なないろな毎日

北海道千歳市在住のライフオーガナイザー®︎武茂麻希です 双子・年子のママです。シンプルにスッキリ暮らすことでゆとりのある生活を。 やりたい事は全部やる人生が目標。 ライフオーガナイズ ・シンプルライフ・時短に関することを綴っています。

カテゴリ:マインド > 人間関係♡

やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiです昨日、職場でこんな話になりました機嫌の悪い人や怒っている人に『敏感に気がつく人』と、『気がつかない人』『あっ!あの人なんだか今日はピリピリしているなぁ』〜とか『なんだか冷たい態度だった!私 ... 続きを読む
やりたいことは全部やる人生♡
『暮らしと人生』の整え研究家 makiです











昨日、職場でこんな話になりました




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機嫌の悪い人や怒っている人に
『敏感に気がつく人』と、『気がつかない人』







『あっ!あの人なんだか今日はピリピリしているなぁ』〜とか
『なんだか冷たい態度だった!私何かしたかなぁ?』と人の表情や態度に敏感な人



一方、
相手が怒っていようがイライラしてようが
何も感じずニュートラルな人





私は、どっちのタイプかというと後者!!




なので、ピリピリイライラしている人にも気づかず
普通に話しかけるので、
ピリピリイライラしてる人からすると
調子を崩されるんでしょうね(笑)





周りには、「よくあの空気で話しかけられるね!!」
と言われますが私はいつも通り



いつも自分の事に夢中でいっぱいいっぱいで
周りが見えていないのかもしれません



でもその前に
相手の感情にコントロールされたくないんですよね 



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機嫌が悪いのも、イライラするのも怒るのも
それはその人の自由だけれど

だからと言って他人までいやにさせていいってわけじゃない



その前に、誰かがイライラしていたからって
それは自分にとっては全く関係の無いこと

それで自分の感情が左右される必要なんてないんですよね〜




だから、イライラしたければすればいいけれど
それによって私は左右されませんよ〜!!と言った感じ








鈍感力をもっともっと身につけよう!!





って、今はそんなこと言えるけれど
私はもともと敏感に受け取るタイプでした〜!!



誰になんて言われているか
誰にどう思われているか
子供の頃から大人の機嫌の悪さも敏感にキャッチ!




そんな私がどうしていつの間にか鈍感に変わったか



それは、
自分を変えたいと思ったからだと思います



誰かに自分の感情をコントロールされるのは絶対に嫌
自分の感情は自分でコントロールしていく

自分の機嫌は自分でとる



誰かがご機嫌斜めでも
自分がご機嫌でいられたらいい

不機嫌は周りに伝染するからね!
自分で断ち切って自分も含め、自分の周りは笑顔にしたい



もっと自分を大事にしよう!!と思ってから
鈍感力が身につきましたね!!



自分を変えようと思ってからすぐに
変わったわけではありません



数年かけてだと思います






鈍感力ってどうやって身につけるの?




鈍感力を身につけるには
なかなか鈍感になれなくても
鈍感な自分を演じきるんです(笑)



「えっ?課長、機嫌悪かったの〜?気づかなかったぁ〜!!」
と言った具合にね!!



機嫌悪い人を見ても、笑顔で気づかないふりして
挨拶するんです!!




それを続けてきたらね
いつの間にか鈍感力が身について
お友達公認の『鈍感・平和人間な私』が完成しました(笑)


こうなりたい!こうありたい!という姿があるのなら
もう、その自分になったかのように振る舞う







常にニュートラルって本当に楽!!



やっぱり、色々考えたりイライラしたり
悩んだり怒ったりってものすごくエネルギー使うの




そのエネルギー、もっと自分のことや
好きな人に使いたいって思いませんか??



自分や好きな人に夢中で、いっぱいいっぱいになっていると
嫌な人のことなんてどうでもよく思えるというか、
ネガティブな事に反応しなくなりますよ〜




まずは鈍感力を身に付けたいと思ったら
鈍感な自分を演じて見ませんか??


めちゃめちゃ生きることが楽になりますよ!!








ではでは♡



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やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiです我が家の庭には野鳥の餌台をおいていて野鳥たちがご飯を食べに来ます餌台に乗っている少し大きめの鳥がシメという野鳥ですがスズメよりは大きくてヒヨドリよりは小さいんだけどこの、シメちゃんが結構強 ... 続きを読む
やりたいことは全部やる人生♡
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我が家の庭には野鳥の餌台をおいていて
野鳥たちがご飯を食べに来ます




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餌台に乗っている少し大きめの鳥が
シメという野鳥ですが



スズメよりは大きくて
ヒヨドリよりは小さいんだけど
この、シメちゃんが結構強くて
この子が来るとスズメやシジュウカラちゃん達は
追い払われてご飯が食べられないの

IMG_7179
ヒヨドリも割と強めなんだけれど
シメちゃんはほんとっ強い



IMG_7172


スズメちゃん達は
追い払われても相手の鳥さん達に何をするわけでもなく
パァっと逃げて、シメちゃんやヒヨドリちゃんがいなくなるまで
じっと耐えているわけなんだけれど



IMG_7177



スズメちゃん達をみていて見習うことって多いなぁと思うの



戦うのって無駄なんだ〜って
スズメちゃんたちって賢いなぁ〜って




相手がいつかお腹いっぱいになったらいなくなるのを
わかっているからシメちゃん達がいる間は
近寄らない。関わらない。


関わってもいいことがないのでね!!


