なないろな毎日

北海道千歳市在住のライフオーガナイザー®︎武茂麻希です 双子・年子のママです。シンプルにスッキリ暮らすことでゆとりのある生活を。 やりたい事は全部やる人生が目標。 ライフオーガナイズ ・シンプルライフ・時短に関することを綴っています。

  先日、子供たちへ、おもちゃの片付け方をレクチャーしました。   [blogcard url=”http://nanairoday.com/dansyari-7/”]   子供たちへ、モノの整理・収納の方法をきちんと教えたいと思って、自己流で片付けをレクチャーしたのですが、以前から、きちんと整理・収 ... 続きを読む
 

先日、子供たちへ、おもちゃの片付け方をレクチャーしました。

 

[blogcard url=”http://nanairoday.com/dansyari-7/”]

 

子供たちへ、モノの整理・収納の方法をきちんと教えたいと思って、自己流で片付けをレクチャーしたのですが、以前から、きちんと整理・収納の方法を知りたいと思っていました。

子供たちへレクチャーするのならきちんと教えたい!!!!

 

整理収納アドバイザー2級・1級の資格


 

 

ミニマリスト・シンプルライフ・片付け・収納・掃除関連のブログを見るのが好きで、コミュニティなどもいろいろのぞいていたら、なんと、整理収納アドバイザーという資格があるんですね!!

 

私が参考にしているコミュニティはこちら。
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ずっと気になっていた資格なのですが、勉強する時間があるのか? 私が勉強するためにお金を使っていいものか。そこが一番気になって始められないでいました。

 

資格を取って、それを仕事につなげられたらいいなぁ。。。なんて思ったりもしていましたが、資格をはたして取得できるものか・・・取得できたとしても、アドバイザーとして仕事が出来るのか、しようと思うのかも分からないし。

 

自分の生活に役立てばいいっていうなら、資格を取らなくても、そういった本を読むくらいでいいのかも??と。

 



でも、そう思ってこの資格の事を考えるのを辞め、そしてまたしばらく時がたつとこのことばかり考えている。この繰り返し。

 

考えている時間もったいないよね~!!

 

簡単にあきらめられない事なら、自分が本当にやりたいことなんだ!!

 

そう思い、受講することにしました。

 

 

 

私の場合は、仕事もしているし、子供たちもまだ小さいので丸一日家を空けて講習を受けに行くのも難しいので、自宅で整理収納アドバイザー2級の資格と、整理収納アドバイザー1級予備講座を受けられるユーキャンで学ぶことにしました。

 

 

IMG_1089

さっそく今日届きました。

ネットで受講申し込みをしてから五日で届きました~。

 

これからどうなるかわかりませんが、この講座で得た知識を、自分の生活にはもちろんの事、片付けが苦手な知人・家族にレクチャー出来たらな。。。と思います。

 

 

もちろん、このブログでも役に立つ知識を情報発信できたらな・・・と思います。

 

  こんにちは。     北海道も夏らしい夏がやっとやってきました!!ここ何日か夜寝苦しいです。北海道はほとんどの家が冷房無しなので扇風機で耐えています!     こんなに暑いのに子供達ってどうして寝るとき私にくっついてくるのでしょう?? ベタベタですよ ... 続きを読む
 

こんにちは。

 

 

北海道も夏らしい夏がやっとやってきました!!ここ何日か夜寝苦しいです。北海道はほとんどの家が冷房無しなので扇風機で耐えています!

 

 

こんなに暑いのに子供達ってどうして寝るとき私にくっついてくるのでしょう??

ベタベタですよ!!

 

 

暑くなるとズボラな私はさらに家事を時短・効率良く出来ないか考えます。なんせ動きたくないので。

 

今日は我が家のゴミ箱事情。


 

我が家のゴミ箱はキッチン一箇所のみです。

燃やせるゴミ・燃やせないゴミ・資源ゴミ・プラスチックゴミの4種類に選別。

 

昔は各部屋にゴミ箱を置いていましたが、あれって、家族みんなは、手が届くところにゴミ箱があって楽できるけれど私はそのゴミ箱をゴミの日に全て回収しなければいけない。

 

ゴミがいっぱいになったら、キッチンのゴミ箱へ持ってきてくれればいいけれど誰一人として持ってきてくれないんですよね。我が家だけでしょうか??

 

各部屋からゴミ箱を集めてごみを捨て、また、元の場所へゴミ箱を戻す。

 

その作業めんどくさっ!!

 

 

我が家はキッチン一箇所に決めました。


 

そんな理由で我が家は込み箱はキッチン一か所にしか置かないことを決めました。

 

でも子供達がお菓子を食べた後のごみとか子供達が持ってきてくれるんだけどお菓子のカスが床に散らばる。。。

 

テーブルでお絵かきとかしてても消しゴムのカスとかね。。。

 

そんなときに便利なのがこれ!

 

IMG_1086

チラシや新聞紙で作った箱。

 

 

昔おじいちゃんの家にたくさんあったなー!!みかんの皮いれてたなー

IMG_1083

 

こんな感じで暇なときにさささーと、作っています。

我が家は新聞をとっていないので、新聞紙は近所の友達から分けてもらってます。

 

IMG_1087

 

いただいたら全て一枚ずつにして、このサイズに折っておく。

 

何枚かは箱を作って残った分はこのサイズのまま置いておきます。

 

 

揚げ物したときにも大活躍!!この新聞紙の上にキッチンペーパーのせて、IHの魚焼きグリルの網の上にセットして油切り!バット要らず。(ほんとっ、ズボラー)

 

食事を作っているときに出る野菜の皮などのクズ・シーチキンのオイルなんかも新聞紙の箱へ。

 

新聞が水分や油分を吸ってくれるので便利です。

 

この箱へ入れてから捨てると生ゴミの臭いも以前ほど気にならない。

 

 

IMG_1037

 

子供達おやつのときはこんな感じです。箱へごみを入れてもらってその箱を私が受け取りゴミ箱へ!!

 

 

ちょっとの時間で出来る簡単な家しごと。

 

この簡単な家しごとが日々の家事を助けてくれます♪

 

 
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  今日も北海道の私が住む地方は雨です。ジメジメしていて、気温も高めなので私は体がだるい~!!それでも、子供たちは元気いっぱい!おーちゃん、風邪持続中ですが元気はあります♪     夏休みという事もあって、我が家は子供たちのおもちゃというか。。。制作物 ... 続きを読む
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今日も北海道の私が住む地方は雨です。ジメジメしていて、気温も高めなので私は体がだるい~!!それでも、子供たちは元気いっぱい!おーちゃん、風邪持続中ですが元気はあります♪

 

 

夏休みという事もあって、我が家は子供たちのおもちゃというか。。。制作物やお絵かき・お手紙など紙系があふれております。

 

 

本人たちも、もう、自分たちにとって必要なものなのかいらない物なのかわからなくなっているようです。

 

『片付けなさいよぉ~!!』と言っても、片付け方がわからなくなっているのでしょう。。。

 

 

大人でもモノの数が増えると片付けしにくくなりますし、子供だとお片付けに集中できる時間はほんの数分だと思うんですね。。。

 

 

我が家では週末に一回子供たちと一緒にお片付けをしています。

というより、【整理・片付け・収納】の方法を教えています。

[blogcard url=”http://nanairoday.com/simple-15/”]

 

 

というのも、普段平日はお片付けを見てあげられる時間も少ないのでとりあえず床に転がっているものをおもちゃ箱に入れればOKにしています。

 

とにかく床に置いておくのはNG!

 

子供へ整理・お片付けの方法を教える。


 

よく考えてみると、お片付けや掃除の仕方って、学校ではきちんと習わないですよね。親に特別しっかり教えてもらった記憶もありません。ただ、片付けなさい!!と言われるから片付けているけれど、片付けたつもりになっているだけ。どこに何があるか分からなかったり。

 

私も、きちんとした整理・収納・掃除のノウハウを身につけたいです♪

 

先日、ナナイロと二階の作業スペースを整理・片付けしました。

 

IMG_1072

 

見てください!!この感じ!!汚部屋ですよ!!完全に!!どこに何があるのか。。。

二人とも途方に暮れてますね。。。はい。。。

 

 

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まずは、必要なモノ・いらないものに分ける作業から。

断捨離してもらいましたよ!!

 

初めから片付けるのではなく、まずはいるものいらないものに整理して、モノの数を減らしてから片付け・収納すると楽です。

 

モノの数が多ければ多いほど片付けは大変に。。。

 

IMG_1075

 

ナナ・イロ・私の三人で作業して、10分くらいで終わりました♪

棚の上の段は、おーちゃんに触られたくないものを収納。

 

いらないものを捨てることによって片付けってこんなに簡単になるんだよ!!ナナイロ!!

 

 

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ここは、将来子供部屋として用意している部屋です。

何もモノがありません。イロとおーちゃん走り回っています。

 

IMG_1078

激しく走り回っていたのでイロ、パネルヒーターへ激突(笑)

イロも、パネルヒーターも無事でホッ♪

 

近日中に、一階にあるおもちゃも要るもの要らないものに分けて断捨離したいとおもいます。

 

 

親が勝手に判断して捨てると、子供にとってはとっても大切なモノだったりすることもあるので、ある程度物事が分かるようになってきてからは一緒に要るもの要らないものを考え、断捨離しています。

 

ナナイロは年少さんになってから判断できるようになりました~。

 

現在年少さんより一つ下の学年のおーちゃんは、まだそれが出来ません。全部いる!!になります。

 

少しづつ少しづつですね♪

 
子供へお片付けを教えるにはこちらが参考になります♪

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良い週末を~♪

 

  夏休み早々、発熱中のおーちゃん。。。 ナナとイロは元気なのでお出かけできずにつまんなさそうです。   先日、記事にした手抜き家事シリーズ♪   手抜き家事を考える。もっともっと家事もシンプルに。   仕事から帰宅後の手抜き家事を考える。もっともっとシ ... 続きを読む
 

夏休み早々、発熱中のおーちゃん。。。

ナナとイロは元気なのでお出かけできずにつまんなさそうです。

 

先日、記事にした手抜き家事シリーズ♪

 

手抜き家事を考える。もっともっと家事もシンプルに。

 

仕事から帰宅後の手抜き家事を考える。もっともっとシンプルに。
 

勝手にシリーズ化してしまいました。今回シーリーズ最終回ですよ♪

 

今日は、休日編です。


 

平日はとにかく時間が無いので最低限の家事を手抜きしてやっています。

 

なので、休日は少しだけ平日にできなかった分の家事や、また、週明けに向けての家事貯金をするようにしています。平日手抜きするためにね♪

 

未来の私のために家事貯金。出来るときに出来ることを出来るだけ!
 

