なないろな毎日

北海道在住の双子・年子のママです。シンプルにスッキリ暮らすことでゆとりのある生活を。 やりたい事は全部やる人生が目標。 子育て・シンプルライフ・放送大学・時短に関することを綴っています。

タグ:シンプルライフ

やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiです前回からの続きです〜見ていない方は先にこちらを↓ そうして、強迫性障害になってしまったのですが今となってわかったことが・・・担任の先生が子供にとってすごく怖い存在であったこと。どうやら、男の ... 続きを読む
やりたいことは全部やる人生♡
『暮らしと人生』の整え研究家 makiです







前回からの続きです〜

見ていない方は先にこちらを↓







そうして、強迫性障害になってしまったのですが
今となってわかったことが・・・






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担任の先生が子供にとってすごく怖い存在であったこと。



どうやら、男の先生だったのですが
大声で怒鳴ったり、
イマドキ、子供を廊下に立たせたり・・・



怒鳴り・・嫌がる子供を無理やり引きずって廊下へ連れて行き
そして先生が廊下でクラスメイトの顔を
ビンタしているところを見たというお友達もいて・・・



その廊下にいつも立たされていた子ですが、
元気なやんちゃな子なんだと思うんですが
もしかするとちょっと落ち着きもない子なのかもしれない・・・


授業中に歌を歌っちゃったり、立ち歩いたり。



それがうちの子は気になって仕方がなくて
授業中、お友達に注意する様になってしまいました



そうすると、先生に
『◯◯さんは、お友達のことはいいから放っって置いて!!
◯◯さんは、自分のことに集中しなさい!!』と言われたそうで



情緒不安定なうちの子はそれすら怒られていると感じる様になり・・・



お友達が授業中騒ぎ出すとお友達に注意することも
先生に相談することもなくなり
お友達が騒ぐと泣く様になりました



お友達に注意しても怒られる・・・
お友達にもウルセェと言いかえされてパンチされる・・・


先生に言っても、
「お友達のことはいいから自分のことしっかりやりなさい!」と
怒られる・・・



先生は怒っているんじゃなくて注意していると言っていましたが

いや・・・注意や叱るではなくて怒っていたんだと私も思う




先生もクラスをまとめるのにいっぱいいっぱいで
ゆとりがなかった様に思えます




そうして、そのうち・・・


うちの子は、授業中ふざけているお友達が
先生に怒られるところを見ていても不安になる様になりました


お友達が先生に怒られのを見ていると
自分が怒られている様な気分になってしまった様です



もうここまでくると負の連鎖!!



私も子供に、学校で泣かない様にしよう!
お友達に注意しない様にしよう?



って言っていたけれどそんなの今思うと無理ですよね



だって心がいっぱいいっぱいだったんですもの。



不安で押しつぶされそうな毎日だったんだと思います

なのに私は周りの子への迷惑を考えて息子に
静かにしていてほしいと思う様になってしまって



今後悔しています






そんなんことが続いて・・・



ついに日曜日の夜になると頭が痛い・・・
お腹が痛い・・・
気持ち悪い・・・
頭が痛い・・・と言うようになりました


嘘ではなさそうで
本当に顔色が悪いので具合悪かったんだと思います



月曜日の朝も起きれません。


ご飯もあまり食べません。




その頃から感じたのが



  • 計算が出来なくなっている
  • 字が上手く書けなくなっている
  • 筆圧が弱い
  • 考えがまとまらなくて作文が全く書けない



という学習に間することも色々と気になる所が出てきました




情緒不安定になると
心だけじゃなくて思考にも影響を及ぼすんだなぁと
思いましたよね

心も体も思考も繋がっている・・・


そう感じずにはいられませんでした




長くなるので続きはまた^^



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やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiですしばらくブログをお休みしている間に・・・こんな事で悩んでました!!小2息子の不登校・登校しぶり。当時は小1でしたが。不登校•登校しぶり。どんな事を子供にしていたか?どんな事を考えたか?教え ... 続きを読む
やりたいことは全部やる人生♡
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しばらくブログをお休みしている間に・・・
こんな事で悩んでました!!




