なないろな毎日

北海道千歳市在住のライフオーガナイザー®︎武茂麻希です 双子・年子のママです。シンプルにスッキリ暮らすことでゆとりのある生活を。 やりたい事は全部やる人生が目標。 ライフオーガナイズ ・シンプルライフ・時短に関することを綴っています。

タグ:悩み

やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiです今日は、子育てで、あるあるな悩みについてお話ししたいと思います(そんなに悩んではいないのですが)今日は我が家の末っ子、おーちゃん泣いて帰ってきました!!!今日は。ではなく、今日も!今日はど ... 続きを読む
やりたいことは全部やる人生♡
『暮らしと人生』の整え研究家 makiです








今日は、子育てで、あるあるな悩みについて
お話ししたいと思います
(そんなに悩んではいないのですが)


今日は我が家の末っ子、おーちゃん
泣いて帰ってきました!!!

今日は。ではなく、今日も!



今日はどうやら友達に嘘をつかれて
友達がやらかした事が
息子のせいにされたそうです


そして、周りの関係のない友達にも責められ
しまいには、先生に告げ口され
やってもいないのに怒られるという。。。
(先生もきちんと自分の目で見ていないのにどうかしてるわ!!)


昨日はと言うと、
公園で鬼ごっこをしていたら・・・


自分より学年が上の子をタッチして
(うちの子、走るのは得意なので年上の子より早いんですよね)
それが相手の子は悔しかったのか
息子にズルをした!と言ってきて
これまた周りの子から責められたそうです(笑)



そして数日前には、
自分が持っていったフリスビーを
ジャイアン的な子に奪われ(笑)
返してもらえず
泣いて帰ってきましたね〜


その後、怖い怖いおばさん(私ね!)は
『こらぁ!返さないなら一緒にママに買ってあげて!!って言ってあげるから家行こ!!』

って言ったら、
『貸してもらってありがとうございます。』と(笑)


『次は返してって言ったらすぐ返してね!!』って言ったら
ジャイアンは、『はい!すいません!』と


実は全然素直な子!!





うちの子は悪くなくて周りが悪い!!というわけではなく
きっとうちの子にもみんなから責められたり
原因はあると思うんですけどね!!





感情は出していい。泣いたっていい。


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実は、双子長女も泣き虫でして
幼稚園の頃から毎日のように泣いていました


先生に注意されれば泣く。
友達にちっさいこと一つ言われれば泣く。
何か失敗すれば泣く。
そのくせ私が注意したり怒っても泣かないという(笑)
なんちゅ〜メンタルだよ!!





長女が小学生の時あまりにも泣きすぎで
娘に言ったことがあるんですね!!


『いつも泣いてばかりだと
お友達に嫌がられるよ!!』
『涙出そうになったらグッと我慢できないの?』



私自身は、子供の頃すぐなく子ではなかったので
(むしろ絶対泣かない!泣いたら負けだと思ってた)

周りにすぐ泣く子がいて、泣けば泣かせたほうが悪くなって
泣いた子は先生や周りに守られるので
ずるい!と思っていたんですよね


だから、すぐ泣く子が私の中で嫌だったんですよね






泣くことを辞めさせたら他に出てくる。


でもね、双子の娘に泣くことを
我慢するように言ったらどうなったと思いますか?


強くなったと思いますか?


確かに泣きにくくはなりました

でも代わりに出てきたのが頻尿




学校でも10分に1回くらいの頻度でトイレへ行くように
なってしまいました






悲しいという感情自体を消すことはできないんですよね



涙を止めたとしてもその感情は
必ず別の何かで出てくるということ



うちは頻尿でしたが
自傷行為だったり、髪を抜いてしまったり
チックが出てきたり、お腹を壊すようになったり
人によって違いますが・・・



相手の子に悪気はないことが多い。悪気がないから辛い。



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そもそも、相手の子はわざと意地悪をしていない場合が
多いと思います


特に小学生低学年のうちは。


これが高学年くらいになると
意地悪しようと思ってしているんだと思うんですが


小さいうちってまだ体も心も成長過程で
どんなことをしたら悲しい気持ちになるかとか
どれくらい叩いたら痛いかとか
こういう態度をとったらどう思われるかとか


そういうことを勉強している過程であって
悪気がないんだと思います


その証拠に
いざこざがあったとしても
次の日には、何事もなかったかのように
また遊びに誘ってきますからね!!(笑)


この〜!!くそガキがっ!!うちの子を泣かせやがって!!
といつまでも思っているのは親だけです(笑)


そんなもんです


だからこそ逆に辛いんですよね!
悪気がないからこそ何度も同じ目に遭いますから!!







すぐ泣くのは優しい証拠でもある。




うちの子は本当にすぐ泣く!!泣きすぎ!!

でも、良い方に考えればですよ?



自分が傷ついても相手を傷つけるようなことは
言い返せない・できない


優しい子でもあるってことですよね!


