なないろな毎日

北海道千歳市在住のライフオーガナイザー®︎武茂麻希です 双子・年子のママです。シンプルにスッキリ暮らすことでゆとりのある生活を。 やりたい事は全部やる人生が目標。 ライフオーガナイズ ・シンプルライフ・時短に関することを綴っています。

タグ:整理・収納・片付け

『暮らしのラクと快適をサポート』する千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)トイレットペーパーの芯!!最後に使い切った人ゴミ箱まで捨ててくれても良くない!?って思う 捨てるの面倒だから?きっと私が捨てるのを分かっているから?それ ... 続きを読む
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トイレットペーパーの芯!!

最後に使い切った人
ゴミ箱まで捨ててくれても良くない!?
って思う


 捨てるの面倒だから?
きっと私が捨てるのを分かっているから?

それとも捨てようと思ったけれど
持っていくのを忘れただけ??





ここ最近はずーっと生協に売ってる
芯なしトイレットペーパーを使っていました



この芯問題が毎回イライラして
芯なしのトイレットペーパーにしたら
一気にストレスがなくなったよね!!



今回トイレットペーパー
沢山もらったので芯ありを使ったけれど
やっぱり芯なしだなぁ^_^



相手(家族)を変えることは
やっぱり難しい

家族にきちんと捨ててもらおうとおもっても
それが本人の得することでもなければ
なかなかやらないよね!!


人を変えるのはむずかしいけれど
仕組みやモノをチェンジするのは
結構簡単^_^



⬇︎こちらも参考に♡





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『暮らしのラクと快適をサポート』する千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)ご質問いただきました^^毎朝、ウォーミングアップに掃除機をかけていると先日のブログで見ましたが一軒家のご自宅にかかる掃除機がけの時間はだいたいどれくらい ... 続きを読む
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ご質問いただきました^^


毎朝、ウォーミングアップに掃除機をかけていると
先日のブログで見ましたが
一軒家のご自宅にかかる掃除機がけの時間は
だいたいどれくらいですか?

早く掃除機がけするコツなどありますか?






おはようございます^^

今日も元気良く掃除機がけからの一日スタートです!!


というのはかなり嘘つきな話で・・・笑

そんなこと言ってみたいです〜!!


寝起きが本当に悪いので

まず目覚ましがなってから
手と足をグーパーグーパーして・・・


体を起こしてベッドに座る

そのまま放心状態で5分ほど・・・


すぐ起立すると血圧が一気に下がって
ぶっ倒れるので〜


手すり掴みながらゆっくり階段を降りてきて
うがいして、水飲んで・・・



それから掃除機がけが始まるわけですが




我が家の掃除機
ダイソンの掃除機で購入したのが
5〜6年くらい前でしょうか?


コードレスタイプなのですが
なんと充電が20分しか持ちません!!



なので20分以内に終わらせています


20分で足りなかったことはあまりないかな〜


早く掃除がけするコツは



  • 床に物を置かない
  • 子供達が起きてくる前にする
  • 毎回同じルートで
  • 椅子などもテーブルの上に上げて置く
  • 狭い場所はモップでゴミ・埃を出しておく

それくらいかな〜??

一階を終わらせて二階を掃除機がけしに行くと
音がうるさいらしく子供達も起きてきます!!


一石二鳥♡



そうそう!!ずっと愛用していたルンバがバッテリーが
もたなくなりまして、さようならしました


ルンバは、ロバパンの懸賞で当たったものだったんです


ウォーミングがわりにもなって20分で終わるなら
別にルンバなくても困らないな〜と思い
バッテリーを購入するのやめました



でもまた、懸賞で当たったら使うかな♡
ロバパンさん、またお願いします(笑)



ちなみに毎朝掃除機はかけていません。
ほぼ毎朝ですが、面倒な日や寝坊した日はやりません^^



気になった部分をモップだけという日もありますし
全く何もしない日も!!

毎日綺麗じゃなくても
掃除すればパッと綺麗になるレベルなら
それでいい!!そう思っています^^


ではでは〜


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『暮らしのラクと快適をサポート』する千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)先日のホワイトデーでこんな可愛いクッキーを頂きました♡サマンサタバサのスイーツ♡しかもねこの可愛いクッキーこんな可愛いBOXに入っていて中だってこんなに可 ... 続きを読む

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先日のホワイトデーで
こんな可愛いクッキーを頂きました♡

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サマンサタバサのスイーツ♡




しかもね
この可愛いクッキー



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こんな可愛いBOXに入っていて




IMG_4440
中だってこんなに可愛くて♡




これだけ可愛いと
やっぱり捨てるのがなんだか
もったいない気がして

何かに使えるかも!!


