なないろな毎日

双子・年子の子育てと、シンプルにスッキリ暮らすことでゆとりのある生活を。子育て・シンプルライフ・ミニマルライフ・節約・時短に関することを綴っています。

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もっと自分を楽しむ♡
ゆる楽ミニマリストのmakiです。(@nanairodaymaki



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私はどちらかというと
喜怒哀楽が激しい方だと思います・・・


その中でも喜と怒の感情が強めかなぁ



喜びの沸点が低くてなんでもすぐ
幸せ〜!!嬉しい〜ってなりますが

怒の沸点も低く、、、

ちょっとしたことでイラッとしちゃいます♡




怒るという事は悪い事だと思ってはいません♡


怒るという事は
自分の大切なモノや感情など守りたいと
思うからこそ湧き上がる感情で
それらを侵されそうな時、守りたいと思うからこそ
怒りの感情が出てくるんです


それって言い方を変えると
ちゃんと自分軸を持っているという事♡




一見、負の感情に感じる怒や哀。
感情ってどこかで出さないと
必ず別のところで・・・
特に体や心に不調が出てきます

なのでどこかでこの感情を発散させなければいけない


そう思っています



人にあたったり、ものに当たったり
お酒に走ったり、お金を使う事なんかで
発散させると


自分はその時すっきりかもしれないけれど
当たられた人やモノは罪はないのに、、、


そして、お酒で体を壊したり
お金が無くなるなど


結局自分にとってまた
負でしかかえってこない




怒るという感情は
ものすごいエネルギーを持っていると思います

この怒りというエネルギーを電気とかに
変えることができたら・・・なんて
思ってみたり(笑)







私自身、子供に対して叱るじゃなく怒っているな、、、
と感じる事があって



だいたいそういう時は子供達も悪いのですが
私自身も気持ちに余裕がない時が多いです



気持ちに余裕がない時に
自分が大切にしているなにかを
侵されるとやっぱり守りたくなるので
ものすごいエネルギーを出したくなります


私は、その『怒』という強力なエネルギーを
あることにぶつけて
そして結果、誰を傷つけることもなく
スッキリ気持ちがよくなることに
発散させています





それが


整理・片付け・掃除・断捨離


整理することや片付け、掃除、断捨離も
ものすごいエネルギーが必要です


体力のない私は、片付けや掃除って本当に疲れるし
長時間続かないんですよね


でも、『怒』の感情がある時って
ものすご〜く
力も入るし、疲れにくく続けられるんです


そして、片付け終わった後には
もちろん綺麗になっているから
心もスゥ〜っと穏やかに♡


『怒』の気分の時だけじゃなく
悩んでいたりして先が見えない・・・って時も

整理・片付け・掃除・断捨離がおすすめです


悩んでいるときは他のことに
なかなか気を向けられないことが多いです



掃除や片付けに一生懸命になると
その間は忘れられます


そして綺麗すっきりすると
問題まで解決していることが多いです



是非是非お試しください♡

ではでは


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1日は24時間しかなくて
みんな与えられてる時間は平等なんだけど


その時間を有効に使えている人と
そうじゃない人っているよね


時間がない!
時間が足りない!
やることこんなに残ってるのに!

ってね



時短家事を試されたりしているとおもいます


たしかに時短家事もいいと思います



でも一番はやらないことを決めること

そして完璧主義を辞めること


完璧主義な人って
他人の事は信用してなくて
自分が一番しっかり出来ると
思ってるところもある


自分じゃなきゃダメなんだ!ってね


だからこそ人がやることなすことの
欠点が気になる



だからなんでも自分でやろうとする



でもね、今できなくても
これから先出来るように
寄り添って育てて行くだけで
一番ラクになるのは自分


絶対に自分がやらなきゃいけない事以外は
人にも協力してもらえるように
お願いしたらいいと思う


やらなくていいことを
やらなければ時間をうみだせる



私も完璧主義だったからわかる


旦那がやってくれる家事や
自分以外の仕事が
納得できなかった


だから自分が頑張るしかないんだけど
そうすることで負担は増えるし
いつまでも周りは成長できない


周りが出来ないんじゃなくて
自分が周りを出来なくしてるんだよね



今はというと

自分じゃなくても大丈夫な事は
どんどんお願いしています


外注することもあります

子供に頼むこともあります



協力してもらったら
感謝の気持ちを伝える


そして自分も協力する

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4歳のおーちゃんにお風呂掃除を
お願いしました


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4歳でも上手にやってくれますが、、、


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さすが一年生!!
イロが仕上げ



子供達のおかげで
お風呂掃除という家事が
私の中から無くなりました♡


完璧主義を辞めて
ちょっとずつ自分の周りの【出来る!】を
増やしていって


お互い協力しあって
暮らしていく


完璧主義を捨てると
本当にラクなんだよ♡


ではでは!









