なないろな毎日

双子・年子の子育てと、シンプルにスッキリ暮らすことでゆとりのある生活を。子育て・シンプルライフ・ミニマルライフ・節約・時短に関することを綴っています。

カテゴリ: 生活に役立つアイディア

暮らしのラクと快適をサポートする千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)こんにちは。北海道に住んでいる皆様は今回の台風そして台風の翌日の地震で大変な被害に遭われた方も多いと思います私が住んでいるところは千歳市ですがまずは台風であ ... 続きを読む
暮らしのラクと快適をサポートする
千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki






こんにちは。
北海道に住んでいる皆様は今回の台風
そして台風の翌日の地震で大変な被害に遭われた方も
多いと思います



私が住んでいるところは千歳市ですが
まずは台風であちこちの大木が倒れ道路を塞いでおり
ようやく片付いてきたと思っていたら
朝方3時頃に震度6弱の地震がきました




寝ている間に
『これはただ事ではない!!』と
思うくらいの揺れが来て
そしてすぐに停電


道路も真っ暗な中
主人は出動だったので
地震が発生して5分もしないうちに
車で職場へ送って行きました





停電は続き、停電が復旧したのは二日後の
今朝2時頃でした







今回の災害で実際に私が困ったこと

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スマホの充電

毎晩寝るときに充電はしていますが
停電し、テレビが見れなくラジオもなかったので
得られる情報はスマホからのみ


どんどん減っていく充電・・・
いざという時に連絡が取れなくなるので
1時間おきに電源を入れていました


こういうとき為にもモバイルバッテリーが
(できれば大容量)
必要だと思いすぐ、アマゾンでポチりました!!


モバイルバッテリー ソーラーチャージ 24000mah超大容量 急速充電器



避難所などの態勢が整うまでの数時間・数日は
モバイルバッテリーがあれば充電できます!


あとは、車で充電もできるのですが・・・





ガソリン

近々給油に行かなきゃな〜なんて思っていながら
給油していなく・・・

地震の後エンジンをつけてみたら
走行可能距離30キロほどでした・・・



スマホを充電したくても
何かあったときに移動できなければ困ります・・・
なので車で充電することはやめました


震災後はどこのガソリンスタンドも混んでいていて
1回の給油に2時間も待って
そして入れられる量は10リットルという制限付き

10リットルでも100キロは
走れるのでとてもありがたかったですが^^




喘息の吸入

我が家には喘息っこが2人

台風や低気圧がやってくると
発作を起こすことが多くて
今回も台風が来た頃から調子悪そうにしていました



自宅に吸入機もあり普段は毎日吸入しているので
発作が起きてもなんとかなるのですが
停電していると電源が使えないので
吸入もできなく・・・

普段いってる病院も停電中
そして、外ではあちこち救急車のサイレン・・・
吸入さえすれば発作が治るのに
救急病院に行くのも申し訳ない気がして・・・

結局一晩どうにか過ごしました

翌朝、避難所に電気が通ったので
電源を借りに行きました



こういう時のためにも車の
シガーソケットコンセントって
必要だなぁと思いました!!


シガーソケット コンセント 車載充電器 



他にも困ったことはありましたが
私が本当に不安になり困ったことはこの3つでした







今回、不幸中の幸いだったのが
水は出たこと
(断水していたところもあるようです)




そして、季節が冬でなかったこと


これが数日水も出なくて冬だったら・・・と思うと
正直全然足りない備えだと思います








今現在、電気も復旧し近くのスーパーでは
カップ麺や乾電池など売られています

みなさんたくさんの食品を買い求めています

そして感じるのが殺気立っている空気だったりする・・・



店員さんが人数制限しているのに
無理やり入ったり
横入りしたり・・・







私自身は・・・

電気が通っていなくても水は使えるし
冷蔵庫が使えなくなっても
ガスコンロがあればお鍋でご飯が炊けるし

カップ麺も沢山なくても・・・



電源はストップしても
冷蔵庫の野菜室に入っている野菜を
お味噌汁に入れて・・・



普段からミニマムな生活をしているので

家族に必要な分だけあれば
それでいい
今家にある分で一週間は生活できる!!
そう思うので

あちこちスーパーを駆け巡ることはしていません



きっとあと数日で少しずついろんなことが
復旧してくると思うんですね!!