悪い面の反面は必ずいい面ですから〜


表だけなんでないし
表があれば必ず裏もあります






年齢と共に泣く頻度は減っていく。


さて、泣き虫だった双子長女の方はどうなったかと言いますと・・・



今3年生ですが
泣く頻度はかな〜り減りました!!



1ヶ月に1回くらいでしょうか?



それでも周りに比べたら多いんだと思いますよ



うちの子も色々経験して
少しずつ心も大人になって
辛いことを乗り越えられる力をつけたってことも
あるとは思いますが


周りの子達も大人になっていってるんですよね



いじめっ子で有名だった子が
3年生になった途端
自分より幼い子を助ける
正義感の強い子になっていていたり・・・


言っていいこと悪いこと
相手が悲しむ事っていうのも
少しずつわかる年齢になってきたようです






子育ての悩みはなんなんか前に同じような体験をしているであろう先輩に相談するといい



子育ての悩みって本当に行き詰りますよね〜

そして老け込む!!




周りのママ達に相談しても
う〜ん・・・どうしたらいいんだろうね?みたいな


そんな時、先輩ママに相談するといいと思いますよ



自分の子と同じ年のママ友じゃなく、
もう数年前にその時期の悩みを経験したであろう先輩ママに
相談すると、先が見えてきます



私たちは将来が見えないから不安になるし
悩むんです






泣いて帰ってきたら心のケアと、子供の1番の味方でいること。
そして家の中はほっとできる場に。


とはいえ、泣いて帰ってきた我が子に
どう対応したらいいだろうかという問題
 

それは、とにかく子供の話をよく聞いてあげて
あーすればいいんじゃないの?こーすればいいんじゃないの?って
思うことがあったとしてもまず話をよく聞いてあげること


それで、あれが悲しかった。こうされて嫌だったってことを
ウンウン。それは悲しいわ!それは嫌だよね!!って
おうむ返しするだけでいいんです



子供は、お母さんはわかってくれた!!

先生も周りの友達にも責められて
誰も自分のことわかってくれなかったけれど
お母さんだけは!!って思ってもらえたら
それで解決したようなものです




そして、美味しいものを食べたり
一緒にお風呂はいったり
一緒にゲームしたり!!


我が家は昨日はケーキを買ってきて食べました^^

特別な日しかケーキ食べないので
すごく喜んで元気になってた(笑)





どんな経験も子供にとっての成長の場。
あまり手助けし過ぎてはいけない。


子供にとっては辛い経験も
それは人生にとって必要な体験だと思うんですよね〜



そりゃ〜我が子だし、助けてあげたいし
悲しい思いなんてさせたくない!!って思うけれど


手助けしすぎてしまうと
子供が自立できない



単純に喧嘩とかではなくて
持続的ないじめとなるとそれは
手助けというより絶対に『助ける・守る』が必要だと思いますが
そうではない場合親ができることはたった一つ



優しく見守って、味方でいることだと思います





ではでは♡






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子供達、小3と小1


3人とも小学校へ行くようになって
保育園の送り迎えも無くなって
だいぶ楽になったところで




ちょこちょこ考えてしまうのが



仕事のこと



不要から抜けるか抜けないかギリギリのところで
働いているのだけれど



本当は
そんなの気にせずにガッツリ働きたい!!!!


年金も、将来の自分のためになるのなら
払おうと思うし


どうして130万の壁があるの〜??


と思いつつ








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やっぱり現実に戻る







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やっぱり今の私にはフルタイムはだめだ!!





私は何がやりたいんだっけ??
何が第一優先だったんだっけ??




今しか教えられない子供達の勉強
(多分、中学とかになったら無理っしょ!!)




学校から帰ってきた子供達の家庭学習や宿題を見る



せわしなく家事をしながら
子供達の音読を聞き流すんじゃなくて



この前より上手に読めたね!!
この感じはこう読むよ!!


って、ちゃんと聞いてあげたいし



勉強もただやらせるんじゃなくて
何が得意で何が苦手で
どんなところで間違っているのか
しっかり知っていたい






お金も貯めたいし
子供達との時間も大切にしたいし




どれもこれも全て叶えることはできないからこそ



何が第一優先なのか考える




今だけを見るんじゃなくて
将来どうありたいかをよく考えて

そこから今一番優先させるべきかを考える






そう思うと・・・



仕事のステップアップは6年後かな〜


その時私45歳




体力と、スキルを身につけておかなきゃいかんなぁ!!







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今は無駄な支出を減らすことを頑張ろう



仕事へ持って行くお弁当は
買わない!作る^^
(おにぎりだけど♡)



ではでは










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やりたいことは全部やる人生♡
『暮らしと人生』の整え研究家 makiです






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今日ね、いま小3の双子が幼稚園の時のお友達の
ママとお茶してきた^^


何年振りだろう??




久しぶりの会話がすごく楽しかった♡
すごく新鮮でした^^





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人生の悩みのうちのほとんどが人間関係だと言われているけれど
皆さんはどうですか!?



