なないろな毎日

北海道在住の双子・年子のママです。シンプルにスッキリ暮らすことでゆとりのある生活を。 やりたい事は全部やる人生が目標。 子育て・シンプルライフ・放送大学・時短に関することを綴っています。

やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiですお風呂上がりの足を拭くバスマット!!去年かなぁ?ニトリで珪藻土のバスマットを買ってからあのサラサラ感と、すぐ乾くところと・・・珪藻土の足拭きマットやめられなくなりましたね珪藻土とは珪藻土( ... 続きを読む
やりたいことは全部やる人生♡
『暮らしと人生』の整え研究家 makiです












お風呂上がりの足を拭くバスマット!!


去年かなぁ?


ニトリで珪藻土のバスマットを買ってから
あのサラサラ感と、すぐ乾くところと・・・

珪藻土の足拭きマットやめられなくなりましたね





珪藻土とは

珪藻土(けいそうど、diatomite、diatomaceous earth)は、
藻類の一種である珪藻の殻の化石よりなる堆積物(堆積岩)である。

                         ウィキペディア参考


つまり自然からできているバスマットなんですね!!



脱臭効果や湿度調整効果もあって
カビやダニも発生抑制してくれるそうです



それまでは普通の布でできたバスマットを2〜3枚ほど
持っていて
毎回洗濯をして使っていました


バスマットって厚手の生地でできているから
なかなか乾かない時もあって。




バスマットをやめて
小さめのタオルを使ったりしたこともあったけれど
そうなると洗濯は楽でも
お風呂上がりタオル以外の場所へも水滴が・・・
やっぱり大きめのバスマットがいいなぁと思うわけです




今回ニトリの珪藻土バスマットの
乾きが遅くなってきたので
やすりをかけてみたのですが・・・


あの作業、結構大変ですね・・・

粉が!!



ニトリのバスマットもそれほど高くはなく
確か2000円くらいでした


一年で2000円くらいと思うと
そんなに高くないかなぁ?と思い

新しくコストコで珪藻土のバスマットを
購入しました^^


image


うっすらグレーの大理石のような模様が入ったバスマット!!

image
ちょっとだけ高級そうに見える?かな?



大きさは39センチ・60センチと五人家族でも十分なサイズでした^^


お値段は1398円!!
とてもお買い得♡





布のバスマットだと数枚は必要ですし
何よりも洗濯物が増えてそして乾きにくいです




珪藻土のバスマットだと一つあれば
家族5人が順番にお風呂に入ったとしても
さらっとしていますし
この一つだけでいいので
モノも手間も増えなくてすみます




珪藻土は自然のものだと思うと処分する時も
心が痛まないです



また1年快適に大切に使っていきたいと思います^^








↑楽天でも大理石っぽいのありました^^




ではでは



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やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiです今って100円・100ポイントから投資ができる時代なんですね!!昔私が20代の時働いていた会社の株を持っていたことがあります当時は株なんて全く興味もなかったしよくわからないまま会社から買う ... 続きを読む
やりたいことは全部やる人生♡
『暮らしと人生』の整え研究家 makiです





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今って100円・100ポイントから
投資ができる時代なんですね!!



昔私が20代の時
働いていた会社の株を持っていたことがあります


当時は株なんて全く興味もなかったし
よくわからないまま
会社から買うように言われていて
飼いたくもないのに買いました^^


その時は100株単位での購入で
20万ほど支払った気がします


でもその時の株、買ったことさえ忘れていて
売った時16万円ほどのプラスになったことを
覚えています





なんとなく株とか投資とかって
マイナスになるイメージばっかりでしたけれど
最近ちょっと積み立てNISAやidecoにも興味があります




知っている人は知っているんだろうけれど
私の周りはまだまだ知らない人が多いです



私もNISAとかidecoとか聞いただけで
拒否反応が出てましたから。。。



でも、知らないってだけで
世の中すごく損をしていることって多いんです




やっぱり勉強です


税金のことや、国や市町村からの給付金や補助金なども
わざわざ教えてくれません



自分で調べないとすごく損をしていることって多いのです




なんとなく気にはなっていた投資の話


でも本屋さんに行って調べてみてもネットで調べても
難しそうな漢字が並んであるだけで
数秒で眠くなる・・・笑


そんな私でもウンウン!!と理解できたのが
マンガでわかるつみたてNISA です






アマゾンはこちら




今、セゾン投信へ資料請求をしてみたり
楽天証券の口座を開設してみたり



まだスタート時点なのですが
そんな何もわからない状況でもできるのが
楽天のポイント運用



普段のお買い物などで貯めた
楽天のポイントを使って
運用の体験ができちゃいます


アクティブかバランスの二つのコースから選ぶので
難しいこともなく(私はアクティブを選びました)



そして現金を使わないで運用できるのが素敵♡

100ポイントから運用できて
運用で増えたポイントも引き出して
通常のポイントとしても使えます^^




楽天のポイントを使ってもっと本格的に
投資を楽しみたい場合は

ポイント運用ではなくポイント投資のサービスもあります
こちらは楽天証券の口座の開設が必要です




ちょっとやってみたい!きになるけれど
ちょっと怖い!!という方に
ゲーム感覚でできるポイント運用がおすすめです^^



まずは現金を出すのではなく
お買い物で溜まったポイントで経験してみる



それで勉強しながらちょっとずつちょっとずつ
興味を持って経験を重ねていく!!



まずは興味を持つことが勉強のスタートです!!




お金を得るには働くしかないと思っていたけれど
お金に稼いでもらう方法もあるってことですよね!!




20代の時より30代の時の方が・・・
30代の時より40目前の今の方が・・・


やっぱり体も衰えてきます

100歳まで生きるようになるかもしれない
この時代



元気に働けて稼いでいければいいですけれど
何があるかはわかりません



歳をとって体がきつくなってきたときに
お金がお金を生み出してくれるようにったら
その分楽ですよね!!



どうして今までそのことに気がつかなかったのか・・・って思います〜



でも今気づけたんだからいつ始めても
遅いことはない^^


これから少しずつ勉強して
いきたいと思います♡



ではでは♡



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やりたいことは全部やる人生♡
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年々。いや日に日に??
食べるようになる子供達!!




朝ごはんは大きいおにぎり2つ!


学校の給食はおかわりしているみたいだし(女子なのに〜!!)
学校から帰ってきての第一声は
『お母さん!何かないの?』




逆に私からしたら

「その言葉しかないの?」と聞きたくなるくらい!




おやつは美味しいし子供達の楽しみのうちの一つなので
与えていますが
おやつだけですと夕方まで持ちません・・・



やっぱり小さなおにぎりや、パン・フルーツ
蒸しパンだと腹持ちがいいようです




今小学生の子供たち。


中学生くらいになったらどうなるのでしょう・・・








食費をなんとかしたい!!



でも、体に悪いとわかっているものは
なるべく食べさせたくない




我が家では、生活クラブ と生協をメインに利用しています

image





↑今なら資料請求で選べるキャンペーンやってます






もちろんスーパーも利用していますよ!

よく行くのが生鮮市場とトライアル、アークスかな




ただ、今人気の業◯スーパーは
利用していないです


回収商品なども多いので不安で利用していません




そもそも
食費の節約という節約はあまりしたくないと思っています




食は命だと思っているのでね



でも、食費の節約という節約はしうていないけれど
食材を無駄にするようなことはしない






そして、ワケあり品など、
品質はそのままで規格外品の食材などをうまくとりいれています



それと、お値ごろな食材をうまく取り入れるようにしています







我が家の子供達
お肉は鶏肉・牛肉が好きで
あまり豚肉は好きではありません


豚肉ならひき肉だけかなぁ



脂身があまり好きではないようで
よく使うのは鶏肉




鶏肉でも鳥もも肉を使うことが多かったのですが
お料理が得意なお友達に
 鶏むね肉100レシピ を教えてもらいました




胸肉というと私の頭の中では
パサパサするイメージ



でも、
『そんなことないよ!!
調理の仕方や下ごしらえの方法で
しっとり・ジューシーに仕上がるよ!!』








料理研究家の市瀬悦子さんの
胸肉だけのレシピ

鶏むね肉100レシピ (ヒットムック料理シリーズ)
アマゾンはこちら↑


鶏むね肉100レシピ (ヒットムック料理シリーズ) [ 市瀬悦子 ]
楽天はこちら↑







安いから・・・節約のためだけに
本当はそんなに食べたいと思わないむね肉を
食べているとしたら



もったいない!!


ヘルシーで美味しく、筋トレ中の中高生の男の子や
パパさん達にも


もちろん子供達にも美味しく食べてもらえる
レシピや下ごしらえの方法がぎゅっと詰まっています^^



image


ちなみに今日の我が家の献立は
油淋鶏!!



今日はむね肉3枚で作りました!!

