なないろな毎日

双子・年子の子育てと、シンプルにスッキリ暮らすことでゆとりのある生活を。子育て・シンプルライフ・ミニマルライフ・節約・時短に関することを綴っています。

2018年04月

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ゆる楽ミニマリストのmakiです。
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皆さんは、普段の生活よりもあと1時間
時間を多く使えるとしたら
何に使いたいですか??



人は誰もが平等に1日24時間という時間で
生きていますが




人によって
『24時間では全く時間が足りない・・・』


『時間に余裕があったらあんなこと・こんなことを
したいのに・・・』




逆に
『1日24時間を効率的に過ごせている』
と、いう方もいるかもしれません




私のブログ記事の中でも
時短や時短家事に関する記事は
よく読まれていますが


時短で生み出された時間をあなたは
何に使いますか??




家事ですか?子供のためにですか?旦那様のため?



私は、ぜひ自分自身のために使って欲しいと思い
時短・時短家事のアイディアを書いています


今日の記事も、読者様が
自分の為に使える時間を少しでも
増やしてもらえたら・・・


そんなことを思っています




一回の買い物にどれくらいの時間をかけていますか?




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皆さんは、買い物にどのくらいの時間をかけていますか??


私は、だいたい10分かからないくらいで
レジまでたどり着きます!!

この前はかったら8分でした




今日は、自分時間を生みだす
時短できる買い物術&買い物リストの作り方
紹介したいと思います



時間よりも
1円でも節約したい!!という方には
参考にならないかもしれません



私は時間をかけて買い物をはしごして
数百円浮かせる事より


無駄なものは買わないこととで
節約できていますし


数百円を浮かせる節約の為に時間を多く使う事より
その分の時間を自分への投資だったり
メンテナンスだったり

自分を楽しむ事・大切な人と過ごす事
自分を労わる事


お金を生みだすことに繋げていけることを
実感しています







よく行く店を決めておく






我が家は新聞をとっていないので特にチラシをみて
買い物へ行くということはないのですが


Aスーパーはキャベツが安いけど・・・
Bスーパーはお米が安い・・・


だったら二箇所行こう!!という
考えはありません


私が行くスーパーはいつも同じ店です。



ちなみに私は、小さなスーパーを利用しています。


理由は、万が一レジに並ぶ前に買い忘れに気づいた時も
店が小さいとすぐ取りに戻れるからです
(買い物の仕方を工夫しているのでほとんどありませんが。)


大きなスーパーだと取りに戻るのも時間がかかります・・・
(子供3人を連れながらだと大変!!)



そして、毎回同じ店で買い物をする理由ですが
もう1つあります


それは
よく行くお店だと商品の置いてある場所がわかるので
商品を探す事に時間を奪われないという事です



いつも同じ店で買い物をするといやでも
商品の配置場所を覚えます



それが毎回違うお店に行っているとなかなか
覚えることができませんよね・・・


あとで詳しく説明しますが
お店をぐるっと一周する事で
必要なものを全て買い物できるように


買い忘れたものに気づき、なんども同じ所を
行ったり来たりしなくて済むように
工夫しています






買い物リストの作り方





FullSizeRender



私はいつも3〜4日分のだいたいの献立を決めてから
買い物へ行くのですが


そこでその献立に足りない食材をスマホにメモします



私はiPhoneを使っているんですがその中の
メモアプリを利用しています




今まで付箋にメモしていたこともありますが
よくメモを忘れて、何を買い物したらいいかわからず
余計のものばかり買ってくることがよくあったので・・・


本当に自分の記憶力ってあてになりません。。。







FullSizeRender



このチェックリストの機能を使って
買い物するものをリスト化します


その時にして欲しいのが
買い物リストを作る時にお店の商品の並び順に
チェックリストを作るということ



どういうことかというと・・・

IMG_0911


見づらくてごめんなさい
しかも手書きね・・・



だいたいスーパーってどこも配置が一緒なんですが


ぐるっと一周して一回で必要なもの全てを
買い物かごに入れられるようにしたいわけです



無駄に動き回りたくない




だからチェックリストも買うものを思いついた順ではなくて
私がよく行くスーパーの場合だと


①野菜・果物
②魚・お肉
③お惣菜・加工食品
④冷凍食品
⑤お酒・ジュース
⑥パン・乾物
⑦調味料・ふりかけ・レトルト
⑧お菓子
⑨レジで会計



こんな順番でチェックリストを作ります



IMG_0882


こんな感じです。







そして、買い物で必要なものにはじめにチェックを入れます



IMG_0881


こんな感じで
普通逆じゃないの?って思いますよね!!



ここがポイントなんです





そして買い物へ行ってカゴに入れた時にチェックを外して
まっさらな状態にしていきます


レジへ並ぶ時にはまた最初のこの状態に戻るはずです

IMG_0882


そして、この買い物チェックリストですが
買い物のたびに新しいものを作りません

チェックリストの再利用化です♡




このままにしておいて
また買い物の時に必要なものにチェックを入れ
チェックリストに載っていないものは新たに
増やして同じようにチェックを入れてから
買い物へ行きます



つまり、買い物のたびにチェックリストを一から
作らなくていいってことです



かなり時短でしょ??



普段頻繁に買わない食材だったら
項目が増えすぎて見づらくなってしまうようなら
消してもいいと思います

また必要な時に増やせばいいだけだからね!





