なないろな毎日

北海道千歳市在住のライフオーガナイザー®︎武茂麻希です 双子・年子のママです。シンプルにスッキリ暮らすことでゆとりのある生活を。 やりたい事は全部やる人生が目標。 ライフオーガナイズ ・シンプルライフ・時短に関することを綴っています。

カテゴリ:マインド > 時間♡

『家事をもっとラクに!暮らしをもっと楽しむ!』がモットー♡千歳市のライフオーガナイザー 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)ありがたいことにここ最近毎日が仕事に遊びに子育てに忙しくてちょっと疲れたなぁ〜なんて思いつつそんな毎日でも健康で過ごせることは感謝だし ... 続きを読む
『家事をもっとラクに!暮らしをもっと楽しむ!』がモットー♡
千歳市のライフオーガナイザー 武茂麻希です。(@nanairodaymaki







ありがたいことにここ最近
毎日が仕事に遊びに子育てに忙しくて
ちょっと疲れたなぁ〜なんて思いつつ



そんな毎日でも健康で過ごせることは感謝だし
あと、いつ死んでも後悔しないくらい
やりたいことは全部やる人生にしたいと思っているので


少しずつですが来年の手帳に色々と
書き込んでいっています



来年用に買ったのは
ワタナベ薫さんの未来手帳と逆算手帳





ワタナベ薫さんの未来手帳にはワークがついており
ワクワクしながら未来を書き込んでいっています


同じく逆算手帳も!


やりたいことリストを書き込んでいっていたら
100個くらいあっという間に埋まるんじゃ?と思っていたら
20個くらいから筆が止まり・・・



やりたくないことリストから考えてみました


(ちなみに手帳に書き込む前にコピーしたものに下書きしています)


IMG_6778


やりたくないことリストで一番に頭に浮かんできたのが
日々の買い物の事


スーパーでの買い物の時間って
私の中で本当に排除したい時間でして・・・


生活クラブさんやトドックを利用していますが
それでも買い忘れたものや
急に必要になるものが出てきて
スーパーへ行くことがあり・・・


来年は、もう少し買い物の仕組みを整えて
本格的に買い物へ行かないようにしようと思っています




あと、やりたくないことリストに入っている

『合わない人と一緒の時間を過ごすこと』




なんの得もなく、むしろ損しかない時間は
本当に排除したい



というか、毎年毎年そこは上手になってきていまして
今年は、気乗りのしない誘いに上手に断れるようになりました


ランチ会だったり、飲み会だったり・・・


そういったものは自分が心の奥底から
自分の意思で行きたいと思った会だけ参加



迷いが出るくらいなら初めから行かない
人間の直感って意外と侮れない



嫌〜な予感がする時や面倒だな〜って思う時って
本当に嫌な気分になったり面倒なことが起こったり




お誘いを断ったら嫌われるんじゃないか?
次にお誘いは来なくなるんじゃないか?



そんな風に思っていた過去が懐かしいくらい
今は全くそんな心配はなく


むしろ断ることで
自分が合わないと思っている相手からは
お誘いが来なくなり
大切な時間を無駄なく使えてラッキー♪と
思うくらいです







私のやりたいことってなんだろう??


今自分が何がしたいのかわからなかったり
自分の大切にしていること・価値観がわからなくなったり
なんだか毎日がしんどいな・・・と思ったら



やりたくないこと・やめたいことを考えると
その逆のやりたいこと・やるべきことが見えてきますね







IMG_6750

最近まで青々としていた我が家のお庭

野鳥たちも餌となる虫が少なくなってきたからなのか
我が家には毎朝30羽くらいの野鳥たちがきています





IMG_6751

草木は枯れ・・・
樹々も葉を落とし

でもよくみてみたら枝の先には小さな蕾が




人間も植物と一緒で
何かを手放す(やめる)ことで
新しい何かが入ってくるんじゃ?と思っています



なんだかうまく回らないなぁと思った時は
手放しの時期かもしれません


それはモノかもしれないし
人間関係かもしれないし
毎日当たり前のようにやっている家事かもしれず


自分の未来のために不要なことはどんどん
手放していきましょう!!



