なないろな毎日

北海道千歳市在住のライフオーガナイザー®︎武茂麻希です 双子・年子のママです。シンプルにスッキリ暮らすことでゆとりのある生活を。 やりたい事は全部やる人生が目標。 ライフオーガナイズ ・シンプルライフ・時短に関することを綴っています。

タグ:シンプルライフ

『暮らしのラクと快適をサポート』する千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)今、必死にパソコンを勉強しています!しかもPowerPoint!!! ↑こちらのテキストを使って勉強中!!!私、WordもExcelもPowerPointも全くできません・・・パソ ... 続きを読む

『暮らしのラクと快適をサポート』する
千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki









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今、必死にパソコンを勉強しています!


しかもPowerPoint!!!




↑こちらのテキストを使って勉強中!!!



私、WordもExcelもPowerPointも
全くできません・・・




パソコン音痴でして
と言うかパソコン以前の問題で

機械系は全て弱いです・・・





苦手なことでも明確な目的があれば頑張れる




でもね、苦手なことでも
明確な目的があると
私は出来るようになるって思っています



私がPowerPointを本気で学ぼう!!と思ったのは


私自身の生活の工夫だったり
ライフオーガナイズを伝えるために
セミナーを開きたいと思っているからです



5〜6月に・・・
定員5名で・・・
時間をテーマにしたセミナーを・・・(まだ詳しく発表できない)


そのために
プレゼン練習する期間も考えて
3月末までには集客もして
PowerPointを使いこなせるようになっていたい


4月にはスライド作りを完成させたい



その為に一日に必ず
PowerPointのテキストを2レッスンずつ進めよう!!



と言うわけで。



身につかないワケ



今まで私は何度も
Word・Excel・PowerPoint
できたら役に立つだろうなぁ〜!!
この時代、これくらい出来なきゃね〜!!と思って
勉強したことがあるんです



でも、
目的が明確じゃないから
全く身につかなかった



できたら役に立つだろうなぁ〜じゃ
ダメなんですね


動機が弱すぎる






今回は、本気で覚えれそうな気がします!!
と言うより覚えます!!本気度が違います(笑)





人って、目的がないと頑張れないものなんだと思います


目的がはっきりしたのなら
あとは目的を叶える為の目標


目標を達成させるコツは
この記事をどうぞ!!

目標を達成させるコツと、うまくいかない時の考え方








ではでは^^


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『暮らしのラクと快適をサポート』する千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)今日断捨離したものは数年前に買い揃えたニトリの子供用ハンガーここに写っている分だけではなくておそらく100本くらいはある子供用のハンガー相変わらずこんな ... 続きを読む

『暮らしのラクと快適をサポート』する
千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki







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今日断捨離したものは
数年前に買い揃えた
ニトリの子供用ハンガー




ここに写っている分だけではなくて
おそらく100本くらいはある
子供用のハンガー





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相変わらずこんなことやって遊んでいるけれど・・・



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子供達大きくなってきて
子供用のハンガーだと
肩の部分が外れるようになってきて




そろそろ大人のハンガーでも大丈夫!!と思い




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新しくニトリの大人用のハンガーを100本
買ってきました






ちなみに私と主人の洋服をかけているハンガーも
同じニトリのハンガーです






無印良品のアルミハンガーも
素敵だな〜と思ったけれど
結局、軽さと色と値段でこちらを選んだんですよね〜





今まで使っていた子供用の小さなハンガーは
捨てるのがもったいないなぁ・・・
リサイクルショップで買い取ってくれるかな?と思っていたら
子ども園でハンガーを使いたいとのことで

子ども園で引き取っていただく事になりました






ハンガーはどんなモノを使っていますか?



たかがハンガー
されど、ハンガー



よく、クリーニングに出した時に
付いてくるハンガーや


洋服を買った時に付いてきたハンガーって
タダだしなんとなくもらわないと・使わないと
損した気分になるし・・・

ということで使っていませんか??



