なないろな毎日

北海道千歳市在住のライフオーガナイザー®︎武茂麻希です 双子・年子のママです。シンプルにスッキリ暮らすことでゆとりのある生活を。 やりたい事は全部やる人生が目標。 ライフオーガナイズ ・シンプルライフ・時短に関することを綴っています。

カテゴリ: シンプルライフ

『家事をもっとラクに!暮らしをもっと楽しむ!』がモットー♡千歳市のライフオーガナイザー 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)あー、片付かないあっちもこっちもモノが溢れて・・・この溢れたモノをスッキリ納める方法ないのかな?答え  ありません。バッサリ!!正確に ... 続きを読む
『家事をもっとラクに!暮らしをもっと楽しむ!』がモットー♡
千歳市のライフオーガナイザー 武茂麻希です。(@nanairodaymaki





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あー、片付かない
あっちもこっちもモノが溢れて・・・
この溢れたモノをスッキリ納める方法ないのかな?





答え  ありません。バッサリ!!





正確に言うとある程度は可能です^^


でも、空間にも限度があるよねぇ〜
そこに収まり切らなければ
トランクルームを借りたり
トランクルームでも収まり切らなくなってしまえば
他に部屋を借りないといけない・・・


なんだか借金と似てる!?




モノって
手に入れる時も
管理する時も
手放す時もお金がかかるんです


モノが少ない家はお金が貯まるって
考えてみると納得ですね♡




よく、テレビで

こんなに散らかった部屋が
ライフオーガナイザー が・・・
整理収納ADが来て片付けたら・・・



あらっ!!こんなにスッキリ片付きました!
溢れていたモノもスッキリ!!



全てのものが
短時間で収まったかのようになっています




あれだけみると魔法のようですが
私達、片付けを仕事としている人たちは
決して魔法使いではありません


テレビでは映らなかった部分に

たくさんの時間がかかり・・・
モノの要不要など分ける作業・・・
そして、手放しているもの・・・



 かかった時間と
手放したものを見せてー!!って思っちゃいます


大切なのはその過程なのになぁって



でね、
片付かないのは収納のせいって思っていませんか?


収納スペースが狭いから
収納用品が使いにくいから
収納のコツが知りたい!!





実は
収納ってそれほど大事じゃない♡



収納ってモノを収めることで
収納用品を使ってスペースを分けたり・・・
並べたり・・・

そういう作業っていうのは
整頓の域って私はおもっていて



大切なのは収納より
整理




使うものと使わないものが
一緒になっていたり
そこにあるべきではないものがあったり・・・



モノの数が少なければそもそも
収納用品なんていらないのね


だから、収納よりもまず
整理してモノの数を減らす事が一番大切








その証拠がこれ↓

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(過去の断捨離後の必要なくなった収納用品)







お客様宅の作業でも
モノを整理する前は
収納スペース・用品が足りないと思う
とおっしゃっていても


整理してモノの数が減ると
むしろ、たくさんの収納用品を処分することに
なるケースがあります^^


信じられないと思うかもしれませんが
事実です♡




モノが少なければ
収納用品は少なくて済みます^^






収納用品を増やすということは
モノを増やす原因にもなりますので
収納用品を買うときはちょっと思い出して欲しいです



先に収納用品ではなく
先に整理ね!




ではでは〜♡




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『家事をもっとラクに!暮らしをもっと楽しむ!』がモットー♡千歳市のライフオーガナイザー 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)おはようございます♡ご質問にお答えします^^makiさん!こんにちは毎日、仕事と育児と家事で、仕事のタスクは勤務中に終わるのですが家のやら ... 続きを読む

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おはようございます♡



ご質問にお答えします^^




makiさん!こんにちは
毎日、仕事と育児と家事で、仕事のタスクは勤務中に終わるのですが
家のやらなければいけないことが多いわりに何も終わらないかった・・・と
1日の終わりに後悔です。makiさんは日々のやらなければいけない事をどのように管理し行動に移していますか?参考にしたいので教えていただければと思います




おはようございます♡←あ・・・2回目の挨拶(笑)



私はもしかしたらそんなに
やらなければいけない事が多くはないのかもしれない(笑)


やらなくていいことは
やらにようにしているのでね♡
参考になるのか急に不安に・・・




IMG_5269



私はいろんな事すぐ忘れるタイプなので
手帳に書き込んでいます

タスク管理も手帳です





手帳失くしたら大変!!