という風に思うわけです




でも、38年生きてきて思う!!!!!


何かに使えるかも!!と思って
取っておいたものって


取っておいたことすら
忘れて使わずに溜め込んでいる



何かにつかえるかも!!ではなくて


今、あれに使おう!これに使おう!って
思えるものでなければ
忘れる可能性かなり大なんですよね



だから、今この時点で使い道が
思い浮かばないものは
捨てる事に決めています



いつかその使うかも!!な機会が
たとえ来たとしても
捨ててしまったことを後悔するだろうか?


【いつか使うかも 】で
取っておいたものなんてすぐに手に入ったり
それほど高価ではないから
買おうと思えば買えるよね^_^


使うか使わないかわからないモノを
(多分99%使わないであろう、、、)
いくつも取って置くために
家のローンや家賃を支払ったり
収納用品を買ったりするの

本当もったいないね!!


っておもうわけです^_^




皆さんはどう思いますか??




モノは使われてるなんぼ!!だと
私は思っています^_^



ではでは♡


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『暮らしのラクと快適をサポート』する千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)おはようございます^^今日、いつもより30分早く起きました!!というより起きれました!!たったの30分でも朝の余裕具合が違いますね!!早起きって本当にい ... 続きを読む
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おはようございます^^
今日、いつもより30分早く起きました!!
というより起きれました!!


たったの30分でも
朝の余裕具合が違いますね!!

早起きって本当にいいです^^
(毎日できればねぇ〜・・・)
↓こんな感じで頑張っています
苦手な事はベイビーステップで自信に繋げていく







主人がアメリカ出張でいない間に片付けた食器棚

IMG_4358




以前のストレスは

  • 家族が元の場所に戻せない事

でした


家族といっても子供達ではなく旦那何ですがね



毎日同じ場所に同じ食器を置いているはずなんですが
旦那が食洗機から食器を出して
食器棚へ戻してくれる時に
定位置ではなくなってしまうんです
(食洗機から食器棚へ戻してくれるだけで感謝なんですが)



多分その理由が
  • どこへ戻したらいいかわからなくなる
    (出すときはわかっても戻すときわからなくなる?)
  • 戻す時に面倒でとりあえず空いているところに置いてしまう



モノって定位置が大切なことの理由に
誰でも時間をかけず取り出せることだと思うんですよね


私だけモノの場所がわかっていても
家族がわからなければ家族は探すし
その探す時間も勿体無いし



家族が戻す場所がわからなくて
適当に置いてしまうと
今度私が探せなくなるってこと


IMG_4435


食器を全て出してしまったとしても
どこへ戻すかわかるようにラベルを貼りました


IMG_4436

前後で収納しているときは後ろの収納が見えないので





IMG_4433

こんな感じで前と奥で何を置いているか
わかるようにラベリング


IMG_4434
奥にはこのように小皿を置いています




このラベルシールが貼ってあることで
モノの定位置(住所)がきちんと見えるようになると
主人も定位置に戻してくれるようになり
わたしも食器を探すことがなくなりました^^



我が家の場合とりあえずラベリングでやってみましたが
人によっては写真やマークを貼ったほうが
わかりやすい場合もあります


誰がやっても同じように戻せる仕組みを作って置くと
例えば家事代行を頼んだときや

子供が入院などしていて自分が家を空けていて
旦那やご両親に家のことをお願いした時でも
お互いストレスが少なくなりますね!!



自分だけではなくみんなが分かる片付けの仕組み作りを
最近は心がけています^^



ではでは^^




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『暮らしのラクと快適をサポート』する千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)朝起きたら旦那が『マイナンバーカードどこ?』『1月の給料明細は?』寝起きがものすごく悪くて頭も体もぼーっとしててイラっ!!朝から、あれどこ?これどこ?と ... 続きを読む
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朝起きたら旦那が

『マイナンバーカードどこ?』

『1月の給料明細は?』





寝起きがものすごく悪くて
頭も体もぼーっとしてて


イラっ!!


