なないろな毎日

北海道千歳市在住のライフオーガナイザー®︎武茂麻希です 双子・年子のママです。シンプルにスッキリ暮らすことでゆとりのある生活を。 やりたい事は全部やる人生が目標。 ライフオーガナイズ ・シンプルライフ・時短に関することを綴っています。

タグ:整理・収納・片付け

『暮らしのラクと快適をサポート』する千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)片付ける=モノを捨てるそう思っていませんか??私もモノを捨てないと片付かないって思っていた時期があります 先日お友達とランチをしていてこんな相談を受けま ... 続きを読む
『暮らしのラクと快適をサポート』する
千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki





片付ける=モノを捨てる


そう思っていませんか??

私もモノを捨てないと
片付かないって思っていた
時期があります

 




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先日お友達とランチをしていて
こんな相談を受けました


片付けをしたいけれど
モノを捨てられない

捨てて後悔したり
捨てていいものなのか判断できなかったり

まだ使えそう!と思うともったいなくて
捨てられない


どんどんモノが増えていって
収納場所が足りない




そのお友達Mちゃんのお家は
実際はいつ行っても片付いています!

キレイ!素敵♡と
思っていました


でも実際のところMちゃんの
お悩みは


見える場所はキレイにしているけれど
収納という収納場所は
モノで溢れていて
使いたいものがどこにあるのか分からない

一部屋は物置部屋のようになっている
との事


私も収納している場所までは
見たことがなかったので
意外すぎてビックリしました





ライフオーガナイズは
『捨てる』から始めないお片付けです

なので
片付け=モノを捨てなければいけない
って事はないです






・大切なモノ
・普段使わないけれどたまに使うもの
・思い出があって捨てたくないもの
・迷っていて捨てられないもの

たとえ使っていないからと言って
『捨てる』ではないのです






でも、
ひとつだけ間違いがないのは


モノを置いておけるスペースにも
限りがあるって事



そして
必ず捨てなければいけない訳では
ないけれど

モノは多いより少ない方が

・取り出しやすい(見つけやすい)
・片付けやすい(戻しやすい)
・掃除に時間がかからない
・管理するのに費用が少なく済む

って事







何一つ捨てたくない!
何も捨てるモノはない!!
全部大切!!!

そう思う方もいるかもしれませんね



でもね、収納スペースから
溢れてしまった時は


・収納スペースを追加する
(収納用品を買い足したりトランクルームを借りたり)

・捨てる

それしかないと思うんです


ドラえもんの四次元ポケットのようには
いかないですからね




捨てたくないとおもったそれらのモノは

お金と時間をかけて
収納用品を買ったりトランクルームを
借りたりするだけ価値はありますか??


それくらい自分にとって価値のある
モノかどうかを考えると

これ、いらない!!


そう思えるモノも出てくるのでは??と
そう思います




それと
捨てる事にフォーカスすると
気持ち的に辛いし悩むし迷うけれど


価値を感じるモノ・大切なモノ
そこにフォーカスすることで
それらのモノをより大切にするために

これは自分にとって必要ないな、、、
捨てても後悔しないな、、、

って見えてきますよ




自分にとって大切な価値のあるモノは
例え使っていなくても
たまにしか使わなくても
大切に大切に♡してあげましょう^_^



そのための片付けなんです



片付けって
自分を大切にする事なんですね



ではでは



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『暮らしのラクと快適をサポート』する千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)更新通知が届きます^^私は生まれてから30数年間とにかく片付けが苦手で汚部屋の出身私の母はというととにかく収納上手・片付け上手髪の毛一本落ちていないような ... 続きを読む
『暮らしのラクと快適をサポート』する
千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki




更新通知が届きます^^





私は生まれてから30数年間
とにかく片付けが苦手で
汚部屋の出身



私の母はというと
とにかく収納上手・片付け上手

髪の毛一本落ちていないような家で私は幼少期を過ごしました
(私の部屋以外ね!!)
最近、母は年をとって
『片付けも掃除も出来なくなった・・・』
といっていますがそれでも毎日綺麗です




なのに娘の私が片付けられない
人間だったので母のストレスは
想像以上のものだっただろうな〜と思います




汚部屋って??


