五人家族の我が家の食費は月によっても違いますが、外食を抜くと大体月に5~6万くらいです。

たまに節約雑誌を眺めると我が家と同じ五人家族で、月の食費が3万円台の家庭があるのですごいなぁ~と思います。
我が家だとお米だけで少なくても月に7000円はいきます。月に20キロで足りません。。。


私も何とかして食費を3~4万円台に!!と頑張ってみたことがありますがそれももう辞めました。


まず、小さい子が3人いて・仕事もしているとチラシ見る暇もなくそして見たとしてもタイムセールに行ったり買い物のはしごは合理的ではありません。
確かに出費は少なく済むのかもしれませんがかなりの時間・体力のロスになります。



そして、だいたい安い食材にはそれなりの理由がある。
今だいぶ取り上げられるようになってきたトランス脂肪酸がたっぷり入っていたり、中国産だったり。。。


私は「食」っておなかが満たされればそれでいいとは思いません。


私たちの体を作っているのは食べ物・飲み物・空気なので、口にするものは悪いと分かっているものは少しでも排除したい。
ただ、何でもかんでも完全無農薬・化学調味料入っていないものを選んでいるわけでもありません。
この世の中そんなことは無理だと思っているので。
それに子供たちも、おやつはいつもおにぎり!!ってわけにはいかないですよね!(たまにおにぎりやりますけどね♡)
一日の楽しみのおやつくらいは体に悪いと分かっていても子供たちが喜ぶものを食べさせてもOKかな?って思っています。

だからこそ、できる範囲で少しでも悪いものは体に入れたくないなと思うわけです。
矛盾しているかな?

体に悪いものを100とってしまうところを70とか60にしたいのです。


無理なくね~♪

そこで私がこだわっているのは調味料です。 
調味料は毎日必ず使うものだからこそ良いもの・おいしいもの・安全なものを使いたい。

調味料は主にオイシックスで購入しています。

最大1,100円もお得!初めてなら断然こちらのセットから!!


スーパーで売ってる調味料に比べたらお高めなのですが、とにかくおいしいし安全が約束されているので安心です。
お味噌もここのを使っているのですが、今までのと比べ物にならないくらいおいしいです♪
料理は苦手ですが、調味料が良いと味もよくなるんですね!!(笑)


今日もオイシックス届きました。
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結構大きめの段ボールで届いて、回収がないので置き場所に困りますが。。。

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今日届いたものはコレ♪

骨を取り除いてくれている鮭は子供たちに一人で食べさせるのにとても便利です。

そして、この豆腐!!
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冷凍なのです~!!さいの目にきちんと切られていてお味噌汁にぱぱぱ~と入れるだけなので便利楽チン♪食べ残すこともない。


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20分でちゃちゃっと2品作れてしまうキットは土日家族でお出かけして夜ご飯の支度がしたくないときとか、私の体調が悪いときとか、外食するより明らかに安く済むので週に1~2度利用しています。
このキットに使われている野菜も有機野菜です。

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こちらはオイシックスの牛乳飲み放題という月980円(税抜き)を契約すると注文をするたびに決められた商品の中から一回につき3品が0円で購入できてしまうサービスです。
沢山注文する方にとってはかな~りお得です。私は月に4~8回は注文するのでお得感でいっぱいです♪

もちろんオイシックスだけで買い物をすると食費すごーい金額になってしまいそうなのでスーパーも利用していますが。。。

あっ!!でも、北海道は冬は野菜がすごく高いので逆にオイシックスのほうが安い時も・・・


育ち盛りの子供もいることだし、食費だけはそんなに大きく削る努力するのはやめよう!!って思います。

そして、購入した食材は腐らすことなく使い切る!
沢山は買いすぎない。食べきれる量しか買わない!そうしたことでちょっとおいしくて良い食材を使っても月5~6万で抑えられるかな。。。

健康を買っていると思ったら・・・未来の自分、家族たちの健康に投資していると思ったら高くはないかな?そう思います。



おまけ↓
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今日の通勤途中の風景です♪北海道の田舎!?に住んでいます。

今日は樹がとーってもきれいにお化粧されていました。
きっと都会では見ることのできない景色。
思わず出勤時間ぎりぎりなのに車を止めて写しちゃいました。

これだから北海道はやめられない!!!北海道大好き♪