なないろな毎日

北海道千歳市在住のライフオーガナイザー®︎武茂麻希です 双子・年子のママです。シンプルにスッキリ暮らすことでゆとりのある生活を。 やりたい事は全部やる人生が目標。 ライフオーガナイズ ・シンプルライフ・時短に関することを綴っています。

カテゴリ:時短術 > 生活にゆとりができる時短術♡

『暮らしのラクと快適をサポート』する千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)歳の近い子供が3人いるとどうしても誰か一人が風邪をひくと結局全員同じ症状になってしまう・・・我が家、子供たち3人とも中耳炎でして・・・耳鼻科通院していま ... 続きを読む
『暮らしのラクと快適をサポート』する
千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki





歳の近い子供が3人いると
どうしても誰か一人が風邪をひくと
結局全員同じ症状になってしまう・・・

我が家、子供たち3人とも中耳炎でして・・・


耳鼻科通院しています〜




子供3人が同時に風邪をひくと
大きな負担になるのが薬!


薬を飲ませるのは
3人じゃなくても負担ですよね〜




IMG_4009

この量!!!!



薬って包装されているけれど
繋がっていて


この紙袋から出してさらに繋がって包装されているものを
切り取って子供たちが他の姉弟のものを間違って飲まないように
注意しながら飲ませるのって


本当に負担!!


面倒なこと嫌い!!
効率化が大好きな私は・・・


IMG_4011

薬を受け取ったら全て個別に分ける!!
(勢い余ると袋破れて薬が飛び出すことに・・・)




IMG_4008

で、用意するものが
・ダブルクリップ
・インデックスシール



IMG_4007
インデックスシールに子供の名前をそれぞれ色を分けて書いて
ダブルクリップに貼り付ける



(我が家の場合は子供たちが文字認識よりも色や形で認識するのが得意なので。
ナナは青 イロは赤 おーちゃんは黄色のペンで!!)




IMG_4010
それで人ごとに一回分の薬をまとめてダブルクリップで止めておく



IMG_4006
それを、ちょっと時間のあるときに
まとめて数個作っておいてます



これ、やるのとやらないのとでは
ストレスの具合が全然違う!!!


やっぱり効率的には
同じ作業はまとめてやってしまった方が早いわけです



毎回袋から出して、繋がっている包装を切り取って
人別に分けて・・・そうこうしているうちに間違ったり・・・




こうやって時間のあるときに数個まとめて用意しておけば
忙しい朝も


『ほら!!これがナナの薬だよ!!』と涼しい顔で
薬を渡せるわけです(笑)



一応念のために名前と薬の種類が間違っていないか
確認して渡していますよ〜!!



バラバラでわたしていた時は
人別に分けて渡しているにも関わらず
テーブルの上でごっちゃになり間違って飲みそうになったり・・・




もう、ダブルクリップ様様です!!
ダブルクリップ初めに作った人天才!!って思います♡




まとめておくと
間違いにくくもなりますね!!






子供の薬に時間を奪われているママ!!
薬の管理にダブルクリップ使ってみてください^^



錠剤があるときも、小さなジップ付きの袋に入れて
同じくダブルクリップで挟んでいます^^
(子供だからあまり錠剤の薬出ないけれど)

水薬は冷蔵庫だからちょっと無理かな・・・





ではでは^^



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『暮らしのラクと快適をサポート』する千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)数年前まで家計簿もしっかりつけて食べるモノや水道光熱費も色々と我慢して節約をしていましたが今は節約っていう節約をしていません一番節約したくないなぁと思う ... 続きを読む
『暮らしのラクと快適をサポート』する
千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki







数年前まで家計簿もしっかりつけて
食べるモノや水道光熱費も色々と我慢して
節約をしていましたが



今は節約っていう節約をしていません



一番節約したくないなぁと思うのが
食費



そんなに毎日ご馳走を食べているわけでは
ないけれど・・・

食べたいモノを食べるし
外食もします^^

IMG_3787



ちなみに今日は

・豚汁
・だし巻き卵
・白菜とカニカマ豆腐あんかけ




私は、料理は得意ではないし
好きな家事でもない

どちらかというと嫌いな方



だから、スーパーで安くてお得な食材を選んで
冷蔵庫の中にある食材だけで
献立を考えるのが無理なタイプ!!





