やりたいことは全部やる人生♡
『暮らしと人生』の整え研究家　makiです

年末になると大掃除を始める方も
多いのではないかと思います

私はというと

大掃除はしない派でして

なぜなら
『普段から念入りに掃除をしていていつでも部屋は綺麗だから』

なんて言いたいところですが

私は掃除が苦手

苦手と言うのもありますが

掃除はあまり好きな家事ではありません

片付けは好きなんだけどもね

家の中は、比較的ものが少ない方なので

普段の掃除もそれほど大変では無いのですが

やはり、普段目の届きにくい場所は

埃が溜まっていたりします

なんとかして来年こそは

家の隅々までピカピカにして

毎日過ごす自宅を

パワースポットにしたいと思っていて

そんな時に思い出したのが

昔の職場の掃除術

普段の掃除に加えて

毎日、従業員みんなで

1日に15分だけほんの小さなスペースを

一箇所とにかくきれいに掃除をするという

習慣がありました

タイマーがなったら終わりです。

毎日掃除した場所をノートに書いて

通常業務に戻ります

15分と言う短い時間なので、
みんな疲れることもなく
毎日掃除を続けることができていました

しかもほんのすこしの空間ですが

やはり毎日継続してやっていると

確実に綺麗になるんですね

毎年、年始に新しいノートにし、

年末にはノートにびっしりと書かれた

毎日の掃除の記録

実際にノートを見ると

これだけみんなで頑張ったんだ！！という

達成感もあり

掃除をしなければ

きれいになることはないけれど

毎日ほんの少しでもほんの数分でも

掃除をするということは

確実にきれいになっていってるって事

これを、来年から
（残り少ない今年だけど今すぐに)
家でも取り入れていこうと思います

子供がまだ小さいので

インスタ映えするような素敵な空間を

目指そうとは思っていませんが

（教科書や鉛筆が転がってるからね）

ストレスフリー&スッキリ

居心地の良いパワースポットに

したいと思います

来年はモノと汚れを最小限にしたいと思います

早速今日から！！なんですがね＾＾

今日はルーターのホコリをなんとかしよう！！

ではでは♡

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▽

読者様から、写真についてのご質問をいただいたので
私流ではございますが紹介しますね＾＾

うちは子供が3人！

子供達の成長記録だけでなく

旅行での思い出や

うちには可愛いワンコが二匹いるので

ワンコ達の写真も

どんどんどんどんたまっていきます

私の場合ほとんどはスマホで

手軽に気軽に写真をパシャパシャとるので

iPhoneのストレージは

もうすでにいっぱいいっぱい

逆にプリントアウトしたものは

それほど多くはありません

そもそも

どうしてそんなにたくさん

写真を撮っちゃうんでしょうか？？

それはやっぱり

忙しく過ぎゆく毎日の中での

子供達の成長や

忘れたくない思い出などを

写真を見て思い出したいからですよね♡♡♡

子供の写真は特に

いろんな表情を見逃したくない！！と

いう思いから同じような

写真が何枚も何枚も・・・

今、思い出の写真は

どういう状態になっていますか？？

ちなみに私はというと

プリントアウトしたものや

子供達の幼稚園や保育園で購入した写真は

その場面・年ごとにまとめているだけ

アルバム整理は実はしていません

写真を整理したいと思うのは

どうしてでしょうか？？

写真を整理したりまとめたりして

その後どんなことがしたいですか？？

そこがぼんやりだと

写真の整理の方法にも迷いが出てきます

私の場合だと、

あの時はこうだった！！

あぁだった！！といって

家族で楽しみたいと思います

あと、脱線しますが
私の場合は

子供達が大きくなったら写真を

子供達に渡したいとは思っていません

もしも子供達が欲しいといったら

その写真だけ渡そうと思っています

というのも

私や主人の子供の頃の写真を

大量に渡されてすごく困ったから

整理されていない写真の束のまま

渡されたモノも困りましたし

大きな重たいアルバムに

整理されたものも困りました

そして、正直そんなに要らないって

思いました・・・

なので、子供達には

そうはしたくないと思っています

欲しければ渡しますが

押し付けるように
『ほれ！持って行きなさい！！』とはしたくない

写真や思い出に対する価値観は？

東日本大地震があってから

思い出はモノとして残しておいても

簡単になくなってしまうかもしれない…と

思いました

私が住んでいる街は

海からは遠いですが

火事だったり洪水だったり

いつどんなことがあるかわかりません

プリントアウトして

紙だけで残しておくのは不安

かといってデータだけで残しておくのも

なんだか不安

じゃあどうするか？？

私は、手軽に気軽に
写真を家族で眺めて
あーだった！こーだった！！と
語り合いたいんですよね



過去とか未来とかより
今現在、写真という思い出を楽しみたい＾＾




なのでそこを考えると
