なないろな毎日

北海道千歳市在住のライフオーガナイザー®︎武茂麻希です 双子・年子のママです。シンプルにスッキリ暮らすことでゆとりのある生活を。 やりたい事は全部やる人生が目標。 ライフオーガナイズ ・シンプルライフ・時短に関することを綴っています。

2020年08月

やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiです朝早くからあつまれどうぶつの森の夢番地がどーのこーので、switchの設定をしてくれ!!と起こされ・・・(5時だよ!!5時!!どうかしてる・・・)兄弟が多いと起こりがち(?)なトラブル朝ごはんの ... 続きを読む
やりたいことは全部やる人生♡
『暮らしと人生』の整え研究家 makiです









朝早くから
あつまれどうぶつの森の
夢番地がどーのこーので、
switchの設定をしてくれ!!と起こされ・・・


(5時だよ!!5時!!どうかしてる・・・)








兄弟が多いと起こりがち(?)なトラブル





IMG_8774
朝ごはんのナオバターロール・黒糖ロールで、
誰が黒い方三個食べた!!!!とか

白いの食べれないから黒い方食べたのに!!とか

最後の一個があーだとか、こーだとか。。。




しまいには。。。


IMG_8775
牛乳の量がオレの方がちょっとすくなかったとか!!!


牛乳くらいお代わりすればいい話じゃん!!
と思ったら、牛乳もうないじゃん!!!!



一人っ子だったら絶対におこらない
トラブルが兄弟が多ければ
(しかも双子•年子と、歳が近い!近すぎる!)
多いほど増えるのかもしれませんね笑




私はちなみに弟がいて二人きょうだい!



思い出してみれば、、、

同じような争いしてたな!!笑











1日のスタートの朝だからこそ大切な事




今日、パン争奪戦の後、
子供達へ話したことは




朝のスタートで嫌な気分になったら
1日が嫌な気持ちではじまり
嫌な気持ちで1日が終わる




せめて朝くらい
穏やかに、優しい気持ちで
相手を思いやる気持ちを持ってって事



そして、嫌な態度を取ってくる相手に
巻き込まれないように自分の機嫌を
とる事はもっと大切!!という事






大人でも一緒


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仕事で、朝から気分悪くなったら
一日イライラ・モヤモヤ


だいたい気分が悪くなるのには
相手があってのこと




相手が機嫌が悪いからって
相手の機嫌をとることなんてなくて


いかに相手の機嫌の悪さに
巻き込まれないかが大切




人は変えることできないからね〜


だったら相手の機嫌をとるんじゃなくて
やっぱり自分の機嫌をとることが一番大切




人と過去は変えられない!
変えられるのは自分と未来!



お気に入りのペンで仕事をしよう!!
休憩中に食べる美味しいスイーツ用意しておこう!!
楽しいこと考えよう!!



私も、朝から子供達のトラブルに巻き込まれそうになり
いや・・・巻き込まれたんだろうけれど


まだ朝だ!!取り戻せる!!!!




自分の機嫌をしっかりとって
せっかく今日は仕事が休みなんだし
今日1日、楽しい日になるように



まず、コーヒー飲んで〜スコーン食べて〜
朝早く起こされた分朝寝をちょっとして


私のパワースポットなカフェへ行って
エネルギー充電してきたいと思います♡






まとめると!!


  • 1日のスタートの朝は気分良く笑って過ごそう!!
  • 人の機嫌よりも自分の機嫌を取ろう!!
  • 人と過去は変えられない。変えられるのは
    自分と未来だよ〜

って事^^





ではでは〜^^









↑人間関係の悩みに役立つかもしれない記事です^^よかったらどうぞ♡







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やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiです本屋さんへ行ってフラフラ〜と本を見てると本当に多いね!!収納テクニック無印•IKEA•ニトリの収納術整理術片付けられない人の為の…そんな内容の本!!本当にすごい数が並んでいます真っ白なシンプル ... 続きを読む
やりたいことは全部やる人生♡
『暮らしと人生』の整え研究家 makiです












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本屋さんへ行ってフラフラ〜と
本を見てると



本当に多いね!!


収納テクニック
無印•IKEA•ニトリの収納術
整理術
片付けられない人の為の…



そんな内容の本!!