お得な食材を買って
結局使い切れず冷蔵庫のすみで
腐らせてしまったり


お得な食材を買っても
結局捨てているのなら
何の節約にもなってないって話




IMG_3789

そんな私にも自分にぴったりな方法があって



あらかじめ家族にも食べたいものを聞いて
2〜3日分の献立をゆる〜く考えておいて


その献立に必要なモノだけを
買い物します


安い!!お得!!なモノがあっても
何となくで買うことはないし


逆に買う予定だったものが
ものすごく高い!!と思っても
食べたいモノなのでやめることはしません
書います!!


IMG_3500

買い物前にはいつもこんな感じ

ここまで空に近くなると
冷蔵庫の掃除も楽です!!

こうなった段階で除菌シートで
拭き取ります





IMG_3501

買い物後がこんな感じ!


IMG_3502

必要なモノしか買わないから
買い物した後もそれほどぎゅうぎゅうでもない


冷蔵庫の中もモノが少ないので
わざわざ収納を考える必要もなく
買って来たものは入れるだけ!!




何となくゆる〜く献立を考えておくことで
夕方になって
『今日何作ろう・・・』
『あれもこれも足りない!買い物行かなきゃ!!』
ってこともなくなるので


夕方の時間にゆとりが生まれます^^




節約でも片付けでも同じ事が
言えると思うんですが



うまくいかない方法を
一生懸命頑張ったって
うまくいかない



うまくいかないなぁと思ったら
別の方法を試してみる


自分にあった方法を見つける事ができたら
頑張らなくても楽に出来るようになるんだから


人のやり方が自分にとっても良いとは
限らないって事ですね!!




ではでは^^



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『暮らしのラクと快適をサポート』する
千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki




面倒臭がりな私は
わざわざ掃除のために
物を出したりまたそれを片付けたりが苦手


だって面倒くさいから(笑)


IMG_3062
我が家の食器棚


IMG_3060


深夜電力のお得な時間帯に
食洗機を動かしているから
朝起きて食器棚の中はがら〜ん




IMG_3061

がら〜んな時が
面倒くさがり屋の
お掃除ベストタイム!!


中を拭いたついでになんと無くこの辺も



 IMG_3063

で、その後食洗機で洗い終わった
食器を戻していく





冷蔵庫の掃除も
中身を全部出して
アルコール消毒して・・・


なんて事は面倒だからしていなくて


買い物へ行く日は冷蔵庫がら〜んなので
買い物へ行くタイミングで
除菌シートでささささーっとね



面倒臭がりだからこそ
効率を考えます^_^


今日も楽しい一日になるといいですね!!



ではでは♡

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読者様からご質問がありました子供達にどんな朝食を食べさせているかと言うことで我が家の朝食ですお見せするほどのものではないのですが質素(笑)これにプラスでヨーグルトだったりフルーツのときもあります朝はあまり食べない子供達。これくらいの量がちょうどいいようで ... 続きを読む

読者様からご質問がありました
子供達にどんな朝食を食べさせているか

と言うことで
我が家の朝食です



お見せするほどのものではないのですが

FullSizeRender

質素(笑)
これにプラスでヨーグルトだったり
フルーツのときもあります


朝はあまり食べない子供達。


これくらいの量がちょうどいいようです
(この量でも残す事もあります)



ちなみにお味噌汁は昨日の夜ごはん用に
たっぷり作っておいたもの



いつもお味噌汁は、次の日の朝も
食べるので大量に作っています


具材は
大根・ごぼう・揚げ・ネギ
(今日はやたらと茶色い具材ばっかりだね)


お味噌汁はその時その時で
中途半端に余っているものを
入れています



とにかくいつも具の量が
半端なく多いです


具材たくさんで作るのが
こだわりでもあります




前は朝食がパンの事が多かったんですが
最近はおにぎりと味噌汁に落ち着いています




パンの時は
子供達3人のリクエストがバラバラで

食パンの上にベーコンと目玉焼きを
のせて欲しい!!とか

シュガートーストにしてほしい!!とか


ピザトーストにして欲しい!!とか・・・



めちゃめちゃ
母である私が忙しかったんですね





朝ごはんはとりあえず
ご飯と具沢山お味噌汁だけ食べれば
オッケー!!