私の悩みのうちのほとんどは
子供のことですね



最近の悩みはといえば・・・

双子次女の漢字の苦手さが半端なく
3年生だけれど2年生の漢字もわかってない

読むのはできても書くのができないみたい〜



私もそうだったからちょっとわかるけれど
それにしても・・・



う〜ん、悩みって悩んでもいないけれど
色々な漢字の練習方法を試してみていますが
漢字が得意になる方法があったら知りたいです。はい。



基本、悩んでも解決しないと思っているので
悩むくらいなら解決策を探したり
色々やってみるタイプです




さて、話は戻って人間関係ですが


数年前までは
まぁ〜人間関係に悩んでいました!私!



苦手だと思う人や嫌いな人もたくさんいたし
いつも人に合わせてばかりいて
自分という自分がなかったですね〜


毎日悶々と嫌な人のことを考えていましたねぇ





今はというと
めちゃめちゃ人間関係平和です



職場でも、子供達関係のママたちとも
ご近所も。



昔の自分と今の自分何が違うかって
常に距離感を気にかけています




職場の人たちとも・・・
子供のお友達のママたちとも・・・
ご近所さんとも・・・



濃厚に接していません



入り込み過ぎず、こちら側の深い部分まで
入られないようにもしています


友達とかだけじゃなくても家族でもそう



お互いの距離感が近過ぎた時に
大抵トラブルって起こるもの





周りを見ていてもそうだと思うなぁ




相手のことを知り過ぎたり
逆に自分のこと・家族のことを知らせすぎたり・・・


そんな時にトラブルになっている








人間関係を良好に保ちたいからこそ
ずっと末長く仲良くしていきたいからこその距離感だと思っています






あと、気をつけているのが
ママ達の付き合いのせいで
子供達に辛い思いをさせないこと


どんなにママ達が仲良しであっても・・・
子供達同士が気があうとは限りません



親が仲がいいからって子供達にもそれを押し付けるのは
嫌だなぁって思うし


逆に、子供達が仲良しだから無理してママ同士仲良しっていうのも
なんだかなぁ?って思います




子供達には子供達の人間関係があると思うので
だから私は、深いママ友関係を作ることをしていません



ママ友とはママ友だと思っています



でもそんな距離感でいるから
ママ友関係も良好です



大事なのは
やっぱり距離感ですね!!




ではでは^^








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やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiです今日から学校が始まりました^^早速双子長女のナナは、夏休みの宿題を忘れていき・・・双子次女のイロは、こちらも宿題の3行日記を忘れていき・・・末っ子おーちゃんは・・・完璧!!笑姉弟3人、同じ ... 続きを読む
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今日から学校が始まりました^^



早速双子長女のナナは、夏休みの宿題を忘れていき・・・
双子次女のイロは、こちらも宿題の3行日記を忘れていき・・・


末っ子おーちゃんは・・・
完璧!!笑



姉弟3人、同じく育てていても
生まれ持った性格や気質って違っていて
みんな個性豊かで得意なことも
苦手なこともそれぞれ



なんでも後回しが大好きなナナとイロは
旦那に似たんだと思う(笑)
(旦那も夏休みの宿題はギリギリになって焦るタイプ)



面倒なことはさっさと終わらせて
のんびり優雅に満喫したい末っ子おーちゃんは
きっとに似たんだと思う!!



先にやるにしても後回しだったとしても
誰にも迷惑がかからなければ
それでいいと思っている
(双子ナナイロは人に迷惑かけるから・・・)




ナナイロは今小学3年生。8歳。


私もお母さん歴8年目なんだけれど



8年目にしてなんというか・・・
子育てに後悔というか
負い目を感じるというか




双子・年子育児で子供達が赤ちゃん〜3歳くらいの頃の記憶が
ほとんど無いのです


どうやって育てたのか記憶にないのです



記憶といえば
3人とも夜泣きをして眠れなくて辛かった記憶・・・
真夜中に双子を前と後ろに抱っこしながら
たくさんの哺乳瓶を洗ったこと・・・
子供達が風邪を引けば病院で走り回る子供達を
追いかけ、授乳し、オムツを取り替え
病院へ行くだけで1日が終わったこと・・・



