なないろな毎日

双子・年子の子育てと、シンプルにスッキリ暮らすことでゆとりのある生活を。子育て・シンプルライフ・ミニマルライフ・節約・時短に関することを綴っています。

タグ:悩み

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もっと自分を楽しむ♡
ハッピーライフスタイル研究家のmakiです。
@nanairodaymaki



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北海道もついにやってきました!!
花粉症の季節



私は、ハンノキ・シラカバ・カモガヤの花粉症なので
毎年3月末から9月ごろまで
目の痒さとくしゃみと鼻づまりと
闘っています・・・




先日、こんな記事を書きました

子供の新生活への不安。こんな時親は何をしてあげられる??





我が家の双子、ナナイロはこの春新一年生になったのですが
双子の長女の方のナナが・・・



意外にも繊細で


普段は、木登り、かけっこ、泥遊び
なんだかよくわからない木の実を食べたり・・・
花の蜜を吸っていたり・・・


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側転したり・・・(笑)







そんな超おてんば、野生児のナナなんですがね・・・



どうしたことか小学校はかなり不安らしく
頻尿・涙涙の毎日で心が不安定になっています




こんな時何をしてあげられるんだろう・・・

ナナばかりではなく親である私も
かなり悩み、げっそり・・・
(げっそりは気持ちだけ(笑)体重はむしろ増えてる?なぜ?)



子供が学校が辛い時してあげてほしい5つの事


私が約半月の間ナナと一緒に悩み苦しみ涙して
最近少しずつ解決の糸口が見えてきたので
私がしてきた事をお伝えしたいと思います





1.子供の気持ちに寄り添う

子供の話を聞いてあげる事。

「悲しい」といったら、『そっか・・・それは悲しかったよね』と



「ムカつく!」といっていたら『それは腹たつわ〜!!』と


ここで大切なのは、子供を否定しない事


子供が言っていることが親からすると
それはどうかと・・・?と思うこともありますが



決してそこを正そうとはしないこと


ただただ、子供の気持ちを
そうだね!そう思うよね!!と
聞いてあげること



今、不安や怒りでいっぱいの時に
子供の間違いを正そうとしても無駄です



今はただ、安心させてあげる時期





2.学校生活の事をこちらから聞かない



私は、新生活が始まったばかりの子供達に
学校のことをしつこいくらい聞いていました



『今日はどんな勉強した?』
『今日、楽しかった?』
『体育はどんなことするの』
『お友達はできた?』




入学前説明会で学校から
お子さんたちの学校生活の話を
聞いてあげてください

と言われていたし・・・





でもこれは、私的には
子供側から言いたいことだけ聞けばいいと思います



親の方から聞く必要は無し!




ナナのように学校が不安で楽しくないと感じている子は
学校のことを聞かれるだけで嫌だと思うんですよね


嫌なことを言いたくないですよね


なるべく家庭では負の感情を
思い出させないようにする方がいいと思います



学校生活が不安な子は
親に聞かれて伝えることで


怒られるんじゃないか?
お母さんを心配にさせるんじゃないか?


そんなことを考えています




子供って自分のことで精一杯なのに
親の心配までしているものです


繊細ですよね!!






3.子供のそのままを認める


うちの子の場合だと

・ちょっとしたことで泣くこと
・頻繁に尿意を催すこと
・勉強でつまずくとパニック





本当に大したことではないのに
一回一回涙




何かわからない事があるとすぐパニック。。。
(何かでつまずいたらそこからずっとわからなくなると思っている)



お友達から毎日泣いてるよね!!
なんてからかわれたりも






私もそんなことぐらいでいちいち泣くな!!って
思うんですが


悲しいから涙が出る
不安だから涙が出る



これは本人だって本当はそうなりたくないけど
本人も自分でどうしようもできないから
涙が出ているわけであって・・・


本人も辛いのです



悲しくて涙が出るならそれで仕方がない

そこを抑えてしまったら
他で何か困った症状が出てくると思うんです





すぐ悲しくなって涙が出てしまうナナでいい!
心配性なナナでいい!!

そんなところもひっくるめて
『あなたを愛している』


そんな気持ちを伝えました


性格や個性を認める



子供だって一人の人間です


親の思うように個性を変える事なんて出来ないんですから







4.不安を先取りしない



頻尿でいじめられたら・・・
すぐ泣くからって仲間外れにされたら・・・



こうなったらどうしよう?
そうさせないために今できることは??




こんなことばかり私は考えていました



結局は子供の為を思っての事です




でも、これもまた子供本人の人生です


子供が人生の学びをしている段階で
親が手助けしてしまったら・・・



それに、この先なんてどうなるかはわかりません



なるかならないかわからないことを考えて
親子共々落ちまくるより


今できることをする



今日1日をまずなんとかして過ごす


それだけでいいと思う







5.親がどーん!!と構える


これが結局一番難しくて
一番効果があるとおもいます



親もやっぱり不安ですから
表情は暗くなり、子供もその親の表情を見て
さらに不安になる



子供からすると親は人生の先輩です




親はいろんなことを乗り越えてきた
人生の先輩です


私の場合・・・



お母さんは、ナナにそっくりなところがあって
何かできないと不安になって涙も出てくるし
おしっこも心配になると何回も行ってたよ!!



でもね、少しずつ強くなってきて
涙も出なくなったし

おしっこのことも忘れてた!!


ナナとそっくりなお母さんが言うんだから
大丈夫!!絶対大丈夫だよ!!


だから泣きたい時は泣きなさい!
トイレ行きたい時は先生に言いなさい!!