私は食材だけじゃなくて月に一回まとめて
日用品を購入しているのですが

その時のメモも・・・


IMG_0883


こんな感じでお店の商品が並んである順に
チェックリストを作り
チェックを入れた状態で買い物へ行きます



アンドロイドのスマホでも同じようなメモ機能のアプリは
あると思うので



ぜひ、買い物時間をもっともっと短縮化して
そこから生み出した時間を


自分がもっと楽しく幸せに暮らせるように
使っていきませんか??





普段、当たり前のようにやっていることも



実は考えてみると必要のないことだったり
やらなくても困らないことだったり・・・



毎回メモ帳に1つ1つ買い物するものを書くの
面倒じゃないですか??


しかもそのメモ
買い物終わったら捨てるよね??



それ、無駄な作業♡



もっと自分を楽しみましょう♡


ではでは!!






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やってきました!GW


みなさんいかがお過ごしですか??
どこかへお出かけされる方も多いのでは??


我が家はというと、主人が間にちょこちょこ
仕事が入っているため・・・
(あいかわらずのワンオペ育児)



遠出はせず、子供達を近場で楽しめるところに
連れていく予定です





ところで・・・



この前友達と、この話になったんですが・・・



土日もそうですが
春休みや、GW、夏休みや冬休みなど
休暇中って、子供達や旦那様は
のんびりくつろいでいますが・・・



家族で唯一ママだけ忙しい事ってありませんか??



私もそうですが、友達もみんな
休みの日の方が疲れるしストレスがたまる
生活をしていました




どうして休日に疲れるしストレスが溜まるのか?





休みの日って、家族全体の生活のリズムが
普段と変わってきます



原因はそこにあります




・子供達も朝起きるのが遅かったり
・家族でお出かけしていたり
・逆に、一日中家族全員家にいたり




IMG_0876

もう、我が家も朝からこんなだらけ具合
散らかり具合よ!!!





どうして私たちママが
休みの日の方が疲れるしストレスが溜まるのか





頭の中を整理しノートに書き出してみました







・自分だけ忙しく動き回っている

・子供達の遊びにも付き合わなければいけないのに
家事もやらなければいけない

・三食ご飯を作らなければいけない

・家族全員家にいる時だと片付けても片付けても
モノを出してきて家の中がすっきりすることがない





そこに私は疲れストレスを感じているということに
気がつきました




ここで気付いたのが・・・
〜をしなければいけない
っていう言葉



〜しなければいけないだなんて
誰かに決められたことではなくて
結局のところ・・・


自分で勝手にしなければいけないと
思っているだけだってこと









休日にママが疲れやストレスを溜めないために
試して欲しい5つの事






せっかく家族と過ごす休日



出来ることなら家族みんな
ご機嫌で過ごしたいし


もちろん自分自身も
ストレス溜めることなくのんびり
疲れを取りたいですよね!!



疲れやストレスを溜めてしまう休日なんて
嫌ですよね!!




家族全員が休日をご機嫌に過ごし
ママ自身もストレスや疲れを溜めない為には・・・




1.自分も休む・遊ぶ

結局のところ、自分だけ忙しく動き回っているから
イライラもするし疲れるんですよね



だったら、この際ママである自分自身も
休むことにしちゃいます!!
家族と一緒に遊びます!!


休みの日も家事をしっかりやろう!!
なんて思うことはもうやめるんです





2.食事は簡単なものを作る。
または作ろうという発想をやめる。


食事も、休日は簡単なものしか作らないことに
(あれ?我が家は普段から簡単なものだけど?って言う声が聞こえてくる・・・)




カレーとか、丼ごはんとか、ラーメンとか
お好み焼きとか焼きそばとか・・・


簡単なものでいいじゃん!!



我が家では 20分で2品作れちゃうキットオイシックス  を
利用したり・・・


暖かい季節だと庭でBBQをしたり
私は野菜を切るだけ あとおにぎり作るだけ
炭をおこしたり焼いたりは旦那の仕事♡




ホットプレートで焼きそばとか作ってもらったり・・・
ここも私は切るだけ(笑)
他は旦那と子供達にやってもらう





あとは、ご飯だけ炊いてあとはスーパーで
お惣菜を買ってくるのもいいと思うし・・・



思い切って普段家ではうまく作れないものを
外食するのもいいよね!!




そんな風に、3食分しっかり食事を作らなければいけないという
考えを頭の中らか外す



旦那や子供たちにも巻き込んでやってもらう


それが実は子供達も楽しかったりするようで!!







3.最低限の家事だけする

もう、休日は最低限の家事だけすることに




最低限の家事とは・・・

今日やらなければ明日以降困るような家事のこと


我が家の場合
それは洗濯ですね



家族5人分の洗濯を1日でも怠けた時には・・・


もぉ〜・・・

着る服も無くなるし干す場所も無くなります(笑)



最低限の家事以外は
余力があれば!!って感じでOK






4.あえて外出をして家を汚さない

子供達が家にいれば散らかるのは当たり前


普段は、子供達が学校・保育園へ行った後
私が部屋を整え・・・


子供達が家に戻ってくるまでは
部屋は綺麗な状態で保たれているから・・・


綺麗な状態に身を置くことができているから・・・


だからストレスが溜まらないのかもしれない




子供達に
『ご飯食べるから片付けて!!』とか

『買い物行く前に片付けて!!』とか


一回一回、片付けを促す行動自体にも
ストレスを感じるので



だったらあえて
『家にいる時間を減らす』
ってゆう手もありだなと



あえて外出することで
部屋を汚さない





5.旦那がいる時は家事時間を作ってもらう

長期休暇なんかは上の1〜4を
全部するとそれはそれでお金もかかるし
最低限の家事だけと言っても限度がありますよね・・・



そこで、長期休暇は一人で家事できる時間を
作ります



旦那もお休みの時は
子供達を外に連れ出してもらって
私一人だけの時間を作ってもらいます




その一人の時間に一気に家事に集中し
残っている家事をリセットします




その時大切なのが
『何時から何時まで子供達を連れ出してほしい』と
旦那さんに伝えること




あらかじめ時間を伝えることで
こちらも見通しが立ちますし
時間制限があるとだらだらすることもありません




そして、大袈裟なくらい
助かった!ありがとう!!と旦那様には伝えます。



旦那様じゃなくてもおじいちゃんおばあちゃんだったり・・・
お友達ママだったり・・・
ファミリーサポートを利用するのもいいかもしれません!!