本当にすごい数が並んでいます




真っ白なシンプルなボトルやケースで
揃えて


外から中が見えないそんな容器に
どんどんどんどんモノが
入れられていく・・・


外からの見た目は整ったかもしれない



でも、実際のところは??


収納用品って結局は
収納量を増やすためにあるモノであって



収納用品を増やせば増やすほど
物は増えて
収納スペースから溢れ出て
そしてまた部屋の中が片付かない



整理収納アドバイザーの資格も
ライフオーガナイザー の資格も
持っているけれど


結局のところ私は、こう思う


整理•片付けが乱れていくのは
やり方が悪いとか
だらしない性格だとか
収納術がとかそーゆー問題だけじゃないと
思っている



もちろん↑が全く原因ではないとは
言い切れないけれど


でも・・・

ただ単に『モノの量が自分のキャパ越え』って事だと思う



簡単にいうと
『モノが多すぎる』ってこと



うちの子供達も片付けが苦手です



無くし物も多いですし、
忘れ物も多いです




そんな時はだいたい
モノの量が子供達のキャパを越えてきているってこと



モノが少なければ片付けにも時間はかかりません




収納や片付け術の本も
そして収納用品もモノである




そんなことを言っている私も
収納用品は無印で揃えたり
洗剤も真っ白容器に詰め替えたり・・・


でも、今処分しているものは
収納用品
だったりする



モノが少なくなって来ると
収納用品が不要になってくる


収納をお金で買うことを
どう考えるか




一生懸命働いて・・・
お金でモノを買って・・・
そのモノのために収納用品を買う




探し物だったり忘れ物だったり
片付けに時間をかけることだったり・・・



そんな事・モノのために
働いてるってなんだかなぁ〜





収納が減ると暮らしはもっともっと
シンプルになる



シンプルになると
空間も時間もお金も精神的にも
ゆとりが生まれてくる





必要なモノ大切なものまで減らす事はないって思うけれど


空間に・時間に・お金に・精神的に
ゆとりが無く感じた時は
モノの量がキャパ越えしていないか
確認してみよう


ではでは♡



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やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiですあぁー。あつい。暑いです。北海道も!30度余裕であります!!毎年毎年暑くなっている気がする温暖化を肌で感じる北海道でエアコンなんて、贅沢だ!とおもっていたけれど毎晩、夜寝苦しくて睡眠不足で疲 ... 続きを読む

やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiです







あぁー。あつい。暑いです。
北海道も!


30度余裕であります!!毎年毎年
暑くなっている気がする


温暖化を肌で感じる


北海道でエアコンなんて、贅沢だ!と
おもっていたけれど


毎晩、夜寝苦しくて睡眠不足で
疲れが溜まるくらいなら
来年はエアコン導入検討だなぁ。。。






毎年この時期ありえないくらいに
溜まるものが




IMG_8722
これね!保冷剤



ケーキとか買うと、つけてくれる
小さい保冷剤


あるとすごく便利ですよねぇ!!



夏のお弁当の時には必ず
1、2個はお弁当袋に入れる


すごーく暑い日は、
手拭いに挟んで首に巻くだけで
ひんやり^_^


あると便利な保冷剤ですが
毎年この時期溜まってきて
冷凍庫にいっぱいになるので




ここに入る分だけ!!ときめて


IMG_8719



処分しました!!








IMG_8720
我が家のストックアイスたち。




アイスを切らせると
子供たちのブーイングすごいんだよねぇ!!




保冷剤でも、割り箸でも
スーパーの袋でもそうだけれど



あると、ちょっとした時に使えるし
便利だから捨てるのがもったいないけれど


つかわないで貯めておいたら
それをおいているスペースがもったいない!!


こういう放って置いたら増えがちなモノは
定期的に量の見直しをしてます。


持つ量を決めるといいかもしれませんね^_^




本当、モノって意識して減らしていかないと
増えるのは簡単•そして短時間で
ふえていくけれど

減らすのは時間もかかるし
意識しないと行動しないからねぇ




ではでは^_^

(スマホからの投稿でして、誤字脱字、見づらかったらごめんなさい。)




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やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiですいやぁ〜!!最近買って本当に良かったと思うもの・・・ルンバと炊飯器とヘルシオだね!!私はミニマリストを目指していた時期があってもうその頃は本気でいつか布団も捨てて寝袋で寝るぞ!!って思って ... 続きを読む
やりたいことは全部やる人生♡
『暮らしと人生』の整え研究家 makiです





いやぁ〜!!