そもそも
スズメちゃん達も、あのシメちゃんより強くありたいとか
シメちゃんよりも先にご飯を食べたいとか思っていないはず




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シメちゃん達がいなくなったら
またパァ〜っと集まりお食事タイム



この子達は、去年の春からずっとご飯をあげているので
毎朝、餌台に私がご飯を置くこともわかっている


だから、ご飯がなくなったらどうしようっていう
不安もないんだと思う



そういうことを知っての行動なのかもしれないけれど
戦うことをしないって
無駄な体力やエネルギーを消耗しないので
結局自分のためになっているんだよね




人間の世界でもそうだと思って



私は、ず〜っと
喧嘩を売られたら買うタイプだったし(笑)
誰かに何か嫌なことを言われたりされたりしたら
戦っていた


相手が降参するまでどうにかこうにか・・・って思って


今はどうかというと
スズメに近い感じだと自分でも思っていて



戦える・怒れるって若い証拠でもあるのかもしれません




年齢を重ねていくと
自分のやりたいことや大切なことに体力やエネルギーを
使いたいのでなるべく無駄なことにエネルギーを使わないように
とにかく省エネモードでして



どんなことを言われても思われても
それは相手がそう思ったのならしょうがない

相手の考えを変えようとか
本当はこうなんだ!!ってことを
相手にわからせようと必死になることに使う
エネルギーがもったいないと思う


大人になったなぁ〜というか
歳をとったなぁ〜というか


そういう意味では
やたらと血の気が多いというのは
若い証拠でもあり幼稚で子供だということ




言いたいことがあっても言わず
相手に傷つけられたとしても相手を傷つけることはせず
ただただ、じっと耐える

それは弱いからなんじゃなく
強いからできること



自分のエネルギーを無駄に消費しないため


耐えるってことは我慢じゃなく
消費しないためなんですね




スズメから学ぶことって??と思うでしょう??


鳥の世界も人間の世界と一緒だなぁって思いますよ


自然から学ぶことって意外と少なくないです^^




ではでは〜



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やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiです↑変顔のナナ(笑)うちの双子のナナを見ていると認めたくないけれどたまに子供の頃の自分ににているなぁと思うことがあります一言で言うとエネルギーに満ち溢れている(笑)いい意味でも悪い意味でも私 ... 続きを読む
やりたいことは全部やる人生♡
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↑変顔のナナ(笑)


うちの双子のナナを見ていると
認めたくないけれど
たまに子供の頃の自分ににているなぁと
思うことがあります


一言で言うと
エネルギーに満ち溢れている(笑)
いい意味でも悪い意味でも


私よりナナの方がパワーが強めですが





ナナは間違ったことが嫌いで
正義感も強く
人に勘違いされたり
悪く思われることで
怒りマックスで

どうにかこうにか
相手にそうじゃないってわかってもらおうと
必死です


その怒りのエネルギーと言ったら(笑)


怒りのエネルギーで発電でもできたら
どんなに素敵なことかと思いますがね


誰か、発明してください(笑)




人にどう思われるか


人にどう思われるか気になるって人
多いのでは?と思います


本当はそんなつもりで言ったわけじゃないのに
相手に・周りに勘違いされて
悪く思われてる。。。



そんなの悔しいし
それはあなたの勘違いで
私が言ってる事が真実


どうにかこうにか
言葉で相手に
あなたの考えは間違ってますと
認めさせようと必死になればなるほど



相手も自分の考えが合っていると
思うから絶対に認めない




怒るってものすごくエネルギーを使う




私も若かりし頃は
そうだったなぁと思いつつ


歳をとったからなのか
最近は何を言われてもどう思われても
昔ほどイライラしなくなりました





娘を見て思ったんです



怒りのパワーってすごいエネルギー使うって。


だからある意味、
元気でパワフルじゃないとあんなに怒れないし


怒りにエネルギーを使うことで
体力的にも精神的にも
疲労することが
生まれて30数年でやっと
わかってきたので(遅すぎ)


結果怒らない方が・イライラしない方が
自分の為だって自制が効いています

(子供たちを叱るんじゃなくて怒るとめちゃめちゃ疲れるのが、こう言うこと↑)





自分がいろいろ思う自由があるのと同じで
相手もいろいろ思う自由がある



何か言われて
そうじゃないのに!!
あんな風に思われてたなんて!!って
腹を立てて


相手に
『それはあなたの勘違いだよ』って
認めさせようと思っても

相手はそう感じ、そう思ったのだから
それは仕方のないことで


人の考え方までコントロールする
権利なんてない


簡単に言えば
誰がどんなふうに思おうと感じようと
その人の自由

おなじように
自分がどう感じてどう思おうと自由



それにそう悪く思われたり
勘違いされるのは
自分にも原因があるのでね



だから、もし
makiってアホだよね!