辛いことの記憶はたくさんあるのですが
あの時こんな感じで可愛かったなぁ〜とか
何歳の誕生日の時こういう事したなぁ〜とか
そういう記憶が少ない



毎日忙しくて毎日バタバタしていて
自分の時間が全くなくて・・・



双子のナナイロが幼稚園へ行くようになった4歳の頃から
おーちゃんは保育園へ預け
パート勤務をはじめました


お金に不自由していたわけではなくて
きっと・・・逃げたかったんだと思います



一人の時間が欲しかったんだと思います


仕事へ逃げた自分にも負い目がある







そんな毎日忙しすぎて心にも時間にも余裕が持てなかった
自分に今後悔しています


今思えばもっともっと周りに助けを求めて
やらなくていい家事はやらず
なんでも完璧を目指さなければよかった・・


もっと周りに助けて!!と言えればよかった・・・


もっと手を抜けばよかった・・・










でももう終わったこと。すぎてしまった事。



あの時はあの時なりに
自分の中では全力で子育てしてきたつもり



『後悔』っていう言葉は好きじゃない




後悔したって今後、何も変わらないし
だったら今これから何を子供達にできるか






9月に今の勤め先の契約更新があります



今、週5日勤務
1日5時間勤務で、月に2回くらい7時間勤務の日もあります



契約更新の時に契約内容を変更してもらおうと思っています


  • 週3〜4回勤務にしてもらう
  • 月に1回は土日の連休をもらう


それが無理なら今の職場を離れて別の仕事を探そうと思う





ゆとりのない忙しすぎるお母さんを辞めようと思う





フルタイムで働きたいなぁとか
正社員で仕事を探そうかなぁとか
思った時もあったけれど



子供達が『お母さん』をそれほど必要としなくなる頃
そうしようと思う




仕事も、家事も・・・
頑張りすぎない事を頑張ろう







のんびりゆっくり
子供達と一緒に宿題をしたり

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(↑間違いだらけ(笑))






遊んだり

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お出かけしたり・・・
IMG_8494



お母さん!お母さん!って
必要としてくれている間は
一緒に過ごす事を最優先しよう




ではでは♡









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やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiですHSPって聞いたことがありますか??HSPとはHighly Sensitive Person(ハイリー・センシティブ・パーソン)の略です生まれつき感受性が強く敏感な気質を持った人のことで特に病気という位置付けではありま ... 続きを読む
やりたいことは全部やる人生♡
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HSPって聞いたことがありますか??
HSPとはHighly Sensitive Person(ハイリー・センシティブ・パーソン)の略です


生まれつき感受性が強く敏感な気質を持った人のことで
特に病気という位置付けではありません



5人に1人くらいが当てはまるそうで、ということは
2割の人がそうだということですね





先日本屋さんをフラフラしていると
武田友紀さんといういうHSP専門カウンセラーの方の
本が目に入りまして




↑こちらですね!!


気になって手にとって数ページ見てみて



お買い上げしました^^





え??これって私じゃん!!





アローン博士によるHSP自己テストがありますので
気になる方はチェックしてみてくださいね!!





1. 自分をとりまく環境の微妙な変化によく気づくほうだ
2. 他人の気分に左右される
3. 痛みにとても敏感である
4. 忙しい日々が続くと、ベッドや暗い部屋などプライバシーが得られ、刺激から逃れられる場所にひきこもりたくなる
5. カフェインに敏感に反応する
6. 明るい光や強い匂い、ざらざらした布地、サイレンの音などに圧倒されやすい
7. 豊かな想像力を持ち、空想に耽(ふけ)りやすい
8. 騒音に悩まされやすい
9. 美術や音楽に深く心動かされる
10. とても良心的である
11. すぐにびっくりする(仰天する)
12. 短期間にたくさんのことをしなければならない時、混乱してしまう
13. 人が何かで不快な思いをしているとき、どうすれば快適になるかすぐに気づく
(たとえば電灯の明るさを調節する、席を替えるなど)
14. 一度にたくさんのことを頼まれるがイヤだ
15. ミスをしたり、物を忘れたりしないようにいつも気をつける
16. 暴力的な映画やテレビ番組は見ないようにしている
17. あまりにもたくさんのことが自分のまわりで起こっていると、不快になり、神経が高ぶる
18. 空腹になると、集中できないとか気分が悪くなるといった強い反応が起こる
19. 生活に変化があると混乱する
20. デリケートな香りや味、音、音楽などを好む
21. 動揺するような状況を避けることを、普段の生活で最優先している
22. 仕事をする時、競争させられたり、観察されていると、緊張し、いつもの実力を発揮できなくなる
23. 子供のころ、親や教師は自分のことを「敏感だ」 とか 「内気だ」 と思っていた





私はというと、

  • 1. 自分をとりまく環境の微妙な変化によく気づくほうだ
  •  ○ 

  • 2. 他人の気分に左右される
    ◎ 機嫌が悪い人が近くにいると気になりますね〜
      私何かしたっけ?と

  • 3. 痛みにとても敏感である
    ◎ 生理痛で倒れて救急車で運ばれたことがあります。
      他にも雪道で転んで背中を打って気を失ったり、
      採血の時も気分悪くなって倒れることが多いです

  • 4. 忙しい日々が続くと、ベッドや暗い部屋などプライバシーが得られ、刺激から逃れられる場所にひきこもりたくなる
    ◎ 引きこもりです!!

  • 5. カフェインに敏感に反応する
    ? これよくわかりません

  • 6. 明るい光や強い匂い、ざらざらした布地、サイレンの音などに圧倒されやすい
    ◎ これはすごくあります
      視覚・聴覚・味覚に関しては敏感だと思います。特に視覚と聴覚

  • 7. 豊かな想像力を持ち、空想に耽(ふけ)りやすい
    ○ 妄想は好きですね^^

  • 8. 騒音に悩まされやすい
    ◎ 音にものすごく敏感で誰も驚かないような音に驚いたり
      人には聞こえない音が聞こえたりします

  • 9. 美術や音楽に深く心動かされる
    ? これもよくわかりません

  • 10. とても良心的である
    ○ 自分で言うのもアレですが良心的だと思います

  • 11. すぐにびっくりする(仰天する)
    ◎ 音に本当にびっくりします!!