大量の写真をアルバムにして
しまい込んでおいては目的を果たせません


なので私の場合は
基本クラウドに保存しています

iPhoneのクラウドはストレージがいっぱいいっぱいなのですが
有料プランは利用していません

GoogleフォトとAmazon Photosを使っています

スマホで写した写真は
GoogleフォトとAmazon Photosにどんどん保存しています




Googleフォトはアカウントを作成して入れば無料で利用できます




Amazonプライム会員であれば年間４９００円かかりますが
私はAmazon prime videoも
Prime MusicもAmazon Photosも利用しているので
4900円という金額は高くないとおもって利用しています



Amazonフォトは画像の圧縮なしGoogleフォトは圧縮ありなんだそうですが
私が見る限りほとんど違いはわかりません



私は両方に自動でバックアップできるように設定しています



GoogleフォトとAmazonフォトの良いところは
勝手に人別だったり撮影場所だったりに振り分けてくれるところ



撮影した日付もしっかり入っているので
もう、整理しなくていいんじゃないか？と思うくらい



そして、ネット環境がある場所だったら
いつでもどこでも見たいときに
写真が見れるというところ



PC画面やテレビ画面で大きく見るのも
楽しいですね！！




それで、本当にお気に入りの一枚！！といった
写真はプリントアウトするようにしてます

アルバム派にオススメしたい整理の仕方

どんどん増え続けて
整理もできないままどんどん・・・


でも『アルバムで保存したいし、見たいんだ！！』
という方にオススメなのが
1年でも１ヶ月でもいいんですが
保存する写真の枚数を決めること



例えば、お子さんの写真なら
一人につき１ヶ月に６枚まで！と決めたのなら
１年で７２枚。

片面のページに６枚ずつ入るアルバムに
毎月６枚ずつ入れていけば
一年分のアルバムだとしてもそんなに大変な整理作業には
なりませんね




片付けでも一緒ですが
モノが（写真が）増え続けて困る・・・大変だ！！という場合は
やっぱり持つ数をきちんと決めることです




結局はそこにたどり着く！！


食器でも・・・洋服でも・・・
調味料でも・・・日用品でも・・・
試供品でも・・・

本当に持つモノな〜んでも！！


これだけの量しか持たないと決める




GoogleフォトやAmazonフォトは
今の所、無制限でデータを保存できるとのことで
無制限で量を決めずにガンガン保存させてもらっています＾＾


私流の写真の整理と保存方法でした。
参考になりましたでしょうか？？






ではでは〜！！



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写真の整理を楽しくスッキリ♩

今日は仕事が休み〜

学校や保育園の予定もなく

のんびりしたいところだけれど

今日やると決めたことは

後回しにしないように決めてる

今日のミッションは

①段ボールでまとめ買いしている

コープの芯なしトイレットペーパー

袋から出してストック収納へ入れました

他に

③布団カバーを洗って

④犬のベッドを洗って

⑤古紙をまとめてリサイクルへ

これらを午前中のうちに！！が

本日のミッション

まぁ、大した内容ではないけれど

休みの日だからといっていろな家事を

やりすぎると疲れるし

休んだ気がしない

だも、休みの日だからといって

ダラダラしたり

好きなことばかりしてると…

片付かないんだよね

きれいにならないんだよね

片付けができない人・掃除ができない人は

忙しい人が多いのは事実！！

でも、忙しくない人でも

片付け・掃除ができない人は出来ないし

忙しい人でも

片付け・掃除ができる人はできる

何が違うかというと暮らしの中に

片付けや掃除をする時間があるかどうか

その時間を作れるかどうかなんだよね

毎日そこで生活している以上

間違いなく片付けや掃除という

行動をおこさなきゃ

モノは片付かないしきれいにならない

片付けや掃除が出来ない人に間違いなく

共通しているのが

時間の整理整頓・オーガナイズが

出来ていないってこと

片付けを苦手とする人の多くは

人との待ち合わせに遅れがちだったり

時間の逆算が苦手です

ただ忙しい！忙しい！時間がない！！

片付かない！！じゃなくて

片付ける時間を

いつ作る？？

だと思うんですよね！！

毎日10分でも

片付けや掃除にかける時間を作ったなら

年間60時間ですよ！！

私は仕事が休みの日は

どこか一か所

モノを全出しして

モノの整理をするように心がけています

広範囲をやらなくても

どこか小さな一か所でも

やるとやらないとでは全然違う！

たった数分のたった一か所を

今日から始めてみませんか？？

ではでは♡

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千歳市のライフオーガナイザー　武茂麻希です。（@nanairodaymaki）