実は言うと私も
このニトリのハンガーに全て揃えるまで
いろんなハンガーを使っていました


クリーニングの針金ハンガーが一番多かったかな??



ハンガーも白で同じもので揃えてシンプルに!!と思ったのが
きっかけでニトリのハンガーに揃えましたが


見た目がシンプルになったこと以外に
こんな良い点がありましたよ






  • 物干しまで持って行くときにまとめて持ちやすい
  • ハンガー同士絡まない





いろんな種類・形のハンガーだと
まとめて物干しまで持って行く時
持って行きにくいんですよね


夏だと外に干そうと持ち運んでいると
地面に落としたりね・・・


本当ストレス!!





そして、ハンガーポールにかけた時も
隣り合ったハンガー同士絡まったり
(特にクリーニングの針金ハンガーがそう!!)



キィ〜ッ!!ってなります




ハンガーを揃えることで
暮らしがこんなに楽になるとは
思ってもみませんでした!!


洗濯って毎日のことだからね




全てのハンガーを揃えるとなると
初期費用少しかかりますが
使いやすいハンガーを同じ種類で揃えると
毎日のイライラ解決や時短にも繋がりますよ〜^^



ではでは



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子供に言われてハッとしたこと『お母さんいっつも忙しいね!!』『早く!早く!ばかりで何も話聞いてくれない』確かに日中仕事をしていて帰ってきてから自宅での仕事もありますが役員の仕事だったりボランティアの仕事だったりそういったものが結構あって子供達にとっては何 ... 続きを読む



子供に言われてハッとしたこと


『お母さんいっつも忙しいね!!』
『早く!早く!ばかりで何も話聞いてくれない』


確かに日中仕事をしていて
帰ってきてから自宅での仕事もありますが




役員の仕事だったり
ボランティアの仕事だったり
そういったものが結構あって


子供達にとっては
何が本当の仕事で
何がボランティアの仕事のかは
わかっていないとおもうのですが





今も掛け持ちで数個やっている
役員・ボランティア

『やります!』
と手を挙げた私の責任なんですが


毎回誰も手をあげる人がいなくて
あの空気感に耐えられず


そして
町だったり学校だったり園だったりに
お世話になっているので
何か自分にできることを
協力したい!!
そう思い


自分に出来ることしかできないけれど・・・
という条件つきで
するんだけれど


だいたいが、引き受けてしまったら
結構な量の仕事があって・・・



その内容にもよるけれど
断るに断れなかったりする







活動をする為に
子供との時間が取れなくなったり

家事が回らなくなったり
睡眠時間が少なくなったり





ここ数日もそんな感じで
私もヘトヘト


子供達と一緒に寝れなかったり

宿題をみてあげられなかったり

本来の仕事が出来なくなったり
他にもやらなければいけない家事が
山ほどあって


イライラしてきて


子供に当たってしまっていたところが
あったんですよね


結局は自分に余裕が
なくなってしまっているんです


生活をする為の仕事だと
しないわけにいかないので
辞めることは出来ませんが


ボランティア的な活動は
あくまでもボランティア


自分や子供達との時間を犠牲にしてまで
やる事じゃないのかな?と

そんな風に思いました



第一優先はいったい何??


誰かのためにやっている事が
自分の家族を辛い思いさせていたり
負担をかけているとしたら

本末転倒というか


自分にとって何が一番の優先順位なのか

やっぱりなんでも
『出来ます!やります!』ではなくて
ここからここまでは出来る

ここからは出来ない

そういう線引きをはっきりさせて
断る勇気も必要なのかなーと
思いました


自分も苦しい
家族も苦しい仕事は
結局は誰のためにもならないって事


誰かのためにと思ってやっている
ボランティアも
まず自分や家族との暮らしが
整ったその先にあるものだの



うん。。。

もう無理はしない。
負担が大きすぎることはやめよう!!