  • 12. 短期間にたくさんのことをしなければならない時、混乱してしまう
    × むしろ、短時間にいろんなことを効率よく行うことが好きです

  • 13. 人が何かで不快な思いをしているとき、どうすれば快適になるかすぐに気づく
    (たとえば電灯の明るさを調節する、席を替えるなど)
    ◎ これは当てはまると思います。

  • 14. 一度にたくさんのことを頼まれるがイヤだ
    ○ 一度にまとめて言われるのは嫌です。ちゃんと順序立てて
      効率よく行く順番で整理してから頼まれるのなら嫌ではありません

  • 15. ミスをしたり、物を忘れたりしないようにいつも気をつける
    ◎ ここにすごく気を使うのですぐ疲れちゃいます

  • 16. 暴力的な映画やテレビ番組は見ないようにしている
    ◎ 自分が主人公になった気分になるので基本テレビは好きではありません。
      みたい物が見れるユーチューブが好きです

  • 17. あまりにもたくさんのことが自分のまわりで起こっていると、不快になり、神経が高ぶる
    ? よくわかりません。

  • 18. 空腹になると、集中できないとか気分が悪くなるといった強い反応が起こる
    ◎ 低血糖なだけだと思っていましたが関係あるのでしょうか?

  • 19. 生活に変化があると混乱する
    ◎ 生活の変化があると慣れるまで時間がかかります

  • 20. デリケートな香りや味、音、音楽などを好む
    ◎ 
  • 21. 動揺するような状況を避けることを、普段の生活で最優先している
    ○ 

  • 22. 仕事をする時、競争させられたり、観察されていると、緊張し、いつもの実力を発揮できなくなる○ 監視されていると萎縮しますね・・・

  • 23. 子供のころ、親や教師は自分のことを「敏感だ」 とか 「内気だ」 と思っていた
    ? 聞いて観たことがないのでわかりません。内気ではなかった気がしますが。





この質問のうち12個以上当てはまるものがあれば
HSPの気質があるそうです







私は、この質問以外でこんなことがあります



  • 人の多いところへ行くと疲れきって寝込んでしまう。
    学校の参観日や運動会・発表会なども参加すると寝込みます
  • スーパーなどの眩しいくらいの蛍光灯の光で頭が痛くなったり吐き気がする
  • 真っ白な壁に光が当たっていると目が・頭が辛くなります。
    (なので我が家の壁はクリーム色。そして蛍光灯の明かりより白熱灯のあかりが好き)
  • ゲームセンターなどのうるさい場所だと耳を塞ぎたくなる。具合が悪くなる
  • 子供の甲高い声で頭が痛くなる
    (うちの子たちの声が地味に厳しい笑)
  • 蛍光灯から音が聞こえる
    (ジリジリジリ〜と)
  • 人には聞こえないような家電の音がきになる
  • 子供の頃は木の心臓の音のようなものが聞こえていた
  • テレビが苦手。いろんな情報が入ってきすぎて疲れる
  • 季節の変わり目のにおいがわかる
    (春の匂い・夏の匂い・秋の匂い・冬の匂い)
  • 水道水の塩素の匂いがきになる
  • 添加物の匂いや味など人工的なもので気持ちが悪くなる
  • 低気圧が来ると体調が悪くなる
    (頭痛・耳鳴り・難聴・吐き気)
  • 子供の頃は、大きな地震が来るとき予知できた



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もう、木の心臓の音のような物が聞こえるとか
地震が来ることがわかるとか、スピリチュアル系?って
思われるかもしれませんが
そう言う、人には見えないものや感じないもの・音が
いちいち入って来るので本当に疲れてしまうのです



どうしてこんなに疲れやすいんだろう?
どうしていつもこんなに体調がよくないんだろう?と


ずっと、霊感があるのかなぁ?とか
そんな風に思っていたけれどもしかしたら
そうじゃなくて、繊細なだけだったのかも





武田さんの本にはそんな五感別の刺激の予防法も
紹介されていてすごく参考になりました


私は特に視覚と聴覚が敏感です


例えば視覚だと
・メガネやコンタクトの度数を落とす
・サングラスをする
・伊達メガネをかける
・縁の太いメガネをつけて「ここだけ見ていれば良い」と、見る範囲を決める




(著者 武田友紀  「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる「繊細さん」の本)


