なないろな毎日

北海道千歳市在住のライフオーガナイザー®︎武茂麻希です 双子・年子のママです。シンプルにスッキリ暮らすことでゆとりのある生活を。 やりたい事は全部やる人生が目標。 ライフオーガナイズ ・シンプルライフ・時短に関することを綴っています。

タグ:整理・収納・片付け

『家事をもっとラクに!暮らしをもっと楽しむ!』がモットー♡千歳市のライフオーガナイザー 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)よく、コンビニのお弁当だったりスーパーのお惣菜についてくるお醤油やケチャップ、わさびなどなどその時使わなかったからといって捨てるのはも ... 続きを読む
『家事をもっとラクに!暮らしをもっと楽しむ!』がモットー♡
千歳市のライフオーガナイザー 武茂麻希です。(@nanairodaymaki






よく、コンビニのお弁当だったり
スーパーのお惣菜についてくる
お醤油やケチャップ、わさびなどなど



その時使わなかったからといって
捨てるのはもったいない気がしますよね!!



でも、いつのまにか
冷蔵庫のおくすみで
いったいいつのものかわからない
ものが出てきたりしませんか??


使わずに捨ててしまうのはもったいない!!と
思いつつ


使わずにある事すらわすれて
冷蔵庫の中で放置していたら
それこそもったいない


という私も
以前は溜め込んで使わずに捨てるハメに
なっている残念な人でした




使おう!!と思っていても
結局は見えないところに収納しているからなんだ!と思い



ちょっと工夫して
(大した工夫ではなかったりする)



こんな風にね、同じ種類の調味料本体に
貼り付けるの


IMG_6329

こうやってくっつけておけば
絶対その調味料を使う時は
小袋の調味料も見ることになるでしょう??




IMG_6327
ほら!こんな感じ!



セロテープで止めてみたり
ダブルクリップで止めてみたり
輪ゴムで止めてみたり


かなり自由に^_^


この方法にしてから
もったいなくて取ってあった
小袋の調味料を
溜め込んで捨てるハメになったことは
ゼロ!!


すごくないですか??

こんな私でも!!ですよ!?



人間って
本当に見えないと忘れるし思い出しもしない
生き物なんだなぁって


もったいないからといって取っておいたモノを
結局捨てることのないように・・・



必要のないものは家に入れない!!
必要だと感じたならば
そのモノの存在を忘れない!!




ではでは^_^



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『家事をもっとラクに!暮らしをもっと楽しむ!』がモットー♡千歳市のライフオーガナイザー 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)今日、末っ子のおーちゃんの保育園行事の園まつりでした0歳児から年長さんまでのクラスの子どもたちとその親や兄弟が集まるのでものすごい人数 ... 続きを読む
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今日、末っ子のおーちゃんの保育園行事の園まつりでした


0歳児から年長さんまでのクラスの子どもたちと
その親や兄弟が集まるのでものすごい人数で!!







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実は私、人混みやざわざわしたところが
苦手で短時間でもあっという間に
疲れてしまいます



園祭りでいた時間、たったの2時間(笑)



私の具合がわるくなるので
スタンプラリーやゲームをさせて
かき氷やフランクなどの食券を引き換えして
早々に帰ってきました



子供達に申し訳ないな〜と思いつつも
毎年このパターンです


家に帰ってきて少し寝かせてもらって
(それくらい調子悪くなるのー)
やっと復活!!







私はね、最近思うのが
これが部屋であっても同じだと

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モノが乱雑に置かれた部屋で
いろんな色のモノや文字情報が
あちこちから目に入る


仕事から帰ってきて
落ち着ける場所のはずなのに落ち着けない


むしろ疲れ倍増!!みたいな


それも、もしかすると人混みが疲れるのと
同じかも!!と




意識はしていなくても
目から入るいろんな色や情報で
脳を使っていて
それが疲れの原因になっているのでは?と



かつての我が家も・・・(笑)





家はいつも散らかっていて
だから休日は家にいたくないので
家族でお出かけし
無駄な外食をしたりでお金を散財し・・・



で、休日も外出ばかりしているから
片付ける時間もないのね!!