人生は辛いことを頑張るんじゃなく、
どんどん手放してどんどん楽しむ♡



ではでは〜^^


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『家事をもっとラクに!暮らしをもっと楽しむ!』がモットー♡千歳市のライフオーガナイザー 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)年末に近づいてくると私はやりたいことリストを考え作り出します 去年はバタバタしていて年末にやりたいことリストを作らなかったので今年一年 ... 続きを読む
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千歳市のライフオーガナイザー 武茂麻希です。(@nanairodaymaki







年末に近づいてくると
私はやりたいことリストを考え作り出します









去年はバタバタしていて年末に
やりたいことリストを作らなかったので
今年一年なんだか不完全燃焼です


やっぱり目標を掲げて
常にゴールを意識するようにすると
達成しやすいと私は思っています






それと同時に最近大切だなぁと思っているのが
やめたいことを辞めること



やめたいと思っているのに
やめられずにいる習慣ってありませんか??




今までやってきたことを急にやめるのは
簡単なことではありません


それこそ、長年続けてきたことは
習慣となり、暮らしに染み付き身体に染み付き・・・



新しいことを始め、それを習慣づけるよりも
習慣担っていることをやめることの方が難しかったりします





↑手放すべきは、『無駄な時間』だと
先日のブログでお伝えしましたが




やめたいことが習慣化していて
時間をかけて続けているとしたら

時間=残りの人生を無駄に使っているのと同じです




やめたいことにかけていた時間やエネルギーを
やりたいことにかけませんか??




まずはやめたい習慣をたった一つ!


たった一つだけでいいから
今日からやめてみませんか??




ちなみにここで私のやめたい習慣を一つ


朝寝坊(二度寝)をやめたい

以前からブログに書いていますが
私は朝がとても弱いです





学生だった時に起立性調節障害だったこともあり
いまだに、起立性低血圧なところがあるのですが



朝起きてすぐに起きて行動しようと思うと
冷や汗が出てきて心臓がバクバクし、気持ちが悪くなります


ということを理由にして
起きたい時間よりも1時間前にアラームをかけて
体を少し目覚めさせてから起きていたのですが
(早く起きるために4時に1回目のアラームをセットしている)


結局、二度寝なんですよね
(二度寝って最高に気持ちがいい笑)

起きるために1時間前にアラームをかけているというよりは
二度寝のためにアラームを2回セットしているような気がして





その習慣をやめるようにしています



起きたい時間に起きたら
まずはどんなに辛くても布団から出る

急にたつと倒れるので
まずは布団から出たら座って血圧が正常になるまで待つ


そのあとは布団から離れてリビングへすぐに向かう






この朝寝坊の習慣をやめることによって
朝のうちに1日のタスクを進めていくことができるし
子供が起きる前の時間は読書など
自分の時間を作ることもできる
(だいたいは私が起きると子供達も起きるという・・・)
そんなメリットがあり





逆に、朝寝坊の習慣を続けていくと
朝から夜までバタバタ。
やらなければいけないことが終わらず
もちろんやりたいことなんてする時間はない
というデメリット。



やめたい習慣をやめた時のメリットと
それをやめずに続けた時のデメリットを考え
一度紙に書き出すと頭の中が整理されますよ^^




まずはやめたい習慣を一つやめてみましょう!!





ではでは〜!!







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『家事をもっとラクに!暮らしをもっと楽しむ!』がモットー♡千歳市のライフオーガナイザー 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)先日、身内に不幸がありましてその時、お寺さんがお話ししていた内容明日が来ることは当たり前ではなく明日は誰にも保証されていないみんな自分 ... 続きを読む
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千歳市のライフオーガナイザー 武茂麻希です。(@nanairodaymaki








先日、身内に不幸がありまして
その時、お寺さんがお話ししていた内容


明日が来ることは当たり前ではなく
明日は誰にも保証されていない


みんな自分は永遠に生きるかのように
思い、明日が来て当たり前と思っている



自分に与えられた時間はそれほど
多くはないかもしれない


ってこと






1日、どんなことに時間を使い
どんな気持ちで時間を過ごしていますか?




大嫌いなあの人に時間を使っていませんか?



