なないろな毎日

北海道千歳市在住のライフオーガナイザー®︎武茂麻希です 双子・年子のママです。シンプルにスッキリ暮らすことでゆとりのある生活を。 やりたい事は全部やる人生が目標。 ライフオーガナイズ ・シンプルライフ・時短に関することを綴っています。

カテゴリ:時短術 > 生活にゆとりができる時短術♡

『家事をもっとラクに!暮らしをもっと楽しむ!』がモットー♡千歳市のライフオーガナイザー 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)あ!!明日の朝食のパンがなかった!!ご飯も炊いてない!!って時に我が家では朝食に焼きたてのスコーンを出すことがあります♡焼きたてって美 ... 続きを読む

『家事をもっとラクに!暮らしをもっと楽しむ!』がモットー♡
千歳市のライフオーガナイザー 武茂麻希です。(@nanairodaymaki







あ!!明日の朝食のパンがなかった!!
ご飯も炊いてない!!


って時に我が家では朝食に
焼きたてのスコーンを出すことがあります♡


焼きたてって美味しいよね♡




私が作ってるスコーンのレシピ




材料(中くらいのサイズのジップロック一枚分)
  • 薄力粉 200g
  • アルミフリーベーキングパウダー 小さじ2
  • お砂糖 大さじ1
  • バター 50グラム
  • 牛乳 100cc
  • 卵 M1個


※ベーキングパウダーはアルミフリーのモノを使っています









ズボラ時短な作り方


お店のスコーンのように美味しく見た目も綺麗を
求めていないので出来る方法ですが・・・




IMG_5493

ズボラなので、粉もふるわず
ジップロックに材料を全て入れて







IMG_5494

モミモミ・・・
(お風呂上がりにビール片手にテレビ見ながらモミモミの図・・・)



IMG_5495
均一になったら空気を抜きながら
開け口を閉じる


我が家はあまり厚くない方が好みなので
薄く伸ばしています

お好みでどうぞ♡


IMG_5496
冷蔵庫に入れて一晩置いたら



IMG_5500

朝起きてする事は
ジップロックを観音開きにして
適当な大きさにキッチンバサミでカットして



IMG_5503
200℃のオーブンで15〜20分様子を見て焼くだけ〜



IMG_5512

 


このジップロックで作る方法ですが
冷凍しておくこともできます♡


なので暇なときにモミモミして
冷凍しておけば

朝起きて
あっ!!ご飯のタイマー忘れてた!!
炊けてない!!!

って時にも
便利ですよ〜♡




今日も良い1日になりますように♡

ではでは^^




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『暮らしのラクと快適をサポート』する千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)今週もやっと金曜日いや、もう金曜日!!金曜日私は、とーっても忙しい!!0830〜保育園へ0900〜仕事開始1430〜仕事終わり。保育園お迎え1500〜息子習い事1600〜息 ... 続きを読む


『暮らしのラクと快適をサポート』する
千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki




スクリーンショット 2019-05-17 21.04.39


今週もやっと金曜日
いや、もう金曜日!!




金曜日私は、とーっても忙しい!!


0830〜保育園へ
0900〜仕事開始
1430〜仕事終わり。保育園お迎え
1500〜息子習い事
1600〜息子お迎え・子供達におにぎりを作る
1630〜習い事のプールへ
1700〜夕食・お風呂準備
1800〜プールお迎え
1830〜夜ご飯
1900〜役員会
2100〜帰宅。片付けなど
2130〜就寝

(寝るのはやっ!!)


私、お昼ご飯食べる暇なくパタパタ動いています・・・

この忙しい日が終わるとやっと週末だなぁと
感じます



我が家の金曜日の夜ご飯の献立は



IMG_5175
カレー

(子供のカレー、ラーメン丼ぶりに入っているのは見なかったことにして欲しいデス。)



金曜日はほぼ毎週カレーに決めています

しかも、本当に時間に余裕がないときは
必ずと言っていいほどキーマカレー!!


煮込む時間も必要ないし
野菜もフードプロセッサーであっという間なので
10分もあれば出来上がり!!