末っ子が喘息で入院寸前レベルで
自宅で吸入をしながら
寝れない毎日を過ごしたと思ったら・・・



今度は双子妹のイロが喘息です〜！！



季節の変わり目、子供も親も寝れなくてシンドイです






大人になったら喘息良くなるといいんだけれど・・・






『忙しい』って漢字を見ると
心を亡くすって意味なんだね。と思うけれど




そんな時に、冬限定のメルティキッスが癒してくれるわぁ♡


大好きなんだよねっ！！





コーヒー飲みながらホッと一息♡


と思ったら残り一個しかないじゃん！！
誰の仕業！？








最近、新しい習慣を増やしました


まだ習慣と言えるほど定着はしていないんですが。




私は片付けは好きだけれど
掃除が苦手


苦手というか好きじゃないね！！



掃除はモノの量が増えれば増えるほど
手間がかかると思っているので



掃除が苦手な私はモノを増やさないこと
減らす事を意識して暮らしています



でもやっぱり掃除が苦手なのね



どうして苦手なのか考えてみたら
わざわざ掃除のために時間を使うのが
もったいないというか面倒というか



『掃除をする時間』をわざわざ作るのが
嫌なんです





だったらどうしたらいいか？？


掃除をするための時間を作らない！！



ん？？じゃ結局掃除しないの？ってなるけれど
そうじゃなくて


何かのついでにする事を習慣にしよう！！



習慣ってすごいと思うの



身についてしまえば（習慣化してしまえば）
頑張ってやっている感覚すら無くなるんです！！



歯磨きや、寝る前にトイレに行ったり
洗面したり・・・


そういうことも習慣になっているから
いちいち面倒とか思わないですもんね！！



むしろしないほうが気持ちが悪いというか・・・






お湯を沸かしている間に・・・



ちょっと拭いてみる





コーヒー淹れてる間にちょっと拭いてみる





冷蔵庫なんて1日になんども開け閉めするし
調理中も開け閉めするから
意外と汚れている






何かモノを出し入れする時についでにさ〜っと





あちこちさ〜っと！！



そういえば、セブンイレブンでアルバイトをしていた時
羽ハタキを常にジーンズのお尻ポケットに入れていたなぁ

↑こんなのね！！



家にいる日は
お尻ポケットにダスキンモップでも入れて
過ごしてみようかなぁ？



結局は
『あっ！！こんなところに埃が溜まってる！！』って思っても
モップなど掃除道具を取りに行ったりが面倒で
そのまま忘れてしまったりするんだよね！！




片付けも掃除も同じことが言えると思うんだけれど
結局は動かなければキレイにならない




時間がなくて片付けが出来ない・・・とか
忙しくて片付ける暇がない・・・とか

言い訳のように聞こえるけれど
コレ、確かにその通りなの



忙しくて時間がないと確かに片付かない



だから、どんな風に片付けや掃除の時間を作るか





私はわざわざ掃除の時間を作りたくないので
何かのついでに掃除する方法を選んで
習慣づけようかなぁと思っています＾＾

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千歳市のライフオーガナイザー　武茂麻希です。（@nanairodaymaki）

