡


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やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiです今日は仕事が休み今日した少し大きな家事といえばワンコのシャンプーとセキセイインコのカゴを丸洗い天気も良かったのでカラッと乾きました!(家事っていうのかな??)仕事が休みの日は普段はしないよ ... 続きを読む
やりたいことは全部やる人生♡
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今日は仕事が休み

今日した
少し大きな家事といえば

IMG_8511
ワンコのシャンプーと







IMG_8513
セキセイインコのカゴを丸洗い

天気も良かったのでカラッと乾きました!


(家事っていうのかな??)




仕事が休みの日は
普段はしないような家事を
ほんのちょっとだけ



片付けや掃除も
やりだすと一気にいろいろ
やりたくなる性格なんだけれど


今までコレで失敗してるのよね〜



せっかくの仕事やすみなのに
頑張りすぎると体が休まらない




一箇所しか片づけられなかった。
って後悔するんじゃなくて

今日も確実に一箇所片付いたな!!


で、いいと思う




頑張りすぎない事を頑張りたい



平日も休日も頑張らない





モノ多めの昔の暮らしと比べると
モノ少なめのゆるミニマリスト の今の方が
断然やらなきゃいけない家事は減ってるよね



だから暮らしを整える事、
少ないモノで暮らす事は
辞められない






のんびりゆっくり
ゆとりを持って
楽しく暮らしていきたい



ではでは♡



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やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiです暑くなると食べたくなるものがなぜか我が家の場合ザンギ!!ザンギって北海道の食べ物だって知りませんでした!!まぁ、鶏の唐揚げです^^真夏の揚げ物って食べる人はいいけれど揚げる方は汗だくよね・ ... 続きを読む
やりたいことは全部やる人生♡
『暮らしと人生』の整え研究家 makiです









暑くなると食べたくなるものが
なぜか我が家の場合ザンギ!!

ザンギって北海道の食べ物だって
知りませんでした!!


まぁ、鶏の唐揚げです^^






真夏の揚げ物って
食べる人はいいけれど
揚げる方は汗だくよね・・・


ニンニクも生姜もたっぷり入れて作るから
家族みんなの元気の源になっているようだし
頑張って作っているわけなんだけれど



揚げ物って油が飛んできて
火傷したりしませんか〜?




↑こんな油はね防止用の網も売ってはいるんだけれど
結構大きめだしキッチンにもうモノをあまり増やしたくない・・・




私の揚げ物の時のスタイルがこちら^^
IMG_8469
(栄養ドリンクとか生活感溢れるものが写っててごめんなさい(笑))






そんな私がオススメなのが


このピンクの腕カバー!!

腕ぬきとか、アームカバーとも言われるかな?





よく、農家さんが使ったりしてる^^



素材も色々あります
綿だったりナイロンだったりポリエステルだったり



私は、シャカシャカした素材(ナイロンかな?ポリエステルかな?)の
腕カバーをしています

※我が家はIHです。ガスコンロの場合ポリエステルなど化学繊維だと
引火が怖いので、オススメできません
綿素材をオススメします



オススメなのは腕にぴったりフィットするものではなく
少しふわっとしているモノ



フィットするものだと油が飛び跳ねると結局熱い



腕カバーだと使わない時もコンパクトに収納できるし
洗濯も楽チン




手はニトリルの手袋をいつもしてます!





揚げ物のハードルがちょっとだけ下がると思いますよ♡



スーパーのお惣菜屋さんや居酒屋でお仕事されている方は
腕カバーされている方多いそうですよ^^

ぜひご家庭でも♡












ではでは^^




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やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiです今日は、久々に日曜日だけれどパートの仕事が休み^^なので久々に思う存分朝寝坊させてもらって起きてからもゴロゴロ、のんびーりさせてもらいました^^今、我が家ではゴミ箱を無くそうと思っていまし ... 続きを読む
やりたいことは全部やる人生♡
『暮らしと人生』の整え研究家 makiです







今日は、久々に日曜日だけれど
パートの仕事が休み^^


なので久々に思う存分
朝寝坊させてもらって


起きてからもゴロゴロ、のんびーり
させてもらいました^^





今、我が家ではゴミ箱を無くそうと思っていまして。




IMG_8398


無くしたいと思っているゴミ箱がこちらね!!↑




何年間使っているんだろう〜

無印良品のゴミ箱です




シンプルだし大きめだしお気に入りだけれど
夏になると生ゴミの匂いがするような気がして
すごく気になっていました



蓋がついているから
ゴミ箱の中は見えないんだけど



その分匂いがこもっていて




そして、いっぱいいっぱいになるまで溜めてしまう



でね、

天気のいい日にゴミ箱を外で洗って干して・・を
しているのですが



まぁ定期的に洗っていても
気づけばあちこち汚れていて・・・



黒ずみとか。

そして、何か汁漏れた?っていう汚れもあって



でも、結局蓋がついているから見えないんだよね






このストレス無くしたい!
このゴミ箱を洗うっていう作業無くしたい

そう思っていたら




これ、やらなくていい家事なんじゃない??