私は大体、土日のどちらかは仕事が休みです。仕事があったとしても午前中だけの超短時間勤務です。

 

土日はどちらかは家族でお出かけをして、どちらかは家にいることが多いです。

 

お出掛けをしない日に平日にできなかった家事・そして翌週の家事貯金を一気にやってしまう感じです。

 

休日にする家事


 

  • 食材買い出し。

  • 常備菜づくり。

  • 寝室の掃除。

  • 庭の雑草抜き。

  • 子供部屋の整理。

  • 断捨離。

  • 他、気づいたところを。


 

食材買い出し


食材は基本的に週1~2回くらいしか行きません。

 

理由は、子供三人を連れて買い物に行くのがとっても疲れるから。

なので休日に一回と、あと足りない分は平日に大体一回くらい買い物へ行っています。だいたい3~4日分の献立をゆるーく考えながら買い出しへ向かいます。

 

毎日の献立をルーティン化することで時間の無駄・食材の無駄を省ける。
 

常備菜づくり


 

休日に買い出しへ行って帰ってきたらそのまま常備菜を作ります。

 

と言っても、ミニトマトを洗っておく・ブロッコリーを茹でておく・煮卵を作っておく・食パンを切っておく・お肉は味をつけてジップロックへ入れておくといった、常備菜とは言えないようなものばかりかもしれません。

 

でも、それだけで、平日洗ったり切ったりする作業が減ります。特に朝は洗い物でキッチンがごっちゃになるのが嫌で、包丁やまな板、鍋は極力使いたくありません。。。

 

あとは、休日の夕食は何時もよりも品数多めに作り、常備菜と言えるような常備菜も残しておきます。

 

寝室の掃除


 

寝室の掃除は平日は朝起きてダスキンモップでさささーっとモップ掛けするだけです。

 

でも、ベッドの下ってすごくほこりが溜まるんですよね。我が家はすのこベッドを使っているので、休日はマットレスをよけて、すのこの下をモップ掛けします。

 

子供たちはすのこベッドの上にお布団敷いています。

 

そしてついでにダイソンのコードレス掃除機でお布団を掃除機かけます。

 

我が家にはレイコップもあるのですが、断然ダイソンのほうが吸引力あるように感じます。

レイコップも断捨離しようかな。。。


シーツや枕カバーも洗い、天気が良ければお外に干したいのですが。。。最近ずっと雨。




庭の雑草抜き


 

雑草。。。どうしてそんなに成長が早いのか??

抜いても抜いても抜いても・・・

腰も痛くなるので先日こんなのかいました。ちょっと楽♪

 



基本的には平日はもう無視。

 

二階のフリールームがナナイロの部屋。というより作業部屋。

 

おもちゃは一階にあり、筆記用具や折り紙・ぬりえなどは二階のフリールームにテーブルがあるのでそこでやってもらっています。一週間放っておくといるのか要らないのかよくわからないモノばかりごちゃごちゃ!

 

それを、休日に一緒にいるものいらないものに分けて処分し、整えています。

 

断捨離


 

一日一捨て365日は毎日しています。

 

休日は捨て祭りです!!これでもか??というくらい使っていないものを断捨離しています。

それでもモノってあるものですよね。。。

 

ミニマリストな私の1日1捨て365日。
 

 

 

 

そんな感じで、普段手抜き家事をするために休日は少しだけ家事頑張っています。

 

家事でもお金の使い方でもメリハリって大切だな~って思います。

やるときはやる!手を抜くときは抜く。

 

お金でも、普段は節約を頑張っていても、使うべき時には惜しみなく使う。

 

そんな自分でいたいって思います。

 

毎日毎日頑張らなくていいんだよ。手を抜いたっていいんだよ!!

トータルでまぁまぁOKならそれでいいの♪

 
毎日の家事を少しでも楽しくできたら。。。コミュニティ参考になります。

 
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  こんにちは。夏休み6日目になりました。   ナナイロは、市民プールでやっている3日間の夏休みプール学習へ行っています。 プールってすごく体力使うんですね!!ナナもイロも帰ってきたら爆睡です!ご飯もめちゃめちゃ食べます!! 今後、プールを習わせようか考 ... 続きを読む
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こんにちは。夏休み6日目になりました。

 

ナナイロは、市民プールでやっている3日間の夏休みプール学習へ行っています。

プールってすごく体力使うんですね!!ナナもイロも帰ってきたら爆睡です!ご飯もめちゃめちゃ食べます!!

今後、プールを習わせようか考え中。ナナイロ、今日お父さんに習いたい!!って頼んでいたな。。。

関連記事 子供の習い事について親の私が思う事。~定山渓ビューホテルのラグーンへ行ってから子供たちがプールを習いたいと言い出した~

 

 

さて、前回の記事で朝起きてから出勤するまでの手抜き家事を紹介しました。

関連記事 手抜き家事を考える。もっともっと家事もシンプルに。

 

 

 

今日は、仕事から帰宅後の私の手抜き家事についてです。

 

 

 

 

私の大体の一日のスケジュール


 

  • 6:50 起床

  • 7:00 子供たちを起こし朝食

  • 7:30 子供たちと自分の身支度

  • 8:00 幼稚園組をバス停まで送り出す。そのあと部屋の整理。

  • 8:15 保育園へ送っていき、そのまま職場へ向かう。

  • 9:00 仕事開始。

  • 14:00 仕事終わり

  • 14:30   帰宅。昼食。

  • 15:00 幼稚園・保育園お迎え

  • 16:00 子供たちと公園・勉強を見る・遊ぶ。

  • 17:00 夕食準備・洗濯・次の日の幼稚園・保育園準備。お風呂掃除。

  • 18:00 子供たちとお風呂へ。

  • 19:00 夕食。

  • 19:45 片付け・子供たち自由時間。

  • 20:30 子供たち寝かしつけ。

  • 23:00 就寝


 

大体、仕事は残業がなければ14時に終わります。仕事は昼休憩をとっていないので、帰ってきてから昼ご飯を軽く食べます。

 

 

14時半くらいにお昼ご飯になるので、夜ご飯に響かない程度にかる~く。

 

 

子供たちを迎えに行くまでのプチ時間も無駄にしない!


 

15時半までに幼稚園へお迎えに行かないといけないので、お昼をとってからお迎えまでの大体30分で洗濯物をたたんだり、玄関の掃除をします。

 

子供が帰ってきてから1時間は子供に付き合います。


 

ナナイロのこどもちゃれんじの課題を見てあげたり、自転車の練習をしたり、おやつタイムだったり、公園へ行ったり。

一時間子供たちに真剣に向き合うと子供たちも満足するのか、その後私が家事しているときは割と子供たち同士で遊んでくれます。

 

ここからが怒涛のスケジュール!!!(笑)


17:00~です!怒涛の。。。

 

17時には何が何でも、夕食の準備や洗濯など私の家事のメインの時間にしています。

このスタート時間がずれると、お風呂の時間もご飯の時間も寝かしつけの時間もすべて遅くなるので。。。

 

私の帰宅後の家事はすべてが、ながら家事です。

 

〇〇しながら××を。△△をしながら□□を。

なので、どれも中途半端なことがよくあります(笑)

 

でも、それでいいと思っています。むしろその方が効率がいいのです。

 

夕食の準備をして、お湯を沸かしたり煮物に時間がかかっている間にお風呂掃除や洗濯物をたたむ。

 

 

洗濯物をたたみながら、次の日の幼稚園保育園の持ち物の用意。そしてお便りの確認。

また、夕食づくりに戻り、作りながら洗い物もする。

 

 

どれもこれも中途半端になることもありますが、やれるときにやれることを!!

 

 

じゃないと中途半端どころかどれもこれも手付かずの事もあるので。

 

 

こういうのって女のひとはきっと得意だと思います。男の人は苦手なんですってね!なんだか脳の作りが違うとかなんとか・・・

 

お風呂に入っている間に洗濯機を回します。あがったらちょうど洗濯機も終わっている感じです。

 

お風呂から上がったら主人も帰ってくる時間帯なので夕食をみんなで食べます。

 

 

私は、夕食を作りながら味見!?つまみ食い?しているので、さささ~っと夕食は終わるので家族がまだ食べている間に、洗い物だったり、洗濯を干したり出来ることをしてしまいます。

 

 

夕食の後、子供たちの歯磨きをしてパジャマを着せたら子供たちの自由時間。


 

 

その間にガーっと家事を終わらせます。

 

 

ちょこちょこながら家事をしているのでそんなに大変じゃないです。

 

中途半端になった残りの家事を一気に終わらせる。この時間帯は主人もいるので本気モードで家事を終わらせるようにします。

 

 

それでも、家事が終わらないこともあるんですけどね。疲れていたり体の調子が悪い時は、動きも悪いので、朝起きたら中途半端家事が残っていたりね!

 

子供は毎日同じ時間帯に寝かしつけしたいので、家事がのこっても残らなくても20:30には寝室へ向かいます。

 

残ってしまった家事があるときは主人が手伝ってくれることが多いです。(私、寝落ち率高いし。。。)

 

 

主人も仕事で疲れているので無理のない程度に。

 

お互い、出来ないことがあるときはサポートしあいながら出来たら・・・と思っています。

 

 

毎日協力していくれる主人に感謝です。

 

 

こんな感じで私は平日動いています。

 

毎日毎日が同じことの繰り返しなので、とくになにも考えずに動けます。

 

家事もルーティン化すると本当に楽ですね!考えなくても動けるってすごく効率的!