最近買って本当に良かったと思うもの・・・

ルンバと炊飯器とヘルシオだね!!



IMG_8643



私はミニマリストを目指していた時期があって
もうその頃は本気で
いつか布団も捨てて寝袋で寝るぞ!!って思っていたくらい
ストイックにミニマリストになろうとしていた


IMG_8659

炊飯器もね、その時はなかったの




ず〜っとお鍋でご飯を炊いていました^^



バーミキュラというおっ高いお鍋で
毎日毎日ご飯を炊いていました



バーミキュラって無水鍋なんだけれど
すごく美味しくご飯が炊けるの!!


そこは、今の炊飯器よりも断然
バーミキュラで炊いたご飯の方が
美味しかった・・・って思うけれど



やっぱり便利さには敵わなかった




炊飯器で7の美味しさが
バーミキュラだと10になったとしても・・・



炊飯器だと楽さが10なのが
バーミキュラだと7だったとしたら・・・



私は美味しさの3より
楽さの3の方を取る





いつか子供達にもっともっと手がかからなくなって
自由な時間がもっともっと増えて・・・


いろんなことに丁寧にのんびりゆっくり
時間がかけられるくらい
時間のゆとりができてきたら・・・



その時は
楽さの3より
美味しさの3をとる時が来るかもしれない





暮らしってその時その時で変わるんだよね




今の暮らしをずっと続けなきゃいけないことなんてないし
今の暮らしを変えなきゃいけないこともない



その時その時で
どんな暮らしをしたいのか



自分で選ぶことが大切だし
それが生きるってことだと思うんだよねぇ




誰かがこうしているからとか
誰かがこんなことしてないから私もしない・・・じゃなくて



人には人の暮らし方があって



自分には自分の暮らし方があるってこと




誰から否定されることでもないし
誰かを否定することでもない



自分のしっかりとした暮らしの芯があると
暮らしってもっともっと楽しくなる




今はとにかく丁寧な暮らしより
いかに楽するかの暮らし



でもね、そんな暮らしをしている裏では
いつか『丁寧な暮らし』をしたいと思っている自分もいる



面白いよねぇ^^






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やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiです皆さん、子供達の教育費ってどれくらいかかっているのでしょう??我が家は、小3が二人と小1の3人姉弟双子、そして末っ子と年齢が近いため早めに教育費を貯めていかないとなぁと思っています双子たち ... 続きを読む
やりたいことは全部やる人生♡
『暮らしと人生』の整え研究家 makiです










皆さん、子供達の教育費って
どれくらいかかっているのでしょう??


我が家は、小3が二人と小1の3人姉弟




双子、そして末っ子と年齢が近いため
早めに教育費を貯めていかないとなぁと
思っています



双子たちは今まで習い事でプールをしていましたが
コロナの影響もあって
しばらくお休みが続いたこともあり
辞めました



今子供達にかかっている教育費は


  • Z会
  • チャレンジタッチ





この二つです


チャレンジタッチは、
コロナでしばらく休校が続いたことから
半年間の間だけ・・・と思い
始めることにしました











IMG_8727

Z会ですが、余分な付録のようなものがついてこないところと




IMG_8739


IMG_8742

あとは問題の質が最高によくて
子供達がというよりは私が気に入っています






やっぱり子供達はチャレンジタッチの方が
楽しいようで好きなようですけれど


でも、ちょっと頭をひねらないと
解けないような問題はZ会かなぁと思います
(私も子供達と一緒に問題を解いています^^)




そんなZ会ですが
添削問題などもあるので
子供達3人それぞれ契約していましたが
今回、小3講座を一人分解約しました



IMG_8750


セコイかもしれませんが
今は問題をコピーして双子に学習させています



IMG_8741

テキストは毎回コピーをして
まちがっていたところだけ消せるマーカーペンで印をつけて
繰り返しまちがったところをまた印刷して
学習させています


双子それぞれで契約して
それぞれにテキストを用意して
学習させると
一度テキストに書き込んだらおしまい・・・


というのが
勿体無いなぁと感じ


印刷して繰り返し学習させることにしてみたら



あれ?双子だからって二人分契約する必要ないかも?と
思ったわけです



セコイと言われればセコイのかもしれません



無断で印刷するのももしかしたらいけないのかもしれませんが
それを転売したりしているわけではなく
家の中で家族の中で使いまわしているのであれば
OKかな?と思っています