まとめ



休日に自分自身も家族もみんなが
ご機嫌で過ごすには・・・


・自分だけ忙しく動き回る状況を作らない
・自分もしっかり休む・遊ぶ
・普段と同じレベルで家事しようなんて思わないこと





休日に疲れ、ストレスが溜まってしまうママって
きっと普段から頑張りすぎなところあると思うんです




もう、充分私たち毎日頑張ってるよ!!
家族のことも大切だけれど
もっともっと自分自身を甘やかしちゃっても
いいと思う!!


もっとゆる〜く楽に楽しく過ごせたら
きっともっと自分を楽しめる♡




ではでは!!




頑張りすぎ注意ですよ♡









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@nanairodaymaki


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4月、5月って
環境に色々変化があって
人間関係でも悩んだりする人も
多いのではないでしょうか??







シンプルで、ミニマルな生活をするようになって
私は、今まで抱えてきた人間関係も
断捨離してきました







こんなこと書いてると友達いないの?
人間不信なの?なんて思われるかな?



人間関係を断捨離するって
とんでもない酷い人だと思われる?




私は決して友達がいないわけでは
ありません




ただ、知り合いと友達とは
区別しています



知り合いならたくさんいます
(よく顔広いね!って言われるしね!!)





普通に挨拶だって会話だって
出来ますよ^^







自分を偽りながら付き合う事に疲れた





以前はとにかく人に嫌われることが怖かった



一人になることが嫌だったし
誰かと一緒っていう安心感・安定感




だから、誰にでもいい顔をして
そうだと思わないことでも周りがそうだと言えば
自分もそう思う!!と言い



誰かの批判をしている人がいれば
自分も批判をする



本当はそんなこと思っていないのにね



ある時、そんな無理している自分に
疲れちゃったんだよね





心の中では苦手としている人と
うまくやっていこうとしている自分が
嫌いで仕方がなかった





そんな無理してうまくやっていこうとしている自分を
鏡で覗き込んでみると
ものすごく酷い顔だった





10人いれば10人
みんな考え方が違うように




誰かのいうことや、多数派に
所属しなくてもいいんじゃないかって






みんなとうまく仲良くやっていって
自分自身のことを嫌になるより



とにかく毎日ご機嫌な自分でいたい









共通点という繋がりだけの友達




職場で友達なんて作ろうって思っていなかった



ママ友なんていらないって思ってた


職場は【仕事】という共通点で繋がっているだけだし
ママ友は【子供】という共通点で繋がっているだけ





その世界にはいろんな人がいて
その共通点で繋がっているだけであって




その繋がりを切って離してみるとどうなんだろう?って




だから、職場の人も、幼稚園や学校のお母さんたちも
知り合いでいいと思っています



会えば挨拶をし
当たり障りの無い話だけする


深くは踏み込まない




きっとその考えはこれから先もずっと・・・










偽りの自分を手放せば本当に大切な人たちが見えてくる





共通点という繋がりだけで無理に
頑張って友達をるくるのはやめた!!



そんな風に思っていた私ですが



不思議と・・・



職場を通して2人の大切な友達ができました

知り合いじゃありません

私の中では心友です









子供を通して大切な友達ができました

ナナイロ達を妊娠中に
市主催のママ講座で知り合った一人が

唯一のママ友


ママ友ってゆうか
こちらも心友


今じゃ引っ越しちゃって遠くに住んでいるけれど
大切な心友です





不思議だよね!!






素の自分を見せたら嫌われるのが怖いと思って
自分偽って頑張っていた時って
苦手な人ばかり近くにいて・・・






こんな私だけれど
素の自分で堂々としていたら
気づけば周りには笑顔も素敵で
人間性も尊敬しまくりな友達がいる







たくさんのモノに囲まれた中で生活をしていると
大切なモノが見つかりにくくなるのと一緒で



誰からも嫌われたくないからって
自分偽っていい顔ばかりしていると
本当に大切な友達すら見つからない









出会いのその瞬間から素の自分を出す





私は人との出会いの瞬間から
素の自分でいるようにしています


いい人だって思われなくていい


これが私だから♡




どうして自分を偽っていると
苦手な人が周りに集まるかわかりますか??