など、具体的に予防方法が紹介されています




五感に関してだけではなく、普段どのように人付き合いをしたら
疲れにくいかなども紹介されています



私も、まずは簡単にできそうな五感別の刺激の予防から
やってみようと思います



自分がこういう体質や性質を持った人間で
そして、自分だけではなく全体の2割が私と同じような
感覚を持つ人がいるんだと思うと
ちょっと気持ちが楽になりました



コンタクトやメガネの度数下げてみようと思います
サングラスも買ってみようかなぁ



あれ?私も同じかも!!と思ったら
ぜひ 「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる  「繊細さん」の本 を
読んで見てくださいね^^




ではでは♡



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やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiです週5日のパートですが職場のみんなが休み希望を入れる土日にあえて私は出勤して平日に休みをもらっています土日は早出して、13時までには帰ってくるようにして、そのあと家族と過ごしていますどうして平日 ... 続きを読む
やりたいことは全部やる人生♡
『暮らしと人生』の整え研究家 makiです











週5日のパートですが
職場のみんなが休み希望を入れる土日に
あえて私は出勤して
平日に休みをもらっています



土日は早出して、13時までには帰ってくるようにして、
そのあと家族と過ごしています



どうして平日にあえて休みを入れるかというと・・・



一人の時間が欲しいから




旦那も子供達もいない一人だけの時間♡



今日もそのはずだったんですが
旦那が急遽休みになり。。。


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ちよっとだけイラッとしてしまってね。




何にイラっとしたかというと



今日は平日なので子供たちは学校があります。



なので、私は朝子供たちより早くに起きて
朝ごはんにホットケーキをつくって
食べさせて。。。


旦那はというと
起きてこない



がしかし!!
子供達が学校へ行った途端
起きてきた!!




いつもそうなんだよね



旦那も私も仕事が休みで
子供たちは学校っていう日は
旦那は起きてこない



なんだかね、子供達の世話や
朝ご飯の支度は
私の仕事だとおもわれている気がして
気分良くなくって。







今日旦那に言ってみた!!





『自分達が(私と旦那)仕事休みで
子供達が学校の時
いつも起きてこないよね!!
なんで!?子供達の世話は私の仕事だと
おもってるの??』



とは言わず


『自分達が仕事休みで
子供達が学校の時

私もたまに寝坊したいなー

今度、朝ご飯とかお願いして
私も寝坊してもいい??』




って聞いてみたら
あっさりオッケー!!


(きっと、実際朝寝坊しようとおもっても起きちゃうんでしょうけどね。
旦那がたまに子供たちに朝ごはんを用意して
送り出しているところを見るだけで私の心は落ち着きそう。)





家族でも友達関係でも
相手のやってる事をはじめっから否定したり
相手を変えようとしてもダメ


そうすればするほど
相手は思う通りになってみせるか!!って
反発するし
自分だって誰かの思うままに動かされるの嫌ですよね



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ワンオペ育児でイライラしていることって


もしかしたら、

私もこうしたい。こういうことをしてみたい。
こういうことをしてくれたらすごく助かるなぁ^^嬉しいなぁ^^
って伝えたら意外と旦那様は、オッケーしてくれるかもしれない



もし仮に、それが叶わなかったにしても
自分がどうしたい•こうしたいって気持ちを
伝えられるだけでも、楽になるんじゃないかな??



ワンオペ育児って、自分だけ色々やることが多くて・・・とか
自分一人で子育てをしているからイライラする!!っていうのも
あると思うけれど、


その気持ちを旦那様に伝えられないもどかしさもあると思う




笑顔で、普段の旦那様に感謝することを忘れずに
自分の想いも伝えてみよう^^


ではでは♡





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やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiですやられたらやり返す!倍返しだ!!私、テレビ見ないのでわからないのですが『半沢直樹』って面白いんですってね!!今調べて見たら初回視聴率が22パーセントですって職場の人も、スカッとする!!って ... 続きを読む
やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiです















やられたらやり返す!倍返しだ!!

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私、テレビ見ないのでわからないのですが
『半沢直樹』って面白いんですってね!!

今調べて見たら初回視聴率が22パーセントですって




職場の人も、スカッとする!!って
熱く語っていました^^




前回のシリーズも話題でしたよね!!
(前回ももちろん見ていない・・・)







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やられたらやり返す。倍返し。



私がもし誰かに嫌なこととかいじわるされたら
どうするかな?
やり返して倍にして返すかな??


ちなみに、私は自分の親に

『やられたらやり返せ!タダで泣いて帰ってくるな!!』



と、よく言われたものです。

そう育ちました(笑)





で、実際のところどうするかな〜?と考えたけど




きっと、
スルー。無視。放っておく。





やり返そう!とか相手を負けせよう!とか
前まではそう思っていたこともあったけれど
歳をとったんですかね?



