なないろな毎日

双子・年子の子育てと、シンプルにスッキリ暮らすことでゆとりのある生活を。子育て・シンプルライフ・ミニマルライフ・節約・時短に関することを綴っています。

2018年10月

『暮らしのラクと快適をサポート』する千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)よく、トイレ掃除をするとお金が貯まるとか部屋を片付けると運気が上がると聞きますがどうでしょう??片付けや、掃除と運気との関係性ってあると思いますか??私 ... 続きを読む
『暮らしのラクと快適をサポート』する
千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki





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よく、トイレ掃除をするとお金が貯まるとか
部屋を片付けると運気が上がると聞きますが

どうでしょう??


片付けや、掃除と
運気との関係性ってあると思いますか??



私は『ある!』と思っています


片付け・掃除ができていないと運気が
下がりまくった経験あり・・・


運!運!とかいってても
占いは良い事しか信じないタイプだけれど
自分が経験したものは信じています



私たち人間もモノもこの世の全てのものは
エネルギーで出来てると
科学的に証明されているそうです


私には難しい話はわからないのですが
どうやら汚れや部屋の乱雑さは
良いエネルギーを発しているとは思えません



汚い部屋で休んでも疲れが取れないのは
そう言ったことも関係しているのかと
思います



それにね、
私、双子のナナとイロを出産するまで
霊感があった方なんですが
(出産したら霊感ピタリと無くなったのー)


やっぱり、
汚れていて、使っていないモノに囲まれて
部屋の換気もしていないおうちは


どんよりとした重苦しい
気を感じます


運気が下がるどころか
寄り付いて欲しくないものまで
引き寄せてしまいます・・・



そういうところに居続けると
病気になりやすかったり
疲れが取れなかったり・・・



疲れる・・・は
『憑かれる』ですからね




まぁ、霊感的なことだけじゃなく
部屋の状態は心の状態を表していると
そうおもってます





何か良くないことが続くとき・・・
トラブルに巻き込まれやすいとき・・・



そんな時は
  • 窓を開けて
  • 不要なモノを捨てて
  • とにかく磨きまくる

を、してみると
解決の方向へ向かうかもです!!


あ!ちなみに
私が無駄遣いしてしまう時は


大体財布の中が
カードやレシートでカオスな状態の時です


財布も整理整頓
必要なモノだけを入れて
スッキリさせておくと


不思議なことに
無駄遣いが無くなります


運気低迷中って方はぜひ掃除・片付けを
真剣にやってみてくださいね




人を呼ぶのも良いかも!!

人を招くことで
片付けもしますし、気の流れもよくなると思うので♡


きっと良い方へ変わっていくはずです^^




ではでは〜




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という内容で
12ページと、コラムで2ページ掲載させていただいています♡



『暮らしのラクと快適をサポート』する千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)今日、ガソリンスタンドに洗車に行って車内も掃除機がけをしたらなんだか吸引力が弱すぎてゴミを吸い込まないためスタンドの店員さんにヘルプ!!めっちゃ無愛想な ... 続きを読む
『暮らしのラクと快適をサポート』する
千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki




今日、ガソリンスタンドに洗車に行って
車内も掃除機がけをしたら

なんだか吸引力が弱すぎて
ゴミを吸い込まないため
スタンドの店員さんにヘルプ!!


めっちゃ無愛想な感じで
直してくれました(笑)


コイン洗車場で以前にも
おなじような事があったので
掃除機を使うときは
店員さんがいるスタンドを
利用しています!!



5分間で100円なんですが
大体毎回200円使っています

なので今日も200円用意していったんですが

あれ??まだ掃除機終わらない・・・


もうかなりの時間経ってるけど〜


と、思っていて
またまた無愛想なおじさんヘルプ!!
したら



スタンドのおじさん
100円で時間フリーの設定に
してくれていたようで^_^


今日も超ツイてる!!と
思った私でした!!



スタンドの後に友達のところへ行って
頼まれていたものを渡しに行ったら

たくさんあるから・・・と、
にんにくチューブをもらいました^_^

ちょうど今日の買い物で
買う予定だったので
これまた超ツイてる!!








