なないろな毎日

北海道千歳市在住のライフオーガナイザー®︎武茂麻希です 双子・年子のママです。シンプルにスッキリ暮らすことでゆとりのある生活を。 やりたい事は全部やる人生が目標。 ライフオーガナイズ ・シンプルライフ・時短に関することを綴っています。

    今日は札幌へ用事を足しに行ってきました。ついでにショッピングも。   昔札幌に住んでいたことがあるのに、あの人混みが苦手で、どうも調子を崩してしまう。買い物している最中に頭痛と吐き気とめまい。   私には田舎があっているんだなーと改めて再確認( ... 続きを読む
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今日は札幌へ用事を足しに行ってきました。ついでにショッピングも。

 

昔札幌に住んでいたことがあるのに、あの人混みが苦手で、どうも調子を崩してしまう。買い物している最中に頭痛と吐き気とめまい。

 

私には田舎があっているんだなーと改めて再確認(笑)

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昔すんでたおばあちゃんのうちは、こんな感じのところにあったなぁ。。。

 

 

 

今日はどうしても行きたかった生活の木へ。

 

 

アロマオイル買ってきました。

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今回買ったのはペパーミント・ヒバ。

 

ヒバってあまり聞きなれないかな?私は青森県生まれなのでヒバってすごく馴染み深いです。

ヒバっていう木なんですが、ヒノキに似ているようだけれどまたちょっと違う独特な香りです。

 

抗菌効果、防虫効果もあると言われ、よく青森ではまな板として売られています。また、芳香浴にもお勧めです。

 

 

私はこのヒバの香りがとても好きで、トイレの芳香剤代わりに買ってきました。ペパーミントもトイレのお掃除に使います。

 

 

最近トイレの掃除は、1日に何度も。

 

私がトイレに入るたびに気になるところを掃除しています。というのも今おーちゃんがトイトレ中で男の子なので飛び出す!!

 

なので、その都度その都度掃除してます。

 

どこの掃除も同じことが言えると思うけれど、こまめに掃除してるとひどい汚れにはならないんですよね。

 

成分の強い洗剤をわざわざ使わなくても落ちます。

 

我が家のトイレ洗剤。


 

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作り方


 

100均の霧吹きボトルに、水200cc、クエン酸小さじ1、そして好きな精油を数滴入れるだけ。

とっても簡単で、とーってもリーズナブル!!!

 

 

 

精油は殺菌効力の強いティートゥリーなんかがオススメですが、私は気分でスウィートオレンジにしたり、ラベンダーにしたり。

今回、ミントな気分だったので新しくペパーミントを購入(^^♪

 

 

このクエン酸水を便座や床に振りかけあとはトイレットペーパーで拭くだけ。

 

そして最後に空中にシュッ!

 

はぁ。。。トイレ空間の空気が洗われるようです♥

 

 

 

最近思うことが。。。

 

お風呂にはお風呂用洗剤・台所には台所用洗剤・トイレにはトイレ用洗剤。

どこどこ用洗剤って果たして必要なのかな?と。

 

 

重曹やセスキ、クエン酸なんかで簡単に洗剤を手作りしている方を時々ブログで見ます。

汚れを溜めてしまうとどうしてもその場所専用の洗剤が必要なのかもしれない。でも、汚れの少ないうちにこまめに掃除をするんだったら、エコな洗剤で充分なんじゃないかな?って。

 

 

少し、エコ洗剤を取り入れていきたいな~と思います。

 

 

それではまた~♪
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仕事も家事も育児もしていると、いやぁ~、もうしんどくて夜ご飯作れない!!!って事ありませんか??   私はよくあります。   献立を考えることですら頭が働かない。。。もうどうしたらいいの~!?って。 そんな時に限って子供たちは「おなかすいた~!はやく ... 続きを読む




仕事も家事も育児もしていると、いやぁ~、もうしんどくて夜ご飯作れない!!!って事ありませんか??

 

私はよくあります。

 

献立を考えることですら頭が働かない。。。もうどうしたらいいの~!?って。

そんな時に限って子供たちは「おなかすいた~!はやくごはんたべた~い!!」って。そんなもんです。。。

 

ちょうど、今日がまさにそんな感じの日で。。。

 

 

先日、OISIXで届いた冷凍品のキットオイシックスをさっそく試してみました。

これが、KIT OISIX(キットオイシックス)です。


 

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我が家は、子供3人と私、主人の5人家族ですが、3人前を注文してちょうどいい感じです。

 

 

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袋の中には、食材と、作り方の説明が入っています。

 

 

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段取りよく作れるように何からどう作るか丁寧に説明されています。

 

これだと普段料理をしないお父さんたちにでも簡単に作れちゃいますね!

 

というか、ほとんど電子レンジでチンでしたので。。。

 

さっそく作ってみた!


 

まずは副菜からのスタートです。

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この右のドレッシング以外を耐熱容器に入れて電子レンジで1分半チン。

 

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次は主菜の方へ移ります。

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ひき肉の袋を少し開けて、レンジでチン。パスタも袋から出してチン。

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副菜へ戻り、ドレッシングと塩で味を調えて、冷蔵庫で冷やしておく。

 

そしてまた主菜へ戻る。

 

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お野菜がすでにカットされているのでほんとうに楽チン!!

 

 

 

 

 

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この冷凍野菜と、チンしたひき肉を炒めます。

そこへ、付属のトマトソース、そして、自宅にある牛乳・水・塩・バターで味を調え出来上がり!!

 

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コチラが20分で2品出来ちゃう献立キットで作った夕食です。


 

 

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こんなかんじ。

サツマイモ煮は常備菜を作り置きしていたものをプラスしました。

 

子供たちへは食べやすいように大きめの野菜は小さくカットして出しました。

 

 

20分で2品できちゃうキットオイシックスですが、今回は18分で出来ました♪

キットオイシックスは、毎日使うとなるとやっぱり高いので使えませんが、スポット的な感じで使うと良い息抜きにもなるし、普段自分じゃ絶対に作らないだろうな。。。というメニューもあったりで家族も喜びます。

 

子供がいる家庭だと、外食しよう!!と思ってもゆっくり出来なかったりしますよね。わがやもおーちゃんがまだじっとしていられないので外食すると余計に疲れます。

 

そんな時にキットオイシックスがあると、外食よりお得な金額で美味しい安全なものを楽しめちゃう!!そして料理の幅も広がっていいかな~と思います。

 

詳しくはコチラ♪→【kit Oisix(きっと、おいしっくす)】
         【期間限定】人気食材のおためしセットSALE





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皆さん、どんな一日をお過ごしですか!?   私は今日、おーちゃんの保育園の園祭りへ行ってきました♪   そして、週1の楽しみ、大好きなOISIXが届きました!!! 今日届いたものはコチラ♪     いつもだいたい4000円以内に収まるように注文しています。 ... 続きを読む




皆さん、どんな一日をお過ごしですか!?

 

私は今日、おーちゃんの保育園の園祭りへ行ってきました♪

 

そして、週1の楽しみ、大好きなOISIXが届きました!!!



今日届いたものはコチラ♪


 

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いつもだいたい4000円以内に収まるように注文しています。

初めから予算を決めておくと買い過ぎの心配がないので安心♪

 

 

今週の牛乳飲み放題の3品はコチラ!


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飛騨高原牛乳と、根釧牛乳。そして鮭焼きほぐし。

 

 

牛乳はどちらもおいしいです。私は赤い根釧牛乳を選ぶことが多いのですが、今回は飛騨高原牛乳も注文してみました。

 

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賞味期限が結構違うんです。

根釧牛乳のほうが賞味期限が長いのも選ぶ理由のうちの一つ。

 

 

 

 

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この鮭焼きほぐし、ナナが大好きな鮭フレーク!

 

 

変に色付けされていないところが私も好きです。

以前私の母が、鮭フレークを作る工場で働いていたことがあって、母が言っていました。

 

鮭フレーク食べる気無くするわ!!!って。

 

 

腐りかけた鮭を使って、そして色をガンガン着けていると。。。腐りかけた鮭か。。。

 

そりゃーそうだよね!じゃなきゃあんなに安く買えないもん。。。

 

 

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この鮭焼きほぐしは鮭そのまんまの色。安心の色。

 

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原材料もとてもシンプル。余計なものが入っていないので封を開けたらすぐに食べきるようにしてます。まぁ、すぐなくなるんですけどね。。。

 

 

 

 

 

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今回初めて注文してみた飲むヨーグルト。

のむデンマークヨーグルト。

 

 

 

いつもはこの伊都物語を注文しているんですが、なんだかパックがかわいくて思わず浮気♥IMG_1326

 

 

 

 

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ほうほう!特保食品なのね!!!

 

 

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コチラも原材料はいたってシンプル♪

 

伊都物語よりさら~っとして飲みやすいです。優しい甘みがこれまたいい感じ!

 

 

 

 

 

 

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コチラの梅びしお。これあるとおにぎりも楽チン♪

イロと、おーちゃん、梅干しが大好きなんです!!

 

この梅びしお、梅干しだけを使っている。

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原材料  梅・しそ・食塩。

 

これ、本物の証です。

 

よく、梅干しの原材料を見てみると調味梅干しって書いてあるものが多いと思います。

あれ、梅干しじゃないです。梅漬けだな。。。

 

塩分が低いのが特徴なんですが、塩分が低くて長期保存できるってことは添加物沢山!!

 

お醤油でも、減塩のものが売られていますが、同じ理由がいえます。

 

 

 

 

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今回も、納豆は忘れずに注文!私はこの右側の納豆が一番好きです。

豆が柔らかくて、まん丸でかわいい~!!