あっという間に売り切れ



むね肉はいつもコストコで国産の桜どりむね肉を
買っています


安いですよね〜^^




食費がかかるからって
ひもじい思いはしたくありません


育ち盛りの子供達にお腹いっぱい
味も大満足なご飯を食べさせたい!!



お値ごろな食材を選んでいくことも
これからどんどん増え続ける食費に
ストップをかけられる一つの方法かもしれませんね^^




明日は主人のリクエストもあって
牛ステーキですが・・・笑



メリハリつけて
食べるということを楽しみの一つにしていきたいですね^^





ではでは♡

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やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiです久々にゆっくりのんびりまったり過ごせました久しぶりにパートの仕事3連休でした!!もともと、週3、多くても週4、だいたい月に15回勤務でお願いし契約した今の職場実際のところ・・・週4〜5日勤 ... 続きを読む
やりたいことは全部やる人生♡
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久々にゆっくりのんびりまったり過ごせました



久しぶりにパートの仕事3連休でした!!



もともと、週3、多くても週4、
だいたい月に15回勤務で
お願いし契約した今の職場




実際のところ・・・

週4〜5日勤務。16時まで残業があるときもある
で、月18〜20回勤務が通常な感じ


まぁ、収入にしたら
月に3〜5回勤務が増えると
15,000〜25,000円は違ってくるのですが








今一番大切なことは子供達との時間




私は、まだ子供達もまだ小さいし

image

今一番やりたいことは
子供達と一緒に勉強することだったり

一緒に遊ぶことだったり





学校から帰ってくる頃には
家にいてあげたいなぁ〜とも思う




私自身、お友達と喧嘩したり、仲間外れにされたり
どうしようもなく辛く悲しいときも
家に帰ったらお母さんがいただけで違ったんだよね!!





これは、その家族・子供・親によっても
全然タイプが違うからうちの考え方がいいって訳でもないし
フルタイムで働いているから悪いってことでもないです




ただただ、私にとってのちょうど良さを求めると
こんな感じ







もっともっとゆとりを作ろう!





image
フリーランス友達と
自然あふれるガーデンカフェで作戦会議をしてきました^^


image
ここのお店は私のパワースポット!!


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ちょっと体が疲れている時や
パワーが落ちていると感じた時は
ここでエネルギーチャージします

ここでゆったりと流れる時間が好き






ゆとりって本当に大事で
ゆとりがなかったらイライラ・せかせかしてくるし
何やってもうまくいかない



なぜかたくさんお金も使う




人間ってゆとりのある時は
怒らないし、イライラもしないしせかせかもしないし
お金もたくさん使わないし、穏やかに幸せに過ごせるんです


実際にたくさん仕事をして疲れ切って・・・
そういう日って時間にも気持ちにもゆとりがないので
外食してしまったり
無駄な買い物をしてしまいます

お金を使うことでストレス発散になっています







ゆとりがないと荒れる!


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ゆとりがないと家が荒れます



それは空間だけの問題ではなくて
家族間の揉め事や子供の問題行動、
家族の病気怪我も増えてくるように感じています




怒らないくていいことで子供を怒り過ぎてしまったり
ちょっとした旦那の行動や言葉にも敏感になる


子供達も不安定気味




本当に思うのが
ゆとりを持つだけで運も良くなるように感じること






ぶっちゃけ、どうしたい??
周りよりも自分や家族をもっと大切にしよう





先日、職場の上司に出勤を減らして欲しいと
お願いしてきました
(減らすというより元の契約日数にして欲しいと)


すんなりOK!!



忙しい職場なので
一緒に働いている周りの人にはどう思われるか
わかりません



それでも、周りにどう思われても
私の暮らしは私のものなので
周りの仲間にも
『申し訳ないけれど、私にちょうどいい日数と時間で働きたいので
来月からシフトを減らしてもらいました』と伝えました


周りの反応は『仕方ないよねぇ!!』といった感じ。





私のシフトが減ることで
仲間たちがシフトが増えて大変になるかもしれません



でも、周りもそれが辛いのなら
引き受けなければいいと思いますし
そこは私が心配しても悩んでもどうしようもないことです


決めるのは私ではなく周りの仲間たち本人なのですから


そして
そもそも、今の人数では人が足りなかったといということになります


私の責任ではないと思っています



会社側で雇用を増やせばいいだけの話です








会社に・・・人に・・・
どう思われるか考えるより


自分は一体どうしたいのか?



会社や周りの人も大事かもしれませんが
だとしたら自分のことは大切にしている??


自分や自分の家族のことは???









働き方を考える




どんな暮らしがしたいかで
どんな働き方をするか決める必要がある
と思っています




働き方が先じゃなく、
どんな暮らしがしたいかが先



どんな暮らしがしたいか、そこをイメージしてから
どんな働き方をするか決めること


↑ここ大事!!笑







今一番大切にしたいことやモノ・人
そこを一番大切にできるようなちょうど良い働き方を
選んでいきたいですね




今はパートで時給で働いているけれど
働く時間だったり日数に関してはある程度、融通がきく



今は時間や日数が融通がきく方がありがたいです





あと数年して子供達も大きくなったら
もっと時間にゆとりも出てくることでしょう


その代わり子供達にかかるお金が増えてくるでしょう



そうなった時にまた別の働き方を考えようと思っています








その時その時で自分にとってちょうど良いを
選んで生きていきたいです


働きっぱなしで自分のやりたいことをできずに
気づけばもうこんな歳・・・というのは
絶対に避けたいです^^




今の働き方が自分にとってちょうど良いか
一度考えてみましょう♡


ではでは^^



私はこれから子供達が帰ってくるまで
昼寝をば!!^^


至福のひとときです





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やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiです今日は防災の日でしたね!!沖縄の方では台風も来ていて大丈夫でしょうか??我が家は、防災の日ということもあって備蓄品のチェックと買い出しへ行って来ました我が家では基本的には特に防災用としての ... 続きを読む
やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiです







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今日は防災の日でしたね!!
沖縄の方では台風も来ていて大丈夫でしょうか??



我が家は、防災の日ということもあって
備蓄品のチェックと買い出しへ行って来ました




我が家では基本的には特に
防災用としての備蓄はしていません




お水も、特に防災用の何年ももつお水じゃありません。
コストコのペットボトルですし
食料品も、普段から食べ慣れているものを
ローリングストックしています



乾パンなど、いかにも防災用の備蓄品というものは
持っていません



IMG_8790


今日買い足したものがコチラ↑


前に買い揃えたのはコロナで緊急事態宣言が出るんじゃないか?
と思っていた時に少しずつ少しずつ・・・



2年前の台風の次の日に北海道胆振東部地震が来た時に
停電になりその時に一番食べやすかったのは
カップ麺とインスタント麺





そして、サバ缶や秋刀魚の蒲焼きの缶詰でした





そんなに、カップ麺やインスタント麺の
ストックがあったわけではないので


余ったスープと卵、お野菜でおじやを作って食べました


美味しかったですね^^

炊飯ジャーは当時ありませんでしたが
鍋とカセットコンロがあればご飯は炊けます!!


ご飯が炊けないと困っていた友達が多かったので
鍋でたいて持っていったらすごく喜ばれましたね!!


やっぱり日本人はお米!!






そして、子供達の精神的な安定には
やっぱりちょっとのお菓子があると
ありがたかったです



お米に関しては
毎月、生活クラブで定期配送してもらっていて
少し多めに注文しているので
現時点で30キロほどストックのお米があります



ありとあらゆるストックはしていますが
今、欲しいと思っているものが  非常用 簡易 トイレですね







あとは、 ポータブル電源  ソーラーパネル ですね






 

停電した時に、テレビもラジオもなく
(今はラジオ手に入れました!!)
スマホの充電もほとんどなく
友達や家族とも連絡も取れず・・・
情報は全く入ってこなくて・・・



とても不安になりました


ちょうど、その時車のガソリンも
空に近くて車でスマホを充電することもできませんでした
(今は、ガソリンが半分になったら必ず給油しています)


いつか、ポータブル電源は手に入れたいと思っています




食品の備蓄の話に戻りますが
我が家の食品の備蓄はだいたいこれくらい


IMG_8791
今日買って来たカップ麺なども入れました



そんなに多くないです




IMG_8792

上の2段は
備蓄品というより普段からストックしているもの



調味料は生活クラブのものを気に入っていて
生活クラブは注文してすぐ届くわけではないので
計画的に注文する必要があります



ケチャップや、マヨネーズ、ホットケーキミックスなどは
切らすと本当にショックなので
在庫として置いておく数を決めて
毎月補充しています






たまに、テレビなどで見かけるたくさん入る食品庫・パントリー


私にはあの大きさあの量
使いきれないし、期限切れが絶対に出てくるだろうな・・・と思う





IMG_8793

なんせ、普段の冷蔵庫の量がこんなもんですから!!