朝から、あれどこ?これどこ?
と聞かれてちょっとプチストレス






そう言えば
昔は常に聞かれてた!!
『あれどこにあるの?』って



というか、
自分自身もどこへ置いているかわからなくて
探し回ってイライラしてた





『あれどこ?これどこ?』って聞かれるのは
自分にしかわからない収納の仕組みを
私が作っていたからなんですよね



なのに、『どこにあるの?』と聞かれて
イライラ(笑)


自分勝手な話で、、、




自分がやりやすい・わかりやすい収納の仕組みが

家族にも、やりやすい・わかりやすいとは
限らないもの



だとしたら
家族がものを出しやすい・戻しやすい
仕組みを作ることが大切なんだよね


どこにマイナンバーカードがあったら
どうな風に収納してあったらわかりやすい?



ラベリング?
それとも写真にしたほうがいいかな?
色で分けた方がいいかな??






最近は旦那や子供に
『あれどこ?』って聞かれることが
少なかったんですよね

それは、旦那と子供にわかりやすい
仕組みを作ることを心がけているから


ライフオーガナイズ を学んでからですね!!





でも、保険の証書やマイナンバーカード
貯金通帳や大切な書類関係などは
普段私しか見ないと思って
私だけしかわからない収納をしたんですよね


私が入院した時や万が一何かがあったときにも
旦那も簡単にすぐに出せるようにしておかなければ
いけないなぁ〜と思いました



ちょっと朝から感じてしまったストレスですが
旦那にもきちんとわかりやすい収納をしていれば
探すのに時間がかからなかっただろうし
わたしも一緒に探さなくてもよかったんですよね


むしろイラっとするのは
私じゃなくて旦那の方ですよね!!

旦那よ・・・ごめんなさい






家族みんなが【わかる!出せる!戻せる】
収納の仕組みは

家族を笑顔にするし、家族みんなの時間を
より大切にすることができるよね!!



明日は仕事休み♡
早速課題にしたいと思います^^




ではでは

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『暮らしのラクと快適をサポート』する千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)最近、お気に入りのファイルボックスがコチラ↓ 無印良品の発泡ポリプロピレンファイルボックス今、パワーポイントなどなどを勉強しているのですが・・・何か ... 続きを読む
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最近、お気に入りのファイルボックスがコチラ↓






無印良品の発泡ポリプロピレンファイルボックス





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今、パワーポイントなどなどを勉強しているのですが・・・

何か作業をしようと思うとテーブルの上が
あっという間にカオスに・・・

あとでまたすぐ出すのに一回一回片付けるのが
面倒な時ってありますよね

そんな時のための一時置きスペースに
無印良品のファイルボックスを利用しています


IMG_4196



見た目、よく見る無印良品のファイルボックスですが
折りたたみ式なんです


販売時はこの状態ではなくてたたんだ状態で
販売されています

それを組み立てるとこうなるんですが


何が便利って・・・



IMG_4198

持ち手が付いていて持ち運びやすい!!


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こんな感じで使うものを入れておいて
使う場所へ持ち運ぶこともできるし・・・



IMG_4199
こんな感じで立てて本棚などに収納することもできます





IMG_4201

私はいつもPC作業をするときはこんな感じで
ファイルボックスごとPCの近くに置いて
片付けるときもこのまま戻しています


また明日もモノを使って同じ作業するからね!!




IMG_4200

なんと!!そこの強度は約5キロとのこと!!
上部ですよね〜!!


持ち運びもできるファイルボックス


またすぐ使うモノなのに
いちいち片付けたくない
でも、シンプルかつスッキリしていたい人におすすめですよ♡




ではでは^^


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『暮らしのラクと快適をサポート』する千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)苦手なことって一つや二ついや・・・もっとたくさん??あると思いますが皆さんの苦手なことって何ですか??わたしの苦手は・・・わたしはとにかく早起きが苦手で ... 続きを読む

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苦手なことって一つや二つ
いや・・・
もっとたくさん??あると思いますが
皆さんの苦手なことって何ですか??




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わたしの苦手は・・・






わたしはとにかく
早起きが苦手です


わたしの理想の起床時間は5時


5時に起きられたら
子供もまだ寝ているしいろんな事が
出来るだろうな〜と思うんですが


実際に起きている時間はというと・・・



7時!!

