やりたいことは全部やる人生♡
『暮らしと人生』の整え研究家 makiです






今日は休み!!
でも朝方、4時くらいから頭の
調子が悪い!!
(頭が悪いのはいつものこと。頭痛ね!)


天気も悪いし、低気圧きてるかな?


※調子悪すぎて、昨日の記事を今日投稿しています


朝から夜まで体の調子が悪いこと
ちょくちょくあります


偏頭痛もちで、
調子の悪くなる日は大体わかる

キラキラ?ピカピカしたギザギザが
みえだしたらもうアウト!

だんだん視界が狭くなった感じがして
頭に心臓があるのか?と思うくらい
ガンガンする

生あくびが出て、寒気がする


あまりにひどい時は嘔吐する



大きな音や、強い匂い、光が
辛くて真っ暗な静かな部屋で
ただひたすら寝る


休みの日で偏頭痛になったら
こんな感じかな


仕事の時は絶対に薬飲むけれど
休みの日は、横になれるなら横になって
薬を我慢してる


そんなんで、絶好調な日は
週の半分くらいなんじゃないかと思うんだけど



そんな日でも子供達に
ご飯を食べさせないわけにはいかないよね・・・



母親ってこういう時つらいよねぇ



そんな朝から夜まで動けない日の
夜ご飯


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さつまいもにフォークで穴を開けて






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ヘルシオに入れる





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メニューで焼き芋を選んで




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あとはお任せ



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約30分後!うん!ホクホクいい感じ♡



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冷凍庫から出したばかりのホッケも




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凍ったまま、まかせて調理の網焼きで
あとはお任せ!!




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この間になんとかお風呂に入って






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水餃子スープは


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コストコのコレを入れただけ




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焼き芋も天板のまま出すし


枝豆もざるのまま


ほとんどヘルシオが勝手にやってくれた感じ






体の調子の悪い日だけじゃなく
時間がない時も
ヘルシオはほんと強い味方!!


つきっきりで見ていなくてもいいから
ヘルシオで調理している間
別のことをできる



ヘルシオは結構高かったけれど
ヘルシオが我が家に来てからは
体の調子が悪かったり、時間がないからと言って
惣菜を買ってきてもらったり



外食したり


そういうことがほとんど無くなった



それだけで元は取れているかな?と




何より体調の悪い時に
外食したり、買い物へ行って
お惣菜などを調達したりしなくて
よくなったのも助かっています

最近買った家電の中で一番活躍しています♡






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