私が汚部屋だったといっても
今は信じてもらえません


初めから片付けができていたんでしょ?
片付けは好きなんでしょ?と
言われることも




私が汚部屋出身って
どれくらいのものかと言うと・・・


脱いだものは脱ぎっぱなし
座る場所がないからモノの上に
クッションを乗せて座る

ペットボトルは飲みかけで放置して
変なガスが発生してるのかパンパン!

絶対に友達を呼ぶことなんて出来なくて
彼氏を呼ぶことも出来なくて
どうして家に入れてくれないのか
浮気を疑われたり(笑)


一度、玄関からすぐのドアが
もので開かなくなって
会社に遅刻したこともあります・・・

 って、なんの自慢にもならないですよね



犬を飼いだしてから
誤飲が怖かったので床にモノは
置かなくなりましたが
その代わり、胸の高さの位置に
何でもモノを乗せていました



それは、子供達が生まれてからも・・・


とにかく上に上にモノを乗せておけば
安心安全と本気で思っていました!!
(震災を考えるとそれは正解ではないですよね。でも本気であの時はそうおもっていました)



ミニマリストというライフスタイルに出会って・・・




ミニマリストという言葉が数年前に
流行して


その魅力にハマり
どんどんモノを捨て
とにかく持たない暮らしを
はじめましたが


捨ててはいけないモノまで
捨ててしまい後悔したり
必要なものでも持とうとしなかったり・・・


次第に
これ、なんか違うな  
と思うわけです


いろんな成功と失敗を繰り返し
ライフオーガナイズに出会い
今では自分にとって価値のある暮らしを
選べるようになりました





片付けで変わった人生

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苦手だった片付けを徐々に
克服したわけですが



片付けを克服していくと


モノだけではなく
人生のあらゆる事の取捨選択
つまりは

大切なモノ・事を選ぶ力=決断力
がつきました




片付けを克服したから
決断力がついたのか


それとも価値観が明確になったから
片付けも克服し、決断力がついたのか



どっちが先・後かは今となっては
わかりませんが
人生が大きく変わったのは
間違いないです





自分にとって大切なモノ・事は
とことん大切にする

大切じゃないモノ・事に
時間や労力をかけない



自分軸がしっかりしているので
人生というドライブをしている中で
人にハンドルを奪われなくなった



自分の人生は
自分の行きたい方向にハンドルを
きれるようになった


周りにどう思われるかをいちいち
気にしなくなった



周りにどう思われたいかより
自分がどう思うか
自分がどうありたいか
自分を大切に出来るようになった








とにかく、毎日が楽しくて
自分の人生を自分で選んでいるな〜って
そういう満足感があるんです





片付けができなかった時って
これらが全て出来なかったんです


迷いっぱなしの人生(笑)
振り回されっぱなしの人生。
毎日悩んで毎日モノや誰かのせいにして。








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片付けは人生を変える

本気で私はそう思っています




もっともっと自分の人生を楽しむ

そんなお手伝いを出来たらなぁと
思います




片付けや人生の
質問や相談を受け付けています
コメント欄は閉じているので
メッセージでお願いします^_^

こちらからどうぞ




暮らしの取捨選択という内容で書かせていただいています

ぜひ参考にしていただけると嬉しいです






頑張りすぎない10人の暮らしの取捨選択



【頑張りすぎず暮らしを楽しむための取捨選択】
という内容で
12ページと、コラムで2ページ掲載させていただいています♡










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片付けの参考になる記事はこちら
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収納・片付け

掃除&片付け

片付けて プチストレスをなくしていく

掃除・片付けのコツ











我が家で私が一番どうにかしたいと思っている収納が子供達のジャンバーやバッグをかけるスペース帰ってきてから玄関で脱ぎっぱなしにされるのが嫌で数年前にハンガーフックを取り付けたのですがこんな有様ですよ!!このハンガーフックは双子のナナとイロが幼稚園の時に作っ ... 続きを読む


我が家で私が一番どうにかしたいと
思っている収納が
子供達のジャンバーやバッグをかける
スペース


帰ってきてから玄関で
脱ぎっぱなしにされるのが嫌で
数年前にハンガーフックを
取り付けたのですが



IMG_2982


こんな有様ですよ!!