お母さんみたいな立派な大人にいつかなれるよ!!
(立派かどうかは・・・笑)





そんなことを話しました


子供の不安を大きくしてはダメ




結局のところ親が元気じゃなきゃ!!



だから、とにかく私は

・よく寝て
・家事はとりあえず後回し
・食事も作らない
・本当に何もしない
・とにかく今は子供のことだけ



そんな感じでした!!

それはそれはもう〜!!!


超、汚部屋でしたよ(笑)


今は元の状態に戻りました♡


それでいい!!


子供達のことが一番だから
部屋なんていいの(笑)




親の心の栄養をしっかり取ることが一番大切




読者様からのアドバイス!!





本当に本当に私は周りの友達から・・・
そして読者様から恵まれていて・・・



読者様からこんなメッセージをいただきました!!


私も実践して見ました
素敵な内容だったので紹介します


今までの学校生活、新一年生なら幼稚園生活を振り返ってみること。

「一番楽しかったことは何?」
「一番頑張ったことは何?」
「頑張ったあとはどんな気持ちだった?」
「友達とは楽しく遊べた?」
「どんなことを心掛けたら仲良くできた?」
「上手に仲良くできなかったときは、どうやって乗り越えた?」

一通り聞いた後に、




よくがんばったね~!不安とか心配になったときは
今までうまくできたことや頑張ったことを思い出してごらん


今までできてたんだから、新しい学年でも頑張れるよ!
乗り越えられるよ!大丈夫だよ!


ってお話してあげる。




それを実践したら、私たち親子はともに勇気が湧いてきました。



ジズニーさん、本当にありがとう♡








私もね、ナナに幼稚園の時に
頑張ったこと・乗り越えてきたことを

話し合って・・・


だから絶対大丈夫!!
なななら大丈夫だよ!!って

そうお話ししました



すぐに変わることはないかもしれないけれど

ナナも私も少しずつ前向きになってきて




ナナは、今はたまーにだけど泣かずに
帰ってくることもあります!




学校のこともたまーにですが
自分から話してくるようになりました!!



泣いてしまったことも話してきますが
そこは・・・



私『ナナの目からオレンジジュースが流れたのね〜!!』

『今度ペロン!!ってしてあげるわ!!』





ナナ『水筒持って行って貯めておくわ!!』




なんて冗談話も出てきています!!







学校、行けなくなったら行けなくなったらでいい!!

付き添いが必要なら付き添うし
保健室で勉強するならそうなってもいい!


不登校になってもいい!


一緒に自宅で勉強すればいい!



後先のことは分からない!
だから今できることを!!




ただただ・・・
ナナの笑顔を見れれば

わたしはそれだけで幸せなんだ!!








同じようなことで悩んでいるお母さんがいたら・・・


何か気持ちが少しでも楽になれたら・・・



そんな想いで書いてみました!!




長くなってしまったけれど
お付き合いありがとうございます♡


ではでは♡









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今日はシンプルライフネタではなくて
子育てのことです



興味にある方だけ
お付き合いくださいね!!




我が家のナナイロ達



新一年生になり1週間



いつも元気ではちゃめちゃなナナ


お友達作りも勉強も慎重なイロ



双子でも全く正反対の性格で
私はイロを心配していたのですが・・・




意外とナナの方があれでして







学校での様子は初日から不安でいっぱいのようで
授業でわからないことがあった時・・・
授業中トイレに行きたくなってしまった時・・・
お友達との些細な喧嘩・・・

いろんなことがきっといっぱいいっぱいなのか


学校楽しくない・・・と
涙・・・



学校でも些細なことで毎回涙のようで



涙だけではなく、ちょっとしたことでも
怒ってしまったり



完全にいつものナナではありません



いや、もしかしたらこれが
本来のナナなのかな〜なんて思ったり




とにかく繊細でちょっとしたことでも
傷つく



お友達おもいで、優しくて正義感もとても
強い子だけれど大きな大きな不安を抱えて
頑張って学校へ行っている




私も、ナナのそんな様子を聞いて不安で
相当参っていて




親子二人して心配性の神経質の
繊細な心の持ち主なんですよね




ナナは以前幼稚園の時も
発表会前から半年ほど頻尿になってしまって
幼稚園では間に合わず1日に
なんどもおもらしをしてしまって




またいまも頻尿気味です


トイレ失敗すると
お友達にからかわれないか・・・


学校で泣いてばかりいると
お友達に笑われないか・・・



何か私にできることは??
こんな時何をしてあげられる??


こんな性格にしてしまったのは
私が悪かったのかな??


私がナナのことで色々不安になっていて
家でも元気がないから??


もう少し親の私がしっかりどっしり
構えて入られたら違う??




もうね、いろんなことが私も不安






でも、私もナナも結局は自分で
解決していくしかないんだよね!


慣れももちろん必要だし・・・
少しずつ強くなっていく



私が今できることってなんだと思いますか??




私が自分で出した答えは



ただただ、そんなナナと私の性格を
認めて受け入れて



ナナにはただただ寄り添う

私は私で周りにしっかり頼る




私もナナもありがたいことに
周りの友達には本当に恵まれていて



いつも助けてくれるお友達がたくさんいます




今日も、お友達に話を聞いてもらおうって思います





ブログの読者さんもいつも私の更新が
無かったり


私が悩んでいることを
ブログで書くと・・・
(本当はあまりネガティブなこと書きたくないんだけど)



たくさんメッセージが来て・・・



いつもいつも助けてもらっています



本当、みんな大好き♡



今日は、とってもいいお天気!!



ナナの心も少しだけ晴れになりますように





ではでは!