負の連鎖(笑)








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独身の時に仕事の出張でビジネスホテルに
泊まったことが何度かありますが


ビジネスホテルって、なぜか疲れが
すごく取れるんですよね


きっといい寝具を使っているということも
あるかもしれないけれど



余分な情報が目から入ってこないということも
疲れをゆっくり癒せる要因なのかもと思います





IMG_4865




子供がまだ小さいとなかなか
ホテルのような空間を作るのは難しいけれど


せめて自分が長くいる空間
私の場合でいうとリビングと寝室だけは
視覚的に疲れない環境に近づけたいなぁと
思います



仕事だったり
家族で外出して疲れて帰ってきた時に
家の中が片付いているのと
散らかっているのとでは
本当に疲れ具合が違ってきます!!



出かける前に部屋を整えてから
外出するように心がけているのも
そんな理由からです




なんだか家が落ち着かない・・・
疲れが取れない・・・


だとしたら知らない間に
視覚的な情報で脳がつかれているのかも!!


まずは、1日のうちで
長く過ごす場所から片付けて見ませんか??




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『家事をもっとラクに!暮らしをもっと楽しむ!』がモットー♡千歳市のライフオーガナイザー 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)先日、新しく冷蔵庫を購入した我が家です 約600リットルの大きなタイプの冷蔵庫毎週木曜日に 生活クラブで注文している食材が届きます。そして ... 続きを読む
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先日、新しく冷蔵庫を購入した我が家です





約600リットルの大きなタイプの冷蔵庫





IMG_5905


毎週木曜日に 生活クラブで注文している食材が届きます。


そして、生活クラブだけでは足りない食材も
だいたい木曜日買い物へ行くのですが



前日はほぼ冷蔵庫が空になります


IMG_6234
野菜室もこんなんね





このタイミングで庫内を拭き掃除


IMG_6230

冷蔵庫の上もついでに掃除


結構ホコリたまりますよねー!!



実はその冷蔵庫ですが・・・
買って後悔というか反省しているものがあって。



IMG_6232

100均で冷蔵庫内の収納のために買ったものなのですが



これ全部使っていなくて
処分しようと思っていたところです



IMG_6233
あ、これもだ。




これくらい収納のためにこれくらいは必要だろう・・・
と収納用品を先に用意してしまったパターンですね




IMG_6234
これだけスカスカなので
収納用品自体無くても困らないのです


常にぎっしりな冷蔵庫なら収納用品も必要だと思います





IMG_6228

処分しようと思った容器のいくつかは
末っ子のレゴブロック用に再利用して



他はもったいないけれど
とっておいてもいつ使うかもわからないので
処分しました





私は整理・収納・片付けサービスをしていて
お客様にはまず、

  1. モノの要不要や好き嫌いなど感情も交えながら整理し
  2. モノの配置場所を決めて仮置きし
  3. しばらく暮らしてみてその仕組みがやりやすいか確認し
  4. 必要な収納用品を必要な分だけ揃える





収納用品を購入する前に
まず先に仮置きしてみましょう!と伝えています。



空き箱でも紙袋でも
あるものでいいんです!!





