なないろな毎日

双子・年子の子育てと、シンプルにスッキリ暮らすことでゆとりのある生活を。子育て・シンプルライフ・ミニマルライフ・節約・時短に関することを綴っています。

タグ:シンプルライフ

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もっと自分を楽しむ♡
ハッピーライフスタイル研究家のmakiです。
@nanairodaymaki


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我が家の双子のナナ・イロも昨日
無事入学式を終え新一年生になりました


みんなピカピカのランドセルを背に



そんな新一年生の姿を見ると
きっと・・・

お父さんやお母さん
おじいちゃんやおばあちゃんが


可愛い子供・孫のタメにと
色々揃えてくれているんだよね!!と


それは自分が小学生になった時もきっと
自分の親が・おじいちゃんおばあちゃんが・・・と
とってもありがたく感謝の気持ちになりました






我が家では初めての小学校生活がスタートするわけですが
小学校へ入学するにあたって
用意したもの・用意しなかったもの
学用品の収納など


必要なモノだけで心地よく合理的に
暮らせるよう考えて見ました







これから学校生活が始まる子供と
どう暮らしたいのかを考えてみる




今までは、幼稚園・保育園だった子供達

幼稚園とは違ってこれからナナイロは
勉強もしていかなくてはいけません


学校生活が始まるにあたって、どのような暮らしが
理想なのかを子供達と一緒に考えてみました





親の私の理想

・できるだけ自分のことは自分で
・集中して勉強してほしい
・提出物をきちんと出してほしい






子供達の理想

・忘れ物がないか心配だからチェックしてほしい
・勉強はお母さんのいるところでしたい










理想を叶える部屋へ


私と子供達のこれからの暮らしの理想を
考えて家の中のモノの配置を変えました




リビングにおもちゃは置かないようにした




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今までリビング(正式にいうとリビング隣の部屋)に
配置していたおもちゃの収納



子供たちの
・勉強はお母さんのいるところでしたい


私の
・集中して勉強してほしい



という理想から
リビングで学習することにしました









IMG_0621


2Fに子供部屋(おもちゃのみの部屋)を用意し
今までおもちゃの収納に使っていた場所を
学用品を収納する場所にしました









IMG_0622


ニトリの高さが変えられるカラーボックスカラボ
学用品を収納することにしました









今後きっと、学用品も増えると思うので
今はスカスカの7割収納にしています
(いや、5割くらいかも)


カラーボックスの上にはランドセルを
置いています










IMG_0623

真ん中の段は、無印良品の仕切りと
ファイルボックスを使ってわかりやすく
収納しました






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一番下の段は、毎日は使わないけれど
必要な時に持っていく
クレヨンやクーピー、ハサミ、ノリなどを
入れてあります






IMG_0624

カラーボックスの横には学校からのお手紙を
入れてあるクリアファイルや
連絡帳を入れる場所を用意しました









自分のことを自分で出来るように



私の
・できるだけ自分のことは自分で
・提出物をきちんと出してほしい



子供達の
・忘れ物がないか心配だからチェックしてほしい



という理想からしばらくは子供達の
学用品の用意の手伝いを見守りながら
することに


ただ、いずれは忘れ物なく自分たちで出来るように
なってもらわないと困るので

子供達が習慣になるまで
学校へ持っていくものと
学校から帰ってきたらやることを
貼り出しました




IMG_0626


習慣化してしまえば、考えることなく
出来るようになるのでそれまでは
貼っておこうと思います




IMG_0625

私が子供の時には曜日別に
時間割が決まっていた記憶があるけれど・・・


ナナイロの小学校では一週間ごとに
時間割が変わるためカラーボックスの横に
バインダーに挟んで子供達に見てもらうように
しています




暮らしは習慣にすると楽!