と言われたとしたら


そっかー!
私はアホじゃないとおもってるけど、
あなたには私はアホに
見えるんだね!!^_^えへっ!


ってへらへらしてれば
いいと思うんです




だって相手にはそう見えるんだもの(笑)






ジャッジをつけることに
何の意味があるのかな?って
最近そう思うのです


誰か1人でも味方がいればそれはそれで
心強いことだけれど
誰もいなくたっていいじゃない?


自分が自分をわかってあげて
そう思われてやだったねー!!
悔しかったねぇ!!!
みんなわからないなんて
見る目がないんだから^_^

っておもってれば!!


でも毎回そればかりだと
自分の悪い部分が気づかなかったりするので

やっぱり人に勘違いされたり
悪く思われるって言うのは
自分にも原因があるかも!って
振り返った方がいいかもです




人が考える事も
自分が考える事も
どれも正解・不正解はなく
思考は自由だって事


ジャッジは
必要ないって事を頭に入れておけば
そうイライラしてエネルギーを使う事も
少なくなりますよ



ではではー^_^

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やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiです悩みの9割は・・・悩みの9割は人間関係の悩みと言われています皆さんの悩みの多くは何でしょうか?私はというと悩みの9割は子供のことかもしれませんそんなに大した悩んでいるわけではないのですが勉強 ... 続きを読む
やりたいことは全部やる人生♡
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悩みの9割は・・・



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悩みの9割は人間関係の悩みと言われています


皆さんの悩みの多くは何でしょうか?



私はというと
悩みの9割は子供のことかもしれません






そんなに大した悩んでいるわけではないのですが
勉強の事だったり、病気のことだったり
性格のことだったり、
お友達同士のやりとりだったり。



子供の事でいっぱいで
他に悩んでいる暇がないのかもしれませんね




そして、子供の事で悩むには悩むんですが
以前なら何日も引きずってどんよりしていましたが
自分以外の人をコントロールするのは無理と言うことと

親が教える事じゃなく
子供本人が失敗して経験して
学んでいく事で

親がどうこうできる事では無いと言うことが
わかってから

子供に何かあるたびにふと心に・頭の中を
グルグルしますが

考えても仕方ない!!と切り替えができるようになってきました








さて、その悩みの9割は人間関係と言われていることに関係することですが

世の中にはいろーんな人がいるけれど
自分ってどんな人??とおもうことありませんか?


自分自身で自分をなかなか客観的に
見ることはないため
自分ってどんな人?と考えると
答えが出ない人も多いと思います



そんな人でも自分がどんな人か簡単にわかる方法があります







自分がどんな人か簡単にわかる方法




あなたの周りの人はどんな人が多いですか??


ちょっと紙とペンを用意して
あなたの周りの人たちが
どんな人かを書いてみてくださいね



自分自身がどういう人なのかを知りたければ
普段付き合いの深い人たちを見ればわかります









さて、どんな人と普段付き合っていますか??


前向きな人?
不平不満・愚痴が多い?
人の噂や悪口が好きな人が多い?
いつも笑顔な人?



普段、一緒にいて居心地がいい人
というよりは
普段から一緒にいて違和感がない人
といった方がわかりやすいかもしれません



人間観察が大好きな私が思うには
類は友を呼ぶじゃないですが
やっぱり似たもの同士が引き合うように
なっているなぁと思います



なのでね、一緒にいて心地よかったり
違和感を感じないひとを思い浮かべてみてください




ちなみに私はというと


  • 笑顔が最高素敵
  • 子供・家族・自分が第一優先
  • 友達想い
  • 子供に好かれる
  • 人に騙されやすい
  • 大人だけど子供みたい
  • 個性的
  • 友達が少ない
  • 仕事熱心
  • お金が好き



私の周りはこんな人が多いと感じます



一緒にいて心地いいですし
違和感ないです



↑のお金が好きは
勘違いの無いように言いますが
いやらしい意味ではなく
お金に対する価値観が一緒で
仕事に関する話や、お金の増やし方なんかを
話して盛り上がってます






あの人はどんな人??




同じように、もし知り合って間もない知人が
どういう人なのかな??
知りたい!と思ったら


その人が付き合っている人たちをみると
どんな人か大体わかります



なのでね、
例えばずっと昔から友達だった友人で
いい人!!気があう!!
と思っていた人がいたとして

久しぶりに会ってみたら・・・

あれ?なんだか合わないな〜。
なんだか違和感感じるっていう場合
その友達の周りの友達付き合いをちょっと
のぞいてみてほしいとおもいます


自分とは全くタイプの違う人と
付き合っているのではないでしょうか??