 

 

 

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朝食に欠かせないコーンフレークも買いました。

 

 

 

 

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今回のKit Oisixは、冷凍品をチョイス!



日持ちするのと、主人でも作れちゃうくらい簡単、そして、包丁やまな板もつかわなくて洗い物も少なく済む。

 

私が体調が悪かったり、お出かけしてもう作る気無くしちゃったときに外食代わりに。

外食より安く済んで、そしてなにより美味しい!!

 

 

さっそく、今日なんだか疲れすぎてしまい動けなかったので、このキットを使っちゃいましたが。。。

 

本当に簡単に短時間で出来上がりましたよ。

 

 

OISIX、本当に大好きです。

 




近所のスーパーでなかなか手に入りにくいものが気軽に購入できるのがうれしいです!!

 

 

今週も大満足のOISIXでした~♪

 

来週は調味料を買おう!!!
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洗濯は、毎日休むことなくしています。   子供が3人いると一日でも洗濯を休むと次の日大変なことに。 そして、服の枚数もそんなに多くは持っていないので着るものがなくなります。   その洗濯ですが、今までどうにかならないかな~という問題がありました。     ... 続きを読む
洗濯は、毎日休むことなくしています。

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子供が3人いると一日でも洗濯を休むと次の日大変なことに。
そして、服の枚数もそんなに多くは持っていないので着るものがなくなります。

 

その洗濯ですが、今までどうにかならないかな~という問題がありました。


 

 

主人がよく、ランニングをするのですが、そのランニング後のジャージやTシャツ、タオル、靴下などをすぐ洗濯機で洗える時はいいのですが、その時洗濯機が使用中の時などすぐ洗えないとき、洗濯かごへ汚れた服が入っているのですが。。。

 

一生懸命運動している人にこんな事いうの申し訳ないのですが。。。

 

時間がたつと匂いがしてくるし、濡れて冷たくなった服を洗濯かごから出して洗濯機へ入れる動作がどうも苦手でした。

 

別に主人のだけというわけではないんです。

 

子供の汗かいた服もそうだし、私も仕事では結構汗をかくので、そういった洗濯物も洗濯かごから洗濯機へ移す作業が嫌だった。。。

 

何とかあまり触れずに洗濯機へGOできる方法ないかな?ってずっと考えてました。


 

ひらめいたのがコレ

 

洗濯機のすぐ横に、電気温水器があるんですが、そこへマグネットフックをつけて、大きな洗濯ネットにひもをつけてかけておくだけ。

 

 

 

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チャックはすぐ入れやすいように開けておきます。

 

汗などで濡れた服はここへGO!

 

そして、洗濯機が空いて洗えるようになったら、チャックを閉めてフックから外して洗濯機へ放り込むだけ!

 

汗に触れずに済みます!!!!(笑)

 

ポイントは、洗濯機のすぐ横に用意するという事。

 

脱いで、ネットに入れて、洗濯機へGO!

 

こんな簡単なことに気付かなかったけれど、気づいてしまった今、家事がまた一つ楽になりました!!

 

 

かかった費用はたったの216円。100均で揃いました。(ひもは家にあったものを使いました。)

 

 

生活が。。。家事が楽になる事を考えるのが好きです。

 
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こんにちは。みなさん、どんな一日をお過ごしでしょうか!?   みなさんの苦手な事ってどんなことですか?     私の苦手な事・嫌いな事。 私の苦手なことは沢山あるのですが。。。 早起き 料理 洗い物 人との付き合い 片付け・掃除   まだまだあります ... 続きを読む
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こんにちは。みなさん、どんな一日をお過ごしでしょうか!?

 

みなさんの苦手な事ってどんなことですか?


 

 

私の苦手な事・嫌いな事。


私の苦手なことは沢山あるのですが。。。

  • 早起き

  • 料理

  • 洗い物

  • 人との付き合い

  • 片付け・掃除


 

まだまだありますよ(笑)

この5つ見てたら完全にダメ主婦ですよね~!!!

 

昔の私は、出来ないことを出来るように頑張ろう!!そう思っていました。

 

でもね、苦手な事・嫌いな事を頑張ってもやっぱり楽しくもないし苦痛なんですよね~。でも、旦那も子供もいるし、苦手・嫌いだからといってすべてを放棄するわけにいかない。

 

 

苦手な事・嫌いなことは、頑張らなくても良い。方法を変えるだけ。


 

苦手な事・嫌いなことは頑張らなくていいのです。

 

 

その代わり、どうやったら、苦手な事・嫌いなことをより少なくできるか。
どうやったら、しなくて済むかを考えるのです。

 

私の場合で言うと・・・

 

早起き


 

巷の主婦は、早起きして家事をやっているとよく雑誌などで見て、過去に何度か私も真似してみようと思いました。家事だけじゃなく、ヨガをやったり、ガーデニングだったり。。。なんて素敵なんだろう。。。

 

でも、何度挑戦してみても、超ロングスリーパーで、しかも、起立性低血圧・調節障害ときたもんだ。朝はどんなことしても一時間はお布団でモタモタ。。。すぐに動き出せない。

 

諦めました。やっぱり辛いんですよね。

 

だったら、わざわざ体も頭も動かない朝にいろんなことをこなさなくてもいい。その代わり、日中にその分効率よく動けばいいだけ。

 

 

料理


 

私、料理も超苦手です。目分量というものが分かりません。一回一回量ります。

 

 

料理上手な人ってなんでも目分量で作ってしまうイメージです。それに憧れていたのですが無理なものは無理でした。

 

なので、諦めて、レシピを見て作ったお料理で美味しいと感じたものはファイリングすることにしました。そして、きちんと大さじ小さじ量って作っています。

 

美味しいレシピを探し出す能力はめちゃめちゃあるので、レシピ通りに作ると、だれも私の事を料理が苦手だとは思わないでしょう。

 

職場へケーキやお漬物なんかを持っていくことがあるのですが、みんな私を料理上手だと勘違いしています(笑)

 

ちなみに、味付けは苦手ですが、自分で言うのもなんですが、手際は良いと思います♪

 

洗い物


 

私、食器洗いが本当に本当に大嫌いです!苦手というより嫌い!

洗剤でツルツル滑るのも嫌、カレーの鍋なんかもギトギトで洗うの嫌。食器のカチャカチャの音も嫌!

 

なので、極力食器は洗いたくないんですよね。

 

なので、家を建てるとき食洗器を付けました。そして、日々、食器の枚数が多くならないようにワンプレートご飯にしています。

 

それでも、食器は必ず何枚かは洗うことになるので、どうせなら楽しい気分で作業できるようにと思い、フォグリネンのキッチンクロスを使うことにしました。

 

 

[blogcard url=”http://nanairoday.com/dansyari-10/”]

 

最近は、かわいいクロスで食器をふきあげるのが楽しみで仕方がありません♪

 

 

人との付き合い


これもね、無理していました。
旦那の職場仲間の奥様達・子供つながりのママさん達。

旦那の為に、子供たちのために。。。なんとかして良い関係を作っていかなければ・・・

 

そう思えば思うほどぎくしゃくしてしまう。

 

というよりも、本当の自分をだして付き合っていないので会っているだけでとても疲れてしまう。会った次の日は寝込んでしまう事も。。。(これ本当に。。。)

 

で、旦那や子供たちのために人付き合いを頑張ろうと思うことはやめました。

 

旦那や子供たちは、私なんかがどうこうしなくても良い関係をそれぞれ保っています。

 

私は私が付き合いたい人とつきあっていけば良いのです。

 

 

楽しい・会いたい。そう思う人とだけ会うようにしたら一気にストレスが無くなりました。

 

本当の自分を出して付き合えるって本当に楽です。楽しいし。

 

 

片付け・掃除


 

片付け・掃除も大の苦手。きれいな空間は大好きだけれど、片付けも掃除も嫌い。出来ればしたくない。

 

なので、私はずっと汚部屋でした。

 

片付け・整理が苦手なので、管理するものを減らすことにしました。

 

要するにモノを減らすという事です。

 

そしたら、片付け・整理にも時間がかからなくなり、掃除も以前より短時間で綺麗にすることが出来るようになったので、人を呼べる家になったと思います。

 

まだまだ、自分の納得できる空間になってはいないのでこれからも整理・収納・片付け・掃除に関しては勉強していきたいと思っています。

 

 

結局何が言いたいかというと。。。


 

こんな感じで、苦手な事・嫌な事でしないわけにはいかない事でも、ちょっと考えややり方を変えるだけで、苦痛に思わなくなることも多いんですよね。

 

 

苦手な事・嫌な事を続けていくと、自分ってどうしてこんなにも駄目なんだろう・・・と自分を責めることにもなるんですね。

 

 

自分に出来ないことを簡単にこなしている人がいる。でもね、逆にその人は私が出来ることを苦手だと思っていることもある。

 

 

人間は完璧じゃないから面白いんだよね。

 

だからいろんな職業があるし。

 

 

出来ない自分も認めて、自分が得意なことでカバーすればいいじゃん!!!って話でした。
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  昨日久しぶりに近場のイオンショッピングモールへ行ってきました。   そう、久しぶりなんです。 必要なものがあり、いきました。そして、必要なものだけを買い物して帰ってきました。   今までは週末といえば、ショッピングモールへ行っていました。     あ ... 続きを読む
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昨日久しぶりに近場のイオンショッピングモールへ行ってきました。

 

そう、久しぶりなんです。

必要なものがあり、いきました。そして、必要なものだけを買い物して帰ってきました。

 

今までは週末といえば、ショッピングモールへ行っていました。

 

 

あれ?私変わったなーと感じた事。


 

以前はいろんなショップへ足を運び買う予定のなかったものも、可愛い!欲しい〜と、衝動買いする事が多かった。

 

ところが、昨日ショッピングモールへ行って思ったのが、

 

あれ?いろんな物を見たい気持ちがない!!