普通のカレーって意外と時間かかりません?
お芋の皮剥くのも面倒だし・・・
アクとるのも面倒だし・・・
煮込むのも・・・





今日は、朝時間に余裕があったので
出勤前にポテトサラダときんぴらだけ作りましたが



金曜日は基本的にカレーのみ

あ、おまけで目玉焼きくらいはつくこともあるかな??



忙しくて時間がないのなら
私はしないことを決めるのが一番だと思う^^




忙しい日だってわかっているのに
夕方になって献立を考えたり・・・
足りないものを買い物したり・・・
作り慣れていないもの作ったり・・・



そうこうしているうちに
どんどん時間は進んでいく






忙しい日は献立も考えないし
買い物もしない




忙しい日に短時間で家族のお腹を満たしてあげられる
簡単メニューを考えておくといいかもしれませんね^^


意外と月に5回もカレーの日があっても
家族全員カレーが大好きなので
誰も何も言いません^^



週に数回一汁三菜じゃない日があったとしても
いたって健康!!




そして、あまり曜日感覚がない子供達も
カレーの次の日は休みってインプットされているようで
曜日感覚も掴めるようです^^



忙しいママさんたち!!
もっと力抜いていきましょう^^




素敵な週末を〜♡
ではでは^^





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ラク家事研究家・ライフオーガナイザー®️
武茂 麻希です。




我が家に炊飯器はありません

ミニマリストに目覚めたとき
これ要らない!!と思って
手放したものの一つ



手放してから数年経つけれど
後悔はしてない



というのも、
これがあるから♡


IMG_4817

我が家では毎日バーミキュラで
ご飯を炊いています


重たいお鍋ですが
見た目はとっても可愛くて
めちゃめちゃ美味しく炊ける♡

もう、炊飯器には戻れない。。。


毎日使うものなのであえて
IHのトッププレートの上に
置きっぱなし収納しています




お米を炊くときに、お米の量と同じ量の
お水を入れますが
そのときに使っているのが

お米の計量カップ


炊飯ジャーだとメモリが書いてあるから
使わないのかな??


我が家は計量カップも毎日使います





IMG_4818


計量カップの収納場所はというと

バーミキュラの中


前まではキッチン引き出しに
収納していたこともありましたが
コメ計量カップは
お米を炊くときにしか
使わない



だったら鍋の中に入れておけば
ワンアクションで事が済む




毎日何気なくやっている動作に
無駄がないかちょっとだけ
考えてみる

当たり前だと思って毎日過ごしていると
あまり前にしか思えない動作も

どうしてここに収納してるの??
その方法、やりやすい?効率的?
って自分に問いかけてみたら

めっちゃ無駄な動作じゃん!!ってこと

あるある!!!







そういう事に気付いたとき
なんだかすごーく得した気分になる^_^



どれだけラクしたいの?って
自分でも思うけれど

ラクできる家事を見つけた瞬間
すごく楽しい(笑)



無駄な動作は削いでいく!!

決して得意でも趣味でもない家事だからこそ
ラクに効率よくちゃちゃっと終わらせて
自分のやりたい事をする時間を
大切にする^_^


時間は自分の好きなことや
楽しい事に優先的に使いたい♡



時間は無限ではないからね〜^_^

ではでは♡


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『暮らしのラクと快適をサポート』する千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)やっと・・・やっと!!!長かった春休みも終わり(2週間くらい)今日から小学校が始まります^^入学式に新二年生も参加したのですでに登校はしているんですがね ... 続きを読む
『暮らしのラクと快適をサポート』する
千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki







やっと・・・やっと!!!

長かった春休みも終わり(2週間くらい
今日から小学校が始まります^^


入学式に新二年生も参加したので
すでに登校はしているんですがね^^






というのに、我が家の双子長女ナナは
昨日から発熱!!

39度の熱


でも、鼻水や咳の症状はなく
スマホのライトを喉に当ててみてみたら扁桃腺が
ボッコリ腫れていて
白い口内炎ぽいのがたくさん・・・



またPFAPA(周期性発熱症候群)だな!!きっと!!と
思い病院でステロイドのお薬をいただいてきました



お薬を飲んだら
5時間ほどで36度台に下がり元気に^^



毎月のように高熱を出し
抗生剤などの治療でもなかなか良くならない場合
PFAPAの可能性があります!!

