なないろな毎日

双子・年子の子育てと、シンプルにスッキリ暮らすことでゆとりのある生活を。子育て・シンプルライフ・ミニマルライフ・節約・時短に関することを綴っています。

タグ:オイシックス

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Oisix(おいしっくす)  で注文していた
梅が届きました♡



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まだ青いものも多いので追熟させています
(まだ干しているわけではないですよ〜)


青梅から作るとカリカリ梅になりますよ〜!



追熟しすぎるとシワシワになりやすいので
注意!!




今でこそ流行っている梅干し作り


私は10年ほど前にお料理の上手な友達に誘われ
初めて梅干しを作るようになってから


何年も続けていました



作る量は5キロ!!


そのころはまだ子供達もいなかったのに
主人と2人暮らしで毎年5キロ!!



もちろん毎年食べきれず
2年もの3年もの4年ものと・・・



手作りの食べ物ってもらうのを好きな人もいますが
ちょっと苦手だな〜って方も多いと思います



そんな私もなぜか昔から
自分の母親が握るおにぎり以外は
気持ちが悪い感じがして食べれません・・・



梅干しとか、梅ジュースとかって
作る工程がすごく楽しいんだけれど



やっぱり必要な分だけ作るようにしようって
今の私なら思います





必要以上にお金をかけ・・・
必要以上に場所もとる・・・
置き場所に困り埃をかぶっていたりね



衛生的にもなんだかね・・・



今回作る量は1キロ



1年はきっと持たない量だと思う



なくなったら市販のものを買う




ちょっと足りないくらいが
今の私にとっては丁度いい量かな〜








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今月も楽しみにしているOisix(おいしっくす)
届きました!!


我が家では月に2回〜3回ほど注文しています




体に安心安全な食材を毎日取りたいとは思うけれど


何もかも無農薬・有機栽培・無添加というのは
この時代には難しいけれど




体に100入るうちの20でも30でも
体に良いものを取り入れたい・・・



そんな思いから月に数回家族の楽しみにしています





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おかひじき


北海道のスーパーではあまり見かけないです



私もそうでしたが、ひじきというと
あの黒い乾燥したものを思い浮かべます



子供達もそうで、ひじきイコール海にあるものだと
思っています



おかひじきとひじきって全く違って
おかひじきは植物でひじきは海藻です




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お湯に塩を入れてさっと30秒くらい茹でて・・・


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納豆と和えて食べました!!

食感がシャキシャキしてたまらない♡


そして、この納豆黒いのに気がつきましたか??







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先ほどの黒い納豆は
黒千石小粒納豆



我が家はみんな納豆が大好きなんですが
いろんな納豆を楽しんでいます






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液切りせずに使えるオイル無添加の
シーチキン


缶詰タイプより手軽に使えてゴミも
小さくまとまるのが好きでリピ買いしてます



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短時間で茹で上がりもちもち美味しい
生パスタ!!

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冷凍して合ったミートソースでいただきます!!





中国産が多い紅生姜ですが
こちらは国産

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この紅生姜に慣れてしまうと・・・
あのいかにも色をつけました!!という
紅生姜が無理になってきます・・・


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生姜も国産!
漬け原材料も安心安全!







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ふわふわとろぉ〜りな絹豆腐

朝食の冷奴に使う事が多いです!


あとは小分けになっているので
お味噌汁にちょっと使うときも便利




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こちらもリピ買いのクリームチーズ








ヤマザキビスケットのこのレモンパックに
つけて食べるのがお気に入り♡




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酸味が少ないあまーいミニトマト♡







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子供達が朝、食欲がない日にはコレ!!
今回チョコの他にシュガーも




シリアルって健康的だと思われがちですが
結構なお砂糖が入っていたり・・・
意外と添加物もたくさんなんですよね



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麦芽エキスと乳化剤がなければパーフェクトですが
スーパーに並んでいるシリアルはかなりの添加物が
入っているので・・・

コレでも少ない方だと思います!!





今回の牛乳飲み放題で注文したのがこの3つ


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牛乳飲み放題コースは、月額1280円で
1回の注文につき対象商品が3品まで0円で購入できる
お得なサービスで


一ヶ月で何度でも利用する事ができるので
注文する度に3品注文するのがお得だと思います!!



牛乳飲み放題という名前ではありますが
パン・卵・スコーン・ヨーグルト・フルーツ・ゼリーなど
40〜50品の中から3品選ぶ事ができますよ!!




今回は


・根釧牛乳
・卵
・フレッシュジュース



この3品を注文しました!!