嫌いなのにその人の行動が気になったり

嫌いなのにその人のSNSを見てしまう 

嫌いなのに、その人に言われた一字一句を
頭の中でリピートしてしまう



嫌いな人と言うのは
自分と極端に違うタイプの人間か


それと逆に
自分に似てるタイプの人間で
相手の嫌なところは実は自分にも
持っている一面だったりもする


心理学では鏡の法則と言うそうですが
自分の嫌なところを投影している
ということです


なので、嫌だなぁと思う人がいたら
自分にもそういうところがあるかもしれない!
気をつけよう!!と思うわけですが。






もし、嫌いな人のことを一日中
悶々と考えている人がいたら
以下の記事を読み進めてほしいと思います





嫌いな人の為に命削ってる!!ってことに気付いて。



嫌いな人の為に1日にどれくらいの時間を
費やしていますか??




嫌いな人の事を考えて、1日に何度も
イライラムカムカしているとしたら


1日24時間という貴重な時間を
その嫌いな人の為に使っている


時間というのは残りの自分の命

ということは大嫌いなあの人のために
自分の命を捧げているのと一緒〜!!笑


ゲラゲラゲラ!!笑!!!





そう考えると馬鹿らしくなりませんか??
考えるのやめよう!!バッカみたい〜
ってなりませんか??



嫌いな人の事を考えて
SNSをチェックしたり、、、


そうこうしている時って
もったいないのは時間だけじゃない


イロイロ考えて胃が痛くなったり


間違いなく眉間にシワが寄っていて
それが続くと深〜く深〜くなっていく
ブスになる!!


健康や美容にもイロイロと。。。


こんなに非建設的なことってないですよね??

本当にバッカみたい〜!!







暇を無くそう!!




嫌なあの人のことをずっと考えてしまうと言うことは

暇って事も言えますよね



嫌なあの人のことを考える暇もないくらい
自分の好きなこと・楽しいこと・学びに
時間を使ってみたらどうでしょう??

そっちの方が生き生き素敵な人生を生きられるって思います




IMG_6583
僕なんて
オヤツのことと、ご飯のことと
あったかい場所はどこかな?
って幸せになる事ばかり考えてるよぉ〜♡



無駄な時間はさっさと
手放していきましょう^^



そんなに人生長くないかもしれないのだから
もっともっと自分を楽しみましょう♡


ではでは♪






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『家事をもっとラクに!暮らしをもっと楽しむ!』がモットー♡千歳市のライフオーガナイザー 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)我が家の双子長女、ナナ。学校で忘れ物が多くてノート忘れたり、教科書忘れたり給食袋忘れたり、家庭学習ノートわすれたり本当に、『ちょっとし ... 続きを読む
『家事をもっとラクに!暮らしをもっと楽しむ!』がモットー♡

千歳市のライフオーガナイザー 武茂麻希です。(@nanairodaymaki








我が家の双子長女、ナナ。


学校で忘れ物が多くて
ノート忘れたり、教科書忘れたり
給食袋忘れたり、家庭学習ノートわすれたり



本当に、
『ちょっとしっかりしてよ!』
って感じです。



最近、忘れものしてないんじゃない??
って思ったら・・・


なんと・・・


ランドセルに
全教科・全ノート・給食袋忘れた時のための割り箸まで入っていて


母、唖然・・・



まぁ、私が
『忘れものをしないようにするには
どうしたらいいか考えなさい!』といったから
考えたんでしょうね!!
時間割を揃える面倒だから全ての教科を
ランドセルに入れるってことだよね!





私がいつも言う、
【やらなくていいことはやらない】を
ある意味忠実にやってるよね(笑)



はぁ・・・(笑)






ナナが、ブログ記事を書くとしたら
『時間割を揃えることを辞めました』って
タイトルで書くのかな??(笑)


時間割を揃えることよりも
ランドセルの重たさを選んだってこと(笑)









私は最近
スーパーで買い物をするのを辞めました!!



と言いたいところだけれど実際は

極力スーパーへ買い物に行かず
宅配食材を利用しています



宅配食材はどうしても
何週間か前に注文しなければいけないので
足りないものや売っていないものは
スーパーで買い物をしています



私にとって
買い物もあまり好きじゃない家事のうちの一つ

店が混んでいる時だと時間もかかるし
重たいし、雨の日なんて本当に嫌〜!!

しかも子供達連れて行ったら
絶対におやつなどなどねだられて面倒なことになること
間違いなし!!