どんな病気かはこちらの記事を参考にしてください^^
月1で高熱を出す長女。風邪ではなく病気だった。
〜自己炎症疾患・周期性発熱症候群(PFAPA)とは〜








学校や保育園からのお便りをもらってまずすること




その入学式で登校した時に持って帰ってきたのが
新しい教科書と





IMG_4663

たくさんのお便り・・・


しかも提出書類もたくさんあります!!




保育園の方も色々と書いて提出しなければいけない書類が
たくさんあって、先日提出したばかり・・・

なのに次は小学校かぁ



本当に面倒!!


面倒だからこそ私はお便りをもらってすぐに片付けちゃいます!!








①返信・提出が必要なものは先に確認・記入・ランドセルに入れる




IMG_4676

手紙を持ち帰ったらまず
提出しなけばいけない手紙を先に確認して
記入するところは記入し
その場ですぐに子供達に渡してランドセルに
しまってもらうようにしています



IMG_4666
ちなみに、中身が見えないと何が入っているかわからなくなる
利き脳右脳よりな双子たち



お手紙ファイルは可愛いキャラクターのファイルではなく
透明なそれこそ、THE!!クリアファイルがいいと子供達も言っています^^


私も同じ〜!!中身見えないと忘れちゃう!!







②それほど大切ではないけれど月に数回確認したいお便りはエバーノートに!!
そして処分する!!



IMG_4663

それほど大切ではないお手紙

例えば献立表だったり
使用期間は1ヶ月ほどのお手紙は
写真をとって、エバーノートに保存


そしてすぐに資源回収用に処分する


エバーノートに入れておけば
みたい時いつでもみれるし
見たいものを検索する機能も優れているので
紙より便利だと私は思っています^^






③大切なお便りもエバーノートへ!
そして保存期限で分けてファイルボックスで管理



IMG_4664

数ヶ月〜年単位で必要な書類は
こちらもエバーノートに入れておきますが
紙でとっておきたい書類は
必要なくなる時期(捨ててもOKな時期)を
クリアファイルに付箋で貼って
その期間ごとにファイルボックスで管理



捨てることを前提とした書類管理方法です



関連記事
学校からのお便りなど書類を溜め込まない書類整理方法

【整理・収納・片付け】 溜らない書類整理のコツ



以前は、保育園・小学校・町内会・・・などと
用途別に書類をファイリングしていましたが
私には合わなかったようです






面倒なことを後回しにすると、結果失敗することが多いから
面倒なことほど先に終わらせる習慣を!!



38年生きてみて
やっとわかったの?という感じなのですが



やっぱり私は自分に甘くて・・・


面倒なことややりたくないことは
後回しにしたいタイプの人間なんですよね



だから今までずーっと片付けられない・面倒くさがり屋な人間だったわけで



誰だって好きなことだけやって過ごしたいですよね!!



でもね、面倒なことを後回しにしていると
結局やらなければいけなかったのに忘れてしまったり・・・
(やりたくないことは特に忘れやすい都合の良い脳の私・・・)
いざやろうと思ってももうタイムリミットだったり・・・

焦ってやるといいことってない


大体が失敗するんですよね



そして、好きなことをやって過ごしたいのに
後回しにしてきたモノ・ゴトの生で
好きなことができなくなってしまったり!!



そこに数年前にやっと気が付きまして・・・



結局は習慣!まず3週間続けてみよう!


結局は、行動は習慣^^



何かを習慣づけようと思ったら
3週間続けてみよう!!


人間って3週間続けたことは習慣化しやすいそうですよ!!