IMG_5273

手帳を見れば
その日の夕食の献立もわかるし
一週間分の予定もわかる



1日の予定はだいたい朝起きて書き込むよ





ちなみに私はやらなければいけない事リストとかタスクとか
そういうのは

1日に最大で3つまでって決めています


私は3つ以上のいろんな事をやる器じゃないから^^






手帳の上の方に
タスクを書いているけれど

必ずやらなきゃいけないことは赤のペンで
必ず今日ではないけれどやれたらいいな〜ってことは黒ペンで
ぱっと見てわかるように色分けしています





毎日忙しい人ってとにかく
タスクが多いんだと思います


その中に、やらなくてもいいことって入っていないですか??
もしくは、自分がやらなくても問題のないこと入っていませんか?





前に友達のタスクメモを見たら飛び上がりそうに!!!
20個くらいある??


正直書くのも面倒だし、終わったタスクを消していくのも
面倒じゃない?って思って



たくさんタスクを作ると

タスクが全て終わらせられなかったら

あれもこれも出来なかった・・・という
気持ちだけが残る


なので私は1日のタスクは3つに決めて
重要なことは絶対に完了させることを優先に!!



あれもこれもできなかった・・・
これしか出来なかった・・・より、
今日も終わらせられた!!のほうが満足度高いよね^^



私は、今日も色々頑張って終わらせた〜!!
よっしゃぁ!!っていう気持ちで
1日を終わらせています^^



今日のタスクは2つ(笑)

うち、一つは銀行へいく事
これは急ぎじゃないから後日でもOK


資料作りさえできれば今日のタスク達成できるって事^^



ではでは^^


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千歳市のライフオーガナイザー 武茂麻希です。(@nanairodaymaki






今日はなんだか疲れた!!

夜ご飯作る元気無し!!
外食でもしよっかなー!?


なんて思う時ちょこちょこあるけれど
大食い5人家族が外食でもしようものなら


ラーメン屋さんでも5000円超えます


おーちゃんなんて
年長のくせにラーメン一杯と
小ライスと餃子ですよ?

ナナもイロもおーちゃんほどでは無いけれど
ラーメン普通に一杯は食べる!!



ちなみに5000円は
我が家の3〜4日分の食費


たった一食に
なかなか5000円はかけられません





今日はまさに
『疲れた〜!作りたく無い〜!』な日で


そんな日でも
一食5000円!!と考えると
作るか〜!!って思うけど
やっぱりイマイチやる気が起こらない


そんな時もあろうかと
できるだけ前倒しで食事の用意をしています



家事貯金ですね^^







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これは昨日の夕方についでに切っておいた野菜



関連記事
みんなの良いが自分の良いとは限らない。ズボラな私の家事貯金

常備菜・作り置きをやめることにしました。




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このついでに切っておいた野菜があったおかげで
今日は包丁もまな板も使わず
フライパンだけで15分くらいで夕食の用意ができました♡


この他に



IMG_5258
長芋のピクルスと



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きゅうりの辛子漬けも作っておいたのあった!!





外食ってやっぱり高いねぇ!!


家で作って食べると
家族全員満腹でも一食1000円もしないもんね!!