 

 

平日に出来ない家事を土日や仕事が休みの時にしています。

 

平日手抜き家事をするための土日の家事仕事。。。

今日も長くなってしまったので、また今度にしますね♪

 

 

今日も良い一日をお過ごしください♪

 

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  昨日は、なんだか疲れに疲れてしまい、子供たちを寝かしつけているうちに私のほうが先に寝ていました~!!まぁ、昨日だけではなくよくあります。。。寝落ち率の高さと言ったら・・・   朝起きてみるとやり残した家事がわんさか!!   わぁお!!!!!     ... 続きを読む
 

昨日は、なんだか疲れに疲れてしまい、子供たちを寝かしつけているうちに私のほうが先に寝ていました~!!まぁ、昨日だけではなくよくあります。。。寝落ち率の高さと言ったら・・・

 

朝起きてみるとやり残した家事がわんさか!!

 

わぁお!!!!!

 

 

まぁ、出来るときにやればいいっか!!

 

完璧主義な私がそんな風に考えられるようになったのもここ最近かな~。

 

子供たちが生まれる前は本当に完璧主義過ぎて、完璧に出来ない自分にキィー!!ってなっていました。そして、自分ってどうして出来ないんだろう??周りの友達はみんな出来ているのに。。。じぶんって駄目嫁だわ~くらいに。なんて、ネガティヴな。。。

 

ある意味、子供たちが生まれてから完璧にやるのは無理だと気づき、気が抜けるようになったのかも知れません。子供たちに感謝ですね♪

 

今の私は、どれだけ手を抜いた家事をするか・どうしたら効率がいいかを考えています。


 

 

家事を一生懸命することは子供がまだ小さいこの時期は諦めて、今しか過ごせない子供たちとの大切な時間・そしてどうやって自分の自由な時間を作るか・どれだけ楽できるかを考えています!人間、変われば変われるものですね(笑)

 

 

私は平日はパート勤務です。

 

私の大体の一日のスケジュールは


 

  • 6:50 起床

  • 7:00 子供たちを起こし朝食

  • 7:30 子供たちと自分の身支度

  • 8:00 幼稚園組をバス停まで送り出す。そのあと部屋の整理。

  • 8:15 保育園へ送っていき、そのまま職場へ向かう。

  • 9:00 仕事開始。

  • 14:00 仕事終わり

  • 14:30   帰宅。昼食。

  • 15:00 幼稚園・保育園お迎え

  • 16:00 子供たちと公園・勉強を見る・遊ぶ。

  • 17:00 夕食準備・洗濯・次の日の幼稚園・保育園準備。お風呂掃除。

  • 18:00 子供たちとお風呂へ。

  • 19:00 夕食。

  • 19:45 片付け・子供たち自由時間。

  • 20:30 子供たち寝かしつけ。

  • 23:00 就寝


 

 

大体平日はこんな感じで動いています。

 

 

私は朝がとっても苦手。

 

 

出勤するときに、近所を見渡してみると、あれ?あのおうちの奥さんも朝早くからお仕事なのにきちんと洗濯物干してから出かけてる~!!すごい!!なんて思いますが、私は無理!!

 

今まで何度か朝早く起きて家事をしてみたのですが、頭も体も動かない。しまいには起きれない(笑)三日どころか二日も持ちませんでした。ぷっ!!

 

人それぞれ出来ること出来ないことあるんですよね。人と比べてはいけません。自分は自分。出来ない自分も認めてあげる。

 

なので私は朝に家事をすることは完全にあきらめました。

 

私が、朝起きてから出勤までにする家事は。。。


 

  • 子供たちと私の身支度。

  • 簡単な朝食。

  • 部屋の整理。(床に落ちているおもちゃなどをしまうだけ。)


 

簡単な朝食


時短・家事を増やさないためにも平日の朝食は包丁もまな板もフライパンも使わないようにしています。お皿も何枚も洗いたくないのでプレートです。

 

子供たちのお弁当作りは前日の夜に済ませています。あとはご飯を詰めるだけ。

 

朝は、作り置きしている常備菜とカット済みの果物。そして食パンやまとめて握って冷凍してあるおにぎりをチン。

こんな感じなので朝、洗う食器はプレートとコップ位。

 

 

部屋の整理


 

家を出る前に床に落ちているものを拾い、とりあえずおもちゃを入れるカゴへ入れています。足元になにも散らかっていなければOK。

 

床になにも落ちていない状態にして、あとはルンバに掃除をお願いしています。

 

夜もモップをかけているのでそんなに汚れてはいないのですが、仕事から帰ってきたとき、床がきれいだと気持ちがいいので♪

 

 

 

こんな感じで、平日の朝は効率よく??手を抜いた家事をしています。

 

長くなってしまったので、帰宅後の手抜き家事はまたこの次に♪

 

 
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夏休み、みなさんは始まりましたか? わが家はスタートしました。 私も主人もまだ、お盆休みには入っていないのでナナ・イロ・おーちゃんは幼稚園の預かり保育と保育園です。   夏休みに限ったことでは無いのですが、休日って本当にどこへ行っても混んでますよね!   ... 続きを読む
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夏休み、みなさんは始まりましたか?
わが家はスタートしました。
私も主人もまだ、お盆休みには入っていないのでナナ・イロ・おーちゃんは幼稚園の預かり保育と保育園です。

 

夏休みに限ったことでは無いのですが、休日って本当にどこへ行っても混んでますよね!

 

道路も混んでる。コンビニも混んでる。公園も、レジャー施設も、ほんとっ、どこも混んでます。

 

子供ってとにかく待つのが苦手ではないですか??

 

 

特におなかがすいている時なんて、待たなければいけないときはグズグズで、それを見ている親の方がグッタリです。

 

 

我が家の、親も子供も疲れを溜めないお出掛けの工夫


 

早めの出発


まず、出掛ける場所を決めたり、子供たちの着替えなどの持ち物は前日の夜用意しておきます。朝ごはんのおにぎりの用意も前日の夜にしておきます。

 

 

朝は早めに起きます。子供たちも早めに起こします。
『お出掛けするよー!!』の一声でスパッと起きます(笑)

 

 

着替えをしてすぐ出発です。

 

ここでもたもたしていると、部屋があっという間におもちゃまみれになります!すると、帰ってきてから大変なのでここでのスピード感はとても大事(笑)

 

で、車のなかで朝ごはんのおにぎりを食べます。

 

朝早く出発すると道路もすいすいです。

 

例えばレジャー施設などでしたら、開園時間ちょっと前に着くように出発します。

 

開園してすぐだと駐車場もすいています。

 

 

周りより早めの昼食。


11時くらいにはお昼ご飯を食べます。

 

子供たちがお腹を空かせているときの機嫌の悪さといったら。。。
手が付けられません!!(笑)
なので、まだ誰も並んでいない時間帯に昼食をとります。

 

周りが昼食をとっている時間帯に、私たちはまた行動します。
昼食時間帯ってこれまた遊ぶ場所は空いているんですよね♪
みんな、ご飯食べてますからね~

 

 

昼寝の時間に合わせて出発する。


14~15時くらいには出発し家に向かいます。

 

普段の保育園のお昼寝時間帯と合わせます。
余り長く寝てしまわないように途中で起こしておやつタイム!

 

 

『おやつ食べるよ~!!』の一声でこれまたスパッと起きます。

 

遅い時間に帰ると変な時間帯にお昼寝になってしまって夜寝れなくなるので。。。

おそくても、17時には家に着くように帰ります。

 

 

遠方へお出掛けをしたときは高速を使うことも。

 

17時位までに帰ってこれないと、これからお風呂へ入れたり・・・という事を考えると夜ご飯作りたくなくなってしまい外食になってしまうので。。。

 

五人の外食代より高速の方が安くつくことの方が多いです。

 

夜ご飯は簡単にパスタやうどんなど。

 

そしていつも通りの時間帯にお風呂には入り寝かしつけをします。

 

 

過去に色んな失敗があって、今はいつもこの方法。

 

 

歳が離れた兄弟だと一人くらい疲れて機嫌の悪い子がいても平気ですが、我が家は双子・そして年子。三つ子のような状態なので、三人同時だと本当に手が足りなく・・・

 

子供たちを楽しませたくてお出掛けするのに、親も子供も疲れはてて、子供に怒ってばかりいたら楽しくないです。。。

 

なので、我が家では親も子供も疲れをためず楽しい休日を過ごせるように何事も少し早めの行動で過ごしています。

 

子供も疲れがたまらないので、次の日幼稚園でもきちんと起きられます。

 

この作戦だと子供たちがグズグズしないので、親の私たちも疲れ知らずです♪

追記:夏休み中も、この作戦で、疲れを溜めずに楽しめました♪

[blogcard url=”http://nanairoday.com/odekake-4/”]

 

少し早めの行動で楽しい夏休みを過ごしましょう♪

それでは良い夏休みを~!!

子供達、今日から夏休みに入りました。   朝から家のなかはおもちゃと段ボールやテープでゴッチャゴチャ!!片付けてもまたすぐ散らかるので、寝る前のお片付けまで好き放題やらせてます。 関連記事 使わないものが子供たちの立派なおもちゃに。買い与えられたおもち ... 続きを読む
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子供達、今日から夏休みに入りました。

 

朝から家のなかはおもちゃと段ボールやテープでゴッチャゴチャ!!片付けてもまたすぐ散らかるので、寝る前のお片付けまで好き放題やらせてます。

関連記事 使わないものが子供たちの立派なおもちゃに。買い与えられたおもちゃより夢中で遊びます。

 

 

うちの子達は製作が大好きで、牛乳パックやティッシュの箱、段ボールなどを与えている方がおもちゃで遊んでいるときより楽しそうです。喧嘩も少ない!!

 

なので製作に使うガムテープやキラキラのシール、毛糸等はよく、100均に調達しに行きます。

 

すぐに飽きるおもちゃを買うより安い♪

 

今日もダイソーに行ってきました。

 

今日調達してきたのは子供たちの製作の道具と、これ。

 

IMG_1055

スポンジ8個入り。

普段食器を洗うときには丈夫で長持ちなダスキンのスポンジをリピ買いしています。普通にダスキンで買うより楽天やアマゾンの方がお得なのでそちらでまとめ買い。とにかく泡立ちも良くてボロボロにならないので好きなんですよね~

 

このダイソースポンジは、買ってきたら1つを八等分にします。

 

こんな感じ。IMG_1056

 

スポンジ、8個入りだから、それを八等分にカットだからこのサイコロみたいなスポンジが64個出来るわけです。

 

これを何に使うか?