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【いちねんせいになったら】の歌詞



いちねんせいになったら
いちねんせいになったら
ともだちひゃくにんできるかな?

ひゃくにんでたべたいな
ふじさんのうえでおにぎりを
ぱっくん ぱっくん ぱっくんと






私、ずっとこれにとらわれて生きてきた気がします



小学校・中学校・高校でも
みんなと仲良くしなければいけない


波風立てないように
嫌だな・・・苦手だな・・・と思う相手でも
その相手に嫌われないように・・・


みんなからはじかれないように
自分を出さずに生きてきた過去




友達は百人できなくたっていいと思う


みんなでお弁当を食べれなくてもいいと思う




薄っぺらい付き合いの百人より
私は一人との濃い〜付き合いの方が幸せ





パレートの法則って聞いたことありますか??

以前に記事にもしたんだけれど・・・


関連記事
人間関係に疲れてしまったら、
ぜひパレートの法則 2:8の法則を
思い出してほしい。
あなたは、あなたらしくいてこそ、意味があるんだよ!






周りみんなに好かれようとか気に入られようと
思ったってそれは無理な話



自分が嫌いな人がいるように
自分だって周りからは嫌だとか付き合いにくいとか
思われているもの



どんなに頑張っていい人でいたって
どんなに人に合わせて生きていたって


自分が嫌いな人がいるのと同じように
自分も誰かからは嫌われているもの




だったら自分らしく自分の人生
もっともっと楽しんで生きて生きたいって
私は思うんだよね



素の自分だと誰からも愛されないと思う??



むしろ逆逆!!


素の自分を出して初めて愛されるんだよ






私は今日幼稚園を卒園したナナイロに
こんな話をしたのね




小学校へ行くとたくさんの知らないお友達がいて


その中で仲良くなったり時には辛い思いを
することもあると思う



お母さんは、気の合う人を大切に思って
仲良くしていったらいいと思う




友達100人なんてできなくても大丈夫!
一人でも二人でも必ずお互いが
気があって好きって思う仲間が
いるものだから



無理に、一緒にいて嫌な気分になる人や
一緒にいる時の自分を好きになれないような
お友達だったら・・・



無理して頑張らなくていい



お友達は選んでいいと思う




私が小学生の時、同じ市内の
同じ学年の子が自殺したんですよね



小学生ですよ??



いじめられてるって周りで感じていた人は
少なかったようで・・・



その子はすごく明るいこでバカにされても
面白おかしく笑いで返すような子だったそうです




辛かったんだろうなって。。。




辛い思いしてみんなに合わせていく事より
自分を大切に、自分の気持ちをしっかり!!って
思う




シンプルな生活をするようになった
今の私がそうだけれど・・・




人に嫌われることを恐れなくなったら
一人も楽しいし、もちろん気があう仲間と
一緒はもっと楽しい



嫌なことは嫌と言う。

傷つくことを言われたら
「それ言われたらなんかショックだったわ・・・」
と言う


それで離れていくような仲間なら
むしろ、いなくていいし
仲間とは言えない


私は私を一番大切に思っているからね



子供たちへは

どんなあなたたちでも
ナナとイロであることには変わりないし
一人なんかじゃないし
お母さんは大好きなんだよ


だからお母さんが大好きなナナイロを
ナナイロ達も自分を大事に
して欲しい



そう伝えました!!



これからたくさんの人と
関わって生きていく子供達






自分を大切に生きていってもらいたいですね!!



シンプルライフ・ミニマルライフを
生活に取り入れるようになって
一番良かったって思うのは



この考え方を持てたことかな〜


シンプルな暮らしをしていると
一番大切なものが見えてくる・・・







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さて・・・


今日は、ライフスタイルと全く関係のない記事に
お付き合いください〜!!




まぁ、ある意味ライフスタイルか!!
って感じもするけどね





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私、子供の頃の記憶がすごーく残ってて
親に確認してみたところ
一番遠い過去で2歳の頃の記憶です




◎子供の頃の私◎



子供の頃、大人になるのが嫌だった



どうしてかというとね


大人って、自分勝手だし謝らないし
嘘をつくって知ってたから




そんなことは幼稚園くらいから思っていて・・・



中学生くらいから反抗期ってゆーこともあり



親や、学校の先生、周りの大人には
反抗しまくってたよね・・・(笑)




大人なんて信用できない!誰も!!って。


多分、周りの大人は私のことを
『なんて育てにくい子なんだ・・・』
って思ってたと思う



それくらい問題児



なんども親が学校の先生から呼ばれ・・・
友達の親にも謝ってくれたな〜(遠い目・・・)



そんな自分だったからこそ
子供たちが理不尽に怒られた時に



逆ギレする気持ちが
すごくわかるよね・・・




大人が子供に謝るのは情けない事?




周りのお母さんたちを見たり、話を聞いて
思うこと・・・



自分の勘違いだったり、
小さな子供たちの喧嘩なんかのやり取りを実際に
見てもいないのに憶測でだったり、
子供の事情を何も知らないのに

あーで、こーだから、あなたが悪い!!


って、決めつけてない??


そして、自分の勘違いだったな〜とか
事情をよく知らないのに決めつけたな〜とか
完全に自分が悪いよな〜って思っているその時・・・


子供に対してきちんと謝ってる??




親が謝るのってそんなに情けないこと?

格好悪い?立場ない??




子供には、悪いことしたと思ったら
『ごめんなさい』って謝るんだよ!!



