なないろな毎日

北海道千歳市在住のライフオーガナイザー®︎武茂麻希です 双子・年子のママです。シンプルにスッキリ暮らすことでゆとりのある生活を。 やりたい事は全部やる人生が目標。 ライフオーガナイズ ・シンプルライフ・時短に関することを綴っています。

『暮らしのラクと快適をサポート』する千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)今、必死にパソコンを勉強しています!しかもPowerPoint!!! ↑こちらのテキストを使って勉強中!!!私、WordもExcelもPowerPointも全くできません・・・パソ ... 続きを読む

『暮らしのラクと快適をサポート』する
千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki









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今、必死にパソコンを勉強しています!


しかもPowerPoint!!!




↑こちらのテキストを使って勉強中!!!



私、WordもExcelもPowerPointも
全くできません・・・




パソコン音痴でして
と言うかパソコン以前の問題で

機械系は全て弱いです・・・





苦手なことでも明確な目的があれば頑張れる




でもね、苦手なことでも
明確な目的があると
私は出来るようになるって思っています



私がPowerPointを本気で学ぼう!!と思ったのは


私自身の生活の工夫だったり
ライフオーガナイズを伝えるために
セミナーを開きたいと思っているからです



5〜6月に・・・
定員5名で・・・
時間をテーマにしたセミナーを・・・(まだ詳しく発表できない)


そのために
プレゼン練習する期間も考えて
3月末までには集客もして
PowerPointを使いこなせるようになっていたい


4月にはスライド作りを完成させたい



その為に一日に必ず
PowerPointのテキストを2レッスンずつ進めよう!!



と言うわけで。



身につかないワケ



今まで私は何度も
Word・Excel・PowerPoint
できたら役に立つだろうなぁ〜!!
この時代、これくらい出来なきゃね〜!!と思って
勉強したことがあるんです



でも、
目的が明確じゃないから
全く身につかなかった



できたら役に立つだろうなぁ〜じゃ
ダメなんですね


動機が弱すぎる






今回は、本気で覚えれそうな気がします!!
と言うより覚えます!!本気度が違います(笑)





人って、目的がないと頑張れないものなんだと思います


目的がはっきりしたのなら
あとは目的を叶える為の目標


目標を達成させるコツは
この記事をどうぞ!!

目標を達成させるコツと、うまくいかない時の考え方








ではでは^^


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『暮らしのラクと快適をサポート』する千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)今日断捨離したものは数年前に買い揃えたニトリの子供用ハンガーここに写っている分だけではなくておそらく100本くらいはある子供用のハンガー相変わらずこんな ... 続きを読む

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今日断捨離したものは
数年前に買い揃えた
ニトリの子供用ハンガー




ここに写っている分だけではなくて
おそらく100本くらいはある
子供用のハンガー





IMG_4092




相変わらずこんなことやって遊んでいるけれど・・・



IMG_4096





子供達大きくなってきて
子供用のハンガーだと
肩の部分が外れるようになってきて




そろそろ大人のハンガーでも大丈夫!!と思い




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新しくニトリの大人用のハンガーを100本
買ってきました






ちなみに私と主人の洋服をかけているハンガーも
同じニトリのハンガーです






無印良品のアルミハンガーも
素敵だな〜と思ったけれど
結局、軽さと色と値段でこちらを選んだんですよね〜





今まで使っていた子供用の小さなハンガーは
捨てるのがもったいないなぁ・・・
リサイクルショップで買い取ってくれるかな?と思っていたら
子ども園でハンガーを使いたいとのことで

子ども園で引き取っていただく事になりました






ハンガーはどんなモノを使っていますか?



たかがハンガー
されど、ハンガー



よく、クリーニングに出した時に
付いてくるハンガーや


洋服を買った時に付いてきたハンガーって
タダだしなんとなくもらわないと・使わないと
損した気分になるし・・・

ということで使っていませんか??



実は言うと私も
このニトリのハンガーに全て揃えるまで
いろんなハンガーを使っていました


クリーニングの針金ハンガーが一番多かったかな??



ハンガーも白で同じもので揃えてシンプルに!!と思ったのが
きっかけでニトリのハンガーに揃えましたが


見た目がシンプルになったこと以外に
こんな良い点がありましたよ






  • 物干しまで持って行くときにまとめて持ちやすい
  • ハンガー同士絡まない





いろんな種類・形のハンガーだと
まとめて物干しまで持って行く時
持って行きにくいんですよね


夏だと外に干そうと持ち運んでいると
地面に落としたりね・・・


本当ストレス!!





そして、ハンガーポールにかけた時も
隣り合ったハンガー同士絡まったり
(特にクリーニングの針金ハンガーがそう!!)



キィ〜ッ!!ってなります




ハンガーを揃えることで
暮らしがこんなに楽になるとは
思ってもみませんでした!!