災害が起きた時のために・・・
冷凍庫は常にパンパンにしておくという考えの方も
いらっしゃるかもしれませんが



私はオススメしません



停電したら夏だったら溶けて来ますし・・・

電気が復活するまでには必ず少しずつ
溶けていたんできます

冷凍庫に入っていたものを食べて
食あたりになってしまったご近所さんもいました!!




2年前の停電の時も
ゴミの日、生ゴミがすごかったです!!




きっと冷蔵庫・冷凍庫から出たんだろうな・・・という
生ゴミ!!



災害が起こって
なんとか自分たちで食べたり飲んだり・・・というのは
せいぜい3日くらいじゃないかと思うんです


長くても1週間くらいかな?


私が住んでいる街は自衛隊が3箇所あるので
そういった支援もきっと早いのでは?と思っています

(ちなみに隣町にも3つ自衛隊があります)




3日くらいなんとか家族で凌げたら・・・



そう思うと、大きな食品庫・パントリーも
大量のストックもいらないなぁと



基本的に我が家の食品庫は
近所のスーパーだと思っています^^



わざわざ自宅のスペースを占領する必要はありません







災害用のストックであっても
災害が起こらなかったから
食べる機会がなかったから捨てるんじゃなくて



災害なんてないのが一番だけれど
万が一起きてしまった時のために
ストックしておくけれど

必ず食べきる



捨てる前提では買いません




極度に溜め込むようなことはせず、
循環させていきたいですね^^




ではでは^^



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やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiです朝早くからあつまれどうぶつの森の夢番地がどーのこーので、switchの設定をしてくれ!!と起こされ・・・(5時だよ!!5時!!どうかしてる・・・)兄弟が多いと起こりがち(?)なトラブル朝ごはんの ... 続きを読む
やりたいことは全部やる人生♡
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朝早くから
あつまれどうぶつの森の
夢番地がどーのこーので、
switchの設定をしてくれ!!と起こされ・・・


(5時だよ!!5時!!どうかしてる・・・)








兄弟が多いと起こりがち(?)なトラブル





IMG_8774
朝ごはんのナオバターロール・黒糖ロールで、
誰が黒い方三個食べた!!!!とか

白いの食べれないから黒い方食べたのに!!とか

最後の一個があーだとか、こーだとか。。。




しまいには。。。


IMG_8775
牛乳の量がオレの方がちょっとすくなかったとか!!!


牛乳くらいお代わりすればいい話じゃん!!
と思ったら、牛乳もうないじゃん!!!!



一人っ子だったら絶対におこらない
トラブルが兄弟が多ければ
(しかも双子•年子と、歳が近い!近すぎる!)
多いほど増えるのかもしれませんね笑




私はちなみに弟がいて二人きょうだい!



思い出してみれば、、、

同じような争いしてたな!!笑











1日のスタートの朝だからこそ大切な事




今日、パン争奪戦の後、
子供達へ話したことは




朝のスタートで嫌な気分になったら
1日が嫌な気持ちではじまり
嫌な気持ちで1日が終わる




せめて朝くらい
穏やかに、優しい気持ちで
相手を思いやる気持ちを持ってって事



そして、嫌な態度を取ってくる相手に
巻き込まれないように自分の機嫌を
とる事はもっと大切!!という事






大人でも一緒


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仕事で、朝から気分悪くなったら
一日イライラ・モヤモヤ


だいたい気分が悪くなるのには
相手があってのこと




相手が機嫌が悪いからって
相手の機嫌をとることなんてなくて


いかに相手の機嫌の悪さに
巻き込まれないかが大切




人は変えることできないからね〜


だったら相手の機嫌をとるんじゃなくて
やっぱり自分の機嫌をとることが一番大切




人と過去は変えられない!
変えられるのは自分と未来!



お気に入りのペンで仕事をしよう!!
休憩中に食べる美味しいスイーツ用意しておこう!!
楽しいこと考えよう!!



私も、朝から子供達のトラブルに巻き込まれそうになり
いや・・・巻き込まれたんだろうけれど


まだ朝だ!!取り戻せる!!!!




自分の機嫌をしっかりとって
せっかく今日は仕事が休みなんだし
今日1日、楽しい日になるように



まず、コーヒー飲んで〜スコーン食べて〜
朝早く起こされた分朝寝をちょっとして


私のパワースポットなカフェへ行って
エネルギー充電してきたいと思います♡






まとめると!!


  • 1日のスタートの朝は気分良く笑って過ごそう!!
  • 人の機嫌よりも自分の機嫌を取ろう!!
  • 人と過去は変えられない。変えられるのは
    自分と未来だよ〜

って事^^





ではでは〜^^









↑人間関係の悩みに役立つかもしれない記事です^^よかったらどうぞ♡







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楽しく&幸せに暮らそ!

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やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiです本屋さんへ行ってフラフラ〜と本を見てると本当に多いね!!収納テクニック無印•IKEA•ニトリの収納術整理術片付けられない人の為の…そんな内容の本!!本当にすごい数が並んでいます真っ白なシンプル ... 続きを読む
やりたいことは全部やる人生♡
『暮らしと人生』の整え研究家 makiです












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本屋さんへ行ってフラフラ〜と
本を見てると



本当に多いね!!


収納テクニック
無印•IKEA•ニトリの収納術
整理術
片付けられない人の為の…



そんな内容の本!!


本当にすごい数が並んでいます




真っ白なシンプルなボトルやケースで
揃えて


外から中が見えないそんな容器に
どんどんどんどんモノが
入れられていく・・・


外からの見た目は整ったかもしれない



でも、実際のところは??


収納用品って結局は
収納量を増やすためにあるモノであって



収納用品を増やせば増やすほど
物は増えて
収納スペースから溢れ出て
そしてまた部屋の中が片付かない



整理収納アドバイザーの資格も
ライフオーガナイザー の資格も
持っているけれど


結局のところ私は、こう思う


整理•片付けが乱れていくのは
やり方が悪いとか
だらしない性格だとか
収納術がとかそーゆー問題だけじゃないと
思っている



もちろん↑が全く原因ではないとは
言い切れないけれど


でも・・・

ただ単に『モノの量が自分のキャパ越え』って事だと思う



簡単にいうと
『モノが多すぎる』ってこと



うちの子供達も片付けが苦手です



無くし物も多いですし、
忘れ物も多いです




そんな時はだいたい
モノの量が子供達のキャパを越えてきているってこと



モノが少なければ片付けにも時間はかかりません




収納や片付け術の本も
そして収納用品もモノである




そんなことを言っている私も
収納用品は無印で揃えたり
洗剤も真っ白容器に詰め替えたり・・・


でも、今処分しているものは
収納用品
だったりする



モノが少なくなって来ると
収納用品が不要になってくる


収納をお金で買うことを
どう考えるか




一生懸命働いて・・・
お金でモノを買って・・・
そのモノのために収納用品を買う




探し物だったり忘れ物だったり
片付けに時間をかけることだったり・・・



そんな事・モノのために
働いてるってなんだかなぁ〜





収納が減ると暮らしはもっともっと
シンプルになる



シンプルになると
空間も時間もお金も精神的にも
ゆとりが生まれてくる





必要なモノ大切なものまで減らす事はないって思うけれど


空間に・時間に・お金に・精神的に
ゆとりが無く感じた時は
モノの量がキャパ越えしていないか
確認してみよう


ではでは♡



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やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiですあぁー。あつい。暑いです。北海道も!30度余裕であります!!毎年毎年暑くなっている気がする温暖化を肌で感じる北海道でエアコンなんて、贅沢だ!とおもっていたけれど毎晩、夜寝苦しくて睡眠不足で疲 ... 続きを読む

やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiです







あぁー。あつい。暑いです。
北海道も!


30度余裕であります!!毎年毎年
暑くなっている気がする


温暖化を肌で感じる


北海道でエアコンなんて、贅沢だ!と
おもっていたけれど


毎晩、夜寝苦しくて睡眠不足で
疲れが溜まるくらいなら
来年はエアコン導入検討だなぁ。。。






毎年この時期ありえないくらいに
溜まるものが




IMG_8722
これね!保冷剤



ケーキとか買うと、つけてくれる
小さい保冷剤


あるとすごく便利ですよねぇ!!



夏のお弁当の時には必ず
1、2個はお弁当袋に入れる


すごーく暑い日は、
手拭いに挟んで首に巻くだけで
ひんやり^_^


あると便利な保冷剤ですが
毎年この時期溜まってきて
冷凍庫にいっぱいになるので




ここに入る分だけ!!ときめて


IMG_8719



処分しました!!








IMG_8720
我が家のストックアイスたち。




アイスを切らせると
子供たちのブーイングすごいんだよねぇ!!




保冷剤でも、割り箸でも
スーパーの袋でもそうだけれど



あると、ちょっとした時に使えるし
便利だから捨てるのがもったいないけれど


つかわないで貯めておいたら
それをおいているスペースがもったいない!!