で、こんな感じで
もう作る気しない〜!!って時でも
外食せずに済んだ時は・・・



私は外食したつもりで
外食したらかかるであろう分を
貯金しています^^



疲れたからなんとなく外食〜ではなくて
何か食べたい目的のものがあって外食をするときや
旅行だったり家族でお出かけしたときに
外食するときに使おうと^^


あとは、ちょっと頑張った私にご褒美で・・・

読みたい本を1冊だけ♡






そんなちょっとワクワクするような
楽しみのためになら
疲れた日も・忙しかった日も
頑張ろうって思える^^





ではでは^^

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『家事をもっとラクに!暮らしをもっと楽しむ!』がモットー♡千歳市のライフオーガナイザー 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)おはようございます。今朝はなんとなんと!!4時半から活動しております我ながら信じられない♡私、38年間ずーっとずーっと早起きが苦手で子供 ... 続きを読む

『家事をもっとラクに!暮らしをもっと楽しむ!』がモットー♡
千歳市のライフオーガナイザー 武茂麻希です。(@nanairodaymaki






おはようございます。


今朝はなんとなんと!!
4時半から活動しております

我ながら信じられない♡




私、38年間ずーっとずーっと早起きが苦手で
子供の頃からずーっとね!!


今まで、低血圧や起立性調節障害を
理由にしていましたが


毎日ちょっとしたことを意識して
習慣づけることで
毎朝7時にフラフラしながら
なんとか起きていた私が


朝5時に起きられるなんて!!
今朝は4時に勝手に目が覚めた(*´∀`*)





というわけで、
私が早起きを習慣化できるようになった
いくつかのポイントを!!



お寝坊さんに・・・
朝、自分に時間を使いたい人に・・・
読んでもらいたいデス^_^


朝が苦手でも低血圧でも早起きが習慣化する10のコツ





1 自然に起きられる睡眠時間を知る(自分に必要な睡眠時間を知る)



必要な睡眠時間は人によって違います

ショートスリーパー人もいれば
ロングスリーパーな人もいる

ちなみに明石家さんまさんは、2〜3時間だとか・・・
GACKTさんも3時間ほどだそうですね!!



アインシュタインは10時間ほど睡眠をとっていたそうです



睡眠時間が少ないからすごいとかではなく
人それぞれで自分に必要な睡眠時間を取れればいいと思っています



自然に起きられる、『必要睡眠時間』を知るために
平日ではなく休日に目覚ましなどかけないで
寝てから勝手に目覚めるまでの時間を調べます


できれば数回試しにデータをとってみることを
おすすめします


ちなみに私は、8〜9時間でした




まずは、自分にとって必要な睡眠時間を知ることが大切です


ロングスリーパーなのに、3時間・4時間睡眠にしようとすると
体を壊します!





2 少しずつ起きる時間を早める



いきなり明日から朝時に起きるぞ!!と
意気込んでも失敗に繋がりやすいです



私はなんどもこの失敗をしてきています



ベイビーステップで始めましょう


昨日より、今日より5分・10分でも早起き出来たら
自分を褒めてあげましょう^^



出来ない!!って挫折を味わうより
ほんの少しでも『出来た』を体験する方が
成功に繋がりやすくなります





3 カフェインは15時まで

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これは人によっても違いますが
私は16時以降にコーヒーを飲むと
夜眠りが浅かったり
寝付くまでに時間がかかるように感じます


ですので夕方以降はカフェインを取らないように
気をつけています







4 寝る前にスマホの光を見ない

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スマホの明かりは
『ブルーライト』という青色光が入っていて可視光の中でも
もっとも波長が短く、エネルギーが強いといわれてます


日中空が青くみえるのは
短い波長が届いているからで同じ原理なのでしょうね


なので、ブルーライトは
体内時計への影響が注目されています


寝るときにスマホを見ながら・・・


ついついやりたくなりますが
ぐっすり寝るためにはスマホを見ないようにしましょう



5 カーテンを開けて寝る


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先ほどのスマホの理屈で
朝起きたときに太陽の光が入ってくるようにしています