私は、生活クラブ や、生協のトドックを利用していて
足りないものはお店へ行ってます



IMG_5751
↑こちらが生活クラブで届いたモノ





IMG_5736
今週は、スーパーでも結構買ったかな?



上の2枚の写真が今週1週間分の食材のすべて。




IMG_5768
カタログが届いたらさくさくっと注文!!



(↑カタログは資料請求でもらえますよ〜)




生活クラブのカタログは品数がそれほど多くないところも
気に入っているポイント!!


人間は選択肢が多ければ多いほど迷いますからね!!



IMG_5766
ダブり買いをしないように注文したものはメモして




IMG_5767
1週間分の献立を考えながら注文します


宅配食材で足りないものはメモして
スーパーで。



重たいものやかさ張るものはほとんど
生協で注文しているので
お兄さんが玄関まで運んでくれるし
買い物もらくらくです




献立も決まっているし
食材も献立を考えてから買い物しているので
アレがない!これがない!ということもなく

夕方に
今夜の夕食何にしよう〜!!なんていう
悩みもありません^^






好きな家事なら時間をかけたいって思いますが
買い物は私の中で好きな家事ではない・・・

というか、家事自体がそれほど好きじゃないというのもある
(あぁ・・・本当に主婦に向いていない。)




買い物へひんぱんに行く時間があるのなら
他にやりたい事がある
しなきゃいけない事がある


IMG_5770
音読聞いたり〜


IMG_5774

家庭学習みたり・・・




IMG_5773

一緒に蒸しパン作ろう!!ってゆーので
作ったり・・・





今の私にとって大切なのはコッチ!!







なので、しなくていい家事はできるだけ
削いでいこうと思っているわけです




ということをかいていると
ただのグータラ主婦に思われてしまうかもしれませんが・・・




自分の中で優先順位をつけて
やりたいことや大切なことをやるために
今しなくていい家事は削いでいこうと思っているわけです



よく、ラク家事の記事を買いていると
メッセージで



『お子さんたちは服のたたみ方知ってますか』
とか
『しゃもじの使い方知らなくて大丈夫ですか』
とかご心配いただくのですが



大丈夫です^^



ちゃんと洋服たたみも
しゃもじも使えます^^


やり方がわかっている上での
やらなくていいことをやらないだけです

今必要のないことを
削いでいるだけ


なので必要だと思えばします




子供達にも
周りが当たり前のようにやっていることでも
自分にとって必要のないことだったり
自分じゃなくても他の誰かでもできることだったり
今しなくてもいいことだったり・・・


優先順位を考えられるようになって欲しいなぁと
思っています



誰かに指示されて・・・
誰かに言われたからとかみんながやってるからとかで
やるんじゃなくて・・・


自分で選択できるようになって欲しいですね



それって、暮らしの中だけじゃなくて
社会に出てからも必要なんじゃないかって思います



優先順位つけられない・わからない大人が
今の世の中少なくはないと思う


周りに合わせることももちろん必要だけれど
自分の軸がないと本当にブレブレ&迷ってばかりだからね



選択力をつけて欲しいなぁ




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『家事をもっとラクに!暮らしをもっと楽しむ!』がモットー♡千歳市のライフオーガナイザー 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)『忙しい』と『充実している』って似ているようで違う『忙しい』っていうのはその漢字の通り心をなくしてる状態『充実』は暮らしが充たされてる ... 続きを読む
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千歳市のライフオーガナイザー 武茂麻希です。(@nanairodaymaki





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『忙しい』『充実している』って
似ているようで違う


『忙しい』っていうのは
その漢字の通り心をなくしてる状態



『充実』は暮らしが
充たされてるってことですよね♡




忙しいというのはどこかネガティブ
充実というのはポジティブ^^



皆さんは毎日忙しいですか?
それとも毎日充実していますか??




私はというとまだ木曜日ですが
今週は忙しい毎日でした!