こういう放って置いたら増えがちなモノは
定期的に量の見直しをしてます。


持つ量を決めるといいかもしれませんね^_^




本当、モノって意識して減らしていかないと
増えるのは簡単•そして短時間で
ふえていくけれど

減らすのは時間もかかるし
意識しないと行動しないからねぇ




ではでは^_^

(スマホからの投稿でして、誤字脱字、見づらかったらごめんなさい。)




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やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiですいやぁ〜!!最近買って本当に良かったと思うもの・・・ルンバと炊飯器とヘルシオだね!!私はミニマリストを目指していた時期があってもうその頃は本気でいつか布団も捨てて寝袋で寝るぞ!!って思って ... 続きを読む
やりたいことは全部やる人生♡
『暮らしと人生』の整え研究家 makiです





いやぁ〜!!


最近買って本当に良かったと思うもの・・・

ルンバと炊飯器とヘルシオだね!!



IMG_8643



私はミニマリストを目指していた時期があって
もうその頃は本気で
いつか布団も捨てて寝袋で寝るぞ!!って思っていたくらい
ストイックにミニマリストになろうとしていた


IMG_8659

炊飯器もね、その時はなかったの




ず〜っとお鍋でご飯を炊いていました^^



バーミキュラというおっ高いお鍋で
毎日毎日ご飯を炊いていました



バーミキュラって無水鍋なんだけれど
すごく美味しくご飯が炊けるの!!


そこは、今の炊飯器よりも断然
バーミキュラで炊いたご飯の方が
美味しかった・・・って思うけれど



やっぱり便利さには敵わなかった




炊飯器で7の美味しさが
バーミキュラだと10になったとしても・・・



炊飯器だと楽さが10なのが
バーミキュラだと7だったとしたら・・・



私は美味しさの3より
楽さの3の方を取る





いつか子供達にもっともっと手がかからなくなって
自由な時間がもっともっと増えて・・・


いろんなことに丁寧にのんびりゆっくり
時間がかけられるくらい
時間のゆとりができてきたら・・・



その時は
楽さの3より
美味しさの3をとる時が来るかもしれない





暮らしってその時その時で変わるんだよね




今の暮らしをずっと続けなきゃいけないことなんてないし
今の暮らしを変えなきゃいけないこともない



その時その時で
どんな暮らしをしたいのか



自分で選ぶことが大切だし
それが生きるってことだと思うんだよねぇ




誰かがこうしているからとか
誰かがこんなことしてないから私もしない・・・じゃなくて



人には人の暮らし方があって



自分には自分の暮らし方があるってこと




誰から否定されることでもないし
誰かを否定することでもない



自分のしっかりとした暮らしの芯があると
暮らしってもっともっと楽しくなる




今はとにかく丁寧な暮らしより
いかに楽するかの暮らし



でもね、そんな暮らしをしている裏では
いつか『丁寧な暮らし』をしたいと思っている自分もいる



面白いよねぇ^^






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やりたいことは全部やる人生♡
『暮らしと人生』の整え研究家 makiです










皆さん、子供達の教育費って
どれくらいかかっているのでしょう??


我が家は、小3が二人と小1の3人姉弟




双子、そして末っ子と年齢が近いため
早めに教育費を貯めていかないとなぁと
思っています



双子たちは今まで習い事でプールをしていましたが
コロナの影響もあって
しばらくお休みが続いたこともあり
辞めました



今子供達にかかっている教育費は


  • Z会
  • チャレンジタッチ





この二つです


チャレンジタッチは、
コロナでしばらく休校が続いたことから
半年間の間だけ・・・と思い
始めることにしました











IMG_8727

Z会ですが、余分な付録のようなものがついてこないところと




IMG_8739


IMG_8742

あとは問題の質が最高によくて
子供達がというよりは私が気に入っています






やっぱり子供達はチャレンジタッチの方が
楽しいようで好きなようですけれど


でも、ちょっと頭をひねらないと
解けないような問題はZ会かなぁと思います
(私も子供達と一緒に問題を解いています^^)




そんなZ会ですが
添削問題などもあるので
子供達3人それぞれ契約していましたが
今回、小3講座を一人分解約しました



IMG_8750


セコイかもしれませんが
今は問題をコピーして双子に学習させています



IMG_8741

テキストは毎回コピーをして
まちがっていたところだけ消せるマーカーペンで印をつけて
繰り返しまちがったところをまた印刷して
学習させています


双子それぞれで契約して
それぞれにテキストを用意して
学習させると
一度テキストに書き込んだらおしまい・・・


というのが
勿体無いなぁと感じ


印刷して繰り返し学習させることにしてみたら



あれ?双子だからって二人分契約する必要ないかも?と
思ったわけです



セコイと言われればセコイのかもしれません



無断で印刷するのももしかしたらいけないのかもしれませんが
それを転売したりしているわけではなく
家の中で家族の中で使いまわしているのであれば
OKかな?と思っています



Z会のいいところは
あえて学校の学習内容と合っていない所


学校よりも進んでいるときもあれば
遅れているときもあるのですが
どちらにしても
きちんと解けるように説明がしっかりとあるので
そこを読んでいけば問題が解けるようになっています


受講料ですが決して安い!!とは思わないのですが
我が家のように年齢が近い兄弟の場合
コピーして使うのであれば
逆に安く済む??と思っています



1年〜2年後であっても
学校で学ぶ内容にそこまで違いはないと思うのです





IMG_8733

末っ子は今1年生の講座を契約して、学習に取り組んでいますが


我が家は双子の姉たちと末っ子は2学年差ですので
今は双子たちのZ会のテキストをコピーして使って
末っ子が3年生になった時に
双子が今使っているテキストを末っ子にも使いまわそうと思い
テキストも答えも綺麗に取っておいています


末っ子が3年生になって双子たちが今使っているテキストを
使うようになったら息子の分は解約しようと思っています




IMG_8737

漢字も繰り返しの学習が大切なので
このテキストは本屋さんで購入しましたが
こちらもテキストをコピーして何度も使っています


(↑こちらは教科書に沿っているのでテスト前にやっておくとGOOD!!)



いずれ塾に通いたい!!となったら
どんなことをしても3人分かかってくる教育費




今、家で学習する分には
ちょっと印刷をするという親の手間は増えますが
ちょっとの手間で
教育費を節約できるんじゃないかなぁ〜と思います






あとは、ちびむす ドリルも我が家では
活用しています



無料で問題を印刷できるなんて本当に
ありがたいですね!!


お金をかければ子供達の学力が上がる!!
というわけではないと思うので

今は節約できるところは節約して


学習する物をただ与えるのではなく
自分も一緒に学んで関わっていくことを
大切にしています




自分が教えられなくなってきたら・・・
学校の先生・塾の先生にお任せしようと思います


その時・・・

いずれもっともっとかかるであろう教育費




子供達が小さいうちは出来るだけ
教育費にお金をかけすぎないようにして行こうと思っています




ではでは♡


Z会の問題ですが著作権の関係もあり画像を
ぼやかしています


どんな問題なのか見てみたい方は
Z会の通信教育 小学生コース  または
中学生のためのZ会の通信教育 から資料請求してみてくださいね^^

Z会の通信教育<幼児向け> もありますよ!!


今なら資料請求でプレゼントもあるようですね^^










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やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiです新しいお財布が欲しいと思ってもう数ヶ月・・・妥協して、あまり気分が乗らないものを選ぶのは嫌なので本当に本当に気に入ったものを今回も時間をかけて探しました♡今使っているお財布はアタオ レディ ... 続きを読む
やりたいことは全部やる人生♡
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新しいお財布が欲しいと思って
もう数ヶ月・・・



妥協して、あまり気分が乗らないものを
選ぶのは嫌なので
本当に本当に気に入ったものを
今回も時間をかけて探しました♡


IMG_8701

今使っているお財布はアタオ レディース財布2つ






  

この二つを愛用しています



↑家計用のお財布が左で、仕事用のお財布が右側の金箔パイソンの方です



アタオのお財布はすごく薄くて、小銭を入れる場所のチャックもなく
本当にお気に入りです


まだまだこの二つは使う予定ですが



最近、現金をほとんど使わなくなりました


楽天ペイだったり
クレジットカードだったり
QUICPayだったり・・・


現金は持ち歩いていても
ほとんどキャッシュレス

ポイントを貯めたいのもあるのですが
キャッシュレスに慣れてしまうと
混みあったレジでモタモタと
小銭を探して、そして焦って小銭を落としたり・・・



そんな自分がもどかしくなってくるので
キャッシュレス決済ができるところでは
そうしています





で、家に戻ってきてから、使った分の
お金をお財布から別の場所へ移動し
何にいくら使ったかわからなくならないように
管理しています




だとしたら・・・


お金は持ち歩く必要はなくて
自宅や銀行口座におくようにして
小さなお財布にちょっとの現金とクレジットカード
そしてあとはスマホを
持ち歩けばいいんじゃないかと




荷物も少なくなるしバッグの中身が
また軽くなるよね!!