そんな事を思った1日でした






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『暮らしのラクと快適をサポート』する千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)苦手なことって一つや二ついや・・・もっとたくさん??あると思いますが皆さんの苦手なことって何ですか??わたしの苦手は・・・わたしはとにかく早起きが苦手で ... 続きを読む

『暮らしのラクと快適をサポート』する
千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki





苦手なことって一つや二つ
いや・・・
もっとたくさん??あると思いますが
皆さんの苦手なことって何ですか??




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わたしの苦手は・・・






わたしはとにかく
早起きが苦手です


わたしの理想の起床時間は5時


5時に起きられたら
子供もまだ寝ているしいろんな事が
出来るだろうな〜と思うんですが


実際に起きている時間はというと・・・



7時!!

前まで7時でした



早起きできる人尊敬します!!


わたしの寝起きの悪さは
今に始まったことでは無くて

子供の頃からです


ただ単に眠たいだけでは無く
起立性調節障害って事もあって
子供の頃よりはマシですが
未だに朝がしんどいです!!





 7時に起きていたけれど

6時50分に起きる習慣をつけて
自信がついたところで


今は6時45分に起きる習慣をつけています



今年一年かけて
7時に起きていたものを
5時に起きられるように
したいと思っています



急に 5時に起きるのは
ハードルがかなり高く
いままでも何度も挫折しています



苦手と感じることほどベイビーステップで




片付けも同じですよね!!


いっきに片付けを終わらせたい気持ちは
すごーくわかりますが


まずは引き出し一つとか
場所一箇所といったかんじで



ベイビーステップで!!


赤ちゃんの歩みのようなかんじでね!!





ちょっと頑張れば出来ることから
はじめて
それを習慣化できるように
継続していくのが大切ですね



習慣化できるようになれば無意識で体が動く

習慣化すると頭でいちいち考えなくても
体が動くようになります



そして、小さな事であっても
継続できるようになると
自信につながりますよ



ではでは^_^

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『暮らしのラクと快適をサポート』する千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)片付けても片付けてもうまくいかない。挫折してしまう。途中で面倒になってしまう。なんて事はないですか!?そもそも・・・片付けの目的は何ですか??片付けが​ ... 続きを読む
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片付けても片付けてもうまくいかない。
挫折してしまう。途中で面倒になってしまう。


なんて事はないですか!?

そもそも・・・


片付けの目的は何ですか??


片付けが​うまくいかない原因の一つとして
片付けの目的が
しっかり定まっていない事があります


片付けを何の為にしていますか?

  • スッキリさせたいから
  • 綺麗を維持したいから
  • 家族に綺麗に片付けてと言われたから

これらは
片付けが自体が目的になっています


片付け自体が目的になってしまうと
うまくいかなかったり
維持できなかったり・・・





片付けは何の為にするかというと
人それぞれだとは思いますが

夢や理想を叶える為


例えば
週末は友達を呼んでホームパーティをして
楽しみたいから

とか
スッキリしたキッチンで大好きな料理を楽しむ為に

とかでもいいんです!!






わたしの場合


わたしの場合

好きな事を好きな時に好きなだけする事が
出来る時間が欲しくて片付けをしています




つまり
自分の自由な時間を得る事が目的です



片付けをしたその先に
どんな未来が見れるかという事


その未来が目的なんです




理想の暮らし・価値観





片付けを成功させる一番のコツは
収納法を学ぶ事でも
モノを捨てまくる事でも無く


まず、自分がどうありたいか。
理想の暮らしとは??あなたの価値観は?


  • 大切にしている事は何?
  • これをしていると幸せって事は?
  • 5年後、10年後どうなっていたい?
  • これをしてると楽しいって事は?