Z会のいいところは
あえて学校の学習内容と合っていない所


学校よりも進んでいるときもあれば
遅れているときもあるのですが
どちらにしても
きちんと解けるように説明がしっかりとあるので
そこを読んでいけば問題が解けるようになっています


受講料ですが決して安い!!とは思わないのですが
我が家のように年齢が近い兄弟の場合
コピーして使うのであれば
逆に安く済む??と思っています



1年〜2年後であっても
学校で学ぶ内容にそこまで違いはないと思うのです





IMG_8733

末っ子は今1年生の講座を契約して、学習に取り組んでいますが


我が家は双子の姉たちと末っ子は2学年差ですので
今は双子たちのZ会のテキストをコピーして使って
末っ子が3年生になった時に
双子が今使っているテキストを末っ子にも使いまわそうと思い
テキストも答えも綺麗に取っておいています


末っ子が3年生になって双子たちが今使っているテキストを
使うようになったら息子の分は解約しようと思っています




IMG_8737

漢字も繰り返しの学習が大切なので
このテキストは本屋さんで購入しましたが
こちらもテキストをコピーして何度も使っています


(↑こちらは教科書に沿っているのでテスト前にやっておくとGOOD!!)



いずれ塾に通いたい!!となったら
どんなことをしても3人分かかってくる教育費




今、家で学習する分には
ちょっと印刷をするという親の手間は増えますが
ちょっとの手間で
教育費を節約できるんじゃないかなぁ〜と思います






あとは、ちびむす ドリルも我が家では
活用しています



無料で問題を印刷できるなんて本当に
ありがたいですね!!


お金をかければ子供達の学力が上がる!!
というわけではないと思うので

今は節約できるところは節約して


学習する物をただ与えるのではなく
自分も一緒に学んで関わっていくことを
大切にしています




自分が教えられなくなってきたら・・・
学校の先生・塾の先生にお任せしようと思います


その時・・・

いずれもっともっとかかるであろう教育費




子供達が小さいうちは出来るだけ
教育費にお金をかけすぎないようにして行こうと思っています




ではでは♡


Z会の問題ですが著作権の関係もあり画像を
ぼやかしています


どんな問題なのか見てみたい方は
Z会の通信教育 小学生コース  または
中学生のためのZ会の通信教育 から資料請求してみてくださいね^^

Z会の通信教育<幼児向け> もありますよ!!


今なら資料請求でプレゼントもあるようですね^^










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やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiです新しいお財布が欲しいと思ってもう数ヶ月・・・妥協して、あまり気分が乗らないものを選ぶのは嫌なので本当に本当に気に入ったものを今回も時間をかけて探しました♡今使っているお財布はアタオ レディ ... 続きを読む
やりたいことは全部やる人生♡
『暮らしと人生』の整え研究家 makiです






新しいお財布が欲しいと思って
もう数ヶ月・・・



妥協して、あまり気分が乗らないものを
選ぶのは嫌なので
本当に本当に気に入ったものを
今回も時間をかけて探しました♡


IMG_8701

今使っているお財布はアタオ レディース財布2つ






  

この二つを愛用しています



↑家計用のお財布が左で、仕事用のお財布が右側の金箔パイソンの方です



アタオのお財布はすごく薄くて、小銭を入れる場所のチャックもなく
本当にお気に入りです


まだまだこの二つは使う予定ですが



最近、現金をほとんど使わなくなりました


楽天ペイだったり
クレジットカードだったり
QUICPayだったり・・・


現金は持ち歩いていても
ほとんどキャッシュレス

ポイントを貯めたいのもあるのですが
キャッシュレスに慣れてしまうと
混みあったレジでモタモタと
小銭を探して、そして焦って小銭を落としたり・・・



そんな自分がもどかしくなってくるので
キャッシュレス決済ができるところでは
そうしています





で、家に戻ってきてから、使った分の
お金をお財布から別の場所へ移動し
何にいくら使ったかわからなくならないように
管理しています




だとしたら・・・


お金は持ち歩く必要はなくて
自宅や銀行口座におくようにして
小さなお財布にちょっとの現金とクレジットカード
そしてあとはスマホを
持ち歩けばいいんじゃないかと




荷物も少なくなるしバッグの中身が
また軽くなるよね!!