モノの整理・収納・片付けって
暮らしやすくするための習慣作りだと
思っています


習慣ってすごいな〜って思うのが
朝、まだ頭が働いていない時間帯でも
何も考えずに
歯磨きや洗顔など身支度をできるのは

それが習慣になっているからです




習慣化するには仕組みづくりが大切だと思っています


習慣化すれば次はあれをしなきゃ!
これをやったら次はこれ!という風に
考えることがなくなるので

疲れにくくなります





もっと暮らしを楽に、楽しむために
習慣化するための仕組みづくり
考えて見ませんか??




ではでは♡


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もっと自分を楽しむ♡
ハッピーライフスタイル研究家のmakiです。
@nanairodaymaki




こんにちは。
テレビを見るともう水遊びしている地域もあるようで
北海道に住んでいる私としては驚き!!


こっちはまだ朝、夜は寒くて暖房をつけています




暖房を完全に使わなくなるのは
毎年GWごろかな〜



雪も溶け少しずつ衣更え


北海道はこの時期が一番着るものが難しくて
衣更えしてもまた秋冬服を引っ張り出してきて
着てみたり・・・



落ち着くまでまだ少しかかりそうです


洋服や靴を衣更えしながら気付いたことがあります


ミニマリストな私がなかなか捨てられないモノ


少ないもので生活をする心地よさを覚えてから
自分にとって必要なモノ・不要なモノ
大切なモノ・そうではないモノの判断が
早くなったと感じていたんですが・・・



自分で
『ミニマリストになってきたじゃん!』

自分にとって必要な・大切な・愛せるモノ以外手放す!


それが出来ていると思っていたんですが
衣更えをしているうちに
あるモノと向き合っていると・・・


捨てられずにいるモノもあったことに
気が付きました





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パンプスです





普段の私

私は、今現在育ち盛りの活発な6歳女の子の双子と
夏に5歳になる年子の男の子のお母さんです


多分、いや。。。間違いなく周りにいる子達より
やんちゃです!動きも激しいです!
つい最近も1日にズボン3まい穴開けました・・・



子供が生まれる前までは
綺麗めな服装が多くほとんどスカートで


しかも今より10キロ以上痩せてたのでミニもはいていた・・・



靴もスニーカーなどよりはヒールがしっかりある
パンプスを好んで履いていました



でも今は、実用的な意味でも
ほとんどパンプスを履くことはありません



パンプスを履く機会といったら
ランチ会や飲み会でちょっとおしゃれをしたい時や
冠婚葬祭、入学式・卒業式の時くらい



年に数回しかパンプスは履きません

北海道ということもあって雪降ったら履かないしね!!




どうして捨てられないのか


ほとんど履かないパンプス


どうして手放すことを考えなかったのか




その理由を考えてみました



・ほとんど機会がないにしても必ず年に数回は履く機会がある

・履き心地がよくない(靴擦れする)けど
年に数回なので我慢しようと思う







毎日のように履く靴ならもし、履きごごちが悪ければ
こんなのもう履けない・・・と思って
手放すと思うんですよね



ただ、履く機会が少ないからなんとかその日1日を
我慢して過ごそうと思ってしまう



でも、そのたびに痛い



毎回痛くなることがわかっているので
本当は履きたくない・・・



その繰り返しなんですよね



自分はどうしたい?どういうモノの持ち方が理想?



年に数回しか使わないモノであっても
自分はどうしたいか
モノと向き合ってみました






年に数回でも本当は痛い思いをしたくない

もし痛くなければ、今までよりおしゃれして
出かける頻度が増えるかも!

活発な子供たちがいても普段使いできる
新しいパンプスが欲しい

でも、もう失敗したくない
お金も無駄にしたくないし
お気に入りだけを持ちたい・・・





安く手に入れることだけがお得とは限らない


靴なんて、自分の履いてみた感覚が
結局のところ一番だと思っていたけれど


実際のところ、こんな失敗してるし
自分の感覚はそれほど信用できないということ





世の中には、靴の専門的知識を持った人も
もちろんいるわけで・・・


シューカウンセラーさんね!!