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あと、たまにOISIXさんから試食??プレゼント??な
モノも届きます!!


今回はプリンが届きました!!



濃厚でコクがあり卵の味がしっかりしたプリン


今度購入てみようと思いました!!




今回もOISIXの食材、家族で楽しめました!



今回注文した分でだいたい3500円ほど。




一回ファストフード店に出かけたら
家族5人であっという間に4000円近くになります

だったらその分、家族の楽しみに
体も心も喜ぶ美味しいものを!!と思ってます





今なら初めての方限定で4000円相当の内容が
送料込みで1980円でお試しできるそうです!!




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( ^∀^)


我が家の末っ子おーちゃん・・・



一昨日からお腹の調子が悪く
おそらく胃腸炎だと思われます


今、診察待ちです


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おーちゃんの保育園では今ロタウイルスが
流行っているそうで



もしかしたらおーちゃんも
ロタかもね〜!!



インフルエンザにはならず乗り切ってきたけど
胃腸炎には負けたかっ・・・




インフルエンザや胃腸炎が流行り出すと



『誰々ちゃんも先週インフルだったんだって!!』

『やばい!先週一緒に遊んだわ!』
『誰々ちゃんからもらったのかも!!』




なぁ〜んてな感じに犯人探しみたいなの
ない??


ヒソヒソ聞こえてくるたびに・・・思う





別に誰かにうつしてやろう!!とかって
思っているわけじゃないし


自分の子が病気になった原因を
誰かのせいにするの
私はどうかと思うんだよね!






誰かのせいにする前に



最近食べたものはどうだった?


夜更かしさせずにちゃんと早寝させてた?


しっかり身体動かした??





自分や家族の身体の免疫力はどう??ってこと



赤ちゃんや、何か疾患を持っていて
感染症に気をつけなければいけないわけじゃなければ



病気になることもまた
身体を強くするために必要なこと





その病気になった時にしっかり闘える
体作りを普段からしておこうってことだよね!



今週も届きました!
Oisix(おいしっくす) の食材♡


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全てを有機野菜とか添加物が入っていないモノって
今のこの時代どう考えても難しいと思う



100のうち、20でも30でも
体にとって良いものをとることが出来たら
良いなぁ〜と思い




ストイックになりすぎない程度に
体が喜ぶものを口にしています♡






ではでは!!


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もっと自分を楽しむ♡ハッピーライフスタイル研究家のmakiです。(@nanairodaymaki)今週も楽しみにしていた Oisix(おいしっくす) が届きました!!いつも、こんな感じのおしゃれなダンボールで届くんですがダンボールのちょっとした隙間にその季節ごとの野菜の保 ... 続きを読む
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今週も楽しみにしていた Oisix(おいしっくす)
届きました!!


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いつも、こんな感じのおしゃれな
ダンボールで届くんですが



ダンボールのちょっとした隙間に
その季節ごとの野菜の保存方法だったり・・・


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その季節の旬の野菜や果物の説明が
書いてあります

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年中、スーパーにはいろんなお野菜が
売っているのでどんな時期に
どんな野菜が採れるのかって
正直わからない人も多いのでは??



私も、農家でパートをするまで
どの野菜がどの季節とか全然わかりませんでした




野菜の旬が分かれば
一番お買い得な時期に一番美味しい野菜を
食べることができますね!!


それに、食育にもなりますね♡




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今回届いたものがコチラ!!



私はだいたい毎回4000円以内で
注文しています。




送料パスポートというものを利用していて


・6ヶ月コース  3,690円
・1年コース   4,980円
・2年コース   6,720円

この3コースから選べるようになっていて
私は2年コースを選択しています






通常、8,000円(税抜き)以上で
送料無料のところ
送料パスポートに加入していると


・3,500円以上(税抜き)のお買い物で
送料無料に
※冷凍食品の注文金額が1,200円(税抜)未満の場合、
冷凍手数料は別途300円(税込)



もちろん、月に何度利用しても3,500円以上の
お買い物で送料が無料になります




(平成30年3月現在の情報です)





北海道だと送料が結構高かったりするので
とってもありがたいサービスです!!





牛乳飲み放題コースで注文した3品


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今回、牛乳飲み放題コースで注文した3品はコチラ


・果汁50%のフルーツゼリー
・飲むプレーンヨーグルト
・旨しお海苔



ゼリーは、食感がプルン!!としていなくて
どちらかというとどろっって感じ



果汁たっぷりな感じがすごくわかります!!


