今日、末っ子のおーちゃんの保育園行事の園まつりでした
0歳児から年長さんまでのクラスの子どもたちと
その親や兄弟が集まるのでものすごい人数で!!
その親や兄弟が集まるのでものすごい人数で!!
実は私、人混みやざわざわしたところが
苦手で短時間でもあっという間に
疲れてしまいます
園祭りでいた時間、たったの2時間(笑)
私の具合がわるくなるので
スタンプラリーやゲームをさせて
かき氷やフランクなどの食券を引き換えして
早々に帰ってきました
子供達に申し訳ないな〜と思いつつも
毎年このパターンです
家に帰ってきて少し寝かせてもらって
(それくらい調子悪くなるのー)
やっと復活!!
私はね、最近思うのが
これが部屋であっても同じだと
モノが乱雑に置かれた部屋で
いろんな色のモノや文字情報が
あちこちから目に入る
仕事から帰ってきて
落ち着ける場所のはずなのに落ち着けない
むしろ疲れ倍増!!みたいな
それも、もしかすると人混みが疲れるのと
同じかも!!と
意識はしていなくても
目から入るいろんな色や情報で
脳を使っていて
それが疲れの原因になっているのでは?と
かつての我が家も・・・(笑)
家はいつも散らかっていて
だから休日は家にいたくないので
家族でお出かけし
無駄な外食をしたりでお金を散財し・・・
で、休日も外出ばかりしているから
片付ける時間もないのね!!
負の連鎖(笑)
独身の時に仕事の出張でビジネスホテルに
泊まったことが何度かありますが
ビジネスホテルって、なぜか疲れが
すごく取れるんですよね
きっといい寝具を使っているということも
あるかもしれないけれど
あるかもしれないけれど
余分な情報が目から入ってこないということも
疲れをゆっくり癒せる要因なのかもと思います
子供がまだ小さいとなかなか
ホテルのような空間を作るのは難しいけれど
せめて自分が長くいる空間
私の場合でいうとリビングと寝室だけは
視覚的に疲れない環境に近づけたいなぁと
思います
仕事だったり
家族で外出して疲れて帰ってきた時に
家の中が片付いているのと
散らかっているのとでは
本当に疲れ具合が違ってきます!!
出かける前に部屋を整えてから
外出するように心がけているのも
そんな理由からです
なんだか家が落ち着かない・・・
疲れが取れない・・・
だとしたら知らない間に
視覚的な情報で脳がつかれているのかも!!
まずは、1日のうちで
長く過ごす場所から片付けて見ませんか??
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