洗濯って毎日のことだからね




全てのハンガーを揃えるとなると
初期費用少しかかりますが
使いやすいハンガーを同じ種類で揃えると
毎日のイライラ解決や時短にも繋がりますよ〜^^



ではでは



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子供に言われてハッとしたこと『お母さんいっつも忙しいね!!』『早く!早く!ばかりで何も話聞いてくれない』確かに日中仕事をしていて帰ってきてから自宅での仕事もありますが役員の仕事だったりボランティアの仕事だったりそういったものが結構あって子供達にとっては何 ... 続きを読む



子供に言われてハッとしたこと


『お母さんいっつも忙しいね!!』
『早く!早く!ばかりで何も話聞いてくれない』


確かに日中仕事をしていて
帰ってきてから自宅での仕事もありますが




役員の仕事だったり
ボランティアの仕事だったり
そういったものが結構あって


子供達にとっては
何が本当の仕事で
何がボランティアの仕事のかは
わかっていないとおもうのですが





今も掛け持ちで数個やっている
役員・ボランティア

『やります!』
と手を挙げた私の責任なんですが


毎回誰も手をあげる人がいなくて
あの空気感に耐えられず


そして
町だったり学校だったり園だったりに
お世話になっているので
何か自分にできることを
協力したい!!
そう思い


自分に出来ることしかできないけれど・・・
という条件つきで
するんだけれど


だいたいが、引き受けてしまったら
結構な量の仕事があって・・・



その内容にもよるけれど
断るに断れなかったりする







活動をする為に
子供との時間が取れなくなったり

家事が回らなくなったり
睡眠時間が少なくなったり





ここ数日もそんな感じで
私もヘトヘト


子供達と一緒に寝れなかったり

宿題をみてあげられなかったり

本来の仕事が出来なくなったり
他にもやらなければいけない家事が
山ほどあって


イライラしてきて


子供に当たってしまっていたところが
あったんですよね


結局は自分に余裕が
なくなってしまっているんです


生活をする為の仕事だと
しないわけにいかないので
辞めることは出来ませんが


ボランティア的な活動は
あくまでもボランティア


自分や子供達との時間を犠牲にしてまで
やる事じゃないのかな?と

そんな風に思いました



第一優先はいったい何??


誰かのためにやっている事が
自分の家族を辛い思いさせていたり
負担をかけているとしたら

本末転倒というか


自分にとって何が一番の優先順位なのか

やっぱりなんでも
『出来ます!やります!』ではなくて
ここからここまでは出来る

ここからは出来ない

そういう線引きをはっきりさせて
断る勇気も必要なのかなーと
思いました


自分も苦しい
家族も苦しい仕事は
結局は誰のためにもならないって事


誰かのためにと思ってやっている
ボランティアも
まず自分や家族との暮らしが
整ったその先にあるものだの



うん。。。

もう無理はしない。
負担が大きすぎることはやめよう!!


そんな事を思った1日でした






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『暮らしのラクと快適をサポート』する千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)苦手なことって一つや二ついや・・・もっとたくさん??あると思いますが皆さんの苦手なことって何ですか??わたしの苦手は・・・わたしはとにかく早起きが苦手で ... 続きを読む

『暮らしのラクと快適をサポート』する
千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki





苦手なことって一つや二つ
いや・・・
もっとたくさん??あると思いますが
皆さんの苦手なことって何ですか??




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わたしの苦手は・・・






わたしはとにかく
早起きが苦手です


わたしの理想の起床時間は5時


5時に起きられたら
子供もまだ寝ているしいろんな事が
出来るだろうな〜と思うんですが


実際に起きている時間はというと・・・



7時!!

前まで7時でした



早起きできる人尊敬します!!


わたしの寝起きの悪さは
今に始まったことでは無くて

子供の頃からです


ただ単に眠たいだけでは無く
起立性調節障害って事もあって
子供の頃よりはマシですが
未だに朝がしんどいです!!





 7時に起きていたけれど

6時50分に起きる習慣をつけて
自信がついたところで


今は6時45分に起きる習慣をつけています



今年一年かけて
7時に起きていたものを
5時に起きられるように
したいと思っています



急に 5時に起きるのは
ハードルがかなり高く
いままでも何度も挫折しています



苦手と感じることほどベイビーステップで




片付けも同じですよね!!


いっきに片付けを終わらせたい気持ちは
すごーくわかりますが


まずは引き出し一つとか
場所一箇所といったかんじで



ベイビーステップで!!


赤ちゃんの歩みのようなかんじでね!!





ちょっと頑張れば出来ることから
はじめて
それを習慣化できるように
継続していくのが大切ですね



習慣化できるようになれば無意識で体が動く

習慣化すると頭でいちいち考えなくても
体が動くようになります



そして、小さな事であっても
継続できるようになると
自信につながりますよ



ではでは^_^

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『暮らしのラクと快適をサポート』する千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)片付けても片付けてもうまくいかない。挫折してしまう。途中で面倒になってしまう。なんて事はないですか!?そもそも・・・片付けの目的は何ですか??片付けが​ ... 続きを読む
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片付けても片付けてもうまくいかない。
挫折してしまう。途中で面倒になってしまう。


なんて事はないですか!?

そもそも・・・


片付けの目的は何ですか??


片付けが​うまくいかない原因の一つとして
片付けの目的が
しっかり定まっていない事があります


片付けを何の為にしていますか?

  • スッキリさせたいから
  • 綺麗を維持したいから
  • 家族に綺麗に片付けてと言われたから

これらは
片付けが自体が目的になっています


片付け自体が目的になってしまうと
うまくいかなかったり
維持できなかったり・・・





片付けは何の為にするかというと
人それぞれだとは思いますが

夢や理想を叶える為


例えば
週末は友達を呼んでホームパーティをして
楽しみたいから

とか
スッキリしたキッチンで大好きな料理を楽しむ為に

とかでもいいんです!!






わたしの場合


わたしの場合

好きな事を好きな時に好きなだけする事が
出来る時間が欲しくて片付けをしています




つまり
自分の自由な時間を得る事が目的です



片付けをしたその先に
どんな未来が見れるかという事


その未来が目的なんです




理想の暮らし・価値観





片付けを成功させる一番のコツは
収納法を学ぶ事でも
モノを捨てまくる事でも無く


まず、自分がどうありたいか。
理想の暮らしとは??あなたの価値観は?