 

買おうと思っていたものだけ探し、買い物して帰ってきました。短時間の滞在でした。

以前はなかったこんな気持ちが。。。

ただ目的もなくいろんなショップを見て回る事は時間・お金・体力の無駄だと。

 

 

多くのモノを持たない生活が快適だという事に気が付いてから、物欲がなくなった。


 

モノが増える事によって、そのモノを管理する時間や場所、費用がかかる事がわかっているので、必要なもの以外は欲しいな〜と思わなくなりました。興味もなくなりました。

 

強がりを言っているわけではなく本当に。

 

なんだろう?くだらないな。。。という感覚に近いかな?

 

こんな事にお金や時間、体力を使うくらいなら、もっと楽しい事に使いたいなという気持ちに。

 

 

 

シンプルな生活をこころがけるようになってから今までの自分と正反対の自分がいて、すごく不思議な感覚です。

 

ただ、今の生活の方が断然楽しいし幸せです。自分自身の事も大切に思えるようになったかな。

 

毎日、日々の生活を丁寧に、、、そして、楽しめるようになってきているなーと感じています。

 
シンプルライフの情報はこのブログテーマで確認♪
 
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こんにちは。 今週も楽しみにしているオイシックスが届きました。   いつもこんな感じで届きます。冷凍品は冷凍品らしい段ボールです♪かわいい♥         今回届いたのは、こちらと。。。     こちら。       oisixは、近所のスーパーで ... 続きを読む



こんにちは。

今週も楽しみにしているオイシックスが届きました。

 

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いつもこんな感じで届きます。冷凍品は冷凍品らしい段ボールです♪かわいい♥

 

 

 

 

今回届いたのは、こちらと。。。

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こちら。

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oisixは、近所のスーパーでは手に入りづらいようなちょっと珍しいものがあるので、いつもワクワクしながら注文しています♪

 

 

 

今回の牛乳飲み放題コースで注文した3品はコチラ。


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この、北海道根釧地区の牛乳は毎回注文しています。
子供でも味が分かるくらい濃い牛乳。子供たち、お気に入りの赤い牛乳です。(赤いパッケージのという意味です♪)

 

同じようなパッケージで、飛騨高原の牛乳(青いパッケージ)もあるのですが、根釧地区の牛乳よりチョーっとだけ賞味期限が短いので、我が家はいつも赤を注文しています。

 

↓oisixさんから画像お借りしました。こちらもとてもおいしいです♪

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卵は黄身のしっかりしたとろ~り濃厚卵♪

主に卵かけごはんに使用します。水くささが無くておいしい!!!

黄身の強さには驚きます!!!

 

以前、黄身の強さの実験をした記事があります。こちら。

[blogcard url=”http://nanairoday.com/oisix-4/”]

 

 

 

我が家は、普段あまりスーパーでベーコンや、ウインナー、ハムは買いません。なぜなら無塩せきのものが売っていないから。(生協には売っていますよ♪)

 

ハムやベーコン、ウインナーなどに使用されている、発色剤の亜硝酸ナトリウムはきれいな肉の色を変化させないために使用されています。

添加物の中でも毒性が強く、猛毒の青酸カリと同じくらい。
そして、亜硝酸Naは肉に多く含まれている物質と結合し、強い発がん性のある物質に変化することがわかっています。

 

以前に詳しく記事に書いたので見ていただけたら。。。

[blogcard url=”http://nanairoday.com/oisix-3/”]

 

安心安全なものを手軽にネットで購入できるのがoisixが大好きな理由の一つでもあります。

 

 

 

その他に届いたものは。。。


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我が家では欠かすことのできない納豆。

納豆は小粒・中粒・大粒・引き割りなどがありますが、いろんな種類を食べるといいそうですよ。

 

節約はレジャーさんの、この記事をみて、いろんな種類のものを食べよう!そう思いました。


納豆に使用されている大豆のサイズによる栄養価の違い!


とっても参考になりました!!!


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こちらの飲むヨーグルト、一週間頑張った自分へのご褒美に買っています!!それくらい美味しいんです!!


でもね、子供たちに結構な確率で奪われます。子供たちにはちょっと濃くて飲みずらいようなので、子供たちは根釧牛乳で割って飲ませています。


あまり牛乳が得意じゃないナナも、この飲むヨーグルトとを牛乳で割ったものならぐびぐび飲みます♪


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とってもやわらか~い釜揚げシラス。こちらは朝ごはんのおにぎりに使用しています。


あさは子供たちあまり食欲がないので、朝からしっかりタンパク質もとってほしいため、おにぎりにまぜて食べさせていますよ!


ウインナー、イロが地味でしょ!?!?


これが本来の色ですよ!!!お弁当に入れても硬くならないので子供たちも残さず食べています♪


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この豆腐も結構な確率で注文しています。大きな豆腐を買っても使い切れないので、この別れたタイプが便利。


お味噌汁にこの1パック分を使うのですが、崩れにくくて使いやすいです。冷ややっこで食べるのもおすすめ♪とろみがあってうま~い!!


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サラダほうれん草って聞いたことありますか??


私は、以前、北海道三井アウトレットで一回見たことがあるのですが、この辺のスーパーには売っていません。


まったくえぐみがなくて、葉も柔らかくて私はふつうのほうれん草よりこっちが好き♪


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こちらは、職場のお友達へ飲んでほしくて購入。


野菜ジュースというより、スムージーに近いかな?


入っているお野菜・果物の種類は、
にんじん、トマト、キャベツ、なす、アスパラガス、セロリ、はくさい、だいこん、ケール、レタス、クレソン、ほうれん草、パセリ、ビート、かぼちゃ、ぶどう、レモン、カシス、クランベリー、ざくろ。


なんと21種類!!鉄分も4.4ミリ入っています!!


そして、今回は、kit oisixといって、20分で主菜と副菜の2品が作れるキットがあるのですが、こちらを注文しました。


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  • トマト肉じゃが

  • ピクルス


この二品が簡単に作れちゃうキット。

こんかいは日持ちする、冷凍品を購入してみました。

なんと賞味期限17年1月17日まで!!

 

 

kit oisixは、週末出かけて夜ご飯作りたくなーい!!というときや、私の体調が悪い時主人でもつくれるように注文しているのですが、冷凍品だと賞味期限が長いのでありがたいです!!

 

まだ、作っていないのですが、作った時にはまたレポートしたいと思います。

 

 

今回も大大大満足のオイシックスでした♪

 

 

oisixはお試しセットがお勧めですよ!!



私がいつも注文している牛乳やお豆腐、卵なんかが入っているかも!!
商品は選べませんが、今なら4000円以上のものが入って送料無料で1980円!!!かなりお得に試すことが出来ます!!
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9月に入り北海道はすぐ秋です。 衣替えの季節がやってきますね。最近夏服を出したばかりなのに。。。   涼しい季節になってくるので断捨離に最適ですね!!!     うちの子たちはありがたい事におさがりをいただく事が多いのでそんなに洋服を買う機会が少ないです ... 続きを読む
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9月に入り北海道はすぐ秋です。

衣替えの季節がやってきますね。最近夏服を出したばかりなのに。。。

 

涼しい季節になってくるので断捨離に最適ですね!!!

 

 

うちの子たちはありがたい事におさがりをいただく事が多いのでそんなに洋服を買う機会が少ないです。

 

うちの子たちは今4歳と3歳。

この位の年齢の子ってワンシーズンで洋服のサイズが変わりませんか?我が家はそんな感じです。なので、つぎの年に着ようと思ってもすでにサイズアウトなんですね。

 

 

子供の服って本当に使用期間が短いですよね

 

 

使用期間が短い子供服こそ多くの数を持たなくて良い。


 

我が家でも着替えや幼稚園・保育園へ持たせる分、子供服は枚数多ければ多いほど良いと思っていました。

 

子供服は多くの数を持たなくて良いと思う理由として。。、

 

 

子供ってお気に入りの服ばかりきたがる。


だいたい、普段着る服って決まっちゃってるんですよね。

 

それに、枚数が多いと子供ってコーディネートおかしな事に。。。柄ものに柄もの?みたいな。

 

大人も子供も服の枚数が多いとそれだけコーディネートに悩み、たくさん持っているのに着る服がない!という考えになってしまうのですね。

 

 

 

同じサイズを長い期間着れない。


子供の成長って本当に早いです。
大人なら、サイズがちょくちょく変わる事ってないですが、子供はせいぜい一年から二年。

長い期間きれないので、たくさん揃えても殆ど着ることなく着れなくなってしまうものが多いです。

 

毎日洗濯すれば良い


私は、必ず一日に一回以上は洗濯機を回します。洗濯しない日は旅行へ行った日くらいかな?

枚数が少なければ毎日こまめに洗濯すればそんなに困らないのではないでしょうか??

 

着倒し、使い切る事を考えて必要な枚数のみ買う。


 

ついつい私もですが、子供服は使用期間が短いので、兄弟へおさがりとして取っておきたいという気持ちが芽生えてしまいます。

 

でも、それって不用品を増やす原因の1つでもある。

 

おさがりとして取っておけるくらい綺麗な状態という事は、おそらく、必要な数より多くの枚数を買っている(持っている)から。

 

だったら、上の子にだけ、新しく綺麗なものを与えるんじゃなく、必要な枚数だけ与えて着倒せばもったいないなんて思う事もないし、必要になるかどうかわからないものを何年も収納しておく事も無くなる。

 

弟や妹へはまた必要な時に必要な枚数与えてあげたら良いと思います。

 

『お姉ちゃんはいつも新しいものばかり着てて私はあつもお下がりばかりで悲しかったな。。。』って言っていた友人がいました。確かに面白くないですよね!!!