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小2息子の不登校・登校しぶり。
当時は小1でしたが。




不登校•登校しぶり。
どんな事を子供にしていたか?
どんな事を考えたか?教えてください!

というメッセージがいくつかいただいたので
お話ししたいと思います







まず、去年の10月ごろから
子供が情緒不安定になりました!!

明らかに!
目に見えるくらい今までとの違いを感じる違和感。


最初は誰かに『謝った!謝ってない。』にこだわるようになり、
学校でこういう事をしちゃって先生に怒られた。という報告。
不安を感じている様で泣きながらの報告が続きました。



そして、そのうち
学校でこういう事をしちゃったけど
先生に言ったほうがいいのかな?これから謝ってくる。。。。と

その頃、1日に100回はごめんなさいって言っていたんじゃないかな?




私からしたらね、そんなことで報告する?今更?みたいな
大したことない内容なのね


そして・・・

それが強迫性障害の始まりだったとは知らず・・・・・



強迫性障害って知っていますか?

詳しくはウィキペディアで!^^



簡単に説明すると
自分では考えたくもない考えが頭の中にぐるぐる出てきて・・・
それが暴力的なイメージだったりありえない考えだったり・・・



うちの子の場合は
  • 何度手を洗ってもばい菌がついている気がして手から血が出るまで
    洗ってしまう
  • 自分がもしコロナになっていたら。。。お友達と体育の時間手を繋いでしまった・・・
  • 心の中でお母さんを死ねって思ってしまう。何回も思っちゃう。
  • 世界中の人が死ねばいいって思ってしまう。
  • 飼っている犬が死ねばいいのにと思ってしまう。
  • 自分があの時言った言葉で人が傷ついてしまって死んでしまうかも。。。


と言った感じ。
それに、忘れ物もかなり気にしていました。

学校へ行ったと思ったら何かを忘れたかもしれないと家に戻ってきて
ランドセルの中を確認しまた学校へ向かうけれどまた戻ってくる

これを何度も繰り返していました



何が原因なのかわからないけれど・・・
今は症状は落ち着いています。


早めに気付いて病院でお薬での治療を始めたのがよかったのかもしれません


今でもお守り程度の量のお薬をいただいて飲んでいます



ただ・・・今思うには原因は学校かな?
と思っています。
本人の性格や気質と、学校の先生やお友達との関わりがうまくいかなかった?


そう感じています



病院でお薬をいただいて飲む様になってから
2ヶ月くらいで症状は落ち着きました


病院の先生から強迫性障害になったきっかけみたいなもの
何か思い当たりますか?と聞かれたけれど
その当時は全然わからなかったんですよね・・・




長くなるので今日はこのへんで^^次に続きます



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やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiですずっと更新していない間、心配してくださった読者様からメッセージが届いていて思わず涙!!!!本当に涙もろい私です優しいお言葉・励ましのお言葉ありがとうございます♡色々と辛いことがあって、ブロ ... 続きを読む
やりたいことは全部やる人生♡
『暮らしと人生』の整え研究家 makiです






ずっと更新していない間、心配してくださった読者様から
メッセージが届いていて


思わず涙!!!!


本当に涙もろい私です



優しいお言葉・励ましのお言葉ありがとうございます♡





色々と辛いことがあって、ブログかくのちょっと無理だなぁ・・・
と思っていましたが、
やっぱりいつも楽しみにしてくださっている読者様がいること


そして、私もブログを書いていて自分の気持ちが
整理されること


やっぱり続けたいなぁと思いました。

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ペットの死や、家族の病気・子供の登校しぶり
自分自身の体調不良・・・


本当色々なことがありすぎて
大変すぎてどん底だ〜!!って思っていました







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不思議なことにね、
そんな大変と思っていた時に



たまたま小林正観さんの言葉を知って




【大変】って、どういうことだと思います??