こういう時だからこそなるべく
穏やかな気持ちでいたいです





また、明日以降も電気が使える状態だったら
更新したいと思います^^



ではでは^^




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もっと自分を楽しむ♡ゆる楽ミニマリストのmakiです。(@nanairodaymaki)子供が2人・3人となると増えるものが学校や幼稚園からのお便り1人につき1日に2〜3枚は持って帰ってきます情報って紙ベースであることが多く一枚一枚確認しなくてはいけないため時間がかかります ... 続きを読む
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ゆる楽ミニマリストのmakiです。(@nanairodaymaki







子供が2人・3人となると増えるものが
学校や幼稚園からのお便り


1人につき1日に2〜3枚は持って帰ってきます



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情報って紙ベースであることが多く
一枚一枚確認しなくてはいけないため
時間がかかります



そして情報って入ってくること自体を
止めることが難しいことも
整理をするのに時間がかかる原因の一つです



情報の整理もモノと同じで
必要な情報を必要な時に
簡単に取り出せることが
大切です



大切な情報が
たくさんの不要な情報に紛れ込んんでいたら
見つけるのにも時間がかかります


見落としも出てきます


私は
できるだけ紙の状態での情報を
増やさないようにしています





まず、一度見て特に重要なことが書いていない
モノはその場ですぐに処分します



次に、学校や幼稚園へ提出しなければいけない
モノはその場ですぐ記入し子供達に渡します

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あとは必要な情報は
スマホアプリのEvernote(エバーノート)に
全て入れて紙は処分しています


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見つけ出したい情報も
検索機能で簡単に取り出すことができます

画像内のテキストからも検索可能です!!


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そして、ネット環境があれば自宅にいなくてもどこでも
見ることができるのも魅力!!


私は無料のプランを利用していますが
結構色々な機能が使えて満足しています!!







学校や幼稚園からもらってくるお便りのほとんどを
処分してしまっていますが

今まで困ったことは一度もありません


むしろ、エバーノートに入れておくことで
いつでもどこでも欲しい情報を取り出すことができて
助かっています




毎日のお便りが溜まってどれが
大切な情報かわからなくてお困りでしたら



便利なアプリを使って見ませんか??
見つける手間も整理する手間も
手放してみませんか??



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もっと自分を楽しむ♡ゆる楽ミニマリストのmakiです。(@nanairodaymaki)今日は自宅にあるもので簡単に作れる収納(仕切り)の紹介ですどこの家庭にもきっとあるのでは??紙パックです上の部分を切り取って・・・こんな感じになりますね横の一辺を切って・・・底は斜めに切 ... 続きを読む
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今日は自宅にあるもので簡単に作れる
収納(仕切り)の紹介です




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どこの家庭にもきっとあるのでは??
紙パックです



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上の部分を切り取って・・・




IMG_2132

こんな感じになりますね



IMG_2133

横の一辺を切って・・・



IMG_2134

底は斜めに切って・・・
(ちょっと固いので切るとき気をつけてください)


IMG_2135

こんな感じで開きます



IMG_2136

同じものを2枚作って

IMG_2137

こんな感じで合わせます


IMG_2138

収納ケースやBOXの幅に合わせて・・・

IMG_2139

ホチキスを打つ



IMG_2141

こんな感じで仕切りを作れます!!




もう一通り!!



IMG_2142

真ん中をぐいっと折り曲げて・・・

IMG_2143

この形にして同じようにホチキスで止める



IMG_2146

すると、自由に幅も合わせられます^^



汚れたら紙パックなのでそのまま簡単に
捨てられますし



収納用品を増やさなくても
まず家にあるもので作ってみる


それで使い勝手が良くて
きちんとしたモノを買おうと思ったときに
ちゃんとしたモノを買えばいい


そう思います




使っていない硬めの紙袋でも
簡単な仕切りを作ることができますよ^^




我が家で最近断捨離しているものは
なんと収納用品・・・



モノが減っていくと収納用品が必要なくなるんです



モノが多いと収納用品にも
お金がかかるということですね




『モノが少ない家はお金持ち』



なるほどな!!って思います
モノってコストが掛かるんですね!!




収納用品を買い足す前に

まずは

・モノの要・不要の見直し
・収納用品のサイズチェック


収納用品もモノの一部だという事を
忘れないでくださいね^^




ではでは〜



ちなみにこのアイディアは私が学生の時のバイト先の
コンビニ店長がやっていたものです!!
(私のアイディアでは無いの・・・)



ホチキスの引っ掛かりがきになるときは
上からテープで止めてね^^






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仕切りの無いくたっとしたトートバッグ


自立してくれたら便利なのに〜!!