 

子供ながらにも、そういった感情はあって、大人になっても忘れていない。

 

 

できる事なら兄弟平等に買い与えたい。ズルいとか、お兄ちゃんお姉ちゃんばかり可愛がられていたんだ!!!って子供には思われたくない。。。

 

服を新しく購入する時にはみんなに同じ枚数買ってあげたいなと思います。

 

必要な枚数というのはそこの家庭、その子の性格や行動なんかでも違ってきます。

 

我が家でもまだ、必要最低限の子供服は果たしてどれくらいなのか模索中です。

 

 

そんな事を考えながら、子供服との付き合い方をこれから考えていきたいと思います。
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我が家の玄関です。 朝、旦那と子供達が出かけた後に残る靴は私のだけ。   以前の我が家の玄関。   ここの家は何人家族なの?というくらい靴であふれかえっていました。     もともと、私は玄関に何足も靴を置いておくのは好きではないタイプ。子供が。。。とい ... 続きを読む
我が家の玄関です。

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朝、旦那と子供達が出かけた後に残る靴は私のだけ。

 

以前の我が家の玄関。


 

ここの家は何人家族なの?というくらい靴であふれかえっていました。

 

 

もともと、私は玄関に何足も靴を置いておくのは好きではないタイプ。子供が。。。というよりはとにかく旦那の靴であふれかえっていました。常に5足位玄関にでている。

 

そもそも旦那はマキシマリストなのでモノの数が多いのです。捨てられないタイプです。

 

何足も出ている主人の靴を見てはイライラ。

 

普段履かない靴は玄関横にあるシュークロークへしまうように言っても、きちんとしまわれているのはその日だけ。次の日からまた、一足・二足と増えていくばかり。

 

そして、靴を揃えない事にも私はイライラ。。。

 

玄関は常に土や泥で埃っぽかったです。

 

 

その状態に耐えきれなくなった私は家族の玄関ルールを作りました。

 

 

玄関に出しておける靴は一人一足までというルール。



  • 玄関にはその日、使う靴一足のみを出す事。

  • 履かない靴は靴棚へその都度しまう事。

  • 仕事や幼稚園から帰ってきてその日もう靴を履かないようであればその靴もしまう事。


 

 

 

 

子供達の靴も、必要最低限の数の靴以外は断捨離しました。

 

今までは普段あまり履かない靴は玄関横のシュークロークへしまうように言っていたのですが、シュークロークまでいちいち取りに行ったりしまったりするのが面倒だからきっといつまでも玄関の靴の量が減る事がなかったんだと思います。

 

そこで、玄関に座りながらでも出し入れできる靴棚へそのシーズンで使う必要最低限の数の靴だけをしまうルールにしました。

 

 

IMG_1319

上から順に、旦那、私、ナナ、イロ、おーちゃん。

私はちなみに夏の靴はサンダル、クロックス、スニーカーの三足です。

 

旦那の靴が靴棚にないけど。。。???

 

 

そうなんです。旦那の靴、さっき確認したら三足玄関にでてました。

どうして二歳児でも出来る事を、40近い大人が出来ないんだろう?

 

長年育ってきた環境ってなかなか変える事が難しいのかな?と思います。旦那の実家は玄関隙間がないくらい靴で埋まっているので。。。

 

でも、以前よりは靴棚にしまわれている事が多くなったので、こういう時は何日か様子を見ます。

 

どんどん増えるようなら言います。

 

 

シュークロークはその季節に履かない靴・フォーマル靴。


 

シュークロークへは、その季節にまず履かないな!と思う靴や普段履く機会がほとんどないけれど、必要な靴をしまうようにしました。

 

あとは、子供達の長靴。

 

長靴もそんなに履く事が少ないので必要な日にその都度出し入れするようにしました。

 

玄関には一人一足しか出さないルールで変わった事。



  1. 子供達が自分の靴をキレイに揃えるようになった。

  2. 人をたくさん招いても靴の置き場所に困らない。

  3. 玄関のキレイを保てるようになった。


 

子供たちへいつも、靴をきちんと揃えなさい!!と言っていたけれど、何足も出ていたらキレイに揃える気も無くなりますよね。子供は短時間ですぐに達成できる事でなければやりたがりません。おとなでもそうですよね。

 

 

靴が常にたくさん出ていない事で人を招いても靴を履いたり脱いだりがしやすい状態を保てるようになりました。

 

 

そして、玄関にある靴の数が少ないので、履いていない靴をいちいち避ける動作をする事なく玄関掃除に取り掛かれるようになりました。

 

以前は時間がかかり、億劫だったので週に一度くらいしかしなかった玄関掃除ですが、今では毎朝掃除しています。

掃除にかかる時間は2〜3分かな。

 

 

玄関のルールで気づいた事。


このルールを作ってからもやっぱりなかなか旦那の靴だけが玄関に残っている。

上でも書きましたが、育ってきた環境って簡単に変えられないものなんだな。。。と感じました。

 

私は玄関の靴が揃っていない状態や、靴が大量にある状態で来客があった時にはすごく恥ずかしいです。

 

少しお客様には待っていただく事になりますが、さささっと靴を揃えてから玄関ドアを開けますが、旦那はそういう事気にならないようなんですよね。

 

きっと、育ってきた環境がそうだから、それが当たり前で、恥ずかしいとかそういう気持ちがないんだと思う。

 

そういう連鎖って恐ろしいな。。。と思います。

 

本人、その状態がやばいという事に気がついていないのですから。。。

 

 

子供たちにはそうはなって欲しくない。そう思います。

 

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  化粧品のサンプルや、シャンプー・コンディショナー、ボディソープのサンプル、街で配っているポケットティッシュ、雑誌についていた大して欲しくもない付録。。。   タダでもらえるとなると、もらわないと損をするような気がして何でもかんでももらい得をした気分 ... 続きを読む
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化粧品のサンプルや、シャンプー・コンディショナー、ボディソープのサンプル、街で配っているポケットティッシュ、雑誌についていた大して欲しくもない付録。。。

 

タダでもらえるとなると、もらわないと損をするような気がして何でもかんでももらい得をした気分でいました。

 

 

化粧品やシャンプーなどの試供品の場合。


 

よく、ドラッグストアの前でお客さんを集めて、試供品を配ったりしていますよね~!私はそういったものに必ず並ぶタイプでした(笑)

 

 

そこで、試供品をたくさんもらえるという事で、興味のない話を30分くらい聞かされ、いろんな種類の試供品をもらって帰ってきて、ウキウキしていました。

 

『今日も得しちゃったな~♪』みたいな。

 

 

今の私ならわかる。本当は違う。

 

興味のない話に30分もそこで費やすという事は、30分自分の時間・つまりは、自分の命を失っているという事。

 

もったいないですね~!

 

 

化粧品などのサンプルの使用期限は大体2年ほどだそうです。

 

頂いた試供品をきちんと使えている人にはお得なのでしょうが、わたしはというと、もらったことすら忘れて、その辺に乱雑にしまい込んでいる。

 

旅行に行ったときに便利だよね~!なんて思いながら。
でも、いざ旅行へ行くときって、そんな試供品の存在なんて忘れているんです。

 

きっと私だけではないはず~!!

ポケットティッシュの場合。


ポケットティッシュもよく配っていますよね!

ショッピングセンターへ行くと必ずと言っていいほど配っていますね。

 

私は鼻炎持ちなのでよくポケットティッシュは使いますが、配っていていただいたティッシュはガサガサで鼻がすぐ痛くなる。

 

結局、柔らかい素材のティッシュを買って使っています。

 

だったら、何か汚してしまったときに使おう!そのためにとって置こう!!
そう思っていたら、ポケットティッシュの山に。。。

 

ティッシュだけならまだしも、ティッシュに挟まっている広告も私にとってはただのゴミ。

 

ポケットティッシュの山になっているという事は、もらうだけもらって使っていないという事。

 

 

雑誌についてくる付録の場合。


最近の雑誌にはふろくがついていますよね!ポーチだったり、ミニバッグだったり。

 

ポーチやミニバッグがついてこの値段!?みたいな!!

すごいお得感~!!

 

私もそんな感じでよく付録目当てに雑誌を買う事もありました。
でも、やっぱり付録は付録でしかない。

 

商品ではないので、すぐ壊れたり、あとは、街を歩けばいろんな人が持っていてちょっと恥ずかしい気持ちになったり。

 

 

付録目当てで買った場合は、雑誌もほとんど見ずに捨てることになります。

 

 

タダで手に入るものは家に迎え入れてしまいやすい。


 

タダって、どうしてこんなにも魅力なのでしょうか。

得をすることはあっても損することはないと思うからでしょうか!?