人は変わる生き物です



付き合う人で変わる



昔からの親友だと思っていた人でも
自分も相手も生きていく中で
いろんな人との出会いや付き合いがあり
変わっていきます




昔は同じ価値観・同じタイプだったから
違和感がなかったんですね






もし、自分を変えたいと思うのなら。自分を変える一番の近道は・・・






なのでね、
もし、もしもね、
今や自分を変えたい!!と思うのであれば
一番簡単な方法は
自分の身を置く場を変えること。


要するに
付き合うひとを変えるって事



自分がやりたいことをやっている人や
なりたいと思う人と付き合うようにすること





さて、
あなたはどんな人ですか?

どんな自分になりたいですか??






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『家事をもっとラクに!暮らしをもっと楽しむ!』がモットー♡千歳市のライフオーガナイザー 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)先日、学生の時の友人と街でばったり会って連絡先を交換して、近々会おう!!ということになり早速、お茶してきました^^高校を卒業してからな ... 続きを読む
『家事をもっとラクに!暮らしをもっと楽しむ!』がモットー♡
千歳市のライフオーガナイザー 武茂麻希です。(@nanairodaymaki








先日、学生の時の友人と街でばったり会って
連絡先を交換して、近々会おう!!ということになり



早速、お茶してきました^^


高校を卒業してからなのでもう20年位(笑)



久しぶりでも会って話してみたら
あの時の感覚が戻ってきて
まるで高校生の時に戻ったかのように・・・(笑)




そこで、ママ友との関係や関わりかたの話になったんだけれど






周りに私はどう思われているんだろう・・・




友人が、周りのママたちにどう思われているかが気になって
ついつい周りに合わせてしまって疲れる・・・って話





makiはどう?って。




私はというと、最近はいわゆる『子供の繋がりがあってのママ友』自体が
欲しいとは特に思わなくて


でも友人の言っていることもわかる。



というのも、数年前までの私がそんな感じだったから




『周りに嫌われたくない!子供に不憫な思いをさせたくない!』と
思うからこそ、ママ友の集まりに参加しては
毎回同じような内容の話を聞いて
ウンウン頷き、話に加わっていた


本当かどうかもわからない噂話を
信じ込んで、あの人はこういう人だ!!ってレッテルを貼ったりね



でも、そんなの自分が本人に確認したことでもないんだから
真実なんてわからないのにね・・・


って、今は思えるけれど
数年前のあの時の私はそうは思えなかったんですよね









どう思うかは、相手の自由。だから自分の努力でどうこうなることではない




誰にどう思われるか・・・とか、誰からも嫌われたくない・・・とか。


よく考えてみると
誰がどう思うかはその人の自由なんですよね



自分だって勝手にあの人はあーだ、こーだって
思うでしょ??(笑)



だから、自分がどんなに周りに気を使って
生きていても、どう思われるかなんてわからない




だったら自分らしく楽しくご機嫌に暮らしている方が
いいよね!!って思うようになって




数年前までは、神経をすり減らして付き合っていた関係が
今はゼロです



私は私が会いたいって思う人としか会いません





『ママ友』というよりは『ママ仲間・同志』の関係




そんな風に思考を変えて人との付き合い方を変えてきたら
『ママ友』というよりは『ママ仲間』と言ったらいいんだろうか?
友達じゃないんですよね。
仲間とか同志といった感覚。


そんな関係の人間関係ができてきたと感じています



数年前のあの頃の人間関係とはガラリと
付き合う人が変わりました!!




保育園や小学校つながりのママ友からの情報も
確かに大切なこともあるのですが
私の経験上が大体が私にとって必要のない内容


誰かの噂だったり、先生への愚痴だったり
自慢話だったり、ひとをけなすような話だったり・・・


本当に何の生産性のない話ばかり





今私が思う『ママ仲間・同志』は
みんな夢があって、勉強家で
惜しみなく知恵や知識、能力を与え合える人たち



自分を磨くことに必死で
周りの誰かと比べたり、誰かをけなしたり
誰かの噂話をしたり・・・



そんな暇はない人たちばかりなんですね



誰かと自分を比べて、または誰かをけなすことで
自分を優位だと位置付ける人たちではなく


切磋琢磨して励ましあって助け合っていける仲間たちなんですよね





ちなみに【仲間】って意味を調べてみるとこんな意味もあるそうです

※同じ種類のもの。同類



今思うのが
『ママ友』との集まりの後は
気持ちがすさみ、どんよりと沈み込み・・・





『ママ仲間・同志』との集まりは
パワーとエネルギーがみなぎって
『頑張ろう!!』って気持ちが高ぶります!!

ワクワクするんですよね!!






ネガティブな話題で盛り上がる友達じゃなくて
ポジティブな話題で自らを高めていける『仲間・同志』と
過ごす時間を選びたいものです



皆さんは、どんな人間関係に身を置き・・・
どんな会話をして・・・
どんな表情の自分になっていますか?