というのも、今日も明日も週末まで
予定がびっしりだから・・・


もちろん『充実している!』とも感じるのですが
どこか時間に追われている感が無いとは言えない一週間です



人によって充実感を感じるポイントも違うとは思うのですが
私の場合はやっぱり
自分の好きな事・やりたい事に
十分な時間使えた時、充実感を感じます♡




もともと空いているスケジュールには
予定を入れないともったいない!!と思うタイプでして

昔からスケジュール帳は常に真っ黒な状態でした

余白がもったいない!!と思ってしまっていたんですよね



でも、その状態だと確かに無駄はないのかもしれませんが
他の何か大切な予定が入った時には
すでにキツキツの状態のスケジュールを
整理しなければなりません


どんどん『忙しい』状態になってくるわけです




収納でも一緒で
収納スペースにびっしりきっちり収納すれば
空間に対して無駄はないのかもしれませんが
何か新しくモノを入れようと思った時に
今までの収納の仕組みが崩れやすいですよね



やっぱり余白(ゆとり)が必要なんですね




時間は意識して
自分でコントロールしていくものです



1ヶ月単位で・・・
1週間単位で・・・
1日単位で・・・


意識して時間の余白(ゆとり)を自分で作って
『忙しい』から『充実した』暮らしにしていきたいものですね



さて、来週は・・・?

確認してみたら来週もでした!!



6月は時間の余白を意識して作る!!を目標にしたいと思います^^




ではでは♡



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『暮らしのラクと快適をサポート』する千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)テレビだけではなく身近な人が癌などの病気になったという話や事故で亡くなった という話を聞くと子供の頃は永遠と感じていた時間も永遠では無いことを最近すごく ... 続きを読む
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テレビだけではなく
身近な人が癌などの病気になったという話や
事故で亡くなった という話を聞くと

子供の頃は永遠と感じていた時間も
永遠では無いことを最近すごく感じます






本当は断りたいのに断れない


本当は・・・
心の奥底では嫌だな〜・行きたく無いな〜・やりたく無いなぁ〜


って事も断りづらくて
笑顔でOKしていませんか??


というのもかつての私がまさに
そのタイプでした



断れないのは嫌われたく無い気持ちがあるから

私の場合は
人に嫌われたく無いという気持ちがあったので
なんでもかんでも笑顔でOKしていました


でも、そんな気持ちとは裏腹に
図々しい人もいるもので
そういう断れない人だとわかって
面倒な仕事や役割をお願いして来たり・・・


そんな事もわかっていましたが
それでも嫌われたく無いという気持ちがありましたので
OKしていました






笑顔でOKしていたら本当の気持ちが伝わるわけがない



というわけで
断れずに笑顔で受けていた私なんですが
頼まれた時に笑顔で受けていたら
相手も嫌がっていると気づかないわけです



本当の気持ちをもしも伝えたいと思うのなら
はっきりと思いを伝えるしかないのです





人生、あと何日?

80歳まで生きられるとして
今、40歳の人は
1年365日に40年かけると14600日

今、55歳の人は9125日



まだまだこんなに?と思いますか?

それとも、もうこれだけ?と思いますか?



私は、これだけ??と思いましたよ


ちなみに、この日数は約束されていません


もしかしたら明日死ぬかもしれないですよ?


気乗りのしない飲み会や・・・ランチ会
参加もしたくないアレコレや
気が合わないと感じる人の話を延々と聞く事も・・・



それで1日台無しにしたら
勿体無いと思いませんか??



嫌だと感じる人と一緒に過ごす事もそうですが
嫌な事・嫌な人の事を引きずって
家でもずーっとその事を考えて過ごす時間も
すごく勿体無いと思いませんか??




自分の時間は自分の人生にもっと使おう


私のような人生の過ごし方をしてきた人も
少なくはないと思うんですよね!!

というのも、日本人ってそんな気質があると思うのです
オーストラリアで暮らしてた友人が言っていました


日本人って自分の意思がなくて何考えてるか
わからないよね〜!!と(確かに!!)



今まで断る事ができなかった人も
これからはもっと自分の人生に時間を使ってみませんか?



一つ勘違いして欲しくないことが
大切な人のために時間を使う事も
自分の為という事


自分の事だけに時間を使えというわけではなく
自分が幸せと感じること・楽しいと思うことに
時間を使おうよ!!って話なのです



なので大切な人のために使う時間も
自分のために使っていることになりなす







嫌われることは怖くはない


私は、友達は多ければ多いほうがいいと思うタイプではなく
あまり個人的な付き合いをしないというか
増やしたくないタイプです

保育園や小学校のママたちみんなと
仲良くなりたい!!と思うタイプでもなく


直感が強いので
自分と合う・合わないも数時間みていればわかります







嫌われることは決して怖いことではない


というのも今までの人生で
色々失敗も経験したからそう思うことなのですが

自分が苦手・・嫌だな・・・と思う相手からは
嫌われないように頑張ることよりも
むしろ思いっきり嫌われてしまったほうが
楽なのです


誘われなくもなりますしトラブル自体無くなります
接点がないのでね!!