 

シンクのや排水口のお掃除に使っています。

1日1個。使い捨てです。

八等分はケチりすぎ!?

 

いやいや、むしろこの大きさが一番使いやすいんです!!

 

 

夕食を食べた後、このスポンジを使った家事のルーティンが始まります!!


 

 

まずはシンクの掃除


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大きいスポンジを使うよりも一点に力が集中するため汚れが落ちやすい!そして、細かいところもスイスイ!

 

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台所のシンク終わり!!

 

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スポンジ、これでポイではありません。まだまだ働いてもらいますよ。

 

 

次に洗面台の掃除


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こーゆう、細かいところで力発揮♪

 

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スポンジ、ちょっと汚いけど。。。ヨレてるけど・・・まだ、ポイじゃありません。

もう一仕事!!!

 

最後にトイレの掃除


 

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トイレ掃除に使うブラシは断捨離しました!!

関連記事 トイレブラシは私には必要ないと思いました。捨てるはずの物を使いエコで楽チンな掃除を心掛けたい!

トイレ掃除には、要らなくなった服をカットしてとっておいてあるウエスを使ったり、このように捨てるはずのものを使っています。

ビニール袋を手にかぶせて掃除して、くるっとひっくり返し、そのあとはポイです。

 

シンク洗いのスポンジやトイレ掃除のブラシを空間に置いておきたくない。


 

以前は、シンク洗いのスポンジも、シンクのスポンジ置き場に洗剤と食器を洗うスポンジと共に置いていました。

 

でも、ずっと嫌だな。。。って思っていたんですよね。排水口とか掃除したのってなんだか不潔な感じがして。トイレのブラシも同じで、あのブラシをトイレという空間に置いておいて蒸発した水分が。。。とか思うとなんだかね。。。

 

だったら、捨てるはずのものを使ってその場にはおかず捨てればいいという発想!!

 

結局、ルーティンワークって何も考えずに体が動くので時短にもなるし、とにかく楽!!


 

この100均のスポンジで掃除するようになってからは、スポンジにたくさんの仕事をしてもらってからサヨナラしたいので、台所→洗面台→トイレと、一気に掃除をする夜のルーティン家事が身に付きました。

 

何も考えずに同じ道具を使って、台所→洗面台→トイレと掃除が出来ます。水回りって毎日掃除するとそんなに時間かからないんですよね。

 

そして、そんなに汚れない。

 

汚れためてしまうから、掃除にも時間がかかってしまうんですよね。

 

これが毎日のルーティンワークになるととっても楽!!

 

 

 

私が思う事・・・


 

家事って毎日の事なので、何も考えずに体が勝手に動くような【ルーティン】って大事だなって思います。

 

日々の生活の中で、どうしたら効率よく動けるか・どうしたら自分の時間を増やせるか考えています。

 

そんなことを考えながら毎日を丁寧に暮らすこと。そんな生活が楽しいです♪

 
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  私は、友達と呼べる友達が決して多いほうではありません。   ママ友とかそういうのが苦手だし、大人数で群れているのがとにかく苦痛で仕方がない人間です。ずっと気づかなかっただけで、きっと子供のころからそうだったんだと思います。     人間関係にすごく ... 続きを読む
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私は、友達と呼べる友達が決して多いほうではありません。

 

ママ友とかそういうのが苦手だし、大人数で群れているのがとにかく苦痛で仕方がない人間です。ずっと気づかなかっただけで、きっと子供のころからそうだったんだと思います。

 

 

人間関係にすごく悩んでいる時期があったのですが、シンプル・ミニマルな生活を心掛けるようになってから劇的に人間関係で悩まなくなりました。

 

 

心屋さんの本に救われた事もあったな。。。

 

 

 

生活をシンプル・ミニマル変えることによって、自分にとって必要なモノってそう多くはない事に気が付いて。。。

 

自分にとって数少ない必要なものを大切に長く使う。

 

これって人間関係にも同じことがいえるんじゃないか?って気づきました。

 

 

私は誰からも嫌われたくない・いい人って思われたい。そう思っていました。


 

 

ママ友は、子供たちのために・・・職場の友達は、仕事がし辛くならないように。。。そんな事ばかり考えて、自分の個性を見せずにただただ周りに合わせていました。

 

誰かがうわさ話や悪口を言っていればその会話に加わって。。。でも、心の中では悪く言われている人の事私は嫌いじゃない。むしろ好きだったりする。なのに周りに合わせ話しにうなずく。。。

 

自分が嫌われたくないから。

 

卑怯だよね。

 

そんな自分がすごく嫌だった。

 

本当の自分を出さずに人と付き合っているととにかく自分が我慢しないといけない。言いたいことも言えず、聞きたくないことでも聞かないといけない。

ずっとモヤモヤ。

 

ママ友・職場の人間関係は友達であって友達ではない。


 

ママ友も、職場の友達も友達であって友達でないと私は思います。

 

どちらかというと、友達というより、知り合いに近い感じかな?

 

 

私も子供の人間関係を考えて幼稚園や近所のママさんたちと仲良くならなきゃ!!!なんておもっていたけれど、所詮、子供同士のつながりがあってのママ同士の付き合いがあるわけで。

 

それがなければ仲良くなることもなかったかもしれない。

それに、子供たちって別にママ同士が仲良くしてもしなくても、子供たちには子供たちの人間関係があって、仲良くしたり喧嘩したりするんですよね。

 

大人が子供たち同士を仲良くさせたい!!と思っていても子供たちには子供たちの考えや性格の合うあわないもありますしね。

 

 

職場でも同じです。

その職場に勤めたから知り合ったわけで、共通の趣味があったりで仲良くなっているわけでは無い。

あくまでも私の考えですが、職場は仕事をしてお金を稼ぐところであり、お友達をつくりに行く場所ではないと思っています。

 

なので、職場で周りが人間関係でもめていても、私は、きちんと仕事をしてお給料をいただければそれでいい。と思っているのであまり何とも思いません。スルーです。

 

子供を通して、仲良くなったいわゆる【ママ友】から【親友】と呼べる友達も出来たので一概には言えませんが、私は、そういった人間関係、みんながみんな仲良くうまく付き合っていかなければいけないとは思わなくなりました。

 

友達は選んでも良い。


私は友達は自分の意志で選んでいいと思っています。

 

一緒にいて楽しいと思える人・尊敬できる人・自分には持っていないものを持っている人・良くわからないけれど魂レベルで惹かれる人。

 

そういう人って感覚でわかりませんか!?とにかく居心地がいい。

 

 

そういう人と友達になりたい。

 

 

逆に、会えばいつも旦那の悪口・ママ友のうわさ話・ほかの子の成績の話ばっかりの人。

人間だから、たまには愚痴を聞いてもらいたいときだってあるとは思うけれど、毎回!!って人いますよね。

そういう人との集まりは、私は帰ってきてからどっと疲れます。

下手したら寝込みます。これ本当に!!

【悪い気】が半端ない!!

そして、そういう人たちって、だいたいそういう人たちばかりで集まるんですよね。

負が負を呼ぶ。負のスパイラル。

 

そこに入っちゃいけません!!

 

嫌な人の為に大切な時間を使わない。


 

人間関係で悩んだり、嫌いな人の事で心の中がモヤモヤし続けたり・・・

 

 

ソレって、すごく時間の無駄です。

 

人間いつ死ぬかわかりません。時間とは自分の残された命だと私は思っています。

だったら、その大切な時間をそんな相手のために使いたくないですよね!?

 

私は、大好きなひと・大切な人・自分の為・家族の為にその時間使いたいです。

 

過去の私は、無駄な時間【命】を削っていたな。。。と思うわけです。

 

 

まとめ


 

生活をシンプル・ミニマルにすることを心掛けることによって、自分にとって本当に大切で必要なモノって何だろう?って普段から思うようになりました。

 

マキシマムな生活を続けていたら気づけなかったことかもしれません。

 

 

一度きりの人生。

自分が自分らしく生きたいなって思います。

 

 

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今日は月に一度の日用品のお買い物へ行ってきました。 以前は必要なものが出て来たらその都度買い物へ行っていたのですが、子供3人を連れて月に何度も日用品を買いに行くのは大変だし効率が悪いと思い、最近は月1にしています。 だいたい毎月20日に日用品を買いに行きま ... 続きを読む
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今日は月に一度の日用品のお買い物へ行ってきました。

以前は必要なものが出て来たらその都度買い物へ行っていたのですが、子供3人を連れて月に何度も日用品を買いに行くのは大変だし効率が悪いと思い、最近は月1にしています。

だいたい毎月20日に日用品を買いに行きます。

この買い物の方法にしてから、余分なストックを間違えて買うことも・余計なお菓子や便利そうなものをついで買いすることもなくなりました。

まとめ買いをするのではなくて、一か月に必要な分だけ毎月購入しています。

 

時間もお金も節約できる私の日用品の買い物の方法とは???

日用品の買い物は基本的に月に一度お得な日に。


ツルハって、全国各地にあるのでしょうか!?!?

 

北海道だけでしょうか?北海道にはあちこちツルハがあります。ほかにサツドラだったり、サンドラッグだったり。

 

どこのドラッグストアもきっと月に何度かお得な日ってあると思うのですが、私は日用品やお薬はツル派です!!(ツルハね!おやじギャグ的な感じでごめんなさい♪)

 

ツルハは、毎月1.10.20日は、ツルハお客様感謝デーで、ポイントカードを提示すると5パーセント割引になります。

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こんなカードです。

 

関連記事 お金を貯めたければポイントカードを断捨離しよう!