【大変】ってね、大きく変わる時なんだよ


ということ。



大変な時は、大きく自分が変わるチャンス!!という様なことを
目にして

なるほどな・・・と思いました



そんな前向きに考えられないくらい辛い時期でしたが



私は今起こっている現実が変わらないだろうか?とか
学校へ行き渋っている子供をなんとか変えられないだろうか?とか



ずっと自分ではなく物事や相手を変えようとしていたのですよね




今起こっている現実や過去は変えられない


そして、人のことは変えられない



変えられるのは未来と自分自身




大きく変わらなきゃいけないのは
自分自身なんだって思いました



苦しいしもがいていても
何も変わらない

小さくも大きくも変わらない



悩んでいても変わらない
ただ苦しくてぐるぐるしているだけ。



何か一つでも良いと感じることはやってみよう!!
動いてみよう!!相手を動かそうとするんじゃなくて
自分が動こう!自分が変わろう!!




そうすることで
少しずつ・・・本当に少しずつ
どん底から這い上がってきた感じです


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いろんな辛いことあるけれど・・・


そんな辛いことにも今は感謝


神様がいるとしたらね、
教えてくれていたのかなぁって思うんですよね



このままの自分でいたら
最悪なことになるよ!気づいて!!って



できる時に出来ることを出来るだけやってみる



出来なくてもまたやればいい!!




そんな精神で最近は過ごしています



頑張り屋な自分・弱い自分
不器用な自分も認めて


まるっとそんな自分でよし!!


今も子供のことでは頭がいっぱいですが
まずは今自分が変わろう!!


頑張って変わるとかじゃなくて
まずは自分のエネルギー充電をしよう!!


【ご自愛♡】


自分の充電がなくなりかけていたら
家族へ充電を分けてあげることだって難しいですもんね





ちょっとずつちょっとずつ
子供の登校しぶりのこともブログで書いていこうと思います


ではでは♡



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やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiですしばらくぶりのブログ更新になります。まず、毎日見にきてくださっていた読者様!すみません。ご心配おかけしてます。去年の秋頃から厄年か??と思うくらいいろんな事がありまして家族の病気だったり、 ... 続きを読む
やりたいことは全部やる人生♡
『暮らしと人生』の整え研究家 makiです






しばらくぶりのブログ更新になります。
まず、毎日見にきてくださっていた読者様!

すみません。


ご心配おかけしてます。


去年の秋頃から厄年か??と思うくらい
いろんな事がありまして



家族の病気だったり、
子供の登校しぶりだったりで


私も疲れとストレスと貧血で
ちょっと更新滞っておりました


ちょっとどころじゃないね



2ヶ月振りじゃんね。。。



落ちるだけ落ちて、
後は現在上昇中^_^


いろんな想いや囚われを捨てて
再出発♡




最近家の中のモノも
色々とチェンジ!!


今の自分にとって一番良いを選んで
囚われを捨てる





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鉄のフライパンサヨナラしました。


お気に入りのフライパン。


タワシでわしゃわしゃやっても傷つかないし
鉄分も少しは取れる??

このフライパンで何年も過ごしてきたけど・・・




腱鞘炎のわたしには
やっぱり重すぎ。辛すぎ。

今の私に丁度いいを選ぶ


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お手頃価格で可愛くて
軽いし取っ手が取り外せて
こびりつきにくく


重ねて片付けられて
オーブンも使えちゃう

アイリスオーヤマさんのフライパン鍋セットを
購入♡



↑こんな感じのセット




って、我が家
ほとんどヘルシオで調理してるから
フフライパンやお鍋まだ使ってなくて

今のところ使ったのは
卵焼き用のエッグパンのみ笑


でも、めちゃめちゃ軽く
するるーんとこびりつきにくくて

うん!なんか楽♡


なんかさぁ、いろいろと、私
頑張りすぎてたんだなぁって。

いろんな意味で!!