よく、片付けをする!ときめたら


まずは収納用品をかわなきゃ!
収納家具を買わなきゃ!とおもいがちですが


まず整理してモノの量を減らす作業をしてから
モノを置く場所を決め
仮置きで収納してみて
しばらくそのまま生活してみる事をオススメしています



それで、その仕組みがバッチリ!!とおもったら
その時に必要な収納用品を必要な分だけ購入すれば良い



収納用品もこのとおり、モノなのでね





私の場合も
新しく冷蔵庫を買ってその時すぐに
冷蔵庫内の収納用品を買ってしまいましたが


このとおりしばらく生活してみると
毎週水曜日にはスカスカな状態なので
そもそも収納用品はそれほど必要がないことがわかります


反省ですね




そして、やっぱり、、、


収納用品が増えるとモノも増える気がします


沢山収納できるから、冷蔵庫の中も
とにかくとにかくモノを詰め込む


そうこうしているうちに、
どこになにが入っているのかわかりにくくなって
廃棄しなければいけないものが出てくることは
過去の経験上わかっていること。



モノが増えるから収納用品も増える・・・



逆を言うと収納用品を増やすからモノも増えるんですよね



と言うわけで
まだ使える・・・使うかもしれない・・・
そんな収納用品ですが処分することにします



まだ使えるモノを処分することは
本当に心が痛みますが
同じ失敗をしないために必要な痛みかな・・・と思っています





ではでは^^







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千歳市のライフオーガナイザー 武茂麻希です。(@nanairodaymaki




やっと、やっと待ちに待った新学期!!

始業式!!


小学校も保育園も今日から登校登園です!!
いやぁ長かったぁ〜




無事?ギリギリに宿題も読書感想文も
自由研究も終わらせ
ナナは、『学校行きたくない〜』
イロは、『学校楽しみ〜』と


双子でも全然違うので面白い^_^




ちなみに私が小学生の頃は
ナナと同じく
学校へ行きたくないタイプでして
お腹出して寝たら運良く
熱でも出さないかな??と
なんとかして学校へ行かなくても良い方法が
ないか考えていましたね( ̄▽ ̄)








我が家の庭、今朝も早くから
スズメ、カワラヒワ、シジュウカラ、ハクセキレイ、キジバトがごはんを食べにきていました

IMG_6173

見えます!?左側の黄緑の木の枝の先に
二羽のすずめちゃん



大きな猛禽類は、これ、シール!!


野鳥が窓ガラスにぶつからない為に
はっています




二羽のうち一羽はヒナでして
親のスズメより膨らんでいて
ふわふわしていて、羽の色も少し薄くて、
親鳥の口からご飯をもらっていて
朝から癒されます




家を建ててから
少しずつ少しずつ木を植えたり
お花を植えたりして
庭を作ってきていますが、

庭にグリーンが増えてから
カーテンを開ける機会が増えました


緑っていう色って目にも優しいし心にも優しい気がする

それに何より空気の浄化!!


IMG_6175

最近、家の中のグリーンも気になっていまして
今置いているのはオリーブの枝


夏休み中の疲れといいますか、
どんよりした空気がグリーンを置くだけで
軽くなるから不思議〜


いつも行く千歳のお気に入りのお花屋さん
& flower HaRuさんで購入♡

HaRuさんのお店の方は、
息子の名前まで覚えてくださっていて、
そしていつもいろんなお花の楽しみ方を
教えて下さります♡



やっぱりプロのお花屋さんってすごいよね!!






このテレビ台ですが
子供達も私もそうだけれど
ちょうど何かちょっとしたモノを
置きたくなる高さなんですね



ついつい・・・

IMG_6174
こんな感じになってしまうんです



でも、ついついモノを置いてしまいがちなところに
グリーンを置くとなぜかモノを置かれない

ほんとっ不思議!!



花瓶に入ったお水を
こぼしたくないからって事もあると思いますが

人間大人であっても子供であっても、
やっぱり綺麗なものは好きだよね。


キレイなものが置いてある場所に
モノを乱雑におきたくない気持ちが
働くのかもしれません。





あまり細かい雑貨などは
掃除が大変になるので
私は置かないようにしていますが、


別にグリーンやお花じゃなかったとしても
大切にしているフィギュアや絵でも
いいと思うんです。


何もモノを置かれたくないところに、
あえて何か心地よく感じるモノを
飾ることで、
ついついのちょっと置きが
なくせるかもしれませんね♡




ではでは♡





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我が家は家庭菜園やっていないんだけれど
毎年ご近所さんや実家からもらえるのが
ささげ豆となすときゅうりとミニトマト!!