で、やっとやっと見つけた新しいお財布が
こちら


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フルラのコンパクトなお財布♡


この色!!私、ベージュピンクが大好きで♡


IMG_8700
そしてこの薄さ!!





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入れているカード類は
  • 免許証
  • 楽天カード
  • トライアルのプリペイドカード




この3枚だけ


クレジットカードの特典は
楽天カードに集約しています



IMG_8699

このお財布には基本的に小銭は入れない


重くなるから



IMG_8698

現金しか使えないところもあるかもしれないので数千円入れています


小銭入れは、現金しか使えないところで
お釣りをもらった時に入れて
家に帰ったらお財布から出して
貯金箱へ小銭貯金します




このお財布には、実は・・・


10億1万円札が入っています^^


IMG_8697
ちらっ!!






IMG_8696
ジャーン!!!!



いつもお財布を新しくする時には
新札をちょっと多めに入れて
財布に眠らせて
この財布はお金が常にこれくらいあるものなんだ!!と
記憶させる儀式をしているのですが
(おまじないのような感覚で楽しんでます)









今回のお財布はコンパクトであまり無理やり入れたくなかったので、
でも、無限にお金が入ってくるようにお財布に記憶させたいので
1万円札を追って10億1万円札を作って
お財布に入れて眠らせました^^




そしてこの10億1万円札は、
隠し金としてお財布に入れておくことにしました




一ヶ月に一回くらい
この10億1万円札は使って
また新しい10億1万円札を入れて
循環させたいと思っています





小林正観さんの ありがとうとお金の法則 にこんなことが書いてあります









一万円札を用意します。一万円札の右上と左上に「10000」という数字が書いてありますが、これを折りたたんでつなげると、「1000010000」(一〇億一万)円となります。同じように千円札は「10001000」(一千万一千)円。このように折ったものを財布の中に入れておくと、ものすごい金額が入っている財布だと、財布自身が勘違いをし、仲間を、お金を呼び寄せてくれます。

でも、一カ月に一回くらいは、この折ったお札を使って、別のお札を折って入れておいたほうがいいです。お金というものは使われるために存在しているので、ずっとしまわれたままというのは、どうもつらいものらしい。




このお札を折って入れるということは、この折った一万円札を一〇億一万円札と認識すればいいだけのこと。

これを面白がってやっていると、心が豊かになり、楽しくなってきます。「面白がってやること」、これが何より大切です。


お金が入ってくる人の共通項は、「お金が入ってこなくてもいい」と思っていること。こだわっていない人には入ってくるのです。

          著者 小林正観    『ありがとうとお金の法則 』 参考・引用
 





お金が欲しい!!貯めたい!!とガツガツするのではなく
遊び心で楽しんで入っても入ってこなくてもいいけれど
入ってきてくれたら嬉しいなぁ^^
という気持ちで楽しく過ごすことが
お金に好かれるコツのようです



私のお財布には10億1万円が常に入ってる♡


子供達に見せたら、すごーい!!と(笑)

いひひひひ^^








ではでは♡



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シンプル・ミニマルライフの参考に
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MONEY、資産運用、お金の増やし方

やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiですこれから秋にかけてだんだん涼しくなって過ごしやすい季節になります毎年秋には徹底的に物を捨てています捨てても捨てても、いらなくなるものはそもそも買わないように気をつけようと思っていても生きて ... 続きを読む
やりたいことは全部やる人生♡
『暮らしと人生』の整え研究家 makiです




これから秋にかけてだんだん涼しくなって
過ごしやすい季節になります


毎年秋には徹底的に物を捨てています


捨てても捨てても、
いらなくなるものはそもそも買わないように
気をつけようと思っていても
生きているだけで、暮らしているだけで
不要なものって出てくるわけです

暮らしの変化とともに
必要だったものが不要になることも出てきます


だからこそ、定期的に整理して
捨てる作業が大切




IMG_8533

不要なものは、いつまでも家に置いておかず
出来るだけ早く!!