  • 大切にしている事は何?
  • これをしていると幸せって事は?
  • 5年後、10年後どうなっていたい?
  • これをしてると楽しいって事は?





私は
家族との時間も大切
でも自分一人の時間も欲しい
昼寝もしたい
(三度の飯より昼寝が好き)



コーチングやアンガーマネジメント
発達障がいについて学びたい


片付けでもっと楽に、生きやすく
有意義な人生をおくれる人を増やしたい



好きだったハンドメイドを
またやりたい


一人旅をしたい


子供達が独立したら
もっと田舎に住んで
ニワトリを飼って美味しい卵を食べて
のんびりとお味噌をつくったり
梅干しをつくったり、昼寝したり・・・





その時間を作る為の片付けです
(ニワトリとか昼寝とか笑わないでね!)


やりたい事をする時間を生み出す為に
片付けしています




自分の理想の暮らし方や
自分の価値観・・・

紙に書き出してみるといいと思います



片付けがうまくいかないと思ったら
片付けの目的って何だっけ??と

一度立ち止まって
片付けの先に見たい未来を
思い浮かべてみてくださいね






ではでは^_^

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『暮らしのラクと快適をサポート』する千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)愛用中のMacBookが壊れ・・・今日修理に出し・・・仲良くプリンタも壊れ・・・ヤマダ電機で新しいプリンタを買ってきました!!最近のプリンタってすごいですね! ... 続きを読む
『暮らしのラクと快適をサポート』する
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愛用中のMacBookが壊れ・・・
今日修理に出し・・・



仲良くプリンタも壊れ・・・


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ヤマダ電機で新しいプリンタを
買ってきました!!

最近のプリンタってすごいですね!
インクが二つなんですよ!!


それにしても
モノが壊れる時って
なにかと同時ですよねー!!


うちの子たちも同時にインフルになるし
同時に中耳炎になるし!!

そんなものなのでしょうかね?




普段パソコンでブログを書いているので
スマホで入力だと
手がつりそうです



パソコンが戻ってくるまで
ちょっとした記事しか書けませんが
どうぞお付き合いください♡




今年は予定をなるべく入れない!!
忙しくしない!!が目標だったのですが
まだ2月だというのに
その目標はまんまと破られ



今年初めに
手帳はあえて小さいものを
選びました!!

なんて記事を書いたんですが

関連記事



IMG_4060

結局普通に大きな手帳(笑)

結局、ジブン手帳 Biz にしました!!


以前にもBizではないタイプで
同じ大きさのものを使っていた事があって
結局こちらに戻ってきました

IMG_4063


私はやっぱりバーチカルじゃないとダメだ

時間の軸の部分の
赤字は私だけの都合では
動かすことができない予定


黒字は、自分で変更管理できる予定


これだとパッと見ただけで
その週が・その日が
どれくらい予定が入っているかや
どれくらい余裕があるのかが
わかります


(余白が多いスケジュールにしたいのは
変わっていません!!)


普段、家事をする時には
時間を気にしていて


だいたいどれくらいの時間で
どんな事が出来るかを把握しているので

その時間でできる事をする

自分の自由な時間を生み出すために
隙間時間も有効に使っています




時間は目には見えないものだから
こうやって見える化すると

自分が何にどうやってどれくらい
時間を使っているかが
俯瞰できますね^_^





小さな手帳で、、、って
思っていましたが

わたしには
やっぱりコレが
良いようです


ではでは^_^


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『暮らしのラクと快適をサポート』する千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)ここは、脱衣場・洗面台スペースニトリのカラボとインボックスを使って下着・肌着・靴下・パジャマそしてタオル類を収納していますニトリのインボックスが新しくな ... 続きを読む
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千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki









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ここは、脱衣場・洗面台スペース



ニトリのカラボとインボックスを使って
下着・肌着・靴下・パジャマ
そしてタオル類を収納しています


ニトリのインボックスが新しくなっていました!!



ニトリのインボックス、最近新しくなって
より角がはっきりして
色も真っ白になりました!!


写真でわかりますか?



上の段が新しいインボックス
下の段が以前のインボックスです


IMG_4050




たたまずに収納しているものがあります





実は、子供達のパジャマと、ハンドタオルは
たたんで収納していません


IMG_4053


バサッと!!




IMG_4052
子供達のパジャマもこの通り


そもそも、このハンドタオルとパジャマのスペースは
それぞれ
『ハンドタオル』 『パジャマ』しか入っていないから
別に綺麗にたたむ必要もないかな?と気づいてから
こんな感じです


インボックスに入っていれば
外から見た感じ
乱雑には見えないですし
(たまに、パジャマが飛び出ている時はある・・・)


なので洗濯乾燥が終わったら
そのまま、バサッと入れるだけ



IMG_4051


ちなみに一つの収納スペースに
何種類かのモノを収める場合は
たたんでわかりやすいように仕切って
収納しています



関連記事
収納用品を買う前に捨ててしまいがちなコレでて仮置きしてみよう‼️

どこの家庭にもあるモノで『簡単&便利収納』







片付けに決まりはない


私は、自分の母がハンガー収納より
洋服も肌着なども全てたたんで収納する人だったので

衣類はたたんでタンスに収納するのが
当たり前だとずっと思っていました


なので、たたまずに
バサッと入れるだけの収納なんて
絶対にありえない分けです


でもたまたま私の母にとっては
たたむ収納があっていただけで
私には合わなかった

とにかく効率大好き人間なので
無駄な動作は省きたいので


ハンガーで干して
そのままポールにかけるだけ

シワにならないもので
収納用品にいれてしまえば乱雑かどうかわからないものは
乾いたらたたまずそのまま入れるだけ!!
(外から見た感じで乱雑に見えなければOKという基準)