昨日もさっそく大量に頂いたささげ豆を
切り方を変えて冷凍保存


IMG_6130

上4つは味噌汁用
左の袋は味噌炒め2回分
ボウルにはいってるのがゴマ味噌マヨ和え用に


お次はナス!!
ナスは半分に切ってアク抜きして
水気をしっかりキッチンペーパーでとったら
ナスの皮と皮を合わせる感じで
ジップロックに入れて冷凍


IMG_6131
こうするとナス同士くっつきにくくて
使う時ラク〜

使う時は使う分出して
サクサク包丁で切って
使います




以前は使い切れずにダメにしてしまうことも
多かった食材

常に冷蔵庫の中はぱんぱんで
たくさん入っているのに
あれもない!これもない!
買い物に行かなきゃ〜って
毎日のように無計画に買い物に行っていました


そして、冷蔵庫の奥から干からびた野菜が出てきたり



賞味期限が切れたものが出てきたり



今は、そんな風に食材をダメにすることが
無くなりました




IMG_6136
(あと4日分の食材が入っている冷蔵庫)


基本は一週間に一回の買い物で
一週間で冷蔵庫を
空にするのが目標


がら〜んな冷蔵庫でも
一週間分の献立を考えて
買い物しているので不安になりません

むしろ空いた部分を掃除できていいな〜と



それは冷凍庫同じ



お肉やお魚だって何ヶ月も冷凍しておいたら
冷凍焼けしちゃうよね




一週間で空になる冷蔵庫だからこそ
突然頂いた夏野菜たちも
粗末にすることなく使い切れる



食は、身体を作っているものなので
食費はあまり節約節約!!とは
思っていないけれど


一番の食費の節約方法は
食べる分しか買わないことだと思う


確実に買い物した分は使い切って
食材を無駄にしないことが
一番の節約だと思う




チラシとにらめっこするより
スーパーをはしごすることより
安い食材ばかりのメニューより


よっぽどラクだし、精神的にもいいと思う^_^


我が家は好きなものを食べているし
スーパーよりは少し高いけれど
無添加や無農薬・減農薬な
身体にもいい食材を 【生活クラブ】 生活クラブさんで
届けてもらっていますが







月の食費は5万程度ですよー



節約しようと思ったら
冷蔵庫を見直しませんか!?


ではでは♡






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『家事をもっとラクに!暮らしをもっと楽しむ!』がモットー♡千歳市のライフオーガナイザー 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)こんにちは♡ブログの更新が滞っており読者様からメッセージを頂いております私は元気です!!子供達が夏休みということもあり常に一緒なのでな ... 続きを読む
『家事をもっとラクに!暮らしをもっと楽しむ!』がモットー♡
千歳市のライフオーガナイザー 武茂麻希です。(@nanairodaymaki







こんにちは♡
ブログの更新が滞っており
読者様からメッセージを頂いております


私は元気です!!
子供達が夏休みということもあり
常に一緒なのでなかなかパソコンに向かえず・・・




そして、1日に何回も靴洗ってます(笑)
洗濯機もフル回転!!




よく、ここまで汚せるもんだなー!!と
逆に関心しています






今日は読者様からの質問に
お答えしたいと思います



質問を下さったメグさん、
ありがとうございます







もともと片付けが苦手だったと以前
ブログの記事で拝見しましたが
家を整えようと思ってから
どれくらいで片付きましたか?

1日にどれくらいの時間を
片付けに費やしましたか?

また、リバウンドはしましたか?

私も、片付けが苦手で片付けたいと
思っていますが終わりが見えません





私の片付けられない歴!!





