なないろな毎日

北海道千歳市在住のライフオーガナイザー®︎武茂麻希です 双子・年子のママです。シンプルにスッキリ暮らすことでゆとりのある生活を。 やりたい事は全部やる人生が目標。 ライフオーガナイズ ・シンプルライフ・時短に関することを綴っています。

タグ:シンプルライフ

『暮らしのラクと快適をサポート』する千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)普段腕時計ってしていますか??私は、結婚して子供が生まれてからはしばらく働いていない期間がありずっと家にいたので必要ないと思い腕時計はしていませんでした ... 続きを読む
『暮らしのラクと快適をサポート』する
千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki





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普段腕時計ってしていますか??


私は、結婚して子供が生まれてからは
しばらく働いていない期間があり
ずっと家にいたので必要ないと思い
腕時計はしていませんでした



腕時計は今では無くてはならないモノに
なっています





つけていないのは寝ている時とお風呂の時と
PCを使う時くらいで
それ以外は家の中でもつけています




時間をうまく使えていますか?


気づいたらあっという間に時間が経っていて
あれもこれもやっていない・・・
出来なかった・・・という事になっていませんか?


時間に追われる暮らしをしていませんか?



一日にやる事の流れを順序立てて計画せずに
成り行きで行動をしていると、行動に無駄が出てきます

その日しなくても問題のないことを先にしてしまい
その日に必ず終わらせなければいけないことを
後回しにしてしまったり・・・

それで1日が終わってしまうと
また今日もこれが出来なかった・・・と





時間を追う暮らしにしたいのなら・・・


1日のやることの流れを順序立てることも大切ですが


普段から
どんなことにどれくらいの時間がかかるかを
見積もり、実際にかかった時間を
測ってみることをおすすめします



食器洗いに普段どれくらい時間がかかっているか
知っていますか?


トイレ掃除にどれくらい時間がかかるか知っていますか?


洗濯物を干すのにはどれくらい??


パッと時間が言える人は少ないと思います




普段からこの行動には
どれくらいの時間がかかるのかを想像し見積もってみて

実際にどれくらい時間がかかったかを毎回確認することで


自分がどの作業にどれくらい時間がかかっているのかが
わかるようになり


見積もれるようになり、そうなってくると
隙間時間にどんなことが出来るのかがわかるようになります






時間は有限で誰もが平等に与えられているモノ

限られた時間を最大限に有効に使うには
自分次第ということですね


今までと同じ1日24時間で倍以上の時間分
いろんなことができたらいいですよね!!


自分のやりたいことに大切な時間を使えるように
なりたいですね!!


そのためにも
常に腕時計を見るようにして
時間を意識していきたいものです^^





ではでは

こちらもぜひ^^
時間がなければ、やらない事を決める事

子供と自分の為に【しなくていい5つの事】



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『暮らしのラクと快適をサポート』する千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)今日、お友達への誕生日プレゼントを買いにロクシタンへ行ったら試供品をいただきました^^数年前に洗面台を片付けた時に出てきた出てきた試供品の多いこと・・・ ... 続きを読む
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今日、お友達への誕生日プレゼントを買いに
ロクシタンへ行ったら




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試供品をいただきました^^







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数年前に洗面台を片付けた時に出てきた出てきた
試供品の多いこと・・・






タダだしもらわないと損な感じがして
そしてせっかく店員さんがくれると言っているのに
断るのもなんだか・・・



それに、旅行へいく時や温泉や銭湯へ
行く時に試供品ってあると便利〜!!



と思っていて使わずに取っておくと
かなりの数になっているものです・・・




知らない間にそうやって
どんどんどんどん集めて


結果試供品をいただいてから何ヶ月もたち・・・


化粧品やシャンプー・ボディソープなどの
試供品もたとえ食品ではなくても
やはり食品と同じように日に日に
品質は落ちていくものです





今は、旅行へ行く時は
ホテルにシャンプーなどがあることがわかれば
持って行きませんし(肌は頑丈なのでこだわりなし)



ない時は無印良品の使い切りのシャンプーなどを
買って使っています



ボディソープはコレ↑






シャンプーはコレ↑







いつ来るかわからない『使う機会』よりも
『試供品をもらう機会』の方が断然多いと
溜まってしまって当たり前





だからこそ、試供品をもらったらすぐに使う!!