中も仕切りがないから移動中にモノがあちこち
移動してどこに何があるのか探すのに時間がかかる・・・




バッグインバッグも便利ですが
私はこんな風にバッグの中身を整理しておさめています








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このトートバッグは仕事用なのですが
(すぐに汚れるので100均のトート)


普段仕事へ行くときはこんなものを持ち歩いています



・メモ帳
・小銭入れ
・イヤホン
・軍手
・水筒
・筆入れ
・手帳





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これらのモノを無印良品の ポリプロピレンメイクボックス に
入れて・・・







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バッグの中にインしています





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この通り、しっかり自立しますよ〜!!





家で使っていないちょうど良さそうなサイズの
収納BOXがあれば簡単にできますよ〜




BOXの分多少重さは増えますが
ストレスフリーで快適です♡







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もっと自分を楽しむ♡
ゆる楽ミニマリストのmakiです。(@nanairodaymaki




毎日毎日暑いですね!!


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夏といえば、麦茶!!


と言いながら、画像はほうじ茶ですみません(笑)
私はどちらかというとほうじ茶の方が好きなのです!


子供達は麦茶が好きなようです^^




毎日暑くて、子供達は外遊びの時は
水筒にお茶を入れて持っていくし
1日に2〜3回くらい作っています


我が家では・・・




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少量のお水にお茶のパック2〜3個入れて
グツグツ煮出して濃い〜お茶を作ります




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もう、コーヒーのような色です!!


そこへ、冷水投入!!



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で、ちょうどいいお茶の濃さにしています

お茶も冷水で薄めているため
それほど熱くもないので
冷蔵庫ですぐ冷えます






そして、冷蔵庫で冷やした後は


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ステンレスポットに移し替え
ステンレス保冷ポットの中には氷を数個入れておきます




ステンレス保冷ポットに入れてしまえば
食卓テーブルの上に置いといても
ぬるくならないし



子供達が1日になんども冷蔵庫を開け閉めしなくていい


そして、ステンレス保冷ポットに移し替えたタイミングで
また鍋で濃い〜お茶を作り冷水で薄めて
あいたポットでお茶を冷蔵庫で冷やしておく


ステンレス保冷ポットのお茶がなくなったら
移し替える



その繰り返しですが
暑い夏にいつでも冷たくて美味しいお茶が飲めます




以前は3つの麦茶を作るポットで
冷蔵庫の中を占領されていました!
しかも水から作っていたので
とにかく時間がかかっていた!!



少ないモノで暮らすようになると色々な知恵も出てきて

麦茶ポットとステンレス保冷ポットの二つで
しかも冷蔵庫を占領される事なく
お茶を作ることができています
(我が家の冷蔵庫355リットルですしね・・・ちっさ!!)


関連記事
『お得』に惑わされない買い物の仕方。
【必要な物を。必要な分だけ。必要な時に。】これ鉄則です!!!




今日も暑くなりそうです!!
みなさん、熱中症に気をつけて!!




ではでは^^




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もっと自分を楽しむ♡ゆる楽ミニマリストのmakiです。(@nanairodaymaki)始まってしまいました!!夏休み!今日から約1ヶ月間です毎日のお昼ご飯に悩みます・・・給食って本当にありがたい・・・北海道は涼しいと思われがちですが・・・意外と暑いですでも、昔、青森県に住 ... 続きを読む
もっと自分を楽しむ♡
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始まってしまいました!!夏休み!
今日から約1ヶ月間です

毎日のお昼ご飯に悩みます・・・
給食って本当にありがたい・・・



北海道は涼しいと思われがちですが・・・
意外と暑いです

でも、昔、青森県に住んでいた時は
夜中も暑かったのでその辺が
北海道は違うな〜と思います


北海道はなんだかんだ日中は暑くても
夜になったら涼しいですからね!!

冷房は付いていない家が多いですが
夜はそれほど困りません

暑すぎて眠れない日は年に2〜3日くらいかな?




それにしても暑いです!!





100均で暑さ対策!!


100均で暑さ対策グッズを買ってきました^^




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可愛い手ぬぐいと・・・




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保冷剤



保冷剤はちょっと細めのロングタイプ

大きさはこれくらい
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手ぬぐいを広げて・・・

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手ぬぐいに二つ保冷剤を置いて・・・


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三つ折りにします



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こんな感じでね!!