本当は嫌だなって思っているのに
その気持ちを打ち消して
無理に周りに合わせているから


だから相手も
『この人も私と一緒であの人のことが嫌いなのね!!』
『この人と愚痴ってると楽しい!!』



ってなるわけです





簡単でしょう??笑






似た者同士が集まるっていう言葉あるけれど
どちらかというと・・・
似た者同士になるってことです





嫌だと感じている人たちに
自分も合わせていると


気づけば自分も同じ人間に染まっていくということです





私は・・・
直感で嫌だと思う人には近づかないし
こういうのは嫌って態度をもろに出すし
伝えるから




自分が苦手だと思うタイプの人は
初めから近寄ってこない(笑)




私の周りには


いつもニコニコご機嫌で
向上心があって
何かに一生懸命で







私がどんな失敗をしても
どんなことで悩んでいても


大丈夫!!きっと乗り越えられる!!
そんな失敗くらい笑い飛ばしちゃおう!!って


そうやって思ってくれる友達ばかりが
集まっている





自分の身を置くなら
自分が一緒にいて心地のいいところへ

自分のことも大好きになれる仲間達のところへ








付き合っていく友達は自分で選ぶ




私は私の大切な人と過ごしたいから
だから選ぶ



友達を選ぶなんてどーゆこと?って
思われるかもしれない



もちろん、苦手な人から学ぶこともあるよ

だから、全く無意味な存在ではない







でも、私は私を楽しみたいから









私は私を生きる♡



誰からも許可なんてもらわなくてもいい
そう思ってる


限られた残りの人生=時間を
私は楽しく・・・
大切な人にもっと時間を使いたいって
そう思います









有名ブロガーさん達の記事も
ぜひ参考にね♡

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今日は朝から天気も良かったので
張り切って断捨離しました!!


必要のないものを日々手放していても・・・



もう、手放すものなんてないと思っていても・・・


意外とあるのが事実




今日もモノと向き合って見ました





もう持たないと決めたモノ


モノを手放す時一旦自分の心と
会話をしてから捨てています



今日手放したものの中のこんなモノ





クリアファイル



IMG_0856


銀行やコープ、学校などからいただいた
クリアファイル



私は、結構クリアファイル使うんですよね



ただ・・・

左側のカラフルだったり
キャラクターがついたものは
もう持たないと決めました






クリアファイルに何の書類が入っているか
一目見てわかるのはやっぱり
キャラクターなどが何も書いていない
透明のクリアファイル


結局、自分にとって使いやすい
シンプルな透明のタイプしか
使っていなかったので・・・



手放すことにしました



今後は、もしキャラクターなどがついている
クリアファイルをいただく機会があっても
『ごめんなさい。使わないので必要ないです』と
お断りしようと思います




通信販売のカタログ



IMG_0855

通販のカタログは見ていて楽しいよね〜!!

特に、インテリア関係だと
眺めながらこんな部屋にしたい・・・
この雑貨欲しい!!って


今回はベルメゾンのカタログを断捨離しましたが
ベルメゾンも、ネットでこれと同じカタログを
見ることができます



今まで、カタログが届く

すぐカタログを開く

二度と見ることがないまま
販売期間が切れてる

資源回収の時まで物置によけておく




こんな状態なので、ベルメゾンさんには
送っていただくのを停止してもらいました


電話一本でとめてもらうことが出来ました



カタログだけではなく
子供が小さいとよく届く
通信学習教材のDM


今回、カタログの発送停止のついでに
必要のないDMも発送停止してもらうことにしました




ネットで簡単に停止することができる会社もありましたよ








無印のカタログだけは取っておく


IMG_0853


無印良品のカタログはあえて
私が必要としてお店からいただいているもの






IMG_0854


無印良品はネットで購入することも多く
まぁこちらもネットで寸法は確認することが
できるのですが


確認する機会が多いので
あえてネットのカタログを見るんじゃなく
紙のカタログを持つようにしています








ただ断捨離するんじゃなくモノと向き合う


いる?いらない?

それだけじゃなく

・どうしていらなくなったのか?
・同じモノを今後増やさないためには?
・他のモノで代用出来た?
・捨てない為にはどうしたらいい?


そんな事をちょっとだけ考えてみる



モノを捨てることってやっぱり
痛みが伴う


断捨離はいいこと!!みたいな
感じだけど、、、


本当は捨てるモノが少なくなる
生活が理想なんだよなぁ








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今日は、我が家の1階部分を
公開したいと思います



と言ってもね、よく雑誌で出てくるような
シンプルでモノクロで統一されたような
素敵なおうちではないので
期待されていた方ごめんなさい



私は、綺麗に見せることより
家族全員が暮らしやすく
モノを見つけやすい・片付けやすい
家作りを心がけています


だから、いろんな色味があるし
これがシンプルライフやってる奴の
家かよ!!って思われるかも(笑)








我が家の玄関





FullSizeRender

旦那が出勤し・・・

子供達が学校・保育園へ行き・・・

時間は朝09:30



玄関には私の靴のみ




昔は玄関には何人家族?ってくらいの
量の靴が置いてあったから




いちいち玄関掃除をするのにも
靴をよけなければいけないので




億劫だったし
掃除もほとんどしていなかった



誰か来客があったら
急いで靴棚にボンボン!!と詰め込む


インターホンなってから数分後に
やっとドアを開けられる状況(笑)
(しかし、砂埃だらけ・・・)




今は靴ががら〜んな状態だから
ほうきで掃いて・・・



IMG_0771

メラミンスポンジ一個が
すり減ってなくなるところまで磨く



そして、玄関に常備しているウェットティッシュで
サッと一拭き


日によってはタイル1枚分だったり
3枚分だったり


体力ないから【一気に完璧に】は求めません


玄関の掃除にかかる時間はわずか5分



以前は玄関の掃除ってだけで
1時間くらいかかってたんじゃないか?






我が家のリビング





IMG_0837





我が家には喘息っ子がいるから
絨毯やカーペットは無くしました


我が家にソファーはありません


子供が小さい時ソファーで怪我をして
その時にちょうどソファーが
痛んできていたのをきっかけに断捨離



ローテーブルは必要な時にだけ出せる
たためるタイプのモノ



カーペットがないだけで
埃の出る量が減ったよね!!


ソファーがないと家族全員が
床でゴロゴロできるし




側転だってできる!