使ってみたいなぁ〜と思わない試供品だったら
初めから、『もらわないと決めること』



もし、みなさんが自宅に
たくさん使っていない試供品があるとしたら

それだけ取っておいて
いつか使う機会がそんなに多くあるか
一度考えてみてください


そんなに機会がないなぁ・・って思ったら・・・・



すぐ使ってみましょう^^


お気に入りのモノに出会えるかも♡


使わないで取っておいて
品質がどんどん落ちていったモノに
洗面台のスペースを奪われていることが
一番、もったいないですよ^^



ではでは^^




こちらの記事もどうぞ♡
タダのモノほど溜まるモノはない

せっかくもらった試供品をしっかり使い切るひと手間







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『暮らしのラクと快適をサポート』する千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)私は昔セブンイレブンで早朝のパートとして働いていたことがあるのですがコンビニっていろんなお客様がいろんなものを買っていくと思いますよね!!ところがどっこ ... 続きを読む
『暮らしのラクと快適をサポート』する
千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki







私は昔セブンイレブンで早朝のパートとして
働いていたことがあるのですが


コンビニっていろんなお客様が
いろんなものを買っていくと思いますよね!!


ところがどっこい!!


田舎のコンビニって事もあるかもしれないせれど
だいたい同じお客様が同じ時間帯に同じようなものを買いに来ます



それは例えばタバコだったり
お弁当だったり
パンだったり
コーヒーだったり
栄養ドリンクだったり!!


コンビニって気軽に短時間で
買い物が済ませられるから
ついつい他より高くても寄っちゃいますよね!!


今思い出してみたら
セブンイレブンの前の職場の時
出勤前に毎朝コーヒーを買いに行ってたなぁー

コーヒーが目的なんだけれど結局コーヒー以外にも
ついでに買っちゃうんですよね


最近のコンビニのコーヒーって本当に美味しいです♡





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我が家でも使っている
バリスタや、ドルチェグストって
買わなくても無料で
使えるの知っていましたか?



よく、CMで
『ネスカフェアンバサダ〜♪』ってやってて
会社じゃないと無料で使えないかと思ったら
個人でも無料で使えるんです



我が家では、この二つのマシーンを
使うようになってから
コンビニ通いが減りました^^



知らない方も多いみたいなんですが

ネスレの公式HPから
バリスタもドルチェグストも無料で使うことができます


【ネスレ日本公式】


バリスタやドルチェグストで使うコーヒーを
定期お届け便で購入するだけで
マシーンがタダなんです!!

しかも定期お届け便といっても
まだたくさんコーヒーが残ってる・・・
というときは
もちろんお届け日の延長も可能!
コーヒーの種類も変更可能!



近くのお店で買うより値段もお得です^^




コーヒー好きな方!
おうちカフェを楽しみたい方!!


無料で使えるのでぜひ^^



バリスタはこちら↑







ドルチェグストはこちら↑






ではでは


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人って変わるものですね!!皆さんは仕事を選ぶ基準って何ですか??そんな話を職場の先輩としていたのですが私はというと仕事選びの優先順位は急な休みの融通がきくか楽しいか。又は学びたい事があるか通勤時間人に喜びを提供しているか人間関係といったかんじです1ですが私 ... 続きを読む







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人って変わるものですね!!



皆さんは仕事を選ぶ基準って何ですか??