私の汚部屋歴は30数年!!
生粋の片付けられない人





って、なんの自慢にもならないんですが。。。



子供の頃から友達を家に呼ぶには
一週間くらいかけて片付け掃除をしなければ
呼べませんでした

私の母はというと
すごく片付け上手


本当に母から生まれたのか疑問に感じるほど(笑)





片付けが苦手なまま結婚し、
子供達が生まれ


子供達、
なんでも口に入れる。。。




これはヤバイ!!と思って片付けを意識するようになったわけですが

それでもやっぱり片付かず




そんな時に、ミニマリスト というライフスタイルを
よく見聞きするようになり
調べれば調べるほど心がワクワクしました!!


モノが少なければ片付け自体をしなくていいんじゃないか??って(笑)
(モノが少なくても片付けは必要です。ただ、片付けが楽になるのは間違いない)


そこからが私の人生の中での
片付けのスタートかな?って思っています。



それから失敗も繰り返し、
もちろんリバウンドもあり・・・


ミニマリストというライフスタイルに
ワクワクし始めてから
1年ほどで片付いたと思います



といっても、片付けは
一回片付いたら終わりではなく
そこに暮らしがあれば
永遠と続くものだと思っていますが




私の中でストレスを感じないレベルになるまでには
1年くらいかかったかなぁ??






今はミニマリストではありませんが
(ゆる〜いミニマリストくらいかな?)
モノを減らして減らして
極限まで少なくしていくことよりも
自分にとって大切なものを選ぶ事を
意識しています



そう、捨てることよりも必要なものを選ぶことに
重きを置いている



買い物をする時も
自分にとって大切なものや必要なもの、好きなものを選ぶ

だから、今はモノはそれなりにありますよ!!


ただ、増やさないことは意識しています
出来るだけ少ないモノで暮らしたいとは
思っています。





メグさんのおっしゃるように
片付けに終わりが見えない気持ち
すっごくすっごく分かりますよー!!


正しくいうと、
片付けに終わりはないんですよね


片付けは終わりというよりは
維持ですね



片付いた状態を維持するにはやっぱり
定期的に整理してモノの要不要や
モノのあるべき場所を見直したり
モノを整頓したり
元あった場所に戻す作業は必要





どんな状態を片付けのゴールにしていますか?







スッキリした状態?
探し物に時間がかからない状態?
インスタ映えする状態?





まずゴールを設定しないと
どんなに片付けを頑張っても
気持ちがスッキリしません






片付けの3つのステップ



片付けには3つのステップがあります



ストレスフリー
スッキリ
ステキ♡



初めから
インスタ映えするようなステキな状態に
ゴールを決めると
それこそ終わりが見えない〜という状態になり
やる気が無くなってしまうこともあります



まずは今抱えている暮らしのストレスを
減らすところからゴールの設定をすると
いいかもしれませんね




IMG_5508



ちなみに私はというと
見た目がスッキリとしていて
家事に時間がかからない事が片付けのゴール


本当はステキ♡な状態が理想だけど
ステキ♡は、
もう少し子供達が大きくなってからとおもっています


IMG_4861




好きな家具やインテリア、観葉植物などを
置きたいけれど

うちの子たちの場合
やんちゃなので壊されたりしそうで(笑)



それがストレスになるくらいなら
今は、ストレスフリー&スッキリを
ゴールにしています♡


 一人で片付けをするには
時間もかかりますし、
人のやり方が自分にも合うとは限りません


自分に合った片付け方法を知り
片付けの土台を整える事で
時間の節約にもつながります


一人で難しければ
片付けのプロを頼るのも手です!
ぜひご連絡ください♡



一人では難しいことも
誰かと一緒なら楽しく出来るかも♡






読者のみなさま、そしてメグさん
参考になりましたでしょうか??