そんな感じです





土井さんの一汁一菜でよいという提案を見て、これでいいんだ!!
充分なんだ!!って気持ちが楽になりました








インスタ映え!!とか
朝ごはんはしっかり食べさせるべき!!とか
気にせずに


『私にも子供にもちょうどいい!!』を
選択しています




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数時間後のじぶんの為にやっている時短家事それは食材のまとめ切り家事貯金とかってに名前をつけていますが・・・我が家は3〜4日分の献立を何となく決めています夜ご飯を作る時に食材を切るついでに次の日の昼や夜に同じ食材を使うようならまな板、包丁を使ったついでに切っ ... 続きを読む

数時間後のじぶんの為にやっている時短家事


それは食材のまとめ切り
家事貯金とかってに名前をつけていますが・・・


我が家は3〜4日分の献立を
何となく決めています


夜ご飯を作る時に食材を切るついでに
次の日の昼や夜に同じ食材を使うようなら
まな板、包丁を使ったついでに
切ってしまいます

IMG_2847

こんな感じで
ビニール袋に入れます



IMG_2851

今日のお昼ご飯は焼きそばでした



こうやってついでに切っておくだけで


IMG_2853

袋を破って入れればいいだけなので

楽チン♡



包丁もまな板も使わなくて済みました



今日は小学生のナナイロが
土曜授業で午前授業なんですが
帰ってきたらすぐ私は
札幌へ勉強に出かけるので



昨日、カットしておいた食材があったため
ゆとりを持って
用意が出来ました^_^


IMG_2860

5歳の息子が作ってくれています^_^


IMG_2859

バタバタしてたら
お手伝いなんてさせてあげられないもんね。




忙しい時には手を抜いて
余裕がある時にちょっとだけ頑張って
家事貯金をする




いつ忙しくなるかわからない
未来の自分への
家事貯金



たった数分のちょっとした家事貯金ですが
数時間前の自分に
ありがとう!!って気持ちになります



ではでは♡


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時短家事の参考にぜひ♡
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『暮らしのラクと快適をサポート』する千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)我が家のお菓子の収納定位置はここ吊り戸棚の一番右下です。買い物へ行くときはここに入る分だけと決めて買いに行きます(びっしり!!)子供達がいるととにかくお ... 続きを読む
『暮らしのラクと快適をサポート』する
千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki



我が家のお菓子の収納定位置はここ
IMG_2817


吊り戸棚の一番右下です。



IMG_2813
買い物へ行くときは
ここに入る分だけと決めて
買いに行きます

IMG_2814
(びっしり!!)





子供達がいると
とにかくおやつの消費が早いです!!

お友達のお家へ遊びに行くときも
持たせるのですぐ無くなります

あまり身体にはよくなさそうだなぁ・・・と
思いつつも

毎日手作りおやつというわけにもいかず




それを考えると
保育園って毎日美味しそうで
身体にも良さそうな
手作りおやつが出ていて

本当にありがたく思います





いつもお友達のお家へ
子供達が遊びに行くときに
持たせるおやつですが


IMG_2815
こんな感じの100均で購入した
可愛い買い物袋へ入れて持たせます



今までなにも考えずに
買い物袋は食器棚の下に収納していたのですが
(紙コップや紙皿もゴミ袋も同じところ)