なんて言って教育してきてるのに
言ってる本人はどうなの?って


子供は思うんだよね



子供が言い訳して逆ギレしているうちが
まだいいのかもしれない




親に本当のことを伝えたい!
『わかってくれるかもしれない』っていう
期待があるからしてることだからね






私がそうだったけど、本当の事を分かってほしいと
思って伝えても親が聞く耳持たないし
一方的に叱りつけるから・・・




それに慣れてくると
親に何を言ってもわかってくれないし
どうせ言っても無駄


伝えるだけ無駄・・・


そこに体力・精神力使うのが無駄


って思うようになって
大人たちと会話をしなくなります




で、反抗はますます酷くなり
手のつけられないことになります




自分にも自信がないので
自分を大切にしなくなります


↑の意味わかりますか??


親が知ったら心臓発作おきそうな事を
親の知らないところ・見ていないところで
するようになります・・・



でも、それは最後のSOSだったりします


親の知らないところで
何か悪さをして、親の反応を見ようとしてる





そこで自分が見捨てられるかどうか





親の自分への関心を確かめたいと思っている






親だって完璧な人間じゃないんだから
子供を理不尽に怒ってしまったり
間違いを犯してしまったり


そんなことはあるよ


でも、そんな時素直に子供に謝れるかどうか



子供は大人を見て大人の真似をするんだよね



大人が人に謝れない人間だったら
そこを真似ることになるよね




学校の先生ってそんなに偉い??



私は大人だから偉い!とか
先生だから偉いとかないと思うんだよね



子供も大人も先生たちも
みんな同じ人間



いいところもあれば悪いところもあると思う



完璧な人間なんて誰一人いないと思う



なんか、誰かより立場が上・・・とか
そういう思考の偏りが



素直じゃない心を作り上げている気がしてならない




反抗期を迎えた子供の気持ちが分からない
大人たちへしてほしい【10】の事



子供が、どうしようもない反抗期を迎えたら・・・


私もまだ、親になって6年目だから
経験してきていないから大きなことは言えないけれど




自分が子供の頃を思うと・・・



・親も素直に謝る
・子供の言い分を聞く
・子供の気持ちをまず受け入れる
・どんな悪いことをしても子供を信じる
・親の悲しい・辛い気持ちも伝える
・子供を監視しすぎない
・子供を大切に思う
・直接話し合いが難しければ文字で気持ちを伝える
・子供の人生は親のものではないことを頭に入れる

・ただただ、抱きしめる(嫌がられても)




これは、私が子供の頃こうしてほしかった・・・
こうしてくれてたら自分が愛されているって
自信持てたのにな・・・って

思ってた事です




子供の気持ちが分からない・・・


同じように、子供も親の気持ちが
分からない・・




そう思っています



分からない気持ち同士をぶつけても
すぐに丸くなることはないかもしれません



少しずつ角が取れて
滑らかにまぁるく気持ちが形になっていけば
良いなぁ〜と思います




ではっ♡


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人間、生きていく上で死ぬまで一生涯
人と人との関係って切ることができない。


学校に行くだけで・・・
家にいるだけで・・・
仕事をしているだけで・・・
買い物に行くだけで・・・



絶対、一人で生きて行くってことが
できません!!





だったら
自分の周りを心地の良い人間関係に
したくないですか?


心地よい関係のなかで
暮らしていきたいって思いませんか??





学校の友達・ママ友・職場の同僚や上司・・・

なぜかいつも、人間関係に恵まれない人っています。



ちなみに数年前の私もそうでした。



何が原因かその時はわからなかったけれど
今になったらその理由がすごくわかります。



ちなみに、今は・・・



私の周り、みんなキラキラの
大好きな人ばかり♡





あることをやめると
自分の周りが心地よい人間関係になります


この2冊もおすすめだけど♡







心屋仁之助の「いい人」をやめてスッキリする話
人間関係が「しんどい! 」と思ったら読む本








誰にでもいい人を辞める



嫌われたり、陰口を言われたくないために
本当の自分と・いい人の自分を
使い分けていませんか??


要するに二面性があるっていうこと。




嫌なことをされたり言われたりしても
ニコニコしていたり・・・



本当は悪口大会なんか参加したくないのに
ウンウン頷いていたり・・・



大した面白くもないことを
面白そうにしていたり・・・



そんな付き合いを続けていると
その集まりから解放されて
帰宅した途端、寝込みますよ!!
(これ、以前の私。笑)






本当のありのままの自分を出していないから
周りはあなたを「こういう人なんだ」って
あなた像を作り上げてしまう。


多少トゲがあることを言っても
この人は傷ついたりしない・・・


この人は悪口や愚痴が大好きな人だから
どんどん聞いてもらっちゃおう・・・


この人のおうちは遅くまでお邪魔してても
何も言われないから長居しちゃおう・・・


何か頼まれるのが好きな人だからどんどん
仕事押し付けちゃおう・・・




そんな感じでね!!

誰のせいでもない
ありのままでいない自分の責任なんですよね



周りが「こういう人なんだ」って
判断してしまっていて相手が感じている
基準であなたを扱っているということ。




いつも自分の本音を見せずに
『いい人』でいると・・・



いい人ばかりではなくてそうじゃない人も
たくさん寄ってくるようになります。


あなたを利用しようとしたり・・・
面倒な人もたくさんよってくる




『いい人』って言い方を変えると
『どうでもいい人』だったりする。



『いい人』より
『大切なひと』がよくないですか??





ある時、私もそんな『いい人』でいることが
疲れてしまって・・・


自分の本性・本音で人とお付き合いをするようにしたら・・・



苦手な人・いやな性格の人が
どんどん自分の周りから減っていき



人間関係で悩むことがほとんどなくなりました。




自分が自分らしく、本当の自分を出していたら
あるがままの私の性格にぴったりあった人たちが
自分の周りに集まるようになりました。




なんて心地いい人間関係なんだろう!!って
思っています





人に嫌われること・友達が少なくなることを
恐れていた私が
『いい人』をやめたら・・・




人間関係に恵まれるようになった!!!