他にも5.15.25日は、ポイント2倍。

 

ポイント2倍よりも5パーセント割引の日のほうがよりお得なので私は5パーセント割引の毎月20日を狙っていきます。

万が一買い忘れたもの・急に必要になったものがあった時は1.5.10.15.20.25日のいずれかを狙っていきます。

 

ちなみに、会計の際は、WAONカードで支払っています。以前はクレジットカードで支払っていましたが、クレジットカードのタイムラグが嫌で、WAONにその都度チャージして支払っています。

関連記事 クレジットカードの使い方を考えてみる。生活も家計もシンプルを目指したいです。

5パーセント割引・そしてツルハのポイントも付き、WAONのポイントもつく!!

 

いつも行くお気に入りのお店を見つける。


 

 

私は他のドラッグストアへは基本、行きません。

ポイントを集中して貯めるためです。いろんなドラッグストアのポイントをためていると結局ポイントがたまるのに時間がかかってしまいます。それに、ほかのドラッグストアのポイントカードは持っていません。捨てました。

 

先ほど、私は日用品の買い物はツルハに行くと書きましたが、毎回同じツルハへ行きます。

その理由は。。。

買うものリストを店の商品の配置ごとにメモする。


私が毎回同じツルハへ買い物へ行く理由は、そのお店の商品の配置が頭の中にインプットされているから。

なぜそれが大切かというと、同じツルハでも、その店によって、商品の配置場所が違うんですよね。

ワーキングマザーはとにかく時間がありません。

 

日用品だって、できれば子供たちのお迎えまでの短時間で済ませたかったり。。。

欲しい商品がどこにあるのか迷っている暇なんてないんです。

 

毎回同じ店へ行っているとどこに何があるのかかなーり詳しくなります!もしかしたら、新入社員さんより詳しい!?!?(笑)

 

IMG_1035

こんな感じでお店の中を6ブロックに分け、そのブロックごとに買い物リストを作っています。このお買い物リストは買い物へ行く日までに必要なものをちょこちょこメモしています。

 

これ、食材のお買い物の時もしていますが、すっごく便利です。かなりの時短になりますよ。

 

広い店内になればなるほど買い忘れたものを取りに戻るとき時間ロスですからね。

 

 

まとめ



  • いつものお気に入りのお店で。

  • お店の配置ごとのお買い物リストをもって。

  • お得な日に一か月に必要な分だけ買い物をする。


たったのこれだけのことで、時間とお金の節約が出来ます。

 

 

 

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  我が家では、食材のお買い物は大体週に二回くらい行きます。 家にまだ残っているもので何が作れるか考えながら、3日分位、ゆるーく献立を考えます。   我が家では献立のルーティン化をしているので、主菜は決まっていて、あとは副菜を考えるだけなので楽チン!! ... 続きを読む
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我が家では、食材のお買い物は大体週に二回くらい行きます。

家にまだ残っているもので何が作れるか考えながら、3日分位、ゆるーく献立を考えます。

 

我が家では献立のルーティン化をしているので、主菜は決まっていて、あとは副菜を考えるだけなので楽チン!!

 

こちらは三日分のゆる~い献立。


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そして、こちらは買い物リスト。


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何が献立のルーティンなのかというと。。。


 

月曜日 お魚の日

火曜日 お肉の日

水曜日 卵または豆腐の日

木曜日 お肉の日

金曜日 カレーまたは丼ものの日。

土曜日 キットオイシックスか好きな物の日。

日曜日 麺類

 

一週間の主菜の献立を曜日によって決めています。こうすることによって食べるものに偏りもなくなるし、いちいち悩む時間が少なくて済みます。

 

以前の献立ルーティンと少しだけ変化しましたが、最近はコレで落ち着いています。

関連記事 毎日の献立もルーティン化で時間を有効活用しようと思います。

 

副菜はなるべく残っているもので何が作れるか考えて、足りない食材だけを買いに行きます。

 

 

今までは毎日夕方になるにつれて、今日の夜ご飯どうしよう・・・と憂鬱だったのですが、献立のルーティン化をすることによって夕方の時間の過ごし方も上手になりました。

 

一週間分の献立を考えるとなると大変ですが、三日くらいならさくさく思いつきます。

なんといっても、副菜に関しては冷蔵庫に残っているものを先に使うように献立を考えるので食材の無駄がない!!

 

家事もルーティン化すると何も考えずに体が動くので時短にもなるし楽ですよね!!

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お金の使い方って人それぞれですよね~。   私自身も独身の時・夫婦二人で生活していた時・そして今と、お金の使い方もかなり変わってきているように思います。   よく、節約雑誌などを読んで、『えっ??本当!?食費これだけしかかからないの?』『どうしたらガソ ... 続きを読む
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お金の使い方って人それぞれですよね~。

 

私自身も独身の時・夫婦二人で生活していた時・そして今と、お金の使い方もかなり変わってきているように思います。

 

よく、節約雑誌などを読んで、『えっ??本当!?食費これだけしかかからないの?』『どうしたらガソリン代こんなんで済むの??』なんて思っていましたが、お金の使い方って人それぞれなんですよね!

 

お金をかけたいところ・かけたくないところも人それぞれ。価値観も違いますしね。

なので、そのメリハリがしっかりしていればいいんじゃないかな~って思います。

 

大切なのは、生きたお金の使い方を意識すること。

 

 

私がお金をかけるもの。


 

 

食材


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私は、身体は毎日、口にしているものから出来ていると思っています。なので、食費だけはあまりケチらないようにというか、節約は心がけないようにしています。

隔週でオイシックスを利用しています。

 

お野菜は比較的無農薬・減農薬・有機お野菜が手に入るので、主に調味料などを注文しています。




節約と無駄をなくすことは別だと思っていて、とにかく廃棄はなるべく出さないように心がけています。

お買い物もお得なものがあってもむやみに買いません。食べきれる量だけ・必要なものだけ。

 

昔は冷蔵庫の奥でダメになりかけていたお野菜なんかがありましたが、今ではそういったことがなくなりました!!

関連記事 オイシックスで届いた食材と、知っておきたい食の安全。~安全な食事は家族の健康への投資だと考える~

身体は毎日の食事から出来ている。食は健康な身体になるための投資だと思います。

犬のご飯


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我が家ではチワワを2匹いるのですが、この子たちのご飯にはお金をかけています。

よく、ホームセンターなどに売っている、10キロで1000円くらいのフード。どう思いますか??一概には言えませんが、よく考えてみてください。普通に良質なお肉などが10キロで1000円で購入できますか??

 

賞味期限がやたらと長いフードも・色がきれいなフードも、形がかわいいフードも、割と怪しいと私は思っています。

 

我が子と同じように愛している家族なので、やっぱり長生きしてもらいたいし、食べ物だけは。。。と私は思っています。

 









































想い出


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年に数回家族で旅行へ出かけます。

普段節約を頑張っているのでこの時ばかりはおいしいものを食べていろんな経験をして、たくさん思い出を作ります。

記憶に残る思い出にはお金をかけたい!!って思います。




旅行は平日にお得なプランを探していくことが多いです。




私はいつもゆこゆこネットを利用しています。

平日がお得!温泉旅館の宿泊予約なら「ゆこゆこネット」

 

私がお金をかけないもの


 

美容室代


私はここ何年かカットのみだと1500円のところでカットしてもらっています。

以前、カットのみで4000円くらいするところへ行っていたのですが、たまたま1500円のところへ行ってみたら、そっちのほうが上手だったので、それからというもの1500円でカットしてもらっています。

カラーリング・パーマはしていません。カラーをすると定期的にリペアが必要だし、もともとの自然な栗色の髪色が気に入っているのでカラーはしません。

髪は今伸ばしています。病気の子供たちへ寄付するためきれいに伸ばそうと思っています。

 

関連記事 必要としている子達のために、髪の毛をきれいに伸ばそうと思いました。

 

洋服


基本的に子供たちはお下がりが多いです。私や主人もそんなにオシャレな人間ではないし、ユニクロやGU、アウトレットで購入することが多いです。

そして、私は私服を制服化しています。

関連記事 私服を制服化しつつあります。多くを持たないことで時短や節約につながります。

子供が小さいうちは、親の私たちの服も、よだれだったり、公園で遊んでよごれたりするのでプチプラでいきます!!

 

携帯代


通信費にお金をかけるのってすっごく私はもったいないと思うのです。

自宅にWi-Fi環境があるし、こだわりの端末とかないし、ただ、通話が出来て、ちょっと外でもネットが使えればそれで満足。

夫婦二人で最近、楽天モバイルにしました。

関連記事 節約効果の高い携帯代から節約してみる。通話料半額や固定電話への通話が無料になる方法とは。

今までの携帯代の半分以下になりそうです。

 

 

まとめ


 

私のお金をかけたいところ、かけたくないところを見て、え~!!??って思う人ももちろんいるでしょう!!

 

私も携帯代にはお金をかけたい!!っていうひとが身近にいたら、『え~!!??』って思います。

 

でも、本当に、お金の使い方って人それぞれなんです。

周りと比べてもダメ!

だから、節約雑誌とか見てても、参考になるようで参考にならない。いつもそう思います。

 

大切なのは自分軸。

 

 

何にお金をかけたくて、何にはお金をかけずに生活したいか。

どんなものだったら節約できるか。

 

そういったことを考えてメリハリをつけ、生きたお金の使い方が出来たら最高。

 

そういった人のところにお金って集まるんだと思います。

 

 

家計管理の情報はこちら。参考になります。
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みなさん、三連休どうお過ごしですか?? 我が家は主人が仕事なので、隣町に住んでいる私の実家へ子供たちを連れて遊びに行ってきました~。       うちのワンたちも連れていきました♪   仕事で腰を痛めてしまい、子供たちを抱っこすることもままならなか ... 続きを読む
みなさん、三連休どうお過ごしですか??

我が家は主人が仕事なので、隣町に住んでいる私の実家へ子供たちを連れて遊びに行ってきました~。

 

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うちのワンたちも連れていきました♪

 

仕事で腰を痛めてしまい、子供たちを抱っこすることもままならなかったので、実家が近くて助かりました♪

 

 

タイトルでミニマリストな私の!!とか言っちゃっていますが、まだまだ本物のミニマリストには程遠くて、ブログ村のランキングやトラコミュをみて日々、やる気を起こしています!!
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私はこんまりさんの本を何冊か持っているのですが、こんまりさん流の片付け祭りをしたい!!したい!!と思っているのですが、小さな子供がいる家庭では難しいのではないでしょうか?我が家だけかな??