って思ってね




IMG_8396

ニトリで買ってきた!

ワイヤーで出来ている引っ掛けるだけの
分別ゴミ袋スタンドという商品

お値段909円(税別)でしたよ


左から
燃やせるごみ プラごみ 燃やせないごみ 資源ごみ



で、決めた!


ごみは溜めずに
毎朝、子供達を学校へ送り出す時に
玄関外まで行くついでに
外のゴミを入れているストッカーに
出すことに!!





毎朝の習慣にしてしまおう!!






家の中に臭くなるようなものを長時間置いておかないことに
しました



とりあえず今はお試し期間で
本当にゴミ箱がなくても困らないかどうか
今までの無印良品のゴミ箱は捨てずに
取って置いて



ゴミ箱スタンドをまずお試し



2週間困る事がなかったら
今まで使っていたゴミ箱はさよならしようと思います




多分、困る事はない気がします

今までの経験上ね!!





このゴミ袋スタンドだと
手入れも楽!!



洗って干すなんてしなくても良くて
ただ拭けばいいだけだから!



それにゴミ袋の蓋をいちいち開ける動作がなくて
楽だということにも気づいた


我が家の場合何でもかんでも
見えない収納にすると
どんどんどんんどん溜め込んで
どこに何があるのかわからなくなる・・・


ゴミ箱にも同じ事が言えるみたいね







どんどんどんどんやらなくていい家事を
発掘して
どんどんどんどん
自分の好きなことに時間を使おう・・・^^


↑でもどうしてもゴミが見えるのがストレス!!って場合
towerのこんなのもあったよ!!

色はホワイトもあったよおぉ!!!













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やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiですおはようございます♡双子の次女イロがランドセルを忘れて学校へ登校しまて・・・朝から走りました!私。水筒しか持ってないじゃん!!あなた!どこへ行くの?遠足かっ!!(笑)私に似て、どこか抜けて ... 続きを読む
やりたいことは全部やる人生♡
『暮らしと人生』の整え研究家 makiです









おはようございます♡



双子の次女イロが
ランドセルを忘れて学校へ登校しまて・・・


朝から走りました!私。

水筒しか持ってないじゃん!!あなた!
どこへ行くの?遠足かっ!!(笑)


私に似て、どこか抜けてます・・・









我が家、月に一度は
生活クラブで注文している
超肉汁あふれる
おいしーい豚ひき肉をつかって
餃子を作るんだけれど
(ちょっとスーパーよりお高いけどそれだけの価値はある美味しさ♡)



餃子って、今までずっと
手がかかる大変な料理だと
思っていたの!!




時間がかかるから
絶対仕事が休みの日にしか
作らない!!




そう思ってたんだけど


IMG_8310



キャベツやニラのみじん切りは
ブンブンチョッパーで
あっという間だし
(フードプロセッサーもあるけど最近ほとんどブンブンチョッパー)



↑2000円もしないで楽できる♡





餃子の皮に包むのだって
あっという間にできる方法があるよ





それは、、、



IMG_8307



私がいつも選ぶのは
一番大きいサイズの皮




小さい皮だといくつも包まないと
いけないでしょう??


 
IMG_8308
ジャーン!!手のひらより大きいんだから!!




これに慣れちゃうと
たまに小さい皮しか売っていなくて
小さい皮に肉ダネを包むと・・・




はみ出るはみ出る!!笑









食材を選ぶときも
どれを選んだら時短できるかを考えます







朝食のフルーツには
バナナやキウイ、みかんなど
皮を切ったりタネを取ったりしなくていいものを
選んでます
(朝はとにかく忙しいから・・・)

食べるまでに時間がかかる
パイナップルやりんごなどは
休みの日とか時間があるときに食べてます





トマトも、普通のトマトより
ミニトマトを選ぶことが多いかなぁ
切らなくていいもんね!!