【類は友を呼ぶ】




苦手だな・・・嫌だな・・・
そう思っている集団に頭を突っ込むと


その集団はみんな同じような人の
集まりだったりします。



そして・・・



そんな人たちが嫌だな・・・と思っている自分も



知らない間に・・・



すっかりその嫌な人間像になっちゃってます(笑)



私の経験上・・・
嫌だな・・・と思う集団に足を踏み入れることは
とっても簡単!!



でも・・・


そこから抜け出すのって・・・
かなりの体力、そして精神的ダメージ(笑)




変な宗教やネズミ講にはまってしまった時と
同じくらい抜け出すのが大変!



親しき仲にも礼儀ありなので
なんでも自分の思うままに!!がいいとは
言えないけれど



本当の自分を封じ込め
我慢しながら楽しいふりをする


そんな『いい人』は
やめちゃいませんか???




あなたはあなたらしくいてこそ
あなたの価値があるってこと








犬や猫って建前とかなくて
まいにち本音でいきているなぁって思う♡

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もっと自分を楽しむ♡ハッピーライフスタイル研究家のmakiです。(@nanairodaymaki)この前、友達にこんなことを相談されました。『今までずっと仲良くしていたママ友が最近は会っても素っ気ないし明らかに距離を置かれている感じがする』『ママ友の輪からも外されている感じ ... 続きを読む
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ハッピーライフスタイル研究家のmakiです。
@nanairodaymaki


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この前、友達にこんなことを相談されました。



『今までずっと仲良くしていたママ友が
最近は会っても素っ気ないし
明らかに距離を置かれている感じがする』



『ママ友の輪からも外されている感じが
すごく伝わる・・・』



と。




よくありがち〜!!



私はというと、ママ友はいないので(笑)

子供つながりで知り合ったママでも
友達になる人もいれば、知り合いのまま
終わる人もいる





私の中で友達と知り合いは違うのね。



だから、私の中でママ友という
そういう友達は存在しなくて



もともと私は集団に属さない
一匹オオカミタイプなので・・・


自分が付き合いたい人とは付き合い
苦手と思う人とは無理して付き合わない


そんなスタンスでいるのだけれど
その友達は違うんだよね


仲間との関わりを大切に思うタイプ
みんなと仲良くいたいタイプ


人間みんなそれぞれだから
何が正しいか・正しくないかも
それぞれだけど





今まで仲良くしていたのに
急に態度が変わったら
え??ってそれは思うよね



女の世界でよくあるのが
あなたが仲良くしている人に
別の人があなたの悪口を言って
あなたを陥れようとしているパターン。


それを仲良くしている人が
完全に信じ切ってしまっていて
よそよそしくされてしまう。



私も何度もそういう経験あります

何かしちゃったかな?って思ったら
本人に確認するようにしてますが
実際に自分に原因があったら
もちろん謝罪します。


でも、誰かから耳にした根拠のない
話をその仲のいい友達が信じ切っていて
よそよそしくなっていたとしたら・・・



ある意味スッキリ吹っ切れます


その人とは縁が切れても困らないってこと。



誰かから聞かされた根拠のない話を
本人に真実かどうかも確認しないで
決めつけ離れていくなんて
はじめっからそういう
浅はかな人間だということ



根拠のない噂や悪口を口にした人と
同罪であると私は思う


私は、自分の耳で聞いたこと・目で見たものしか
信じません。



それを誰かの話を鵜呑みにして
離れていく友達なら
それだけの価値ってことだと思う



だから逆に気づけて、離れて行って
【よかったね!!】


ってことなんです。



そういう人たちと付き合いを続けていくと
今後もずっと面倒なことに巻き込まれます。



なので私の場合は
【よかった!!】と思って
ご機嫌に毎日を過ごす。


その悩んでいる時間・不安な気持ち・・・
相手の思うツボなわけです。

そこに時間使うの勿体無くないですか?

時間って命だと私は思っています。


その時間、もっと楽しいことに使いませんか?
もっと大切な人・家族に使いませんか?





こんな風に思えるようになったのは
シンプルな生活を心がけるようになってから




本当に大切なものってそれほど
多くはなくて


世の中も人間関係も
実はものすごくシンプルにできているって事



ただややこしく面倒にしているのは
自分なんだよね

そう思えるようになった今の私は



以前の私より毎日が何倍も楽しい



人の機嫌を伺うより自分の機嫌を
良くしたい♡って思う。




では♡




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もっと自分を楽しむ♡ハッピーライフスタイル研究家のmakiです。(@nanairodaymaki)子供達が絶賛風邪引き中で、病院通いの毎日でしたが、そんな通院中でも、先週から会いたいなぁ。。。って思ってた友達に偶然病院で会えちゃうという。。。一気に看病疲れが吹っ飛びました! ... 続きを読む
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もっと自分を楽しむ♡ハッピーライフスタイル研究家のmakiです。
@nanairodaymaki


子供達が絶賛風邪引き中で、病院通いの毎日でしたが、
そんな通院中でも、先週から会いたいなぁ。。。って思ってた友達に偶然病院で会えちゃうという。。。


一気に看病疲れが吹っ飛びました!ミラクルすぎる♡



最近、ブログの読者さんから応援のメッセージだったり、質問・相談メッセージだったりを
いただいて、すんごーく嬉しいです♡




できる限り、お返事したいと思っています。
(※誹謗・中傷はね、スルーだけどね♡)





先日、こんなメッセージをいただきました。
途中途中、省略しています。






私は、人間関係ですごく悩んでしまう性格です。

私の職場は、ほとんどが女性の職場で、女性特有の派閥みたいなものがあります。

ある日突然、周りの反応がおかしいと感じたり、悪口を言われていることがわかったりすると
毎日そのことばかり考えてしまい仕事に行くのも辛いです。

何かまた影で言われているんじゃないかと不安で仕方がないです。

家に帰ってきてからも、そのことで頭がいっぱいになってしまい、毎日を楽しめずにいます。
makiさんはこういう悩みを持ったことはありますか?どうしたら楽しくいられますか?