嫌な相手にエネルギーを使うことが
とても疲れること・もったいないって最近思うよね



怒りのエネルギーってものすごく大きいの。

若いからたくさん怒れるんだなぁって思う(笑)





そりゃ〜イライラもするだろうしプンスカするだろうけれど
なるべくそのプンスカの気分のまま長くいないように
自分の機嫌をとるでしょう





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綺麗なものを見たり、美味しいものを食べたり
自然豊かなところへ行ったり
大好きなお昼寝したり♡




あんなこと言われて、こんなこと言われて
嫌だった。イラっとした。傷ついた。

そういう自分の気持ちは大切にします



だから、相手をどうこう仕返ししてやろう!!ではなくて
自分の気持ちは伝えるかもしれません



「嫌でした。」「傷つきました。」「気分良くなかったです。」
ってね。





一番大切なことは
相手にやり返そうとか、倍にして返してやる!とか
相手をどうこうしてやろうってことじゃなくて
もっと自分の機嫌を取ること。


自分の世界に嫌〜な人を立ち居入れさせないこと



命というエネルギーを使うのなら
嫌な人・嫌なことにじゃなくて
自分に・大好きな人に・楽しいことに
たっくさん使いたいですよね^^






ではでは♡




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やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiです










嫌いな人・苦手な人っていますか?
そういう人とはどうやって付き合っていますか?

逆に好きな人・付き合いやすい人ってどんな人が多いですか?



久々に質問のメッセージが届いた^^


コメント欄閉じているので
メッセージでいただきました♡



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嫌いな人・苦手な人ねぇ!!


そりゃ〜いるよ!!!



って答えようと思ったけれど
嫌いな人・苦手な人の顔が思い浮かばなかった




あれ?嫌いな人・苦手な人そういえばいないなぁ



昔はあんなに嫌な人のことで一日中
頭の中がいっぱいだった時もあったじゃん!!


どうして?








と思って考えて見たらね



嫌な人のことを考える暇もないくらい
自分のやりたいことや好きなことばかり考えているっていうのと



一緒にいて心地良い人と過ごすことを魂が選んでいるから
そこに当てはまらない人とは一緒に過ごしていないってことだと思う



自分の心を偽らずに
感覚というか波長というかそういったものが
合う人と意識しなくても一緒にいるから




わかりやすくいうと
苦手なタイプや嫌いな人と
自然と繋がらなくなっているんだと思う




一日中嫌な人のことで考えていた時の私は



みんなから嫌われたくないという思いがあって
誰にでもいい人でいた



いい人を演じていた


この人とは感覚が違うな〜って思うのではなく
この人と違う感覚の私はきっと社会不適合者に違いない!!



くらいに思っていて
とにかく周りに意見を合わせてたね





今は違う。


あなたはそう思うんだね!!
私はこう思うよ!!

どっちが正解とかじゃなくて
いろんな考えがあっていいよね!!


相手のことも自分のことも認められる



そんな考え方になったよね







好きな人や付き合いやすい人はというと



一言で言うと

変わった人・個性的な人・自分を持っている人かなぁ






大好き!!^^
一緒にいて面白い!!


自分が知らないいろんな世界を知っていて
話を聞いていても楽しいし


尊敬しちゃう






そして、makiって変わってるよね!!とか
個性的だよね!!とか言われると
褒め言葉かと思っちゃう^^(笑)






ではでは♡



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やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiです私、毎日意識して大切にしていることがあります それは、自分の素のままで生きるということ子供の頃から・・・大人になってからも・・・自分軸よりも他人軸を気にし過ぎてしまって嫌なものを嫌だと言え ... 続きを読む
やりたいことは全部やる人生♡
『暮らしと人生』の整え研究家 makiです








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私、毎日意識して
大切にしていることがあります 




それは、
自分の素のままで生きるということ




子供の頃から・・・
大人になってからも・・・
自分軸よりも他人軸を気にし過ぎてしまって




嫌なものを嫌だと言えなかったり
なんとなく違和感を感じながらも人に合わせてた



で、何かするときも人の目を気にしてね


人にどう思われるかとかすごく気にしてた





そんな生き方をしているうちに
だんだん自分が何が好きで心地よくて
何が嫌いでいや〜な気持ちでいるのかが
いつの間にかわからなくなってきてね




そんな時に
我が家の双子のナナイロが生まれて


まぁ〜まぁ〜、赤ちゃんって
素のまま生きているわけですよ!!