IMG_1836

あとは、首に巻くだけ〜!!


IMG_1835

手ぬぐいの柄が可愛いから
巻いてても違和感なし!!



頸動脈を冷やすを一気に涼しくなる

風邪で高熱が出た時も、首や脇、鼠径部を
冷やすといいと聞きます



太い血管が通っているところを冷やすと
冷やされた血液が体の中をめぐり
熱を下げることができると以前小児科の先生に聞きました





首の周り(頸動脈)を冷やすだけで
一気に涼しさを感じます!!


我が家では保冷剤を冷凍すると冷たすぎるので
凍らない程度に冷凍庫で冷やしてから
使っています



濡れたタオルで汗を拭き取る


他に、我が家でよくやるのが
乾いたタオルで汗を拭くのではなく


少しゆるく絞った濡れタオルで
体を拭く


体の表面に汗が残っているだけで
ベタベタし暑さが倍増します


濡れたタオルで拭いたらスッキリもしますし
水分が蒸発している時も涼しさを感じます





あとは
水筒と帽子も忘れずに!!ですね!!




我が家ではサーモスの800mlの水筒を
持たせています!!






ではでは^^


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LINEで更新通知が届きます♡



今週も、もう金曜日
気づけば6月も半ばだよね!!




本当に1日、1日を
自分のやりたいこと・大切にしていること・人に
有効に使わなきゃ・・・


ただ生きているだけじゃ無駄遣いするように
できてるからね!人生って!!




『やりたい事をやりたいだけやる人生にする』を
モットーに生きているので
極力自分のやりたくないことに
時間はかけたくない


やりたい事には大暴れだけれどね♡







昔はトイレ掃除にも洗面台の掃除にも
結構な時間を費やしていたけれど・・・




IMG_1244

用を足すついでに気になるところを拭いたり・・・






毎日床は拭いているけれど
床にモノを置いていないので


トイレ掃除は5分もかからずに終わっちゃうよね!!







トイレ掃除したら手を綺麗に洗いたくなるよね!!



トイレ掃除をしたついでに・・・
手を洗うために洗面台にきたんだから・・・




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ハンドソープを少し多めにプッシュして・・・




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洗面ボウルを洗いつつ・・・
最後にもう一回手を綺麗に洗う







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タオルで手を拭いたら・・・
そのタオルを使って鏡を拭き・・・





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水分を拭き取る



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拭き取る

拭き取る




そして最後に洗濯機へポイして回す







トイレに用を足しに行ったついでに・・・
手を洗うついでに・・・
タオルを洗濯するついでに・・・




全部、『ついで』の動作




面倒臭がりだから
とにかく日々、自分が楽するためには??と
考えている



『ついで』
を流れ作業にしちゃうと


本当に楽♡




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さて!今日も1日をめいいっぱい楽しみます♡

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我が家の朝食はだいたいこんな感じ



・おにぎりかパンか
・ヨーグルトかフルーツか

の違いくらいでいつもは
前日のの夕食の残りを出す事が多いです


極力朝の忙しい時間に
IH、フライパン、まな板、包丁
沢山の食器は使わない主義



今日は昨日の夕食の残りがなかったので
ベーコンと目玉焼きを焼きました





私、子供の時目玉焼きが大嫌いでした


フライパンに接している部分が
焼けるとカピカピになってそ
こがどうしても許せなかった



うちの3人の子達も一緒のようで
目玉焼きが嫌いでした



あるときつるんとした目玉焼きを
出してみたら
『おいしい!おかわり!!』と!!



ある方法で目玉焼きを作ると
油も使わずにつるんとした目玉焼きが
作れます!


これだと私もそうですが
子供たちも『美味しい!!』と
完食してくれます!


今日は油もつかわない
つるんとしたヘルシーな目玉焼きの作り方を
紹介します

『朝から油は胃にもたれる』という方にも
おすすめです





用意するものは


・フライパン
・フライパンの蓋
・水
・オーブンシート
 



 
 
作り方


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フライパンの大きさに合わせた
オーブンシートを敷いて
そこに卵を落とします




オーブンシートとフライパンの隙間に
水を適量入れます

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あとは蓋をして火を通すだけ〜


いやぁ、、、
作り方っていうほどのものでもないんですが


焼くというよりは蒸している感じですね



目玉焼きじゃなく目玉蒸し♡



画像が雑で申し訳ないのですが、、、笑

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これ、ひっくり返した裏側です
(本当に汚いね、、、)


焦げもなくカピカピ感も無いでしょう??