頑張りすぎない10人の暮らしの取捨選択



【頑張りすぎず暮らしを楽しむための取捨選択】
という内容で
12ページと、コラムで2ページ掲載させていただいています♡


6月30日発売です。
Amazonでは予約受付中です♡

もっと自分を楽しむ♡ゆる楽ミニマリストのmakiです。(@nanairodaymaki)ラインで更新通知が届きます♡私の父の還暦祝でジジ・ババ・私の弟・犬2匹・家族5人で旅行へ行ってきました♡ミニマリストとはいえ、犬二匹とまだ小さな子供がいると着替えも必要ですしある程度の荷 ... 続きを読む
もっと自分を楽しむ♡
ゆる楽ミニマリストのmakiです。(@nanairodaymaki





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私の父の還暦祝で
ジジ・ババ・私の弟・犬2匹・家族5人で
旅行へ行ってきました♡



ミニマリストとはいえ、犬二匹とまだ小さな子供がいると
着替えも必要ですしある程度の荷物にはなりますね




大きめのトランクに1つでなんとか^^









旅行へ行くと帰ってきてからの
洗濯が億劫になる私です




帰ってきてからの仕事は洗濯だけではありません

食事の用意だったり片付けだったり・・・







旅行へ行くときは、近くにコインランドリーがないか
確認しています



ホテルにコインランドリーがついていると
わかっている場合は
初めから子供達の分の着替えも少なめに用意したり




近くにコインランドリーがある時は
我が家は旅行中に出た洗濯物を
コインランドリーで洗濯してから帰ってきます



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1時間くらいあれば洗濯も乾燥も終わるので
子供達と遊んでいる間に
洗濯を終わらせてしまいます




帰ってから家事を頑張らなきゃいけないのって
やっぱり辛いですよね



数百円で旅行から帰ってきてからのラクを
作ってくれるのなら【それもアリだなぁ〜】と私は思う♡


旅行はみんなが笑顔で楽しむことが一番の目的だから
このコインランドリー代も
旅行代金の一部だと思って
ケチケチせず楽しんでいます♡




お金って幸せと交換できる道具だからね♡



お金もメリハリが大切



二日間たっくさん遊んで楽しんだ分
また明日から次の楽しみのために
頑張ろうって思える^^





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もっと自分を楽しむ♡
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主婦って動いても動いても
次から次へとやることがありますよね!!



やってもやっても終わらないのが家事


実際のところは、終わらないではなく
終わらせていないだけなんですけどね




家事や育児って
追求すればするほど終わりはないんです


いろいろ時短家事など工夫されている方も多いと思いますが
皆さんの時短は何のためですか??





目的なくただ時短を頑張っていても
結局、時短によって生み出した時間を
終わりのない家事に費やしてはいませんか?



自分が工夫し、頑張って生み出した時間は
自分が満足できることに使ってみませんか?




私は時短家事をして生み出した時間で何をしよう?
って考えるのではなく



やりたい事、やる事を先に決めて
そのための時短です。



自分が工夫して生み出した時間を
自分自身に使うことによって
自分自身が満たされます


本を読むことだったり
美味しいものを食べることだったり
ゆっくりお風呂に浸かること
ためていた録画を見るためだったり
昼寝だって良いと思う



どんなに数分でも良いから
自分が生み出した時間を自分に使ってあげる




自分自身を満たしてあげる目的があることで
日々の家事のタスクを
最大のパフォーマンスでこなすことができると
私は感じています



主婦は・ママは自分に時間を使ったらダメってことは
ありません


家族を幸せにするには自分が幸せでないとね♡




生み出した時間で今日は何をしますか??