私は昔、ジョギングが好きで
マラソン大会なんかにも出ていました



靴があっていないとやっぱり故障も
しやすくなるし、調子も出ないもの




札幌のアスリートクラブさんというところで
人生初のインソールを作成してもらったんだけれど
それからはタイムも伸び、故障も少なくなったんですよね




人間100人いれば100人の足の形や
特徴があるわけで
サイズが同じだからといって必ずしも
自分に合っているとは限らないんですよね



やっぱり、そういったシューカウンセラーさんが
いるところで靴を選んでもらって購入となると
お値段的には高くなりがち





ミニマムな生活をするようになる前は
とにかく一円でも安いモノを買うことが
『買い物上手』『お得』なんて思っていたけど


今はそうじゃないなぁ〜って


だから、一度、シューカウンセラーさんに
しっかりみてもらって
自分の理想の暮らし方・持ち方ができる
パンプスを購入してみようかな〜と思っています


安く手に入れることだけがお得ではない


本当にお得なのは
多少値が張っても
自分にとって価値のあるものを
大切に気持ちよく
ハッピーに活用できること



モノは使わなきゃ意味がないんだから!!






100均でよく失敗している我が家の
旦那様にも


安いものを手に入れることが
お得では無い

大切に気持ちよくハッピーに
使えてこそお得ってことを
いつか気づいてもらえたら・・・



そんなこと・こんな事をパンプスを見て思った1日でした




ちなみに、新しいパンプスを購入するまで

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こちらは手放すことにしました。


2つとも手放してしまったら
急に使う用ができたら困るのでね!!


このパンプスは状態も悪くないので
(なんせほとんど履いていないので)


リユースしたいと思います



では♡




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我が家のトイレ



いたってシンプル

あまりにもシンプルすぎて
殺風景で冷たい感じがするので




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100均セリアで
ウォールステッカーを
貼ってみました




なんとなくグリーン系の色味があるだけで
暖かく感じます




トイレマットや

便座カバーなどはなく

掃除が億劫にならないように
床の上にも極力モノを
置かないようにしている




あるとしたら
スリッパくらいかな






昔は、トイレマットも
便座カバーも付いているのが
当たり前だと思っていた



あってあたり前だと思っていたから
ないとどんな感じなのか
考えたこともなかったけれど・・・





我が家の末っ子おーちゃんが
胃腸炎になって


改めてトイレは
シンプルスッキリが
良いって思ったよね〜




マットやカバー類が付いていたら



胃腸炎の時失敗するたびに
念入りな消毒して洗濯だよね



洗濯は諦めて捨てたとしても・・・



また新しいものを買い直すことになる



我が家は今回の胃腸炎で
トイレを汚されても



あっという間5分もあれば



いつも通りのスッキリシンプルトイレに
元どおり!!



これが普通になると、今までどうして
トイレにマット類があったのか謎です(笑)



シンプルで何もないトイレは
今ではメリットしか
思い浮かびません

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ではでは♡


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台所にいつも置いてある
セロテープ台






我が家では欠かせないものになっています



昔は無料だった家庭ごみのゴミ袋


今では私が住んでいる町では大きい袋だと1枚80円します


ゴミの量を減らすことはなかなか難しいですが
ゴミのカサを小さくすることは意外と簡単にできます





私が住んでいる街でいうとプラスチックゴミになるんですが

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お菓子や食品などの袋は結構かさばりますよね








IMG_0458

その袋を小さくくるくると丸めて
セロテープをはって捨てるだけでも
ゴミのカサをかなり小さくすることができます








あとは例えば卵のパックゴミ


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私はゆで卵を作る機会が多いので
ゆで卵を茹でたお湯をかけて
パックを圧縮させています

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くしゃ〜っとなって
熱くないのを確かめたら
ギュッと握るとこんなにコンパクトに♡