私は
家族との時間も大切
でも自分一人の時間も欲しい
昼寝もしたい
(三度の飯より昼寝が好き)



コーチングやアンガーマネジメント
発達障がいについて学びたい


片付けでもっと楽に、生きやすく
有意義な人生をおくれる人を増やしたい



好きだったハンドメイドを
またやりたい


一人旅をしたい


子供達が独立したら
もっと田舎に住んで
ニワトリを飼って美味しい卵を食べて
のんびりとお味噌をつくったり
梅干しをつくったり、昼寝したり・・・





その時間を作る為の片付けです
(ニワトリとか昼寝とか笑わないでね!)


やりたい事をする時間を生み出す為に
片付けしています




自分の理想の暮らし方や
自分の価値観・・・

紙に書き出してみるといいと思います



片付けがうまくいかないと思ったら
片付けの目的って何だっけ??と

一度立ち止まって
片付けの先に見たい未来を
思い浮かべてみてくださいね






ではでは^_^

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『暮らしのラクと快適をサポート』する千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)愛用中のMacBookが壊れ・・・今日修理に出し・・・仲良くプリンタも壊れ・・・ヤマダ電機で新しいプリンタを買ってきました!!最近のプリンタってすごいですね! ... 続きを読む
『暮らしのラクと快適をサポート』する
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愛用中のMacBookが壊れ・・・
今日修理に出し・・・



仲良くプリンタも壊れ・・・


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ヤマダ電機で新しいプリンタを
買ってきました!!

最近のプリンタってすごいですね!
インクが二つなんですよ!!


それにしても
モノが壊れる時って
なにかと同時ですよねー!!


うちの子たちも同時にインフルになるし
同時に中耳炎になるし!!

そんなものなのでしょうかね?




普段パソコンでブログを書いているので
スマホで入力だと
手がつりそうです



パソコンが戻ってくるまで
ちょっとした記事しか書けませんが
どうぞお付き合いください♡




今年は予定をなるべく入れない!!
忙しくしない!!が目標だったのですが
まだ2月だというのに
その目標はまんまと破られ



今年初めに
手帳はあえて小さいものを
選びました!!

なんて記事を書いたんですが

関連記事



IMG_4060

結局普通に大きな手帳(笑)

結局、ジブン手帳 Biz にしました!!


以前にもBizではないタイプで
同じ大きさのものを使っていた事があって
結局こちらに戻ってきました

IMG_4063


私はやっぱりバーチカルじゃないとダメだ

時間の軸の部分の
赤字は私だけの都合では
動かすことができない予定


黒字は、自分で変更管理できる予定


これだとパッと見ただけで
その週が・その日が
どれくらい予定が入っているかや
どれくらい余裕があるのかが
わかります


(余白が多いスケジュールにしたいのは
変わっていません!!)


普段、家事をする時には
時間を気にしていて


だいたいどれくらいの時間で
どんな事が出来るかを把握しているので

その時間でできる事をする

自分の自由な時間を生み出すために
隙間時間も有効に使っています




時間は目には見えないものだから
こうやって見える化すると

自分が何にどうやってどれくらい
時間を使っているかが
俯瞰できますね^_^





小さな手帳で、、、って
思っていましたが

わたしには
やっぱりコレが
良いようです


ではでは^_^


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『暮らしのラクと快適をサポート』する千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)ここは、脱衣場・洗面台スペースニトリのカラボとインボックスを使って下着・肌着・靴下・パジャマそしてタオル類を収納していますニトリのインボックスが新しくな ... 続きを読む
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千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki









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ここは、脱衣場・洗面台スペース



ニトリのカラボとインボックスを使って
下着・肌着・靴下・パジャマ
そしてタオル類を収納しています


ニトリのインボックスが新しくなっていました!!



ニトリのインボックス、最近新しくなって
より角がはっきりして
色も真っ白になりました!!


写真でわかりますか?



上の段が新しいインボックス
下の段が以前のインボックスです


IMG_4050




たたまずに収納しているものがあります





実は、子供達のパジャマと、ハンドタオルは
たたんで収納していません


IMG_4053


バサッと!!