片付けって
結構、こうじゃなきゃいけない!!っていう
『思い込み』があって

その思い込みを手放せたら
すごく楽になると思います


もしかしたら誰かが見たら
「えっ!!?そんなやり方してるの??非常識〜!!」


って思われることもあるかもしれません




でも、自分の暮らしなんですよね
自分で選んでいいと思いませんか??



自分のやりやすい・ストレスにならない
楽にできる方法でやってみるのが
一番だと思いませんか?





十人十色だと思うんですよね!!片付けも

片付けって楽が一番です
難しいことは持続しないですから^^



ではでは^^



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このコップ



何年使ってると思います〜??

ナナ・イロが産まれた時に
お祝いで頂いたものなので

かれこれ7年ほど!?



もうそろそろプラスチックのコップも
卒業だなぁと思い
断捨離しました

(プラスチックの方が軽いから安定感なくて倒しやすいから
逆にこぼれやすかったりする・・・)



コップと一緒に断捨離したものが

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木製のお椀

こちらは10年以上使ってきました


木でできたモノってやっぱりいいですね



使っていくうちに手触りも
しっくりしてきて
見ていても柔らかい感じが
本当に大好きでした




大好きだったのにどうして手放すかというと

やっぱり
食洗機で洗えないことが
一番の理由



大好きな木製のお椀だけれど
私が今一番大切にしていることは


時間を有効に使う事



時間を有効に使うことで
家族の時間・自分の学びの時間を
生み出すことが出来る



価値観がしっかりしてくると
優先順位もしっかりして
迷いが無くなってくるなぁ〜と感じています




あれもこれも捨てられない・・・

捨てたらいいか捨てない方がいいか
迷う・・・



という時は
自分の中で価値観が曖昧なのが原因かもしれない






というわけでニトリで


IMG_4022
お椀と




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グラスを新調してきました






IMG_4020





グラスは何と
4つ入って370円!!

100均よりお得だね!!


子供達も使うものだから
割られてもイラッとしない
お手頃な価格のものを♡







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『暮らしのラクと快適をサポート』する千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)アンガーマネジメントを学ぶ我が家には小学一年生の双子の娘と年中の息子の3人の子供がいます子供3人いると悩みも尽きないもので一つ解決したと思ったらまた一つ ... 続きを読む
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アンガーマネジメントを学ぶ



我が家には小学一年生の双子の娘と
年中の息子の3人の子供がいます


子供3人いると悩みも尽きないもので
一つ解決したと思ったらまた一つ。。。



【あんなに大きい声で怒らなくても良かったな・・・】
私自身の感情で怒ってしまう時もあって
怒った後に落ち込んだりね!!



先日学校の先生から電話があり
双子の長女ナナが
学校でお友達に軽く注意されたり
ちょっとバカにされると
怒りながら泣くと、、、


それが授業中のときもあると



あぁ、、、わかります

家でもそうですから
って感じで




ナナは自分の気持ちのコントロールが
うまくできません


悲しい時もそうだけれど
悔しい時・思い通りにならない時
不安な時・怒っているとき
意地悪された時に
泣くことが多いです

おおきな声を出して怒るのも 
同じような時なんです


って・・・
あれ??

ナナと私一緒じゃん!!!
怒ってるー!!(笑)


というわけで
いま、ナナと2人で
思っていて


アンガーマネジメントとは
怒りの感情とうまく付き合うための
心理トレーニングです

IMG_4013


この本すごくおすすめ!





小学生活でよくありがちな
  • 友達にズルされた時
  • 割り込みされた時
  • バカにされた時
  • 成績が思うようにあがらないとき


などなど、こどもが
怒ってしまいそうな事別に

怒りをコントロールする
方法が紹介されています





悩むより困る方がポジティブ!!



昔は子供のことで悩み始めたら
ずっと悩み・落ち込み引きずっていました



最近は
悩むのは悩むけれど
悩むだけって
なんの解決にもならないなと


なんとなく【悩む】って出口が見えないよね



悩むんじゃなくて
困ったほうがいい



困っているなら
その困ったことを解決するための
方法を探せばいいだけだから


 というわけで
ナナと2人で、この方法いいね!
お母さんもやってみる!!
ナナも〜といった感じでやっています



すぐに効果が表れるものでは
ないと思うけれど
日々の積み重ねが大切!!


今出来ることを今する!!





・何に対して気持ちがもやもやしているのか

・困っている事を解決するにはどんな方法があるのか

・未来はどうなるかなんてわからないから
先のことを心配し続けるより
今出来ることを一つ一つ解決していく




悩むって何の解決にもなっていないって事



悩むより困り事を解決する為に
動いていた方がいいって事^_^





『暮らしのラクと快適をサポート』する千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)歳の近い子供が3人いるとどうしても誰か一人が風邪をひくと結局全員同じ症状になってしまう・・・我が家、子供たち3人とも中耳炎でして・・・耳鼻科通院していま ... 続きを読む
『暮らしのラクと快適をサポート』する
千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki





歳の近い子供が3人いると
どうしても誰か一人が風邪をひくと
結局全員同じ症状になってしまう・・・

我が家、子供たち3人とも中耳炎でして・・・


耳鼻科通院しています〜




子供3人が同時に風邪をひくと
大きな負担になるのが薬!