お湯を使う機会がない時はハサミで
小さくまとめます


数秒で簡単にできるそんな小さなことですが

昔に比べるとゴミ袋の使う枚数が1/3ほどに

なりました




ゴミのカサを少なくすることができれば

ゴミ袋の節約にもなるし


ゴミステーションに持っていく手間や

ゴミ袋を買いに行く頻度も少なく済み

時短にもなります




台所にセロテープがあるととても便利ですよ




スーパーに行くついでに
お店の資源回収へ持って行くのも


ぜひぜひお試しください♡





ではでは




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先日、手が痛いと記事に書きましたが

親子でフォトフレーム作り。
そしてアラフォーになると、、、




病院へ行って検査をしたところ
リウマチではなく、腱鞘炎でした

ご心配おかけしました。

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私は、このブログで今までなんども伝えている通り
料理に関してはセンスがありません(笑)


人間、得意なことと不得意なことがあって
私は味を決めるのが苦手



切ったり、手際よく準備したりするのは得意なんですよ!!





せっかく買った食材を無駄にしたくない・・・

せっかく作った時間を無駄にしたくない・・・





そんな思いから味付けに関しては
はかりも使うし
大さじ小さじスプーンも使うし
計量カップも使います!!




とにかく、目分量が苦手な私




目分量で毎回味が違うからこそ
家庭の味と言われればそうなんだろうけれど



私はとにかく何かが
無駄になることが嫌い!!




というわけで、よくクックパッドや
楽天レシピを利用しています




あとは、レシピ本や
作ってみて美味しかった料理をまとめた
レシピノートを参考にすることも



家にあるもので調理中、レシピを見やすくする工夫




スマホでレシピを見る時はジップロック




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スマホでレシピを見る時は
こんな風にジップロックに入れて



濡れた手で触ってもスマホが汚れないように
工夫しています


ちゃんとジップロックの上からでも反応しますよ♡



レシピ本やレシピノートはハンガーで!


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レシピ本って、こうやって手で押さえておかなきゃ
いけないでしょ??


じゃないとすぐ違うページになっちゃったり・・・

場所もとるし、調理中油がはねて汚れるのも嫌・・・


というわけで私が使うのはハンガー




用意するものは

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パンツ類を干す時に使うボトムハンガー






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見たいページをハンガーで挟んで






私の場合、IHのすぐ後ろが冷蔵庫ということもあって
マグネット付きのフックにかけておく





シンプルな暮らしを心がけるようになってから
思うこと・・・




いっとき、レシピスタンドでも買おうかな〜と
思ったことがあるけれど
毎日レシピ本を開くわけでもないし


レシピスタンドを買っても
そこまでそんなに使わないと思う


だったら家にあるもので何か工夫をする




レシピスタンドよりむしろ
使いやすいんじゃないか?って思います!




シンプルな暮らしを心がけるようになってから

大切な人と過ごす時間だったり・・・
自分をもっと楽しむことだったり・・・
のんびり四季を感じることだったり・・・


そういうことに時間を使いたいと思い
無駄なものに時間をかけない為に
必要のないものを手放すことを繰り返してきました



モノを持ち込むことって本当に本当に
簡単です


でも、手放すことって
時間だったり、体力だったり、精神的にも
とても難しいことがわかった




だから

一通りの用途にしか使えないものは
極力持たないように心がけています



他で代用できないかどうか
考えてから買い物をする




今までいろんなものを断捨離して
その度に心が痛んで・・・



どんどん必要のなくなったものを
減らすライフスタイルじゃなくて




捨てる機会を極力少なくできる
ライフスタイルにしていきたい



そんなことを思うのです




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今日から、保育園も新年度!!
あちこちでママと離れて寂しい
子供達の泣き声が聞こえてきました^^



ママ達も心配になると思うけれど
子供達がママと離れて泣くのは
それだけママのことが大好きってこと

きっとすぐ園生活に慣れてくれると思います!!


働くママさん達・・・

一緒に頑張りすぎないように
頑張りましょうね♡


応援しています!!