皆さんは
同じものがまだあるのに
何となく安かったし
確か家にある分も
もうわずかだなぁ〜とおもって


あるものなのに買い足してしまうこと
ありますか??

 友達はよく、チューブ調味料を
いくつも買ってしまう・・・と
言っていました



あとね、よく納豆とかについてくる小袋の
からしとか・・・


あと、わさびの小袋や醤油の小袋なんかも
たくさん冷蔵庫にあり、使いきれなくて
モノだけ増えてしまう・・・




使えるのに捨てるのは
もったいないと感じるそうです



私が思う一番のもったいないは
『使わない事』

使わないモノで時間や場所が奪われる事が
もったいない!!








同じものをいくつも買わないように
私はこんな工夫をしていますよ



IMG_2778


右側があと少しでなくなりそうな
チューブにんにく

左が友達からもらったもの





IMG_2779

ダブルクリップをつけて
まとめてしまう



そうすれば使うたびに
予備のストック分は買ってある!!
ということを意識します




あとね、ついてくる
小袋のからしや、わさびなんかも
ダブルクリップで普段使っているモノに
くっつけておいて、そこから使うと



冷蔵庫のポケットにどばーっと
いう状態がなくせそうですね



是非お試しを^_^


ではでは^_^




『暮らしのラクと快適をサポート』する千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)今日はうちの可愛い2匹のチワワんこ♡と・・・可愛いワンコ用ベッドの紹介です!!寒くなってきたので夏用のベッドから冬用のベッドへチェンジ!!実は細々とInsta ... 続きを読む
『暮らしのラクと快適をサポート』する
千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki


今日は
うちの可愛い2匹のチワワんこ♡と・・・

可愛いワンコ用ベッドの紹介です!!

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寒くなってきたので夏用のベッドから
冬用のベッドへチェンジ!!



実は細々とInstagramもやっておりまして
なかなかね、IT音痴なもので
やり方もわからず・・・


フォロワーさんに教えてもらった
超可愛い一目惚れベッドを
真似っこさせてもらい
ゲッドしました!!



IMG_2758

チワワじゃなく柴だと思うんですがね
黒い方はうちの子そっくりでしょ♡



IMG_2761

ななななんと!
しまむらさんでお値段1500円!!
ほかに黒猫ちゃんのベッドもあったよ!



中綿もしっかり目で
まだ洗濯はしていませんが
強そうな感じ



IMG_2757
うん!寝心地いいっす!!


IMG_2759

まてよ?こっちも試してみるでつ!!


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おらっ!!俺のベッド蹴るんじゃねぇ!!




IMG_2760
僕もこっちも試すでつ!!





IMG_2767
ガルル    ガルルル・・・
で、結局最後にはこの狭いベッドに
ぎゅーぎゅーで入るんだよね

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最後これで落ち着きました^_^

各店舗数個ずつしか入荷していないそうなので
欲しい方はお早めに♡


庶民の強〜い味方!!しまむらさんですよ♡
しまむらさん、こんな可愛いベッド
ありがとうございます^_^




『暮らしのラクと快適をサポート』する千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)ところで、トイレ掃除ってどれくらいの間隔でみなさんされていますか?毎日?一日置き?三日おき?それとも・・・??私、もともと掃除が大嫌いでして。掃除って時 ... 続きを読む

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千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki





ところで、トイレ掃除って
どれくらいの間隔でみなさんされていますか?


毎日?一日置き?三日おき?
それとも・・・??


私、もともと掃除が大嫌いでして。


掃除って
時間がかかるし
体力使うし、部屋はきれいになるけれど
自分の手が汚くなるような
気がしてね〜


トイレ掃除とか排水溝の掃除なんて
本当に大っ嫌いで。



トイレ掃除なんて
昔の私は2〜3週間
放置なんてことも



今は
毎日トイレ掃除してます^_^

1日に何回だと思います??


5回は間違いなくしていますね!!


でも、一回にかかる掃除の時間は
わずか30秒から長くても1分程度かな



トイレに入る度に
ちょこちょこ手を動かし掃除する


IMG_2771
水が流れる部分だったり




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便座のフタだったり




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用をたすのに時間がかかる時は・・・笑


しながらリモコンを拭いてみたり




トイレの都度掃除するシステムにしたら
掃除が億劫じゃなくなった




汚くなりがちなところって
汚くなればなるほど
掃除したくなくなるもの



掃除のやる気スイッチを
遠ざけていたのは
まさに汚れ!!