そんな話を職場の先輩としていたのですが
私はというと
仕事選びの優先順位は

  1. 急な休みの融通がきくか
  2. 楽しいか。又は学びたい事があるか
  3. 通勤時間
  4. 人に喜びを提供しているか
  5. 人間関係


といったかんじです


1ですが

私は家族あっての仕事だとおもっているので
子供が急に病気になった時に
帰してくれなかったり
お休みをもらえない仕事は
初めから選びません



周りに迷惑をかけているのもわかります

だからこそ、他の面で協力できる事を
しようと思っています

仕事も一生懸命頑張ります



2は、お金ももらえて楽しくて学びになったら
最高!!って思います!!
楽しいか、もしくは学べるか。
ここも重要です


4.は
偽りは許せないって事です

例えば食品を扱っている会社だとしたら
絶対に自分達が口にしたくないようなものを
流通させるような仕事はしたくないです

そういう会社は絶対いつか痛い目にあうとおもっています


自分達の利益の事しか考えないような会社は
お客様どころか社員のことも
駒のように扱っているって事です



そして最後に人間関係



というのも、人間関係は
私の中でさほど気にならないからです




いつからだろう??

仕事をするなら
お給料よりも
待遇よりも楽しさややりがいよりも
人間関係が第一優先でした


それがね
いつから私は鋼のメンタルになってしまったのか?



どこにでも嫌な奴っているとおもうんですが
あまり人の事が気にならなくなったんです






人は変えられない


あの人はどうしてこうなんだろう?
もっと優しい言い方をしてくれたっていいのに!!
どうしてああいう言い方しかできないの?
なんて思うことありますよね!!


その時点で
自分の中でその相手に変わってほしいと
思っているってこと



人なんて変えられないから^_^

自分を変えさせようとされたら嫌じゃない?
なんで?って思うよね!!



人は変わらないって思ってたほうが
本当に楽!!



仕事はお金を稼ぐ場であって仲良しを求める場ではない




昔の私は職場の人とも仲良く・・・って思っていた


まぁ仲良くなれたらそれは素敵だけれど
仕事って友達作りに行ってるわけじゃなくて
お金を稼具ことが目的
誰かと仲良くなれることはおまけ程度なんだよね

私の中では線引きしていて
一緒にランチしたり
仕事以外にべったりしなくてよくて
本当に、お給料が頂けたらそれでいい



不思議なことにそう思って仕事をしていると
親友レベルの友達に出逢える事も多くて最近驚き!!

うまくやろうなんて思わないで
自分らしくいると本当の心友に
出逢えるんだね!!



自分に集中する



私の中で仕事はゲームだと思っているので
勝手に目標立ててクリアして
ニンマリしてます
(かなり怪しい人間)
自分に集中していると
周りが全く気にならなくなります



誰にどう思われても真実は自分の中に



どこの職場にも噂好きな人とか
悪口が大好きな人っているものですよね!!


私はかなり変わっているらしいので
(今日も先輩に変わってるよねって言われた)
よく変な噂や悪口の対象になります(笑)


なぜか、こんな男前な性格なのに
男女の噂になる事もあって笑える!!




でも、どう思われても勝手に言ってて下さいっていう感じです。
何をどう思われても真実は自分の中にあるので
相手が思いたいように思うのも自由なので
あまりにも陥れられるような事を言われない限りは放置です




言いたいことは影で言わずはっきり本人にいう


何かどうしても納得がいかない事や
どうしてここまでいわれなきゃいけないの?
っていうレベルまで言われているときは
​直接本人にハッキリと言います


女子ってよく本人がいない所で
あーだこーだ話してますが
なんの解決にもならないことに
時間かけてどーするんだ?って思います




ってな性格なので
誰に振り回される事もなく
私は私で私らしく仕事をしています



なので、数年前の私と違って
今の私は
どこの職場で働いても
人間関係は一緒だと感じています




嫌な奴がいたとしても
それはそれだけのこと



自分がどう受け止めるかで
見方が変わってくる




私はね
私の事が嫌いな人には
とことん嫌ってもらう
私も嫌いだし〜^_^


嫌われてるのわかってて
グイグイ空気読めないフリして
押す!!


そしたらね、相手から離れていく




でもね、空気読めないフリして
グイグイ押していくと・・・


あれ?
嫌いだと思っていた人の
良いところや尊敬できるところが
見えてくる見えてくる・・・(笑)




だから結局
人間関係で、悩まないのかもしれません^^




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こちらも参考に〜^^
心癒し場 
より良く今を生きるために。
 
人間関係を良くする方法!
 