で、やっとやっと見つけた新しいお財布が
こちら


IMG_8693

フルラのコンパクトなお財布♡


この色!!私、ベージュピンクが大好きで♡


IMG_8700
そしてこの薄さ!!





IMG_8705


入れているカード類は
  • 免許証
  • 楽天カード
  • トライアルのプリペイドカード




この3枚だけ


クレジットカードの特典は
楽天カードに集約しています



IMG_8699

このお財布には基本的に小銭は入れない


重くなるから



IMG_8698

現金しか使えないところもあるかもしれないので数千円入れています


小銭入れは、現金しか使えないところで
お釣りをもらった時に入れて
家に帰ったらお財布から出して
貯金箱へ小銭貯金します




このお財布には、実は・・・


10億1万円札が入っています^^


IMG_8697
ちらっ!!






IMG_8696
ジャーン!!!!



いつもお財布を新しくする時には
新札をちょっと多めに入れて
財布に眠らせて
この財布はお金が常にこれくらいあるものなんだ!!と
記憶させる儀式をしているのですが
(おまじないのような感覚で楽しんでます)









今回のお財布はコンパクトであまり無理やり入れたくなかったので、
でも、無限にお金が入ってくるようにお財布に記憶させたいので
1万円札を追って10億1万円札を作って
お財布に入れて眠らせました^^




そしてこの10億1万円札は、
隠し金としてお財布に入れておくことにしました




一ヶ月に一回くらい
この10億1万円札は使って
また新しい10億1万円札を入れて
循環させたいと思っています





小林正観さんの ありがとうとお金の法則 にこんなことが書いてあります









一万円札を用意します。一万円札の右上と左上に「10000」という数字が書いてありますが、これを折りたたんでつなげると、「1000010000」(一〇億一万)円となります。同じように千円札は「10001000」(一千万一千)円。このように折ったものを財布の中に入れておくと、ものすごい金額が入っている財布だと、財布自身が勘違いをし、仲間を、お金を呼び寄せてくれます。

でも、一カ月に一回くらいは、この折ったお札を使って、別のお札を折って入れておいたほうがいいです。お金というものは使われるために存在しているので、ずっとしまわれたままというのは、どうもつらいものらしい。




このお札を折って入れるということは、この折った一万円札を一〇億一万円札と認識すればいいだけのこと。

これを面白がってやっていると、心が豊かになり、楽しくなってきます。「面白がってやること」、これが何より大切です。


お金が入ってくる人の共通項は、「お金が入ってこなくてもいい」と思っていること。こだわっていない人には入ってくるのです。

          著者 小林正観    『ありがとうとお金の法則 』 参考・引用
 





お金が欲しい!!貯めたい!!とガツガツするのではなく
遊び心で楽しんで入っても入ってこなくてもいいけれど
入ってきてくれたら嬉しいなぁ^^
という気持ちで楽しく過ごすことが
お金に好かれるコツのようです



私のお財布には10億1万円が常に入ってる♡


子供達に見せたら、すごーい!!と(笑)

いひひひひ^^








ではでは♡



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やりたいことは全部やる人生♡
『暮らしと人生』の整え研究家 makiです




これから秋にかけてだんだん涼しくなって
過ごしやすい季節になります


毎年秋には徹底的に物を捨てています


捨てても捨てても、
いらなくなるものはそもそも買わないように
気をつけようと思っていても
生きているだけで、暮らしているだけで
不要なものって出てくるわけです

暮らしの変化とともに
必要だったものが不要になることも出てきます


だからこそ、定期的に整理して
捨てる作業が大切




IMG_8533

不要なものは、いつまでも家に置いておかず
出来るだけ早く!!


できればその日のうちに
処分することを心がけています



不要なモノは
  • 処分するモノ
  • 人に譲るモノ
  • 売るモノ

に、分けています



この基準は、
壊れていたり、ひどく汚れていたり
自分だったらもらっても嬉しくないし
リサイクルで安かったとしても
買いたいと思わないなぁと
感じたモノは処分しています




あとは、欲しい人がいれば
全部譲るのですが、

必要としている人が身近にいないようなモノは
捨てるよはどこかで誰かに使ってもらえたら。。と思うので、
リサイクルショップへ持って行ってます。


お金にすることが目的ではないので
いくらで売れても、
引き取ってくれて
それが10円や20円にでもなれば
ありがたいくらい








IMG_8650
処分するモノはゴミの日を待たずに
ゴミ処理場へ持っていくことが多いです


お下がりなど、周りで欲しいという人がいれば
これも出来るだけ早く渡すようにし、




IMG_8677
リサイクルするモノも、出来るだけ早く!!
近くのリサイクルショップは一品、二品でも気持ちよく買い取ってくれるので

ちょこちょこ買い出しのついでに
立ち寄ったりします



ちなみに今回は660円の買取となりました^_^
(名刺入れや、子供の入学式の時の服、バッグなど)





メルカリやオークションで売った方が
お金になるのかもしれませんが



連絡のやり取りや、
発送などに時間がかかることや、
売れなければ、しばらく自宅にモノを
置いておかなければいけないので
私はリサイクルショップに持って行ってます



家の中を整理して片付けても
いつまで経っても片付いた感じがしないのは


いつまでも家の中にモノがあるから





たとえば、処分するモノも
すぐに処分しないでまとめて捨てようと
物置に溜めてたり

人へ譲ろうとおもっていたモノでも
そのうち、持って行こう!!と思ったまま
いつまでもそのまま
クローゼットの中に置いておいたり




売ろうと思ったモノも
まとめてそのうちメルカリで出品しよう!!
とか、
もう少しまとまってから
リサイクルショップへ持って行こう!!とおもって家に置いてあるから 






不要なモノは家の中から
一刻も早く一掃してこそ
達成感が感じられるんだと思う


いつか。。。じゃなく
いますぐやろう!!




ではでは^_^

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やりたいことは全部やる人生♡
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私が20代の頃・・・
30代の先輩やお友達に
『30すぎたら、肌の調子が本当にガタッと落ちるよ』
と言われ




35歳くらいから『確かに』と思うくらい
日に当たるとシミができやすくなりました・・・



最近は白髪もちらほら







30代になると今度は40代の人に
『40すぎたらあちこち体に不調が出てくるよ』
と言われ


確かに今40を目の前にして
体の不調がちらほら



そして、代謝が悪くなっているんだろうね
なかなか痩せません^^




最近の体の調子の悪さが
『耳の不調』



数ヶ月前からめまいと耳鳴り、そして
聞こえの悪さと、耳が詰まった感じ、
聞きたい音が聞き取れず、雑音が大きく聞こえるという
調子の悪さがあります



聴力も若干低めです



聴覚過敏になっていて
聞きたい音が聞き取れずに
金属の甲高い音や、ちょっとした音でも
人一倍敏感で驚いてしまうくらいです




耳鼻科へ行くとメニエールだと



私はメニエールというと
もっとめまいがひどくて救急車で運ばれるレベルだと
思っていたので
もしメニエールだったとしても軽い方なのでしょう




めまいも辛いですが、耳の閉塞感と
聴覚が過敏になっていることが今一番辛いです



人の声は聞こえないのに聞きたくない音が
過剰に聞こえるのってどうして?と思います



本当、ちょっとした音でも耳を塞ぎたくなるくらいです



よく、発達障害の人で聴覚過敏で
耳を塞いだりパニックになるって
こういうことか・・・と思いました



私も実際に経験してみたことで聴覚過敏の人の
感覚や辛さを知れたことは
ちょっとだけ感謝しています


病気なのに感謝?あれ、ちょっとおかしい感覚だけれど。




聴覚過敏ですが、ノイズキャンセリング機能のついた
耳栓やヘッドホンが良いと聞き

いろいろ探してみたんですが
ヘッドホンは大きすぎ・・・



さらにいろいろ調べてみると
AppleのAirPods Proというイヤホンがいいと聞き


ちょっとお値段は高かったのですが
買ってみました^^

IMG_8641


Rebatesお友達紹介キャンペーン 
↑私は楽天リーベイツを通してAppleで購入して
楽天ポイントもゲットしました^^





IMG_8675

こんな小さな可愛いケースに入っていまして




IMG_8676
取り出すととってもコンパクト♡



もちろんワイヤレスでスマホなどとペアリングできるのですが
別に音楽などを聞かない時でも
ノイズキャンセリング機能を使うことができます


ノイズキャンセリング機能は
内蔵されたマイクで周囲の音を拾い分析し、
騒音を打ち消すことで雑音を小さくしてくれる仕組みです



イヤホンをして音楽などを聞かずに
静かーなところでよーく聞くと
サーという音が聞こえますが
全く気になりません



これが、すごく最高で!!!!