そんなこんなで
これから大掃除のシーズンだけど
キッチンの換気扇掃除をしたら


今度からはこまめに
掃除しようと思う・・・



やっぱりね
汚れがたまってしまってからだと
やる気スイッチがなかなか入らないものです



汚れは小さいうちにやっつけるのが
私のようなズボラ〜
面倒くさがりな人には
向いているんだと思います!!






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頑張りすぎない10人の暮らしの取捨選択



【頑張りすぎず暮らしを楽しむための取捨選択】
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『暮らしのラクと快適をサポート』する千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)私の好きじゃなかった家事は・料理・片付け・掃除でして・・・過去形なのは今は、片付けは好きになったので^_^主婦力ゼロじゃん!!!笑だったら好きなものは?? ... 続きを読む

『暮らしのラクと快適をサポート』する
千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki




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私の好きじゃなかった家事は
・料理
・片付け
・掃除


でして・・・

過去形なのは
今は、片付けは好きになったので^_^





主婦力ゼロじゃん!!!笑
だったら好きなものは??

お裁縫は得意だし好きです^_^



最近はやってないけれど
子供達が生まれる前は
犬服や子供服を作って販売していました


でも、お裁縫得意でも
この時代、家事に余り貢献できないのよね





掃除も片付けも好きじゃなかったのに
何故にライフオーガナイザー??ですよね


ライフオーガナイザーは、実は
元々片付けが得意ではない  と言う人が
少なくはないそうです



実際、私がライフオーガナイザーの講座を
受けた時にも
数人いらっしゃいました




どうして片付けが好きじゃないのに
片付けられるようになったかと言いますと



パズルのピースのように
自分にぴったり合った方法を
みつけたからです





たまたま私の場合は
ちょうど『ミニマリスト』が
流行った頃でもあったので


私はとにかくモノを捨てて捨てて
捨てまくりました



そこには
スッキリした掃除がしやすい
空間が生まれました
(大切な思い出まで捨ててしまうという失敗もしましたが)



私の場合は


モノ自体が少なければ
片たづけも掃除も
楽になることが分かり



そしてライフオーガナイズを学んでいくと 
パッとみてどこに何があるか
すぐにわかる収納法だったり



目に入る情報も、
文字や数字よりも
色や写真のほうが分かりやすいことも
わかりました


モノを出す時に多少時間がかかったとしても

片付ける時に少ないステップで
モノをしまえる方が
散らかりにくいこともわかりました





ライフオーガナイズの勉強をして

一番強く心に残っているのが




ドイツの哲学者  ニーチェのお言葉

this is my way.
what is your way?
the way does not exist.



これは私のやり方です
あなたのやり方は?
やり方に正解なんてないんですよ


と言った内容なんですが
初めてこの言葉を聞いた時
片付けだけじゃなく子育てにも言える・・・
全てのことに当てはまる!!と
衝撃を受けました




雑誌やテレビの情報、誰かにとっての正解が
全ての人にぴったり合うとは
限らないということです


自分と全く同じ人間は絶対にいないことと
同じように

誰かのやり方がぴったり自分に
合うとは限らないのです



だから
どうして自分はできないんだろう??


なんて、自分を責めなくて
いいんですね



その方法が合っていなかっただけで



トライアルアンドエラーで

ダメだったやり方は辞めて
違うやり方をまた試してみたらいい


ぴったり合ったやり方を探し出す近道を
寄り添い、そして見つけていくのが
ライフオーガナイザーなのかなーと
思います



片付かないのは仕組みが合っていないだけ

あなたにはあなたにあった仕組みがあります




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【頑張りすぎず暮らしを
楽しむための取捨選択】
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『暮らしのラクと快適をサポート』する千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)今日は旦那様のお給料日です毎日朝早くから夜遅くまではたまた帰ってこれない日も多々あり毎月、お給料日はありがたいなぁって思いますこのブログ、もともと双子年 ... 続きを読む
『暮らしのラクと快適をサポート』する
千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki




今日は旦那様のお給料日です

毎日朝早くから夜遅くまで
はたまた帰ってこれない日も多々あり
毎月、お給料日はありがたいなぁって
思います


このブログ、もともと
双子年子の子供達の事とか
ミニマリズムな事とか
シンプルな暮らしとか
ライブオーガナイズ
ワーキングマザー的視点からみた
時短家事などなど



毎日の私の暮らしの中で
思ったことやひらめいたこと
読者さんの役に立ちそうな情報を
お伝えしたいと思い立ち上げたものなのですが


数人の読者様から
私の人間関係に対する考え方が
好きとか

元気が出るといった
応援メッセージをいただき

まぁ、それと共に
批判のメッセージももちろんありますが

それはそれでいろんな価値観が
あるのだと学びにさせていただいております



シンプルライフがメインのブログなのは
変わりないのですが


普段思ったこと
普段の暮らしややっちまったよ!!的な事も
これからのブログでどんどん
出していこうと思います


そんな情報見てる暇ないよ!!って方は
もちろんスルーしてくださいね♡

時間は大切です
時間は命だから




前置き長くなりましたが
早速!!



生きているうちつきものなのが
『人間関係』



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人の悩みのうちの9割が『人間関係』と
言われています



生まれてから今まで人間関係で
悩んだことはないと言う人は
いないのではないでしょうか?



学生の頃であれば学校生活の中で

仕事をするようになれば職場の中で

子育てをしていればママ達の中で




私自身は群れるのが好きではないので
グループがどうこうってことは
ほとんどありませんが


以前の職場でこんな人がいました



人が傷つくようなことを平気で言う
傷つくと言うより人格を否定するような事を
平気で言うんですね


仕事上の失敗でも
相手の生き方や、家族、暮らしまでも
馬鹿にして罵る



仕事はすごく出来る方で
すごいなぁとはおもってたんですが

それはそれは・・・
周りは良い気分の人はいませんよね

その人は言いたい事を言って
スッキリしているのかもしれませんが

因果応報って言葉がありますからね



必ず自分に返って来ているモノも
あるだろうな〜と思っていましたが・・・





この人、な〜んか
苦手だな〜とか、ムカつく!!
そう思うのは簡単ですが


一呼吸して
この人からどんな学びがあるんだろう?

と考えるようにしています



スピリチュアルとか神の存在とか
詳しくはないのでよくわかりませんが

そういった世界があるとすれば

神様は
どうしてこの人と私を会わせたんだろう?




しばらく答えは見つからなかったんですが
最近ふと・・・




子供達を叱ったり注意するとき
あれ?
私の言い方、なんかあのときの
先輩のようだな〜と



嫌だなと思っていたあの言い方が
自分の中にもあったって事




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たとえ自分の子であっても
言い方を変えようと思いました


自分が言われたら
自信をなくすような言い方や
わかりにくい例え方
家族の雰囲気が悪くなるような言い方


やめようって思いました


私も人間なので
気をつけていてもつい
出てしまうときもあるけれど
そんな時は

素直に謝ろうって
そう思いました


苦手な人や辛い人間関係からも
学べるものってあるんですね




そう思うと
嫌だな〜ムカつくな〜
なんて思っていた相手にも


学ばせてくれてありがとう!!


そんな気持ちになるので不思議です



ではでは^_^


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『暮らしのラクと快適をサポート』する千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)子供達の洋服衣替えやっと終わりました衣替えも今日やる!!と覚悟を決めないとなかなか終わらないものですね毎年思うけれど北海道は夏服の時期がすごく短くて最近 ... 続きを読む
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千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki


子供達の洋服
衣替えやっと終わりました

衣替えも
今日やる!!と覚悟を決めないと
なかなか終わらないものですね


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毎年思うけれど北海道は
夏服の時期がすごく短くて
最近、春夏服を出したと思ったら
もう秋冬です



今年の春夏に着たもので
来年は間違いなくサイズアウトだな〜って
思う服は

欲しいと言ってくれる
友達に良さそうなのを選んでもらうために
今日すぐ持って行きました


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すぐに持っていかないと
我が家に置いている間に
持って行くタイミング忘れちゃって