 



 

家に自分一人しかいないのであれば片付け祭りもはかどるのですが、小さな子が近くにいると遊び相手はしないといけないし、おむつは取り替えないといけない、予想外の出来事がよく起こる。。。そんな感じでまったく片付け祭りはかどらないと思うんですよね。

 

こんまりさん流のあの片付け方法は理に適っていると私も思うのですが、その人その人の生活スタイルによっては、合わない家庭もあるように感じます。

 

4歳の双子・2歳の年子の子の子育てをしている私の不要なモノの減らし方!!


 

 

私は小さな子の子育てもしていますが、仕事もしているため、一日のうち片付けだけにたくさんの時間を用意できません。

 

なので、今年に入ってから決めていることがあります。

 

それが。。。。

 

 

1日1捨て365日。


 

もう、そのままなので説明もいらないようなものですが、一応説明させていただきますっ!!!

 

 

なるべく日々モノを増やさないように生活しているのですがそれでもモノって増えていっているんですよね。

 

 

とくに我が家の場合、子供のモノがどんどん増えています。

 

 

幼稚園から持って帰ってくる制作物・絵本・お手紙などなど。他にもひらがな練習のプリントだったり、お友達からもらってきたフィギュアだったり。。。とにかくすぐにモノが増えます!!

 

あと、雑誌だったり、いろんな書類だったり、私のものも知らず知らずに増えているな。。。

 

毎日普通に生活しているだけで、モノって増えていっているんですよね。増やそうと思っていなくても。

 

なるべく新しい何かを家の中に迎え入れた時は同じ数だけ不要なものを捨てるようにもしているのですが。。。

 

なので、なんでもいいので必ず、1日に最低1つは不要なものを探して手放すようにしています。

 

10個捨てる日もあれば1個しか捨てない日もある。それでいいんです。最低限1個というルールだけは守る。

 

小さなことの積み重ねだけれど、1年で不要なものを365個減らせるんですよ!!

 

一気に365個減らすのは時間も労力も必要ですが、1日1捨て365日なら、そんなにハードル高くありません。

 

 

今日の私の1日1捨て365日。

 

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これ、ナナ・イロが幼稚園の年少さんの時に使っていたお弁当箱とお箸です。ちなみに双子なので同じセットが2つあります。

 

 

年中さんになってからというものこの小さなお弁当だと足りないと訴えるようになり一回り大きなサイズのお弁当を購入しました。おはしも普通のお箸が使えるようになりました。

 

 

このままこのお弁当箱2つもおいておいても誰も使わないんですよね。ちなみにもう一つは私が仕事でお弁当の時におかず入れとして使っています。

 

 

お箸も、おーちゃんにおさがりで使えるかもしれない!!と思っていたのですがなんと、おーちゃんまさかの左利きですよ。。。。

 

 

おーちゃんにはおーちゃん専用の左利き用のかわいいトーマスのお箸を買ってあげたので、この箸も必要なし。

 

おーちゃん、男の子だし、キティはおさがり嫌がるだろうしな。。。

 

 

よしっ!!捨てよう!!

 

 

今まで、ナナイロのお弁当を運んでくれてありがとう!おかげさまで、未熟児だったあの子たちがこんなに大きくなりました!!と、感謝の気持ちを込めて。。。サヨナラしました。

 

結局普段、使っていないものはこれからも使わないんですよね。使わないものをもったいないと言ってとっておくそのスペースや掃除したり洗ったりと管理する時間ももったいないのですよね。。。

 

このような形で私は1日1捨て365日を日々行っています。

 

小さなお子さんがいたり、お仕事されていてとにかく時間が無い!!という方にでも出来る片付け方法なので、ぜひ!!!

 

 

小さな積み重ねですが、結構効果ありますよ!!

 

 

 

  我が家、ありがたいことにボーナスが出ました!!!住宅ローン、ボーナス払いもしているのですが、借り換えを検討していてその際にはボーナス払いやめようと思っています。   ボーナスをあてにしていてはやっぱり駄目だな。。。と思います。 いつ、ボーナス0になる ... 続きを読む
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我が家、ありがたいことにボーナスが出ました!!!住宅ローン、ボーナス払いもしているのですが、借り換えを検討していてその際にはボーナス払いやめようと思っています。

 

ボーナスをあてにしていてはやっぱり駄目だな。。。と思います。

いつ、ボーナス0になるかわかりませんからね。。。

 

 

2016年7月の五人家族+犬二匹の家計簿を大公開!!


 

必要支出(こちらはやりくりの難しいものの支出です。)



  • 住宅ローン      60,000

  • 水道光熱費      15,577

  • 保険           5,655

  • 幼稚園・保育園代   40,352

  • 通信費        20,134

  • お小遣い       20,000(夫15,000 私5,000)


 

 

やりくり支出(こちらは心がけ次第ではやりくりが出来るものの支出です。)



  • 食費          60,105

  • 外食費         7,864

  • 日用品・家具・家電   23,478

  • 交通費         19,824

  • 衣料品         30,094

  • レジャー        12,825

  • ペット           10,756

  • 冠婚葬祭              5,000

  • 仕事経費        6,000

  • 教育費         2,808

  • 子供費         9,599


 

7月の支出計   350,071円

 

通信費 20,134円


 

こちらは、NTT・スマホ・ガラケー・タブレット・プロバイダの合わせた額です。

格安スマホに変えたのでこちらの費用は今後ぐっと下がると思われます!!

関連記事  節約効果の高い携帯代から節約してみる。通話料半額や固定電話への通話が無料になる方法とは

 

食費  60,105円


 

今月は運動会や、幼稚園の親子遠足などもあり、毎日の食事というよりもお弁当代にお金がかかってしまいました。でも、それで子供たちが喜んでくれたのでOKです♪

 

外食費  7,864円


 

ちょっと外食しすぎました。。。仕事が残業続きで帰ってきてからご飯を作る元気がなかったため外食をしてしまいました。外食するのならちゃんと思い出に残るような外食したいものです。。。こちらは反省。

 

日用品・家具・家電  23,478円


 

庭の花や野菜の苗を結構買いました。おむつが、まだ月に7袋買うのでほとんどがおむつ代です。おむつが外れてくれるとだいぶ節約になるなぁ。。。でもまだまだかなぁ。日用品は月に一回まとめて5パーセントオフの日に購入しています。

 

関連記事  日用品は何度も買いに行くより月一度に決めるほうが節約につながりました。

 

交通費  19,824円


田舎なので車での移動は必須です。通勤も車です。車の燃費が悪いのでガソリン代かかりますが、乗れなくなるまで大切に乗ろうと思っています。

 

衣料品  30,094円


 

ボーナスが入ったこともあり、家族全員の肌着や洋服、靴を買いました。

 

レジャー  12,825円


 

水族館へ行きました。高速代やご飯代がほとんどかも。。。

 

ペット  10,756円


今月はトリミングへ行きました。ペットっていがいとお金がかかります。今9歳なのでこれからもっとお金がかかるようになるので貯金頑張らないと!!

 

冠婚葬祭  5,000円


親戚が入院しているので、お見舞いに。

 

仕事経費  6,000円


主人の仕事先でかかる経費です。

 

教育費  2,808円


こちらは主に書籍代。

 

子供費  9,599円


子供の習い事や幼稚園の写真代です。夏休みに初めての習い事をする予定です。3日間プールを習いに行きます。

 

まとめ


今月はありえないくらい使っています。

ボーナスが出て、衣料品をたくさん購入したり、犬のトリミング代だったり、子供の習い事だったりにかかっています。来月はもっと少なくなると思います。

 

ボーナスは全額貯金する!!っていうのが節約本などを見ると良く書いてあるのですが、私は年間を通してきちんと貯金できればそれでいいかな??と思っているのであまりきちっとしないようにしています。

 

 

生活をシンプル・ミニマルにするように心がけてから、化粧品もシンプル・ミニマル化しています。   もともと、独身時代はデパートのお化粧品売り場が大好きで、基礎化粧品だけで月に何万円も使っていました。   でも、その頃って今より肌の調子が悪かったことを覚えて ... 続きを読む
生活をシンプル・ミニマルにするように心がけてから、化粧品もシンプル・ミニマル化しています。

 

もともと、独身時代はデパートのお化粧品売り場が大好きで、基礎化粧品だけで月に何万円も使っていました。

 

でも、その頃って今より肌の調子が悪かったことを覚えています。

 

肌にとってもシンプルでミニマルなほうがいいんですよね。

何もしていない今のほうが100倍肌がきれい!!

 

さすがにお出かけするときにはノーメイクってわけにもいかないので、(普段はノーメイクに眉をかき足すくらいです。)何か肌にも負担が少ない良いファンデーション無いかな??とおもってずっと探していました。

 

大好きなブロガーさんで、エコナセイカツのマキさんが使っていると知って私も試してみたい!!そう思ったエトヴォスのお試しセットを注文してみました。




ミネラルファンデーション スターターキット

その時のマキさんの記事はこちら。 お金をかけないスキンケアと時短メイク

届いたのはこちら!


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エトヴォスのファンデーションを試してみたくて注文してみたら、基礎化粧品も、そしてブラシまでセットに入っていました!!これで送料無料で税抜き1800円。なんて太っ腹!!エトヴォスさん!!!

 

 

エトヴォスのお化粧品はなんとクレンジング不要なミネラルメイク!!せっけんで簡単に落とせるんです。

クレンジング剤ってすごく強力で大切な油分やバリア機能まで奪ってしまうんですよね!!カサカサに。。。

 

実際に試してみた感想は・・・

素肌に近い感じで、つけていても毛穴の苦しさを感じませんでした。

お試しセットのファンデーションはパウダーなのですが、発色もよく、カバー力もそこそこあります。メイク持ちも今まで使っていたファンデーションと変わらない。それでもって、クレンジングが必要ないのなら絶対にこっちがいい!!