私は大好きな友達と
発達障害のお子さんを育てている方の
講演会へ行ってきます


そしてランチもしてきます♡

学びたい事を学んで
美味しいものを食べ
大好きな人と過ごす


その目的のために

猛スピードで朝の家事終わらせました♡



ではでは^^





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昨日ライフオーガナイザー1級認定講座2回目を
受講してきました♡




5月に1回目を受講して
今回が2回目
3回目は来月です



2回目の受講では【技術編】との事で
自宅の寝室を実測し製図する作業もあり・・・



とにかく覚えることがたくさんで
こんなにも自分の頭って弱かったかと・・・



7年前にライフオーガナイザーという資格を
初めて知り興味を感じ・・・




その時はナナ・イロを妊娠中でして
つわりもひどく入院もしたので
結果受講することはできなかったのですが・・・


入院中、ライフオーガナイザーに関することを
携帯電話で調べていました



あの時があって今に繋がっているんだけれど


あの7年前にもしも受講して
1級を取っていたら今どうなっていたかな〜?


なんて思ったり


今よりはもう少し頭も柔らかかったかな??なんてね






皆さんは、今やりたいことや、行きたいところ
学びたいこと、取りたい資格はありますか??




やりたいこと・行きたいところへ行くこと
学ぶこと・資格を取ること・・・



何かの理由をつけて先延ばしにしていませんか??







『今日が今後の人生で一番若い日だ』


私が昨日心の底から思った事です




今日やらなかったら・・・
今日行かなかったら・・・
今学ばなかったら・・・




もしかしたらこれから先
ずっと実行に移すことはないかもしれない・・・



これから先の人生で
やりたかったことを諦めざるを得ないかもしれない
出来事がいつ起こるかわからないからね




それでやりたい事を出来なかったら
悲しいよね




子供が小さいから今は無理・・・
仕事もしているから無理・・・
子育てが落ち着いてから・・・



『無理』って決めないで
『やる』って決める



人間ってやるって決めたら後ずさりは出来ないもの





先にやると決めてしまってから
それを実現するにはどうしたらいいかを考える



順番を変えるだけで
やらない理由がなくなるからね^^




失敗を恐れずにやる!!


だって、それって失敗じゃないから〜♡


いちばんの失敗はやりたかったことを
実行に移せないで人生終えることだからね〜





これから先の人生
私はやりたい事は全部やるって決めてるから


立ち止まる事なく突っ走ります♡




ではでは^^



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以前、もったいないってどういう事か?
って記事を書いたことがあるのですが



関連記事





シンプルライフ、ミニマルライフという
ライフスタイルに出会ってから


私の中で考え方がいろいろ
変化してきているなぁと感じています



もともと私、節約が好きでした。



正しく言うと
好きだと勘違いしてただけなんだけどね^^



日本人って忍耐強い気性だから
やりたい事・食べたいもの・行きたいところを
我慢してお金をコツコツと貯めてる方って
きっと多いと思います



それが美徳みたいな感覚もあるのかな?




親からも
『お金は貯めなさい!』
って言われ続けていたし




何か欲しいものを買うと
『もったいない!!』
って言われてた





シンプルな暮らしをしていると
自分の価値観が明確になってきて



どんなモノが大切で
どんな暮らしをしたいかが
わかるようになってきた



自分にとって価値が無いと感じるモノは
持ちたく無いと思うようになったんだよね




価値を感じる事ができる
自分の『好き』
周りを満たしたいと思うようになった



結果、捨てるモノを買わなくなったので
頑張らなくても節約になっていたりする







お金って私は幸せと交換できるツールだと
思っていて



言い方を変えると
幸せ以外とも交換できるって事なんだけれど






昔の私は



・家賃を支払う時
・車のローンを支払う時
・電気代を支払う時
・通院した時
・仕事に必要なものを買う時




お金を支払う時
もったいない・・・


そういう気持ちでいつも支払っていた





でも

家賃を支払うから
雨風当たらずに暮らす事ができて



車のローンを支払うから
歩いたり自転車で移動するより早く
目的地にたどり着ける



電気代を支払うから
冬でも暖かくすごせるし
スマホも充電できる。パソコンも使える。



病院代を支払うから
身体の調子の悪いところを治療できる



仕事に必要なものを買うから
お給料を頂ける




お金を支払う事で幸せを手に入れてるんだよね♡



お金を支払う事がもったいないと感じるとしたら



自分は幸せになる価値がない人間
って思ってるのと一緒で



もったいないの意味を履き違えている




本当のもったいないは
自分にとって価値を見出せないモノと
お金とを交換する事



結局は食べきれずに捨ててしまう食材だったり



『安ければお得!』と思い買ったはいいもの
結局使わなかったモノたち




気乗りのしない飲み会







お金は持っているだけじゃ何の価値もなくて
何かと交換できた時に
初めて価値が生まれるもの






お金を支払った時に
幸せをくれてありがとう!!