キャッチボールもサッカーもできる!


ソファーあった時はくつろいでるの
子供達だけだったからね!!
私座れなかったから(笑)



そんなリビングだから
掃除機かけなければかけなくても
問題なし!!



ダスキンのモップでサササササーっと

朝、掃除にかかる時間は5分



念入りにしたい時はもう少し時間かかるかな・・・





我が家のリビング横の部屋






IMG_0839


リビング横の部屋は子供達の学用品置き場

ここにランドセルや教科書などを
置いています


勉強は、ダイニングテーブルか
ローテーブルを出してやっています



以前、ここに置いていたおもちゃは
2階におもちゃだけの部屋を作り
そこへ移動しました



1階におもちゃを置かない理由は

私に似て集中力がなく
すぐ気がそれてしまう子供達が
リビングで勉強をするようにしたから


気がそれてしまうようなものは
1階に置かないことにしました






私ってこういう人間




今でこそ掃除をしたり
整理・収納・片付けができるようになってきたけれど


私は正真正銘の
『片付けられない女』


しかも結構レベル高め!!(笑)
よく嫁に行けたわ・・・




足の踏み場もないって
昔の私の部屋の状態をいうんだと思う



今でも、決して片付けが上手なわけではない



掃除も好きではない


でも、綺麗に片付いている場所は
好き♡





片付けができないのはずっとずっと
自分が悪いと思っていたけれど・・・



片付け方を知らなかったり
自分にあったやり方をしていなかっただけ



ただただ・・・
それだけなんだよね




私のように
体力なくて、ズボラで面倒臭がりで
すぐ他に気がそれてしまって
持続力がなくても



それはそれでその人にあったやり方ってのが
必ずあるんだとおもう


そんな私の場合は


体力がないから=一気に片付けない(少しずつ)

ズボラだから=より動線を短く

面倒臭がりだから=モノを増やさない

持続力がないから=習慣化しやすい工夫






自分をもっと知ると

もっともっと楽になる!!




整理・収納・片付け・掃除って


人に合わせたやり方が大切なんだと思う




人には人の
自分には自分にあったやり方がある






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ではでは♡



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毎日家事に育児、そして仕事・・・


気づけば時間に追われて
あっという間に1日が終わってしまって
やりたい事が出来ずに終わってはいませんか??



そんな人にこそオススメなのが

やらなくてもいい家事を見つけて辞めること






毎日の任務。洗濯でやらなくてもいい事3つ辞めました



我が家は五人家族


仕事柄、1日になんども着替えをする主人


そして毎日元気に外遊びで
ズボンもよく穴を開け・・・
毎日真っ黒に汚してくる3人の子供達


保育園からも着替えの洗濯を
よく持ち帰ってきます





10キロのドラム式洗濯機を使っていますが
1日に洗濯機を回す回数は3〜4回



家事の中では結構な比重を占めます





私は、誰々ちゃんのお母さん・誰々さんの奥様という
位置付けがなんとなくあまり好きではなくって・・・



私は私でありたい
なぁん言ってると、ワガママだ!!とか
最低な母親だな!!
最悪な嫁だわ〜って思われるかもしれないけれど







家事・育児のためだけに生きているわけではなく


私は私の人生をしっかり楽しみたいから・・・
自分自身のやりたいことも
しっかりやる人生を歩んで生きたいから
(もちろん家事も育児もしっかり楽しみたい!!)



だからこそ誰かのせいで何かをできなかったとか
そんな言い訳絶対言いたくない。私ってそんなタイプ




やりたいことをやるための時間を作るためには
何かを効率よくやるか



一番いいのが
やらなくていいことを辞めること




1.洗剤の量をはかることを辞める



今、我が家では洗濯するときには
洗濯洗剤は液体洗剤や粉末洗剤ではなく
ジェルボールを使っています





関連記事
ニトリで見つけたジェルボールの詰め替え容器。
そして一つで二役の使えるスプーン。





以前は洗濯物の量に合わせて
洗剤の量をはかり
洗剤投入ポケットに、洗剤と柔軟剤を入れて
洗濯機を回していました




・洗濯物の量を確認する時間
・洗剤をはかる時間
・柔軟剤をはかる時間
・洗剤投入口ポケットを掃除する時間
・洗剤が液だれしたときに処理する時間




ジェルボールにしてからこれだけの手間暇が減りました




若干、液体洗剤に比べるとコスト的には
高く感じますが
これだけの手間が省けるのなら
私は大大満足です!!






2.引き出し収納を辞めた


前まで我が家は衣類の全てを
Fitsの引き出し式のケースに収納していました




これね!!



もともとミニマリストに目覚める前までは
服の量もかなりだったので



ハンガーパイプにかけられないくらい
服があったので
服の収納=引き出しにたたんで入れる
だったんです




自分に似合っていて
着心地がよくて
着ていると気分が良くて
お気に入りのものを厳選して持つようになったら




ハンガー収納の方が探しやすく
たたむという作業がないので
家事時間も少なくなりました



今では洋服はハンガー収納

下着や靴下のみBOX収納にしています







洋服をたたむのを辞めるだけで
かなりの時間が短縮されます

干して乾いたらそのまま収納すればいいだけなので!!