ではでは^^



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おはようございます^^




相変わらず寝起きの悪い私で
朝は動き出すのに時間がかかるmakiです


IMG_4465

強制的に目を覚ませるために
朝は掃除機から・・・



IMG_4466
夜寝る前に、部屋をリセットするようにしているので
朝はすぐ掃除機やモップがけができます



頭を使わずに掃除機やモップがけをしているうちに
だんだん体も頭も目覚めてきて・・・






毎朝大好きなコーヒーを飲みながらやっていることは
手帳を開いて、今日1日の流れを決める事


IMG_4474

私が使っているのはジブン手帳Biz ジブン手帳Biz



気づいた事・やらなければいけない事
予定などは気づいた時にどんどん手帳に書いておいて


毎朝、その日一日にやる事を
所要時間やする時間などを考えて
バーチカルのページに落とし込む



仕事がある日はもちろん
オフの日も、家事などを書き込んで
1日の流れを考える


その時に自分でコントロールできる予定と
できない予定をペンの色で分けています

そうすると、急に予定が変更になった時も
どれがずらせる予定でどれがずらせない予定か
すぐわかります^^




ただなんとなく1日を過ごしていると
何もやらないで終わってしまったり


やらなければいけなかった事を後回しにしていて
夜になってから焦ってやることになったりね・・・


時間にコントロールされる暮らしじゃなく
時間をコントロールできる暮らしをしたいですね^^


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『暮らしのラクと快適をサポート』する千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)明日はひな祭りですね♡我が家は、私も子供達も人形は怖いと感じるタイプなので雛人形はなく毎年ひな祭り時期は子供達が製作で作ったお雛様で楽しんでいます 大き ... 続きを読む
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IMG_4308
明日はひな祭りですね♡


我が家は、私も子供達も人形は怖いと
感じるタイプなので雛人形はなく


毎年ひな祭り時期は
子供達が製作で作ったお雛様で
楽しんでいます 

大きくなったらこんな可愛いのなかなか
作れないですよね!!


大切にとっておいてまた来年は
3人の子供達誰かの製作雛人形を
飾りたいと思います





さてさて本題!!




土日のどちらか必ずやっている家事




IMG_4306
お風呂のカビ取り&カビ予防に
カビハイター漬け!!


排水溝もね!!



IMG_4307
使ってるのはコチラ


どこにでも売ってるこれね!!
カビキラーとかね




普段お風呂掃除の時、床はブラシで
ささっとこするだけ



洗剤もつけないし
こすって流すだけ

所要時間3分




でも、それだけだとやっぱり
カビが発生してきます


ポツポツと



週1でカビハイター漬けにすると
普段軽くブラシでこするだけでも
あの嫌なカビが発生しなくなりました



やっぱりカビは残っているとどんどん
広がっていくのね、、、、



前までは一生懸命洗剤つけて
ブラシでゴシゴシこすって、、、って
していた時もあったけれど
 
そもそも私お風呂掃除好きじゃない


洗剤も強めで手がすぐ荒れるしね



だから週1のカビハイター漬け!!






綺麗を保つには頑張らなきゃいけないなんて事ない





綺麗を保つには
必ずしも時間や労力をかけなければ
いけないというのは
ただの思い込み



まとまった時間や労力をかけない為に
どうしたらいいかを考えてみる^^




時短家事で生み出した時間でなにをしますか??


ところで
皆さん、時短家事で生み出した時間で
何をしますか!?



時短家事で生み出した時間を
また家事に使ってませんか?


家事が趣味〜♡ならわかるけど
ちなみに私は全然
家事は趣味じゃない




時短家事で生み出した時間、もっと
自分の事に・自分の為に使ってみませんか??


世のママ達
みーんな一生懸命頑張りすぎ!!


楽しくご機嫌になる事に
時間使いましょ♡

ではではーっ!!




こちらの記事も参考にどうぞ♡
ワーキングマザーにオススメ!!お風呂掃除をしてくれる洗剤

みんなの良いが自分の良いとは限らない。ズボラな私の家事貯金





昨日募集しました
お片付けモニターですが
募集定員を超えるお問い合わせがあり
一旦募集を締め切らせていただきます



ご連絡いただいた方には順に
ご連絡させていただきます


キャンセルなどありましたら
再度ブログでご案内させていただきたいと
思います。


たくさんのご応募
ありがとうございました^_^





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歳の近い子供が3人いると
どうしても誰か一人が風邪をひくと
結局全員同じ症状になってしまう・・・

我が家、子供たち3人とも中耳炎でして・・・


耳鼻科通院しています〜




子供3人が同時に風邪をひくと
大きな負担になるのが薬!