IMG_4052
子供達のパジャマもこの通り


そもそも、このハンドタオルとパジャマのスペースは
それぞれ
『ハンドタオル』 『パジャマ』しか入っていないから
別に綺麗にたたむ必要もないかな?と気づいてから
こんな感じです


インボックスに入っていれば
外から見た感じ
乱雑には見えないですし
(たまに、パジャマが飛び出ている時はある・・・)


なので洗濯乾燥が終わったら
そのまま、バサッと入れるだけ



IMG_4051


ちなみに一つの収納スペースに
何種類かのモノを収める場合は
たたんでわかりやすいように仕切って
収納しています



関連記事
収納用品を買う前に捨ててしまいがちなコレでて仮置きしてみよう‼️

どこの家庭にもあるモノで『簡単&便利収納』







片付けに決まりはない


私は、自分の母がハンガー収納より
洋服も肌着なども全てたたんで収納する人だったので

衣類はたたんでタンスに収納するのが
当たり前だとずっと思っていました


なので、たたまずに
バサッと入れるだけの収納なんて
絶対にありえない分けです


でもたまたま私の母にとっては
たたむ収納があっていただけで
私には合わなかった

とにかく効率大好き人間なので
無駄な動作は省きたいので


ハンガーで干して
そのままポールにかけるだけ

シワにならないもので
収納用品にいれてしまえば乱雑かどうかわからないものは
乾いたらたたまずそのまま入れるだけ!!
(外から見た感じで乱雑に見えなければOKという基準)


片付けって
結構、こうじゃなきゃいけない!!っていう
『思い込み』があって

その思い込みを手放せたら
すごく楽になると思います


もしかしたら誰かが見たら
「えっ!!?そんなやり方してるの??非常識〜!!」


って思われることもあるかもしれません




でも、自分の暮らしなんですよね
自分で選んでいいと思いませんか??



自分のやりやすい・ストレスにならない
楽にできる方法でやってみるのが
一番だと思いませんか?





十人十色だと思うんですよね!!片付けも

片付けって楽が一番です
難しいことは持続しないですから^^



ではでは^^



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IMG_4024

このコップ



何年使ってると思います〜??

ナナ・イロが産まれた時に
お祝いで頂いたものなので

かれこれ7年ほど!?



もうそろそろプラスチックのコップも
卒業だなぁと思い
断捨離しました

(プラスチックの方が軽いから安定感なくて倒しやすいから
逆にこぼれやすかったりする・・・)



コップと一緒に断捨離したものが

IMG_4027

木製のお椀

こちらは10年以上使ってきました


木でできたモノってやっぱりいいですね



使っていくうちに手触りも
しっくりしてきて
見ていても柔らかい感じが
本当に大好きでした




大好きだったのにどうして手放すかというと

やっぱり
食洗機で洗えないことが
一番の理由



大好きな木製のお椀だけれど
私が今一番大切にしていることは


時間を有効に使う事



時間を有効に使うことで
家族の時間・自分の学びの時間を
生み出すことが出来る



価値観がしっかりしてくると
優先順位もしっかりして
迷いが無くなってくるなぁ〜と感じています




あれもこれも捨てられない・・・

捨てたらいいか捨てない方がいいか
迷う・・・



という時は
自分の中で価値観が曖昧なのが原因かもしれない






というわけでニトリで


IMG_4022
お椀と




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グラスを新調してきました






IMG_4020





グラスは何と
4つ入って370円!!

100均よりお得だね!!


子供達も使うものだから
割られてもイラッとしない
お手頃な価格のものを♡







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歳の近い子供が3人いると
どうしても誰か一人が風邪をひくと
結局全員同じ症状になってしまう・・・

我が家、子供たち3人とも中耳炎でして・・・


耳鼻科通院しています〜




子供3人が同時に風邪をひくと
大きな負担になるのが薬!


薬を飲ませるのは
3人じゃなくても負担ですよね〜




IMG_4009

この量!!!!