ではでは〜^^





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『家事をもっとラクに!暮らしをもっと楽しむ!』がモットー♡千歳市のライフオーガナイザー 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)こんにちは。よくクリーニングに出すと受け取りの時に一緒についてくるハンガーどうしていますか!?ワイヤーとかプラスチックのアレです!アレ ... 続きを読む
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千歳市のライフオーガナイザー 武茂麻希です。(@nanairodaymaki



こんにちは。

よくクリーニングに出すと
受け取りの時に一緒についてくるハンガー


どうしていますか!?



ワイヤーとかプラスチックのアレです!アレ!


今はクリーニング店にお返ししていますが
うちでは、数年前まで
しっかり有効活用していました




だって、このハンガーだって
きっとクリーニング代に含まれてるわけだし
使わなきゃ損!損!って思って
使っていました



結構、友達のおうちでも
ワイヤーハンガー使っているところ
多いです





今我が家では、クリーニング店のハンガーは
全く使っていません


ハンガーは全部種類を揃えて 
ワイヤーハンガーは処分しました


今使っているのは







はじめ揃える時は出費がかかりますが
ハンガー揃えると
ストレスから解放されました










種類が同じだとまとめて持ちやすい


ハンガーの種類がバラバラだと
大きさも形もちがうので
洗濯ものをハンガーにかけて
物干しまで持って行く時に
ハンガー同士からまったり持ちにくかったり

IMG_6054


それが、全て同じ種類だと
まとめて持ちやすい!!







服の枚数をセーブできる(増やしすぎない)


ハンガーを揃えた時に
多分、、、だいたい、、、
200本近く買いました
5人家族なので一人当たり40本くらいずつ

この本数で足りる分しか服は
持たないことにしています


きっと、クリーニングのハンガーを
もったいないからといって
取っておいたら
着ていないのに手放せない服が
増えそう。


数が増えるということは
管理も大変になり、出し入れもしにくくなるということ



使っていない時もごちゃつきにくい



一番のストレスからの解放はコレかも!


使っていない時のハンガーが
スッキリ収まること



いろんな種類のハンガーを使っていた時は
別の種類のハンガー同士が絡まったり
色もバラバラでストレスでした





本当のもったいないは何?

まだ使えるし・・・
いつか使うかもしれないし・・・

使わないけれど捨てるのはもったいない



モノを大切にする心をもっている日本人。



確かにモノも大切なんだけれど
自分の事も大切にしてほしいなって
思うんです




もったいない、もったいないで
使ってるものでストレスを感じてたら
それこそもったいないと思うんですよね


私がハンガーを同じ種類で揃えるワケは
自分を大切にしているから♡



ではでは〜♡


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北海道って花粉ってあまりないんじゃないの〜?と
よく言われますが道南地方(函館など)は
スギも観測されていますし何よりも
北海道は白樺花粉が有名です!!


もう白樺は終わって、今はイネ科の花粉が辛いです


私は、毎年3月から9月くらいまで
花粉症で薬を飲み続けているのですが
もうね、毎日飲まないと・・・


鼻水・目のかゆみ・くしゃみもそうですが
最近は蕁麻疹がひどくて・・・



毎日朝・晩と飲んでいるのですが






テレビ台の下に薬を収納しているんですが
たまに使う薬なら、必要だ!!と感じて薬を取りに行くので
平気なのですが


毎日飲む薬となると
テレビ台の下まで取りに行くのが面倒なのと
あと、そこにあると飲み忘れるんですよね



IMG_6042

食卓テーブルの上に置いておくことで
こんな忘れん坊な私でも忘れずに飲むことができる



IMG_6043
ついでに点鼻薬も^^




期間限定で飲む薬は、
見えるところに置いた方が忘れにくいですね




そしてもう一つ、薬の置き場所が!!



IMG_6044

歯ブラシの横に・・・



IMG_6045

子宮内膜症(チョコレート嚢腫)の治療のために
毎日飲んでいます




こちらは毎晩、就寝前に飲むので
歯磨きをした後に飲むため、この場所に!!