薬を飲ませるのは
3人じゃなくても負担ですよね〜




IMG_4009

この量!!!!



薬って包装されているけれど
繋がっていて


この紙袋から出してさらに繋がって包装されているものを
切り取って子供たちが他の姉弟のものを間違って飲まないように
注意しながら飲ませるのって


本当に負担!!


面倒なこと嫌い!!
効率化が大好きな私は・・・


IMG_4011

薬を受け取ったら全て個別に分ける!!
(勢い余ると袋破れて薬が飛び出すことに・・・)




IMG_4008

で、用意するものが
・ダブルクリップ
・インデックスシール



IMG_4007
インデックスシールに子供の名前をそれぞれ色を分けて書いて
ダブルクリップに貼り付ける



(我が家の場合は子供たちが文字認識よりも色や形で認識するのが得意なので。
ナナは青 イロは赤 おーちゃんは黄色のペンで!!)




IMG_4010
それで人ごとに一回分の薬をまとめてダブルクリップで止めておく



IMG_4006
それを、ちょっと時間のあるときに
まとめて数個作っておいてます



これ、やるのとやらないのとでは
ストレスの具合が全然違う!!!


やっぱり効率的には
同じ作業はまとめてやってしまった方が早いわけです



毎回袋から出して、繋がっている包装を切り取って
人別に分けて・・・そうこうしているうちに間違ったり・・・




こうやって時間のあるときに数個まとめて用意しておけば
忙しい朝も


『ほら!!これがナナの薬だよ!!』と涼しい顔で
薬を渡せるわけです(笑)



一応念のために名前と薬の種類が間違っていないか
確認して渡していますよ〜!!



バラバラでわたしていた時は
人別に分けて渡しているにも関わらず
テーブルの上でごっちゃになり間違って飲みそうになったり・・・




もう、ダブルクリップ様様です!!
ダブルクリップ初めに作った人天才!!って思います♡




まとめておくと
間違いにくくもなりますね!!






子供の薬に時間を奪われているママ!!
薬の管理にダブルクリップ使ってみてください^^



錠剤があるときも、小さなジップ付きの袋に入れて
同じくダブルクリップで挟んでいます^^
(子供だからあまり錠剤の薬出ないけれど)

水薬は冷蔵庫だからちょっと無理かな・・・





ではでは^^



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『暮らしのラクと快適をサポート』する千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)片付けは好きだけど掃除は好きじゃないmakiです綺麗になるのは気分がいいんだけれどやっぱりどうしても好きになれない掃除この季節、手が荒れるから水もあまり使い ... 続きを読む
『暮らしのラクと快適をサポート』する
千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki



片付けは好きだけど
掃除は好きじゃないmakiです

綺麗になるのは気分がいいんだけれど
やっぱりどうしても好きになれない
掃除


この季節、手が荒れるから
水もあまり使いたくない!!



嫌いな掃除を好きになるのは
難しいけれど





掃除のハードルを下げる事なら
出来ます!!!




IMG_3352

我が家の拭き掃除といえばコレ!!



コストコに行ったら必ず買う
お掃除シート!!


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左の黄色い方は
シートが片面ザラザラな加工が
施されていて
頑固なこびりついた汚れもしっかり
取ってくれます!!



前までは雑巾を使ってたけれど

あの雑巾の匂いがイヤー!!
不潔そうでイヤー!!
何回も使うのもイヤー!!


バケツに水を汲んで
洗って・・・も、面倒!!

面倒は行動を遠ざけます!!


IMG_3354


雑巾はとにかくわたしにはムリ
でも、このコストコのシートなら
掃除もイヤじゃない!!


面倒を無くするだけで
好きじゃない家事がちょっとだけ
好きになるかも!!


この、使い捨てのシートがあるから
私は嫌いな掃除が出来ています



環境的にどうなの?って
思われてしまいそうですが


よく考えると雑巾だって
汚水を流しているわけで、、、

だったら同じじゃない??と



私はちなみに地球環境も大切だと思うけれど
その前に自分の身の回りの
環境がもっと大切


ちなみに、布巾やキッチンクロスも
やめてます!!



嫌いな家事こそ
ハードルを下げる


それが無理せず
暮らしをより楽しく・豊かなものに
していくことにつながるのでは?と思います



嫌いな家事に時間をかけず
自分の好きなことに時間を使いましょ!!


ではでは^_^

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『暮らしのラクと快適をサポート』する千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)子供達用で使っていた木でできたプレート前までは毎日のように使っていたけれどここ最近ほとんど使わなくなった食器棚を整理するたびに【迷い中】に分類していて捨 ... 続きを読む
『暮らしのラクと快適をサポート』する
千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki



FullSizeRender


子供達用で使っていた
木でできたプレート


前までは
毎日のように使っていたけれど


ここ最近ほとんど使わなくなった



食器棚を整理するたびに
【迷い中】に分類していて

捨てずにずっと
とっておいていたんだけれど



どうして最近使わなくなったのかな?と
考えてみたら


『食洗機で洗えないから』


洗い物っていう家事が
もともと好きじゃないので
何が何でも食洗機で洗える食器を
使いたい!!!(笑)