薬を飲ませるのは
3人じゃなくても負担ですよね〜




IMG_4009

この量!!!!



薬って包装されているけれど
繋がっていて


この紙袋から出してさらに繋がって包装されているものを
切り取って子供たちが他の姉弟のものを間違って飲まないように
注意しながら飲ませるのって


本当に負担!!


面倒なこと嫌い!!
効率化が大好きな私は・・・


IMG_4011

薬を受け取ったら全て個別に分ける!!
(勢い余ると袋破れて薬が飛び出すことに・・・)




IMG_4008

で、用意するものが
・ダブルクリップ
・インデックスシール



IMG_4007
インデックスシールに子供の名前をそれぞれ色を分けて書いて
ダブルクリップに貼り付ける



(我が家の場合は子供たちが文字認識よりも色や形で認識するのが得意なので。
ナナは青 イロは赤 おーちゃんは黄色のペンで!!)




IMG_4010
それで人ごとに一回分の薬をまとめてダブルクリップで止めておく



IMG_4006
それを、ちょっと時間のあるときに
まとめて数個作っておいてます



これ、やるのとやらないのとでは
ストレスの具合が全然違う!!!


やっぱり効率的には
同じ作業はまとめてやってしまった方が早いわけです



毎回袋から出して、繋がっている包装を切り取って
人別に分けて・・・そうこうしているうちに間違ったり・・・




こうやって時間のあるときに数個まとめて用意しておけば
忙しい朝も


『ほら!!これがナナの薬だよ!!』と涼しい顔で
薬を渡せるわけです(笑)



一応念のために名前と薬の種類が間違っていないか
確認して渡していますよ〜!!



バラバラでわたしていた時は
人別に分けて渡しているにも関わらず
テーブルの上でごっちゃになり間違って飲みそうになったり・・・




もう、ダブルクリップ様様です!!
ダブルクリップ初めに作った人天才!!って思います♡




まとめておくと
間違いにくくもなりますね!!






子供の薬に時間を奪われているママ!!
薬の管理にダブルクリップ使ってみてください^^



錠剤があるときも、小さなジップ付きの袋に入れて
同じくダブルクリップで挟んでいます^^
(子供だからあまり錠剤の薬出ないけれど)

水薬は冷蔵庫だからちょっと無理かな・・・





ではでは^^



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『暮らしのラクと快適をサポート』する千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)数年前まで家計簿もしっかりつけて食べるモノや水道光熱費も色々と我慢して節約をしていましたが今は節約っていう節約をしていません一番節約したくないなぁと思う ... 続きを読む
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数年前まで家計簿もしっかりつけて
食べるモノや水道光熱費も色々と我慢して
節約をしていましたが



今は節約っていう節約をしていません



一番節約したくないなぁと思うのが
食費



そんなに毎日ご馳走を食べているわけでは
ないけれど・・・

食べたいモノを食べるし
外食もします^^

IMG_3787



ちなみに今日は

・豚汁
・だし巻き卵
・白菜とカニカマ豆腐あんかけ




私は、料理は得意ではないし
好きな家事でもない

どちらかというと嫌いな方



だから、スーパーで安くてお得な食材を選んで
冷蔵庫の中にある食材だけで
献立を考えるのが無理なタイプ!!





お得な食材を買って
結局使い切れず冷蔵庫のすみで
腐らせてしまったり


お得な食材を買っても
結局捨てているのなら
何の節約にもなってないって話




IMG_3789

そんな私にも自分にぴったりな方法があって



あらかじめ家族にも食べたいものを聞いて
2〜3日分の献立をゆる〜く考えておいて


その献立に必要なモノだけを
買い物します


安い!!お得!!なモノがあっても
何となくで買うことはないし


逆に買う予定だったものが
ものすごく高い!!と思っても
食べたいモノなのでやめることはしません
書います!!