薬は必ず全て同じ場所へ収納しなくてもいいと思っています





薬も習慣だから。


私のように薬を飲むのを忘れがちな人は
見える場所に置いたり
あとは、新しい事を習慣化するには
今まで習慣化してきていることとセットでするようにすると
忘れにくく習慣化しやすいそうですよ!!

なので私の場合、習慣化している歯磨きと一緒に♡






収納は自分や家族が分かりやすければ
独自のルールでいいと思います♡



我が家は玄関に鍋が!!!

こちらの記事もどうぞ!!





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『家事をもっとラクに!暮らしをもっと楽しむ!』がモットー♡千歳市のライフオーガナイザー 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)今日は北海道も暑くて家の温度計は30度!!私は暑いのが苦手。暑いのと寒いの、生まれ月によって得意苦手が分かれるときいたことがありますが皆 ... 続きを読む
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今日は北海道も暑くて家の温度計は30度!!

私は暑いのが苦手。
暑いのと寒いの、生まれ月によって
得意苦手が分かれるときいたことがありますが
皆さんはいかがですか??


ちなみに私は冬生まれ。

冬の寒さは意外と平気ですが
夏の暑さはとにかく無理です〜


北海道からは出られませんね( i _ i )

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メキシコのワンコ!!チワワ!!

だけど、北海道美瑛町出身のチワワ2匹



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暑いのに、、、
30度もあるのに私に寄り添ってくるー










今日、ユニクロで
新しくブラトップのキャミソールを買ったんですが


ユニクロから帰ってきて
あまりの暑さにシャワーを浴びて
早速新しいブラトップを^_^
(前まで新しい衣類を買ったら洗濯してから着ていたけれど今は気にしなくなった。ズボラ)


新しいモノには、パワーを感じます
やっぱり古びたものにはパワーを感じられない


たかが肌着かもしれないけれど
新調すると気持ちがシャキッとします



さっきまで着ていた今までのユニクロのブラトップはというと



速攻・・・



ゴミ箱へ



今までありがとう〜♡と感謝してから潔く処分




新しく洋服や肌着・下着を買っても
持っている総数は変わらないようにしています



なので、買ったらその分、処分する


イメージ的には
循環させている感じ


モノが増えて増えて片付かないんです〜と言う方は 持つモノの数を決めていないから増えていくんですね。



この収納の7割まで、、、とか
パンツは5枚まで、トップスは7枚までとか
下着の数なんかも、洗濯の回数や頻度によっても必要な数はちがってきますが


自分にとってちょうどいい数を一度考えてみませんか?


そして、それ以上増やさないようにする


なんでもかんでもモノの量を少なくとは
言いません。


必要なモノの量は人それぞれなのでね




でも確実に言えることは
モノが多いより少ない方が
暮らしは楽になるって言うこと


モノが少なければそれだけ片付けなければ
いけないモノの数も少ないのですから






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今日はじぃじ、ばぁば、末っ子と私で
4人で焼肉!!



夏休みに入ったナナ・イロは小学校のお友達のおばあちゃんのお家へお泊りに。


会ったこともないお友達のおばあちゃんですが
全く人見知りしない双子でして


千歳から車で1時間弱のところまで
お泊りに行きました!!


しかも、2泊するそうです。。。


お友達のおばあちゃんに感謝してもしたりないくらい感謝感謝です!!


いい思い出になりそう♡



ではでは♡




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『家事をもっとラクに!暮らしをもっと楽しむ!』がモットー♡千歳市のライフオーガナイザー 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)毎日毎日、時間が足りない〜!!あっという間にこんな時間に!!あれもこれも終わってないのに・・・なんてことはありませんか??時間に追われ ... 続きを読む
『家事をもっとラクに!暮らしをもっと楽しむ!』がモットー♡
千歳市のライフオーガナイザー 武茂麻希です。(@nanairodaymaki









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毎日毎日、時間が足りない〜!!