1つだけマイナスポイントが・・・
ゼリーの容器からうまくつるんと剥がれないので
スプーンが必要な時も・・・





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飲むプレーンヨーグルトは
シリアルにかけて食べると美味しかったです!!

(ただいま糖質制限ダイエット中♡)
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旨しお海苔は韓国海苔っぽい感じで
ビールのおつまみに♡







他には・・・



大好きな納豆3種類!!


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納豆大好きな私は毎回いろんな納豆を注文します









幻の大豆と言われている
黒千石大豆を使った真っ黒な納豆

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中にはたれとわさびが入っていました!!


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豆は柔らかいけれど、豆の皮がしっかりした
感じでした。わりと小粒。


黒千石大豆はアントシアニンも豊富なので
内臓脂肪を減らす働きや抗酸化作用も
高いので若返りが期待できるかな??







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わら納豆は、結構な量でした!!
コチラは、粒はすごく柔らかめ
粘りが強くて納豆好きにはたまらない!!

本来はこうやって納豆って作るんだよ!と
子供達に教えました




トランス脂肪酸少なめのマーガリン

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普段、トランス脂肪酸はなるべくとりたくないので
バター派ですが・・・

どうしてもサンドイッチを作るときに
マーガリンが必要で〜・・・


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トランス脂肪酸含有量は10グラム当たり
0.05グラムなので
かなーり少ない方・・・







マーガリン パン屋さんのおいしいマーガリン 200g



スーパーではなかなか売っていないけれど
アマゾンでは売っていましたよ!!







新鮮なお野菜

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サラダホウレンソウはえぐみが少なくて
子供達にも大人気!!

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ベビーリーフもおいしい♡






このとき使ったパスタもOISIXで注文したもの



モチモチの生パスタ

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なんどもリピ買いしている
超モッチモチな生スパゲティ




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うまうまでした♡



とろっとろの絹豆腐

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いつものとろっとろの絹どうふ

個別包装が便利

朝食に出すことが多いです



塩っ気がおいしいミックスナッツ


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これ、初めて注文したけれど
すごく美味しかった〜!!




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ただ、ちょっと中身が少ない(笑)

甘いナッツにほんのり塩っ気がたまりませんでした♡



何が届くかワクワクのお楽しみベジフル

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何が届くかワクワクの
お楽しみベジフル

これは350円で、350円以上の商品が
何かはわからないけれど届くもの


お野菜かフルーツかもわかりません




普段あまり食べないフルーツなんかも
届くのでいつもワクワクです!!






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黄身も白身もしっかりしている
黄味恋し



OISIXこだわりの卵

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平飼い有精卵




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上がスーパーで購入した卵


左下が黄味恋し
右下が有精卵


やっぱりおいしい卵は
卵かけご飯に限ります!!


スーパーのと比べると
水っぽさが全くないです





北海道に住んでいると本当にこの時期
野菜が高くて・・・




無農薬だったり、減農薬、有機野菜など
おいしいお野菜が揃っているOISIXですが



下手すると、近くのスーパーよりも
OISIXの方が最近は安いので
冬はガンガン利用しています!!



スーパーでは手に入らない食材もOISIXでは
手軽に注文できるところも気に入っています♡





↑ここからだと
4000円相当のセットが
お試しで送料無料の
1980円!!




20分で主菜副菜の2品が作れるキットオイシックス  も
セットに入っているようなので本当にお得〜♡



また、OISIXで注文したおいしいモノを
紹介したいと思います♡



ではでは〜!!




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おはようございます♪ 北海道の私が住む地域は今日は快晴!! 今日は日和です!!(我が家では焼肉日和という事を日和!という。)   北海道では、天気のいい日はあちこちでお庭でBBQ(焼肉)をします。 海水浴へいって海でBBQも。(コレ、北海道だけって聞きました。本当?) ... 続きを読む
おはようございます♪
北海道の私が住む地域は今日は快晴!!

今日は日和です!!(我が家では焼肉日和という事を日和!という。)

 

北海道では、天気のいい日はあちこちでお庭でBBQ(焼肉)をします。
海水浴へいって海でBBQも。(コレ、北海道だけって聞きました。本当?)

 

 

今週のOISIX


 

昨日、Oisix(おいしっくす)で届いたものです。

 



 

OISIXでは、定期BOXといって、OISIX側でお勧めのモノだったり、旬のお野菜などを自動で買い物かごに用意してくれます。

 

そこから、必要のないものは変更したり、もちろん定期BOX丸ごと変更したり、その週は注文自体キャンセルすることも出来ます。自由度が高いのでありがたいです!!