 

その時、損はしていなくても、捨てることになったときはごみ袋代もかかるし、片付け・掃除の手間になるのに。

 

じゅうぶん損しているのに、その時には気づかないものなんですね。

 

だからこそ、タダで手に入るものは家に迎え入れやすいんだと思います。

 

お金が発生するものなら買う前に考えますが、お金が発生しないとなると本当に迎え入れるのは簡単です。

 

 

タダで手に入るものは存在自体忘れてしまう事が多い。


タダで手に入ったものを私は長く大切に使うことはないです。

タダのもの=それなりの価値のもの。という思いもある事から、どちらかというと使い捨ての感覚。

 

なので、存在自体忘れてしまうことが多いです。

 

存在を忘れるという事は使わずにずっと家の中に溜めっぱなしという事。

 

 

必要なものだけを選択する事・不必要なものは断ること。


 

なんとなく、タダのものって、『どうぞ!』と言われたときに断るのが悪い気がすることがあります。

 

でも、モノって使われてなんぼ。

 

モノは人に使われることを目的として作られたのです。

 

だとしたら、使ってあげないということは、モノに対して逆に失礼。

 

最近私はモノの気持ちになって考えることが多いです。ちょっとへんかな?(笑)

 

たとえタダだとしても、不必要なものは断る事。

 

自分が要らないと断ったことによって、自分よりももっと大切にそのモノを使ってくれる人がいるかもしれません。

 

もちろん、必要だと思ったものはタダだとありがたいですよね!そんな時は遠慮せずにいただきます。

 

必要ないものを「要りません。」と、断ることによって、使わないモノに家の中が支配されることがなくなります。

 

 

タダという言葉に流されない自分を持つことが大切。

 

 

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先日、台ふきんを断捨離した記事を書きました。 【断捨離】【時短】台ふきんを断捨離しました。   洗い物も少なくなり、ふきんを収納しておく場所もすっきりし、時短にもなりどうしてもっと早くに気が付かなかったんだろう??と思う今日この頃。     今まで使ってい ... 続きを読む

先日、台ふきんを断捨離した記事を書きました。




【断捨離】【時短】台ふきんを断捨離しました。
 

洗い物も少なくなり、ふきんを収納しておく場所もすっきりし、時短にもなりどうしてもっと早くに気が付かなかったんだろう??と思う今日この頃。

 

 

今まで使っていた食器拭き用キッチンクロスを断捨離し、リネンのキッチンクロスに!!!


 

 

食器拭き用のキッチンクロスですが、今までは10枚入り398円くらいのものを使っていました。

 

綿100パーセントのキッチンクロスを使っていたのですが、必ずと言っていいほど一枚のクロスでは何枚かの食器を拭いている間にすぐにべちゃべちゃに。。。で、またあたらしく乾いているキッチンクロスを出して使うのです。

 

 

ぬれてしまったクロスをきれいに洗って乾かしておいても、なかなか乾かないし嫌なにおいが。。。

 

 

もちろん、キッチンクロスの収納場所は何枚ものクロスであふれ返りそうに。。。

 

イライライラ。。。

 

今回台ふきんを断捨離し、収納場所を見直した時に、今までの10枚398円の短期間使い捨てのようなものではなく、長く使えるリネンのキッチンクロスに買い替えたいな~と思い買い替えました♪

 

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今回、初めてキッチンクロスをリネンのものにしてみました。

foglinenwork(フォグリネンワーク)のキッチンクロスです。

 








 



 

 

 

使ってみての感想は。。。

  • とにかく乾くのが早い。

  • 食器の水分をよく吸い取る。

  • 生地がしっかりしているので長く使えそう。


 

一枚のキッチンクロスで五人家族一食分の食器をきれいにふきあげることが出来ました。

 

 

そして、使い終わった後は綺麗に洗って干しておくと、次の食事の後の食器をふきあげるときまでにはほぼ乾いています。

 

 

とにかく乾きも早いので雑菌が繁殖しづらい気がします。

 

 

煮洗いをしてつかっていますが、それでも長く使えそうです。

 

『安いものをたくさん』の生活より、『少し高くても良いものを』


 

 

今まではとにかく安くて数が多いモノがいいと思っていました。

 

でも、シンプルな生活を心掛けるようになってからは、流行り廃りが無いようなものは、少し高くても長く大切に使えるものを選ぶようになりました。

 

たかがキッチンクロスなのですがとっても愛着があって、まいにち食器をふきあげるのが楽しくて仕方がありません。

 

 

ボロボロになるまで、大切に使っていきたいです。
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今日は久々に土曜日でも仕事がお休みでした♪   そんな日はゆっくりのんびり家仕事を。   主人も休みだったので、子供たちを外へ連れ出してもらい、その間私は急いで家の掃除を。 天気も良く、大好きな音楽を聴きながら。。。     お昼は簡単に焼きそばで♪   ... 続きを読む
今日は久々に土曜日でも仕事がお休みでした♪

 

そんな日はゆっくりのんびり家仕事を。

 

主人も休みだったので、子供たちを外へ連れ出してもらい、その間私は急いで家の掃除を。
天気も良く、大好きな音楽を聴きながら。。。

 

 

お昼は簡単に焼きそばで♪

 

バットってそもそも必要ですか!?!?


 

IMG_1289

そういえば、我が家にはバットというものがありません。

断捨離をして無くなったわけではなくて、前からありません。必要だと思ったことがないんです。ほかのもので十分代用できます。

切った食材を入れるのは、これから使う鍋の蓋!!

 

ズボラなので、出来るだけ洗い物を増やしたくありません。

 

鍋の蓋のほかによく使うのが、野菜が入っているトレー。そして、この写真の焼きそばのような袋もさーっと洗ってバット代わりにすることもあります。

 

そのままごみ箱へ捨てるより、一つでも何かの役に立ってゴミ行きになったほうが、ゴミも幸せでしょう。。。使えるものはただでは捨てたくありません(笑)

 

 

 

ズボラで時短家事がしたい人はコレ!!!


 

 

我が家では無水鍋を主に使用しています。

 

 

バーミキュラとか、ビタクラフトとか、フィスラーとかジオプロダクトとかが有名かな~。

 

ジオプロダクト


 

 

 

フィスラー



 

 

 

ビタクラフト



 

 

バーミキュラ



 

 

無水鍋ってすごく便利で。。。

 

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こんな感じでさささーっと入れて、その上に面を並べて。。。

 

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バット代わりにしていた蓋をかぶせるだけ。

 

 

普通はお肉や野菜を炒めてから、麺をのせ、お水をめんにかけてほぐしますよね??

 

無水鍋は、鍋に油引いて、お肉(我が家はお肉切らしてて、今日はウインナー。。。)・野菜をのっけて、その上に麺をのっけて蓋をして放置。お野菜から出る水分で麺にお水かけなくてもOKなんです。ちなみにお肉の量が多ければ、油も引かなくてOKです。今日はウインナーだったので油引きました。

 

放置すること5~6分で蓋を開け、粉末ソースをかけるだけで出来上がりです。

 

無水鍋は、ズボラで、時間がとにかく足りない主婦には強い味方です♪

 

私はすっかり圧力鍋をつかわなくなりました。断捨離しようかな。。。

 

 

 

今日の簡単な家事貯金。


 

 

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ちょっとした、常備菜と言えるかどうか謎ですが家事貯金もしました。

 

お買い得だったマイタケ。冷凍するとうまみ成分も増えると聞き、最近キノコ類は冷凍しています♪

 

 

 

 

 

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こちらは生姜をすりおろしたもの。

ラップへ平たくのばし、包んで冷凍。使うときにはポキポキ折って使います。
今まで生姜ってそんなに一気に使うことがなかったのでいつも余った生姜が冷蔵庫の中で残念なことになってたんですよね。

 

この方法なら、無駄にすることなく使い切れます!!!

 

 

 

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この時期、きゅうりってたくさん頂くんですが、こちらもなかなか消化できずに困っていたところ、職場の先輩にきゅうりの佃煮のレシピを教えてもらいました。

 

これがめちゃめちゃうまい!!!

 

ご飯のおともにはもちろん、酒のつまみにも♪

 

ぜひ参考に~♪おいしいですよ!!

 

 

材料

きゅうり   800グラムくらい
しょうが   ひとかけ
酢      15CC
みりん    15CC
砂糖     25g
醤油     40cc

 

 

 

作り方

①きゅうりを薄くスライスして、塩を振り2時間くらいおいて水分を出す。
②水分が出たらしっかりと水気を絞って鍋へ移す。
③千切りにした生姜と調味料も鍋に入れて中火で煮る。
④汁気がなくなるくらいまでになったらできあがり。

 

冷凍も出来るそうですよ♪

 

 

 

皆さん、楽しい週末が過ごせますように~♪

 

ではまた~♪

 
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普段仕事をしているので、幼稚園帰宅後にお友達と遊ぶ機会が少ないナナイロ。 今日は仕事が急遽お休みになったので、朝、ナナイロに「今日はお母さん、お仕事お休みになったからお友達つれてきていいよ!!」と言ったら、ナナもイロも大喜び!!   やっぱり口には出さな ... 続きを読む
普段仕事をしているので、幼稚園帰宅後にお友達と遊ぶ機会が少ないナナイロ。

今日は仕事が急遽お休みになったので、朝、ナナイロに「今日はお母さん、お仕事お休みになったからお友達つれてきていいよ!!」と言ったら、ナナもイロも大喜び!!

 

やっぱり口には出さないけど、帰ってきてからもお友達とあそびたいんだろーなって。

 

そう思うと、月に1.2回はそういう機会をつくってあげたいな。。。そう思いました。

 

 

お友達を呼ぶ時に綺麗にしておきたい3つの場所。


 

 

子供が幼稚園のうちは大体が親も同伴なので、お友達が来るときにはちょっと掃除に気をつかいます。

 

我が家は来客時にはここだけ綺麗を保てばオッケー。

 

  • 玄関

  • 洗面台

  • トイレ


リビングは、小さな子が三人いる家庭だし、若干散らかっていても許されるかな?なんて考えてます。

 

リビング


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今日は子供が9人集まるので、折り畳みテーブルを2つ出しました🎵






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リビング隣の部屋。おもちゃ、これだけしかありません。。。

でも、子供達っておもちゃなくてもワイワイ遊べるものなんですね!!