お金を使うって
幸せがもっともっと増えることなんだ♡


そう思えることにお金を使いたい


そう思います♡



ではでは^^




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もっと自分を楽しむ♡ゆる楽ミニマリストのmakiです。(@nanairodaymaki)北海道長沼町にあるカフェ インカルシへ行ってきました入口の前には涼しげな、、、♡インカルシとはアイヌ語で『見晴らしの良いところ』という意味だそうです今日は天気も良かったので本当に遠くまで ... 続きを読む
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北海道長沼町にあるカフェ インカルシへ
行ってきました

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入口の前には涼しげな、、、♡







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インカルシとはアイヌ語で
『見晴らしの良いところ』という意味だそうです






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今日は天気も良かったので本当に遠くまで、、、


見晴らしが良かったです♡


初めて行ったのですが
オーナーさんでしょうか?
女性の方がお一人でされていました

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こんな景色の良いところで
心地の良い香り
音楽、、、


上品な感じ
仕事の『好き♡』が見るからに伝わってくる



【好き】を仕事にすると
自分の事ももっともっと
好きになるんだろうなーって思う♡




お金の為にイヤイヤ仕事をしている人と


仕事が好きで楽しんでいる人とでは
表情が違うよね!!











先日、ナナイロのお友達がうちに来た時のこと・・・


ナナイロのお友達が私に



お仕事って楽しい??
うちのママ、お仕事が面白くないみたいで
パパに辞めたいとか、怖い人がいるとか
嫌な事があるって言ってて・・・

お仕事って楽しくないんだね

大人になったら仕事をしなきゃいけないんでしょ?
嫌だなぁ〜って思って



って話して来ました。


小学一年生がそんな夢も希望もない・・・泣





子供って、意外と親の事見ているし
話って聞いているんですね・・・
親の表情もみていると思う





そこでうちのナナが・・・


お仕事は楽しいと思うよ!!
だって、好きなことをしてお金もらえるんだよ!!

それで好きなものを買えたり遊びにいけたり

学校は嫌いな勉強もしなきゃいけないけれど
大人になったら好きな仕事を選べるんだよ

絶対学校より仕事の方が楽しいよ
大人って自由でいいよね!!

と。






『大人になったら好きな仕事を選べる』




ナナから出たその言葉


正解だなぁって



嫌な仕事も、楽しい仕事も
選んでいるのは自分自身



絶対にこの仕事じゃなきゃダメって決まりはないし
私たち大人は自由にやりたい仕事を選ぶ事ができる



大変な事・嫌な事が1つもない仕事って
あるのかどうかはわからないけれど・・・



大人になると親のように
我慢して嫌々仕事をして
お金を稼いでくる・・・


大人ってそういう事



子供にそう思われるのってなんだか
未来も夢も希望もないな・・・って思いました



実際に、好きなことを仕事にして
仕事が趣味って人もたくさんいる
(私もそう〜!仕事って楽しい♡)



どうせ生きるなら
楽しいワクワクする事を選びたい
もっと自分を楽しみたい♡




ではでは♡



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大人になってから何かに挑戦していますか??





うちの子達をみていると
あれもやってみたい!これもやってみたい!





テレビに出る仕事をやってみたい!


空手のプロになりたい!


マッサージ屋さんと(整骨院って事みたいです)
お洋服屋さんの2つをやりたい!



看護師になって〇〇病院の先生と結婚したい!!


などなど・・・
うちの子達はどれも全部
自分ならできると思って言っています^^





それに対して私は

『できる!できる!できると思ったことは出来るよ!叶うよ!』
と言っています


そう。
出来るかもってちょっとでも
心に思ったことは出来るって私は
思っています




やれなくはないかもしれないけれど・・・
これまでやった事がない事だったり・・・
自分にはまだ不釣り合い?って思う事


「無理無理!そんなの私にはできない!!」


そういう風に思っていますか?






