なないろな毎日

双子・年子の子育てと、シンプルにスッキリ暮らすことでゆとりのある生活を。子育て・シンプルライフ・ミニマルライフ・節約・時短に関することを綴っています。

カテゴリ:シンプルライフ > ルーティン

    こんばんは。 みなさんは、週末は何時頃起きていますか!? 私は本当は休みの日くらいのんびり9時位まで寝たいのですが 子供たちがそれを許してくれません(笑)     いつも通り七時前にはおきます。     休みの日は幼稚園や保育園の用意がないからこそ ... 続きを読む
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こんばんは。

みなさんは、週末は何時頃起きていますか!?

私は本当は休みの日くらいのんびり9時位まで寝たいのですが
子供たちがそれを許してくれません(笑)

 

 

いつも通り七時前にはおきます。

 

 

休みの日は幼稚園や保育園の用意がないからこそ出来る朝の隙間時間を使ってこんな家事貯金をしています。

 

 

 

週末の朝の家事貯金ルーティン3つ


 

 

布団カバー洗濯&布団を掃除機がけ


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面倒臭がりのわたしは、前日に寝室に掃除機を持ち込みます。

 

 

 

週末の朝起きたらそのまま布団のカバーやシーツ類を全てはがし、そのまま布団に掃除機をかけます。

 

頭がボォーッとしていますが、この作業をするとちょうど終わった頃にスッキリします。

 

掃除機をかけ終わったら子供たちを呼びカバーを一階に運ぶお手伝いをしてもらいます。

一人で全部は持てないのでね。

 

わたしは、カバーと掃除機を一階に持っていきます。

 

 

そのまま洗濯します。

 

 

平日は仕事をしているのでカバーリングの洗濯はしません。

 

 

みんなどれくらいの頻度で洗っているんだろう!?

 

 

 

 

即席冷凍みそ汁ボールをつくる。


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これあると、すごく便利です。

 

 

作り方はすごく簡単で、、、

 

ラップを広げ、味噌大さじ1位、粉末だし少々、乾燥ネギやあげなどを適量いれてつつむだけ。

 

 

そして、普段夕食を作るときに中途半端に残った野菜を
そのとき一緒にカットして冷凍しています。

 

 

 

平日時間があるときは鍋で味噌汁を作ります。

冷凍しておいたカット野菜を入れます。

 

 

鍋で作るのも面倒なときは、、、

 

 

この、味噌汁ボールが役に立ちます。

 

 

 

これをお椀にいれて水をいれて電子レンジチンです。

 

お椀は電子レンジ使えるものを使ってくださいね。

 

 

冷凍野菜ミックスもいれてチンすれば、野菜たくさんな味噌汁がすぐに出来ます!

 

 

一週間分の献立を考える


 

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自作ノート手帳にだいたいの献立を書き、買い物が必要なものは
付箋に書き込みます。

 

 

わたしは、平日ほとんどスーパーへ買い物に行きません。

 

仕事が終わってから子供をつれての買い物はバタバタだし、レジに並んでるときに限って子供がトイレ!と。。。

帰ってきてからも、その後の夕食の用意や子供たちをお風呂にいれる時間がどんどんずれてくるので極力行きません。

 

生協の宅配トドック(生協の宅配パルシステム)と、Oisix(おいしっくす)でほとんど間に合っています。

トドックでは産直野菜、有機野菜なんかを多く購入しています。

 

 

oisixでは、普段なか中手に入らない本物の調味料、牛乳、卵、【kit Oisix(きっと、おいしっくす)】なんかを購入することが多いです。

 

 

注文する前に一週間分のだいたいの献立を考えます。そして必用な分だけ注文するので、買い忘れや買いすぎを防ぐことが出来ます。

 

 

 

 

時間にすると、合計で一時間もかからない家事貯金。

 

このたったの一時間が来週の私を楽にさせてくれます。

 

 

 

 

家事って毎日きっちりやるのが理想だけど、色んな事情でそれが難しいこともありますよね。

 

 

 

 

家事はできるときに出来ることを先取りでやっておくと、後々楽です。

 

そして、朝の眠い時間帯になにも考えなくても体が動くようにルーティン化してしまうのがおすすめです!!