 

 

 

 

 

 

まずは、お野菜たち。



OISIXのミニトマトですが、フルーツのように甘いです。

酸っぱい感じがしないので子供たち、OISIXが届くとミニトマトをおやつ代わりに食べてしまいます。。。

 

【たつやのにんじん】は、我が家お気に入りのニンジン。

ニンジンドレッシングを作るんですが、ニンジンの皮は捨てずにそのまま使います。
皮に栄養が沢山あるようです。
農薬を最低限に抑えているからこそ、栄養分のある皮をそのまま使うことができます。

 

 

 

今回初めて注文したカジュール。フルーツジュースです。



100%フルーツジュースです。
オレンジ、りんご、ぶどう、グレープフルーツ、パイン、マンゴー、バナナ、パッションフルーツ、レモンの9種類の果実が入っています。
つぶつぶした食感がおなかを満たしてくれます。

 

 

 

 

毎日必ず食べる納豆



上の旨み味わい北海道小粒納豆は、豆がとにかく柔らかくて、少し甘めのタレも子供たちに人気です。

けんこうくんは、ネーミングに惹かれ購入。健康になれそうな感じですよね!!

 

 

 

お豆腐。



ほぼ毎回注文するとろ~り絹豆腐。

4パックになっているので、朝食に使うことが多いです。
とろっとした感じが気に入ってます。
豆の味がしっかり残っているところもお気に入り!!

 

 

 

釜揚げしらす



塩分が強すぎないところが好きです。

そして、小分け包装されているのですぐに使わないときは冷凍しています。
卵焼きに使ったり野菜炒めに使ったり(^^♪

 

 

 

油揚げ



シンプルな包装がOISIXらしい油揚げ。
今回初めて注文してみました。食べてみたら今度感想のせますね!!

 

 

牛乳飲み放題コースで注文したもの。


富士山麓たまご。



白身も黄身もしっかりした卵です。
卵を割った時白身がドロン!!としてます。古い卵になればなるほど白身って水っぽくなるようです。

 

黄身もつまようじを刺してもすぐに黄身が流れないです。

私は贅沢に卵かけごはんで食べます。この卵は、生で食べるときに使っています。

 

ちなみに、卵かけごはんの時には鎌田醤油のだし醤油をかけています。



卵かけごはんとの組み合わせ、最高です!!!

 

 

 

北海道根釧牛乳



我が家では、牛乳は、成分無調整牛乳にこだわっています。
やっぱり味が濃くておいしい。

我が家では、R-1ヨーグルトと、牛乳でヨーグルトを作るので牛乳はよく消費します!!

 

R-1ヨーグルトはドリンクタイプのヨーグルトを種菌に使っています。
ヨーグルトファクトリーというヨーグルトメーカーを使って作っています。


↑これです!!

 

R-1ヨーグルトのおかげもあって、今年の冬は、ワクチン接種しなくても、家族全員インフルエンザにかかりませんでした!

 

 

 

忙しい日、やる気がなくなってしまった日のKIT OISIX


20分で2品が作れちゃうKIT OISIXを、今回は2つ注文しました。



 



 

KIT OISIXは、休日に家族でお出かけして疲れてご飯の用意もしたくない~っていう時や、
自分の体調がすぐれないとき、残業で遅くなってしまったときにとっても便利。

 

フローズンタイプもあり、そちらだと賞味期限も長いので便利ですよ!!

 

 



こんな感じのレシピが入っています。

効率よく作る順番ものっているので、男の人であまり料理しない人でもできますよ!!

 

 

ポテトサラダは電子レンジでチン♪



↑この、ツナフレークは、OISIXでふつうに購入できるものなんですが、
液切りしなくてもいいし、オイルも入っていないし、何よりコンパクトにゴミがまとまり
私のお勧めです!

 

 



こんな感じで作って〜。。。

 

 

子供たちお腹空かせすぎてて、完成したところを写真におさめるのを忘れてしまいました。
すみません。

 

楽ご飯ですが、20分以内で、簡単にとっても美味しく出来上がりましたよ!!

 

 

 

 

初めての方限定の超お得なお試しセットが送料無料で
1980円です!!これはお得!!



 

今週届いたOISIXの紹介でした(#^.^#)ではでは~♪

 

 


 









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みなさん、どんな週末をお過ごしですか??   私は、子供たちと新千歳空港へ遊びに行ってきました。   空港で遊んできて、帰ってきてから子供たちは元気持て余していてプールへ行きたいと言い出し。。。     プールも行ってきました!!親はへとへとです(笑)   ... 続きを読む
みなさん、どんな週末をお過ごしですか??