では♡



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1日のほっと心が安らぐ
ティータイム♡

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私がこの世で一番大好きなお菓子


マカロン♡


あちこちのマカロンを食べたけど
一番のお気に入りがコレ

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以前、北の錦 小林酒造へ行った時に
買った酒粕のマカロンが
美味しすぎて♡


関連記事
【もったいないってどういう事?】
モノで溢れている時代だからこそ、モノとの関わりを考える





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杜氏の贅沢マカロン
北海道栗山町にある洋菓子店 
シ・サワット(Si Sawat)
作られたもの






シ・サワットの店主・千葉文彦さんは
フランス三つ星レストラン トロワグロなどで
修行を重ねてきた元シェフで


パティシエとしても
数々の洋菓子コンテストで
評価を得ているそうです



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マカロンって、中がベタ〜って感じのものが
多いけれど


シ・サワットさんのマカロンは違う!


外側はサクッと中はふんわり♡


そして口の中でゆっくり溶けて広がる


酒粕のマカロンは
バタークリームを使っていて
甘いんだけれど
なんとなくしょっぱい



絶妙な美味しさ♡






スナック菓子を食べるのもまた美味しいけれど


一日のうちの数分のティータイムを
贅沢に丁寧にゆっくり過ごすことも


暮らしの楽しみだったりします♡





では♡


シ・サワット

住所 北海道夕張郡栗山町朝日3丁目96−86
定休日 火曜日
営業時間 11時〜19時
電話  0123-72-3232










※楽天市場の 北海道お土産探検隊さんでも
買うことができます!



 ※新千歳空港のお土産やさんでは
国内線ターミナルビル2Fの
スカイショップ小笠原さんにあります





H30 4月2日現在

空港で働いているお友達情報で
前まであったけど、最近は
見かけないとのこと・・・
お店に行く前に確認して見るといいかもです!!






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春休みもあともう少しで終わり




今日はリラクゼーションサロンをしている
お友達のところのワークショップへ
行ってきました♡


コルクボードに
かわいい布テープや
かわいい飾りをボンドで貼り付けて



最後にアロマオイルを飾りに染み込ませて
出来上がり



こちらイロ作

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こちらナナ作

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双子でも二卵性のせいか
同じ道具を用意されていても
全く違う作品が出来上がりました

面白いですね!!



百均などの材料でできそうなので
夏休みや冬休みの工作に
作ってみるのもいいかも!!





全然話は変わって・・・





私、ここ2〜3週間前から
指が痛くて思うように手を
動かすことができません

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右手も左手もです

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テーピングをすると少しマシかな?



ナナイロをを出産した後にも
同じように指が痛くなったことが
あるんですが

バネ指って知ってますか?

聞いたことありますか?




腱鞘炎がひどくなるとなるそうなんですが
指がバネのようにびょーん!!と動きます。



物を持つにも力が入らない状態で、、、



ホルモンバランスの乱れだったり
ストレスや過労だったり
更年期やリウマチでもなるそうで


元々私が勤めていた整骨院の
先生に相談してきたら
腫れもあり、痛い場所が左右対称なのと
朝方のこわばりがつよいことなど
リウマチの症状と重なるとこもあるので
いちど病院へ行ってきたほうがいいと言われ
来週診察してきます


37歳。



アラフォー
無理がきかない歳にだんだん
なってきたんだなぁと。





いや!訂正!!

年齢は関係ないですね!!



わたしの周りには
疲れ知らず・病気知らずの
60代、70代もたくさんいる!!


そういう人たちってみんな
健康に気を使っていたり
運動していたり
好きなことを好きなだけ楽しんでいたり



わたしも自分を労わりつつ
パワフルに自分を・暮らしを


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丁寧な暮らしを楽しみたいと思いつつも・・・


根がズボラな私。。。



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ただいま、ほっと一息な
おやつタイム♡




どこでおやつタイムかというと・・・




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うふ♡


キッチンね!!

出すのも片付けるのも
キッチンだとすぐできるからという理由で!



遠くに見えてるものは・・・
後ほど!






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キッチンに置いてあるこの椅子に座って♡






夜ご飯の用意をしつつ
おやつタイム♡




先ほど遠くに見えたものは


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夜ご飯に使う予定のササミを解凍中









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ニトリで見つけたペーパーナプキン




爽やかだよね〜!!