IMG_3500

買い物前にはいつもこんな感じ

ここまで空に近くなると
冷蔵庫の掃除も楽です!!

こうなった段階で除菌シートで
拭き取ります





IMG_3501

買い物後がこんな感じ!


IMG_3502

必要なモノしか買わないから
買い物した後もそれほどぎゅうぎゅうでもない


冷蔵庫の中もモノが少ないので
わざわざ収納を考える必要もなく
買って来たものは入れるだけ!!




何となくゆる〜く献立を考えておくことで
夕方になって
『今日何作ろう・・・』
『あれもこれも足りない!買い物行かなきゃ!!』
ってこともなくなるので


夕方の時間にゆとりが生まれます^^




節約でも片付けでも同じ事が
言えると思うんですが



うまくいかない方法を
一生懸命頑張ったって
うまくいかない



うまくいかないなぁと思ったら
別の方法を試してみる


自分にあった方法を見つける事ができたら
頑張らなくても楽に出来るようになるんだから


人のやり方が自分にとっても良いとは
限らないって事ですね!!




ではでは^^



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面倒臭がりな私は
わざわざ掃除のために
物を出したりまたそれを片付けたりが苦手


だって面倒くさいから(笑)


IMG_3062
我が家の食器棚


IMG_3060


深夜電力のお得な時間帯に
食洗機を動かしているから
朝起きて食器棚の中はがら〜ん




IMG_3061

がら〜んな時が
面倒くさがり屋の
お掃除ベストタイム!!


中を拭いたついでになんと無くこの辺も



 IMG_3063

で、その後食洗機で洗い終わった
食器を戻していく





冷蔵庫の掃除も
中身を全部出して
アルコール消毒して・・・


なんて事は面倒だからしていなくて


買い物へ行く日は冷蔵庫がら〜んなので
買い物へ行くタイミングで
除菌シートでささささーっとね



面倒臭がりだからこそ
効率を考えます^_^


今日も楽しい一日になるといいですね!!



ではでは♡

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読者様からご質問がありました子供達にどんな朝食を食べさせているかと言うことで我が家の朝食ですお見せするほどのものではないのですが質素(笑)これにプラスでヨーグルトだったりフルーツのときもあります朝はあまり食べない子供達。これくらいの量がちょうどいいようで ... 続きを読む

読者様からご質問がありました
子供達にどんな朝食を食べさせているか

と言うことで
我が家の朝食です



お見せするほどのものではないのですが

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質素(笑)
これにプラスでヨーグルトだったり
フルーツのときもあります


朝はあまり食べない子供達。


これくらいの量がちょうどいいようです
(この量でも残す事もあります)



ちなみにお味噌汁は昨日の夜ごはん用に
たっぷり作っておいたもの



いつもお味噌汁は、次の日の朝も
食べるので大量に作っています


具材は
大根・ごぼう・揚げ・ネギ
(今日はやたらと茶色い具材ばっかりだね)


お味噌汁はその時その時で
中途半端に余っているものを
入れています



とにかくいつも具の量が
半端なく多いです


具材たくさんで作るのが
こだわりでもあります




前は朝食がパンの事が多かったんですが
最近はおにぎりと味噌汁に落ち着いています




パンの時は
子供達3人のリクエストがバラバラで

食パンの上にベーコンと目玉焼きを
のせて欲しい!!とか

シュガートーストにしてほしい!!とか


ピザトーストにして欲しい!!とか・・・



めちゃめちゃ
母である私が忙しかったんですね





朝ごはんはとりあえず
ご飯と具沢山お味噌汁だけ食べれば
オッケー!!

そんな感じです





土井さんの一汁一菜でよいという提案を見て、これでいいんだ!!
充分なんだ!!って気持ちが楽になりました








インスタ映え!!とか
朝ごはんはしっかり食べさせるべき!!とか
気にせずに


『私にも子供にもちょうどいい!!』を
選択しています




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頑張りすぎない10人の暮らしの取捨選択



【頑張りすぎず暮らしを楽しむための取捨選択】
という内容で
12ページと、コラムで2ページ掲載させていただいています♡