私、思うんだけれど
『出来ない』
という大きな壁を作ってるのは
周りの誰でもなくて
自分自身ですよね



やる前から
過去の経験や失敗を引っ張り出してきて
『無理』

そう決めつけてしまっている





出来ないわけではなくてやる前から
チャレンジしていないだけなのにね



本当はちょっとかる〜くやってみたら
出来ることってたくさんあるんじゃないかな?




私も、今チャレンジしている資格があって
その受講費は約10万円



うちには賑やかな3人の子供達もいる
旦那は仕事で家に帰ってこないことも多いし
帰ってきても何時になるのかわからない


3ヶ月間のうちで3回受講日があって
札幌まで行って講座を受講するんだけれど
日曜日だから子供達の預け先はどうしよう・・・


勉強する時間あるかな?



いろんな不安があって
今の私にはまだ無理かな??


なぁんて一瞬そんな風に思ったけれど



まずやってみる!!

子供達の預け先はファミサポでも友達でも
親戚でも頼れるところにお願いしてみよう!!




まずはやる!!と決めました♡





無理無理!出来ない!

そう思っていることって
決めてしまえば意外と出来ちゃう





本当は自分にはいろんな力があって
やってみたら出来ることたくさんあるのに




出来ないって決めつけて
自分の成長を止めてしまうのって
ものすごく勿体無い





やってみて出来なかったら
その時にやめたらいい


そして、そのやっぱり出来なかったって経験も
失敗ではなくて過程



本当の失敗は
最初から諦めてしまって
やらない事なのかなぁ〜って






『出来る出来る♡』


やってみたら
もっと人生の選択肢が広がるし見えてくる♡




ではでは^^





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もっと自分を楽しむ♡ゆる楽ミニマリストのmakiです。(@nanairodaymaki)ラインで更新通知が届きます♡ご質問をいただきました♡makiさんこんにちはmakiさんのブログを見ていると時間を大切に使われているんだなととても感心しています。無駄な時間は過ごさないために気が向 ... 続きを読む
もっと自分を楽しむ♡
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ご質問をいただきました♡



makiさんこんにちは
makiさんのブログを見ていると時間を大切に
使われているんだなととても感心しています。

無駄な時間は過ごさないために
気が向かない飲み会にはあまり参加しない
というようなことを以前ブログで読んだのですが
makiさんのお友達関係の付き合う・付き合わないの
基準を教えて欲しいと思います

飲み会に参加したり、ママ友との付き合いが
全くないわけではないですよね


付き合う・付き合わないの線引きは?
損得考えて付き合いを
選んでいるということですか?


私は誘われれば必ず参加してしまうし
逆に自分が誘われなかったと気づいた瞬間
とてもショックを受けます

誘われなくなるのが寂しいので
どんな誘いも必ず参加してしまう自分がいます





みゆさん、お返事遅くなってしまって
ごめんなさい



はい!!私、時間はお金より大切だと思っています♡

だって、時間は残りの人生だって思っているから^^




無駄な時間を過ごさないために
気の乗らない飲み会は参加しない




飲み会は好きです♡私^^
お酒も美味しい食べ物も大好き


ただ、メンバーによって行く行かないを決めます






ママ友や職場の仲間との集まりも同じ


メンバーによって行く行かないを決めます






損得考えて付き合いを選んでいますか?
の、答えはYes!!




正確にいうと、得は考えていません

でも、損は考えて付き合いを選んでいます



ただ単純に
一緒に楽しく過ごせる相手だったら
私、超、フットワーク軽いです!!


呼ばれたらすぐ行きます(笑)





そこに悪口大王がいたり・・・
常にネガティブ発言・・・
他のママ友の噂話・・・

そんな集まりだとしたら時間の無駄でしかないので
行くのをやめます



だいたいそういう話する人って
数回会ったらわかる




私が思うには
すっごく第一印象のいい人って
危ないな・・・って思ってる



何か困ったことあったら言ってね!!
あの人は気をつけたほうがいいよ!!
誰々さんのご主人はこうで〜あぁで〜・・・
makiちゃんちって旦那さん何してる人?
makiちゃんの、娘ちゃんって・・・




・いろんな情報を知っている人
・やたらと気をつけたほうがいい人を教えてくれる人
・プライベートなことを色々聞いてくる人


私はそういう人には気をつけています

自分のこともあまり話さない






そういう人とは少しだけ距離を置いて
付き合うようにしている



ネガティブオーラがすごくって
会っていても家に帰った時には
ぐったり疲れてしまっているんだよね



そういう相手といるのは
自分にとっては損=マイナスだと感じるから
そこに自分の大切な時間を使いません





自分が誘われなかったときにショックを受けないか?