そして、素の自分を見せたら
嫌われるかもしれない・・・
そんな相手に我慢して無理して合わせていても
自分が辛いだけですし
いつまでも自分を偽ること自体無理があります

なので最初から素でいたほうがいいんですよ!!




私は友達は少ないです!!
でも、大切な友達と過ごす時間はとても濃厚で楽しくて
また明日からも頑張ろう!!と思う活力にもなっています



断るときには・・・



さて肝心な断り方ですが
断るときにはどう理由をつけようか・・・
そこを考えますよね!!


理由なんていらないのです



そこを無理に考えるから
後から取ってつけた理由のように思われるんじゃないか?と
不安になるのです


『用事があって参加できません』
『先約が入っていて出れません』
『すみません。興味がないので(ネズミ講のお誘いときはこれ)』
『別の仕事が入っているので』



そんな感じでいいと思います


たまに、しつこくその用事って何?って聞いてくる
相手もいますよね(笑)


そんな時も
『ごめんなさいね。あまり人に言いたくないことなの』


それでいいと思います^^


もうね、そこまで詮索してくる人とは
その時点で私は終わり!!と思うので
むしろ嫌われたい!と思ってしまいます


何でもかんでも素直に正直に
話す必要はないのです





人生、長いようで意外と短いかもしれません



自分の時間をもっと自分のために
自分の大切な人のために使いませんか??


今からでも遅くはないですよ!
もっともっと充実した時間を過ごしてみませんか?





ではでh^^


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『暮らしのラクと快適をサポート』する千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)普段腕時計ってしていますか??私は、結婚して子供が生まれてからはしばらく働いていない期間がありずっと家にいたので必要ないと思い腕時計はしていませんでした ... 続きを読む
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普段腕時計ってしていますか??


私は、結婚して子供が生まれてからは
しばらく働いていない期間があり
ずっと家にいたので必要ないと思い
腕時計はしていませんでした



腕時計は今では無くてはならないモノに
なっています





つけていないのは寝ている時とお風呂の時と
PCを使う時くらいで
それ以外は家の中でもつけています




時間をうまく使えていますか?


気づいたらあっという間に時間が経っていて
あれもこれもやっていない・・・
出来なかった・・・という事になっていませんか?


時間に追われる暮らしをしていませんか?



一日にやる事の流れを順序立てて計画せずに
成り行きで行動をしていると、行動に無駄が出てきます

その日しなくても問題のないことを先にしてしまい
その日に必ず終わらせなければいけないことを
後回しにしてしまったり・・・

それで1日が終わってしまうと
また今日もこれが出来なかった・・・と





時間を追う暮らしにしたいのなら・・・


1日のやることの流れを順序立てることも大切ですが


普段から
どんなことにどれくらいの時間がかかるかを
見積もり、実際にかかった時間を
測ってみることをおすすめします



食器洗いに普段どれくらい時間がかかっているか
知っていますか?


トイレ掃除にどれくらい時間がかかるか知っていますか?


洗濯物を干すのにはどれくらい??


パッと時間が言える人は少ないと思います




普段からこの行動には
どれくらいの時間がかかるのかを想像し見積もってみて

実際にどれくらい時間がかかったかを毎回確認することで


自分がどの作業にどれくらい時間がかかっているのかが
わかるようになり


見積もれるようになり、そうなってくると
隙間時間にどんなことが出来るのかがわかるようになります






時間は有限で誰もが平等に与えられているモノ

限られた時間を最大限に有効に使うには
自分次第ということですね


今までと同じ1日24時間で倍以上の時間分
いろんなことができたらいいですよね!!


自分のやりたいことに大切な時間を使えるように
なりたいですね!!


