なないろな毎日

北海道千歳市在住のライフオーガナイザー®︎武茂麻希です 双子・年子のママです。シンプルにスッキリ暮らすことでゆとりのある生活を。 やりたい事は全部やる人生が目標。 ライフオーガナイズ ・シンプルライフ・時短に関することを綴っています。

カテゴリ: マインド

『暮らしのラクと快適をサポート』する千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)普段腕時計ってしていますか??私は、結婚して子供が生まれてからはしばらく働いていない期間がありずっと家にいたので必要ないと思い腕時計はしていませんでした ... 続きを読む
『暮らしのラクと快適をサポート』する
千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki





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普段腕時計ってしていますか??


私は、結婚して子供が生まれてからは
しばらく働いていない期間があり
ずっと家にいたので必要ないと思い
腕時計はしていませんでした



腕時計は今では無くてはならないモノに
なっています





つけていないのは寝ている時とお風呂の時と
PCを使う時くらいで
それ以外は家の中でもつけています




時間をうまく使えていますか?


気づいたらあっという間に時間が経っていて
あれもこれもやっていない・・・
出来なかった・・・という事になっていませんか?


時間に追われる暮らしをしていませんか?



一日にやる事の流れを順序立てて計画せずに
成り行きで行動をしていると、行動に無駄が出てきます

その日しなくても問題のないことを先にしてしまい
その日に必ず終わらせなければいけないことを
後回しにしてしまったり・・・

それで1日が終わってしまうと
また今日もこれが出来なかった・・・と





時間を追う暮らしにしたいのなら・・・


1日のやることの流れを順序立てることも大切ですが


普段から
どんなことにどれくらいの時間がかかるかを
見積もり、実際にかかった時間を
測ってみることをおすすめします



食器洗いに普段どれくらい時間がかかっているか
知っていますか?


トイレ掃除にどれくらい時間がかかるか知っていますか?


洗濯物を干すのにはどれくらい??


パッと時間が言える人は少ないと思います




普段からこの行動には
どれくらいの時間がかかるのかを想像し見積もってみて

実際にどれくらい時間がかかったかを毎回確認することで


自分がどの作業にどれくらい時間がかかっているのかが
わかるようになり


見積もれるようになり、そうなってくると
隙間時間にどんなことが出来るのかがわかるようになります






時間は有限で誰もが平等に与えられているモノ

限られた時間を最大限に有効に使うには
自分次第ということですね


今までと同じ1日24時間で倍以上の時間分
いろんなことができたらいいですよね!!


自分のやりたいことに大切な時間を使えるように
なりたいですね!!


そのためにも
常に腕時計を見るようにして
時間を意識していきたいものです^^





ではでは

こちらもぜひ^^
時間がなければ、やらない事を決める事

子供と自分の為に【しなくていい5つの事】



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人って変わるものですね!!皆さんは仕事を選ぶ基準って何ですか??そんな話を職場の先輩としていたのですが私はというと仕事選びの優先順位は急な休みの融通がきくか楽しいか。又は学びたい事があるか通勤時間人に喜びを提供しているか人間関係といったかんじです1ですが私 ... 続きを読む







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人って変わるものですね!!



皆さんは仕事を選ぶ基準って何ですか??



そんな話を職場の先輩としていたのですが
私はというと
仕事選びの優先順位は

  1. 急な休みの融通がきくか
  2. 楽しいか。又は学びたい事があるか
  3. 通勤時間
  4. 人に喜びを提供しているか
  5. 人間関係


といったかんじです


1ですが

私は家族あっての仕事だとおもっているので
子供が急に病気になった時に
帰してくれなかったり
お休みをもらえない仕事は
初めから選びません



周りに迷惑をかけているのもわかります

だからこそ、他の面で協力できる事を
しようと思っています

仕事も一生懸命頑張ります



2は、お金ももらえて楽しくて学びになったら
最高!!って思います!!
楽しいか、もしくは学べるか。
ここも重要です


4.は
偽りは許せないって事です

例えば食品を扱っている会社だとしたら
絶対に自分達が口にしたくないようなものを
流通させるような仕事はしたくないです

そういう会社は絶対いつか痛い目にあうとおもっています


自分達の利益の事しか考えないような会社は
お客様どころか社員のことも
駒のように扱っているって事です



そして最後に人間関係



というのも、人間関係は
私の中でさほど気にならないからです




いつからだろう??