どこに身を置くか・誰と付き合うか
どんな自分になりたいかは


自分で選ぶことが出来ますよ!!






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『家事をもっとラクに!暮らしをもっと楽しむ!』がモットー♡千歳市のライフオーガナイザー 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)今日、通園センターの総会でして役員2年間を終えてきました♡総会を終えてから今までの役員メンバーで打ち上げ♡先日読者様からの『役員』に関 ... 続きを読む
『家事をもっとラクに!暮らしをもっと楽しむ!』がモットー♡
千歳市のライフオーガナイザー 武茂麻希です。(@nanairodaymaki






今日、通園センターの総会でして
役員2年間を終えてきました♡



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総会を終えてから
今までの役員メンバーで打ち上げ♡



先日読者様からの『役員』に関してのご質問にお答えしました




うちの子、言葉の発達がゆっくり目で
通園センターでSTを受けていたのですが


その通園センターの役員を2年間やってきました


担当の先生に
『役員さんなんだけどやってくれる人がいなくて〜』
『makiさんなら向いていると思うんだよねぇ♡』

なんて声をかけられ
先生にはめちゃめちゃお世話になっているし
1年なら頑張れそうかな〜?と思い
役員になってみたら・・・



まさかの2年任期かよ!!みたいな(笑)



通園センターの役員って・・・


保育園や幼稚園、小学校の5倍くらい大変でした



市に要望書を提出したりね、
通園センターには軽度から重度まで
いろんな障がいを持った子達が通っていて

その中で茶話会を開いたり
イベントごとをするのって
色々と企画も大変なわけで




役員って、本当に面倒なイメージと
怖い人たちがいっぱい??な負のイメージしかなかったのですが
2年間終えてみて・・・




やってよかったな〜と。




いろんな障がいを持った子達と関わり
また、そのお母さんたちと関わり
先生たちと関わり・・・


幼稚園や保育園の情報はもちろんのこと
就学、就職に関してもいろんな情報が!!



情報って待っていてもなかなか自分の元には
入ってこないもので
掴みに行かなければ入ってこない情報もあるんですよね



それは幼稚園や保育園、小学校でも一緒





役員って当たり外れもあるのかもしれないけれど
私は今まで子供達関連の役員に関しては
全てやってよかった〜!!って思っています



めちゃめちゃ人見知りで
友達も少ない私が
役員一緒にやったママたちと今では
『心の友よ〜♡』的な感じになっているし




結果、めっちゃ楽しかったな♡





通園の役員メンバーとは
役員会が終わった後に夜のアフターというのがあって
よく、モスバーガーで子育てや家族のことや
個人的なこと・幼稚園のことなどなど
たくさん語ったな〜!!

コミュニケーションバッチリだったから
うまくいったのもあるな!!


そして会長の器のデカさと
人を責めずに仕組みを見直せ!!っていう考え


そこが楽しくできた大きな要因かな^^



役員、悪いことばかりじゃないぜぇ^^

役員引き受けようか考えている人は
一回やってみてもいいかもよ〜^^




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『暮らしのラクと快適をサポート』する千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)こちら札幌の景色♡35階からの眺めでございます^^JRタワーホテル日航札幌の『パノラマブッフェ』にてランチ♡♡♡私が大好きなマカロンが!!!!スイーツばか ... 続きを読む
『暮らしのラクと快適をサポート』する
千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki




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こちら札幌の景色♡


35階からの眺めでございます^^




JRタワーホテル日航札幌の『パノラマブッフェ』にてランチ♡♡♡

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私が大好きなマカロンが!!!!




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スイーツばかり写していますが
お料理も美味しそうなものがたくさん♡


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私はそれほど友達も多くないし
それほど社交的なタイプでもなく

友達と言ってもそのほとんどが知り合い程度で
深く付き合っている友達はほんのわずかなのですが



その状態が私にとっては心地よい



そんな友達少なくてさみしくないの??なんて
聞かれる事もありますが


いないわけではないのでね^^






ランチブッフェへ一緒に行った友達は
昔の職場の同僚


お互い今は仕事も違うし生活も環境も違うけれど
こうやって月に1回会って美味しいランチ食べて
数時間ですが楽しんでいます♡







俯瞰っていう言葉知っていますか??



高いところから見下ろし、眺める事。
鳥瞰。


トビや鷹になった気分で高いところから眺めてみるイメージ



IMG_4736

じーっと見ているとね・・・
すごく混んでる道路


ここを通ったらきっと早いんだろうな〜なんて思ったり


私は方向音痴でどっちの方向へ行ったらいいのか
よくわからなくなるのですが


こうやって高いところから見下ろしてみると・・・
簡単に目的地が見えたり





俯瞰




客観的にね、自分を高いところから見下ろすイメージで
いろんなことを見てみたら


自分では気づいていない意外なところだったり
普段悩んでいる事だったり・・・




いろんなところに気がつくし
いろんな解決策が見つかる



こんな事が見えていなかったの?
こんな事で悩んでいたの??