前まで7時でした



早起きできる人尊敬します!!


わたしの寝起きの悪さは
今に始まったことでは無くて

子供の頃からです


ただ単に眠たいだけでは無く
起立性調節障害って事もあって
子供の頃よりはマシですが
未だに朝がしんどいです!!





 7時に起きていたけれど

6時50分に起きる習慣をつけて
自信がついたところで


今は6時45分に起きる習慣をつけています



今年一年かけて
7時に起きていたものを
5時に起きられるように
したいと思っています



急に 5時に起きるのは
ハードルがかなり高く
いままでも何度も挫折しています



苦手と感じることほどベイビーステップで




片付けも同じですよね!!


いっきに片付けを終わらせたい気持ちは
すごーくわかりますが


まずは引き出し一つとか
場所一箇所といったかんじで



ベイビーステップで!!


赤ちゃんの歩みのようなかんじでね!!





ちょっと頑張れば出来ることから
はじめて
それを習慣化できるように
継続していくのが大切ですね



習慣化できるようになれば無意識で体が動く

習慣化すると頭でいちいち考えなくても
体が動くようになります



そして、小さな事であっても
継続できるようになると
自信につながりますよ



ではでは^_^

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『暮らしのラクと快適をサポート』する千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)片付けても片付けてもうまくいかない。挫折してしまう。途中で面倒になってしまう。なんて事はないですか!?そもそも・・・片付けの目的は何ですか??片付けが​ ... 続きを読む
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片付けても片付けてもうまくいかない。
挫折してしまう。途中で面倒になってしまう。


なんて事はないですか!?

そもそも・・・


片付けの目的は何ですか??


片付けが​うまくいかない原因の一つとして
片付けの目的が
しっかり定まっていない事があります


片付けを何の為にしていますか?

  • スッキリさせたいから
  • 綺麗を維持したいから
  • 家族に綺麗に片付けてと言われたから

これらは
片付けが自体が目的になっています


片付け自体が目的になってしまうと
うまくいかなかったり
維持できなかったり・・・





片付けは何の為にするかというと
人それぞれだとは思いますが

夢や理想を叶える為


例えば
週末は友達を呼んでホームパーティをして
楽しみたいから

とか
スッキリしたキッチンで大好きな料理を楽しむ為に

とかでもいいんです!!






わたしの場合


わたしの場合

好きな事を好きな時に好きなだけする事が
出来る時間が欲しくて片付けをしています




つまり
自分の自由な時間を得る事が目的です



片付けをしたその先に
どんな未来が見れるかという事


その未来が目的なんです




理想の暮らし・価値観





片付けを成功させる一番のコツは
収納法を学ぶ事でも
モノを捨てまくる事でも無く


まず、自分がどうありたいか。
理想の暮らしとは??あなたの価値観は?


  • 大切にしている事は何?
  • これをしていると幸せって事は?
  • 5年後、10年後どうなっていたい?
  • これをしてると楽しいって事は?





私は
家族との時間も大切
でも自分一人の時間も欲しい
昼寝もしたい
(三度の飯より昼寝が好き)



コーチングやアンガーマネジメント
発達障がいについて学びたい


片付けでもっと楽に、生きやすく
有意義な人生をおくれる人を増やしたい



好きだったハンドメイドを
またやりたい


一人旅をしたい


子供達が独立したら
もっと田舎に住んで
ニワトリを飼って美味しい卵を食べて
のんびりとお味噌をつくったり
梅干しをつくったり、昼寝したり・・・





その時間を作る為の片付けです
(ニワトリとか昼寝とか笑わないでね!)


やりたい事をする時間を生み出す為に
片付けしています




自分の理想の暮らし方や
自分の価値観・・・

紙に書き出してみるといいと思います



片付けがうまくいかないと思ったら
片付けの目的って何だっけ??と

一度立ち止まって
片付けの先に見たい未来を
思い浮かべてみてくださいね






ではでは^_^

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ここは、脱衣場・洗面台スペース



ニトリのカラボとインボックスを使って
下着・肌着・靴下・パジャマ
そしてタオル類を収納しています


ニトリのインボックスが新しくなっていました!!



ニトリのインボックス、最近新しくなって
より角がはっきりして
色も真っ白になりました!!


写真でわかりますか?