仕事をするなら
お給料よりも
待遇よりも楽しさややりがいよりも
人間関係が第一優先でした


それがね
いつから私は鋼のメンタルになってしまったのか?



どこにでも嫌な奴っているとおもうんですが
あまり人の事が気にならなくなったんです






人は変えられない


あの人はどうしてこうなんだろう?
もっと優しい言い方をしてくれたっていいのに!!
どうしてああいう言い方しかできないの?
なんて思うことありますよね!!


その時点で
自分の中でその相手に変わってほしいと
思っているってこと



人なんて変えられないから^_^

自分を変えさせようとされたら嫌じゃない?
なんで?って思うよね!!



人は変わらないって思ってたほうが
本当に楽!!



仕事はお金を稼ぐ場であって仲良しを求める場ではない




昔の私は職場の人とも仲良く・・・って思っていた


まぁ仲良くなれたらそれは素敵だけれど
仕事って友達作りに行ってるわけじゃなくて
お金を稼具ことが目的
誰かと仲良くなれることはおまけ程度なんだよね

私の中では線引きしていて
一緒にランチしたり
仕事以外にべったりしなくてよくて
本当に、お給料が頂けたらそれでいい



不思議なことにそう思って仕事をしていると
親友レベルの友達に出逢える事も多くて最近驚き!!

うまくやろうなんて思わないで
自分らしくいると本当の心友に
出逢えるんだね!!



自分に集中する



私の中で仕事はゲームだと思っているので
勝手に目標立ててクリアして
ニンマリしてます
(かなり怪しい人間)
自分に集中していると
周りが全く気にならなくなります



誰にどう思われても真実は自分の中に



どこの職場にも噂好きな人とか
悪口が大好きな人っているものですよね!!


私はかなり変わっているらしいので
(今日も先輩に変わってるよねって言われた)
よく変な噂や悪口の対象になります(笑)


なぜか、こんな男前な性格なのに
男女の噂になる事もあって笑える!!




でも、どう思われても勝手に言ってて下さいっていう感じです。
何をどう思われても真実は自分の中にあるので
相手が思いたいように思うのも自由なので
あまりにも陥れられるような事を言われない限りは放置です




言いたいことは影で言わずはっきり本人にいう


何かどうしても納得がいかない事や
どうしてここまでいわれなきゃいけないの?
っていうレベルまで言われているときは
​直接本人にハッキリと言います


女子ってよく本人がいない所で
あーだこーだ話してますが
なんの解決にもならないことに
時間かけてどーするんだ?って思います




ってな性格なので
誰に振り回される事もなく
私は私で私らしく仕事をしています



なので、数年前の私と違って
今の私は
どこの職場で働いても
人間関係は一緒だと感じています




嫌な奴がいたとしても
それはそれだけのこと



自分がどう受け止めるかで
見方が変わってくる




私はね
私の事が嫌いな人には
とことん嫌ってもらう
私も嫌いだし〜^_^


嫌われてるのわかってて
グイグイ空気読めないフリして
押す!!


そしたらね、相手から離れていく




でもね、空気読めないフリして
グイグイ押していくと・・・


あれ?
嫌いだと思っていた人の
良いところや尊敬できるところが
見えてくる見えてくる・・・(笑)




だから結局
人間関係で、悩まないのかもしれません^^




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ご質問をいただきました



夫婦共働きで子供が4人の6人家族です。
上の子が高校生・中学生で男の子という事もあり
月に食費が8万ほどかかっています。

学校・塾・習い事・洋服代と
働いてもすぐに消えていきます

月々の食費はいくらくらいですか?
節約はしていますか?





メッセージありがとうございます!!

お子さんが4人でしかも中高生の
男の子ともなると
想像できないくらい食べるのでしょうね!!
怖い怖い!!