3.ハンガー収納しないものは干さない



先ほどの通り、我が家では洋服だけハンガー収納で
下着・肌着・靴下はたたんで収納しています



下着や肌着、靴下は干すために
洗濯ピンチなどに挟んで干しても
乾いたらまた外さなきゃいけないんですよね・・・



その作業がズボラな私にはとても無駄な作業に思えて・・・



なのでハンガー収納するものと
たたんで収納するものを分けて洗濯をし・・・



下着・肌着・靴下、あとはタオル類は
お得な深夜電力を使って夜中のうちに
洗濯から乾燥まで仕上げてしまいます


夜寝る前に洗濯機に入れて洗剤入れて
セットするだけ



朝起きたらたたんでしまえばいいだけなので

・洗濯ピンチに挟んで干す時間
・乾いたあと洗濯ピンチから外す時間

そこが時間短縮できます





当たり前にやっていることに疑問を感じてみる



普段当たり前にやっていると
本当になかなか気づかないんだけれど・・・




それって必ずしも必要なことなんだろうか??



って、ちょっとだけ疑問に思ってみる



実際はやらなくても全く問題ないこと
いっぱいあると思うんだよね!!



お金も、貯めたかったらまずは食費などの見直しより
固定費の見直しって言うよね!!



時間の節約もね
何かを急いで頑張ってやって時間を稼ぐより


いかにやらなくていいことを見つけて
やらないか



私はもともと家事は好きじゃないほうだから・・・



やらなくていい家事を見つけて
それを辞めてしまって・・・
それで自分の時間が増えるなんて



一石二鳥どころか


一石十鳥くらいだよね!!






生み出した時間でどんなことを楽しみますか??



もっともっと自分のために
もっともっと楽しい自分時間
作りませんか??



ではでは♡






関連記事
子供達の今必要のない服が簡単にわかるシステム作りを紹介します!



【時間の生み出し方】自分のゆとり時間を作りたかったら
『やることリスト(to do)』を充実させるより
『やらないことリスト(not to do)』を充実させてみよう!








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我が家の子供達は3人姉弟


4月に入ってから外遊びが増えて・・・


まだ今月終わってもいないのに
もうすでにズボン5枚穴開けたよね!!




その内訳は

おてんばな動きの激しいナナ 1枚

運動音痴なイロ 3枚

頭が重いのか何もないところで転ぶ おーちゃん 1枚





おとなし目の運動音痴なイロが3枚だよ!!!!




しかもね!3枚同じ日に穴開けてるからね!!




原因は縄跳び(笑)




ズボンは消耗品。とにかくコスパ!


今の子ってなんて贅沢なの??


わたしが子供の頃はアップリケだよ!!


穴開いたらアップリケして
しかもそれがオシャレだと思い込んでいたんだから!




今はアップリケつけてると
貧乏くさい・・・とか言って来る子がいて〜


まぁ、そういう時代の流れなんだから
しょうがないよね!!


うちの場合は穴が空いた場所によっては
得意のソーイングで
短パンにして夏用にすることもあるけれど!!



基本的には子供のズボンは
消耗品だと思っています




もう、何年もお世話になってる楽天のお店



保育園でもとにかく外遊び!泥んこ遊び!!なので
着替えの枚数も結構必要で・・・


コスパも大切だけど
履きごごちの悪いものは
二度と着る事のない
わかりやすい性格の我が子たち




その代わり、お気に入りは毎日着たがる!!



活発なうちの子たちが
履きやすくて、絶対にコレ!と絶賛している
ズボンが デビロックストア devirockstore のズボン









なんと!!一枚の値段が699円〜!
送料無料も嬉しい!!





FullSizeRender

細身でストレッチがきいています!


このウルトラストレッチパンツは
なんと20色!!








ジーンズも1699円




とにかくコスパ最高で
毎度リピ買いしています




安い割に丈夫でヨレヨレになることもなく・・・
動きやすさもいい感じです!



ジーンズだとこんな方法も!

ジーンズだと穴が空いても
パイオニアのひざあて を裏側から貼り付けると
あまり目立ちません


カラーも何種類かあるので
便利♡












子供が小さいうちはコスパ重視で!

子供が小さいうちはすぐサイズアウトするし
すぐ転んで穴を開けちゃったり・・・
すぐ汚したり・・・



その度に親もイライラして
怒るのもどうかと・・・




だったら割り切って
わんぱくなうちは穴を開けても
汚してもイライラせずに済む
コスパ重視な服を選びたいと思います!!



子供服は消耗品だと思ってね!!





ではでは♡





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必要なもの以外は
極力持たないと決めているけど


自分の生活が楽になるためだったり
やりたいことをするために
必要なモノだったら持つ!!



そんな『ゆる楽ミニマリスト』ですが
それが私にはちょうどいい♡
(勝手に命名♡)





何年か前に、ミニマリストに目覚めたとき・・・




ボールペンなんて一本でいい・・・
消しゴムも1つあれば用は足りる・・・


超ストイックになりすぎて
初めは気持ちが良かったけれど



だんだんと
暮らしにくさを感じたよね〜





整理収納アドバイザーや
ライフオーガナイザーの
勉強をするようになってから



必要な場所に必要なモノがある方が
部屋が散らかりにくい



動線が短い方が
片付けが苦手な人には
ハードルが低いことがわかって




ミニマリストだというのに
今では家にいくつも存在しているものがあります







IMG_0817

玄関のシュークロークに置いてある
【玄関で使うものセット】





中身は

FullSizeRender


物の数は少ないから特に仕切りとか
つけていないけど・・・




そこに置いてあるハサミ



うちにはハサミがあちこちにある




本当はハサミなんて1つあれば
いいんだけれど



使う頻度が高いのに
1つしかなかったらあちこち
取りに行ってまた元の場所に
戻さないといけない・・・




戻す場所が遠くなればなるほど
片付けの苦手な私にとっては
ハードルが高くなる






IMG_0821

町内の資源回収の時に紙類を出すことが多くて
その時に、雑紙は紙袋に入れて紙紐で縛って
出してもいいとのことで








IMG_0820

我が家では紙袋をゴミ箱の横に置いて
紙袋の中が紙でいっぱいになったら







IMG_0822

紙紐で縛って資源回収まで
物置に置いておくシステム






ミニマリストという存在を知って
そんな暮らしに憧れて・・・



でも、人には人の適正量っていうものがあって



どんな暮らしをしたいか?
どんな風に過ごせたら幸せか?