お腹がすけば泣くし
怒ってるのかと思ったら次の瞬間には
ニコニコ笑っていたり


夜中眠れなければ夜泣きするし


自分の素のまま生きていて
それが羨ましかったことを
覚えています





どんなに泣いても夜泣きしても
怒っていても
愛される存在で
駆け引きとかそんなこと知らない




なんだ?私がいつも周りに合わせて
周りの目ばかり気にしていることって
それこそ駆け引きじゃないか!!って思ってね



本来、人間はどんな自分でも
愛される権利があるって思って




でもね、私だけじゃなくて
自分をセーブして周りに合わせて生きている人って
たくさんいると思うの






毎日意識して
大切にしていることがあります 

自分の素のままで生きるということ





ってさっき書いたけれど

具体的にどんなことを意識しているかというと








『心地良い・好きを選んで満たしていく』って事




ほんとっ難しいことじゃなくて
例えば・・・

ランチメニューを選ぶときも値段だったり
友達が注文するものを気にして選ぶんじゃなくて
ぶっちゃけ何が今食べたいかで選んだり


人間関係なら
そのコミュニティの中にいて
もしくはその友達と一緒にいる自分のことが
好きか嫌いか
心地良いか・疲れるか


家具や食器、毎日使う文房具やノート、お化粧品なんかも
使っていてウキウキしたり気分が上がるものを選ぶ



妥協で『選ぶこと・物』を減らして
できれば無くしていく





自分はこの世にたった一人の自分であって
みんなと違っていいと思うのね



みんなと違うから楽しいし学びもあるし


みんなと同じって本当につまんないって最近思う



せっかく自分として生まれたんだから
自分をとことん大切に
自分の魂をもっともっと喜ばせてあげたいなって
そう思うんですよね





自分の身の回りを
『心地良い・好き』で満たしていくと
『心地よくない事・嫌い』もよくわかるようになってくる




ちょっとわがままなくらいに
『心地良い・好き』を選んで
自分をもっと大切にしたいって思います





ではでは^^



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やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiです普段は嫌いな人とは関わらないようにしているので『むかーっ』と来たり『嫌〜』な気持ちはなることはそれほどないのですがやっぱり仕事となるとそうもいかないですよね付き合う人を選べないですから!! ... 続きを読む
やりたいことは全部やる人生♡
『暮らしと人生』の整え研究家 makiです











普段は嫌いな人とは
関わらないようにしているので
『むかーっ』と来たり
『嫌〜』な気持ちはなることはそれほどないのですが






やっぱり仕事となるとそうもいかないですよね


付き合う人を選べないですから!!











今日の記事は
『大嫌いな人!!』



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今日何があったかというと
職場の直じゃない、話したこともない
どこの部署かも分からない上司(上司なのか?社員らしいけど。)に


いきなり上から目線でタメ口で
ワーワー言われた!!
注意とかじゃなく完全に怒っている・・・



しかも、回りくどすぎて
はじめ、何で相手が怒っているのか
全く意味わからないし




一緒に働いている仲間も
え?あの人何が言いたかったの?


みたいな。
みんな、きょと〜ん






しかもこちらサイドの事情も知らず
つい最近異動してここへきたくせに、
ワーワー言いやがって!!!!


こちらの話は聞こうともしない!
『バッキャロー!!!』

と、お口が悪くなってしまいますが
本当に気分が悪くて!!





どうにもこうにも家に帰ってきてからも
イライラが収まらなくてですね〜




でも、嫌なヤツの為に
自分の時間を使うのはもったいないので
やめよう!やめよう!!

もうアイツのこと考えるのやめよう!!


そう思ってね





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で、どうして自分はこんなにも
イライラしているのか?


何に対して自分は怒っているのか?



を整理して考えてみたところ







頭にきたポイントは


友達でもない•話したこともない全く知らない人に
タメ口で上から目線でものを言われたこと


私は社員だから偉いとか、
パートの方が下なんて思ったことないですからね!!



みんな同等!偉いとか無い無い!!


しかもこっちは敬語で話してるのに
あちらはタメ口!!










そしてもう一つ!
回りくどく言われたこと。


時間かかりすぎ!!
こっちの時間を無駄にするなと思いました!!
(お陰で休憩も取れず。。。)







初めて話した相手でしたが
ほんとーに頭にきた!!




どうしてこんな嫌なヤツと
こんな目に合わなきゃいけないの?とか


あの人が嫌いで嫌いでしかたない!!
ってことありますよね!!




どうして??って思うけれど







そういう時は


ひとの振り見て我が振りなおせ
って言葉があるよね!!



自分は絶対にそうならないように
人に同じような気分にさせないために
気をつけよう!と思いました。




私の場合、、、

子供に対して回りくどく言っていないかな??
上から目線じゃないかな??


あぁ、、、自信がない。
ごめんなさい。。。



やっぱり嫌なヤツとの嫌な出来事にも
学びはあるわけで



それをただ、
嫌なヤツ!!ムカつく!!でおわらせてしまうか


学びとして自分の人生をプラスに変えていくか。。。




学びになるとしたら
嫌なヤツに対してもありがとうなわけで。



でもね!もしもつぎも
タメ口上から目線で言われたら
伝えますよ!!



初めて会った友達でもない人に
タメ口で上から目線で言われて威圧的で怖かったです。






と!!




この時も、
「どうしてあなたはタメ口なんですか?』
とかそーいっちゃうとダメね!!


どうして!とかじゃなく、
ただ自分の気持ちを伝えるだけ





悲しかった。怖かった。辛かった。



これはこちら側の気持ちですので
相手をダメ出ししているわけでもないし
相手の考え方や性格を
どうこう変えようとはしていない


人の考え方や性格を変えることはできないですけど
せめて、自分が感じた気持ちは伝えたい

人を嫌な気持ちにさせていたってことは
わかってもらわないと!!




と、
そんなこんなで、
もうこの事を考えるのはおしまい!!


自分の時間は楽しい事に
自分に•好きな人に•大切な人に使おう!!



ではでは!!