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昨日はそりすべりで子供に戻り
はしゃぎ過ぎて
後ろ向きでソリに乗って
ジャンプ台で思いっきりジャンプして
背中を打って湿布だらけ・・・




今日はスケートであちこち筋肉痛のmakiです


とほほ・・・
やっぱりもう若くはないですね!!


ついつい、遊びは本気になってしまう
私です



YfNQsARbQo+Gj+2mQrKC3w

サンタさんからのクリスマスプレゼントの
ヘアメイクアーティストも!!




子供より私が楽しんでいます(笑)


おもちゃばこ.comさんでオススメおもちゃの
記事を書かせてもらっています^^







全然話は変わって・・・










付箋は日常的によく使うんですが






IMG_3827

仕事ではクリアファイルに
ラベリング替わりに使うことも多いです





IMG_3828

クリアファイルと何か他の物を隣り合うと
こうやって付箋がくるんとなっちゃって


イラッとする私・・・


だったら、ラベルライターで
しっかり作ればいいんだけれど


ちょっとの間何が入っているか
分かればいい物だと
やっぱり付箋が便利なんですよね!!

簡単に貼れて簡単に剥がして捨てられるから!



そんな時、ふと!!!



付箋の接着面に内容を書いて
クリアファイルの裏から張ればいいんじゃない??


IMG_3829

こんな風にね!!




IMG_3830

これだと付箋を貼ったクリアファイルが
隣り合ったモノで剥がれそうになったり
くるんとなることもなく

ストレスフリーに!!


付箋はおもて面に書いて貼るモノだという
先入観でいたから気づかなかったけれど・・・


また違う面から見てみると
こういう使い方もあるんだなぁーと^_^


付箋の裏面に書いて貼る方法
よかったらやってみてくださいね♡




ではでは^^



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家の片付けというよりは
洗濯物がリビングのソファーの上に
溜まっちゃうんだよね〜!!


仕事から帰って来て
洗濯物を干すのは干すけれど
乾いた洗濯物をとりあえず
ソファーの上においてしまって

そこでまったりしてしまって
2日分、下手したら3日分くらいソファーの上と
ソファー横に溜めてしまう・・・・




と、友達。



我が家はどうだろう??と
考えたときに・・・



まず
我が家にソファーない(笑)



ソファーがないけれど
たたまなきゃいけない洗濯物や
クローゼットに戻す洋服って
そういえば溜まらないな〜



私は面倒くさがりだから
洗濯物溜まってもおかしくないタイプだけれど



友達と何が違うんだろう?と考えた時に
圧倒的に違うのは
持っている数かも!!って思いました


私の場合、下着や靴下もとにかく
枚数が少なくて

関連記事
【モノに奪われない暮らし】必要最低限の数って考えたことありますか??
(我が家の下着肌着類の枚数公開)






毎日洗濯をして毎日干さないと
次の日使う分がなくなるから
洗濯をためることがないし




後、枚数が少ないから
洗濯物が乾いたらたたんだりクローゼットに戻す前に
ハンガーから外してすぐに着る事が多い





下着や肌着、タオル類は
電気代のお得な深夜に
洗濯から乾燥まで済ませているけれど




朝になって乾燥まで仕上がったら
洗濯機から出してそのまま
タオルを使ったり
靴下を履いたり




そんな感じだから常に
洗っているか干しているか
身に付けているかって感じなので




クローゼットに戻したり畳んだりする
作業が少ないんだということに気がつきました!!






モノの量が減ると管理や維持がラクになるのは
間違いありません





それはわかってはいるけれど
服もそうですがモノって人それぞれ
適正量が違うんですよね



ファッションやオシャレが好きな人だと
たくさん持ちたいって思うだろうし

逆に私のようにそれほど
洋服にこだわりのない人間だと
たくさんは持たなくても平気



でも、もしもたくさん持つことで
毎日がストレスに感じているとしたら・・・?