ご自愛タイムを増やしていこうと思います。


皆様も、ご自愛くださいね♡

 
ではでは♡



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やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiですこの世の中でいっちばん無駄な時間は嫌な人のことを考える時間嫌な人のこと考えてぐったり疲れたりいつまでもモヤモヤ考えたり寝れなくなったりしまいには家族に当たってしまったりこれ一番最悪ね人生の ... 続きを読む
やりたいことは全部やる人生♡
『暮らしと人生』の整え研究家 makiです











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この世の中でいっちばん無駄な時間は



嫌な人のことを考える時間





嫌な人のこと考えて
ぐったり疲れたり
いつまでもモヤモヤ考えたり
寝れなくなったり

しまいには家族に当たってしまったり


これ一番最悪ね


人生の残りの時間を
そんな嫌いな奴のために使うなんて
本当に自分のバカ!!


っていつも思ってるけど

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今日の今日は私もイラっとした



平気で人を逆撫でするような態度。言動。
自分さえ楽できれば周りの人はこまろうが
関係ないっていう考え。

本当にプチン!!とキレそうになりまして。



でも、その本人も悪気があって言っているわけじゃなくて、
言動は素であろう。。。


だからこそ余計に毎日イライラする



要するに、好きとか嫌いのレベルじゃなく
合わないってこと

生きる世界が違うってこと。



どっちがいいとか悪いとかじゃ無くて、どっちも正解。


生きる世界が違うんだし

そんな時は出来るだけ関わらないのが一番



私からは見えません。聞こえません。




自分と同じような考えじゃないから
イラっとするわけで
でもそれって自分の価値観の押し付けであって



それは違うよね!!とも、自分で思う



だからこそまた自分にイラっとする(笑)




だから今日で考えるのはおしまい。



嫌いな相手のことを、嫌だと思った自分の気持ちも大切にしつつ


相手には相手の考えや行動がある



どっちも正解



住む世界




そこをはっきり意識して
また明日からすごそう


はい!!もう終わり!!って
手を叩いて終わりにしてみた


嫌な人のことを考える時間は
すごくもったいない!!ってことを
ちゃんと意識しないと

本当に無駄な時間過ごすのでね



気持ちを切り替えて楽しいことや
ワクワクすることを考えます♡



ではでは^_^

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やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiですこのシーズン、ワンコの毛の生え替わりの時期ですか??抜ける抜ける!!とにかく抜ける!!今まで月1でトリミングお願いしてたんですが歳ということもあって、そして心臓病もあって調子が良くないのでシ ... 続きを読む

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このシーズン、
ワンコの毛の生え替わりの時期ですか??

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抜ける抜ける!!とにかく抜ける!!




今まで月1でトリミングお願いしてたんですが
歳ということもあって、

そして心臓病もあって調子が良くないので
シャンプーは3ヶ月くらいしてません


シャンプーしてないから余計に
抜け落ちた毛を洗い落とさないっていうのも
抜け落ちるかの多さの原因の一つなのかな?



シャンプーできないので
愛用してるのがこれね




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このタオルで拭いてあげると
香りもいいし、毛がサラサラになります





そつそう!!
うち、ロングチワワだけど夏はずっと
サマーカットにしてたの。



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↑サマーカットの時



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↑今現在


夏の間暑いし、サマーカットしてたら
毛の抜け落ちもすくなくなるし
シャンプーも楽でいいじゃん?とおもってね。



だけど、老犬はお気をつけください。。。



毛が伸びません。伸びなくなる場合があります。




もう先月虹の橋を渡ってしまったワンコだけど

普段がこんな感じ
IMG_9747



亡くなる何日が前は、、、
IMG_9748
これだから!!笑



サマーカットして一年たっても毛は伸びず
寒い冬も短い毛のままで過ごすことに( ;  ; )




老犬の場合はカットする時はちょっと覚悟が必要です




で、その抜け落ちる毛なんですが
普段コロコロを使ってまして



コロコロっていうのかな?
粘着テープ??




あれって、コロコロし終わった後
剥がす時イラッとしません!?!?

うまく剥がせないんですよ




私はニトリで見つけてしまった!!

画期的なコロコロを!!

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これ!


強粘着!!
ななめカット!!



ちゃんとペットの抜け毛におすすめって
書いてる!!