 

私は、子供たちと新千歳空港へ遊びに行ってきました。

 

空港で遊んできて、帰ってきてから子供たちは元気持て余していてプールへ行きたいと言い出し。。。

 

 

プールも行ってきました!!親はへとへとです(笑)

 

 

土日って、主婦は平日より疲れませんか??私だけかな??

 

なんだか一日の動きも平日と違うので夕食づくりが面倒になったり。。。でも、外食するとまた更に疲れるんですよね。子供たちが小さいと特に。

 

 

週末の夕食づくりを憂鬱にさせないkit oisix。


 



 

我が家では隔週でOisix(おいしっくす)を注文しています。

 



その時に注文するのが↑の写真の【kit Oisix(きっと、おいしっくす)】です。

20分で主菜と副菜の2品が作れちゃうキットです。

 

 



 

材料も殆どカット済みなので本当に手間がかかりません。

20分もかからず出来上がることが多いです。

 

 

 

 

 

 



中には、作り方が入っています。

 

 

 

 

 



 

とにかく考えることがないので、週末の夕食づくりが憂鬱なとき以外に、私は自分の身体の調子が悪い時や、仕事が残業になってしまったときにも利用しています。

 

 

 

 

キットオイシックスは、フローズンタイプもあるのですが、こちらは賞味期限が長めなので、冷凍庫にスペースがある方にはお勧めです!!

 

 

 

 

さすがOISIX。お肉に驚きました!!!


 



 

私は、お肉が実は好きではありません。

 

お肉をパックから出した時のあの独特なにおいが苦手で食べられません。。。

 

 

でも、びっくりなのが、オイシックスのお肉は臭くないんですよね。

 

 

こんなにも違うモノ!?!?と思いました。

 

 

スーパーで売っているお肉に比べると2倍近い価格ですが、あの独特なにおいは品質が低い証拠なのかな?って思いました。

特にブラジル産。。。

 

 

 

 



途中、子供に手伝ってもらいました。

かきたまスープの卵混ぜ混ぜしてもらっています。

 

 

 

 



ご飯は、バーミキュラで毎日炊いています。

我が家に炊飯器はありません。

関連記事→少しずつ確実に断捨離。~無くても困らなかったモノ・捨てて後悔したものランキング~

 

 

 

 



 

こんな感じで簡単に20分かからず出来上がりました!!

 

 

子供たち、ナスが苦手なんですが、自分たちが作ったものだと食べれちゃうんですね~(笑)

 

週末はちょっと力を抜いてこんな感じで子供たちと一緒に簡単クックもいいかな~と思います。

 

 

子供たちも楽しいし、私も楽だし♡

 

 

 

ではでは~♪





↑お試しセットもありますよ~!!

 

 

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毎日お仕事・学校・家事・育児などなど皆さんお疲れ様です。
まだ今週始まったばかりですが、みなさん、元気ですか~??!!

 

 

私は、今日偏頭痛でどうしても夜ご飯作れる感じではありませんでした(´;ω;`)

 

 

まぁ、そんな日もあるさ!!

 

 

昔の私だと、具合悪くてもきちんと家事しなきゃ!!と必死でしたが、最近諦めること・楽することを覚えました。

 

 

 

 

 

我が家では、冷凍庫に必ずストックしているものがあります。


 

 

 

 



 

Oisix(おいしっくす)を隔週で注文しています。

 

私がオイシックスで主に注文するのは調味料と、この【kit Oisix(きっと、おいしっくす)】


 

 

なんと、20分で主菜と副菜の2品が作れてしまうという優れもののキット。

 

 

いろんな種類のキットがあるんですが、私が決まって注文するのは、フローズンタイプ

 

 

 

商品到着後23日位賞味期限があるものが多いので、注文してすぐ使わないといけないわけではないので、今日のように体調不良の時や、残業で帰るのが遅くなってしまったとき・なーんにもしたくない日なんかに、キットオイシックス大活躍です!!!

 

 

 

値段は3人前で2000円以下のモノが多いです。

 

 

我が家は、子供三人の5人家族ですが、3人前を注文すると丁度いい感じです。

 

 



 

 

こんな感じで、材料は全てカット済みで、切る手間が省けます!

 

 

 

 

 



 

こんな感じのレシピが入っていて・・・

料理が苦手な男の人にでも簡単に作れちゃうと思います!!

 

 

 



 

麻婆豆腐、子供たちもパクパク食べていました!!!