あっという間にこんな時間に!!

あれもこれも終わってないのに・・・





なんてことはありませんか??


時間に追われていると気持ちの余裕も無くなって
イライラしやすいですよね



時間って目に見えるものではないから
意識しないとあっという間にすぎていきます



実は、時間もモノと同じように整理が出来ます^^

手帳を使って見えない時間を見える化して
整理します



えぇ??と、思う方もいらっしゃいますよね!
後ほど説明します^^






その前に、
バーチカルタイプの手帳って使ったことありますか?


時間の軸で垂直な線が引かれている手帳です




実は私もマンスリーとウィークリーの手帳は
ずっと使っていたのですが
バーチカルって会社勤めでもなければ
必要性はないのでは?と感じていました




そんな私ですが
初めてバーチカルタイプの手帳を使ったのが
ライフオーガナイザー1級の講座を受けた時です


実は、ライフオーガナイザー1級の勉強では手帳を使います^^


モノのオーガナイズをするために
時間のオーガナイズも大切だからなんですが

それからというもの私はバーチカルなしでは
暮らせなくなるほど必要性を感じています




それでは、時間を整理する方法をお伝えしますね

そのバーチカルを使って時間を整理します!!


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↑これが私の手帳です



私は、ジブン手帳を使っています


手帳は人に見せるためのものではないので
自分が見てわかりやすければどんな風に使ってもいいと思っていて
なので、用紙の下の方には私は夕食に作る予定の献立を
書いたりもしています







1 自分の都合だけでは動かせない予定をあらかじめ書き込んでおく






IMG_5972


私の場合は、赤色で、自分の都合だけでは動かせない
予定をまず先に入れます


自分の都合だけでは動かせない予定とは


  • 学校や幼稚園の行事
  • 仕事
  • 人と約束をした用事
  • 子供を寝かしつける時間などなど・・・



2 しなければいけないことだけれど、調整できる予定を書き込む


自分の都合だけでは動かせない予定を書き込んだ後に
しなければいけないことだけれど、
自分で時間の調整をすることができる予定を
書き込みます


例えば


  • 家事
  • 買い物など


3 残りの空白の部分が自分で自由に使える時間


残りの空白の部分が自分で自由に使える時間ですが
ここも空白のままにしておくと
ただなんとなく時間が過ぎていきます



この空欄を自分のやりたいことを意識して書き込んでいくことで
忙しい毎日が、充実した毎日へと変わっていきます





時間の見積もりをしよう



日々、行なっている家事などの所要時間ってわかっていますか??



洗濯・食器洗い・買い物・・・


それぞれにだいたいどれくらいの時間がかかっているでしょうか?



わからないという方も多いのでは?

これがわからないと、2の部分が書き込めないですよね。





わからないという方は何度かそれぞれにかかっている
時間を測って見てください


何にどれくらいの時間がかかっているかわかると
時間の見積もりができるようになります

2の自分で調整できる予定にかかる時間の見積もりができるようになると
突然の予定が入ってしまった時でも調整が可能になります








『忙しい』を『充実』に変えるには?


毎日忙しく時間に追われている状態を
私は『忙しい』という意味で捉えていて


『充実』というのは
自分で望んだことに十分時間が取れた時に
『充実している』という意味で捉えています



毎日、忙しい・・・・と感じでいる方は
自分のやりたい事を十分にできていないのではないでしょうか?


自分のために時間を使っていますか??


自分のために使う時間がない!!という方は
ぜひ時間の見える化をして時間の整理をして見てくださいね




そして、日々当たり前のように行なってきている事の中に
自分がしなくていい事を多くしている場合もあります


自分ではなくても別の誰かでもできる事だったり
そもそもやらなくても何も問題のない事を
日々の習慣になってしまっていて
しているだけということもあります



時間は自ら作り生み出すものです


時間をオーガナイズできるようになると
人生変わりますよ^^




ではでは^^






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