我が家はまだ子供達は小さいけれど
今の時点で大食いだから
この先怖い・・・


ちなみに我が家は小1の女子2人と
年中の男子の3人

で、あとは私と旦那の5人家族



我が家の食費はだいたい5〜6万です。
米、調味料、外食込みです


ちなみにね
我が家米の消費量、月に約30キロ

これって普通だと思っていたんだけれど
お友達のところも5人家族なのに
米の消費量が10キロと聞いて
ひっくり返りそうになったよね・・・




子供達も私もご飯2杯は食べる!!
子供達、朝食に食パンを食べさせれば
一人2〜3枚食べた上にバナナも一房無くなる。



節約をしているかと言われると
節約という節約はしていません




我が家のこだわりがあって





食費は削らない




私も子供達も食べる事が大好き!
美味しいもの大好き!!
体に良いものを食べたい!!
食べ物で我慢したくない!!


というのがうちの食に対する
価値観で

そして私は食べる事や
美味しいお店を見つけるのは得意でも

料理は苦手なので
外食も楽しんでいます^^


きっと食費を節約していたら
ストレスが溜まるばかり

だから食費は節約しないって決めてます






クレジットカードで買い物をする



我が家は私も主人も
楽天カードをメインで
利用しています



もっと還元率が良いカードも
あるのかもしれませんが


私は楽天市場をよく使うし
カードを増やすのも嫌なので
使うのは楽天カードばかり


使うカードを一種類に決めると
ポイントも分散しないので
溜まりやすいです

休日、ミスドやマックで
ブランチタイム♡って事もあるのですが

支払いは楽天ポイントで



ポイントでの外食は最高です♡

タダで食べれるなんて幸せ♡





節約するより稼ぐことを考える


節約でありがちな
チラシを見て少しでも安いところで
買い物をしたり
買い物のハシゴをしたり・・・


選択には風呂水を使ったり・・・

関連記事
たったそれだけ??洗濯乾燥機をつかった
洗濯物の嫌な臭いの解決法5つ紹介します



お金よりも大切なものが時間だと思っているので
時間を犠牲にするような節約はしないことにしています

関連記事
時間をお金で買うという考え方


時間がかかる地道な努力をすることや
節約の手段を考えることよりも
私は、お金を生み出すことの方が
興味があるし楽しい



私には、こっちが向いているかな〜




必要なところにお金をかけて
必要のないところにはかけない


大切な人の笑顔が見れる事には
しっかりお金を使おうと思っています

お祝い事だったり
大好きな人たちと過ごす時間
学び・健康などなど


逆に無計画に食材を買って腐らせてしまったり
やる気が感じられない子供達の習い事や
整理・片付けが出来ていないことで
同じものを何度も買ったり・・・


そういった事にはお金を使わない


お金を支払う時には
必要のないところにお金をかけてはいないか
考えてからにしています




何となくで使わない


何とな〜くの外食だったり
気乗りしないお付き合いだったり
あったら便利かも〜!!な買い物だったり


とにかく何となくで使わないように
気をつけています






結局一番の節約方法が・・・




というわけで
ほとんど節約はしていないの




一番の節約方法は

必要のないものにお金をかけないことだと
思うなぁ〜


それってケチとはまたちょっと
違うと思うんだよね




お金に心があるとしたら・・・

お金が喜ぶような使い方をしたいなぁって
思っています



これを徹底していると
簡単に特別出費くらいしか
記録に残していないけれど


毎日真面目にコツコツ家計簿をつけて
地道なことで節約していた時よりも
お金が溜まってきています


使うときはどーんと使うんだけれどね!!!









ではでは



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『暮らしのラクと快適をサポート』する千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)皆さん、今年一年どんな年でしたか??私はね今年の自分を振り返った時に思う事は今年、やりたい事は全部やりきったなぁーという事今年は徹底的にやりたくない事・ ... 続きを読む
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皆さん、今年一年
どんな年でしたか??