ただ、都会の明るい場所に住んでいる方だと
難しいかもしれません


うちは、都会ではないので
外は比較的暗めなのでできることかもしれませんが・・・


6 早起きしてやりたい事(自分がしたい事)を考える




寝る前に、朝起きたらやりたいことをを考えます

朝早くにジム通いでも・・・
美味しいコーヒーを丁寧に淹れる・・・
読書をする・・・
ネイルを楽しむ・・・

どんなことでもいいのですが
やらなければいけない事ではなくて
自らがやりたい!!と思えることを考えることが
ポイントです♡


私は
  • 読書をする
  • 勉強をする
  • 夢ノートを書く&見る

です^^

7 強い光で目を覚ます

これも、4・5の理屈なのですが
天気が悪い日は外も暗く
やっぱりなかなかスッキリ起きられません



そんな時は、寝室に置いてあるランタンを使って
超明るい状況を作り出します


目を閉じていても
光が目の奥に届くのがわかります

強い光を直接見るのは
よくないと思いますのでお気をつけください!!





8 目覚めたら寝たまま手足をグーパーグーパー 


目が覚めてきたら
いきなり体を動かすんじゃなくて
まずは手足をグーパーグーパーして

血液の循環をよくするイメージで動かします


血圧が少しずつ上がってくる感じがします^^




9 体を起こして座る&深呼吸


私のように低血圧の人は
起きて急に立つと
めまいがして気分が悪くなったり
心臓がバクバクしたり
冷や汗が出てくる人もいると思います


急に立ち上がり体を起こすのではなく
一旦体を起こして座り
少ししてから立ち上がります

大きく息を吸って酸素をたくさん体に入れます









この9つを心がけているのですが
もう一つ何より大切なのが・・・





何より重要なポイントは・・・!!



10 早く寝る!!!



これに限ります!!


1の
『自然に起きられる睡眠時間を知る(自分に必要な睡眠時間を知る)』


が、確認できたら
逆算してその時間にねれるようにします



私のここ最近の消灯時間は21時です



21時に寝るために
20時半には家事など終わらせて
寝る用意をしています



私の場合
21時に寝ると4時〜5時半には自然と目が覚めます




逆算した時間にベッドに入れるように
時間のオーガナイズをすることが大切ですね!!



参考になりましたか??



朝早く起きられるようになると
気持ちがいいし、気持ちにも時間にも
余裕が生まれて
自分のやりたい事をする時間も持てて
しかも、まだ疲れが溜まっていないので
サクサクとモノゴトこなせて・・・



すごく得した気分ですよ〜



参考になれば〜と思います^^




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『家事をもっとラクに!暮らしをもっと楽しむ!』がモットー♡
千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。



 


むか〜し昔、
5〜6年前?


ランニングをしていたことがあって
マラソン大会に参加していた時もあった私

マラソン大会ってこれくらいの時期から秋にかけて
大会が多いんだけれど

花粉症の症状が辛すぎて
走ることをやめました〜





IMG_5216

その時に数枚購入したトレーニングウエア


adidasとかもあったのに
なぜかスポーツデポで買った
お買い得なイグニオのトレーニングウエアが
一番長持ちしておりまして

いまだに寒い場所で仕事の日は
着ていったりしています



そろそろボロになって来たなぁ
それでもまだ着れるんだけれど・・・って時に




IMG_5214

全く同じものをもらっちゃった♡


私の母からのお下がり(笑)

まさか、母のお下がりが着られるような
体型になってしまったのね・・・と
若干ショックでもあり・・


母が言うには
『買ったけどちょっときつくて着れなかった〜』

その言葉に少しだけホッとする私♡



IMG_5215


今まで来ていたトレーニングウエアは処分し
これからは新しいモノに!!




クローゼットの中は総数を増やさないように
心がけています


減らすことはしても増やさないように
気をつけています


一つ新しいものを手に入れたら
一つ・二つ手放すことをルールに!!







今まで来ていたトレーニングウエアも
まだ着れない訳でもない

だったら洗い替え用に
持って置いてもいいかな〜?