子供達の甲高いキャーキャーいう声や
食器のぶつかるような音、
扇風機の音などが静かーになります



外部音取り込みモードもあって
周りの音をあえて取り込むモードもあります



音楽を聴きながら誰かにはなしかけられると
聞こえなかったりしますが
AirPods Proは、
ボタンを押すだけで
イヤホンをしたまま人の声も聞き取ることができます





本当は、耳が治ってくれるのが一番ですが
早く治れー!いつ治るんだ〜??と思うと
ストレスで悪化しても困るので
いつか忘れた頃に治るだろう!!と
思っているのですが


今困っている症状を
モノで解決できるのなら頼らない理由はありません



AirPods Proにとってもとっても感謝です^^


ただ、何かの拍子で落としたり無くしたりしそうで・・・


こん感じのカラビナ付きのケースや




落下防止用のイヤーフックなど買い足したいなぁと思っています^^




耳に不調を感じている方に参考になれば^^と思い
今日はAirPods Proの紹介でした^^



ではでは♡



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健康は食事から・・・

メニエール病と上手に付き合っていこう☆

やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiです仕事から帰ってきて、ほっと一息!!コーヒー飲みながらちょっとスマホを見てたら。。。「もう夕方だ!!ヤバイ!夕食の用意何もしてない!!何作ろう!?!?」なんてことは無いですか?後回しにすると ... 続きを読む
やりたいことは全部やる人生♡
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仕事から帰ってきて、ほっと一息!!

コーヒー飲みながらちょっとスマホを見てたら。。。


「もう夕方だ!!ヤバイ!夕食の用意何もしてない!!何作ろう!?!?



なんてことは無いですか?







後回しにすると、利子がつく





どっちにしても、やらなきゃいけないことは
後回しにすればするほど
のちのちもっと面倒になったり、
もっと時間がかかったり
後回しには利子がつきます!!




ちょっと洗い物を溜めたら。。。

台所が食器だらけで
洗いにくくなり洗い物に時間がかかったり



うちは、五人家族なので1日でも洗濯をさぼると。。。

今度は洗濯を干す場所もなく、洗濯ハンガーも
足りなく、しまいには生乾き。


これが後回しにつく利子ですね


子供達が夏休みの宿題をギリギリまでやらずに、
最終日泣きを見るのもいい例です(笑)
うちの双子たちの話です!!








面倒なことほど先に終わらせる習慣



仕事から帰ってきて、ほっと一息つきたいけれど


座ってしまうとアウト!!
なかなか立ち上がれないことはわかっている!



夜ご飯の仕込みをして
IMG_8657



ご飯もタイマーセット!!
IMG_8659


お風呂掃除も終わらせてタイマー予約



今日は暑いけど庭の草取りを
15分だけ。。。






そんな暮らしの習慣をわかりやすくきづかせてくれるのが
わたなべぽんさん

ズボラ習慣をリセットしたらやる気な
自分が戻ってきました 



ついついやりがちなズボラ〜な習慣をしているとどうなるのか







いろんな例があっておもしろい!!










やりたいことをする為に、時間は作っていくもの


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時間がない!時間がない!と思っている私たちですが
実は、
やってもやらなくてもどっちでもいい、
緊急性の少ない事に時間を使っている事が多いんです




SNSチェックしてたり、
ダラダラテレビを見てたり、
長電話しちゃってたり


それがやりたい事なのであればそれでいいと思いますが


それって本当にやりたい事ですか??





やってもやらなくてもいい緊急性の低い事を先にやって
面倒なことを後回しにしていくとどうなるか



やりたい事をする時間が
どんどんどんどんなくなっていくという事




特に子育てや介護、そして仕事に忙しいと
本当に意識していかないと時間ってあっという間に過ぎていき
何もできないで1日終わった〜となってしまいます






1日の終わりが後悔で終わるより
毎日が「いい一日だった」
思える一日になるといいですよね!!




↓こちらも参考になると嬉しいです^^








ではでは♡



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今日から学校が始まりました^^



早速双子長女のナナは、夏休みの宿題を忘れていき・・・
双子次女のイロは、こちらも宿題の3行日記を忘れていき・・・


末っ子おーちゃんは・・・
完璧!!笑



姉弟3人、同じく育てていても
生まれ持った性格や気質って違っていて
みんな個性豊かで得意なことも
苦手なこともそれぞれ



なんでも後回しが大好きなナナとイロは
旦那に似たんだと思う(笑)
(旦那も夏休みの宿題はギリギリになって焦るタイプ)



面倒なことはさっさと終わらせて
のんびり優雅に満喫したい末っ子おーちゃんは
きっとに似たんだと思う!!



先にやるにしても後回しだったとしても
誰にも迷惑がかからなければ
それでいいと思っている
(双子ナナイロは人に迷惑かけるから・・・)




ナナイロは今小学3年生。8歳。


私もお母さん歴8年目なんだけれど



8年目にしてなんというか・・・
子育てに後悔というか
負い目を感じるというか




双子・年子育児で子供達が赤ちゃん〜3歳くらいの頃の記憶が
ほとんど無いのです


どうやって育てたのか記憶にないのです



記憶といえば
3人とも夜泣きをして眠れなくて辛かった記憶・・・
真夜中に双子を前と後ろに抱っこしながら
たくさんの哺乳瓶を洗ったこと・・・
子供達が風邪を引けば病院で走り回る子供達を
追いかけ、授乳し、オムツを取り替え
病院へ行くだけで1日が終わったこと・・・



辛いことの記憶はたくさんあるのですが
あの時こんな感じで可愛かったなぁ〜とか
何歳の誕生日の時こういう事したなぁ〜とか
そういう記憶が少ない



毎日忙しくて毎日バタバタしていて
自分の時間が全くなくて・・・



双子のナナイロが幼稚園へ行くようになった4歳の頃から
おーちゃんは保育園へ預け
パート勤務をはじめました


お金に不自由していたわけではなくて
きっと・・・逃げたかったんだと思います



一人の時間が欲しかったんだと思います


仕事へ逃げた自分にも負い目がある







そんな毎日忙しすぎて心にも時間にも余裕が持てなかった
自分に今後悔しています


今思えばもっともっと周りに助けを求めて
やらなくていい家事はやらず
なんでも完璧を目指さなければよかった・・


もっと周りに助けて!!と言えればよかった・・・


もっと手を抜けばよかった・・・










でももう終わったこと。すぎてしまった事。



あの時はあの時なりに
自分の中では全力で子育てしてきたつもり



『後悔』っていう言葉は好きじゃない




後悔したって今後、何も変わらないし
だったら今これから何を子供達にできるか






9月に今の勤め先の契約更新があります



今、週5日勤務
1日5時間勤務で、月に2回くらい7時間勤務の日もあります



契約更新の時に契約内容を変更してもらおうと思っています


  • 週3〜4回勤務にしてもらう
  • 月に1回は土日の連休をもらう


それが無理なら今の職場を離れて別の仕事を探そうと思う





ゆとりのない忙しすぎるお母さんを辞めようと思う





フルタイムで働きたいなぁとか
正社員で仕事を探そうかなぁとか
思った時もあったけれど



子供達が『お母さん』をそれほど必要としなくなる頃
そうしようと思う




仕事も、家事も・・・
頑張りすぎない事を頑張ろう







のんびりゆっくり
子供達と一緒に宿題をしたり

IMG_8653
(↑間違いだらけ(笑))






遊んだり

IMG_8652




お出かけしたり・・・
IMG_8494



お母さん!お母さん!って
必要としてくれている間は
一緒に過ごす事を最優先しよう




ではでは♡









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やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiです子供達の夏休みも明日でおしまいまた学校が始まりますコロナ渦の夏休みということで特にどこかへ旅行へ行ったりはしませんでしたがそれでも子供達には夏を楽しんでもらいたくて私も主人も子供に戻って子 ... 続きを読む
やりたいことは全部やる人生♡
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子供達の夏休みも明日でおしまい



また学校が始まります




コロナ渦の夏休みということで
特にどこかへ旅行へ行ったりはしませんでしたが
それでも子供達には夏を楽しんでもらいたくて
私も主人も子供に戻って子供達と
遊びました^^



IMG_8618
ボーリングで盛り上がったり〜




庭で焼肉&花火をしたり〜

IMG_8625
あとこちらは支笏湖!!