私はね
今年の自分を振り返った時に思う事は


今年、やりたい事は
全部やりきったなぁーという事





今年は徹底的に
やりたくない事・嫌だと思う事
やらないようにし


やりたい事・心地の良い事
楽しい事・魂が喜ぶ事
全力でやった年だな〜と思います




嫌々やる仕事は辞めた。
気が合わない人に無理して
合わせるのを辞めた。
家事を頑張るのを辞めた。



趣味を仕事にした。
大好きな仲間と濃厚な時間を過ごした。
子供のように無邪気に遊んだ。
食べたいものを食べるようにした。
大好きな読書にお金をかけた。





あんなに
人生何となくダラダラ生きて
つまらなかった毎日が嘘のように
今は毎日が楽しい♡



今まで、色んなことを我慢して
自分の気持ちは二の次に
やりたくない事を頑張ってきた


今はこんなに自由にやりたい事を選んで
好きな事ばかりして
昔の自分が見たら
ちょっとわがままなんじゃない??って
思うくらい♡




勉強したり、資格を取ったり
毎月友達とランチしたり
好きじゃない買い物という家事を
しないためにネットスーパーに
お金を使ったり


今年はすごくお金を使ったけれど
不思議と使った分お金が戻ってくる


仕事もね
嫌な仕事を頑張るのを辞めたら
何故か前より働いてる時間も少ないのに
収入が多くなったり



お金って楽しい事に使うと
減っても戻ってくるものなの??って
感じた年でもありました




人生って思ってるほど長くはない


嫌なことに我慢ばかりしている
暇はないんだよね!!

逃げる事は悪いこと?

弱い??


いや、むしろ
逃げたもん勝ち!
楽しい事を楽しんだもの勝ちじゃない?
って思うんだよね



人生は選べる




来年も

好きな事・心地の良い事・楽しい事・魂が喜ぶ事を選ぶ



そんな一年にしていきたいと
思います




そんな私ですが
どうぞよろしくお願いします♡


ではでは!!

良いお年を〜^^


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『暮らしのラクと快適をサポート』する千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)太ももの上で我が家のお犬様がお昼寝動かさないようにしながら・・・こちらはこちらで忙しい!触れー!触れーと私の左手はもう1匹のお犬様を撫で続け・・・空いて ... 続きを読む
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太ももの上で
我が家のお犬様がお昼寝

動かさないようにしながら・・・

IMG_3598

こちらはこちらで忙しい!
触れー!触れーと
私の左手はもう1匹のお犬様を
撫で続け・・・



空いてる右手でブログを書いています


あぁ♡なんて幸せ♡

幸せを感じるハードルが
人より低いので
いつも幸せ〜って
言っている気がします(笑)





突然ですが!!
自分に正直に生きていますか??

自分に嘘をついていませんか?

今年一年どんなふうに
自分と向き合ってきましたか??



自分に正直に生きること




自分の気持ちに正直に生きるって
ワガママな事だって数年前まで
ずーっと思っていました




自分の気持ちや思いは置き去りに

自分はそう思っていなくても
嫌われたくないが為に
周りに合わせたり


やりたくない事をやったり


気乗りしない集まりに参加したり


数年前までの私がまさにそう!!






ここ最近自分の人生が最高に
楽しくなってきたのは

自分に嘘をつかなくなったからかなぁ〜
って思う



仕事でもそう


昔働いていた職場・・・
いわゆるブラック企業なのでしょうかね?

有給は無い。偽装は当たり前。
とってもじゃ無いれけど自分が
消費者なら買いたく無いものを作っている

人と人との争いも絶えず
いるだけで負のオーラが漂う


怖いなーって思うのが
そういう場に身を置いていると
その嘘が当たり前の
なんとも思わない自分に
なっていってしまうって事

 


