今日は、仕事が休みだったので、本屋さんへ買いたい本を買いに行ってきました。

欲しかった本は手作り石鹸に関する本なのですが、パッと目が合ってしまった、わたなべぽんさんのやめてみた。 本当に必要なものが見えてくる暮らし方・考え方を買って帰ってきました。


 

中は、マンガで、短時間で読めちゃいます。

生きるのがラクになる31のやめてみたこと。


コチラは本の中でわたなべぽんさんが書いていた31のやめてみたことです。

 

  • 炊飯器

  • テレビ

  • そうじ機

  • ゴミ箱

  • 長財布

  • タバコ

  • トイレマット&トイレブラシ

  • テフロン加工フライパン

  • ステンレス包丁

  • 何となく明細をとっておくこと

  • キッチンマット

  • ファンデーション

  • 「自分には〇〇は似合わない」という思い込み

  • ついつい着まわしのきかない個性的な服ばかり買ってしまうこと

  • コンビニちょこちょこ買い

  • ながらスマホ

  • 毎晩のビール

  • 白砂糖

  • ツアー旅行

  • ガードル

  • ケータイゲーム

  • メイクポーチを持ち歩くこと

  • 靴と下着の通販

  • モヤモヤする友達関係

  • 「すみません」とすぐ謝ってしまうこと

  • 「充実させなきゃ!」と思うこと

  • 否定から入ること

  • 「自信を持ちたい」と思うこと

  • 夜更かし

  • 「夫とはこうあるべき」と思うこと

  • 友達の少なさを恥じること


 

 

炊飯器


わたなべぽんさんは、ある日、炊飯器が壊れてしまって土鍋でご飯を炊いてみたところそのおいしさに感動。

炊飯器でないとタイマー機能が使えない!そう思ったそうですが、なければ無いでそれをカバー出来るように、多めに炊いて冷凍したら、今まで炊飯器で一日保温していたご飯より断然おいしかったそうです。

我が家も炊飯器は洗いにくさから手放し、今は毎日無水鍋で炊いています。

 

特に不自由を感じたことはありません。

 

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テレビ


テレビは、ずっと私は無くても平気と思っていたもの。でも、旦那や子供はテレビが大好き。特に旦那に関しては、起きている間中、テレビがつけっぱなしです。真剣に見ていなくても。

 

子供たちへはダラダラ見せないようにしています。例えばドラえもんが見たければ、ドラえもんが終わったら消す。

どちらかというとダラダラ見せ続けるのではなく、録画したものを見せていることが多いです。

 

 

掃除機


これは私も思います。

掃除機は無くても平気かもしれない。ただ、布団を掃除機掛けするのにどうしても捨てられません。

床は、全フローリングの我が家ではモップで十分です。

わたなべぽんさんは、きちんと掃除機をかけているはずのカーペットを外へ干し、バフバフした時にすごい埃が出てきて、毛足の長い物は奥まで吸引力が届いていないのでは?とおもったそうで、カーペットはもちろん、ゆかに物を置くことはやめてワイパーで掃除をすることにしたそうです。

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長財布


私も持っている財布は長財布です。

よく、お札は大切に折り曲げないでお財布に入れてあげるとお金が貯まるとか。。。でも、長財布って大きいんですよね。小さなバッグだとすぐにパンパンに。

私も次お財布を買うときはコンパクトなものを持とうと思います。

 

トイレマット&トイレブラシ


私も、あるのが当たり前だと思っていたトイレマットとトイレブラシ。

子供たちがよくトイレを汚すので、トイレマットを一日に何度も洗濯しないといけないことがストレスでした。

トイレブラシも何となくジメジメするし、置いておくことが不衛生な気がして捨てました。

二つともなくてもまったく困りません。むしろ掃除がしやすくなりました。しかも短時間で掃除が終わります。

 

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ながらスマホ


これは、私もやめたいな~と思っていることです。

ついつい、SNSのお知らせ音が気になってしまってそこからいろんなサイトに行ってしまう。

気付けば5~10分だけと思っていたのに30分以上たっている。ネットもメリハリをつけてしなきゃな~と思います。

 

 

モヤモヤする友達関係


これは私もやめてみてスッキリしました。自分が自分らしくいられる。

全ての人に好かれようなんて無理。自分が嫌いな人がいるように、自分の事を嫌いな人だっているはず。

 

何となくこの人と会っているとモヤモヤするな。。。

 

という事は合わないんです。ストレスになっているだけ。

だったら距離を置くのもいいと思います。

また時がたてばもしかすると気が合うことだってあるかもしれません。

 

人間はその時の周りの環境なんかで考え方や性格変わるものです。

 

自分が楽しいと思える人と過ごす。それでいいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

先日記事にしたコチラ。

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しなくても問題なことをあえてしない・やめてみることで、本当に必要なものが見えてくる。

もっと、もっと自分らしく毎日を過ごせるんじゃないかな??って思います。

 

 

 

読みやすい漫画で一時間もあれば読めちゃうと思います♪