このハンガーフックは
双子のナナとイロが幼稚園の時に作ったもので
当時はこのハンガーフックの上には
私と主人の帽子など

下にナナイロの
通園バッグとジャンバーが
かけられてあるだけでした


なので当時はすごくスッキリ
していたんです


が、、、今は。。。

今日仕事が休みなので
ちょっとDIYコーナーを見に行ってこようと。



リバウンドしない収納!!とか


そういう特集を雑誌なんかでも
目にしますが

私は一回整えた片付け方法や
収納方法がずっとそのまま
乱れないでいられるとは
思いません



私達の暮らし方や生活のサイクルが変われば
持つモノが変わり・・・
よく使っていたものが使わなくなったり
使わなかったものを使うようになったりする




だから暮らし方や生活のサイクルが変われば
その時その時にあった片付けや収納が
あるわけで



リバウンドする事がないって事はないと思っています



何か使いにくいな・・・
もっと良い方法がないかな?と
思ったら
今の暮らしに良さそうなやり方を
試してみる


暮らしを整えるって
そういう事なんじゃないかなぁと。

ではでは


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『暮らしのラクと快適をサポート』する千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)今日はお客様が来るのでいつもより少しだけ丁寧にお掃除といっても、ダスキンモップでさささ〜っと今日は小さなお客様♡子供達のお友達が来てくれましたで、あっと ... 続きを読む

『暮らしのラクと快適をサポート』する
千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki




今日はお客様が来るのでいつもより
少しだけ丁寧にお掃除

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といっても、ダスキンモップで
さささ〜っと

IMG_2944

今日は小さなお客様♡
子供達のお友達が来てくれました




で、あっという間に散らかり放題です(笑)
↓↓↓

IMG_2956
側転したり・・・
鬼ごっこしたり・・・
かくれんぼしたり・・・

楽しんでくれて何より^_^



で、5分もあればだいたい元どおりに♡
お友達も一緒にお片付けしてくれます
IMG_2957



小さくても
うちの子達と仲良くしてくれている
可愛い大切なお客様♡


出来るだけ綺麗な状態でお迎えしたいな〜と
思っています


それと、、、
子供って結構お友達の家の状態を見ているものですね!!

誰々ちゃんのお家は綺麗だったとか
ぐちゃぐちゃだった!!
って子供達の話を聞くと

おおおおぉ。。。
ってなります。







大人と違って目線が低いので
子供の背の高さ位の低い位置から
家の中を俯瞰してみる



結構気づかなかった汚れや

IMG_2959

こんな隙間に落ちていた
手提げ紙袋やホコリまで。。。



色々と気付かされます


子供でも大人でも
定期的に家に人を呼ぶようにしています


家族目線じゃなくって
お客様目線だとどんな感じかな〜って
想像しながら片付け・掃除をする


ズボラで面倒くさがりやの私の
モチベーションをあげるのは
大切なお客様の来客ですね。



ではでは。

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『暮らしのラクと快適をサポート』する千歳市在住のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)北海道では9月に大きな地震があり3日間停電が続きましたそれも、北海道全域停電!!もぅ、ずっと真っ暗!!!!今まで災害ってどこか他人事のように感じてい ... 続きを読む
『暮らしのラクと快適をサポート』する
千歳市在住のライフオーガナイザー®️
 武茂麻希です。(@nanairodaymaki






北海道では
9月に大きな地震があり

3日間停電が続きました


それも、北海道全域停電!!
もぅ、ずっと真っ暗!!!!



今まで災害ってどこか他人事のように
感じていたんですよね

皆さんはどうですか?