人の噂話や悪口で盛り上がるグループに
身を置くといつのまにか
意地悪な人相になってくるし






自分に嘘をつくってことは
自分を大切にしないことなんだよね

下手したら病気にもなっちゃう



身を置く場所は自分で選べる



どんな環境や場所に自分の身を置くかって
本当に大切





自分の心地良いと感じる
人付き合い
仕事
食べ物
香り
空間
場所


良くも悪くも
自分の身を置く場所は
自分で選んでるし

だからこそ
もっと自分で自由に選びとっていいって事



子供がまだ小さいから
嫌だと思ってるけどここで働くしかない・・・
とか

主婦だから自分の好きな事に
お金を使っちゃいけない・・・とか


本当はこっちを選びたいけれど
高いから妥協でこっちを選ぶ・・・とか


それって全部自分に嘘をついてるんだよね
自分でリミットかけてる



そうしたいって思うなら
何かを理由に妥協するんじゃなくて

どうしたらそう出来るかを
考えて選んでいく


やりたい事は全部やる人生




人生って長いようで
そんなに長くは無い

自分に嘘をついて
我慢ばかり・・・
人のご機嫌ばかりとって・・・
あれもこれもやりたかったのに
出来なかった・・・って人生より






やりたい事は全部やる人生に
わたしはしようとおもってる



来年はより一層
自分に嘘はつかないで
心地よさにフォーカスして



もっともっと自分を
楽しもうと思います^_^






ではでは^_^

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『暮らしのラクと快適をサポート』する千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)新年に向けてした方がいいと思う事それは目標の設定年末になると私は今年初めに立てた目標をどれくらい達成できたのかと来年に向けての目標を少しずつ考えはじめま ... 続きを読む
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新年に向けてした方がいいと思う事
それは
目標の設定



年末になると私は今年初めに立てた目標を
どれくらい達成できたのかと


来年に向けての目標を少しずつ考えはじめます



結構、ワクワク楽しんでやっています^^



やりたい事は全部やる人生!!







ただなんとなく生きているだけだと
時間を無駄遣いするようにできているのが人生


私は
やりたい事は全部やる人生
にしようと思っています


人生を充実させて、自分を楽しんで、幸せになることが目的で
その目的のために目標を設定しています



やりたい事を全部やる人生はすごーく
充実していて楽しいです!!


達成するために辛いことも苦しいこともあったけれど
それが全部、今の自分になっているのでね^^
辛かったこと・苦しかったことも『楽しい』に繋がっています


目標を達成させる近道





さて、目標を立てることは簡単ですが
目標は立てるだけではなく
達成させ叶えることが大切です



目標は、大きすぎず小さすぎず
ちょっと頑張れば達成できるものが良いと思います





SMART(スマート)の法則・SMARTモデルという言葉を
耳にしたことはありますか??


目標を達成するには
このスマートの法則にそって目標を立てるのが
目標を達成させる近道です





  1. Specific=具体的でわかりやすい
  2. Measurable=計測可能・数字になっている
  3. Agreed upon=自分が望んでいること
  4. Realistic=現実的(出来る事)
  5. Timely=期限を明確にする 




この5つが目標の中に組み込まれていると
立てた目標を行動に落とし込みやすくなり
目標達成しやすくなります

例えば・・・



痩せたい!!という目標設定よりも



今よりも健康的に綺麗になるために(Specific)(Agreed upon)
週一回ジムにに通って(Measurable)
◯月までに(Timely)
体脂肪を5 %落としたい(Measurable)(Realistic)


のような感じです




数字が入っている事で
出来たかどうかがわかりやすいですし



期限を設けることで
『ダラダラしてやっていなかった!!!』を防げます



それでもうまくいかない時は?


IMG_1435



目標を設定してその目標に向かってトライしても
うまくいかない時ってあります


私もあります!!



でもね
うまくいかないことって失敗ではないんです



それは成功までの過程なだけであって
結果ではなくただの通過点



もう一回いいますよ〜


ただの過程。通過点なだけ〜


なので例えうまくいかないことがあっても
それはもちろんあなたの価値でもない




成功と失敗は表裏であって
もうだめだなぁと思っていても
成功までどれくらい近づいているかは
わかりませんよね!!


もしかしたらあと一歩のところまで
きているのかもしれません



本当の失敗は諦めてしまうことだから


一歩一歩コツコツやっていきましょう♡



皆さんの来年の目標はどんな目標ですか??

よかったら教えてください♡




ではでは〜^^




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三連休も、今日で終わり。
皆さんはどんな休日でしたか??