お友達の子も
サイズアウトしちゃうと
勿体ないからね




毎シーズン
衣替えの時に必ずする事があります


それは


衣替えの時に
片付けと同じように全出しして


整理する


まず人別に分けて

着れる・着れない・着たくない
(サイズアウトや傷み、好きじゃないデザインなど)に分け


 


今季着る(着れる)服の枚数を
数えます

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そして
足りない分だけをリストアップし
必要なモノだけ買い物へ行きます




結局今持っている量を把握しないまま
服を買いにいくと

同じようなモノばかり持つことになったり
足りないものが後から出てきたり



洋服もただなんとなく
好き嫌いで買いに行くんじゃなく

たりないモノだけを
選んで買うようにしています



その為にも
やっぱり基本は
全出しだと思っています



子供達の洋服は
すぐにサイズアウトするので


必要な分だけの
枚数で着倒すようにして


毎年
新しいモノを着れるように
していきたいと思っています


ではでは^_^








『暮らしのラクと快適をサポート』する千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)スマホのアプリで『頭痛ーる』というアプリはご存知ですか??私のように気圧によって頭痛が起こる人もけっこういるようでこのアプリがあると前もって頭が痛くなり ... 続きを読む
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スマホのアプリで
『頭痛ーる』というアプリはご存知ですか??


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私のように気圧によって頭痛が起こる人も
けっこういるようで

このアプリがあると前もって
頭が痛くなりそうな日がわかります


ちなみに!!
うちの双子②のイロは喘息なんですが
喘息もどうやら低気圧に来ます!!

なので、このアプリがあると
子供が発作を起こしそうな日もわかる!!




ちなみに私の場合は
このアプリがあっても無くても
頭が痛くなる前に光が見えるので
わかります
(偏頭痛持ちの人はあるあるです)




私は週に1〜2回は頭痛に悩まされていて
頭痛薬は必需品です

酷い時は嘔吐するので
出来ればその光が見え始めたら
すぐに飲みたい・・・


薬の飲みすぎは良くないのですが
仕事をしている時や
子供達がいる時間帯など
休める環境にない時は

我慢せず飲んでます





IMG_2715
私がいつも持ち歩いている
お薬入れはコレ↑


無印良品の絆創膏ケース

絆創膏だけじゃ無く

IMG_2716

頭痛薬・アレルギー薬・目薬

よく使う薬だけを選んで
最低限一日使える分を入れています



このケースの気に入っているところが
透明で中身がが見える事


私の場合
中身が見えないと
使った分を補充しなかったり
何が入っていて何が入っていないのか 
把握できないタイプなので
 

透明という事がとても有り難い


しかもスリムでコンパクト!!


普段あまり多くのモノを
持ち歩きたくない私でも



これなら邪魔になりません




薬のケースだけの話じゃなく
これはお片付けにも言える事であって


収納用品を同じもので統一して
ラベリングして・・・

そんな収納の仕方があっている人もいれば
色や形の違いだったり
ひと目見てどこに何が入っているか見てすぐ
わかる収納があっている人もいる


だからね
片付けられないとか
片付けが苦手なんじゃなくて
 

自分に合った片付け方を知らないだけ


たくさん失敗していいと思う

ただ失敗したからといって
片付けられない自分なんじゃ無くって

うまくいかなかったら
別のやり方でやってみたらいい



ライフオーガナイザーの資格を持ってる私でも

たくさん失敗して
その失敗を重ねて
自分に合わないやり方・合うやり方を
見つけています


トライアルアンドエラーですね^_^

片付けは諦めなければ
絶対に片付くから!^_^



ではでは〜

明日は頭痛が治っていますように・・・



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『暮らしのラクと快適をサポート』する千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)今日は超ハードスケジュール!!双子①のナナが絵の部門で入賞しアウトレットモール・レラで表彰式があったので見に行きちなみに選ばれた作品がコチラ↓運動会の時 ... 続きを読む

『暮らしのラクと快適をサポート』する
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今日は超ハードスケジュール!!



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双子①のナナが絵の部門で入賞し
アウトレットモール・レラで
表彰式があったので見に行き



ちなみに選ばれた作品がコチラ↓
運動会の時の絵だそうです!!