できればその日のうちに
処分することを心がけています



不要なモノは
  • 処分するモノ
  • 人に譲るモノ
  • 売るモノ

に、分けています



この基準は、
壊れていたり、ひどく汚れていたり
自分だったらもらっても嬉しくないし
リサイクルで安かったとしても
買いたいと思わないなぁと
感じたモノは処分しています




あとは、欲しい人がいれば
全部譲るのですが、

必要としている人が身近にいないようなモノは
捨てるよはどこかで誰かに使ってもらえたら。。と思うので、
リサイクルショップへ持って行ってます。


お金にすることが目的ではないので
いくらで売れても、
引き取ってくれて
それが10円や20円にでもなれば
ありがたいくらい








IMG_8650
処分するモノはゴミの日を待たずに
ゴミ処理場へ持っていくことが多いです


お下がりなど、周りで欲しいという人がいれば
これも出来るだけ早く渡すようにし、




IMG_8677
リサイクルするモノも、出来るだけ早く!!
近くのリサイクルショップは一品、二品でも気持ちよく買い取ってくれるので

ちょこちょこ買い出しのついでに
立ち寄ったりします



ちなみに今回は660円の買取となりました^_^
(名刺入れや、子供の入学式の時の服、バッグなど)





メルカリやオークションで売った方が
お金になるのかもしれませんが



連絡のやり取りや、
発送などに時間がかかることや、
売れなければ、しばらく自宅にモノを
置いておかなければいけないので
私はリサイクルショップに持って行ってます



家の中を整理して片付けても
いつまで経っても片付いた感じがしないのは


いつまでも家の中にモノがあるから





たとえば、処分するモノも
すぐに処分しないでまとめて捨てようと
物置に溜めてたり

人へ譲ろうとおもっていたモノでも
そのうち、持って行こう!!と思ったまま
いつまでもそのまま
クローゼットの中に置いておいたり




売ろうと思ったモノも
まとめてそのうちメルカリで出品しよう!!
とか、
もう少しまとまってから
リサイクルショップへ持って行こう!!とおもって家に置いてあるから 






不要なモノは家の中から
一刻も早く一掃してこそ
達成感が感じられるんだと思う


いつか。。。じゃなく
いますぐやろう!!




ではでは^_^

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やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiです私が20代の頃・・・30代の先輩やお友達に『30すぎたら、肌の調子が本当にガタッと落ちるよ』と言われ35歳くらいから『確かに』と思うくらい日に当たるとシミができやすくなりました・・・最近は ... 続きを読む
やりたいことは全部やる人生♡
『暮らしと人生』の整え研究家 makiです