私は日曜日は普段仕事の事が多いんですが
今日は主人が仕事で不在なので
子供達を見てもらえる人がいないため
お仕事をお休みさせてもらいました




今日、1日、私のエネルギーを
フル充電しました







私の贅沢な時間の使い方を
紹介させてください♡


それは



朝、目覚ましに起こされることなく
自然と目覚めて
起きたいときにベッドから出て
朝からお風呂にのんびり浸かって
ブランチ♡



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外はピューピューかぜの音が聞こえるけれど
大好きなおうちでぬくぬく
あったかいコーヒーを飲みながら
子供達が焼いてくれたクッキーを楽しむ





で、何より大好きな昼寝を楽しむ♡




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ベッドで読書しながら
うとうと眠くなったら1時間くらい寝る!!



三度の飯より好きなのが昼寝♡



簡単に言えばダラダラ。
よく言えばゆっくりまったり幸せな時間
なんですが(笑)





いつも時間は大切に!!
時間=残りの人生!!なんて言ってるけれど


私は休日この暮らしを楽しむために
毎日自分なりに
時間を意識して生活してる


自分の『心地よい』を
満喫するために




この心地よい時間を大切に
満喫しているから

また来週も頑張れる!!



自分の好きや心地よいを大切にして

『忙しい』を『充実』に
していきたいものですね^_^




自分の時間を自分のために使っていますか??


家族のため、人のために使うのも
もちろん大切な事だけど


自分を大切に出来てこそ
人をも大切に出来ると思うんですよね



10分でも20分でもいいから
自分のための時間を作ってみませんか??


ではでは♡


今日も見に来てくださって
ありがとうございます

見たよー!!のポチよければ
お願いします♡



















頑張りすぎない10人の暮らしの取捨選択



【頑張りすぎず暮らしを楽しむための取捨選択】
という内容で
12ページと、コラムで2ページ掲載させていただいています♡


『暮らしのラクと快適をサポート』する千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)更新通知が届きます^^私は生まれてから30数年間とにかく片付けが苦手で汚部屋の出身私の母はというととにかく収納上手・片付け上手髪の毛一本落ちていないような ... 続きを読む
『暮らしのラクと快適をサポート』する
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更新通知が届きます^^





私は生まれてから30数年間
とにかく片付けが苦手で
汚部屋の出身



私の母はというと
とにかく収納上手・片付け上手

髪の毛一本落ちていないような家で私は幼少期を過ごしました
(私の部屋以外ね!!)
最近、母は年をとって
『片付けも掃除も出来なくなった・・・』
といっていますがそれでも毎日綺麗です




なのに娘の私が片付けられない
人間だったので母のストレスは
想像以上のものだっただろうな〜と思います




汚部屋って??


私が汚部屋だったといっても
今は信じてもらえません


初めから片付けができていたんでしょ?
片付けは好きなんでしょ?と
言われることも




私が汚部屋出身って
どれくらいのものかと言うと・・・


脱いだものは脱ぎっぱなし
座る場所がないからモノの上に
クッションを乗せて座る

ペットボトルは飲みかけで放置して
変なガスが発生してるのかパンパン!

絶対に友達を呼ぶことなんて出来なくて
彼氏を呼ぶことも出来なくて
どうして家に入れてくれないのか
浮気を疑われたり(笑)


一度、玄関からすぐのドアが
もので開かなくなって
会社に遅刻したこともあります・・・

 って、なんの自慢にもならないですよね



犬を飼いだしてから
誤飲が怖かったので床にモノは
置かなくなりましたが
その代わり、胸の高さの位置に
何でもモノを乗せていました



それは、子供達が生まれてからも・・・


とにかく上に上にモノを乗せておけば
安心安全と本気で思っていました!!
(震災を考えるとそれは正解ではないですよね。でも本気であの時はそうおもっていました)