そのためにも
常に腕時計を見るようにして
時間を意識していきたいものです^^





ではでは

こちらもぜひ^^
時間がなければ、やらない事を決める事

子供と自分の為に【しなくていい5つの事】



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『暮らしのラクと快適をサポート』する千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)三連休も、今日で終わり。皆さんはどんな休日でしたか??私は日曜日は普段仕事の事が多いんですが今日は主人が仕事で不在なので子供達を見てもらえる人がいないた ... 続きを読む
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千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki



三連休も、今日で終わり。
皆さんはどんな休日でしたか??

私は日曜日は普段仕事の事が多いんですが
今日は主人が仕事で不在なので
子供達を見てもらえる人がいないため
お仕事をお休みさせてもらいました




今日、1日、私のエネルギーを
フル充電しました







私の贅沢な時間の使い方を
紹介させてください♡


それは



朝、目覚ましに起こされることなく
自然と目覚めて
起きたいときにベッドから出て
朝からお風呂にのんびり浸かって
ブランチ♡



IMG_3058


外はピューピューかぜの音が聞こえるけれど
大好きなおうちでぬくぬく
あったかいコーヒーを飲みながら
子供達が焼いてくれたクッキーを楽しむ





で、何より大好きな昼寝を楽しむ♡




IMG_3269

ベッドで読書しながら
うとうと眠くなったら1時間くらい寝る!!



三度の飯より好きなのが昼寝♡



簡単に言えばダラダラ。
よく言えばゆっくりまったり幸せな時間
なんですが(笑)





いつも時間は大切に!!
時間=残りの人生!!なんて言ってるけれど


私は休日この暮らしを楽しむために
毎日自分なりに
時間を意識して生活してる


自分の『心地よい』を
満喫するために




この心地よい時間を大切に
満喫しているから

また来週も頑張れる!!



自分の好きや心地よいを大切にして

『忙しい』を『充実』に
していきたいものですね^_^




自分の時間を自分のために使っていますか??


家族のため、人のために使うのも
もちろん大切な事だけど


自分を大切に出来てこそ
人をも大切に出来ると思うんですよね



10分でも20分でもいいから
自分のための時間を作ってみませんか??


ではでは♡


今日も見に来てくださって
ありがとうございます

見たよー!!のポチよければ
お願いします♡



















頑張りすぎない10人の暮らしの取捨選択



【頑張りすぎず暮らしを楽しむための取捨選択】
という内容で
12ページと、コラムで2ページ掲載させていただいています♡


1460010950この数字、何の数字がわかりますか??14600は今現在40歳の人が80歳まで生きられるとして残りの命の日数で10950は今現在50歳の人が80歳までいきられるとして残りの命の日数ですどう思いますか??そんなにあるの?と思いますか?それともたったこれだけ??と思い ... 続きを読む

0cbfcebc4559dbb60485c34c69d39cfb_s

  • 14600
  • 10950

この数字、何の数字がわかりますか??


14600は
今現在40歳の人が80歳まで生きられるとして
残りの命の日数で



10950は
今現在50歳の人が80歳までいきられるとして
残りの命の日数です



どう思いますか??
そんなにあるの?と思いますか?
それともたったこれだけ??と思いますか?


ちなみに私は、たったこれだけ??って
そう思いました




ちなみに
この数は約束されていません



もしかしたらあと5000日かもしれない
もしかしたら500日かもしれない
もしかしたらあと一週間かもしれない



私達は必ずいつか死ぬんですよね



だからこそ


やりたい事は先送りにしないで
今すぐやる!!


やりたくない事で
自分以外でも出来る事は
やらないようにする



苦手な人間関係の輪に
無理して入らない


悩んでも解決しないことを
いつまでも悩むより
何か1つづつ今出来ることを
まずはやってみる




そんな事を日々考えながら
取捨選択しながら生きています


時間は残りの命なんだよねぇ


嫌な事・嫌な人・考えても答えの出ない事に
時間をかけるより


楽しい事・大好きな人・まずは動いてみる。



やりたい事は全部やる人生にしたいって
思います






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みなさん、そういえば来年の手帳は買いましたか??