それは自分にとって適正な量ではないのかも!

洋服はなかなか減らせない〜って場合でも
自分にとって必要な
下着や肌着、靴下の適正量を考えた時はどうですか??



こちらの記事もぜひ読んでみてください^^
暮らしがもっとラクになりますように♡


モノが少なければどんどん家事が楽になる

たったそれだけ??洗濯乾燥機をつかった
洗濯物の嫌な臭いの解決法5つ紹介します


子供達の今必要のない服が簡単にわかるシステム作りを紹介します!



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トイレブラシって
なんとなく衛生面が気になって
ここしばらく




これを使ってたんですが








お風呂掃除に引き続き・・・

関連記事








 トイレ掃除も
放置系でやってみたところ



どハマりしました!!


使っているのは


スクラビングバブルの
超強力トイレクリーナー



IMG_3810

フィルムを剥がせばわりとシンプル



IMG_3811



便器のふちに
さーっとかけて放置!!


プールのようなちょっと塩素ぽい
香りがします




トイレブラシ
もういらないんじゃない?ってくらい
綺麗になる!!


しかも、99.99パーセント除菌って!!

胃腸炎やノロなどの
ウイルス系も流行する季節だし

楽に掃除もできてなおかつ
除菌って!!
トイレブラシでこするより
一石二鳥なんじゃ!?



こういった商品を研究して
開発してくれている人たちに

感謝感謝です!!


トイレブラシも
手放そうかな・・・??






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掃除&片付け

断捨離でゆとり生活

断捨離シンプル&ミニマムな暮らし

スッキリさせた場所・もの







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我が家の置きっ放し・やりっぱなし




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(私の置きっ放し)



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(子供のやりっぱなし)


私だけじゃなく
我が家は家族みんなが
結構出しっ放しやりっぱなしです



食卓テーブルの上や


胸の高さくらいの棚の上って
使ったモノをちょっと置いて
そのままになりやすい場所です



この出しっ放し・やりっぱなしが
何日も続くと
あっという間にモノで溢れてしまう





片付けがリバウンドしてしまうのは
片付けのやり方が自分に合っていないから

そして
戻す作業が習慣化出来ていないから


どんなに素敵な収納家具や
収納用品を揃えても
それだけでは片付かない



結局モノを使う為に出したのなら
元の決められた場所へ戻さないと

いくら整理して整った空間であっても
あっという間に乱れていくんですね



1日の中に片付ける時間を作る事


我が家の場合は出しっ放しでも
やりっぱなしでもOK!!
ただ、

  • 出かける前
  • 食事の前
  • 寝る前


この時間に片付けする事を
習慣にしています







習慣化するには簡単に出来る事をまず3週間続けてみる事

今までやっていなかった事を
急に習慣化するのは
だれでも難しい事


ちなみに習慣化するには3週間かかると
言われています

 

ちなみに習慣化すると頭で考えなくても
当たり前のように身体が動くので
無意識で出来るようになってきます



習慣化するには
いきなり難しい事をすると
挫折しやすいので


簡単に出来る事をまずは1つ

そし、それが習慣化したら
またもう1つ・・・

簡単な事から、数分で出来る事から
習慣にしてみませんか?



ではでは^_^


こちらの関連記事もどうぞ♡




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もっと楽に暮らしやすく♡


『暮らしのラクと快適をサポート』する千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)数年前まで家計簿もしっかりつけて食べるモノや水道光熱費も色々と我慢して節約をしていましたが今は節約っていう節約をしていません一番節約したくないなぁと思う ... 続きを読む
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千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki







数年前まで家計簿もしっかりつけて
食べるモノや水道光熱費も色々と我慢して
節約をしていましたが



今は節約っていう節約をしていません



一番節約したくないなぁと思うのが
食費



そんなに毎日ご馳走を食べているわけでは
ないけれど・・・

食べたいモノを食べるし
外食もします^^

IMG_3787



ちなみに今日は

・豚汁
・だし巻き卵
・白菜とカニカマ豆腐あんかけ




私は、料理は得意ではないし
好きな家事でもない

どちらかというと嫌いな方



だから、スーパーで安くてお得な食材を選んで
冷蔵庫の中にある食材だけで
献立を考えるのが無理なタイプ!!