このスワンボートに初めて乗りまして



IMG_8647
風が強くて結構揺れて怖かったです・・・




水がすごく綺麗で有名な支笏湖



IMG_8634
スワンボートから写して見たけれど私のカメラセンスが
悪いのか伝わらない・・・


IMG_8630
う〜ん
これも伝わらない笑



IMG_8639
カヌーを楽しんでいる人もいて
小さなお魚を捕まえたりしました


IMG_8635






FullSizeRender


夏休みだから思い出を作ろうと
遠くへ旅行へ行く必要なんてないんだなぁと
思いました



子供達は遠くても近くても
大人も一緒に本気で遊んで
たくさん笑って・・・


そういうことで
思い出に残る・・・

きっとそうなんじゃないかなぁと思っています


私が子供の頃の思い出を思い出しても
今思えばすぐ近くの大きな公園だったり^^


IMG_8649


とにかく短い夏休みだったけれど
思いっきり楽しめて良かったです





さて、たくさん遊んだ後は片付けや掃除も大切で・・・


数日遊びほうけていたので
家の中掃除機もかけず
わわわわわ・・・




たくさん遊ぶとたくさん疲れるのも
当たり前で・・・






こんな時家に帰って
家の中がモノであふれていたらさらに疲れるよね



私は楽したいからルンバを買ったんだけれど・・・




ルンバもモノが無い状態なら
すぐ稼働させられるけれど



モノをよけて片付けてくれる機械では無いので
モノであふれている状態からだ
結局まずは片付けをしなければいけない

IMG_8643
↑こちらは我が家の寝室



床に布団以外の物はランタンしかありません




いろんなやらなければいけない家事がたくさんある中で
どれだけ家事を楽できるかをいつも考えているのですが


楽をしたいのなら
やっぱり無いに限る


モノの数が多ければ多いほど
管理にかかる時間や手間・・・



普通にモノを増やさないように生活しているつもりでも
生きていると毎日毎日モノは増えていきます



北海道はお盆が明けたら一気に涼しくなります


涼しくなったら
久しぶりの大掛かりな捨て活をしたいと思います


ではでは^^


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やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiですHSPって聞いたことがありますか??HSPとはHighly Sensitive Person(ハイリー・センシティブ・パーソン)の略です生まれつき感受性が強く敏感な気質を持った人のことで特に病気という位置付けではありま ... 続きを読む
やりたいことは全部やる人生♡
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3672902_s

HSPって聞いたことがありますか??
HSPとはHighly Sensitive Person(ハイリー・センシティブ・パーソン)の略です


生まれつき感受性が強く敏感な気質を持った人のことで
特に病気という位置付けではありません



5人に1人くらいが当てはまるそうで、ということは
2割の人がそうだということですね





先日本屋さんをフラフラしていると
武田友紀さんといういうHSP専門カウンセラーの方の
本が目に入りまして




↑こちらですね!!


気になって手にとって数ページ見てみて



お買い上げしました^^





え??これって私じゃん!!





アローン博士によるHSP自己テストがありますので
気になる方はチェックしてみてくださいね!!





1. 自分をとりまく環境の微妙な変化によく気づくほうだ
2. 他人の気分に左右される
3. 痛みにとても敏感である
4. 忙しい日々が続くと、ベッドや暗い部屋などプライバシーが得られ、刺激から逃れられる場所にひきこもりたくなる
5. カフェインに敏感に反応する
6. 明るい光や強い匂い、ざらざらした布地、サイレンの音などに圧倒されやすい
7. 豊かな想像力を持ち、空想に耽(ふけ)りやすい
8. 騒音に悩まされやすい
9. 美術や音楽に深く心動かされる
10. とても良心的である
11. すぐにびっくりする(仰天する)
12. 短期間にたくさんのことをしなければならない時、混乱してしまう
13. 人が何かで不快な思いをしているとき、どうすれば快適になるかすぐに気づく
(たとえば電灯の明るさを調節する、席を替えるなど)
14. 一度にたくさんのことを頼まれるがイヤだ
15. ミスをしたり、物を忘れたりしないようにいつも気をつける
16. 暴力的な映画やテレビ番組は見ないようにしている
17. あまりにもたくさんのことが自分のまわりで起こっていると、不快になり、神経が高ぶる
18. 空腹になると、集中できないとか気分が悪くなるといった強い反応が起こる
19. 生活に変化があると混乱する
20. デリケートな香りや味、音、音楽などを好む
21. 動揺するような状況を避けることを、普段の生活で最優先している
22. 仕事をする時、競争させられたり、観察されていると、緊張し、いつもの実力を発揮できなくなる
23. 子供のころ、親や教師は自分のことを「敏感だ」 とか 「内気だ」 と思っていた





私はというと、

  • 1. 自分をとりまく環境の微妙な変化によく気づくほうだ
  •  ○ 

  • 2. 他人の気分に左右される
    ◎ 機嫌が悪い人が近くにいると気になりますね〜
      私何かしたっけ?と

  • 3. 痛みにとても敏感である
    ◎ 生理痛で倒れて救急車で運ばれたことがあります。
      他にも雪道で転んで背中を打って気を失ったり、
      採血の時も気分悪くなって倒れることが多いです

  • 4. 忙しい日々が続くと、ベッドや暗い部屋などプライバシーが得られ、刺激から逃れられる場所にひきこもりたくなる
    ◎ 引きこもりです!!

  • 5. カフェインに敏感に反応する
    ? これよくわかりません

  • 6. 明るい光や強い匂い、ざらざらした布地、サイレンの音などに圧倒されやすい
    ◎ これはすごくあります
      視覚・聴覚・味覚に関しては敏感だと思います。特に視覚と聴覚

  • 7. 豊かな想像力を持ち、空想に耽(ふけ)りやすい
    ○ 妄想は好きですね^^

  • 8. 騒音に悩まされやすい
    ◎ 音にものすごく敏感で誰も驚かないような音に驚いたり
      人には聞こえない音が聞こえたりします

  • 9. 美術や音楽に深く心動かされる
    ? これもよくわかりません

  • 10. とても良心的である
    ○ 自分で言うのもアレですが良心的だと思います

  • 11. すぐにびっくりする(仰天する)
    ◎ 音に本当にびっくりします!!

  • 12. 短期間にたくさんのことをしなければならない時、混乱してしまう
    × むしろ、短時間にいろんなことを効率よく行うことが好きです

  • 13. 人が何かで不快な思いをしているとき、どうすれば快適になるかすぐに気づく
    (たとえば電灯の明るさを調節する、席を替えるなど)
    ◎ これは当てはまると思います。

  • 14. 一度にたくさんのことを頼まれるがイヤだ
    ○ 一度にまとめて言われるのは嫌です。ちゃんと順序立てて
      効率よく行く順番で整理してから頼まれるのなら嫌ではありません

  • 15. ミスをしたり、物を忘れたりしないようにいつも気をつける
    ◎ ここにすごく気を使うのですぐ疲れちゃいます

  • 16. 暴力的な映画やテレビ番組は見ないようにしている
    ◎ 自分が主人公になった気分になるので基本テレビは好きではありません。
      みたい物が見れるユーチューブが好きです

  • 17. あまりにもたくさんのことが自分のまわりで起こっていると、不快になり、神経が高ぶる
    ? よくわかりません。

  • 18. 空腹になると、集中できないとか気分が悪くなるといった強い反応が起こる
    ◎ 低血糖なだけだと思っていましたが関係あるのでしょうか?

  • 19. 生活に変化があると混乱する
    ◎ 生活の変化があると慣れるまで時間がかかります

  • 20. デリケートな香りや味、音、音楽などを好む
    ◎ 
  • 21. 動揺するような状況を避けることを、普段の生活で最優先している
    ○ 

  • 22. 仕事をする時、競争させられたり、観察されていると、緊張し、いつもの実力を発揮できなくなる○ 監視されていると萎縮しますね・・・

  • 23. 子供のころ、親や教師は自分のことを「敏感だ」 とか 「内気だ」 と思っていた
    ? 聞いて観たことがないのでわかりません。内気ではなかった気がしますが。





この質問のうち12個以上当てはまるものがあれば
HSPの気質があるそうです







私は、この質問以外でこんなことがあります



  • 人の多いところへ行くと疲れきって寝込んでしまう。
    学校の参観日や運動会・発表会なども参加すると寝込みます
  • スーパーなどの眩しいくらいの蛍光灯の光で頭が痛くなったり吐き気がする
  • 真っ白な壁に光が当たっていると目が・頭が辛くなります。
    (なので我が家の壁はクリーム色。そして蛍光灯の明かりより白熱灯のあかりが好き)
  • ゲームセンターなどのうるさい場所だと耳を塞ぎたくなる。具合が悪くなる
  • 子供の甲高い声で頭が痛くなる
    (うちの子たちの声が地味に厳しい笑)
  • 蛍光灯から音が聞こえる
    (ジリジリジリ〜と)
  • 人には聞こえないような家電の音がきになる
  • 子供の頃は木の心臓の音のようなものが聞こえていた
  • テレビが苦手。いろんな情報が入ってきすぎて疲れる
  • 季節の変わり目のにおいがわかる
    (春の匂い・夏の匂い・秋の匂い・冬の匂い)
  • 水道水の塩素の匂いがきになる
  • 添加物の匂いや味など人工的なもので気持ちが悪くなる
  • 低気圧が来ると体調が悪くなる
    (頭痛・耳鳴り・難聴・吐き気)
  • 子供の頃は、大きな地震が来るとき予知できた