お菓子を持たせるのに
吊り戸棚と食器棚の二箇所を
開け閉めしなければならないいけないわけで。


IMG_2816

大雑把ですがね、
こうやってお菓子と同じ場所に買い物袋も
置くようにしたら

すごい効率いい


無駄な動きゼロ



袋類は袋類といった具合に
グルーピングして収納する
方法もありますが


一緒に使うものをグルーピングして
収納するのもおススメです



こんな小さなことだけれど
しなくていい動きをしなくて済むのです


1つ1つは
わずかな時間かもしれないけれど
無駄な動きを
無くしていけばもっと
時間を生み出せると思うんですよね


こういう暮らしのラクと快適を発見すると
すっごく得した気分になります^_^


ではでは^_^



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『暮らしのラクと快適をサポート』する千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)テレビCMで見てこすらずにお風呂掃除ができるなんて嘘だぁ〜!!と疑いつつも今日はツルハお客様感謝デーで5%オフだったのでちゃっかり買ってみました!!その名も ... 続きを読む
『暮らしのラクと快適をサポート』する
千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki


テレビCMで見て
こすらずにお風呂掃除ができるなんて
嘘だぁ〜!!と疑いつつも
今日はツルハお客様感謝デーで
5%オフだったのでちゃっかり
買ってみました!!


FullSizeRender

その名も
ルック バスタブクレンジング

無力化洗浄 、カルシウムを落としてくれて
ゴシゴシ力を入れてこすらなくても
汚れが取れるとの事


IMG_2622
なんでも、バスタブにシューっと吹き付けて
こすらず60秒待って後は流すだけ!!



普段お風呂掃除は
ナナ・イロ・おーちゃんの担当なんですが
今日は3人ともお友達のお家へ行っていて
宿題もまだなので


早速ルック バスタブクレンジングの
お世話になることに



IMG_2624
まずはバスタブを濡らします

触ってみたらやっぱり
ザラザラします!!


IMG_2625
そこへシュシュっと全体的に
もちろん底も
バスタブクレンジングを吹き付けます


IMG_2626
なんと!
青い洗剤でしたよ!





IMG_2630

60秒たったので
シャワーで流します!!

IMG_2628
さっきまでザラザラしていた部分が
なんと!!ツルツル!!



IMG_2629
排水の栓のこう言う場所って
結構汚れが溜まるけれど
ここもツルツル!!



すごい!すごいよ!!LIONさん!!



ただ一つだけきになる点が。



匂いなのか成分なのか分からないけれど
ちょっと強めで
気管支の弱い私はむせます!!

それ以外は素晴らしすぎる!!



このボトルひとつ300円しないくらいでした


もちろん詰め替え用も売っていましたよ^_^




忙しいママにオススメです

普段はバスタブクレンジングに頼って
時間のあるときは念入りにとことんやる

LIONさんありがとうございます!!




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『暮らしのラクと快適をサポート』する千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。私が子供の頃は北海道ではローソクもらいといって時期は七夕ですがちょっとだけハロウィンに似た習わしがあってローソクだーせーだーせーや!!出さないとかっちゃくぞ(引っ掻くの方 ... 続きを読む
『暮らしのラクと快適をサポート』する
千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。




私が子供の頃は
北海道ではローソクもらいといって
時期は七夕ですが
ちょっとだけハロウィンに似た習わしがあって



ローソクだーせーだーせーや!!
出さないとかっちゃくぞ(引っ掻くの方言)
と言いながら町内をまわり
お菓子やお小遣いをいただいたものです

たまに本当にローソクでがっかりしたことも・・・

最近は見ないのでちょっとさみしいですね!!






スーパーではハロウィン一色になってますね


日本でもハロウィンが当たり前の行事に
なってきているんですね^_^


我が家もハロウィン仕様の
プリンを♡

IMG_2612


パッケージが可愛いだけで
子供達はこっちのプリンがいい!!と
言います



そうそう!!