お得な食材を買って
結局使い切れず冷蔵庫のすみで
腐らせてしまったり


お得な食材を買っても
結局捨てているのなら
何の節約にもなってないって話




IMG_3789

そんな私にも自分にぴったりな方法があって



あらかじめ家族にも食べたいものを聞いて
2〜3日分の献立をゆる〜く考えておいて


その献立に必要なモノだけを
買い物します


安い!!お得!!なモノがあっても
何となくで買うことはないし


逆に買う予定だったものが
ものすごく高い!!と思っても
食べたいモノなのでやめることはしません
書います!!


IMG_3500

買い物前にはいつもこんな感じ

ここまで空に近くなると
冷蔵庫の掃除も楽です!!

こうなった段階で除菌シートで
拭き取ります





IMG_3501

買い物後がこんな感じ!


IMG_3502

必要なモノしか買わないから
買い物した後もそれほどぎゅうぎゅうでもない


冷蔵庫の中もモノが少ないので
わざわざ収納を考える必要もなく
買って来たものは入れるだけ!!




何となくゆる〜く献立を考えておくことで
夕方になって
『今日何作ろう・・・』
『あれもこれも足りない!買い物行かなきゃ!!』
ってこともなくなるので


夕方の時間にゆとりが生まれます^^




節約でも片付けでも同じ事が
言えると思うんですが



うまくいかない方法を
一生懸命頑張ったって
うまくいかない



うまくいかないなぁと思ったら
別の方法を試してみる


自分にあった方法を見つける事ができたら
頑張らなくても楽に出来るようになるんだから


人のやり方が自分にとっても良いとは
限らないって事ですね!!




ではでは^^



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『暮らしのラクと快適をサポート』する千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki) 今年のスケジュール管理はスマホとほぼ同じサイズのミニマムな手帳でしています一日の中で色んな事やアイデアがポンポンポンポン頭の中に出てくるので思考や情報 ... 続きを読む

『暮らしのラクと快適をサポート』する
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 今年のスケジュール管理は
スマホとほぼ同じサイズの
ミニマムな手帳でしています






一日の中で色んな事やアイデアが
ポンポンポンポン頭の中に
出てくるので



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思考や情報の整理は
A4のおっきなマキシマムノートをメインに




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私はどうも罫線よりも方眼罫が好き


しかも、ノートを横にして使っています^^






今年のスケジュール管理は
余白を多くすることにしました


予定を入れ過ぎないようにゆとりを多く
調整しようと思います


なのであえて予定をたくさん書き込む事ができない
ミニマムな手帳を選びました




周りのイライラしている人って?


職場でも、家族でも、買い物をしていても
イライラしている人を見ていると

  • 時間にゆとりがない
  • 気持ちにゆとりがない
  • お金にゆとりがない
  • 空間・収納にゆとりがない

そんな時にイライラするものです



私がイライラする時って?


  • 子供が思うように動いてくれず時間だけが過ぎていく時
  • 疲れだったり、体の不調時
  • 自分の時間が持てない時
  • 仕事の〆切りが近い時



こうやって書き出してみると
やっぱり、ゆとりがない時なんですね




ゆとりがないと人はイライラしやすい

いやぁ〜!!何だかイライラする!!
また家族に当たっちゃったな・・・


そんな時は


今自分はイライラしている
もしかしてゆとりがない??

って自分に聞いてみる





今年の私は・・・





スケジュール帳に何もしない
ゆとりの日を作る事で


急に入った大きなチャンスを
逃さず済むし


何もしない、ぼーっとする日を作る事で
自分の考えや行動を俯瞰する時間を
持つ事ができる



やらない事を決めることって本当に大事で

やらない事を決める事で
本当にやりたい事をする時間を持つ事が
できる^^



今年は余白が多いスケジュールで行きます^^

ではでは♡



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