私もここ数日いろんな事が頭の中を
ぐるぐるしていたけれど
ランチにここにきて解決策が見つかりました^^





何か問題にぶつかって解決策が見つからない時は
俯瞰してみるといいですね^^


高いところから自分を客観的に眺めてみてください^^




ではでは^^

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いやぁ〜年に数回訪れる人間関係の悩み!!あっ、私の場合悩みというよりイライラだね!!悩んではいない^^イライラするたびにこんな所でこの人の為にエネルギーを使って勿体無い!!となるのであまりイライラしないようにコントロールしているのですが久しぶりに来ました ... 続きを読む







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いやぁ〜


年に数回訪れる人間関係の悩み!!

あっ、私の場合悩みというよりイライラだね!!
悩んではいない^^


イライラするたびに
こんな所でこの人の為に
エネルギーを使って勿体無い!!となるので


あまりイライラしないように
コントロールしているのですが
久しぶりに来ました!!

イライラが(笑)




何にイライラしたかというと・・・



職場で嫌われ者のKさん・・・



年齢は多分私の倍くらい
75くらいかな?
定年がない職場なのでいろんな年齢の方がいます



周りのみんなはね、そのKさんのことを影で悪く言いながらも
上手に適当に付き合ってる。

すげぇ〜!!

私素直だから顔にでる・・・
そして傷つくようなこと言われたら
『そういう人格否定するような言い方やめてください!!』と
言っちゃう




私は何が嫌って
Kさんが自分のやり方を押し付けてくる所

Kさんのやり方じゃないと怒るんだよねぇ



でも私はKさんのやり方だとやりにくくてね・・・


私は、最終的に結果が一緒ならどんなやり方であっても
自分のやりやすいやり方でいいじゃん♪って考え


人には人のやり方が!
私には私のやり方がある!!




私、人にコントロールされたり、束縛されたりが
本当に大嫌い!!


自由大好き〜!!





そのKさんなんだけれど
基本的に職場での私からの挨拶に返事なし!!



私『おはようございます〜』

Kさん『無視・・・』(しかも、しかめっ面)

 

いや、わかるよぉ!!
あなたが私を嫌いなのはわかる!!

好きになってくれとは言わない!!
(私も好きにはなれないし



でもさ、挨拶って常識じゃねぇ〜の??





そこで今日イラっとしたわけなんですが・・・

1分くらい考えてみたら・・・




挨拶しても返事してこないことは
今までの経験上わかっていることで
(機嫌のいいときはにっこり挨拶してくるときもあるから面倒・・・)


Kさんに挨拶をすると選択したのは私




最初から挨拶をしなければイライラすることもなかったわけで




それに、挨拶は社会人の常識だ!!と
私も思っていたし、きっと大多数の人は
そう思っているに違いないけれど


それは私たちが勝手に常識にしていたことで
Kさんからしたら常識じゃないんだよね


Kさんの常識は
『嫌いな人には挨拶はしなくていい』という
常識だと思うのね!!




何が言いたいかというと
自分の常識と相手の常識は違うってこと




私、人にコントロールされるの超嫌い!!
って思っていたけれど
気づいたら、Kさんをコントロールしようとしていたね



挨拶してるんだから
挨拶くらい返しなさいよ!!
70代にもなって!!くらいにね〜


自分の考えが正しくて相手の考えは間違い!!
その考え正したい!!くらいに思っていたんだろうね!!





そう
人はコントロールできないのよ



コントロールできるのは自分だけ



私は私の気持ちを穏やかにコントロールする為に
自分の思う常識と同じ価値観の相手に
挨拶をすればいいだけで・・・



そう思うと一気に心穏やかになりまして^^





数年前の私だったらきっと・・・


何時間も悶々としていただろうな〜
ずーっと考えて・・・
ずーっとイライラしていて・・・



家に帰ってきてからも仕事のことで
イライラ・・・



それが考え方を変えると
気持ちの切り替えがとっても早くなったよね^^





大切な人に・大好きな人に
楽しいことに・幸せを感じることに
どうせならエネルギー使いたいって思うもんね



人間関係の悩みのほとんどは


『相手をコントロールすることは出来ない
コントロールできるのは自分だけ』


そこがしっかりわかるようになると
随分と楽になりますよ^^




この考え方も習慣で



何かあるたびに毎回この事を思い出して
『あっ!!そうだった!!
またまた人をコントロールしようとしてた!!
そんな事無理だし無駄なのに(笑)
自分の気持ちをコントロールしよっ』って




相手のイライラや感情に自分の心が左右されなくなったら
本当っ、穏やかに暮らせるよねっ!!



私もまだまだ!!




そんな事を思った今日1日でした♡



心屋さんの 人間関係が「しんどい! 」と思ったら読む本 にもいいことが
書いてありましたよ^^


私も今日もう一回読んでみよう


ではでは〜!!