ズボラな私は洗い物を増やしたくない時

ペーパーナプキンに直接
お菓子を置く




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十字の線に沿って切って





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これで4回分ね!!



子供達におやつを出すときも
たくさんの量じゃないときは
ペーパーナプキンを使うことも!!


子供達は、使い終わったナプキンが
汚れていない時は
これで折り紙してたりする(笑)






これから食事の用意、お風呂入れ、片付けと
怒涛の時間のはじまりはじまり




ズボラなおやつタイムが
『よしっ!頑張るぞ!!』って
気持ちの切り替えになっています♡



ではではまた明日♡






やらなきゃいけない家事も
どうせなら楽しんでやっちゃおう♡

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我が家荒れています

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はいっ!玄関からして靴はごちゃごちゃごちゃ
砂埃ありすぎ!!




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たたむ洗濯物もドンッ!!




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あとは掛ければ良いだけの洗濯物もバサッ!!





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とりあえず乗せれるモノの上に
乗っけとけ!!的な!




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掃除機のアタッチメントの先端はころがり


パズルはなぜここに??


ブログ村テーマ 汚部屋から脱出したい!






子供達、春休み。


おーちゃん、胃腸炎であちこち部屋中に
消毒除菌しなければいけない
あれやこれが、、、
(ご想像にお任せ)







そして、調子が悪いから機嫌も最悪!! 


ずっと抱っこ抱っこ抱っこ!!!



旦那も最近仕事が遅く何時に帰ってくるか分からない。
でも、夜ご飯は家で食べるって。

食器もいつまでも片付かない




そんな日もあるさ!

頑張る事をやめたんだよね


やれるときにやればいい


最低限の家事だけやれればいい!!



ついでに言うと・・・
こんな日にやったって効率悪いだけ!と
自分にも言い聞かせて♡



とっとと寝て、エネルギーチャージする!!





で、その最低限の家事ってゆーのが
何かと言うと



洗濯乾燥機に洗濯物を入れて洗剤入れて
洗濯から乾燥まで終わらせるようにセットする事


もう、干すこととかしないよ!!
綺麗になって乾けば良い!


多少シワができても
こんな日くらい気にしない!


ミニマリストは服の枚数も少ない人が多い



洗わなきゃ明日着る服もないって事。



靴下3足しかないしね!私




洗濯乾燥機にセットする事だけは
どんな時でも最低限やらなきゃいけない家事


洗濯物入れて〜洗剤をポン!と入れて
セットだけだから

超ハードル低い(笑)


では!



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@nanairodaymaki


e3150019392b69429ed3105263b4ef94_s



今、保育園で胃腸炎が流行っています


我が家の末っ子おーちゃんも
昨日通院し、胃腸炎と診断されました



子供の病気、ケガ 
ブログ村テーマ




子供が胃腸炎と診断されて自宅では
飲み物はどうしたら良いか
食べ物はどうしたら良いか
どういうふうに過ごしたら良いか


分かりそうでなかなか分からない
そんな事を聞いてきたので
忘備録として、また誰かのお役に立てればと
思い記事に残しておきたいと思います




胃腸炎と病院で言われたら・・・





まず、最優先なのが
なるべく吐かせないこと

(一度吐くと、さらに吐き気が強くなる)





① 吐き気の強い間は何も食べさせない。
水も飲ませない




吐き気の強い間は何も食べない
水も飲ませないこと


お腹の動きが止まっている状態なので
食べ物や飲み物を飲んでも
胃から先には進まず、戻って来る


喉が渇いて可哀想なら
氷を少しだけ舐めさせるくらいはOK


30分様子を見て吐かなければ②へ


② 30分吐かなければ水分を取らせる
(しみ込ませる感じで)

①の段階で30分以上吐かなければ
少しずつ水分を与えます



・リンゴジュースやアクアライト、OS−1、ソリタ水
などをスプーンで一口ずつ


(体重1kgあたり1ml、10分おきくらいに)
(10kgの子なら1回10ml)









・麦茶や、白湯より多少の塩分を含む
コンソメスープなどがオススメ






・ポカリスエットやアクエリアスは下痢に
なりやすいかもとの事






この段階でやはり吐き続けるようなら
早めの受診が必要で
状況によって点滴や入院が必要になる場合も




この段階でも吐かないようであれば③へ




③ 飲む量を少しずつ増やしていく


・②の時よりも飲む量を少しずつ増やしてみる


ただ、欲しがるだけ飲ませると吐いてしまう場合も
あるので、スプーンなどで!!