我が家では
買い物をして冷蔵庫に入れる前に
一手間かけます

一手間と言うほどでもないんだけれど
習慣になっている事があります


IMG_2613

外袋を外して・・・



IMG_2614

ゴミは小さくたたんで捨てて・・・



関連記事




冷蔵庫に入れるときは
後から捨てなければいけなくなるような
ゴミは初めから捨てておく


納豆3個パックの外側のフィルムとか
ビール6缶パックの外箱とか




人間ってどうしても面倒なことは
後から後から・・・って思うよね


我が家は外箱や外袋に入ったまま
冷蔵庫に入れると
下手したら最後にゴミだけ冷蔵庫に
残っていることもあるからね!!


(と言っても犯人は旦那なんだけどね(笑))



人に変わることを期待して
イライラするより


自分がイライラしなくて済む
方法を考えた方が早い^_^



ではでは〜


今日も一日いい日でありますように



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もっと自分を楽しむ♡
ゆる楽ミニマリストのmakiです。(@nanairodaymaki








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我が家でも前はせっせと作っていた
作り置きや常備菜




今は辞めています



平日楽をするために土日に
何時間もかけて作り置きしてたら

結局一週間全て忙しい感じがして・・・


それに、我が家は大食い家族

作り置きじゃなくその日になくなるよね・・・


そして家族みんな何日も同じメニューは
嫌なタイプ

飽きるんでしょうね





今は作り置きじゃなくて
ついで切り!!






IMG_1426



我が家は3〜4日分の献立を決めてから
必要な食材を必要な分だけ
買い物にいくシステム



買い物はだいたい週に2回




その日の夕食のメニューが決まっているから
夕方になってから献立に悩むこともないし


足りない食材が出てきて
急遽買い物へ行かないと・・・
ということもない




包丁とまな板を出したら
出したついでにちょっとだけ
家事貯金的な感じで



次の日の献立の食材を切っておいたり・・・






今朝もたまたま包丁とまな板を使ったので
(普段朝は包丁とまな板とIH使いません)


せっかく出したついでに・・・


今日の夕食の食材を全て切りました♡




これで夕食の準備は包丁もまな板も
使わずに済みます


もうカット済みなので
炒めるなり焼くなりするだけ




作り置きや常備菜も
向いている家庭と向いていない家庭があると思う




我が家みたいなタイプは
ついでを意識して家事貯金的な感じで
しておくだけでも


随分と楽になりますよ♡



何事も、自分に合った方法で^^





人のラクが自分のラクとは限らないからね♡


ではでは♡




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頑張りすぎない10人の暮らしの取捨選択



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主婦って動いても動いても
次から次へとやることがありますよね!!



やってもやっても終わらないのが家事


実際のところは、終わらないではなく
終わらせていないだけなんですけどね




家事や育児って
追求すればするほど終わりはないんです


いろいろ時短家事など工夫されている方も多いと思いますが
皆さんの時短は何のためですか??





目的なくただ時短を頑張っていても
結局、時短によって生み出した時間を
終わりのない家事に費やしてはいませんか?



自分が工夫し、頑張って生み出した時間は
自分が満足できることに使ってみませんか?




私は時短家事をして生み出した時間で何をしよう?
って考えるのではなく



やりたい事、やる事を先に決めて
そのための時短です。



自分が工夫して生み出した時間を
自分自身に使うことによって
自分自身が満たされます


本を読むことだったり
美味しいものを食べることだったり
ゆっくりお風呂に浸かること
ためていた録画を見るためだったり
昼寝だって良いと思う



どんなに数分でも良いから
自分が生み出した時間を自分に使ってあげる




自分自身を満たしてあげる目的があることで
日々の家事のタスクを
最大のパフォーマンスでこなすことができると
私は感じています



主婦は・ママは自分に時間を使ったらダメってことは
ありません


家族を幸せにするには自分が幸せでないとね♡




生み出した時間で今日は何をしますか??



私は大好きな友達と
発達障害のお子さんを育てている方の
講演会へ行ってきます


そしてランチもしてきます♡

学びたい事を学んで
美味しいものを食べ
大好きな人と過ごす


その目的のために

猛スピードで朝の家事終わらせました♡



ではでは^^





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