受けませんね♡



昔は私も、ショック受けていたんです
でも、誘うのも誘われ参加するしないも
本人の自由だからね♡



心と心が繋がっている仲間だったら
一度や二度誘われなかったくらいで
嫌われているんじゃないか??


そうは思わなくなりました






ちなみに、私が損としか感じないような相手からは
こっちが距離を置いているので
次第に全く誘われなくなります



それは私からすると逆に
誘ってくれなくなってありがとう!!
っていう感覚



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ちなみに今日も気の合う仲間と
ランチしてきたよ♡


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美味しい食べ物も
気の合う仲間と一緒だと
もっともっと美味しく楽しめるし・・・




マイナスオーラの中で食べたら
せっかくの美味しい食べ物も
台無し


気の合う仲間と、将来の事だったり
子供の事だったり・・・



そういうことで楽しく過ごせるって
やっぱり幸せだよね♡




私の付き合いの線引きはそう言ったところです^^






ではでは♡


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もっと自分を楽しむ♡ゆる楽ミニマリストのmakiです。(@nanairodaymaki)洗濯機、数年前に購入したものですが17万円しました我が家は5人家族旦那も職業柄1日に何度か着替えをします子供達はというと毎日外遊びが激しいので1日に数回着替えをします乾燥機能なんて使うかな ... 続きを読む
もっと自分を楽しむ♡
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洗濯機、数年前に購入したものですが
17万円しました


我が家は5人家族


旦那も職業柄1日に何度か着替えをします



子供達はというと毎日外遊びが激しいので
1日に数回着替えをします




乾燥機能なんて使うかな??
って思っていたけれど・・・





『家電はお母さんが笑顔でいるために
進化しているんです!!』



3人のお子さんがいるなら絶対にお勧めですよ、、、
と推しに推され
購入を決めました!!




結果、、、
ほぼ毎日乾燥機能使ってます


店員さんありがとう♡










食洗機は1日に2回、フル回転しています




食器洗いが嫌いな私は
鍋とか入らないものだけ洗えばいいから
本当に助かる!!

もしも壊れたら・・・


絶対にすぐに購入します!!!









六年前に懸賞で当たったルンバは
未だにご健在♡
いい仕事してくれています


IMG_1128



たまに迷子になったのか帰れずに
充電切れしてるけど
そこもまた可愛い♡










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具材と調味料を入れてスイッチオンすれば
自動で調理してくれる無水鍋
ホットクックは

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私が子供達をお風呂に入れている間に
一品作ってくれる











お風呂は毎日17時半にタイマーセット


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天気のいい日はほぼ毎日子供達と
外遊び


17時半に帰る時間を教えてくれる
『愛の鐘』がなって帰って来た後は
即お風呂










買い物に行く時間がない!!って時は
ネットスーパーや Oisix

ベストな時間にお届けしてくれる

重たいものまで運んでくれる!!












休日、絶対夕ご飯作りたくなくなるなぁ、、、
って日のための 【kit Oisix(きっと、おいしっくす)】


外食するよりは安くて厳選された食材で
美味しくいただける♡











お金と時間どっちが大事??


私は時間を選ぶ


時間をお金で買えるなら
買う



時間を買うために使ったお金は
私の中では投資



・疲れを持ち越さない投資

・今しか本気で関われない子供との遊びも
投資


・これからの仕事につながる資格の勉強をするための
時間を確保する投資





一見贅沢に見える事も
それ以上の利益を出せるとしたら、、、??


主婦だから、、、
働いていないから、、、


なんでも一生懸命節約して
全て自分の力で頑張る事ないと思う


生み出した時間で何をするか


そこがちゃんと見えてれば
それは投資だとおもうんだよね!!


時間もお金も考え様だよね!!








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家事がラクできる家づくりの工夫♪


もっと心地いい暮らしがしたい!