ヨーグルトも、もうずっと
3個パック入りのものを選んでいます



容器から出してお皿に入れて・・・
お砂糖かけて・・・
食べ終わったらお皿洗って・・・
の手間がないからね




ズボラで面倒臭がりな自分が
今までずーっと嫌だったし


丁寧な暮らしって憧れるわぁ♡なんて
思っていたけれど



丁寧な暮らしより
私は、自分のやりたいことを
優先させたい^^




今ではズボラだといろんなアイデアが浮かんで
楽しい♡♡♡



旦那には本当にズボラだね・・・と言われますが
最近では褒め言葉に聞こえています^^




では、今日も一日頑張りましょ^^




ではでは

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やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiですコロナが落ち着くまで1日の多くの時間を子供達に費やしています子供達も私もやっぱり普段よりはイライラ気味子供達は友達に会えないストレス外で思いっきり遊べないストレス宿題が沢山あるストレス私は ... 続きを読む
やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiです







コロナが落ち着くまで
1日の多くの時間を子供達に
費やしています


子供達も私もやっぱり普段よりは
イライラ気味



子供達は
友達に会えないストレス
外で思いっきり遊べないストレス
宿題が沢山あるストレス


私はと言うと
一人の時間が無いストレス
昼寝ができないストレス(笑)



子供とはずっと一緒だし
旦那も仕事が1日おきに休みなので
わりと一緒




わたしは平日より
土日やゴールデンウィークや
夏休み冬休みなど
長期休暇の方がストレス溜まりやすいです



それが、2月末からずーっと続いているわけで




やっぱり一人の時間が
私にとっては大切です


今は、子供たちと一緒にお風呂に入って
先に子供たちが上がって
そのあと一人で湯船につかるんだけど

その15分くらいの時間が
すごく大切で。。。


その時間何してるかと言うと
娯楽です!

私の娯楽!


YouTubeをお風呂で見てます(笑)はい。




ってなわけで、
出来るだけ自分の時間を作りたく
やらなくていいことや
やってもやらなくてもどっちでもいいことを
捨てていこうと思っています




まず、最近手放したモノがあります




それはバスタオルとフェイスタオル

IMG_7874


早速チョキチョキきって
ウエスにしました!
先日玄関掃除をした時に
使いました



我が家はバスタオルを私たち夫婦が
そして、バスタオルとフェイスタオルの中間サイズの
スモールバスタオルを子供達に
そしてフェイスタオルは洗顔の時や
手拭きタオルとして使っていましたが



バスタオルもフェイスタオルも辞めました



バスタオルとフェイスタオルの中間サイズの
スモールバスタオルを家族全員お風呂上がりにつかうようにし





IMG_7898

フェイスタオルも辞めてそのかわりに
小さいハンドタオルを洗顔用にしました
(セリアで購入)


手拭き用のタオルは
最近はコロナ感染予防のために
ペーパータオルを使うようにしています



慣れてくると、お風呂上がりにスモールバスタオルじゃなくても、
フェイスタオルでもやっていけそうな感じ



今使っているタオルがへたったら
次はフェイスタオルで体を拭こうと思う






バスタオルやフェイスタオルを手放してさらに。。。




たたむのやめました!!


タオルってたたんでもまた広げるし
別にシワとか気にならないし
たたむ意味ある?ってずっと思ってましたが


結構な枚数があったので収納するにはやっぱり
たたむしか無いんですね


でも、数が減ったことで
たたむ家事も捨てました


IMG_7899

お風呂上り用のタオルは
干すときハンガーにかけるんですが
乾いたらそのまま脱衣所に、
ハンガーでかけっぱなし



IMG_7900

ちなみに、このハンガーかけは
ニトリで買いました
強力なマグネットがついていて
結構な重量にたえられます



で、お風呂から上がったらそのままするりと
取って使う



すごい楽!!




どうして今までバスタオル畳んでいたんだろう?って
思うくらい楽です^^



フェイスタオルも小さくしたことで
洗顔の時のタオルも


そして、手を拭く時のタオルも
ペーパータオルにしたことで
洗濯の量も減ってすごく楽になりました!!


やらなくていいことを
もっともっと探して

どんどん家事捨てていこうと思います^^


ではでは





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『暮らしと人生』の整え研究家 makiです



↑こちらから更新通知を受け取ることができます






テレビで、
スーパーでの買い物は3日に1度にしましょう!!って!!



3日に1度もそうですがで
きたら最短最速で買い物を済ませられたら。。。
と思いませんか




今までブログを見てくれている読者様には
目新しい情報ではないかも知れませんが



過去記事をご紹介します!







ちなみにこちらの書籍でもその方法を紹介しております




頑張りすぎない10人の暮らしの取捨選択





もう一つ、この記事も参考になれば^^







私はスーパーで買い物するときは
レジさえ混んでなければ10分もかかりません!!



買い物って効率よく回らなければ
本当に無駄な時間過ごすようにできてるの



あちこちゆっくり見てるとあれもこれも欲しくなったり笑


それがスーパーの策略でもあるんだけど






こんなときだからこそ、
最短最速で買い物を済ませられる買い物メモの作り方と


そして買い物の方法、参考にしてみてくださいね!!