このプレート
好きだったし愛着もあったけれど


急に
今日が手放す日だなぁって
思いました





『モノが捨てられない!!』

その気持ちわかります!!私もそうだから


でも、捨てられない。迷っている。
ということは
捨てたくないって事だなぁって
思います


そんな時は
無理にすてなくても
『迷い中』というくくりで
普段使っているものと分けて
とっておいて

定期的に見直して
そのモノと向き合ってみる事で


今日の私のように
ある時急に手放せる時が
くるかも


その時までは
自分にとって必要なモノだった


そう思います


ではでは^_^


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千歳市の冬のお祭りといえば!!!氷濤まつり(ひょうとうまつり)支笏湖の水をスプリンクラーで吹き付けて凍らせた大小のオブジェそして、子供達に人気な氷濤滑り台や長靴で滑る事ができるリンクも併設されています氷の洞門氷の中をまるで泳いでいるように見える鮭達!!幻 ... 続きを読む




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千歳市の冬のお祭りといえば!!!

氷濤まつり(ひょうとうまつり)


支笏湖の水をスプリンクラーで吹き付けて
凍らせた大小のオブジェ


そして、子供達に人気な氷濤滑り台や
長靴で滑る事ができる
リンクも併設されています


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氷の洞門



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氷の中をまるで泳いでいるように見える
鮭達!!



IMG_3979


幻想的でしょう〜??



今日私は
朝8時半から14時近くまで仕事で
帰ってきて1時間家での仕事をして
16時過ぎに氷濤まつりへ向かいました!!

仕事の後の子供との遊び&お出かけは
38歳には苦行(笑)




先週はソリ滑りだったしね!!




でも、子供達より本気で楽しんでしまう
38歳(笑)




氷濤まつりでは
いも餅やトウモロコシ
アメリカンドッグ、
パンなどをを食べたり〜

IMG_3978



帰ってきてそのまま子供達の大好きな
魚べいへ行って・・・

IMG_3981



昔、メチャメチャ節約〜!!って
切り詰めていた時があったけれど
その時はほとんど外食もせず
遊びに行く時もお金を
使わないように・・・
使わないように・・・って


そうやっていたけれど

あんなにいろんなことを我慢してたのに
結果お金が残っていない!!みたいな(笑)



今はというと
わたしには我慢する節約は向いていない!!


って気づいて

今は楽しい事には惜しみなくお金を
使う事にしています



楽しく遊んで、楽しく稼ぐ!!

お金は使えば無くなるって思いがちだけれど
考えようじゃないかな?って

最近そう思うのです




楽しく遊んだからこそ
また仕事を頑張って
子供達のこの笑顔をみたい!っていう
活力にも繋がるわけです




楽しい事・人の笑顔が見れる事には
惜しみなく使う


使うところには使うけれど
無駄だと感じるコト・モノには
徹底的に使わない


それだけで、あの頃必至に
節約していた時より
豊かさを感じています^_^







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『暮らしのラクと快適をサポート』する千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)LINEってとってもとっても便利ですよね〜♡今では無くてはならない連絡手段でもあります日本中のほとんどの人が使っているのでは??さて、そのLINEですが今ではビ ... 続きを読む
『暮らしのラクと快適をサポート』する
千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki






LINEってとってもとっても
便利ですよね〜♡


今では無くてはならない
連絡手段でもあります


日本中のほとんどの人が使っているのでは??


さて、そのLINEですが
今ではビジネスにも活用されているくらい!!

職場の連絡ツールとしても
利用されている方も多いのではないでしょうか




仕事に限らずなのですが
LINEって見たときにすぐに
返事を返せないときもありますよね!!

でも絶対に返すの忘れたくない!!
って時でも
次から次へといろんなLINEが
入ってくるので
どんどん下の方へ
流れていってしまうわけです




どうしても見えないところにあると
返信忘れてしまうんですよね、、、



そこで私は!!



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例えばこの【ライブドアブログ】さんに
返信をしなければならないとして・・・

でも、今返せない。
でも、返信忘れたらどうしよう・・・
ってときに



IMG_3955

左側をスワイプして
このピンをタップします


すると!!


IMG_3954




こんな感じで上の方に
ピン付きで表示されます


もともと上に固定して表示させたいときに
使う機能だと思うのですが


わたしはその機能と
このピンのマークを活用して
返信しなければいけないモノを
分かりやすくこのように
しています



返信が済んだら
左スワイプでピンを外します



すぐに返信出来ない・返信忘れをしないように
気をつけたいものは
ピンをつけると便利ですよ〜^_^


ぜひ活用してみてくださいね♡



ではでは!!






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『暮らしのラクと快適をサポート』する千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)皆さん、お金って好きですか!?!?私は大大大好きです!!お金からも『好かれたい』って思っていますよ!!先日、家族そしてジジババも含め7人で焼肉屋へ行って ... 続きを読む
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千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki







皆さん、お金って好きですか!?!?


私は大大大好きです!!
お金からも『好かれたい』って思っていますよ!!


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先日、家族そしてジジババも含め7人で
焼肉屋へ行ってきました


なんだかね、37歳にしてやっとやっと
親にご馳走をしたり旅行へ連れて行ったり
お小遣いを渡せるようになってきました



恥ずかしながら
今までは自分が生活していくのに
精一杯で
親にご馳走したりお小遣いを
あげることより

ご馳走してもらったりお小遣いを
もらったりすることの方が多かったです



そして、親も受け取ってくれなかった



娘の懐の事情もわかっていたから!
受け取ってくれなかったんでしょうね(笑)



だからといって今
超余裕があるわけではないですよ(笑)



でもね
こうやって人が喜んでくれる事に
お金を使うのが
私自身も嬉しいし満たされます



何かの本で見た事があります


お金に好かれたければ
『お金が喜ぶような使い方をする事』と




いつもお金を支払う時に考えます
この使い方は、お金に喜ばれる使い方?って



キツキツな節約をしなくても
家計簿をつけなくても

お金に喜ばれるような
使い方を意識していれば
大丈夫!!