3442276_s


もう、木の心臓の音のような物が聞こえるとか
地震が来ることがわかるとか、スピリチュアル系?って
思われるかもしれませんが
そう言う、人には見えないものや感じないもの・音が
いちいち入って来るので本当に疲れてしまうのです



どうしてこんなに疲れやすいんだろう?
どうしていつもこんなに体調がよくないんだろう?と


ずっと、霊感があるのかなぁ?とか
そんな風に思っていたけれどもしかしたら
そうじゃなくて、繊細なだけだったのかも





武田さんの本にはそんな五感別の刺激の予防法も
紹介されていてすごく参考になりました


私は特に視覚と聴覚が敏感です


例えば視覚だと
・メガネやコンタクトの度数を落とす
・サングラスをする
・伊達メガネをかける
・縁の太いメガネをつけて「ここだけ見ていれば良い」と、見る範囲を決める




(著者 武田友紀  「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる「繊細さん」の本)


など、具体的に予防方法が紹介されています




五感に関してだけではなく、普段どのように人付き合いをしたら
疲れにくいかなども紹介されています



私も、まずは簡単にできそうな五感別の刺激の予防から
やってみようと思います



自分がこういう体質や性質を持った人間で
そして、自分だけではなく全体の2割が私と同じような
感覚を持つ人がいるんだと思うと
ちょっと気持ちが楽になりました



コンタクトやメガネの度数下げてみようと思います
サングラスも買ってみようかなぁ



あれ?私も同じかも!!と思ったら
ぜひ 「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる  「繊細さん」の本 を
読んで見てくださいね^^




ではでは♡



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やりたいことは全部やる人生♡
『暮らしと人生』の整え研究家 makiです







子供達、夏休みに入りましたが
私は仕事




今日は主人が急遽仕事になってしまったので
日曜で学童もお休みだし
子供達だけでお留守番してもらいました






せっかくの夏休みなのに
コロナでお出かけは自粛だし
そして私も仕事が入っていて
子供達には申し訳ないなぁ〜と





いつも我が家の双子と仲良くしてくれているお友達が
我が家に遊びにきたいとのことで




今日仕事が終わってから
お友達をうちに呼びました^^


いつも仲良くしてくれるだけで感謝!!



その子のママも今日は19時くらいまでお仕事ということで
今日は我が家でお友達と一緒にご飯を食べました





3467010_s

ご飯を食べた後、みんなでセブンイレブンまで行って
アイスを買いに^^



『好きなアイス選んでね!!』




えっ?いいの?という表情をする我が子たち(笑)
いつもは、200円以内ね!!というルール付きなので



今日はお友達も来てくれて
一緒に夜ご飯も食べて
ちょっと夜更かしして・・・

子供達も私もすごく楽しかった


お友達に、いつも仲良くしてくれていることへの感謝と
たくさん楽しんでもらいたい!
そんな気持ちで
『好きなアイス選んでね!』と。







私はもともとケチ。ドケチ!!


自分以外の人にお金なんて使うもんか!!


というタイプだったのですがね



そんなドケチ人間でもお金が全く貯まりませんでした(笑)
それどころか出ていく一方!



今は、無駄なものにはお金は使わない主義です
節約というよりは無駄な事・モノに金を使わない


ケチともまた違うんです



今は、自分や家族もそうだけれど
喜ばれる事や、人を幸せにできる事に
お金を使いたいって思います




人が喜ぶ事にお金を使うことって
なんだか嬉しいんですよね





お金ってなんというか・・・
心を持っているような気がします




ケチだったあの頃の私

人を喜ばせる事にお金を使いたいと思う今の私




もしお金に心があったら過去と今。
どっちの私に使われたいだろうか?


お金だって幸せな使い方をしてくれる人のところへ
行きたいはず



お金はそのままではほとんど価値はありません



使ってこそ価値があるもの
お金を何と交換するか



お金にすごく困っていたケチだったあの頃。


今は誰かを喜ばせたい!
そんな気持ちで使っていても
お金にすごく困るということはありません




不思議と使ってもまた入ってくる



『ケチ』と『節約』と『無駄な事・モノに使わないこと』は
似てるようで全然違う






一番心がけたいのは
『無駄な事・モノに使わない事』だなぁ



ケチでもお金は貯まらない





ではでは^^





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『暮らしと人生』の整え研究家 makiです







2615744_s



私、鼻血あまりでないんですけれど
うちの末っ子がまぁ〜よく鼻血を出します!!!



しかも一回鼻血が出ると
そこの粘膜が弱くなってしまうのか
なんども同じ場所から鼻血を出します





夜中寝ているときに急に鼻血が出て
起こされます


こっちも寝ぼけているので
ティッシュを鼻に詰めようと思っても
大きすぎたり小さすぎたり・・・
(だいたい大きすぎる・・・)





モタモタしている間に
お布団に血が着いてしまったり



↑着いてしまった血液汚れの落とし方はこちら






IMG_8605

こちらは100均ダイソーさんで購入した
【鼻ポン】


IMG_8607
チャック付き袋に12個入っています



ほんのりメンソールの香りがします




IMG_8606

女性・子供用のサイズを選んでいます



IMG_8609
小学1年生の息子にもジャストサイズ!!


鼻血がすぐに止まる!!とか
鼻血が出なくなる!!というわけではないのですが
ティッシュを丸めたものより吸収力があるように感じます


それに鼻血が出て一刻を争う状況で(笑)、
すぐに鼻に入れられるのは助かります


鼻に入れた時も
ティッシュだと鼻の中でもさもさかゆい感じが
することもあるけれど
そういった違和感も少ないです^^






息子に聞いてみると
学校でも鼻血が出たら先生がこれを入れてくれる!!と
いっていました^^


お出かけの時車で移動中にも鼻血をよく出すので
子供達が座るシートのポケットにも入れてあります


運転中だととっても焦るんですよね!!
急に鼻血出されると。









楽天にも同じようなものありました^^
ダイソーに比べると個数が多く、1個あたりの値段は
安いですが

お手頃な数・価格で手に入る
ダイソーの鼻ぽんいいですよ!!オススメです^^


ではでは^^





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ついに明日から子供達は夏休み!!


と言っても、1週間くらいです

コロナの影響で!!



長い長〜い春休みでしたので
仕方がないですね!!



子供達は今週の月曜日から
午前授業でした。


給食が出なくて
帰ってきてお昼ご飯だったり
私が仕事の時はお弁当を用意しなければいけないのですが



暑いし、昼くらいは手抜きさせてもらおう!
ってことで我が家の今日の楽ちんランチを^^



北海道は今がトウモロコシの旬♡



IMG_8567

地産地消♡
自宅から車で3分のところにある
直売所で毎年この時期
トウモロコシを買ってます
IMG_8568


↑粒がガタガタのはオマケしてもらいました
味は美味しいので全く気にならない♪



IMG_8570

ヘルシオで

IMG_8571

蒸す・ゆでるを選んで



IMG_8572

スタート^^



そして、その間に

IMG_8573
【生活クラブ】 のチキンピラフ




IMG_8576
原材料名に怪しいカタカナ表記の添加物は一切無し!



手抜きだとしても
生活クラブの消費材を使っていれば
手抜きをしていたとしても
後ろめたい気持ちも少ない(笑)



IMG_8575

ズボラなので、ほぐしもせずもう一台のレンジでチン!!





チンしている間に・・・

IMG_8577
溶き卵に少し牛乳を入れて





IMG_8578

平なお皿にオーブンシートを敷いて
IMG_8579

卵液を流し込み


チキンライスのチンが終わったら
600W、1〜2分温めると
IMG_8585

卵出来上がり^^




そうこうしている間に
IMG_8581

トウモロコシも蒸しあがって^^





IMG_8586
あとはお皿にもって・・・



黄色に黄色な組み合わせですが・・・




オムライス作る時
手抜きな気分の時は
電子レンジで卵作っています



洗い物も減って、楽だし^^



IMG_8587

トマトケチャップも生活クラブのもの



ラベルにも書いているけれど
トマトケチャップって野菜だ!!って
本当に思うくらい
濃厚でどろっとした食感が
たまりません♡





休み中のお昼ご飯は
簡単で、洗い物少なく、お腹が空いた子供達に
早く用意できるようなメニューがいいですね^^




↓今気になってるリュウジさんのレシピ本♡


失敗ゼロ! 秒で作れる奇跡のウマさ! 1人分のレンジ飯革命 [ リュウジ ]







容器に入れてチンするだけ! ほぼ1ステップで作れるレンジ飯 [ リュウジ ]





レンジは、大活用しています!
時短家事には欠かせない^^




ではでは♡



↑こちらから資料請求すると選べるお試しセットが
もらえるようです!8月31日までです^^




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