こんなメッセージをいただきました。

あるあるある!!!



私も、めちゃめちゃ繊細だったし、人間関係で悩む性格だったのですごくお気持ちわかります!!
(本当に繊細だった!!今はどうしたことか。)


女性が多い職場だとそういう悩みも多いのでは?と思います。



まず、どうして派閥って起こるかわかりますか??


それはね、、、

『自分に自信がないから』です。



強い人が、リーダーとなって派閥を作っていると思うでしょ??



NO!NO!




その逆!周りに人をたくさんつけて、より自分を大きく見せることで自分の存在を守っている。

本当は、とても弱い人間なんです。





私は、職場は仕事をして、お給料をいただく場だと思っているので、
友達とか仲間を作ろうと思っていません。


そもそも、全く共通点のない人たちがたまたま同じ職場に集まっただけなので
合う・合わないあって当たり前。


(そう思って仕事してると、素の自分出してるから逆に親友ができちゃったりすることも♡)




悪口を言われているってことは、あなたに興味があるからですよね!!



興味のない人のことは話題にも上がりません。どーでもいいはず!!

何か、その同僚にはない素敵なものをあなたは持っているんじゃないかな?



弱い人間ほど悔しかったり・羨ましかったりすると批判します。
人のダメなところは誰でも簡単に見つけられるんですよね。



ダメなところ探しは愚か者でもできる!!!



本当にできる人間、すなわち、本当に人を引っ張って行く力のある人間って、
人のダメなところ・悪いところより、良いところを見つけるのが上手です。





悪口を言われているんじゃないかって、不安になる気持ちもわかります。


まず、あなたのことを悪く思うのも・よく思うのも、相手の自由ということ。
そして、その思考は変えられない。


でも、有る事無い事、他の人に言われていたら嫌ですよね!
わかります〜!!!!


でも、それも受け取る側の自由。

真実じゃない悪意のある悪口を言っていて、それを聞いた人があなたをそういう人間だと思うのであればそれはそれで仕方がない。


でも、そこでわかるのが、人から与えられた情報だけで判断してしまう人間だったってこと。
結局、同じ魂レベルの人間がくっつく世界なんです。



ちゃんとあなたのことをわかっている人なら、どんな悪い情報を聞いても、まず信じないし、さらっと流せます。





家に帰ってきてからも、そのことで頭がいっぱいなんですね!!


だとしたら、もっと自分の人生を生きた方がいいと思います♡



だってね、限りある自分の時間=人生なのに、嫌だな・・・って思っている相手に時間奪われたくないって思いませんか??


悪口を言っている人間って、相手が困っていたりしょんぼりしていることに喜びを感じています。

だから、しょんぼりしていたり悩めば悩むほど、相手の思うツボ!!



あなたは、ただ、何も気付かなかったかのようにヘラヘラしていればいいんです。
(ん?ヘラヘラって表現はおかしいかな?ニコニコかな??)



何事にも動じなくなれば相手は面白くないので、悪口言う価値ないな〜って離れて行きます。



あとね、一番は。。。



自分の好きなことを見つける。


自分の人生に必死になってると、楽しすぎて、周りのことが気にならなくなるよ!!
そんな、悪口とかで盛り上がっている間に私はもっともっと上を行っちゃうよ!!くらいにね!!




少しでも、心が晴れればなぁ〜って思います♡

過去にこんな記事も書いてたのでこちらも参考になれば。。。

【人間関係の悩み】愚か者は人の批判に時間を費やし、天才は楽しい事・自分・大好きな人へ時間を費やす。人間関係で悩める人に伝えたい事。




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☆こんな記事も書いています☆

思った通りの人生を手に入れるマインドは、理想を現実のように考えちゃうこと。

付き合う友人は自分で選んでいい

今の仕事に違和感を感じるとしたら、それは人生のステップアップかもしれない。



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こんにちは。


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もっと自分を楽しむ♡ハッピーライフスタイル研究家のmakiです。@nanairodaymaki


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断捨離って言葉を今では知らない人はいないくらいだと思うのですが、
この『断捨離」って言葉、やましたひでこさんが作った言葉で、『断捨離』はやましたさんの登録商標です。




すごいですね!!やましたひでこさん♡




断捨離ってよく口にするけれど、なんとなく一気に捨てる!!ってことかな?
って感覚で使っている人の方が多いような気がします。



断捨離とは簡単に説明すると・・・




断・・・入ってくるいらないものを断つ。
捨・・・不要なモノを捨てる
離・・・執着から離れる。



不要なものを断ち、捨てることで、執着から離れ、身軽で快適な人生や生活を手にいれることなんですね。



これって、人間関係でも言えませんか??