なんて、その考えが
ものを増やす原因になることを
今は頭の中に叩き込んでいるから



即ゴミ袋へ。。。


今までこれワンセットで暮らして来ているんだから
2セットもクローゼットに必要ないってことね






そういえば・・・



数年前、父方の方も母方の方も
祖父母がなくなりました


私に祖父母はもうこの世にいないのですが


大正・昭和・平成を生き抜いて来た祖父母


モノのない時代に生まれ生きてきたってことも
あると思うのですが


亡くなったあとの家の収納場所を見てみたら・・・



敬老の日に私が贈った
肌着やパジャマ、バスタオルなどなど
全く使わないでそのまま、しかも箱に入ったまま
しまってありました


えっ?着てないの〜??
こんなに沢山・・・



新しいものはたくあんあるのに
祖父母はいつも割とボロボロの洋服や肌着を着ていました・・・


これだけ新しいモノがあるのなら
新しい方を使ったらいいじゃん!!
って思うんですが




モノがない時代に生きた人たちだから
モノを大切にしていたのか・・・

それとも、孫からもらったものだから
いたましくて使えなかったのか・・・??



今となっては聞くこともできないしわからないけれど

『もったいないから使わないでとっておく』
『もったいないから捨てない』

をするとモノはどんどん増えて
自分だけでは管理しきれないレベルまでになってしまう




実際祖父母は
自分たちで自分たちのモノを片付けることはできずに
亡くなったよね



そして息子や嫁が片付けることに・・・




モノを沢山集めてしまうことも
処分することも



癖だと思う
習慣だと思う





どこかでモノを増やさない
癖や習慣をつけるように心掛けないと・・・





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千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。




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あちこちのブログや
雑誌で見かける

無印良品の人気商品!!


スクリーンショット 2019-05-19 19.54.01
無印良品のEVAケース





中が見えないと何を入れているか
わからなくなってしまうタイプの
私にはピッタリなケース


うちでは
  • 通帳
  • 子供達の診察券や保険証
  • クレジット払い分によけておく現金
  • 領収書

などなどに使っていましたが
私の使い方が荒いのかしら?


チャックの部分が取れてしまったり
チャック閉まらなくなってしまったり
破れたり





我が家の近くには無印良品がなくって
札幌平岡イオンへ行く度に
無印良品へ行くんだけれど

毎回私がいくタイミングで
良品週間をやっているという・・・



で、毎回売り切れ・・・



本当に人気あるんですね
EVAケース


皆さんは壊れないのかしら?

やっぱり私の使い方が荒い!?




何が何でも
無印良品のEVAケース!!って
思っていたけれど

あれ?
そういえば無印良品のEVAケース
これだけ買い換えてる


今まで一体いくつ買った??



IMG_5208
そして、もう何年も我が家に
居座り続ける
100均ケース


何年もの?

子供達生まれる前からあるよね??

10年?!






IMG_5192


とゆーわけで
ファスナー(ジッパー)付きのケースは
100均で新調しました^_^



シンプル♡


中には

IMG_5193
子供と私のマスク






IMG_5203
診察券と保険証と受給者証と
お薬手帳




IMG_5202
診察券を入れているのは
無印良品のモノ

こちらは長持ち♡


 
IMG_5201
3人姉弟なので
上から
ナナ・イロ・おーちゃんの順で
入れています





IMG_5194
マスクはここね!!


病院へ行くときはこれだけ持てばよしっ!!




無印良品はシンプルだし
私も好きだけれど


意外と使いにくかったり
すぐ壊れたりするものも
中にはあります



若干無印信者
なっているところがあるなぁって
EVAケースで気づきました



無印良品より良品が
他にあるかもしれないって事ね!!

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天気が良かったので図書館から本を借りて
日向ぼっこしながら読書♡

最高♡





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帰ってきてからは
野鳥のための落花生リースと
バードケーキを作って・・・


野鳥がご飯を食べに来るのを眺めながら
コーヒーを飲んで・・・



夕方、子供達と近くの公園へ!
子供と自転車の練習をして〜




前までは、平日も休日も
とにかく家事に追われて
一日中忙しなく動いていた気がするけれど・・・



今は、めちゃめちゃのんびりしてる
家事にかかる時間が本当に少なくなった!!