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よーく見ると斜めに線が入っていて

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使い終わった後ぴろぴろぴろーと
(汚くてごめんなさい)


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いやぁ!!すっきり!!
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剥がすの失敗して無駄になる部分もない!


もう、コレほんとっやめられません!!


わざわざコロコロ買うために
ニトリに行きます♡


もうコレ、色んな友達に教えてる!!

それくらい好き♡♡♡


是非^_^






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やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiです足の形?それとも歩き方の癖だろうか?靴下、いつも穴が開く場所って一緒なんだけど。。。靴下買う時は毎回3足買うんだけどね見て〜♡可愛い♡♡♡犬ちゃん♡ほんとっ、犬好き♡でね、今回も3足1000円の ... 続きを読む
やりたいことは全部やる人生♡
『暮らしと人生』の整え研究家 makiです







足の形?それとも歩き方の癖だろうか?


靴下、いつも穴が開く場所って
一緒なんだけど。。。



靴下買う時は毎回3足買うんだけどね
見て〜♡



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可愛い♡♡♡
犬ちゃん♡



ほんとっ、犬好き♡



でね、今回も3足1000円の
靴下を買ったんだけどね





残りの2足はというと




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同じ色、同じ柄ですの♡




これが自分の中で
一番時短にもなって節約にもなるんじゃない?


って思っていて
ずーっとこの生活




まず、同じ柄、同じ色だと

何がいいって

いつも靴下は、ワンセットでしまってるけど
わざわざ探さなくていいんだもん!!


あ!これは紺色と黒だった。とか
そーゆーの面倒くさい


左右区別ありの靴下も嫌。



そして、いつも靴下の穴が開く場所が
一緒って言ったけど


同じ色・柄だと
片方が穴開いたらそれは片方処分して
別の穴開いてない靴下同士で
ワンセットとしてはけるの!!


エコで節約なんじゃなぁい???


なぁんて、ただの面倒くさがりなだけですが
もはや、靴下の色とか柄とかオシャレとか
そんなのどうでもよくて

同じものを3つ!!
これが私のこだわり

一番私に向いてる




次も同じ色・柄で3足揃えます!!



ではでは♡



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普段、ストイックな節約はしていません。

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でも極力無駄な事・モノにお金を使うことは
辞めたいと思っています




節約するなら
我慢しなくて出来る節約をする!!



ずっとそう思ってきているんだけれど・・・

そんなかっこいい事言っちゃってるんだけど・・・笑





最近気付いたことがある






最近気づくって遅すぎ!!ってことにも
気づきましたが!!!!







こんなことに気づきました^^↓



今日は、友達と会うことになっていて
一緒にランチしました。



コロナ渦なので
ソーシャルディスタンス守れるような
ちょっと広めなお店を予約して行ってきました^^



で、たくさんおいしものを食べて
いろんな話をして・・・



お腹も心の中も大満足なワケですが・・・




帰ってきてからのご飯の支度がとてもとても辛い



自分はお腹いっぱいでも
家族の分のご飯は作らないわけにはいかないし


お腹がいっぱいだと動きも鈍くなってねぇ・・・





やば〜い!!!


夜ご飯作りたくなぁ〜い!!




ってことで結局、こうなっちゃいましたよ。今日も!


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スーパーの惣菜コーナーのお世話になります・・・









友達とランチに行く時、毎回必ずと言っていいほど
こうなのよ



夜ご飯作りたくない病に陥り・・・
外食をしてしまうか惣菜のお世話になるか・・・



でも、これこそ無駄な買い物だと思うの




せっかく外食するなら食べたい物をしっかり食べたいし。




友達とランチの時は、もう・・・



先に夜ご飯作っておく
作ってから友達と会うことに決めた!!



帰ってきたら温めるだけで出せるように準備してから
ランチへ行くことに決めた!!



反省。




よっし!!今日から自分と約束する^^




ではでは♡



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今週は旦那様が1週間ほど
仕事で家に帰って来られません


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ストロングに、、、
するめソーメンに、、、


右のピンクの袋は
犬用のササミのおやつです♡


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この白いお方に食べさせてます!!