上の段が新しいインボックス
下の段が以前のインボックスです


IMG_4050




たたまずに収納しているものがあります





実は、子供達のパジャマと、ハンドタオルは
たたんで収納していません


IMG_4053


バサッと!!




IMG_4052
子供達のパジャマもこの通り


そもそも、このハンドタオルとパジャマのスペースは
それぞれ
『ハンドタオル』 『パジャマ』しか入っていないから
別に綺麗にたたむ必要もないかな?と気づいてから
こんな感じです


インボックスに入っていれば
外から見た感じ
乱雑には見えないですし
(たまに、パジャマが飛び出ている時はある・・・)


なので洗濯乾燥が終わったら
そのまま、バサッと入れるだけ



IMG_4051


ちなみに一つの収納スペースに
何種類かのモノを収める場合は
たたんでわかりやすいように仕切って
収納しています



関連記事
収納用品を買う前に捨ててしまいがちなコレでて仮置きしてみよう‼️

どこの家庭にもあるモノで『簡単&便利収納』







片付けに決まりはない


私は、自分の母がハンガー収納より
洋服も肌着なども全てたたんで収納する人だったので

衣類はたたんでタンスに収納するのが
当たり前だとずっと思っていました


なので、たたまずに
バサッと入れるだけの収納なんて
絶対にありえない分けです


でもたまたま私の母にとっては
たたむ収納があっていただけで
私には合わなかった

とにかく効率大好き人間なので
無駄な動作は省きたいので


ハンガーで干して
そのままポールにかけるだけ

シワにならないもので
収納用品にいれてしまえば乱雑かどうかわからないものは
乾いたらたたまずそのまま入れるだけ!!
(外から見た感じで乱雑に見えなければOKという基準)


片付けって
結構、こうじゃなきゃいけない!!っていう
『思い込み』があって

その思い込みを手放せたら
すごく楽になると思います


もしかしたら誰かが見たら
「えっ!!?そんなやり方してるの??非常識〜!!」


って思われることもあるかもしれません




でも、自分の暮らしなんですよね
自分で選んでいいと思いませんか??



自分のやりやすい・ストレスにならない
楽にできる方法でやってみるのが
一番だと思いませんか?





十人十色だと思うんですよね!!片付けも

片付けって楽が一番です
難しいことは持続しないですから^^



ではでは^^



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『暮らしのラクと快適をサポート』する千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)片付けは好きだけど掃除は好きじゃないmakiです綺麗になるのは気分がいいんだけれどやっぱりどうしても好きになれない掃除この季節、手が荒れるから水もあまり使い ... 続きを読む
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片付けは好きだけど
掃除は好きじゃないmakiです

綺麗になるのは気分がいいんだけれど
やっぱりどうしても好きになれない
掃除


この季節、手が荒れるから
水もあまり使いたくない!!



嫌いな掃除を好きになるのは
難しいけれど





掃除のハードルを下げる事なら
出来ます!!!




IMG_3352

我が家の拭き掃除といえばコレ!!



コストコに行ったら必ず買う
お掃除シート!!


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左の黄色い方は
シートが片面ザラザラな加工が
施されていて
頑固なこびりついた汚れもしっかり
取ってくれます!!



前までは雑巾を使ってたけれど

あの雑巾の匂いがイヤー!!
不潔そうでイヤー!!
何回も使うのもイヤー!!


バケツに水を汲んで
洗って・・・も、面倒!!

面倒は行動を遠ざけます!!


IMG_3354


雑巾はとにかくわたしにはムリ
でも、このコストコのシートなら
掃除もイヤじゃない!!


面倒を無くするだけで
好きじゃない家事がちょっとだけ
好きになるかも!!


この、使い捨てのシートがあるから
私は嫌いな掃除が出来ています



環境的にどうなの?って
思われてしまいそうですが


よく考えると雑巾だって
汚水を流しているわけで、、、

だったら同じじゃない??と



私はちなみに地球環境も大切だと思うけれど
その前に自分の身の回りの
環境がもっと大切


ちなみに、布巾やキッチンクロスも
やめてます!!



嫌いな家事こそ
ハードルを下げる


それが無理せず
暮らしをより楽しく・豊かなものに
していくことにつながるのでは?と思います



嫌いな家事に時間をかけず
自分の好きなことに時間を使いましょ!!


ではでは^_^

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