 

 

 

玄関。


 

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昔は靴でごちゃごちゃだった、玄関。今は靴は各自二足以上出さない約束。子供達、主人が出かけた後は玄関掃除がしやすいです。

 

 

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玄関の靴棚の上には幼稚園の名札や連絡帳を入れるボックスを置いています。

 

 

 

 

洗面台


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私が写り込んでますね。太さがバレる!!!

鏡を念入りにチェック!!

 

 

 

トイレ。


 

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我が家はトイレのマット、カバー類は持っていません。不衛生になりそうな気がするので捨てました。トイレブラシも捨てました。

 

マットがないだけで掃除がすごく楽になりました。

 

普段スリッパも置いていないのですが、お客さんが来るときはスリッパ用意しています。

 

 

 

 

 

 

あまり、気合を入れなくて良くなった。


 

ミニマルな生活を心がけるようになってから、すごく感じるのが掃除がしやすくなった。

 

掃除の前には片付けが必要なのですが、モノが少ないと片付けも時間がかからないのですぐに掃除に取り掛かる事ができる。

 

 

ズボラな私にはミニマリスト、向いてるな!!って思います。

 

 

ズボラな人間ほど少ないもので暮らせば世界が変わると思います。

 

 

 

    こんにちは。台風真っ最中の中、どうしてもどうしてーも、ユニクロへ出かけたくて買い物へ行ったmakiです。   お目当てのものは、ユニクロのエアリズムのブラタンクトップです。 今日までの限定価格で1290円だったので、台風でも頑張って行ってしまいました。 ... 続きを読む
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こんにちは。台風真っ最中の中、どうしてもどうしてーも、ユニクロへ出かけたくて買い物へ行ったmakiです。

 

お目当てのものは、ユニクロのエアリズムのブラタンクトップです。

今日までの限定価格で1290円だったので、台風でも頑張って行ってしまいました。

 

 

DSC_0145

台風で部屋の中が暗いのにスマホで撮影したので画像があまりよろしくないですね。。。ごめんなさい。

こちらを購入しました。色は分かりづらいのですがベージュ。

 

 

 

 

 

DSC_0146

 

新しいものをINした代わりに、こちらのブラキャミソールをOUTしました。
コチラもユニクロのものです。いい加減くたびれてきたので。

 

そして、キャミソールタイプよりも、私はタンクトップタイプの方が好きです。
キャミソールタイプは肩紐がやはり細いので痛い時があるんです。

 

洋服や、肌着、下着などは、増やさないようにしています。

 

何かを新しく購入するなら(IN)何かを手放す(OUT)。

 

 

必要最低限数を考える。


 

過去の私は、下着も肌着ももちろん洋服もたくさんの数を持っていました。

 

下着類も余分にないと不安でした。でも下着・肌着の中で身につけるものっていつもだいたい決まっているんですよね。それに毎日洗濯するのでそんなに数は必要ないことが分かりました。

 

結局、着心地がいいものしか身につけない。

 

だったら、余分なものは必要ないんですよね。

 

私は、下着・肌着に関しては、お気に入りを何度もリピ買いすることが多いです。
一度いいものを見つけたらずっとそればかり。

下着・肌着の必要最低限数を考えてみました。


私の場合、いまはこの数で落ち着いています。

  • ブラ×1

  • ブラタンクトップ(全てユニクロ。)×3

  • ブラなしタンクトップ(寝るときに着ています。)×2

  • ショーツ×3

  • サニタリーショーツ×2

  • 靴下(スニーカーソックス)×2

  • 靴下×1


以上。

 

多いでしょうか?少ないでしょうか??

 

こんなん、全然ミニマリスト目指してる量じゃないだろー!!と思われる方もいるかもしれません。

 

でも、ミニマリストって、自分にとっての最小限主義者であって、人と比べることではないと思っています。

 

自分にとって必要最低限の数を持つこと。

 

ちなみに、私は仕事が農業でとにかく汚れる・汗をかくんですよね!!

なので、着替え用に若干枚数が多いです。

 

 

これから私が必要最低限数を考えたいもの。



  • 自分と子供の洋服

  • バスタオル・タオルの枚数


 

これからの課題。


 

自分の事は簡単なのですが、なかなか難しいのが子供の下着や肌着、洋服の枚数。
まだまだ汚す年齢ですし、幼稚園へも着替えをもっていかなければいけないので難しいところです。

 

でも、間違いなく今の数は多いと感じています。殆ど着ていない服もあります。

 

これからの課題です。

 

 

バスタオル・タオルの枚数も多いと感じています。

バスタオル・タオルは自分で購入したことがほとんどなくて、今あるものは頂き物ばかりです。
タオル系の新調するタイミングがいまいちわからないのですが、最近ふわふわ具合があまり感じられなくなってきたのでもう寿命だろうか・・・

 

タオル系を購入するときまでに必要最低限の枚数をしっかり決めたいと思います。
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  ツイッターを始めてから3か月経ちました。 Follow @nanairodaymaki いまだにツイッターの事、良く分かっていないところもありますが、いろんな方にフォローしていただいてすごくうれしいです♪ 先日、ツイッターでとてもうれしいコメントを頂きました。   @nanairoda ... 続きを読む
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ツイッターを始めてから3か月経ちました。

いまだにツイッターの事、良く分かっていないところもありますが、いろんな方にフォローしていただいてすごくうれしいです♪

先日、ツイッターでとてもうれしいコメントを頂きました。


 

 

私からコメントをもらって感激だなんて、逆に感激です!!!
さらに、ブログを楽しみにしてくれているとの事。。。。

うれしすぎて、キュン!!となりました!

 

40Koala@Koalashiさん、どうもありがとうございます。

 

ブログを始めてまだ8か月ですが、始めたころは訪問者が、一日に5人とか10人とかで、なんだか私って、ブログむいていないのかな~なんて思っていた時がありましたが、こうやって、私のブログを楽しみにしてくれている人がいる。それだけで、ブログやってよかったな~って思います。また、明日も何か情報を伝えられたら・・・って気合が入ります!!
今日は、テンションが↑↑↑です。

 

 

 

 

先日、改めて自己紹介をさせてもらいました。


 

 

[blogcard url=”http://nanairoday.com/profile-zikosyoukai/”]

 

 

記事に書いた通り、私は見かけによらず(?)、結構な人見知りで、人とのコミュニケーションが得意なほうではありません。

 

どちらかというと言いたいことを言えずに心の中でためているタイプです。そんな感じなので、今まで人間関係ではいろいろなやんできたこともありました。

 

周りの人にも伝えたい!!と思うような素敵な情報があっても、話下手なのでうまく説明できない。

 

でも、ブログだとゆっくり考えながら自分の心の想いを言葉に出来るんですよね。

 

私自身、沢山の影響を与えられたブロガーさんが、何人かいます。

 

その方達の、ブログをみて自分の生活を変えたいと思ったし、子育てへの考え方を学んだり、自分の気持ちや性格も良い方向へ変わったと思います。

 

考え方や、生き方、暮らし方にとっても衝撃を受けたんですね。私に持ってないものを持っている人だったから。

 

ブログって、すごい!!って私は思っています。

 

 

何気ない平凡な生活をしている私でも、誰かに・何か良い影響を与えられるようなブログをかけたら。。。と思っています。

 

 

決して、上手な文章でもないし、パソコンが得意なわけでもない。

 

でも、私にしか伝えられないものを伝えられたら。。。

 

 

そんな思いでこれからもブログを続けていこうと思います。

 

これからも、『なないろな毎日』・そして、私makiをどうぞよろしくお願いします。

 

 

 

今は、スマホもあるので手帳を持っている人って少ないのでしょうか?? 職場の仲間も殆どの人が手帳ではなくスマホでシフト管理をしています。   私は 機械音痴でスマホやPCの文字入力が苦手。 書いた方が物事を記憶できる。 そんな事からやっぱりデジタルよりアナ ... 続きを読む
今は、スマホもあるので手帳を持っている人って少ないのでしょうか??

職場の仲間も殆どの人が手帳ではなくスマホでシフト管理をしています。

 

私は

  • 機械音痴でスマホやPCの文字入力が苦手。

  • 書いた方が物事を記憶できる。


そんな事からやっぱりデジタルよりアナログ派。

こんな手帳を使っています。

 

 

ミニマリストは手帳もミニマルに~♪


 

image

私の手帳はコチラ。

 

 

さて、どこのメーカーでしょうか??