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今、幸せなことに私の周りには素敵な友達しかいません♡




私が、普段ランチへ行ったり、連絡を取り合ったり仲良くしている友達は、
本当にみんなそれぞれ尊敬できる部分があって、思いやりがあって、みんな大好き♡


遠くへ引っ越しちゃってなかなか会えなくなってしまった友達ももちろん♡
(Nちゃん見てる??大好きだよ♡)


今のところ、私は人間関係で悩みって思いつきません。



といっても、昔からそうだったというわけではありません。




昔は、常に!!といっていいほど人間関係に悩んでいました。


今思うとそれ、全部自分の責任だよなぁ〜と思うんですが、
私、誰からも好かれようと思っていたんです。

誰にも嫌われたくなかったんですね。


自分に無理していたんですね。常に我慢してました!





今は、私は好きな人たちと、好きな時に、楽しいことをして過ごしているので
とにかく楽しいです♡


ある意味、ワガママ?と思われるかもしれませんが、
私は友達を選びます。



友達選びは重要です♡

周りにいる人たちで自分の人生変わるといっても過言じゃないですよ。
これ本当に!!



相手も私を選んだり選ばなかったりでもちろん、いいとおもいます。





私の人間関係の断捨離・・・



断・・・気が向かないお誘いは断ります。
    悪口パーティーは断ります。
    負の感情だらけのコミュニティは断ちます。




捨・・・嫌な気持ちや思いは捨てます。
    マイナス思考になってしまう自分は捨てます。
    




離・・・友達は多ければ多い方がいいという間違いから離れる。
    自分を偽る心から離れる。
    合わないと思ったコミュニティから離れる。







自分の気持ちに素直になって、好きな人・大切な人・一緒にいて楽しい人と
同じ時間を過ごすと、本当に楽しいことしか起こらなくなるの。



人間関係もし悩んだら、もう一人の自分に聞いてみる。



これでいいの?
楽しい?
幸せ?
しんどくない??
心から笑えてる??




なんとなく抜けられないコミュニティー。



それって執着じゃないですか??

怖いとか・不安とかの気持ちからの執着ではないですか??




『断』して、『捨』して、『離』したら
きっと身軽で快適な人生や生活がやってくると思います♡






断捨離はモノだけじゃないですね!!





今日もたくさんの人が楽しく幸せ♡って思える1日になりますように♡




ではでは♡

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人間関係に疲れてしまったら、ぜひパレートの法則 2:8の法則を思い出してほしい。あなたは、あなたらしくいてこそ、意味があるんだよ!

【人間関係】が楽になる4つの考えかた。







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もっと自分を楽しむ♡ハッピーライフスタイル研究家のmakiです。(@nanairodaymaki)おはようございます。我が家には今5歳の双子の女の子と、4歳の息子がいます。実はうちの子たち3人とも指しゃぶりをする子でして。。。末っ子おーちゃんに関しては、妊娠中に4Dをとった ... 続きを読む

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もっと自分を楽しむ♡ハッピーライフスタイル研究家のmakiです。(@nanairodaymaki



おはようございます。

我が家には今5歳の双子の女の子と、4歳の息子がいます。



実はうちの子たち3人とも指しゃぶりをする子でして。。。

末っ子おーちゃんに関しては、妊娠中に4Dをとった時にすでに指チュッチュしていました♡




指しゃぶりは、歯並びにも影響すると言われているし、この季節になると、バイキンだらけの指をチュッチュしていたら、胃腸炎やら、インフルエンザやらの菌を直接口に入れているようなものです。。。



うちの双子のナナイロが指しゃぶりをやめることが出来た2つの方法を今日はご紹介します。



指にバイ菌が入るよ??作戦。

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これは、イロが3歳の時に指しゃぶり卒業できた方法です。


まず、イロには、指しゃぶりをしていると、爪にばい菌が入って、爪とか指が黒くなっちゃうんだよ
!!


と、話しました。


それ続けること3ヶ月くらい。。。
(3ヶ月くらい毎日言い聞かせました。)




イロが寝ている間に、黒のネイルで親指の爪を塗りました!!!



イロ、朝起きてびっくり!!!



『お母さん〜!!!指にばい菌はいっちゃった!!!!どうしよう・・・』



幼稚園に行くのも恥ずかしいとのことだったので、その日は親指に絆創膏を張って登園させました。





やったこと、ただこれだけです。



この日からきっぱり指を吸わなくなりました!!!!









出っ歯になっちゃうよ??作戦。

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これは、ナナが5歳になってすぐ試した方法です。



まず、指しゃぶりを辞めたいと思ってはいるもの癖になってしまって辞められないナナ。

けれど、前歯の隙間が結構出てきて。。。
歯医者さんにももうそろそろ本格的に辞めさせたほうがいいと。。。



そこで、出っ歯の画像を見せました。


が、そこまで驚いたり、いやだ!!という感情が見られなくて、この画像を見せて見ました。






この画像、切り取って加工して、赤ちゃんの写真だけ見せてみました。



そしたら『もうやめる!絶対やめる!!!』と。



その日から指しゃぶりしなくなりました!!!!



指しゃぶりは寂しい思いをさせているから?


これ、すごく周りに言われませんか???


それでなくても、親は指しゃぶりや歯並びのことで悩んでいるのに、
こんなこと言われたら辛くないですか???


私は、これ、違うと思うんですよね。



人間、自分が落ち着ける癖みたいなものってないですか?


私はあります。



子供でよく多いのが、指しゃぶり・毛布やハンカチを常に持ち歩く・タグを触る。

あとはお母さんの耳を触るとか、爪を噛む子・なんでも匂いを嗅ぐ子もいますよね。



どれもみんな安心材料の1つで、親の愛情不足とかないと思う。



それに、癖になっていることもあるよね。






指しゃぶりは出っ歯になる?