その分、自分の好きなことや家族と過ごすことに
時間を使ってる♡


IMG_4865

人それぞれモノの量には
適量があると思うけれど



モノが少なければ少ないほど
身軽なのは間違いない






シンプルな暮らしは
ラクな暮らし



人間、生きていくのにそれほど多くのモノは
必要ないのかなぁ〜って思います



モノを持ちすぎて
失っているモノって大きいと思う



理想の暮らしってどんな暮らしですか?



私は、
時間に追われず
のんびり、ゆっくり、まったり〜


心地いいことや楽しいことをして
笑って穏やかに過ごしたい^^

少しずつ、理想の暮らしに近づいている気がします♡



ではでは^^


明日からまた一週間
楽しく過ごしましょう♡






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『家事をもっとラクに!暮らしをもっと楽しむ!』がモットー
千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki








ご質問をいただきました^^



休日のお昼はどんなものを食べていますか??
外食が多いですか?家で作りますか?
せっかくの休日なのに、朝・昼・晩と一日中台所にいる気がしてならないです





ブログネタ切れの時
こんなちょっとした質問がありがたいです〜笑

ご質問は、コチラからどうぞ!!





休日、外食はあまりしません
どこか遠出をした時や
マックやミスドでタダでランチできるときは
外食することもあるかなぁ?


5人家族で大食い家族なので
たかがラーメンを食べにいっても
お会計5000円超えなので・・・


やっぱり自宅で食べるのが
安くてお腹も満足です^^

家で作って食べることが多いです






平日も簡単・シンプル・楽に作れるものしか作らないですが
休日はさらにラクなものしか作りません





料理が苦手だし、家事は好きではないので・・・


せっかくの休日に私もしっかり遊び
しっかり休みたいです^^



本当にどれだけダメ主婦なの?といった感じなのですが
本当に家事がそんなに好きじゃないので仕方がありません






IMG_5182

家事より子供達と遊ぶ時間を優先♡


今日も、公園へ連れていったんだけど
白樺花粉が酷すぎて・・・
昼ちょい過ぎに帰ってきました〜



子供達って本当にすぐお腹が空くのね!!


帰ってきてすぐ
『お昼ご飯は?』と聞きます


今日も、帰ってきてからご飯でしたが
子供達お腹空きすぎて不機嫌&喧嘩にならないうちに・・・


サクッとお昼ご飯!!




今日のお昼ご飯をどうぞ!!

IMG_5187


材料

  • 生ラーメン
  • パスタの素


は??なに?と思われました??笑




パスタって茹でるのにすごく時間がかかるでしょう??
ラーメンをパスタの麺のように・・・



IMG_5190

はいっ!!ペペロンラーメンの出来上がり!!



騙されたと思って作ってみて!!食べてみて!!


私は、パスタよりラーメンの方が好きで
正直、パスタの元はラーメンの方が合うって思ってる


茹で時間は短いし
冷水で麺を洗って
真夏にぴったりなペペロンラーメン♡


他の味でももちろん美味しくて♡






ちなみに、朝は各自
食パンかシリアルとバナナや
最近お気に入りのマーコットオレンジを食べてます







夜ご飯は
この暖かい時期は天気が良ければ
庭で焼肉!!BBQっていった方がかっこいい??



IMG_4987
(これは過去の画像ですが・・・)


焼肉にすると
炭おこしや片付けは旦那の仕事だし
子供達も肉を焼いてくれるし

私の仕事といったら
お肉の調達とおむすびを握ることくらい^^

洗い物もほとんど無し!!
キッチンも汚れない!!


こんな感じで
休日は楽してます


主婦もお休みモードです



さて、これからプールへ行ってきます♡



ではでは〜




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まさかの!!ガリガリ君ソーダとコーラの歯磨き粉の存在を知り近所のドラッグストアやスーパーを探して探してようやく見つけました!!!田舎だからなかなか売っていないのでしょうか? 見つけたのは結局 Amazon!!数量限定のようなので、もう販売しているところも ... 続きを読む



まさかの!!
ガリガリ君ソーダとコーラの歯磨き粉の存在を知り
近所のドラッグストアやスーパーを
探して探してようやく見つけました!!!