ではでは^_^



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やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiです子供たち、もう1ヵ月近くも学校が休みで毎日家にいるし、普段私1人のご飯なんて簡単なもので済ませていたけれど子供たちが休みとなるとまぁそれなりに子供たちが好きなお昼ご飯を用意しなければいけない ... 続きを読む
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子供たち、もう1ヵ月近くも学校が休みで
毎日家にいるし、


普段私1人のご飯なんて
簡単なもので済ませていたけれど


子供たちが休みとなると
まぁそれなりに
子供たちが好きなお昼ご飯を
用意しなければいけないわけで…




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今までいつも大体の献立を考えてから
食材買い出しに行っていましたが

ここ最近なんとなくで買い物に行って
食材を買ってきていました!


すると、なんと!!



月の食費が今まで平均50,000円から60,000円前後だったのが
なんとなんと70,000円台に!!




これではいけない!!と思い
子供たちが休みの間のお昼ご飯も、
なんとなくゆる〜く献立を考えて
食材買い出しに行くことにしました。



IMG_7422



1週間を、2回に分けて
3日分の買い物と4日分の買い物にわけて
買い物をするようにしていました


IMG_7423

そして必要な食材だけを買い物するようにしています



面倒な方法!

と思われるかもしれないけれど
これをやると、
毎日夕方に献立を考えるのが
苦痛じゃなくなるし


作ろう!!
と思ったメニューで
あの食材が足りなかった!
この調味料が足りなかった。。。
買い物に行かなきゃなぁ~ってことが
まずほとんどなくなるよね!!



もう、間違いなく
買い物に行く回数が増えれば増えただけ
時間も無駄だし
無駄遣いもする!!


特に子供達や旦那と一緒に買い物行くとね!!
知らないうちにいろんなものが買い物カゴに入ってる笑





買い物行く前に
冷蔵庫の中をチェックしてから
献立を考えて買い出しに行くから、

まだ冷蔵庫にいくつもあるのに
重複して買い物しちゃったり、
冷蔵庫の奥で腐らせてしまったり
ってことも無くなるんだよね。



もう、お金も時間も無駄遣いするのは
やめよう!!


ちょっとの油断が
1万2万の浪費につながる


恐ろしや〜!!




改めて、計画を立ててから買い物へ行くことの
大切さを知りました〜!!



ではでは^^




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やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiですこの前、子供たちのお友達とそのママとうちでおにぎりを作っていたときの話お友達のママが、私のおにぎりの作り方を見て『作るの早っ!!』って言っていたので私は、おにぎりを作るときはこうやって作っ ... 続きを読む
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この前、子供たちのお友達とそのママと
うちでおにぎりを作っていたときの話



お友達のママが、
私のおにぎりの作り方を見て『作るの早っ!!』って言っていたので




私は、おにぎりを作るときは
こうやって作っていて
当たり前のようにやってきていたけれど


普通じゃなかったみたいで
お友達ママがブログにあげたらいいよ!
マネしたくなるよ!!

と言うのであげてみました(笑)




①まず、大きめのラップを敷いて

IMG_7414



②そこへお塩をパラパラ〜っと

IMG_7415



③それでお次は海苔を敷いて
IMG_7416





④海苔の片面にご飯をどすん!!と。

そして中身の具材を大雑把に入れるよ

中身は、卵焼きだったり漬物だったり
ハンバーグだったり、
唐揚げだったりウインナーだったり!!

IMG_7417




⑤具材の上にまたご飯どんとのっけるよ!
IMG_7418




⑥あとは、ラップごとパタンとして
IMG_7419



おしまい
IMG_7420




まぁ、まるでおにぎらずだ!


握ってないからね



でもおにぎらずの方が丁寧だよね!!



海苔で丁寧に包むこともしないし
切りもしないからねぇ



おにぎりに見た目の綺麗さは求めていない。


このおにぎり、
特別な事はしてないし
そんなに絶賛されるほどのことでもないけれど・・・




いつもラップを4枚敷いて一気に作るんだけど
あっという間にできるし汚さないし
洗い物はほとんどなし!!




いかに、簡単に
いかに、洗い物を増やさず
いかに、周りを汚さず
いかに、短時間で作るか



必要のないことには時間をかけないように
意識してます!!



と言ったらかっこよく聞こえるけれど
単なる面倒臭がりや(笑)


大雑把なだけかもしれませんが


私がしたいのは
丁寧な暮らしでは無く
楽な暮らしです〜



丁寧に家事してる時間あったら
子供達と遊んだり宿題みたり
あわよくば、昼寝でもたまにしたい♡



ではでは^_^



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