 

 

キットオイシックスの良いところは割と子供向けの献立が多い事。

 

 

もちろん大人が食べてもおいしいのですが、子供ウケする味です♡

 

 

 

キットオイシックスを使うようになって良かったこと。


 

 

普段自分では作らない献立が多いので家族も喜ぶ。


大体いつも家庭で作るものってパターン化しませんか?

 

特に我が家は時間勝負なので、平日の忙しい時間に作ったこともない料理に挑戦することはありません。

でも、キットオイシックスならそのハードルが低いです。

 

 

外食より安上がりで、美味しくて体も喜ぶ!


 

一食が2000円以下のモノが多いので、家族5人で外食するよりはるかに安上がりです。
そして、使っている調味料やお野菜は有機栽培だったり無添加だったりなので体にも優しいです。そしてなにより美味しい!!!

 

小さな子供がいると外食するだけで疲れませんか??我が家はとっても疲れます。
食べたのか食べてないのか分からないようなバタバタっぷり。

キットオイシックスだとゆっくり家で美味しく食べられるのでありがたいです!!

 

 

楽してる罪悪感から逃れられる。


決して楽してるわけではないんですよ!!毎日一生懸命頑張っているんです!!これでも(笑)

 

 

どうしても、主婦なのにご飯作れないなんて、怠けてる!!って心の隅で思ってしまう・・・

 

 

そんな罪悪感からも解き放たれます(笑)

 

 

買ったお惣菜をそのまま出すより、何となく子供たちや旦那には『作ってる』感じに見えちゃう!!

 

堂々と楽できます!!!(笑)

 

 

 

 

送料無料1980円で、20分で2品作れるお試しセットがあるようなので、気になる方はサイトをのぞいてみてください♪


 

 

 

 

 

関連記事

何も考えずに2品作れちゃう、KIT OISIX(キットオイシックス)を作ったよ!レポ。


【時短家事】平日の食材買い物は極力行かない。


オイシックスで届いた食材と、知っておきたい食の安全。~安全な食事は家族の健康への投資だと考える~


 


 


 

 

 
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    こんばんは。     私は、平日ほとんど買い出しへ行かなくなりました。   我が家では、買い物は大体週に2回ほど。       木曜日     コープの宅配トドック(生協の宅配「コープデリ」・「おうちコープ」、生協の宅配パルシステムと同じような感 ... 続きを読む
 

 

こんばんは。

 

 

私は、平日ほとんど買い出しへ行かなくなりました。

 

我が家では、買い物は大体週に2回ほど。

 

 

 

木曜日

 



 

コープの宅配トドック(生協の宅配「コープデリ」・「おうちコープ」生協の宅配パルシステムと同じような感じです♪)

主に、木・金・土・日曜日の分の食材を注文しています。

 

 

金曜日

 


Oisix(おいしっくす)が金曜日に届きます。
OISIXで注文するものは主に調味料が多いです。
最近は隔週で注文しています。

土・日

 

近所のスーパーへ買い物。

主に、翌週のトドックが届くまでの、月・火・水曜日の分の食材・お弁当に入れるものを買い出ししています。

家族で行くこともあれば、子供たちは主人に見てもらって私一人で行くことも。

主人も一緒に行くと、カートに、ビールがインされています。。。(´;ω;`)

 

 

 

 

平日に買い物へ極力行かない理由。


 

我が家では、極力平日は時短の為、買い物へ行かないことにしています。

 

 

平日に買い物へ行かない理由として、平日は仕事もしているので、仕事から帰ってきてから買い物へ行くとなると・・・

 

子供たち3人を一緒に連れて行くと買い物にかかる時間が倍以上に!!!


 

我が家の子供たちは5歳二人と、3歳。

 

 

家で留守番をしていてくれる年齢でもないので必ず、買い物へ行くとなると子供たちも一緒に連れて行かなければなりません。

 

 

買い物の最中に喧嘩をしだしたり・・・
おやつコーナーから離れなかったり・・・
迷子になったり・・・
レジに並んでやっと自分の番と思ったら、「トイレ漏れそう」と言い出したり・・・
買う予定のないものまで買わされる羽目になったり・・・

 

とにかく、一人で買い物するときの倍以上の時間がかかります。

 

そして、私はイライラしっぱなし!