その理想の暮らしに合わせた
最低限のモノとの付き合い方が
大切だと思うんだよねぇ!!




だから・・・

自分の生活が楽になるためだったり
やりたいことをするために
必要なモノだったら持つ!!


そんな

ゆる楽ミニマリストで
今後もいたい^^



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今年の母の日は5月13日ですね!!



子供達が生まれる前は自分が『母の日』に
感謝を込めて送る側でしたが


今ではすっかり自分が送られる側になりました







IMG_0815



子供達が幼稚園や保育園に行くようになってからは
毎年一生懸命作った制作物を
プレゼントされています!!



なんとなく、今年はナナイロは小学生なので
学校でこのような制作はないんだろうな〜と
ちょっとだけ悲しい気持ちが・・・




母の日で私が母とお義母さんへ選んだモノ




さて、私はというと・・・



自分の母親・そしてお義母さんに
お花のギフトを送ることにしました!!




楽天の『花・ガーデンDIY部門』で去年ランキング
1位に選ばれた BunBun!Beeさんの
お花を選びました!!













私が自分の母に選んだのは
こちら

(BunBun!Beeさんから画像お借りしてます)


20




カーネーション・ミニバラ・ラベンダー・イソトマ・カリブラコア



この5つのお花の寄せ植え




私の母はガーデニングも好きなので
鉢植えもいいかなぁ〜と思い選びました!!








お義母さんへ選んだのは
こちら


41


お義母さんへは花束にしました



オリエンタルリリーの
ホワイトとピンクの花束



どちらもお届けの状態は
より長くお花を楽しめるように
蕾により近い状態で送られてくるそうです



また、長く楽しめるように
お手入れのしおりも同封されるようです!!





ミニマリストだからこそ選ぶ贈るモノ





自分がミニマルな生活をするようになってから
誰かに贈り物をするとき


できれば形としてずっと残るものではなくて

心に残るものを選ぶことにしています







これはあのときお祝いでもらったから・・・


だから、必要ないけれど捨てられない・・・




そうはなってほしくないなぁ〜と思うんです




自分たちの親もいつまでも若くはありません


家の中がモノで溢れればそれだけ
危険が増えるということ


それだけ掃除や管理に手間がかかるということ



だからこそ、今年の母の日は
心で楽しめるお花に決めました!!






BunBun!Beeさんのお得情報♡







楽天の BunBun!Bee さんは
4月29日の23:59まで
早割で5%オフやっています!!



しかも、ポイント最大2倍
(4月24日の9:59までは10倍)
沖縄を除き全品送料無料です


お届け日は
5月9日〜5月13日です


ではでは♡








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北海道もついにやってきました!!
花粉症の季節



私は、ハンノキ・シラカバ・カモガヤの花粉症なので
毎年3月末から9月ごろまで
目の痒さとくしゃみと鼻づまりと
闘っています・・・




先日、こんな記事を書きました

子供の新生活への不安。こんな時親は何をしてあげられる??





我が家の双子、ナナイロはこの春新一年生になったのですが
双子の長女の方のナナが・・・



意外にも繊細で


普段は、木登り、かけっこ、泥遊び
なんだかよくわからない木の実を食べたり・・・
花の蜜を吸っていたり・・・


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側転したり・・・(笑)







そんな超おてんば、野生児のナナなんですがね・・・



どうしたことか小学校はかなり不安らしく
頻尿・涙涙の毎日で心が不安定になっています




こんな時何をしてあげられるんだろう・・・

ナナばかりではなく親である私も
かなり悩み、げっそり・・・
(げっそりは気持ちだけ(笑)体重はむしろ増えてる?なぜ?)



子供が学校が辛い時してあげてほしい5つの事


私が約半月の間ナナと一緒に悩み苦しみ涙して
最近少しずつ解決の糸口が見えてきたので
私がしてきた事をお伝えしたいと思います





1.子供の気持ちに寄り添う

子供の話を聞いてあげる事。

「悲しい」といったら、『そっか・・・それは悲しかったよね』と



「ムカつく!」といっていたら『それは腹たつわ〜!!』と


ここで大切なのは、子供を否定しない事


子供が言っていることが親からすると
それはどうかと・・・?と思うこともありますが



決してそこを正そうとはしないこと


ただただ、子供の気持ちを
そうだね!そう思うよね!!と
聞いてあげること



今、不安や怒りでいっぱいの時に
子供の間違いを正そうとしても無駄です



今はただ、安心させてあげる時期





2.学校生活の事をこちらから聞かない



私は、新生活が始まったばかりの子供達に
学校のことをしつこいくらい聞いていました



『今日はどんな勉強した?』
『今日、楽しかった?』
『体育はどんなことするの』
『お友達はできた?』




入学前説明会で学校から
お子さんたちの学校生活の話を
聞いてあげてください

と言われていたし・・・





でもこれは、私的には
子供側から言いたいことだけ聞けばいいと思います



親の方から聞く必要は無し!




ナナのように学校が不安で楽しくないと感じている子は
学校のことを聞かれるだけで嫌だと思うんですよね


嫌なことを言いたくないですよね


なるべく家庭では負の感情を
思い出させないようにする方がいいと思います



学校生活が不安な子は
親に聞かれて伝えることで


怒られるんじゃないか?
お母さんを心配にさせるんじゃないか?