 

 

ぜひ、未来の自分を楽にする週末の朝のルーティン家事貯金、探してやってみてください

 

 

ではでは~♪

 

 
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  こんにちは。皆さんいかがお過ごしですか!? 毎日、家事や育児、仕事の事子供の事、お金のことなど主婦って頭の中で考えることが沢山ですよね!! でもね。。。   何も考えずに体が勝手に動く家事ができたらすごく時短につながると思うんです。   考えている ... 続きを読む
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こんにちは。皆さんいかがお過ごしですか!?

毎日、家事や育児、仕事の事子供の事、お金のことなど主婦って頭の中で考えることが沢山ですよね!!

でもね。。。

 

何も考えずに体が勝手に動く家事ができたらすごく時短につながると思うんです。

 

考えている時間って結構無駄だったりします。

 

今日は、無駄なことに時間をかけたくない・合理的に暮らすことを目指している私が日々やっている家事を紹介します。

 

 

曜日別ルーティン掃除。


 

毎日、すべての場所をきれいに出来るのが一番ですが、子育て中のワーキングマザーは、諦めも肝心です。

 

いかに効率よく動くかがカギになってきます。

 

毎日すべての場所をきれいに掃除ができないからこそ、『毎日一か所をピカピカにする。』そんなルーティン掃除を私はしています。

 

ルーティン掃除とは、曜日ごとに念入りに掃除する場所を決めて無意識でも掃除に取り掛かれるようにする方法です。

 

 

月曜日


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月曜日と言えば、『げ』がつくので、玄関を念入りに掃除しています。

 

掃き掃除をして、こびりついたしつこい汚れはメラミンスポンジで汚れを取り、最後に着古しの洋服をカットしてウエスにしたもので拭きあげます。

 

大体かかる時間は10~15分。

 

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火曜日


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火曜日は『火』

 

という事で、IH周りや、電気温水器の上や下の隙間の埃を掃除します。

こちらも所要時間は大体15分くらい。

 

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水曜日


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水曜日は『水』

 

 

という事で、水回りを掃除しています。

お風呂場の引き戸のレールだったり、カビとりだったり、洗濯機の洗剤投入口や糸くずネットを洗ったり、いつもより念入りにトイレ掃除をしたり。

 

水曜日は結構時間がかかります。所要時間は30分ほど。

 

水曜日は仕事が休みの事が多いので時間がかかっても苦になりません。

 

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木曜日


 

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木曜日は『木』

 

 

という事で、家具や床など木製品のお手入れをします。

我が家の1階の床は無垢材。

汚れが気になるところを紙やすりで削り、蜜ろうを塗る。

 

 

我が家はいつも健康無垢の材木屋 イー・ウッドさんの、蜜ろうワックスを使っています。
撥水効果もあり、無垢材の床にはオススメ!

 

 

お気に入りの無印の木製のお皿にオリーブオイルを塗り木に潤いを持たせる。

 

天然の木で出来た素材ってやっぱり使っていて気持ちがいいです。

 

 

金曜日


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金曜日は『お金』

 

お財布の中を整理したり、家計簿をつけたり、予算を計算したり、銀行へ行き記帳したりします。

 

毎週、お財布の中を整理することで、ブタ財布にならなくなりました。

 

土曜日


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土曜日は『土』

 

土に関すること。すなわち、庭の手入れをします。

雨の日などは出来ないので、そういったときはお休みです。

 

 

日曜日


 

 

日曜日は『お日様』

 

 

お日様の光が気持ちよく家の中に入ってくるように、窓ガラスを拭きあげます。

子供たちがまだ小さいこともあり、あっという間に子供たちの手あかで汚れます。

 

窓を拭きあげると、家の中がぱっと明るくなります。

 

ルーティンの良いところまとめ。


ルーティンの良いところは、考えなくても体が動くようになること。

 

 

私は生活の中に【ルーティン〉をどんどん増やそうと思っています。

 

例えば、ルーティン献立だったり、洋服のルーティン化など。

 

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生活自体ををルーティン化すると、毎日毎日同じ動作を繰り返すので、とても効率が良いんですよね。

 

これからも自分の中のルーティンを考えて、毎日の生活をもっとシンプルに・もっと楽にしたいです。

 

そして、無駄な時間をなくし、家族や自分のためにたいせつに時間を使いたいと思います。

 

 

皆さんもぜひ、自分の中のルーティン、考えてみてはいかがですか!?

 

 

 
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