これは、うちの子たち三人をみているとYESだと思います。


三人とも上の歯と下の歯の間が隙間が空いています。




指しゃぶりはウイルスをもらってきやすい??

これもYESだと思います。

ナナイロに関しては、本当にすぐ風邪や胃腸炎をもらってくる子達で
年少さんくらいまでは月の半分くらい病院へ行っていたことも。
(中耳炎によくかかっていました)


でも、おーちゃんは。。。
あまり風邪とかひきません。



多分指しゃぶりすることで間違いなくウイルスは体の中に入ってきています。



ただ、あとは免疫力の違いなんだろうな〜って思います。

おーちゃんは、産まれてから今4歳ですが3回くらいしか熱出してません。
ナナイロは、月に3回とか熱出してたからね。。。




やっぱり免疫力です!!



我が家では、 牛乳パックでそのまま作れるヨーグルトメーカー を使ってR-1ヨーグルトを量産しています。









今年も、R-1ヨーグルトを量産してウイルス対策します!!!



R-1ヨーグルト量産の方法はこの記事⇨【インフルエンザ対策】ヨーグルトメーカーを使って家でR-1ヨーグルトを量産しています。



指しゃぶりに対する我が家の考え。


指しゃぶりは、歯並びにも病気にも影響するからどうにかして辞めさせたい!!

愛する子供のために。。。そう思うと思います。


でも、やっぱり癖になっていること・安心材料の1つはなかなか辞めれないと思うんです。



やっぱり自分で辞めたい!やめるぞ!!と思わない限りはなかなかやめることができません。




我が家も、おーちゃんが4歳ですがいまだに指しゃぶりをしています。



冬休み中に、爪にばい菌が入って黒くなってしまう作戦をしようと思いますが、
もしそれで辞めれなくても気長にみていこうと思っています。


もう少し大きくなって小学校とかに行く歳になれば、周りのからかいもあるだろし
辞めたいと思うかもしれない。



もし、歯並びが悪くなってしまったら、矯正してあげよう。お金がかかっても仕方がない!!
と、どーんと構えてます!




私も、指しゃぶりどうやったら辞めてくれるんだろう??って悩んでいたけれど、
悩んでいても解決するわけじゃないし、悩んで気持ちが暗くなってしまったら
それこそいいことないです。



他にいい方法があったら私も知りたいなぁ〜と思います♡




ではでは〜




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☆子育てに役立つ、こんな記事も書いています☆

【子育ては諦めが肝心】双子年子・ワーキングマザーの私が諦めた5つの事。

【自閉症】の言語訓練(ST)療育の内容。言葉が遅い子への言葉の引き出し方。

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私は数年前から、いい人をやめました。みんなから好かれようと思うことをやめる。悪口大会には参加しない。ワクワクしない集まりには参加しない。自分の心に嘘をついてまで人に合わせない。そしたら、あんなに悩んでいた人間関係が嘘のように楽しいことばかりになりました。 ... 続きを読む

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私は数年前から、いい人をやめました。




  • みんなから好かれようと思うことをやめる。
  • 悪口大会には参加しない。
  • ワクワクしない集まりには参加しない。
  • 自分の心に嘘をついてまで人に合わせない。




そしたら、あんなに悩んでいた人間関係が嘘のように楽しいことばかりになりました。


気づけば私の周りはキラキラ輝く友達ばかり。





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おーちゃんが1歳の時に保育園で一緒のクラスだった子なんですが、
ママがお仕事を辞めたそうで、保育園を辞めてしまいました。



それから3年近く経ちますが、年に数回本当にたまたまなんだけれど
スーパーや、お祭りなんかで会う事が多くて。。。



なんとなく、いつかお友達になるかも!なんて思っていました。



そうしたら、たまたま私の職場の仲のいいパート仲間のお友達だったそうで、
三人でお茶でもしよう!!と言う話になり、どんどん話は進み、三人でお茶してきました!!




すごくすごくびっくりなんだけれど、私との共通点が色々あったり、
これから先の人生でやりたい事や、夢なんかの話が、見事に一致!!!
もしかしたら、将来ビジネスパートナーになるかも!!
なんて思ったり♡



こんなことって有るんですね!!!!



話がすごく盛り上がって、帰るときも自分の中で将来のワクワクがとまりませんでした♡




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職場でも、いろんなひとがいて。。。


その場にいない人の悪口で盛り上がっていたり。。。
自分にできることは相手もできて当たり前だと思ってきつく注意したり。。。
誰か強い人の近くにいないと強くいられない人。。。



類は友を呼ぶというけれど、それ本当。



同じ様な人間が集まって毎日同じ様な話で盛り上がっている。



そこに数年前の私は、嫌だと思いつつも合わせていた。



だから、いつも嫌な想いをしながら、なんとなく誰からも嫌われないように関わってた。



その時は、本当にいつも人間関係で悩んでて、周りからの反応を気にしていて、自分らしく生きられなかったんだよね。




けれど、良い人をやめると自分の魂のレベルにあった人、もしくは自分よりも高い魂のレベルの人と
同じ時間を過ごせる様になる。



なんていうか・・・


自分の魂のレベルが上がった感じ。



そして、信じられないかもしれないけれど、自分の周りから悪口を言って楽しんでいる様な人や、意地悪なひとがどんどん消えていく。




いいことも嫌な事も、引き寄せているのは結局自分なんだなぁ〜って。




だから私は、これからも誰にでもいい人は辞める。



楽しく幸せに、毎日笑って悩みじゃなく、未来への希望を持って過ごすには、
付き合う人間関係は自分で選んでいい!


そう思います。



もっとワガママに、自分の気持ちに正直に生きてみませんか!?





ではでは〜♪

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