薬って包装されているけれど
繋がっていて


この紙袋から出してさらに繋がって包装されているものを
切り取って子供たちが他の姉弟のものを間違って飲まないように
注意しながら飲ませるのって


本当に負担!!


面倒なこと嫌い!!
効率化が大好きな私は・・・


IMG_4011

薬を受け取ったら全て個別に分ける!!
(勢い余ると袋破れて薬が飛び出すことに・・・)




IMG_4008

で、用意するものが
・ダブルクリップ
・インデックスシール



IMG_4007
インデックスシールに子供の名前をそれぞれ色を分けて書いて
ダブルクリップに貼り付ける



(我が家の場合は子供たちが文字認識よりも色や形で認識するのが得意なので。
ナナは青 イロは赤 おーちゃんは黄色のペンで!!)




IMG_4010
それで人ごとに一回分の薬をまとめてダブルクリップで止めておく



IMG_4006
それを、ちょっと時間のあるときに
まとめて数個作っておいてます



これ、やるのとやらないのとでは
ストレスの具合が全然違う!!!


やっぱり効率的には
同じ作業はまとめてやってしまった方が早いわけです



毎回袋から出して、繋がっている包装を切り取って
人別に分けて・・・そうこうしているうちに間違ったり・・・




こうやって時間のあるときに数個まとめて用意しておけば
忙しい朝も


『ほら!!これがナナの薬だよ!!』と涼しい顔で
薬を渡せるわけです(笑)



一応念のために名前と薬の種類が間違っていないか
確認して渡していますよ〜!!



バラバラでわたしていた時は
人別に分けて渡しているにも関わらず
テーブルの上でごっちゃになり間違って飲みそうになったり・・・




もう、ダブルクリップ様様です!!
ダブルクリップ初めに作った人天才!!って思います♡




まとめておくと
間違いにくくもなりますね!!






子供の薬に時間を奪われているママ!!
薬の管理にダブルクリップ使ってみてください^^



錠剤があるときも、小さなジップ付きの袋に入れて
同じくダブルクリップで挟んでいます^^
(子供だからあまり錠剤の薬出ないけれど)

水薬は冷蔵庫だからちょっと無理かな・・・





ではでは^^



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『暮らしのラクと快適をサポート』する千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)皆さん、お金って好きですか!?!?私は大大大好きです!!お金からも『好かれたい』って思っていますよ!!先日、家族そしてジジババも含め7人で焼肉屋へ行って ... 続きを読む
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皆さん、お金って好きですか!?!?


私は大大大好きです!!
お金からも『好かれたい』って思っていますよ!!


IMG_3944

先日、家族そしてジジババも含め7人で
焼肉屋へ行ってきました


なんだかね、37歳にしてやっとやっと
親にご馳走をしたり旅行へ連れて行ったり
お小遣いを渡せるようになってきました



恥ずかしながら
今までは自分が生活していくのに
精一杯で
親にご馳走したりお小遣いを
あげることより

ご馳走してもらったりお小遣いを
もらったりすることの方が多かったです



そして、親も受け取ってくれなかった



娘の懐の事情もわかっていたから!
受け取ってくれなかったんでしょうね(笑)



だからといって今
超余裕があるわけではないですよ(笑)



でもね
こうやって人が喜んでくれる事に
お金を使うのが
私自身も嬉しいし満たされます



何かの本で見た事があります


お金に好かれたければ
『お金が喜ぶような使い方をする事』と




いつもお金を支払う時に考えます
この使い方は、お金に喜ばれる使い方?って



キツキツな節約をしなくても
家計簿をつけなくても

お金に喜ばれるような
使い方を意識していれば
大丈夫!!


根拠という根拠はないんですけどね!


でも、それが無駄遣いをしないって
ことなんだと思います


お金が喜んでくれないような
使い方が無駄遣いってこと







私はお金と相思相愛になりたいですね^_^





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