これから子供達とプール行ってきます♡





こんな記事も書いてます♡
鋼のメンタルって?

人間関係を良い関係で整える7つのポイント

【人間関係】苦手な人から得るモノ






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人って変わるものですね!!皆さんは仕事を選ぶ基準って何ですか??そんな話を職場の先輩としていたのですが私はというと仕事選びの優先順位は急な休みの融通がきくか楽しいか。又は学びたい事があるか通勤時間人に喜びを提供しているか人間関係といったかんじです1ですが私 ... 続きを読む







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人って変わるものですね!!



皆さんは仕事を選ぶ基準って何ですか??



そんな話を職場の先輩としていたのですが
私はというと
仕事選びの優先順位は

  1. 急な休みの融通がきくか
  2. 楽しいか。又は学びたい事があるか
  3. 通勤時間
  4. 人に喜びを提供しているか
  5. 人間関係


といったかんじです


1ですが

私は家族あっての仕事だとおもっているので
子供が急に病気になった時に
帰してくれなかったり
お休みをもらえない仕事は
初めから選びません



周りに迷惑をかけているのもわかります

だからこそ、他の面で協力できる事を
しようと思っています

仕事も一生懸命頑張ります



2は、お金ももらえて楽しくて学びになったら
最高!!って思います!!
楽しいか、もしくは学べるか。
ここも重要です


4.は
偽りは許せないって事です

例えば食品を扱っている会社だとしたら
絶対に自分達が口にしたくないようなものを
流通させるような仕事はしたくないです

そういう会社は絶対いつか痛い目にあうとおもっています


自分達の利益の事しか考えないような会社は
お客様どころか社員のことも
駒のように扱っているって事です



そして最後に人間関係



というのも、人間関係は
私の中でさほど気にならないからです




いつからだろう??

仕事をするなら
お給料よりも
待遇よりも楽しさややりがいよりも
人間関係が第一優先でした


それがね
いつから私は鋼のメンタルになってしまったのか?



どこにでも嫌な奴っているとおもうんですが
あまり人の事が気にならなくなったんです






人は変えられない


あの人はどうしてこうなんだろう?
もっと優しい言い方をしてくれたっていいのに!!
どうしてああいう言い方しかできないの?
なんて思うことありますよね!!


その時点で
自分の中でその相手に変わってほしいと
思っているってこと



人なんて変えられないから^_^

自分を変えさせようとされたら嫌じゃない?
なんで?って思うよね!!



人は変わらないって思ってたほうが
本当に楽!!



仕事はお金を稼ぐ場であって仲良しを求める場ではない




昔の私は職場の人とも仲良く・・・って思っていた


まぁ仲良くなれたらそれは素敵だけれど
仕事って友達作りに行ってるわけじゃなくて
お金を稼具ことが目的
誰かと仲良くなれることはおまけ程度なんだよね

私の中では線引きしていて
一緒にランチしたり
仕事以外にべったりしなくてよくて
本当に、お給料が頂けたらそれでいい



不思議なことにそう思って仕事をしていると
親友レベルの友達に出逢える事も多くて最近驚き!!

うまくやろうなんて思わないで
自分らしくいると本当の心友に
出逢えるんだね!!



自分に集中する



私の中で仕事はゲームだと思っているので
勝手に目標立ててクリアして
ニンマリしてます
(かなり怪しい人間)
自分に集中していると
周りが全く気にならなくなります



誰にどう思われても真実は自分の中に



どこの職場にも噂好きな人とか
悪口が大好きな人っているものですよね!!


私はかなり変わっているらしいので
(今日も先輩に変わってるよねって言われた)
よく変な噂や悪口の対象になります(笑)


なぜか、こんな男前な性格なのに
男女の噂になる事もあって笑える!!




でも、どう思われても勝手に言ってて下さいっていう感じです。
何をどう思われても真実は自分の中にあるので
相手が思いたいように思うのも自由なので
あまりにも陥れられるような事を言われない限りは放置です




言いたいことは影で言わずはっきり本人にいう


何かどうしても納得がいかない事や
どうしてここまでいわれなきゃいけないの?
っていうレベルまで言われているときは
​直接本人にハッキリと言います


女子ってよく本人がいない所で
あーだこーだ話してますが
なんの解決にもならないことに
時間かけてどーするんだ?って思います




ってな性格なので
誰に振り回される事もなく
私は私で私らしく仕事をしています



なので、数年前の私と違って
今の私は
どこの職場で働いても
人間関係は一緒だと感じています




嫌な奴がいたとしても
それはそれだけのこと



自分がどう受け止めるかで
見方が変わってくる




私はね
私の事が嫌いな人には
とことん嫌ってもらう
私も嫌いだし〜^_^


嫌われてるのわかってて
グイグイ空気読めないフリして
押す!!