IMG_2667


そしてダッシュで駅へ向かい
今、札幌へ向かう電車の中です



今日、札幌でワタナベ薫さんの
セミナーがあり

ずっとずっとずーっと楽しみにしていました

ワタナベ薫さんは、
ブロガーであり
美容や健康、成功哲学や自己啓発など
メンタルコーチでもあります


男っぽいサバサバした性格や
(勝手に私が感じているだけ)
考え方・ひとりの時間が好きなところも
マイケルくんと、ハナたん(猫と犬)を
大切に想う気持ちも

他にも色々!   好き♡


で、なんとなく自分と似てるって勝手に
思う部分もあり


っていうことは私自身、自分の事が
結構好きだったりするってことかな?



あぁ、興奮しすぎてしまいましたが




その、私が尊敬する女性
ワタナベ薫さんのセミナーへ
向かってるわけです



なんとなく
結婚してから子供を持ってから


自分にお金をかける事が
何となく違和感があった時期があってね

旦那様が稼いで来たお金を
自分に使うのが何となくね



今日も、セミナーへ行くために
旦那さんへ子供を預け
交通費・セミナー代を支払っているわけで
自分のために時間もお金もかけているわけです







でも、それって
自分はお金をかける価値が無い存在って
認めているようなもので・・・





我が家には子供たちもいますが
チワワ2匹います

IMG_2659


彼らは
いるだけで価値がある存在です


働く事もしなければ
お留守番の時には寂しさから
ペットシートをビリビリにしたり



むしろ私の仕事を増やしてくれるわけで



それでも彼らはいるだけで価値があり
お給料をもらっているわけではないけれど
いるだけでお世話もしてもらい
ごはんも食べさせてもらえる


言うならば存在給
癒しや笑い・幸せな気持ちを
たくさんもらってる!





私たちは、存在しているだけで
価値があるんですよね


手をかけたり、お金をかけたりする
価値があるってこと



それをなんとなく
自分にお金をかける事がもったいない


そう思うのであれば
お金のかけ方だと思います


そのお金のかけ方が
自分の心が喜ばない事にかけるような
使い方だったら

それはもったいない




自分の心が喜ぶ事・学び・経験
満足することにお金をかける事で

自分だけじゃなく、家族も
幸せや笑顔で満たされるんじゃないかな?

そう思います



ではでは^_^


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ラインで更新通知が届きます♡読者様からご質問をいただきました!!ミニマリストなmakiさんの普段使っている基礎化粧品を教えてください最近思うの。私、そんなにミニマリストじゃないかも?と。かなりゆるいです私の基礎化粧品はニベアクリームこれ一本ですさくらももこさ ... 続きを読む

ラインで更新通知が届きます♡




読者様から
ご質問をいただきました!!
ミニマリストなmakiさんの
普段使っている基礎化粧品を
教えてください



最近思うの。

私、そんなにミニマリストじゃないかも?と。
かなりゆるいです



私の基礎化粧品は


IMG_2618
ニベアクリーム
これ一本です


さくらももこさんの絵が
これまた心なごむ♡




ちなみに、化粧品は石鹸でメイクオフできるエトヴォスを愛用中








化粧水?美容液??

無い無い!


ちなみにニベア髪にもつけてます



まとめる時アホ毛が落ち着くんだよね〜
ドライヤーで乾かすときも
軽くタオルドライしたあと
ニベアを髪になじませてから乾かすと


なんだかいい感じ



もちろん身体にも使えるし
ハンドクリームとしても使える



髪につけるのはいいのか
悪いのか分からないけれど
 

私は好きで使ってる



ちなみに、缶のタイプより
チューブ式が好き




20代の頃は
基礎化粧品にめーっちゃお金かけていました!

基礎化粧品は全てアルビオン
スキコン、大好きだったな〜



でもあの頃は間違いなく
今よりも肌トラブルが多かった


それはアルビオンがどうこうとかの
問題じゃなくて


ちょっとお高い基礎化粧品をしっかり
使っていればキレイになれると
思っていたから



お菓子がご飯化してたり
毎日飲みに行ってたり
夜更かししたり・・・



私はやっぱり1日10時間寝ないと
肌も体調もボロボロになるようです


何かで補うことも大切だと思うけれど
基本的な事がいちばん大切ですね^_^




ではでは^^


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