 

 

私にとっても子供たちにとっても全くいいことないんです。

 

 

そして、最大の理由が、

 

 

 

平日買い物へ行くことで、仕事から帰ってきて、幼稚園保育園へお迎えに行ってからの家事が全部後にずれてしまう。


 

 

買い物へ行かない日のスケジュールがだいたいこんな感じです。

 

 

15時    仕事から帰ってくる。

15時半   幼稚園お迎え。

16時    保育園お迎え。

16時半   子供たちおやつタイム。

17時    夕ご飯用意
お風呂の用意
洗濯
(この時間集中したいので駄目だなと思いつつ、子供たちはテレビに。。。)

18時半   夕食

19時    後片付け

19時半   お風呂

20時    子供たちの歯磨き・おもちゃの片付け。

20時半   寝かしつけ

 

 

 

こんな感じなのですが、平日に買い物へ行くことによって、簡単に1時間くらいズレてきます。

 

 

あまり夜更かしはさせたくないので、20時半には寝かしつけをしたいので、すると、夕食の後かたづけや洗濯、おもちゃの片付けなどが出来ないまま寝かしつけになってしまいます。

 

 

そして、寝かしつけと同時に9割の確率で寝落ちしてしまう私・・・

 

 

そのまま家事が朝まで残ってしまうんですね。。。
一日の始まりなのに、朝起きて、どんより。。

 

 

 

この状況を避けたいために、極力、、、本当に極力平日買い物へは行きません。

 

 

食材の買い出しは、生協の宅配トドックと、オイシックスと、土日の買い物で済ませるようにしています。

 

 

 

 

買い物へ行く回数が増えると、やっぱり、余計なものをかう機会も多くなるし、買い物へ行く回数だけガソリン代もかかる。時間も奪われている。

 

ガソリン代や、買い物へ費やしている時間を考えると、宅配食材は多少高いと感じることもありますが、そんなにそんなに損はしていないのでは?と思います。

 

 

一回の買い物に1時間かかっているとしたら、私が住んでいる北海道の最低賃金に換算したら時給786円プラス、ガソリン代ですからね!!

 

 

 

そんな理由で、ゆとりができるまで私はこれからもしばらくは、平日買い物へ行くことは無いでしょう。。。

 

 

毎日いろんなお店のチラシを見て安いところを探すこともやめました。

 

その時間が無いというか、ぞの時間がもったいないんですよね。

 

 

時は金なりです。

 

 

 

 

ではでは~♪

 
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    こんばんは。   ここ一週間くらい、胃の調子が悪く。。。 胃とは関係のない病気での通院で頂いている薬の副作用なのかもしれませんが。。     最近、身体の衰えを感じております。ハイ。   元々私は、早食い大食い!!!     食べる事大好きで、ラ ... 続きを読む
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こんばんは。

 

ここ一週間くらい、胃の調子が悪く。。。
胃とは関係のない病気での通院で頂いている薬の副作用なのかもしれませんが。。

 

 

最近、身体の衰えを感じております。ハイ。

 

元々私は、早食い大食い!!!

 

 

食べる事大好きで、ラーメンだったら大盛2杯はいけちゃう!!
とにかくいろんなものを沢山食べたい!食べること大好き!!!

 

(きっと、双子妊娠中の壮絶なつわりのせいもあって余計に食に執着しているところもあるのかも。)

 

年齢と毎日の活動量の割には食べすぎているのかもしれない。


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先日、お友達ブロガーの3キッズ3キャッツ3インカム.comのsaiさんのブログを見てとっても興味深い記事に出会いました!!

 

その記事がこちらです♪↓

一汁一菜(~二菜)生活がとっても快適で時短!そして健康的!


 

 

我が家は基本的には一汁三菜です。
旦那は、体を動かす仕事をしているのでかなりのカロリーが必要です。

 

子供たちも育ち盛りで、イロ以外は、毎回ご飯はおかわりするし、ザンギを作れば(ザンギとは北海道でいう鶏のから揚げ♡)家族で2キロとか食べちゃうし!!

 

 

5歳二人、3歳、旦那、私の五人家族ですでに月に消費するお米の量は30キロ越え!!(笑)

 

 

でも、思ったんです!

 

 

旦那と、子供たち三人は食欲があるのなら一汁三菜で良いと思う。
それだけ動いてるし、おそらく必要としているから。

 

 

 

でも、問題は私ね!!!

 

 

結婚してから10キロもお肉ついちゃってるじゃん!!!(笑)

 

 
saiさんのブログから引用しています!

ご飯と具沢山おみそ汁と漬物だったら、消化エネルギーも省エネなのか、9時に子供と寝るときには、消化が進んでいて、目覚めたときの体が軽い。

 

肉は消化に1日かかるというから、幼児とアラフォー夫婦の家庭には、一汁一菜は最適。

 

週末は重めのモノも食べますが、平日は消化のいい夕食の方が、朝からの活動力が違いますね。

 

なんと!!目覚めた時の体が軽い!?!?