そんなことを考えています




子供って自分のことで精一杯なのに
親の心配までしているものです


繊細ですよね!!






3.子供のそのままを認める


うちの子の場合だと

・ちょっとしたことで泣くこと
・頻繁に尿意を催すこと
・勉強でつまずくとパニック





本当に大したことではないのに
一回一回涙




何かわからない事があるとすぐパニック。。。
(何かでつまずいたらそこからずっとわからなくなると思っている)



お友達から毎日泣いてるよね!!
なんてからかわれたりも






私もそんなことぐらいでいちいち泣くな!!って
思うんですが


悲しいから涙が出る
不安だから涙が出る



これは本人だって本当はそうなりたくないけど
本人も自分でどうしようもできないから
涙が出ているわけであって・・・


本人も辛いのです



悲しくて涙が出るならそれで仕方がない

そこを抑えてしまったら
他で何か困った症状が出てくると思うんです





すぐ悲しくなって涙が出てしまうナナでいい!
心配性なナナでいい!!

そんなところもひっくるめて
『あなたを愛している』


そんな気持ちを伝えました


性格や個性を認める



子供だって一人の人間です


親の思うように個性を変える事なんて出来ないんですから







4.不安を先取りしない



頻尿でいじめられたら・・・
すぐ泣くからって仲間外れにされたら・・・



こうなったらどうしよう?
そうさせないために今できることは??




こんなことばかり私は考えていました



結局は子供の為を思っての事です




でも、これもまた子供本人の人生です


子供が人生の学びをしている段階で
親が手助けしてしまったら・・・



それに、この先なんてどうなるかはわかりません



なるかならないかわからないことを考えて
親子共々落ちまくるより


今できることをする



今日1日をまずなんとかして過ごす


それだけでいいと思う







5.親がどーん!!と構える


これが結局一番難しくて
一番効果があるとおもいます



親もやっぱり不安ですから
表情は暗くなり、子供もその親の表情を見て
さらに不安になる



子供からすると親は人生の先輩です




親はいろんなことを乗り越えてきた
人生の先輩です


私の場合・・・



お母さんは、ナナにそっくりなところがあって
何かできないと不安になって涙も出てくるし
おしっこも心配になると何回も行ってたよ!!



でもね、少しずつ強くなってきて
涙も出なくなったし

おしっこのことも忘れてた!!


ナナとそっくりなお母さんが言うんだから
大丈夫!!絶対大丈夫だよ!!


だから泣きたい時は泣きなさい!
トイレ行きたい時は先生に言いなさい!!



お母さんみたいな立派な大人にいつかなれるよ!!
(立派かどうかは・・・笑)





そんなことを話しました


子供の不安を大きくしてはダメ




結局のところ親が元気じゃなきゃ!!



だから、とにかく私は

・よく寝て
・家事はとりあえず後回し
・食事も作らない
・本当に何もしない
・とにかく今は子供のことだけ



そんな感じでした!!

それはそれはもう〜!!!


超、汚部屋でしたよ(笑)


今は元の状態に戻りました♡


それでいい!!


子供達のことが一番だから
部屋なんていいの(笑)




親の心の栄養をしっかり取ることが一番大切




読者様からのアドバイス!!





本当に本当に私は周りの友達から・・・
そして読者様から恵まれていて・・・



読者様からこんなメッセージをいただきました!!


私も実践して見ました
素敵な内容だったので紹介します


今までの学校生活、新一年生なら幼稚園生活を振り返ってみること。

「一番楽しかったことは何?」
「一番頑張ったことは何?」
「頑張ったあとはどんな気持ちだった?」
「友達とは楽しく遊べた?」
「どんなことを心掛けたら仲良くできた?」
「上手に仲良くできなかったときは、どうやって乗り越えた?」

一通り聞いた後に、




よくがんばったね~!不安とか心配になったときは
今までうまくできたことや頑張ったことを思い出してごらん


今までできてたんだから、新しい学年でも頑張れるよ!
乗り越えられるよ!大丈夫だよ!


ってお話してあげる。




それを実践したら、私たち親子はともに勇気が湧いてきました。



ジズニーさん、本当にありがとう♡








私もね、ナナに幼稚園の時に
頑張ったこと・乗り越えてきたことを

話し合って・・・


だから絶対大丈夫!!
なななら大丈夫だよ!!って

そうお話ししました



すぐに変わることはないかもしれないけれど

ナナも私も少しずつ前向きになってきて




ナナは、今はたまーにだけど泣かずに
帰ってくることもあります!




学校のこともたまーにですが
自分から話してくるようになりました!!



泣いてしまったことも話してきますが
そこは・・・



私『ナナの目からオレンジジュースが流れたのね〜!!』

『今度ペロン!!ってしてあげるわ!!』





ナナ『水筒持って行って貯めておくわ!!』




なんて冗談話も出てきています!!







学校、行けなくなったら行けなくなったらでいい!!

付き添いが必要なら付き添うし
保健室で勉強するならそうなってもいい!


不登校になってもいい!


一緒に自宅で勉強すればいい!



後先のことは分からない!
だから今できることを!!




ただただ・・・
ナナの笑顔を見れれば

わたしはそれだけで幸せなんだ!!








同じようなことで悩んでいるお母さんがいたら・・・


何か気持ちが少しでも楽になれたら・・・



そんな想いで書いてみました!!




長くなってしまったけれど
お付き合いありがとうございます♡


ではでは♡









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