 

 

正解はダイソーです。

 

 

といっても、こちら、手帳ではないのです。ただの小さいノートです。サイズはA6。
同じものが三冊入って108円でした。

 

自分仕様にカスタマイズしています。自作ノート手帳です。

 

DSC_0132

 

カレンダーは、グーグルのカレンダーを印刷して貼っています。
大体一冊で2か月くらい使えます。
今回の自作ノート手帳には、前の方のページに8月と9月のカレンダーを貼り付けました。
10月以降は次のノートになるので、早めに決まった予定は忘れないように右側余白へ記入しています。

 

 

 

 

一日のページにはこんなことを書いています。


 

8月、9月のカレンダーの後は、一日に一ページ使っています。
以前、ほぼ日手帳を使っていた時に一日一ページがすごく使いやすかったんですよね。

でも、ほぼ日手帳、好きだけれど重たいのが嫌で使うのを辞めました。

 

  • 必ずやりたい事リスト。

  • 出来たらやりたい事リスト。

  • その日の献立。

  • 気付いた事・メモなど。


こんなことを一日のページに、自由に書いています。

image

 

 

 

 

メモ代わりにこんなことも書いています。


 

image

最後のページの方には、欲しいものリストや、ブログで書きたいと思ったことを書き留めています。

 

 

自作ノート手帳を使う理由。


 

自作ノート手帳を使う理由はいくつかあります。

 

  • 好きな手帳が売っていない。

  • 過去の情報は要らない。(過ぎた月の分は持ち歩きたくない。)

  • 大きく、重たいのが嫌。

  • 自由度が高い。


 

私の場合、手帳は日記ではないので、過去の情報を振り返る事ってないんですよね。

 

あくまで、今日・明日・・・と、現在、未来の情報が大切。

 

なので、市販の手帳を使うことにちょっと違和感感じていました。

 

私には過去の情報は必要ない。。。

 

もう必要のない月の分までバッグに入れて持ち歩かないといけないなんて、バッグのスペースの無駄だし、とにかく紙って重たい。

 

子供がいたらそれだけで荷物が増えるので、手帳で重たくしている場合ではありません!!(笑)

 

 

8月9月が終わったら、この手帳はごみへポイです。

そして、新しく10月11月を作ります。

作るといっても簡単なので。ただカレンダーをプリントして張るだけ。

 

 

ちょっと見た目はアレ??ですが、手帳は自分のためにあるのです。
自分が使いやすければそれでOK♪

 

過去の情報を必要としない人にはオススメですよ♪

 

それではまた~。よい週末を~。

私は久しぶりにパーマをかけてきます(#^.^#)
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長ーい夏休みが今日で終わり、明日からナナイロは幼稚園・おーちゃんは保育園です。   子供達にとっては楽しかった夏休み。明日から幼稚園となると何か色々思い出したのでしょうね。嫌な事も。     実は幼稚園児でもたくさんのストレスを抱えている。   悩みやス ... 続きを読む
長ーい夏休みが今日で終わり、明日からナナイロは幼稚園・おーちゃんは保育園です。

 

子供達にとっては楽しかった夏休み。明日から幼稚園となると何か色々思い出したのでしょうね。嫌な事も。

 

 

実は幼稚園児でもたくさんのストレスを抱えている。


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悩みやストレスを感じるのって小学生位からなのかなーと、 勝手に思っていました。幼稚園は毎日が遊びのような感じだからストレスなんてないと思っていた。

 

でも、ある時いきなりトイレが近い日が続いたり、イライラしてたり、すぐ悲しくなる時があったり、幼稚園児は幼稚園児の社会生活があり、その社会の中でいろんな事を学んでるんですよね。

 

楽しいことばかりではないのかもしれません。

 

自分とウマの合わない子だっているでしょう。

意地悪な子だっているでしょう。

仲間はずれにされることだってあるでしょう。。。

 

 

 

イロが幼稚園に行きたくないと泣き出した。


 

 

どうやら夏休み前にお友達に意地悪なことを言われたのを解決できていないようで、心の中でモヤモヤしているようです。

 

今までにも何度も言われているそうで。。。何ヶ月か前の話もしてきました。

 

今まで、私や主人、先生に言わず自分の中で戦っていたんだな。。、と思うと少し切なくなりました。

 

 

私が思う事。


 

  •  自分の子に全く非はないとは思わない。

  • 相手の子は意地悪な事を言ったつもりはないかもしれない。


 

まず、意地悪な事を言われるという事は、もしかすると気づかないうちに自分の子が相手を傷つけた事があるからかもしれません。

自分の子の味方をする事は大切。でも、相手の子や親、先生に対してうちの子に非は全くない!!という気持ちでいくのはどうかと。

 

わからないですからね。。。

 

 

そして、相手の子はもしかしたら意地悪な事を言っていると自分では思っていないかもしれない。

 

だとしたら、こんな事を言ったら相手が傷つくんだ。。。ときちんとわかるように伝えた方がいいと思う。

 

相手の子の為にも。

 

じゃないと、今後いろんなお友達を傷つけ、いつかは自分自身が傷つけられる時がくるからです。

 

これは大人の社会でも言える事。

 

 

今回私がした5つのアドバイス。


 

 

子供の話を聴きだす。


 

まず子供の話を最後まで聴き、それは辛かったね。悲しいね。意地悪だね。と、子供の気持ちを代弁しました。

 

これだけで、子供はちょっとすっきりしたようです。自分の味方が一人でもいると心強いですよね。大人でも子供でも。

 

 

嫌な事を言われたら、自分の気持ちを伝える事。


意地悪な事を言われたらその時に、相手に、「そういう言い方は意地悪だよ。そんな事言われたら悲しいよ。どうしてそういう事いうの?」と言ってみるように伝えました。それでも意地悪する理由を話さずに意地悪を続けるようなら、「意地悪な事を言ってたらいつかみんなに意地悪されるよ?やめたほうがいいよ」と言うように伝えました。

 

 

トラブルがあったその時その日に先生やお母さんお父さんに伝える事。


過去の事を言われても、相手の子も覚えていないと思うんです。

やられた方・言われた方は心に傷が残るのでいつまでも覚えているものですが。

 

なので、その時その時で解決し引きづらないようにしたいものです。

 

 

どうして意地悪されたのか考えてみる事。


意地悪されるには自分にも原因がある事がほとんど。

もしかしたら知らないうちに相手に嫌な思いをさせていなかったか。

みんな自分が一番大切だし可愛いから自分に非はない。ただ相手が意地悪するって思ってしまうけれど、何か原因になる事がなかったか考える事も大切です。

 

 

無理して合わない子と仲良くしようと思わない事。


私はしんどい思いしてまで無理して合わないなって思う子と仲良くしなくていいと思っています。

でも、その子は悪い子・嫌な子と決めつけてしまう事だけはやめてほしい。良いところも見つけてほしいなって思います。

 

そして他にも仲良く遊べる子が一人や二人はいるでしょう。。。

 

もしかすると時期的なもので、 時が経てばウマの合わない子と仲良くなる事だってあるかもしれません。

 

その時の環境で合う友達合わない友達って変化するものだと思っています。

 

 

 

 

 

 

 

今回そういった事を子供には伝えました。

 

 

 

でも、一番大切な事。

 

 

それは。

 

 

悩んで悲しい思いしている子供に暖かい居場所を作っておく事。

 

家ではお父さんもお母さんもニコニコ明るく・美味しいものを食べて・楽しい遊びをして・辛い時悲しい時に素直に涙を流せる環境を作る。

 

 

親も一緒に悲しい顔になってたらダメ。楽しいことをしよう!!

 

親も心配だし不安だけど、そこは見せない。

 

辛かったこと、お母さんに話してくれてありがとう。って。

 

 

 

たくさん家で楽しい事をしたらいい。

楽しいと思える環境を習い事でもサークルでも、違う幼稚園のお友達でもたくさん作ってあげたい。

 

あなたの居場所はここ(幼稚園)だけじゃない。たくさんあるんだよ!!たくさんの人に愛されてるよ!!って。

 

 

我が家では今日ケーキ・パン作りを一緒にしてみましたよ♪

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ハムチーズコーンパン♪

 

 

 

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ヨーグルトケーキ♪ちょっと失敗でしたが。。。

 

 

 

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あさりの炊き込みご飯も手伝ってもらいました。(醤油入れたり♪)

 

明日、笑顔でただいま~♪が聞けますように!!きっと大丈夫!!

 

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小学生&幼稚園児のママ☆

こんにちは。 夏休みも終盤!あと少しでいつもの生活に戻れるとウキウキしているmakiです。 やっぱり、普段通りの生活が私にとってはいいようです♪   さて、私は1日1捨て365日をしているのですが、今日の断捨離はコチラ! ミニマリストな私の1日1捨て365日。   平日 ... 続きを読む

こんにちは。


夏休みも終盤!あと少しでいつもの生活に戻れるとウキウキしているmakiです。
やっぱり、普段通りの生活が私にとってはいいようです♪

 

さて、私は1日1捨て365日をしているのですが、今日の断捨離はコチラ!

ミニマリストな私の1日1捨て365日。
 

平日手抜き家事をするための休日家事貯金。
 

本日の【断捨離】。


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台ふきんです。台ふきん・台拭きともいうのかな??

 

 

 

我が家では長年、無印良品の落ちワタふきんを利用していました。
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やっぱり好き MUJI 無印良品

* 無印良品( MUJI )との生活 *
無印良品 オススメのモノ~ ♪♪

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(無印良品さんから画像お借りしました。)

12枚入りで500円なんですよね♪お得。

 

 

 

お得なので、1か月で新しいものと交換していました。

 

 

我が家は4歳の双子のナナとイロ・そして3歳のおーちゃんと、三人ともめちゃめちゃテーブルに食べ物をこぼします。

なので、台ふきんは必需品なのですが、必ず朝・昼・おやつ時・夜と四枚使います。

 

一回使うと、ふきんが食べ残した物で汚れるので、バケツに漂白剤を入れつけて置いてます。

 

四枚を夜洗濯して干します。

 

今までずっとそれを続けていたのですが、台ふきんの枚数はたくさん必要だし、つけ置きして夜までおいておくのもなんだか不衛生な気が。。。

 

そして、洗濯の手間も考えるとね。。。

そこで、一か月にかかるコストも大体同じくらいで、衛生的で、時短出来て、エコなものは無いか?考えました。

 

ドラッグストアで発見!!!


 

発見!!とか書きましたが普通に昔から売っていました。

 

 

 

コレ。

IMG_1259除菌も出来るウェットティッシュ。

 

 

40枚入りが3個パックで300円くらいで売っていました。

 

 

 

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ずぼらな私なので、そのまま使うと絶対に乾燥させてしまう可能性大!!ケースも購入。

なかなかシンプルな感じでグーです♪

 

 

 

子供たちが食事をした後のテーブルは、この除菌ウェットティッシュでさささーと拭いて、ゴミへポイ!