子供達は20:30に寝てくれて
一人の時間!!!ラッキー^^




テレビもつけずシーンと静かな
一人の時間♡



正確に言うと
犬との二人の幸せな時間♡



もうこの子も13歳で心臓も悪いので
あとどれくらい一緒にいられるか
わからないのですが

1日1日を大切に一緒に過ごしています




たまたま、今日は夜にこんな時間が持ててラッキーな感じですが

わたしはこの一人の時間っていうのを
大切にしています


私が私を保てるのは
紛れもなくこの一人時間のおかげ




家族との時間もそれは幸せですが

綺麗に整えた空間で
好きな飲み物と
好きな食べ物。

誰にも邪魔されず
自分のやりたい事をやりたいだけ出来る
すごく幸せな時間




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今日はこれからのんびり
読書タイム^^









眠くなったらお昼寝したり

一人でカフェへ出かけたり

ただひたすら片付けや掃除に励んだり

夢ノートを書いたり

勉強をしたり




何も考えないでぼーっとしている時間も
かなり幸せです♡





私にとって
とてつもない贅沢時間です!!





そんな自分のための時間を
最低週に1回は意識して作りたいと思っています





仕事もしているしね、
子育てだってしているしね、
自分だけの予定や都合で動けないので



そんな上手く毎週、最低1回は!!って思っても
なかなか上手くいかないですけれど



それでも意識して時間を作るようにしています


週に1回が目標だけどそれが出来ないから
せめて2週間に1回でも!!


自分のために自分の時間をキープしています





何かやる事があって、それが終わったらじゃなくて



初めから自分の時間としてスケジュールを
開けておくんです!!


じゃないと
時間なんて作れないから




時間は自分で作るもの




その贅沢な時間を

贅沢に自分にしっかり使えると、、、






子供達にも家族にも
周りに優しく出来る自分がいる




時間の余裕・気持ちの余裕って
ほんとっ人を穏やかに優しくしてくれる




そして何より一番幸せなのが自分ね!!



結局は自分が幸せじゃないと
満たされないと
自分に優しく出来ないと

誰のことも幸せにも優しくも
出来ないってことなんだなぁって






来週の自分だけの贅沢dayは


何しよう。
どんなスイーツたべよう。
何飲もう?
どんな本を読もう?
お昼寝はしようかな?



考えてる時間も
本当幸せですね♡



ではでは♡


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やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiです毎月のように楽天で購入しているもの・・・これこれ!!↓ 海苔 有明産 訳あり焼き海苔 全形40枚 お得パック メール便送料無料 ネコポス発送 訳あり海苔 焼海苔 有明海産 焼き海苔 焼きのり 焼のり 茶匠 ... 続きを読む
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毎月のように楽天で購入しているもの・・・




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これこれ!!






海苔ってスーパーで購入しても
あっという間に無くなりません??




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ちょっとしか入っていないので

この前買ったと思ったら
すぐ無くなってしまって海苔無しのおにぎりに
なってしまったり^^





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私ね、節約っていう節約が本当に苦手で



食べたい物は食べたいし
欲しいものは欲しいし



過度な節約というか
我慢のしなきゃいけない節約って大嫌い!!


大嫌いっていうか出来ないのよね!!


水道光熱費も無駄遣いはしないようにして
でも我慢はしない





そんな私ができる節約がこの海苔みたいなことね!!




味は同じでちょっとワケはありますが・・・っていう
そのワケが体に悪いとかそういうことじゃなきゃ
全然見た目は気にしない



うちは食欲旺盛な3人の子供がいますので
こういうところで我慢の必要がない節約をしています











楽天でも、ワケありって探すと結構あるんですよねぇ〜!!
お得なものが♡




我慢しない節約と
無駄な事・物にお金を使わない事で

好きな事・やりたい事・大切な事・大切な人に
お金を使っていきたいです

生きたお金の使い方をしたいです^^



ではでは

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