我が家は毎月、月末になると

冷蔵庫の

調味料なども賞味期限をみながら

冷蔵庫から全部出して庫内を拭き掃除をします

といっても、冷蔵の方は
1週間で使い切ることを考えて買い物へいっているので

それほど気になる食材や調味料もなく

庫内も割ときれい！！

冷凍庫の中身はなるべく

一ヶ月で使い切ることを考えて買い物しているので

月末になると意識的に

長い間保存しているものを優先的に
使うようにして冷凍庫の中身を少なくしています

そして、スカスカになったついでに

冷凍庫も掃除を

忘れずにするようにしています

結構汚いの！！

全出ししてみると

製氷機の氷も落ちてきてるし！！

月末なら月末と決めて

一度全てのものを全出しして

賞味期限やいつ冷凍保存したものなのかをチェックして
古いものから消費して循環させるようにしています

封を開けたものは

三段あるうちの2段目の深さの浅い

引き出しへ入れます

今月は、冷凍メンチカツをたくさんもらいすぎて
いまだに冷凍庫がいっぱいですが。。。

たとえ冷凍したものだとしても

長期間保存していれば冷凍焼けして

味も落ちますし、
安全に食べられなくなっている可能性だって
あるかもしれません

冷蔵庫も、冷凍庫も
基本、全出しがオススメですよ

冷蔵庫もやっぱりモノを詰め込みすぎて

量を増やしてしまうと

賞味期限・消費期限のチェックや

掃除にも時間がかかるので

必要な食材を必要な分だけ買って

使い切ることを意識すると

本当に管理が楽になりすよ！！

冷凍庫の全出しと期限チェック（掃除も含めて）に

かかった時間は10分もかかっていないくらい♡


ではでは＾＾

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先日、ちょっと夜更かしをして

夜中0時くらいまで友達の家で遊んでたら

寝不足が悪かったのか

風邪をひきまして

熱があるわけではないけれど

とにかく寒いのと

頭痛と咳鼻水で

ほんとっ、苦しい思いをしました


ずっと寝たきりでした！！

風邪を治す薬は無いと聞いてから

風邪引いてもかぜ薬買わなくなりました

飲んでいるのは

高麗人参とビタミン剤

疲れたな〜と感じる時にいつも飲む

このセットを飲んで

2020年の手帳は買いましたか？？

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おはようございます。

皆さん、大きな台風が来ていますが

大丈夫でしょうか？？

北海道は13日頃台風が来そうです

ただ

『何も影響がありませんように！！』

『早く通り過ぎますように！！』

と祈ることや

『大丈夫かな？心配だぁ・・・』と

不安になることよりも

今出来ること

お水や食品の備蓄や

スマホやパソコン、モバイルバッテリーを

フル充電しておくことや

ガソリンを満タンにしておくこと
また、ラジオがきちんとつくかどうか確認すること

出来ることを出来る時に出来るだけする事が
備えなのかな？って思います

我が家はラジオがつかなくなっていたので
新しいものを今日買ってきます

また、家の中を整えておくことも
もし万が一災害にあったとしても被害を最小限に
することができるので
日々気にかけておいたほうがいいと思います



さて、全然話は変わって。




昨日、秋冬服を購入してきました







私はオシャレにはどちらかというと疎くて
洋服の買い物はそんなに楽しみじゃないし
どちらかというと面倒なタイプ



昔はそうじゃなかったんですよ！！

どうして最近こんなにもオシャレに疎くなってきたのかな？
と考えて見たら




きっと。。。


似合う服が少なくなってきたから



いや、正しくいうと
服が悪いんじゃなくて
売っている服が似合う体型じゃなくなってきているから




というのもね
洋服を選びにお店にいって
試着してみると
どれをきてもしっくりこないの



そりゃそうだ！！


独身の時は
身長は今と変わらず１６４センチ
体重は４７キロほどだったのが・・・



今は・・・
何キロ増えたかは言えませんが・・・笑


流行や洋服が悪いのではなく
私の体型ということなんですよね・・・




最近ライフオーガナイザー仲間の中でも
骨格アドバイザーの資格も持っている人も多くて
ちょっと一度きちんと見てもらおうかな？と思います



片付けの作業をしていると
クローゼットの中が洋服でたくさんなのに
着る服が全然ない！！とおっしゃるお客様がいます


着る服はたくさんあるけれど
似合う服・着心地がいい服が少ないために
着る服が全然ない！！と感じるのでしょうね





私は
シーズンごとに洋服の枚数を決めています


普段、パートの仕事の時は制服がありますし
片付け作業でお客様のところへ伺う時はスーツがある


パートの仕事も週４〜５回くらいシフトが入っているので
ほとんど洋服が必要ないということもありますが



私は上下５セットあれば充分


その上下５セットを選ぶために洋服を見にいっているのですが
なかなか似合うものが見つからないという・・・

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千歳市のライフオーガナイザー　武茂麻希です。（@nanairodaymaki）

よく、コンビニのお弁当だったり

スーパーのお惣菜についてくる

お醤油やケチャップ、わさびなどなど

でも、いつのまにか

冷蔵庫のおくすみで

いったいいつのものかわからない

ものが出てきたりしませんか？？

使わずに捨ててしまうのはもったいない！！と

思いつつ

使わずにある事すらわすれて

冷蔵庫の中で放置していたら

それこそもったいない

という私も

以前は溜め込んで使わずに捨てるハメに

なっている残念な人でした

使おう！！と思っていても

結局は見えないところに収納しているからなんだ！と思い

ちょっと工夫して

（大した工夫ではなかったりする）

こんな風にね、同じ種類の調味料本体に

貼り付けるの

こうやってくっつけておけば

絶対その調味料を使う時は

小袋の調味料も見ることになるでしょう？？

ほら！こんな感じ！

セロテープで止めてみたり

ダブルクリップで止めてみたり

輪ゴムで止めてみたり

かなり自由に^_^

この方法にしてから

もったいなくて取ってあった

小袋の調味料を

溜め込んで捨てるハメになったことは

ゼロ！！

すごくないですか？？

こんな私でも！！ですよ！？

人間って

本当に見えないと忘れるし思い出しもしない

生き物なんだなぁって

もったいないからといって取っておいたモノを

結局捨てることのないように・・・

ではでは^_^

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