目標は、体重1kgあたり1日50ml
(10kgの子なら1日に500ml飲めれば大丈夫)
(20kgの子なら1日に1L)




この段階で吐くようなら①へ戻ってやり直し


この段階で吐かなければ④へ



④食事をとる

ここでやっと食べ物をとることが出来ます


オススメの食べ物は


・柔らかく煮た煮込みうどん
・おかゆ・おじや
・パンがゆ
・スープ
・お味噌汁
・湯豆腐
・茶碗蒸し
・桃缶
・ゼリー・プリン
・すりおろしりんご
・柔らかく煮た野菜






食べる物の注意として

☆そうめんやお茶漬けは丸呑みして吐きやすいので注意

☆脂っこいもの、乳製品、冷たすぎる物、柑橘類は避ける

☆ヨーグルトは下痢の時には良いけれど吐くときはダメ






他、先生に聞いた胃腸炎の豆知識

胃腸炎の症状


ノロや、ロタ、その他のウイルス性の胃腸炎であっても
だいたい症状は一緒で



・嘔吐のピークは6時間くらい
・熱が上がるのは1〜2日間
・下痢は1週間ほど続くことがある




感染源は吐物や便から


手洗いをしっかり、できれば手袋をして
吐物や便を処理する





ニトリル手袋 があると他の用途にも色々使えて
便利だと思います



消毒は塩素系で!

消毒用アルコールはあまり効果が期待できないため
塩素系漂白剤を使う。または熱湯で。



ただ、ハイターなどの漂白剤だと
衣類などは色が抜けてしまうので
我が家では サライSHOPの【サライウォーター 】
を常備し使っています







サライウォーターは有機物に触れた瞬間に
水に戻るので人体にも無害で
赤ちゃんやペット植物にも安心して使えちゃいます


キッチンやまな板、ふきんの除菌や
消臭にも使えます!



学校や幼稚園の出席に関して

全身状態がよければ法律的にはOKだそうです


熱がなく、吐かない、食事が取れる
便をまき散らさないようであればOK



ただ、感染力は2〜3週間はあるので
法律的にはOKですが
吐かない・便をまき散らさないくらい
回復してからの方が良いでしょうとの事


こんな時は急いで受診!入院も!

・まる一日尿が出ない
・顔色が悪い
・痙攣
・反応が鈍い
・半日嘔吐を繰り返す
・吐物が緑色
・強い腹痛
・血便



こんな症状がある時は、すぐに受診してくださいね!
食中毒の可能性もあります!!






医療の常識も変わってくる


私は、今まで、胃腸炎になった時は
脱水症状になっては困ると思い
食べ物は食べさせなくても
水分だけはとらせなきゃ!!と思っていました



私は、自分が子供の頃母にそうしてもらっていたし
その常識は我が家だけではなく
そのころの時代では当たり前のように
良いと信じ込んでいた情報




時代が変化するとそれまで常識だと思っていたことでも
その情報が間違いだったりすることも



例えば、赤ちゃんをうつ伏せにして
寝せる時代もあったんだよね??




今回も、お腹の動きが止まっている状態だから
そんな時に飲ませたり食べさせたりしても
結局胃から先へは進まず
戻ってくるってこと初めて知りました!!




胃腸炎が流行するこの時期



ぜひ下の記事も参考になればと思います


これから家族に感染するのか!?胃腸炎。
胃腸炎になったときの家でのおう吐対策。
兄弟に感染させないために。




冬の伝染病を未然に防ぐ!!!我が家の3つの対策。
【インフルエンザ・ノロ対策】





では♡





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