あちこちで災害が起こるたびに
いつか少しずつ備蓄品や
防災用品を用意していかなきゃな〜と。
 


そのいつかがずっと先延ばしになっていて
9月の北海道地震で被災したわけです

あれから少しずつ備えを用意しています。



ローリングストック法といって
災害時の備蓄用にわざわざ賞味期限の長い
食品を特別に用意するのではなく




普段から少し多めに食材や加工品を
買っておき
使ったら使った分だけ補充して普段から
常にある一定の量の食料を家に
備蓄しておく方法があります


この方法だと知らないうちに賞味期限が切れていた!!っていうことが減りそうですね



それに普段食べ慣れたものを
被災して心細い時に食べられることも
心の安定にもってこいですね

あと、パッククッキング ってご存知ですか??
ポリ袋に食材を入れて湯せんで火を通す
調理法です

パッククッキング の書籍も出ていますよ!!





IMG_2554


そして
我が家では懐中電灯の他に
ランタンを買ったのですが


特別、災害用として使うのではなく
普段から使うことにしました


IMG_2869

うちの3人の子供たち
子供達だけで寝るのが怖いらしく
私がいないと寝ません


私が寝室に居ればいいだけなので
いつも子供達が寝付くまでの時間が
ものすごくもったいないって思っていました
(とか言いながらだいたいは私が先に寝落ち♡)

でも、部屋の電気を全て消して
ランタンを私のベッドの枕元におけば
子供達には眩しくなく

私は本を読めてしまうのです!!


ベッドライトの代わりに
ランタンで!!


備蓄品や防災グッズも
被災した時にしか使わないようなものではなく
普段から使えるものを選ぶ事と

ちょっとした工夫やアイデアで
普段から使えるよう考える事で


買い揃えるのが億劫・・・とか
お金がもったいない・・・とか
思わずに少しずつ買い揃えることが
出来るんじゃないかなーって。

そして、普段から使っていると
いざという時に
使い方がわからなかったりってことが
防げるんじゃないかな〜って


思います

モノは人間に使われてなんぼだからね〜。

ではでは^_^



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『暮らしのラクと快適をサポート』する
北海道千歳市在住 ライフオーガナイザー®️
武茂麻希です。(@nanairodaymaki






5分という時間は長く感じますか?
それともあっという間に感じますか??


時と場合によりますよね(^^;;


私は片付けとか掃除ってものすごーーーーく
時間がかかるものだと
思っていたし


体力も、ものすごい使うって
そう思っていました



忙しくてなかなか片付けやそうじを
する時間がない〜!!って


よく聞くセリフ



私もずっとそう言っていましたしね^_^

だとしたら
毎日5分


たったの5分の良い習慣を作ってみませんか??


5分なんてちょっとぼぉ〜っとしていたら
簡単に過ぎていく時間ですが


1日たったの5分
けれど、1ヶ月で150分
と言う事は??
2時間半になるわけです


一年間で30時間ですよ!!


例えば・・・私の小さな習慣



例えば、私だと
毎朝子供達を送り出した後の
靴がない時に

IMG_2911
玄関掃除をします



それにしても毎日のように外遊びする
子供達なので

毎日毎日砂だらけです



IMG_2912
ほうきで掃いて


メラミンスポンジで1日に1〜2枚
タイルをきれいにして
IMG_2913

キッチンで使っていた使い捨てダスターで
拭き取っておしまい
IMG_2914




毎朝歯磨きをしたり顔を洗ったり
着替えたりするのと同じで


習慣にしてしまうと
よしっ!!やろう!!って決意しなくても
身体が勝手に動くんですよね!!






習慣を定着させる為に



なにかを習慣化するには
小さな・簡単な・出来る事から
始める事をオススメします


さて、習慣が定着するには
どれくらいの時間が必要だと思いますか??