ミニマリストというライフスタイルに出会って・・・




ミニマリストという言葉が数年前に
流行して


その魅力にハマり
どんどんモノを捨て
とにかく持たない暮らしを
はじめましたが


捨ててはいけないモノまで
捨ててしまい後悔したり
必要なものでも持とうとしなかったり・・・


次第に
これ、なんか違うな  
と思うわけです


いろんな成功と失敗を繰り返し
ライフオーガナイズに出会い
今では自分にとって価値のある暮らしを
選べるようになりました





片付けで変わった人生

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苦手だった片付けを徐々に
克服したわけですが



片付けを克服していくと


モノだけではなく
人生のあらゆる事の取捨選択
つまりは

大切なモノ・事を選ぶ力=決断力
がつきました




片付けを克服したから
決断力がついたのか


それとも価値観が明確になったから
片付けも克服し、決断力がついたのか



どっちが先・後かは今となっては
わかりませんが
人生が大きく変わったのは
間違いないです





自分にとって大切なモノ・事は
とことん大切にする

大切じゃないモノ・事に
時間や労力をかけない



自分軸がしっかりしているので
人生というドライブをしている中で
人にハンドルを奪われなくなった



自分の人生は
自分の行きたい方向にハンドルを
きれるようになった


周りにどう思われるかをいちいち
気にしなくなった



周りにどう思われたいかより
自分がどう思うか
自分がどうありたいか
自分を大切に出来るようになった








とにかく、毎日が楽しくて
自分の人生を自分で選んでいるな〜って
そういう満足感があるんです





片付けができなかった時って
これらが全て出来なかったんです


迷いっぱなしの人生(笑)
振り回されっぱなしの人生。
毎日悩んで毎日モノや誰かのせいにして。








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片付けは人生を変える

本気で私はそう思っています




もっともっと自分の人生を楽しむ

そんなお手伝いを出来たらなぁと
思います




片付けや人生の
質問や相談を受け付けています
コメント欄は閉じているので
メッセージでお願いします^_^

こちらからどうぞ




暮らしの取捨選択という内容で書かせていただいています

ぜひ参考にしていただけると嬉しいです






頑張りすぎない10人の暮らしの取捨選択



【頑張りすぎず暮らしを楽しむための取捨選択】
という内容で
12ページと、コラムで2ページ掲載させていただいています♡










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もう今年もあと少しで終わりですね!!
一年は早いものですね

皆さんは何か来年の目標や
やりたいことをかんがえていますか??


私は毎年この時期
『来年はどうなっていたいか』を
決めています




今日は願望や目標達成のために
効果的な目標設定の決め方について
書こうと思います




片付けの例でお話ししたいと思います



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例えば
片付けが苦手な方は
部屋の片付けをするとき

どういう目標(ゴール)を設定して
片付けに取り組んでいますか?