私が20代の頃・・・
30代の先輩やお友達に
『30すぎたら、肌の調子が本当にガタッと落ちるよ』
と言われ




35歳くらいから『確かに』と思うくらい
日に当たるとシミができやすくなりました・・・



最近は白髪もちらほら







30代になると今度は40代の人に
『40すぎたらあちこち体に不調が出てくるよ』
と言われ


確かに今40を目の前にして
体の不調がちらほら



そして、代謝が悪くなっているんだろうね
なかなか痩せません^^




最近の体の調子の悪さが
『耳の不調』



数ヶ月前からめまいと耳鳴り、そして
聞こえの悪さと、耳が詰まった感じ、
聞きたい音が聞き取れず、雑音が大きく聞こえるという
調子の悪さがあります



聴力も若干低めです



聴覚過敏になっていて
聞きたい音が聞き取れずに
金属の甲高い音や、ちょっとした音でも
人一倍敏感で驚いてしまうくらいです




耳鼻科へ行くとメニエールだと



私はメニエールというと
もっとめまいがひどくて救急車で運ばれるレベルだと
思っていたので
もしメニエールだったとしても軽い方なのでしょう




めまいも辛いですが、耳の閉塞感と
聴覚が過敏になっていることが今一番辛いです



人の声は聞こえないのに聞きたくない音が
過剰に聞こえるのってどうして?と思います



本当、ちょっとした音でも耳を塞ぎたくなるくらいです



よく、発達障害の人で聴覚過敏で
耳を塞いだりパニックになるって
こういうことか・・・と思いました



私も実際に経験してみたことで聴覚過敏の人の
感覚や辛さを知れたことは
ちょっとだけ感謝しています


病気なのに感謝?あれ、ちょっとおかしい感覚だけれど。




聴覚過敏ですが、ノイズキャンセリング機能のついた
耳栓やヘッドホンが良いと聞き

いろいろ探してみたんですが
ヘッドホンは大きすぎ・・・



さらにいろいろ調べてみると
AppleのAirPods Proというイヤホンがいいと聞き


ちょっとお値段は高かったのですが
買ってみました^^

IMG_8641


Rebatesお友達紹介キャンペーン 
↑私は楽天リーベイツを通してAppleで購入して
楽天ポイントもゲットしました^^





IMG_8675

こんな小さな可愛いケースに入っていまして




IMG_8676
取り出すととってもコンパクト♡



もちろんワイヤレスでスマホなどとペアリングできるのですが
別に音楽などを聞かない時でも
ノイズキャンセリング機能を使うことができます


ノイズキャンセリング機能は
内蔵されたマイクで周囲の音を拾い分析し、
騒音を打ち消すことで雑音を小さくしてくれる仕組みです



イヤホンをして音楽などを聞かずに
静かーなところでよーく聞くと
サーという音が聞こえますが
全く気になりません



これが、すごく最高で!!!!



子供達の甲高いキャーキャーいう声や
食器のぶつかるような音、
扇風機の音などが静かーになります



外部音取り込みモードもあって
周りの音をあえて取り込むモードもあります



音楽を聴きながら誰かにはなしかけられると
聞こえなかったりしますが
AirPods Proは、
ボタンを押すだけで
イヤホンをしたまま人の声も聞き取ることができます





本当は、耳が治ってくれるのが一番ですが
早く治れー!いつ治るんだ〜??と思うと
ストレスで悪化しても困るので
いつか忘れた頃に治るだろう!!と
思っているのですが


今困っている症状を
モノで解決できるのなら頼らない理由はありません



AirPods Proにとってもとっても感謝です^^


ただ、何かの拍子で落としたり無くしたりしそうで・・・


こん感じのカラビナ付きのケースや




落下防止用のイヤーフックなど買い足したいなぁと思っています^^




耳に不調を感じている方に参考になれば^^と思い
今日はAirPods Proの紹介でした^^



ではでは♡



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シンプル・ミニマルライフの参考に
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健康は食事から・・・

メニエール病と上手に付き合っていこう☆

やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiです仕事から帰ってきて、ほっと一息!!コーヒー飲みながらちょっとスマホを見てたら。。。「もう夕方だ!!ヤバイ!夕食の用意何もしてない!!何作ろう!?!?」なんてことは無いですか?後回しにすると ... 続きを読む
やりたいことは全部やる人生♡
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仕事から帰ってきて、ほっと一息!!

コーヒー飲みながらちょっとスマホを見てたら。。。


「もう夕方だ!!ヤバイ!夕食の用意何もしてない!!何作ろう!?!?



なんてことは無いですか?







後回しにすると、利子がつく





どっちにしても、やらなきゃいけないことは
後回しにすればするほど
のちのちもっと面倒になったり、
もっと時間がかかったり
後回しには利子がつきます!!




ちょっと洗い物を溜めたら。。。

台所が食器だらけで
洗いにくくなり洗い物に時間がかかったり



うちは、五人家族なので1日でも洗濯をさぼると。。。

今度は洗濯を干す場所もなく、洗濯ハンガーも
足りなく、しまいには生乾き。


これが後回しにつく利子ですね


子供達が夏休みの宿題をギリギリまでやらずに、
最終日泣きを見るのもいい例です(笑)
うちの双子たちの話です!!








面倒なことほど先に終わらせる習慣



仕事から帰ってきて、ほっと一息つきたいけれど


座ってしまうとアウト!!
なかなか立ち上がれないことはわかっている!



夜ご飯の仕込みをして
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ご飯もタイマーセット!!
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お風呂掃除も終わらせてタイマー予約



今日は暑いけど庭の草取りを
15分だけ。。。






そんな暮らしの習慣をわかりやすくきづかせてくれるのが
わたなべぽんさん

ズボラ習慣をリセットしたらやる気な
自分が戻ってきました 



ついついやりがちなズボラ〜な習慣をしているとどうなるのか







いろんな例があっておもしろい!!










やりたいことをする為に、時間は作っていくもの


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時間がない!時間がない!と思っている私たちですが
実は、
やってもやらなくてもどっちでもいい、
緊急性の少ない事に時間を使っている事が多いんです




SNSチェックしてたり、
ダラダラテレビを見てたり、
長電話しちゃってたり


それがやりたい事なのであればそれでいいと思いますが


それって本当にやりたい事ですか??