これも人によって違うと思いますが
よく言われているのは三週間という期間です。

習慣とは反復作業であってその三週間ですが
最初の一週間は意識してやることで慣れていく
作業

次の一週間は習慣化していく作業

最後の一週間は定着していく作業だそうです







たったの5分だけ



たくさんの時間はかけられない・・・
面倒で長時間作業をしたくない・・・


だとしたら
1日5分だけ


たったの5分だけ
1つの引き出しを整理して片付けてみる


たったの5分だけ
洗面台の鏡を拭いてみる


こんな小さなたった5分の習慣ですが
良い習慣を身に付けることができると
それが自信にもつながりますよ 



習慣を定着させる3つの方法も
こちらの記事で書いてます
是非参考に♡





ではでは

習慣に関する記事


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『暮らしのラクと快適をサポート』する千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)調味料は別容器に詰め替えはせずお店で売っているそのままの姿で使っていますいっときシンプルでおっしゃれな容器で統一してラベリングをしていた時期もあったので ... 続きを読む

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千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki





調味料は別容器に詰め替えはせず
お店で売っているそのままの姿で
使っています


いっとき
シンプルでおっしゃれな容器で統一して
ラベリングをしていた時期もあったのですが


ズボラな私には
容器を一回一回洗って
煮沸消毒し・・・
乾かし・・・
それだけで面倒な上


詰め替える時に
不器用なので高確率で
周りを汚してしまうのです

お醤油どばーっと!!いった感じでね。。。



そして、ラベリングしていても
ほとんどその文字を見ていない(笑)


私の場合
文字で認識というよりは

色や形での情報の方が
インプットしやすいようです


というわけで
お店から買ってきたそのままの容器で
使っていますが


どうしても
ストレスが!!!


IMG_2864

それが油の液ダレ!!!


液ダレするたびにティッシュで拭きますが
調味料の収納場所へ戻すと・・・



油を置いたところがベッタベタになっていて
その度にイラッ!!


というわけで考えました


油の液ダレで収納場所が汚れない方法を。



用意するものは
・キッチンペーパー
・輪ゴム



こんな感じでキッチンペーパーを
半分、また半分に折り
IMG_2865


なるべく上の方にキッチンペーパーを巻いて

IMG_2866



輪ゴムできつめにとめます。
(輪ゴム切ってキツメに結びました)
IMG_2867


見た目はこんな感じ
IMG_2863
オシャレでは無いけれど


これで液ダレも
キッチンペーパーが吸収してくれています



液ダレした油で汚れてきたと思ったら
キッチンペーパーだけを
取り替えればOK




ちょっとした一手間で
プチストレスから解放です


ちょっとしたことだけれど
暮らしが少しでも楽になる事を
考えるのが楽しかったりします

ではでは^_^

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我が家のお菓子の収納定位置はここ
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吊り戸棚の一番右下です。



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買い物へ行くときは
ここに入る分だけと決めて
買いに行きます

IMG_2814
(びっしり!!)





子供達がいると
とにかくおやつの消費が早いです!!

お友達のお家へ遊びに行くときも
持たせるのですぐ無くなります

あまり身体にはよくなさそうだなぁ・・・と
思いつつも

毎日手作りおやつというわけにもいかず




それを考えると
保育園って毎日美味しそうで
身体にも良さそうな
手作りおやつが出ていて

本当にありがたく思います





いつもお友達のお家へ
子供達が遊びに行くときに
持たせるおやつですが


IMG_2815
こんな感じの100均で購入した
可愛い買い物袋へ入れて持たせます



今までなにも考えずに
買い物袋は食器棚の下に収納していたのですが
(紙コップや紙皿もゴミ袋も同じところ)



お菓子を持たせるのに
吊り戸棚と食器棚の二箇所を
開け閉めしなければならないいけないわけで。


IMG_2816

大雑把ですがね、
こうやってお菓子と同じ場所に買い物袋も
置くようにしたら

すごい効率いい


無駄な動きゼロ



袋類は袋類といった具合に
グルーピングして収納する
方法もありますが


一緒に使うものをグルーピングして
収納するのもおススメです



こんな小さなことだけれど
しなくていい動きをしなくて済むのです


1つ1つは
わずかな時間かもしれないけれど
無駄な動きを
無くしていけばもっと
時間を生み出せると思うんですよね


こういう暮らしのラクと快適を発見すると
すっごく得した気分になります^_^


ではでは^_^



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『暮らしのラクと快適をサポート』する千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)よく、トイレ掃除をするとお金が貯まるとか部屋を片付けると運気が上がると聞きますがどうでしょう??片付けや、掃除と運気との関係性ってあると思いますか??私 ... 続きを読む
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よく、トイレ掃除をするとお金が貯まるとか
部屋を片付けると運気が上がると聞きますが

どうでしょう??