大体1~2枚でテーブルがきれいに拭けます。

 

今まで、台ふきんで拭いてもなかなかベタベタした汚れが取れなかったのですが、これだとスッキリです!!!

 

漂白につけておかなくてもいいし、何枚もふきんをもたなくてもいいし、洗濯しなくてもいいし。

 

どうして今まで気づかなかったんだろ~!!??

 

 

 

エコかどうかと言われると。。。

 

でも、水道代使わなくて済む・汚水を少なくできる事を考えると、どっこいどっこいなのかな?

 

月に一度、ふきんを買い替えてることも考えると料金的にも変わらないし、それで時短出来るなら最高です。

 

 

昨日からこの生活に切り替えたのですが、かなーり楽ですよ!!!

 

楽好き・ずぼらな私にはこの方法が良いようです♪

 

 

どう工夫したら、時短出来て生活が楽になるか日々、ゲームのように考えています。

そんな生活が地味に楽しい!!!

 




 

 

 

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こんにちは。 最近、断捨離の神様が下りてきているmakiです。 一回やりだすと止まらないですね~!!家が片付くって気持ちがいい!!   誕生日前の断捨離を決行 来月9月は、おーちゃんのお誕生日です。 今から何を買うか考え中です。プラレールやトミカが大好きなのでそ ... 続きを読む
こんにちは。

最近、断捨離の神様が下りてきているmakiです。

一回やりだすと止まらないですね~!!家が片付くって気持ちがいい!!

 

誕生日前の断捨離を決行


来月9月は、おーちゃんのお誕生日です。

今から何を買うか考え中です。プラレールやトミカが大好きなのでそうしようかな~。

 

 


お誕生日におもちゃが増えることが分かっているので前もって、おもちゃの断捨離をしました。

 

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ナナイロ、途方に暮れています(笑)
大人にしてみたらそんなにないと感じる量でも、子供たちからするとたくさんあってどう片付けていいのか分からないんでしょうね。

 

 

 

 

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分かりにくいのですが、右側の新聞紙の上がいるもの。
左側がいらないもの。

分けてもらった後、ゴミ袋へ入れる前にもう一度チェックします。ナナがいらなくても、イロが要る!!ってこともあるんですよね。

 

 

我が家のおもちゃはこれだけ!!!!


 

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我が家のおもちゃはこれだけです。少ないでしょうか?多いでしょうか?

 

ナナイロのお友達のおもちゃに比べると我が家は3分の1以下だと感じています。
断捨離する前ももともと少ないほうですが、遊んでいないおもちゃは定期的に整理し、必要としている人がいたらあげたり、リサイクルショップへもっていったりしています。壊れていたり使えなさそうな物はごみへ。

でも、子供たちへは、要らなくなったものをなんでもすぐ捨てればいいと思ってもらいたくはありません。

 

ん??矛盾している?そう思われるかもしれませんが、おもちゃって、年齢とともに対象が変化していきますよね。だからある程度は仕方がないって思っています。

ビニール玩具や、風船、マックのおもちゃなんかは、その時欲しくてもすぐに要らなくなることが本人たちもわかっているので、そういう物は増やさないように話をしています。

 

そういったものにも、お金がかかっているんだよ!教えています。

 

 

思ったこと。


断捨離をし、シンプル・ミニマルな生活を心掛けるようになってから、たくさんの不必要なモノを捨ててきました。

 

その【捨てる】行為のたびにやっぱり心が痛みます。

 

もったいなかったな・・・全部にお金がかかっているわけで、モノを捨てるという事はお金を捨てることなんだな。。。と。

 

でも、断捨離し、不必要なものを捨てることによって、何が大切なのかも見えてくる。

心の痛みは、無駄なものにお金を使わない勉強なんだと思っています。

 

モノが整理されていない状態だと、大切なモノまでたくさんのモノに埋もれて見えなくなってる。そして、同じようなものをどんどん集めてしまう。

 

断捨離してモノが少なくなった今。

 

モノを買うときに思うことは、すぐ捨てたい!と思わないかどうか。

高くても安くても自分の本当にお気に入りのものを迎えることが、モノを増やさないコツなんだなと。

 

そう感じています。

 

 

 

断捨離でおうちも心の中もすっきりさせちゃおう!!

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  こんにちは。 夏休みもあとわずかですね。   ナナイロは、19日から幼稚園が始まります。19日は午前保育。あっ。。。19日って金曜日だ。てことは、すぐ土日でまた休みなのね。。。   まだ子供たちが小さいので、子供たちだけで遊びに行かせるわけにはいかず、三人 ... 続きを読む
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こんにちは。

夏休みもあとわずかですね。

 

ナナイロは、19日から幼稚園が始まります。19日は午前保育。あっ。。。19日って金曜日だ。てことは、すぐ土日でまた休みなのね。。。

 

まだ子供たちが小さいので、子供たちだけで遊びに行かせるわけにはいかず、三人の体力を消耗させるためには親もついて遊びに行かなければいけないので、夏休みってとても体力消耗します。親の私たちがね。。。

 

うちの子供たちはどうしてか、暑くても絶対に外で遊びたがります。

 

日差しが強過ぎる日は子供たちにも日焼け止め塗っています。


 

ナナイロがまだ2~3歳のころかな?

日差しが強い日に日焼け止めを塗らずに外に出したことがあって、水ぶくれになってしまった事があります。やけどと一緒でひりひり痛いんですよね。皮膚科へ通いました。。。

 

それからは、本当に日差しが強くてこれは黒くなるだけで済まないな。。。というときは、子供にも日焼け止めを塗ってあげてます。

 

日焼け止めの【SPF】【PA】っていったい何??


日焼け止めには必ずこの【SPF】と【PA】がかかれていませんか??どんな意味があるかご存知でしょうか!?!?

 

SPFとは??


SPFとは、、サンプロテクションファクター(Sun Protection Factor)の略で主に、日焼けやシミやそばかすの原因となるUV-Bの防止効果を表す数値です。数字が大きくなればなるほど効果が高くなるのですが、30とか50とか、これって紫外線を防止できる時間ではありません。

紫外線があたる環境に出てから、日に焼けてしまうまで個人差はありますが、だいたい15分~20分だそうです。それをたとえばSPF30なら30倍、50なら50倍遅らせることができるという意味です。

なので、日焼け止めを塗ったからと言って、100%紫外線が防げているわけではないのです。

 

 

PAとは??


PAとは、プロテクショングレイドオブUVA(Protection Grade of UVA)の略で、主にシミ・しわ・たるみなど肌の老化現象につながるUV-A(紫外線A波)の防止効果を表す目安の数値です。

UV-Bよりも波長が長いので、肌の奥の真皮まで届いてしまいます。天気の悪い日でも、おうちの中にいても夏以外でも降り注いでいて、肌の奥へ届きやすいのです。

 

+の多さがUV-Aに対する効果の高さを示します。

++++→極めて高い効果が期待できる

+++ →非常に効果が期待できる。

++  →かなり効果が期待できる。

+   →効果が期待できる。

SPFだけではなく、PAの値も気にした方がいいです。

日焼け止めの選び方


SPFもPAもとにかく数値が高いものが良いというわけではなくて、使い分けが大切です。

SPFの数値も時間ではなく持続力(強さ)なので、短時間の外出であれば、SPF15や30で問題ないです。

室内にいることが多い日や、短時間の外出であれば、SPF値もPA値も低い物のほうが肌への負担を抑えられます。

 

長時間のスポーツやレジャーでは50をお勧めしています。

 

ただ、数値が高いものになるとそれだけ成分も強いので、肌の弱い方だと肌荒れを引き起こす可能性もあります。

 

じっさい、SPF数値の高いものをつけると肌がカサカサになった!という方も多いのでは?ウォータープルーフのものはお風呂で落とすときもなかなか落ちないですよね。

成分が強いものと弱いもの、使い分けが良いと思います。

 

そして、事前のスキンケアでしっかり保湿をしておくことも大事です。

保湿前の肌に日焼け止めを塗りこむと、肌に直接吸い込まれてしまい、肌への負担が大きくなるので、必ず保湿重視のスキンケアをおこなってから、日焼け止めを塗ることが大切です。

 

私が惚れ込んだ日焼け止め。


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先日の記事で私が使っていると紹介したコチラ!

[blogcard url=”http://nanairoday.com/minimalist/”]

 

 

エトヴォスの日焼け止めを愛用しています。




送料無料のスターターキットを注文してその中にあったパンフレットを見て購入してみました。

 

使ってみて肌に合わなかった場合でも【30日間返品保証】があるのでありがたいです。

 

オーガニック認定取得製品で、SPF50+ PA++++と、数値は最高レベル。

 

なのに白浮きもせず、さらさらしています。肌の乾燥も気になりません。
そしてうれしいのがせっけんとお湯で落とせるところ。

 

汗や水に強いウォーターレジスタント処方と言って、ウォータープルーフとは違うので、せっけんで簡単に綺麗に落とせます。

 

そして、一品で二役以上なのが、、、


虫が苦手なレモングラス調のハーブ類精油をブレンドしているので、蚊が寄って来ないところ。
香りもさわやかなので、虫対策にも・汗のにおい対策にもなります。

 

子供たちとアウトドアを楽しみたいときには、これ一つで日焼け止め・虫よけになるので荷物が少なくて済みます♪

 

ミニマリストは、外出時もミニマルでいたいです。

 

1つのものでいくつもの役割を果たせるものっていいですよね~♪

 

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