 

確かに朝、私は体も頭もどんよりなんですよね。
そして朝お腹が空いていない。そして胃もたれ。。。

 

 

我が家の場合家族全員が一汁一菜は難しいですが(旦那がそれじゃ無理だと。。。)、私だけ、一汁一菜の生活を取り入れてみようと思います。

 

 

 

 

saiさんお勧めの、こちらの本も頼んでみました!!

 

 

一汁一菜でよいという提案

 

 

 

特に激しい運動をしているわけでもなく、特に頭を使う事をしているわけでもなく。。。

 

 

私には、そんなに多くの食材を体の中に取り入れること、実は必要なかったのかもしれません。

 

 

ちょっと、食べすぎない生活をしてみてどんな変化があるか楽しみです♪

 

 

 

衣食住、すべてシンプルなのが私には向いているのかもしれません♪

 

 

ではでは~♪

こんにちは~!!   毎日毎日寒いですね!! お野菜もとっても高いので、早く温かくなってほしいです!   今週も週1の楽しみOisix(おいしっくす)が届きました!!       今週届いたオイシックス       毎回注文の時は4000円以内と決めて購入して ... 続きを読む
こんにちは~!!

 

毎日毎日寒いですね!!
お野菜もとっても高いので、早く温かくなってほしいです!

 

今週も週1の楽しみOisix(おいしっくす)が届きました!!

 

 

 

今週届いたオイシックス


 

img_1942

 

 

毎回注文の時は4000円以内と決めて購入しています。

 

 

 

 

 

img_1944

今週の牛乳飲み放題コースで注文した3品はコチラ!

 

牛乳!牛乳!ヨーグルト!!

しかも、この牛乳二本とも、ヨーグルトになります。

 

自宅で、R-1ヨーグルトを量産して、インフルエンザ対策をしています。

 








 



このヨーグルトメーカーを使用して量産しています。

 

[blogcard url=”http://nanairoday.com/kaimono-5/”]

 

 

 

 

 

 

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我が家では欠かすことのできない納豆。

私も子供たちも一日に3パックは食べるので、あっという間になくなります!!!

 

そうそう!お友達ブロガーさん3キッズ3キャッツ3インカム.comのsaiさんが、
なっとうをもっと美味しく食べられる記事を書いていましたよ!!

↓↓↓

日常で見つけた小さな幸せ。(納豆について熱く語るだけの記事です)


 

納豆好きなので絶対試してみようと思います(#^.^#)

 

 

 

 

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コチラは生パスタ。

 

一度食べてみたら激ハマりで。。。

毎回注文しています。

 

もっちもっちで乾麺パスタには戻れません!!

 

 

 

 

 

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ケチャップは、いつも小袋のモノを購入しているのですが、すっごく美味しそうだったので
買ってみました。

 

なんというか。。。トマト!!って感じです。

 

トマトの食感をそのまま感じられるケチャップです。酸味もきつくなく、
我が家ではオムライスに贅沢に使いました。

美味しすぎて、もう半分以下(笑)

 

 

 

 

img_1947

だしは絶対無添加のモノ!!

 

茅乃舎のだしもおすすめです!


 

 

 

 

 

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コチラのチーズもリピ買い!!

 

これでグラタンや、ピザを作ると焼き色がとってもきれいなんです。

沢山チーズをのせなくても味が濃いので美味しいです。

 

 

 

 

 

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富士山麓たまご。

たまごを割るとプリッとした白身。

そして、膜がつよ~い黄身!

 

[blogcard url=”http://nanairoday.com/oisix-4/”]

↑以前、実験してみました

 

 

 

 

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そして、どうしてもご飯が作りたくない日の【kit Oisix(きっと、おいしっくす)】


 

 

20分で二品作れます。

 

私はいつもフローズンタイプを選んで購入しています。

 

賞味期限が長いので、本当に自分が作るのも何もかも嫌になった日に使います(笑)

そんな時ありません!?

 

 

 

今回は調味料系が多かったので品数は少なめです。

 

調味料って、料理を美味しく仕上げるためにもとっても大切なモノ。

[blogcard url=”http://nanairoday.com/ryouri-4/”]

 

 

[blogcard url=”http://nanairoday.com/oisix-11/”]

 

 

 

毎回たくさんの量を使うわけでもないので、
調味料だけは本物を選びたいと思います。

 

 



オイシックスのこちらのお試しセットは
4000円以上のモノが入って送料無料の
1980円。かなりお得です♪

 

 

 
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