根拠という根拠はないんですけどね!


でも、それが無駄遣いをしないって
ことなんだと思います


お金が喜んでくれないような
使い方が無駄遣いってこと







私はお金と相思相愛になりたいですね^_^





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『暮らしのラクと快適をサポート』する千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)昨日、我が家の双子長女ナナは学校遅刻でございます(うちの名物ナナ!!笑)朝8時10分までに登校しなければいけないのにななななんと!!8時7分に家を出まして ... 続きを読む
『暮らしのラクと快適をサポート』する
千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki








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昨日、我が家の双子長女ナナは
学校遅刻でございます
(うちの名物ナナ!!笑)

朝8時10分までに
登校しなければいけないのに

ななななんと!!
8時7分に家を出まして・・・

しかもスケートを忘れて泣いて帰ってきました・・・はい


ちなみにスケートを忘れていることは私は知っていました

知っていてあえて注意しませんでした



ちなみに大人の足でも
家から学校までは10分弱!!


3分でつくわけないだろぉ〜がっ!!





入学当初は
7時40分に家を出て登校していたはずが
最近ではこんな感じなのです〜

慣れって怖いですね!!





まぁ、大人でも時間って難しいものだとは思います


大人でも時間を守れない人ってたくさんいます
小学一年生ならなおさらのこと


そして、自分が子供の頃はどうだったかと言われると・・・



やっぱりのんびりしていましたよね〜!!








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今日はナナとイロと私の3人で時間のことを
話しました


まず、学校にゆとりをもっていけるのは
入学当初の7時40分なんだよね??

7時40分に家を出るためにはどうしたらいいか


時間の逆算です



そこで今朝は早めに起きて一つ一つの行動に
どれくらい時間がかかっているのかを
チェックしてみました


起きて着替えて朝ごはんを食べ始めるまでに
20分!!


ここが長い!!
起きて15分くらいはボォーっとしてダラダラと
着替えをしています・・・

これに関しては私も強く言えず・・・
私も朝、動き出すまでには30分くらいかかります
(これ、私の永遠の課題・・・誰かどうやったら起きてすぐパッと動けますか?)
(いい方法知っている方がいたら・・・メッセージで教えてください!!お願い!!)



だったらそれはそれで早起きしないといけないよね!!



それでご飯を食べ始めてごちそうさままで25分!!


歯磨きと洗面、髪を整えるのに5分!!
(早すぎじゃない!?ちゃんとやってる??)

スキーウェアに着替えて帽子をかぶって
ランドセルを背負って靴を履いて・・・10分

冬は夏に比べて用意に時間がかかります!!


7時40分に家を出るとして逆算していくと
6時40分に起きないと間に合わない計算になります
6時30分に起きられたら予定外のことが起こっても
対応できる時間も生まれるよね!!




なのに毎日7時におきている。。。

それは間に合わないよね〜!!





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何時に家を出ればゆとり持って学校へ着くのか
出る時間のゴールを決めることが大切!!


そして何に何分かかっているのかを
確認してみる

そこから逆算をしてみる




そんなの当たり前のことじゃん!!って思うよね〜!!


でも、意外と大人の私たちも
あれもこれも家事が終わらない・・・
気づけばこんな時間に。。。


なぁんてことないですか??

だからこそ
家事にかかる時間を測ってみることをお勧めします



意外と好きじゃない億劫な家事にかかる時間が
計ってみるとそんなにかかっていなかった場合
それを知るとその億劫な家事が
ハードルが下がることもありますよ^^

関連記事
好きじゃない家事・苦手な家事は
作業時間を計ってみることで億劫な気持ちがスッキリ!!




明日からは6時30〜40分に目覚ましをかけます!!




時間をうまく使えるようになると
人生倍以上いろんなことを楽しむ時間が増えると思うんです♡


それも子供達に今日伝えました!!


だから、子供のうちから少しずつでいいから
時間をうまく使えるように応援しながら
やっていこうと思います!!




時間かかりそうだけれどねぇ〜


ではでは^^




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『暮らしのラクと快適をサポート』する千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)私は、もともと掃除や片付けが得意ではありません好きでもありませんでしたどうして片付けに目覚めたかというと片付けや掃除に時間をかけたくない。時間を奪われた ... 続きを読む
『暮らしのラクと快適をサポート』する
千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki





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私は、もともと掃除や片付けが得意ではありません
好きでもありませんでした
どうして片付けに目覚めたかというと



片付けや掃除に時間をかけたくない。
時間を奪われたくない
思ったからです


以前の私はというと
家事・育児に追われる毎日で
自分のやりたいことすら出来ない・見つからない
毎日でした



毎日朝起きて気づけばもう子供たちを
寝かしつけする時間!!
今日1日、家事ばっかりしていたなぁ〜
なのに、全然家事進んでないじゃん!!みたいな





モノを整理して最後に必要なくなったモノは?



そんな私ですが少しづつモノを整理していくと
最後に捨てることになったモノは
なんだと思いますか??