そう思いました。

 

ただ一つ。

 

気にならない人は気にならないと思うのですが、何とな~く、ブラシを使って肌に乗せるので粉が舞っていそうな感じがして私は、同じエトヴォスのクリーミィータップミネラルファンデーションを注文しました。(まだ届いていなくて、届くのが楽しみ♪)

クリーミーなタイプのほうはツヤ感も出るそうでアラフォーの私としてはツヤをとても期待しています!!(若い時はマットが好きだったな。。。無いものねだりなのね。)

 

そして、ファンデーションと同じように、クレンジング不要でせっけんで簡単に落とせる日焼け止めも注文してみました。

 

 

仕事が農作業なので日焼け止めは必需品なんです。今まで使っていた日焼け止めは落とすのが大変ですごくカサカサ。。。せっけんで簡単に落とせるのなら子供にも使える!!こちらも期待しています。

 

 

エトヴォスのメイクって、子育て世代にはとっても助かるな~と思います。

 

まだ子供が小さい時ってメイクを落とす時間すら無くないですか??だから私は出産後は毎日ノーメイクで外出していました。。。

 

メイクしてもファンデーションが子供の肌に触れるのがいやだったり。。。

 

せっけんで簡単に落とせるメイク。時短にもなりますよね。

 

 

ちなみに、私の普段のスキンケアですが。。。

お風呂に入って上がる前に浴室の中でワセリンを塗っておしまいです!!

 

イロがアトピーなんですが、先生に保湿剤は浴室の中で水分が肌に残っている状態で塗るのが正しいそうです。

 

これ、本当に効果的でスキンケア用品もこれ一つで済みます!!

アトピーのイロ・そして私が使っているワセリンです。

 

 

乾燥に悩んでいる方、だまされたと思って浴室の中での保湿お試しください♪

 

みなさんにとって良い週末になりますように♪ではっ!!

 

 

 

 

 

私は、とってもとってもPC音痴なのですが、ツイッターを始めてみました。 Follow @nanairodaymaki ツイートとかリツイートとかあまりわかっていなかったのですが最近ようやく少しずつ理解できるように。。。こんな私が、ガラケーからスマホデビューもしてしまったし、今年は ... 続きを読む
私は、とってもとってもPC音痴なのですが、ツイッターを始めてみました。


ツイートとかリツイートとかあまりわかっていなかったのですが最近ようやく少しずつ理解できるように。。。こんな私が、ガラケーからスマホデビューもしてしまったし、今年はなんだか私すごいです!!!(笑)

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ツイッターって始めて見るとすごく楽しいです。私のツイッターの存在は、周りの知人には知らせていません。私が興味ある方たちしかフォローしていません。


なので、自分にとって必要な情報が待っているだけで流れてくる、そんなとっても便利なツールであったりもします。


先日、エミさんのツイートを見て、私もやってみよう!!そう思ったことがあります。






よく、やらなければいけないことリストというものは見かけます。私もやらなければいけないリストはよく作ります。

それで、あれも出来なかった。。。これも出来なかった~。。。って落ち込んでしまったり。。。
でも、『やりましたリスト』は自分の自信につながるんですよね!!

私は元々、自己肯定感低めなんですよね。完璧主義なので、完璧に出来なかった自分って駄目だな~なんて思っちゃう人間です。

人生が激変すると噂の『やりましたリスト』、私もやってみました。

 

まずは、2016年上半期の私の『やりましたリスト』を公開!!


 

 

10個くらい出てくるかなー!?と思ったんですが、さすが自己肯定感低めな私!!6個がようやくでしたよ(笑)

でも、出てこないだけで、きっと出来たこともっとあるはず!!

 

2016年下半期のやりたい事リストも公開!!


 

  • 一週間に一冊は本を読みたい。

  • 子供服を整理したい。

  • ブログを続ける。

  • 不要なものをさらに少なくする。

  • 家計簿を続ける。

  • 休む日を作る。

  • 子供たちを工場見学へ連れていきたい。

  • 想い出のモノを整理したい。

  • 将来の夢への近道を見つけたい。

  • 50万円貯金したい。


 

やりたい事リストはどんどんどんどん出てきます!!たぶんまだまだ出てきそうです。

 

 

やりたい事リストや、やらなければいけない事リストももちろん大切だとは思うのですが、エミさんのツイート・ブログを見てからは、

 

自分が頑張っていることもきちんと認めてあげる。

 

そういったことが実は大切なんだな~と思いました。

 

自分を認めてあげることで自分に自信がつく。

 

そうしたら、もっともっと自分を成長できるんだよね!!

 

大切なモノに気付かせて頂きました。

 

 

下半期は、もっとやりましたリストがサクサク出てくる自分になりたいと思います。

 

 

私は月に数回Oisix(おいしっくす)を利用しています。 今までは毎週注文していたのですが、夏場だという事もあり、お野菜がとにかくご近所から・・・そして職場から・・・ありがたいことに沢山いただくんですよね!     しかも、職場の農家も、ご近所も無農薬だ ... 続きを読む
私は月に数回Oisix(おいしっくす)を利用しています。

今までは毎週注文していたのですが、夏場だという事もあり、お野菜がとにかくご近所から・・・そして職場から・・・ありがたいことに沢山いただくんですよね!

 

 

しかも、職場の農家も、ご近所も無農薬だったり減農薬だったりのお野菜で、形はへんてこだったりしますが、美味しさはオイシックスとそんなに変わらない気がします。

 

なので、隔週に変更をしました。

調味料などはどうしてもオイシックスさんのものを買いたいので♪

 

 

我が家では月に1~2回くらいちょっとだけ贅沢をしてkitオイシックスを注文しています。

たまにkitオイシックスを取り入れると家族の反応が見られて面白いです。

どうしてもマンネリ化しやすい食卓が、kitオイシックスで自宅で外食気分が味わえます。多少お値段は高めですが、それでも外食よりは安く済みます。

 

オイシックスの会員になると毎週定期ボックスというものが用意されていて、メールで案内が届きます。

オイシックス側で選んでくれた食材がその定期ボックスには用意されているのですが、その中のものをそのまま注文することもできるし、家にまだ残っている食材は取り消しして、ほかの食材にいれ替える事も出来ます。

 

もちろん全部キャンセルすることも出来ます。

アプリや、ネットで操作するだけなので忙しい人でも隙間時間で注文や変更・キャンセルが出来るのも便利ですよね~

 

昨日の記事でも書きましたが、今日は日曜日。明日からまた忙しい一週間が始まる!!という事で、今日はのんびり家事をしました。

関連記事 今週届いたOisix。週末は家事も楽をして次週に備えよう!!

今日の夕食はkitオイシックスで楽をさせてもらいました。

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  • 薄切り大根と豚肉の旨だれ中華炒め

  • 4種の海藻と緑豆もやしの中華和え


 

 

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こんな感じで必要な食材がほぼ入っています。調味料は多少用意しなければいけないものもあります。お野菜もすでに小さくカットされているものもあって楽チンです。

 

 

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中にはcook bookが入っています。

20分で主菜と副菜の2品を効率よく作る事が考えられているレシピです。

 

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まずは副菜を途中まで作り・・・海藻を戻してもやしをゆで・・・

主菜を下味をつけたり準備し・・・

 

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あっという間に二品出来上がりました♪

 

20分で出来ると書いてありましたが、子供のひらがなの練習を見ていたりしたので26分かかりました♪

 

今日の夕食はこちらの二品と昨日の残り物で楽させてもらいました。

 

kit オイシックスは、毎日利用するのにはちょっと。。。という感じですが、仕事で帰りが遅いと分かっている日・私のように週末は次週に備えてのんびり休みたい!!という方にはお勧めです。

 

月に何度かの贅沢として楽しみたいです♪

詳しい内容はこちら  20分で2品作れちゃいます!


 

今週ももう土曜日なんですね。 今週届いたオイシックスの紹介です。 今まで毎週注文していたオイシックスですが、職場が農家という事もあり、そして、近所の農家さんからもたくさんお野菜をいただける時期なので、来週から隔週に変更しました。   夏は野菜がいただけ ... 続きを読む
今週ももう土曜日なんですね。

今週届いたオイシックスの紹介です。




今まで毎週注文していたオイシックスですが、職場が農家という事もあり、そして、近所の農家さんからもたくさんお野菜をいただける時期なので、来週から隔週に変更しました。

 

夏は野菜がいただけて、食費がかなり助かります!!

今週のオイシックス♪


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毎週楽しみにしています!
【期間限定】人気食材のおためしセットSALE


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こちらはほぼ毎回購入する無塩せきのウインナーとベーコン。ウインナーは子供たちが食べやすい皮なしをチョイス! 鎌倉ハムのこちらのベーコンは、スーパーで売っているベーコンとは全然肉の味が違います。ベーコンって加工している!!って感じの味がすごくしますがこちらはお肉!!という感じです。

関連記事 食べたものから体は出来ている。添加物や化学調味料は少しでも体から減らしたいと考えています。

 

納豆と豆腐もいつも決まって注文しているお気に入りのもの♪

 

チーズも、プロセスチーズではなくナチュラルチーズをチョイス♪

関連記事

オイシックスで届いた食材と、知っておきたい食の安全。~安全な食事は家族の健康への投資だと考える~



今回の牛乳飲み放題コースで注文した3品はこちら!


 

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濃い味の根釧牛乳・北海道産生クリーム入り食パン・卵。

この食パン、生クリームが入っていて何もつけないで食べても甘みがありおいしいです!!

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よく、パッケージの裏に書いてある原材料名の表記、たくさん使っているものから記載されているって知っていましたか??

小麦粉の次に生クリーム・・・リッチ!!と思っていたら、加工油脂使っているんですね。

まぁ、仕方がないなとは思いますが、なるべくトランス脂肪酸はなるべく取り入れたくないものです。

 

 

卵を使って、実験!!


そして、卵!!

オイシックスではいろいろな卵が販売されていて、今までいくつか注文しましたがどれも黄身の皮がしっかりしていて、白身もドロッと盛り上がりがあり新鮮です。

鮮度の悪い卵は、白身が水っぽいんですよ!!