私のブログの読者さんは
片付けが苦手な方も
読んでくださっていると思いますが


まず、片付けがはかどらなくて
思うように進まない時というのは

だいたいが目標設定が明確でない事が
多いです。


片付けるといっても
何をどんな状態になるまでまで片付けたいのか


綺麗な状態を目指して入るけれど
どれくらいのレベルでの綺麗な状態なのか


そして、なんのために綺麗にしたいのか





つまり片付けをしている状態で
目指すべきゴールがきちんと見えていなくて
迷子になっている状態なんですね



迷子になってさまよっているうちに
疲れが出てきて
いつまでもダラダラしてしまう





そして、たとえば
きちんと明確に目標設定をしていたとします



それでもなかなか思うように
目標まで進んでいかないときは
目標設定が大きすぎて
自分の中でちょっと無理だろうな〜と
いう気持ちになっている場合もあります


 目標は大きくていいと思うんですが
その目標達成までに

ちょっと頑張れば叶えられそうな
小さな目標をいくつか用意して
それを1つづつ達成していくことで
確実にゴールまでの距離が短くなります




なので、片付けが苦手だという方は
いきなりインスタ映えするような
ステキな部屋を目指すんじゃなくて


そこが最終的な目標だとしても
まずは小さくて少し頑張れば
達成できる目標から始める

気が遠くなるような目標より

ちょっと難しいかな?
でも、やれば出来そう!!ってくらいの
目標設定をオススメします

そして、
願望や目標を達成する楽しみや

やれば出来る!!といった達成・成功の
自信をつみかさねていくと
いつか大きな願望や目標も
そんなに遠い距離には思わなくなります


たとえば毎日15分
引き出しなどを1か所のモノを 
全部出して整理する  とかね



目標設定するには
計測できるように数字を入れる事も
おススメです





たまたま片付けの例でしたけれど
ダイエットやお金を貯める事
資格取得に向けての勉強など
さまざまなことでも同じ事が言えます






まとめると・・・




  • 目標設定を明確に
  • いきなり大きな目標設定をするよりまずは少し頑張れば達成出来そうな、小さい目標から取り掛かる



ただ生きているだけじゃ
無駄遣いするようにすごしている毎日

やりたいことを先延ばしにしないで
やりたいことは全部やる人生に
私はしたいなぁって思っています^_^



ではでは!!


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頑張りすぎない10人の暮らしの取捨選択



【頑張りすぎず暮らしを楽しむための取捨選択】
という内容で
12ページと、コラムで2ページ掲載させていただいています♡



1460010950この数字、何の数字がわかりますか??14600は今現在40歳の人が80歳まで生きられるとして残りの命の日数で10950は今現在50歳の人が80歳までいきられるとして残りの命の日数ですどう思いますか??そんなにあるの?と思いますか?それともたったこれだけ??と思い ... 続きを読む

0cbfcebc4559dbb60485c34c69d39cfb_s

  • 14600
  • 10950

この数字、何の数字がわかりますか??


14600は
今現在40歳の人が80歳まで生きられるとして
残りの命の日数で



10950は
今現在50歳の人が80歳までいきられるとして
残りの命の日数です



どう思いますか??
そんなにあるの?と思いますか?
それともたったこれだけ??と思いますか?


ちなみに私は、たったこれだけ??って
そう思いました




ちなみに
この数は約束されていません



もしかしたらあと5000日かもしれない
もしかしたら500日かもしれない
もしかしたらあと一週間かもしれない



私達は必ずいつか死ぬんですよね



だからこそ


やりたい事は先送りにしないで
今すぐやる!!


やりたくない事で
自分以外でも出来る事は
やらないようにする



苦手な人間関係の輪に
無理して入らない


悩んでも解決しないことを
いつまでも悩むより
何か1つづつ今出来ることを
まずはやってみる




そんな事を日々考えながら
取捨選択しながら生きています


時間は残りの命なんだよねぇ


嫌な事・嫌な人・考えても答えの出ない事に
時間をかけるより


楽しい事・大好きな人・まずは動いてみる。



やりたい事は全部やる人生にしたいって
思います






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みなさん、そういえば来年の手帳は買いましたか??

私は毎年この時期になると
来年の目標や、やりたい事リストなんかを
作って新しい手帳に書き込むのが
恒例になっています




目標や、やりたい事も
こうなったらいいなぁーとか
こんな事がしたいなぁーじゃなくて



私の場合は

いつまでに◯◯になっている
とか


いつまでに◯◯をやっている


って感じで
願望というよりは
もう、『こうなる!!』
『これをする!!』って
ゴールを決めちゃいます




私の場合は・・・なんだけど

ほとんど自分の思った通りに
なっています


人生、自分の思った通りに
なるもんなんだなぁ〜なんて
そう思っています



そんなうまくいかないもんだよ!!
makiは運が良いだけ!!


なんて言われるけど


たしかに私は運が良いと自分でも思ってる


でも、
人生、叶わない・無理な事は
そもそも想像すらしないはず



運動音痴の私が
オリンピックで金メダルを取る!!なんて
思わないのと一緒で。


想像できた未来は
叶える事が出来るって私は思っていて


叶わない事ならそもそも
想像すら出来ないしね


話はかなり逸れてしまいましたが
1日1日をもっと自分の為に
大好きな人の為に
幸せのために使いましょう!!って話でした



価値観を明確にして
空間・時間・情報・お金などの
人生のあらゆる事を最適化し
もっと人生楽しんじゃおう!!
振り回される人生じゃなくて
もっと自分を楽しもう!!って 


そう思うのですよね〜^_^




今日もお付き合いいただき
ありがとうございます^_^



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