私は毎年この時期になると
来年の目標や、やりたい事リストなんかを
作って新しい手帳に書き込むのが
恒例になっています




目標や、やりたい事も
こうなったらいいなぁーとか
こんな事がしたいなぁーじゃなくて



私の場合は

いつまでに◯◯になっている
とか


いつまでに◯◯をやっている


って感じで
願望というよりは
もう、『こうなる!!』
『これをする!!』って
ゴールを決めちゃいます




私の場合は・・・なんだけど

ほとんど自分の思った通りに
なっています


人生、自分の思った通りに
なるもんなんだなぁ〜なんて
そう思っています



そんなうまくいかないもんだよ!!
makiは運が良いだけ!!


なんて言われるけど


たしかに私は運が良いと自分でも思ってる


でも、
人生、叶わない・無理な事は
そもそも想像すらしないはず



運動音痴の私が
オリンピックで金メダルを取る!!なんて
思わないのと一緒で。


想像できた未来は
叶える事が出来るって私は思っていて


叶わない事ならそもそも
想像すら出来ないしね


話はかなり逸れてしまいましたが
1日1日をもっと自分の為に
大好きな人の為に
幸せのために使いましょう!!って話でした



価値観を明確にして
空間・時間・情報・お金などの
人生のあらゆる事を最適化し
もっと人生楽しんじゃおう!!
振り回される人生じゃなくて
もっと自分を楽しもう!!って 


そう思うのですよね〜^_^




今日もお付き合いいただき
ありがとうございます^_^



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『暮らしのラクと快適をサポート』する千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)主婦って自分のスケジュールだけ管理していればいいわけじゃないから大変ですよね頭の中は常にフル回転!!久しぶりにやらかしました。。。本当に私って忘れっぽい ... 続きを読む

『暮らしのラクと快適をサポート』する
千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。
@nanairodaymaki



8a8320b3e63e28fa78a52562639c0cbb_s

主婦って自分のスケジュールだけ
管理していればいいわけじゃないから
大変ですよね


頭の中は常にフル回転!!




久しぶりにやらかしました。。。
本当に私って忘れっぽい




双子のナナ・イロの学校から
電話があり


先日学年で動物園へ行ったんですが
その時の学校のバス代

『お一人1520円を支払ってください』と。



双子別々のクラスだから2人分を
それぞれの集金袋に入れて出さなければなりません






『小銭が足りなくてちょうどの金額にならないから
買い物して小銭くずしてからてでいいや!!』

そう思っていているうちに



払い忘れて学校から
連絡が来た!!




すごく恥ずかしい!!
そして迷惑かけてる〜




両替なんて近くに銀行もあるし
15分もあれば出来た事なのに・・・


それが
ちょっと面倒だから明日にでも・・・



それが、忘れる原因








人間は6万回も考えそしてすぐ忘れる生き物





人間は1日に6万回位何らかの事を考えてるそうです


そして
人間は覚えた直後に半分近くも忘れる生き物・・・






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ほんとっ、そーだと思います。


1日のうちにいろんな事を考えて
ほとんど忘れています


そうでもないと脳がヒートアップするんでしょうか??






やらなければいけない事を後回しにするのって
忘れるリスク大ですね



考えてみたら1日のうちで
やらなくてもいい事をやっている時間って
結構あるんです



しかも、結構な時間をそこに費やしてたりね!



だったら今回の両替しに行く15分くらいなんて微々たるもの



やらなければいけない事
をさっさとやってしまえば忘れることもなかったのに








シャンプーが今日で無くなりそう・・・



夜20時



お風呂に入っていたら
シャンプーが今日で無くなりそう!!




いや、今気づいたんじゃなくて
数日前から残りわずかだ!!買わなきゃ!!
って気づいてた



でも後回しにしてたから
この結果ね〜


もう20時だし明日買いに行けば
いいかなー??



一瞬そうおもったけれど
バス代払いわすれの失敗を思い出して、、、



お風呂からあがってすぐ買いに行きました!!


きっと後回しにしたら
また忘れるからね!!


やらなければいけない事は
やってみたら意外と
自分が思っていたより面倒でもないし
すぐ終わる事が多いです




やらなくていい事をやってる時間があるなら
さっさと、やらなければいけない事に
時間を使った方が後々
自分が楽です



面倒な事を後回しにせず
チャチャッとやってしまう!!




数時間後、数日後の自分を楽させる為にも
やるべき事はすぐに^ - ^




みなさんが
今日も一日楽しく過ごせますように♡






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