 

 

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右がオイシックスで今回届いた卵。

左がスーパーでLサイズ10個入り160円で売っていたもの。

黄身につまようじを刺してみました。

オイシックスの方はつまようじが立ちます!黄身も流れ出ませんでした。

左のスーパーのものはすぐに皮が破れ黄身が流れ出しつまようじも倒れてしまいました。

 

この後、卵かけごはんにして食べましたが、オイシックスの卵の方は甘みがあり濃厚さを感じました。オイシックスの卵はぜひ、生で・・・卵かけごはんにして食べてほしいです。

 

野菜たっぷりの主菜と副菜が20分で作れる食材のセットを注文してみました。


結構、毎回お気に入りのものばかり注文しているので、今回は、20分で主菜と副菜が作れちゃうKit Oisixも注文してみました。

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大人2人子供3人の五人家族ですが、いつも3人前を注文で丁度よい量です。

 

 

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サラダのセットもあります。

フルーツかぶというネーミングに買わずにはいられませんでした(笑)おいしそう!!

 

 

たまにkit Oisixのセットを注文しますが、普段自分では作ったことのない物も多くあるので、とっても新鮮です!!

そして何より簡単・早い・おいしい!!です。
【kit Oisix】20分で2品作れます♪


 

家族で外食するよりは全然安く上がるし、いつもと違った献立で、主人も子供たちも楽しみなようです!!毎回、これは何~???と聞いてきます(笑)

 

明日の夕食にキットオイシックス活用したいと思います。その様子も、また、ブログにかけたら。。。と思います♪

追記 週末の夕食は楽してもいいんじゃないか?明日からまた頑張ろう!!

明日は一週間の最終日。また来週から忙しい毎日なので、明日はキットオイシックスでちょっとだけ楽しちゃおう!!

 

 

ミニマリストをめざしている私ですが、普段、牛乳パック・ティッシュの箱・トイレットペーパーの芯・ラップの芯・包装紙は大切にとっておいています。 これらのものは、我が子たちのおもちゃにいつもなっています。   これ、何を作っていると思いますか!?!?   な ... 続きを読む
ミニマリストをめざしている私ですが、普段、牛乳パック・ティッシュの箱・トイレットペーパーの芯・ラップの芯・包装紙は大切にとっておいています。

これらのものは、我が子たちのおもちゃにいつもなっています。

 

これ、何を作っていると思いますか!?!?


 

IMG_0941

なにやらこちゃこちゃ三人で牛乳パックをテープでくっつけています。テーブルの上が多少散らかっていますが・・・(笑)

 

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全然わからない(笑)

 

どうやら正解はぬいぐるみのベッドだったようです。

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(笑)

4歳の工作ってこんなものなんでしょうか??ナナイロ的には上手に出来た!!と思っているようです。そうだね!上手に出来たね!!と褒めておきました。

 

実はこの日、ナナがぬいぐるみのベッドを買ってほしい!と私に頼んできました。

ベッドほしいなら作ってみたら?と提案したところ、このベッドが出来上がりました。

 

 

我が家では基本的にはおもちゃは、お誕生日とクリスマスにしか買ってあげていません。私が子供の頃も同じように誕生日とクリスマスだけでした。

 

我が家だけでしょうか?おもちゃを買い与えてもせいぜい1週間遊ぶか遊ばないか。すぐ飽きるんですよね。

 

我が家のおもちゃの量、すごく少ないと思います。

 

たまにナナイロのお友達がくるとおもちゃこれだけ??と聞かれます。

 

ごめんね~。。。

 

私は子供が自分たちで片付けを出来る量しかおもちゃは用意しないことにしています。

片付けを自分たちでできないくらいおもちゃの量が増えたら子供たちと会議をして手放しています。必要としている人へゆずったり、リサイクルショップへもっていったり。

 

 

子供の想像力ってすごい!


こどもって、牛乳パックやトイレットペーパーの芯、段ボールなどを与えると必死になってモノづくりをするんですよね!!

捨てるものだけれど子供たちにとってはとってもたのしいおもちゃになるんです。

想像力でおもちゃを作るのって、無いものをほかのもので代用したりと、脳にもの発達にも手先の器用さにもいいと思います。

 

私は想像力乏しいので本の力を借りています。

たまに作ってあげるとすっごく喜びます!!

 


 

子供たちにも、心の中ではミニマルな生活をおくれるようになったらな~と思っています。


 

欲しいものをすぐ買い与えるのではなく、作ったり代用できないかを小さいうちから考えることによって、大人になってからも、必要なものを何も考えずすぐ購入するのではなく、今持っているもので何とかならないか考えられる力がつくんじゃないかな?と思います。

 

自分の考えを押し付けるのはいやだけれど、子供たちには、物を大切に・そしてお金は大切に、少ないものでも生活できる力をつけてほしいと思ってしまいます。

 

そんな力が、子供が小さいうちのおもちゃとのかかわりで身についたらな。。。と思います。

 

 

 

もう気づけば今年も半年以上過ぎていたんですね!!毎日時が流れるスピードが早すぎて気づかずにいました。   私は北海道のちょい田舎に住んでいます。 ↑夏なのに冬の景色でごめんなさい。こんな感じです。   札幌までも行こうと思えば車で行けるくらいの距離です ... 続きを読む
もう気づけば今年も半年以上過ぎていたんですね!!毎日時が流れるスピードが早すぎて気づかずにいました。

 

私は北海道のちょい田舎に住んでいます。

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↑夏なのに冬の景色でごめんなさい。こんな感じです。

 

札幌までも行こうと思えば車で行けるくらいの距離です。それなりに人口もある市に住んでいますが、車で五分くらい走ると、何キロも先まで見えるような自然豊かなところに住んでいます。野菜の直売所なんかもあちらこちらに!

 

まさかの私が鬱・不眠症・パニック障害になった話。


 

主人と結婚するまでは札幌で仕事をしていました。

 

毎日満員電車に揺られ、朝から夜までまぶしいくらいの照明に囲まれ、外はどんな天気なのかも、どんな気温なのかもわからず、一日11時間くらい働いていました。

帰りも満員電車に乗り、家に着いたら23時。それから夜ご飯を食べ死んだように眠る毎日。

 

また次の日も同じ繰り返し。またその次の日も。。。

 

休みの日と言えば毎日が疲れ切っているので家から一歩も出ず家でごろごろ。

 

もともと、田舎に住んでいた私は、専門学校を卒業したら、実家を出て札幌に住みたい!!そう思っていました。都会に憧れを持っていたんですね。

 

田舎者はダサい!!そう思っていました。

 

食事も、とったりとらなかったり、そんな生活を約10年続けていたらどうなったか?

 

 

パニック障害と鬱、不眠症になりました。

 

電車に乗ろうとすると息が苦しくなって呼吸できなくなる。手足がしびれ、気を失う。

こんなに働いて疲れているのに夜全く眠れない。食べ物が砂のような感覚。体があちこち痛い。微熱が続く。何も意欲がわかない。お風呂に入るのもしんどい。

 

身長164センチですが、気づけば体重が40キロ前後。

 

心臓が悪いんじゃないか?と思いいろいろ病院へ行っても異常なし。最後に行った病院から精神科を一回受診してみてください。そういわれ精神科を受診し、初めて病名がわかりました。

 

私は鬱とか不眠症とかって、ただの怠けているだけの人の事だと思っていたんです。だから、こんなに頑張っている自分がまさかの鬱になるとは思いませんでした。頑張っている人だからこそ逆に鬱になるんです。鬱になった人は充分すぎるくらいがんばった人たちなんです。

 

実際に自分がなってみないと理解できない病気だなと感じました。

 

 

鬱。否定したい気分でした。

 

結局病気のまま、仕事はやめられず、しばらく続け、最後には家を出られないくらいまでなってしまい会社を長期で休むことになりました。その間傷病手当金をいただき生活していました。

 

そんな時、病気の事も理解してくれた旦那と出会い、結婚することになり、会社は退職しました。

 

退職してからも病気の症状は2年くらい続いたかな??

今ではすっかり元気です。

 

今私は、農家で働いています。

毎日の天気や四季を感じながら仕事をしています。空気も澄み切っていて、毎日おいしい野菜を食べられ、土や草、虫に触れる。程よく汗をかき、良くお腹もすく。毎日の食事がおいしい。

 

田舎には鬱の人って少ないんじゃないかな??って思います。

 

人間は本来明るくなったら行動し、暗くなって来たら休む。そういう生活をしてきたんじゃないかと思います。一日中まぶしいくらいの照明に照らされていたら体もおかしくなるよな。。。と。

 

今では都会に住みたいな。。。とは全く思わなくなりました。

 

むしろもっと田舎に住んでみたい!そう思います。

 

田舎って効率がいいと私は感じます。


 

田舎って、お金もあまりかからないんですよね。

札幌に住んでいた時はなんだかんだでいろいろかかりました。

 

待機児童問題だってほとんどないのですぐに保育園にも入れました。

周りの人々もとっても温かい。

 

都会で働きアリのようにたくさん働いて、そしてたくさんそこで消費する。下手したら働き過ぎて私のように病気になってしまう場合も!!

 

そこに住んでいるから・住むのにお金がかかるから沢山働かなければいけない。たくさん働いて稼いでもそこに住んでいる限りたくさんのお金が出ていく。

それってすごく効率の悪いことに感じてしまう。

 

田舎はたくさんのお金は稼げないかもしれないけれど、たくさんのお金が無くても生活していける。たくさん稼ぐ必要がないんです。

効率良いなって感じます。省エネとでも言ったらいいのかな??

 

今までは田舎の過疎化なんて言われていましたが、これからは田舎が新しいビジネスの場になるんじゃないかな??って思います。

 

実際、私が働いている農家の社長もすごく若いです!周りの農家さんたちも30代が多い。

FBやツイッターなどインターネットをうまく駆使してビジネスをしている。

 

これからは時代が変わっていきそうな気がします。

 

 

北海道では、結構住み込みで夏だけの農業や酪農の求人があったりします。

都会で疲れてしまった。。。そんな時は北海道でお仕事体験されてみてはいかがですか??

田舎って意外といいですよ!!

 

参考 北海道の農業関係の求人

 

田舎って実は魅力いっぱいです!!