片付けや、掃除と
運気との関係性ってあると思いますか??



私は『ある!』と思っています


片付け・掃除ができていないと運気が
下がりまくった経験あり・・・


運!運!とかいってても
占いは良い事しか信じないタイプだけれど
自分が経験したものは信じています



私たち人間もモノもこの世の全てのものは
エネルギーで出来てると
科学的に証明されているそうです


私には難しい話はわからないのですが
どうやら汚れや部屋の乱雑さは
良いエネルギーを発しているとは思えません



汚い部屋で休んでも疲れが取れないのは
そう言ったことも関係しているのかと
思います



それにね、
私、双子のナナとイロを出産するまで
霊感があった方なんですが
(出産したら霊感ピタリと無くなったのー)


やっぱり、
汚れていて、使っていないモノに囲まれて
部屋の換気もしていないおうちは


どんよりとした重苦しい
気を感じます


運気が下がるどころか
寄り付いて欲しくないものまで
引き寄せてしまいます・・・



そういうところに居続けると
病気になりやすかったり
疲れが取れなかったり・・・



疲れる・・・は
『憑かれる』ですからね




まぁ、霊感的なことだけじゃなく
部屋の状態は心の状態を表していると
そうおもってます





何か良くないことが続くとき・・・
トラブルに巻き込まれやすいとき・・・



そんな時は
  • 窓を開けて
  • 不要なモノを捨てて
  • とにかく磨きまくる

を、してみると
解決の方向へ向かうかもです!!


あ!ちなみに
私が無駄遣いしてしまう時は


大体財布の中が
カードやレシートでカオスな状態の時です


財布も整理整頓
必要なモノだけを入れて
スッキリさせておくと


不思議なことに
無駄遣いが無くなります


運気低迷中って方はぜひ掃除・片付けを
真剣にやってみてくださいね




人を呼ぶのも良いかも!!

人を招くことで
片付けもしますし、気の流れもよくなると思うので♡


きっと良い方へ変わっていくはずです^^




ではでは〜




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ところで、トイレ掃除って
どれくらいの間隔でみなさんされていますか?


毎日?一日置き?三日おき?
それとも・・・??


私、もともと掃除が大嫌いでして。


掃除って
時間がかかるし
体力使うし、部屋はきれいになるけれど
自分の手が汚くなるような
気がしてね〜


トイレ掃除とか排水溝の掃除なんて
本当に大っ嫌いで。



トイレ掃除なんて
昔の私は2〜3週間
放置なんてことも



今は
毎日トイレ掃除してます^_^

1日に何回だと思います??


5回は間違いなくしていますね!!


でも、一回にかかる掃除の時間は
わずか30秒から長くても1分程度かな



トイレに入る度に
ちょこちょこ手を動かし掃除する


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水が流れる部分だったり




IMG_2770
便座のフタだったり




IMG_2772
用をたすのに時間がかかる時は・・・笑


しながらリモコンを拭いてみたり




トイレの都度掃除するシステムにしたら
掃除が億劫じゃなくなった




汚くなりがちなところって
汚くなればなるほど
掃除したくなくなるもの



掃除のやる気スイッチを
遠ざけていたのは
まさに汚れ!!




そんなこんなで
これから大掃除のシーズンだけど
キッチンの換気扇掃除をしたら


今度からはこまめに
掃除しようと思う・・・



やっぱりね
汚れがたまってしまってからだと
やる気スイッチがなかなか入らないものです



汚れは小さいうちにやっつけるのが
私のようなズボラ〜
面倒くさがりな人には
向いているんだと思います!!






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