そしたらね、相手から離れていく




でもね、空気読めないフリして
グイグイ押していくと・・・


あれ?
嫌いだと思っていた人の
良いところや尊敬できるところが
見えてくる見えてくる・・・(笑)




だから結局
人間関係で、悩まないのかもしれません^^




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あっ!!インスタ細々とやってます
コメントはお返しできないこともあります・・・



今日は友達とランチ&仕事と人生の作戦会議を
してきました


不思議なご縁でして
そのお友達Kちゃんとは
末っ子の保育園で実は出逢っています

Kちゃんはお仕事を一旦辞めて
保育園を辞めてしまったので
在園中は1〜2回顔を合わせたことが
あるくらい


保育園を辞めてから
不思議なことにちょこちょこ
偶然ばったり会うことが多くて


そして、Kちゃんは
以前私が勤めていた職場でできた
これまた大切なお友達とつながりがあって。

何度か3人で会ううちに

趣味が同じだったり
好きな芸能人が同じだったり
読んでいる本まで一緒
自分では天然だと思っていないところも
学びたい事も
思っている事もも
嫌なことも1日ねれば忘れるところも
群れるのが苦手なところも
仕事に対する考え方も・・・

めちゃくちゃ共通点があることに
気がつきまして・・・


こういう風に繋がる事に
なっていたんだろうな〜と
思っています





みなさんは
人間関係で悩むこととかありますか??


私はというと
昔はすごくトラブルも悩みも多かったように
思います


それが今では
自分の周りに嫌な友達はいません


というかね
不思議なことに
嫌だな〜と思う相手が
近寄ってこなくなりました^_^


これってもの凄く楽で
自分が自分らしくいられるんです

人間関係のトラブルに巻き込まれることも
無くなりました





自分の周りの友達は
まさに自分が引き寄せているものだと
そう思っています


自分の周りの人間関係を
良い関係で整えることが出来てきてるのは
自分がこう変わったからかな〜と
思う事を今日はお伝えしたいと思います


あくまで私の場合ね!!








悪口にのらない&聞き流す


誰にでも好きな人・嫌いな人・苦手な人は
いるもので、色々と思う事は
あるのだと思います

私だって聖人君子なわけでもないので
人を悪く思うこともあるし

愚痴を言いたい時も
あります




でも、会う度
毎回いろんな人の悪口・噂話を
いう人と私は距離を置きます

聞いても聞き流します

本当はその場から居なくなるのが一番^_^


自分もその話に乗ってしまうと
この人も、悪口が好きな人なんだ!!
私と気が合う!!悪口を聞いてくれる人なんだ!!と思われ、今後もそうわれてしまいます




負の言葉ってものすごいエネルギーを
消費しているなぁって
いつも感じます


だから悪口大会の後はどっと疲れませんか??






みんなに好かれようと思わない


自分も苦手な人や
嫌いな人がいるのと同じように
相手からそう思われることもあります

全ての人に好かれる事なんて絶対に
無理です

パレートの法則はご存知ですか?


関連記事
頑張らなくても
2割の人はあなたを好きだし
6割の人はそれほど何も感じていないし
残りの2割の人はあなたを嫌いです




一人をもっと楽しむ


一人の時間を楽しむことが出来ていますか?
一人って寂しいと感じますか?


一人の時間こそ
自分を高めてくれたり
自分を見つめ直すことが出来たり
新しいことを発見する貴重な時間だと思います



嫌われていいと思うようにする


さっきのパレートの法則でも言えることですが
必ずあなたを苦手と思う人や嫌いと
思う人はいます

嫌われても好かれてもどっちでもいい

そう思えると素の自分でいられます 

だって全員に好かれることなんて無理なんですから^_^



無理して人に合わせようとしない


なんだかこの人と会った後は
疲れるなぁ・・・と感じるのは


知らず知らずその人に
波長を合わせてしまっているから

苦手な人、嫌だなぁと感じる人に
無理に自分から波動を
あわせてしまっているんですね

自ら疲れる事を選んでいるんです



そうなるとどんどん
周りが苦手な人・嫌だなぁと
感じる人達が集まります

苦しいですよね??





もっと集中出来る何かをみつける


私の場合自分の人生に集中すると
周りの事がそんなに気にならなくなります

私の場合、あまり人に興味がないんです

人の事を気にするくらいなら
自分が何をどう考えているか


意識の方向を『誰か』じゃなくて
自分に持っていくことで

周りと比べたり
不安になることも少なくなったと思います




自分の気持ちを大切にする


自分の『好き』『嫌い』
『心地良い』『心地悪い』
『楽しい』『楽しくない』

ポジティブな気持ちもネガティブな気持ちも
大切にする

ネガティブが悪いわけではなくて
ネガティブな気持ちの裏には
自分の守りたかったものや
大切に思っていたことが隠れている場合が
多いです









結局のところ
何も飾らない裸の自分でいると

自分にちょうどいい
自分に合った人間関係が作られる

  
そういうことだなぁと思います


シンプルな暮らしが
そう気づかせてくれたのかもしれませんね^_^


ではでは



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