やってもやらなくてもいい緊急性の低い事を先にやって
面倒なことを後回しにしていくとどうなるか



やりたい事をする時間が
どんどんどんどんなくなっていくという事




特に子育てや介護、そして仕事に忙しいと
本当に意識していかないと時間ってあっという間に過ぎていき
何もできないで1日終わった〜となってしまいます






1日の終わりが後悔で終わるより
毎日が「いい一日だった」
思える一日になるといいですよね!!




↓こちらも参考になると嬉しいです^^








ではでは♡



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やりたいことは全部やる人生♡
『暮らしと人生』の整え研究家 makiです








今日から学校が始まりました^^



早速双子長女のナナは、夏休みの宿題を忘れていき・・・
双子次女のイロは、こちらも宿題の3行日記を忘れていき・・・


末っ子おーちゃんは・・・
完璧!!笑



姉弟3人、同じく育てていても
生まれ持った性格や気質って違っていて
みんな個性豊かで得意なことも
苦手なこともそれぞれ



なんでも後回しが大好きなナナとイロは
旦那に似たんだと思う(笑)
(旦那も夏休みの宿題はギリギリになって焦るタイプ)



面倒なことはさっさと終わらせて
のんびり優雅に満喫したい末っ子おーちゃんは
きっとに似たんだと思う!!



先にやるにしても後回しだったとしても
誰にも迷惑がかからなければ
それでいいと思っている
(双子ナナイロは人に迷惑かけるから・・・)




ナナイロは今小学3年生。8歳。


私もお母さん歴8年目なんだけれど



8年目にしてなんというか・・・
子育てに後悔というか
負い目を感じるというか




双子・年子育児で子供達が赤ちゃん〜3歳くらいの頃の記憶が
ほとんど無いのです


どうやって育てたのか記憶にないのです



記憶といえば
3人とも夜泣きをして眠れなくて辛かった記憶・・・
真夜中に双子を前と後ろに抱っこしながら
たくさんの哺乳瓶を洗ったこと・・・
子供達が風邪を引けば病院で走り回る子供達を
追いかけ、授乳し、オムツを取り替え
病院へ行くだけで1日が終わったこと・・・



辛いことの記憶はたくさんあるのですが
あの時こんな感じで可愛かったなぁ〜とか
何歳の誕生日の時こういう事したなぁ〜とか
そういう記憶が少ない



毎日忙しくて毎日バタバタしていて
自分の時間が全くなくて・・・



双子のナナイロが幼稚園へ行くようになった4歳の頃から
おーちゃんは保育園へ預け
パート勤務をはじめました


お金に不自由していたわけではなくて
きっと・・・逃げたかったんだと思います



一人の時間が欲しかったんだと思います


仕事へ逃げた自分にも負い目がある







そんな毎日忙しすぎて心にも時間にも余裕が持てなかった
自分に今後悔しています


今思えばもっともっと周りに助けを求めて
やらなくていい家事はやらず
なんでも完璧を目指さなければよかった・・


もっと周りに助けて!!と言えればよかった・・・


もっと手を抜けばよかった・・・










でももう終わったこと。すぎてしまった事。



あの時はあの時なりに
自分の中では全力で子育てしてきたつもり



『後悔』っていう言葉は好きじゃない




後悔したって今後、何も変わらないし
だったら今これから何を子供達にできるか






9月に今の勤め先の契約更新があります



今、週5日勤務
1日5時間勤務で、月に2回くらい7時間勤務の日もあります



契約更新の時に契約内容を変更してもらおうと思っています


  • 週3〜4回勤務にしてもらう
  • 月に1回は土日の連休をもらう


それが無理なら今の職場を離れて別の仕事を探そうと思う





ゆとりのない忙しすぎるお母さんを辞めようと思う





フルタイムで働きたいなぁとか
正社員で仕事を探そうかなぁとか
思った時もあったけれど



子供達が『お母さん』をそれほど必要としなくなる頃
そうしようと思う




仕事も、家事も・・・
頑張りすぎない事を頑張ろう







のんびりゆっくり
子供達と一緒に宿題をしたり

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(↑間違いだらけ(笑))






遊んだり

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お出かけしたり・・・
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お母さん!お母さん!って
必要としてくれている間は
一緒に過ごす事を最優先しよう




ではでは♡









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