田舎だからなかなか売っていないのでしょうか?


 IMG_5178

見つけたのは結局




Amazon!!

数量限定のようなので、もう販売しているところも
少ないのかもしれません〜




IMG_5179

歯磨き粉の色はこんな感じで
ガリガリ君を食べたことのある人なら
見たことのある色味だと思います^^

まさにそのまんまの色!!


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早速子ども達喜んで!!


『すごい!!アイスの味する!!』
『コーラも美味しい!!』


おいおい!食べるな!!


私も、試しに・・・
子供達に内緒で少し多めに・・・笑





味??
味は歯磨き粉のような??

泡はそれほどでないタイプ



ただ、香りは思いっきりガリガリ君そのままです!!


なので香りに騙されて味も美味しく感じちゃうのかもしれません♡



歯磨きが嫌いなお子さんに!!
もしかしたら歯磨きが好きになるかもしれませんよ〜!!



あっ・・・でも
数量限定なので使い切った後が
どうしよう・・・?ですね


責任は取れませんが(笑)
ぜひ期間限定のガリガリ君の歯磨き粉を
お店で見かけた時には是非〜^^



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『暮らしのラクと快適をサポート』する千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)今週もやっと金曜日いや、もう金曜日!!金曜日私は、とーっても忙しい!!0830〜保育園へ0900〜仕事開始1430〜仕事終わり。保育園お迎え1500〜息子習い事1600〜息 ... 続きを読む


『暮らしのラクと快適をサポート』する
千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki




スクリーンショット 2019-05-17 21.04.39


今週もやっと金曜日
いや、もう金曜日!!




金曜日私は、とーっても忙しい!!


0830〜保育園へ
0900〜仕事開始
1430〜仕事終わり。保育園お迎え
1500〜息子習い事
1600〜息子お迎え・子供達におにぎりを作る
1630〜習い事のプールへ
1700〜夕食・お風呂準備
1800〜プールお迎え
1830〜夜ご飯
1900〜役員会
2100〜帰宅。片付けなど
2130〜就寝

(寝るのはやっ!!)


私、お昼ご飯食べる暇なくパタパタ動いています・・・

この忙しい日が終わるとやっと週末だなぁと
感じます



我が家の金曜日の夜ご飯の献立は



IMG_5175
カレー

(子供のカレー、ラーメン丼ぶりに入っているのは見なかったことにして欲しいデス。)



金曜日はほぼ毎週カレーに決めています

しかも、本当に時間に余裕がないときは
必ずと言っていいほどキーマカレー!!


煮込む時間も必要ないし
野菜もフードプロセッサーであっという間なので
10分もあれば出来上がり!!





普通のカレーって意外と時間かかりません?
お芋の皮剥くのも面倒だし・・・
アクとるのも面倒だし・・・
煮込むのも・・・





今日は、朝時間に余裕があったので
出勤前にポテトサラダときんぴらだけ作りましたが



金曜日は基本的にカレーのみ

あ、おまけで目玉焼きくらいはつくこともあるかな??



忙しくて時間がないのなら
私はしないことを決めるのが一番だと思う^^




忙しい日だってわかっているのに
夕方になって献立を考えたり・・・
足りないものを買い物したり・・・
作り慣れていないもの作ったり・・・



そうこうしているうちに
どんどん時間は進んでいく






忙しい日は献立も考えないし
買い物もしない




忙しい日に短時間で家族のお腹を満たしてあげられる
簡単メニューを考えておくといいかもしれませんね^^


意外と月に5回もカレーの日があっても
家族全員カレーが大好きなので
誰も何も言いません^^



週に数回一汁三菜じゃない日があったとしても
いたって健康!!




そして、あまり曜日感覚がない子供達も
カレーの次の日は休みってインプットされているようで
曜日感覚も掴めるようです^^



忙しいママさんたち!!
もっと力抜いていきましょう^^




素敵な週末を〜♡
ではでは^^





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