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表も裏も
つるんとした目玉焼きが簡単に出来ます♡




あの目玉焼きのカピカピ感が苦手な方
お試しください♡


今日も素敵な一日になりますように♡





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キッチンには極力モノを
置かないようにしています





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ズボラで面倒臭がりの私には
キッチンに関するモノも
なければないほど


片付けも掃除もしやすい




そして、ズボラだからこんな工夫も!!







調理中、菜箸や計量スプーン、おたまなどを
おくとキッチン台がすぐ汚れますよね


ちょっと時間が経つと汚れも
取れにくくなったり・・・




こんなおしゃれなのもあるけれど
モノが増えるということは・・・



このスタンドも洗わなければいけないという
手間も増えるわけで・・・







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我が家はキッチン台にラップを敷いておいて
そこに菜箸やおたま、計量スプーンなどを
おいています


汚れてもそのまま捨てればいいだけなので
楽チン&綺麗です!!





おすすめ♡



ではでは!!



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梅雨の季節になってきましたね〜



北海道では梅雨はないと言われていますが
蝦夷梅雨と言って
本州の梅雨の時期と同時期に
雨や天気のぐずつく肌寒い日が2週間程度続きます


そんな時活用したいのが
洗濯乾燥機ではないでしょうか??



我が家も洗濯機を縦型から
乾燥機能がついたドラム式に買い換え
ほぼ毎日、乾燥機能を利用しています




乾燥機能を使うととても便利なんですが
以前我が家では家族から
乾燥機使わないでとクレームがありました




乾燥機を使うと洗濯物が臭い!!!


確かに臭うんですよね・・・




その匂いから解放され今では快適に使っています


我が家が洗濯乾燥機のいや〜な臭いから
解放され、快適に使うことができている
解決法を紹介したいと思います








⒈月に一度洗浄する




これはもしかしたら基本かもしれません





実は我が家では以前
大失敗したことがあります


以前、縦型の洗濯機の時には
粉末の酸素系漂白剤を使って
洗濯層のカビ取りをしていました




ワカメのようなピロピロカビが浮いてきて
こんなにも洗濯層って汚れているんだ・・・と
衝撃を受けました


で、ドラム式になってからもやってみたところ・・・


ドラムの中にポロポロとその
ピロワカメカビが・・・泣



ドラム式だと洗浄中にピロピロをすくって
処理できないのでうまく洗浄できませんでした

我が家ではHITACHIのビッグドラムを使っていて
取扱説明書に紹介されていた
この洗濯機クリーナー 洗浄液 を使っています




⒉乾燥が終わった洗濯物をすぐに出す



乾燥が終わった洗濯物をそのまま
入れっぱなしにしていませんか??


乾燥が完了したと思っていても
実際は少し湿りっけがあったりもします


それがドラムの中に入れっぱなしだと
菌が繁殖するのか臭う気がします




乾燥が終わったらドラムからすぐに出すことを
お勧めします






⒊洗濯機を使い終わったらドアを開けておく


洗濯や乾燥が終わった後は
ドラムのドアを開けっ放しにして
乾燥させています


閉めっぱなしだとやっぱり
湿気がこもってしまします・・・






⒋お風呂の残り湯を再利用しない



一番の原因はお風呂の残り湯の再利用だと思っています


我が家では以前は、節約のために
お風呂の残り湯を使って
洗濯をしていたのですが


ある時、給水ポンプを分解して掃除をしてみたら
ものすごい汚れに気を失いそうになって・・・笑


お風呂の残り湯を使うことをやめました


やめたことで、給水ポンプの洗浄の手間もなくなりました



きっと、お風呂の残り湯って
雑菌がたくさんなんだと思います


お風呂の残り湯を使わなくなったら


乾燥機能を使った時の
いや〜な臭いから一気に解消されました!!




⒌出来れば毎日乾燥機能を使う


洗濯を乾燥させるには高温で
洗濯物を乾燥させる必要があります



高温で乾燥させると
菌も殺菌されるのでは?と思います



そして、毎日乾燥機能を使うことで
洗濯槽の中も乾燥し
カビ対策にもなると思うからです








私は専門家でもないので
確かなことは言えないのですが




実際にこの5つをやってみて
臭いに悩んだことはありません




是非是非、洗濯乾燥機の乾燥機能を使った時の
臭いに悩んでいる方



お試しください♡



ではでは^^




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