それは・・・



収納家具や収納用品です




そもそも物量が少なければ
収納用品なんていらないことに気がつきました



収納家具や収納用品があるということは
例えると
同じ広さの土地に
50階建てのマンションを建てて
そこに何人もの人やモノを詰め込むのと一緒だと思うんです


そこに住む人の数もモノも少なければ平屋で
小さな家でですみますね



50階建てにするからたくさん人も入るわけです


モノも同じで
収納用品や家具があればそれだけモノを納められる

だから
収納用品が多ければモノも増えていくし
モノが少なければ収納用品も必要ないということ



というわけで我が家ではモノの整理をして
必要なもの・大切なもの・捨てたくはないものだけを
残していったら
最後の最後に
収納家具や収納用品を捨てることになりました



収納家具や収納用品を買う前にちょっと待って!!




皆さんは収納家具や収納用品を購入する時って
どんなタイミングで購入していますか??



収納家具や収納用品を購入してから
片付けをしていませんか??



実は順番が逆なんです




まずはモノを整理して減らす作業をしてから
必要な収納用品を購入するのが正解です





そしておすすめなのが

まずは収納用品を購入する前に
仮起きして数日間その収納法が使いやすいか
確認してみること


それからでも収納用品の購入は遅くはありません




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ショップの紙袋を折って作っただけの
収納用品



IMG_3934

頑丈にするために二回折り込んで使っています


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こんな感じでね!!


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紙袋は結構使えるので私は常にファイルボックスに入る分を
上限として集めていますよ



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そして前に記事にした牛乳パック




関連記事
どこの家庭にもあるモノで『簡単&便利収納』



昔バイトをしていたセブンイレブンの店長が
していた方法をいまだに活用させてもらっています



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ちなみに、仮置きの予定だった
子供達の下着・肌着の収納はずっと
牛乳パックの仕切りで使いやすく分類しています
(もう、見えない場所だしずっとコレでいいかな〜なんて思ったり)



収納用品も、モノだということを忘れないでほしいです



収納用品を購入する時には
まず、仮置きしてみることと
あとは収納場所の計測のチェックをお忘れずに!!


ここにいれてみよう!!と思っていたのに
多分コレが入るだろう!!で購入したものが入らなかったら
不要なモノがまたひとつ増えてしまうということです・・・


是非是非参考にしていただければと思います^^


牛乳パックの収納は本当におすすめですよ♡

ではでは^^







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『暮らしのラクと快適をサポート』する千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)我が家では、だいたいの家庭にあって当たり前と思われるものを色々と手放してきました風呂場の棚台所の排水口のふたキッチンマット便座カバートイレマット玄関マッ ... 続きを読む

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千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki




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我が家では、だいたいの家庭に
あって当たり前と思われるものを
色々と手放してきました



  • 風呂場の棚
  • 台所の排水口のふた
  • キッチンマット
  • 便座カバー
  • トイレマット
  • 玄関マット
  • 台所のスポンジ置き場
  • トースター
  • 炊飯器
  • ソファ
  • やかん


などなど


これらのモノは私にとっては
有るより無い方が
暮らしやすかった
モノばかりです


だから手放したからといって
特別不便を感じることなく
むしろ以前より快適になったと
思っています



毎日の暮らしの中で
あって当たり前と思っているものでも
もしも、ストレスを感じる
原因になっているものが
あるとしたら



『あって当たり前』を疑ってみると
いいかもしれないって思います


私の場合だと台所の排水口の蓋と
トースターと台所のスポンジ置き場は
手放したことで掃除の手間とストレスから
解放されましたよ〜








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『暮らしのラクと快適をサポート』する千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki)いやぁ・・・愛用中のMacBook Proが調子が悪くてですね・・・キーボードの調子なんですがいつも通り入力をしていてもおかしな変換のされ方をするのでイラっとしま ... 続きを読む
『暮らしのラクと快適をサポート』する
千歳市のライフオーガナイザー®️ 武茂麻希です。(@nanairodaymaki







いやぁ・・・
愛用中のMacBook Proが調子が悪くてですね・・・
キーボードの調子なんですが
いつも通り入力をしていても
おかしな変換のされ方をするので
イラっとします!!



おかしいのはキーボードの『N』


そんなにたくさん『ん』って入力してる??
『N』使いすぎ??


というわけで
アップルサポートへチャットで相談してみましたら
どうやら修理が必要だそうで・・・

それにしてもアップルサポートの担当の方
チャット対応の方も、電話での対応の方もご親切で
PC音痴の私にわかりやすく説明してくださり
とってもありがたかったです!!




さて、話は変わって
よく、雑誌などでも片付けや整理収納の特集を見ていると
『リバウンドしない片付け』ってよく見ます


一見、そんな収納方法あったら知りたい〜!!って
誰もがそう思いますよね



私はライフオーガナイザーですが


リバウンドしない?乱れることはない?って聞かれたら



全然あるよ!!って答えます^^



一度整えた片付けの仕組みが乱れる時ってどういう時かというと・・・


・元あった場所に戻す(片付ける)習慣がついていない時
・整えた仕組みが自分にとって合っていない方法だった時




例えば、ライフオーガナイザーや整理収納アドバイザーの方に
整えてもらい片付けの仕組み作りをしてもらったとしても
やっぱりそこで暮らす人たちの
『自分に不要なものは捨てる』
『片付けや出した場所に戻す習慣』


その作業がないとスッキリ綺麗が続くことはありません



結局は暮らす人の努力や習慣も大切なんですが


あと他に整えた仕組みが乱れる時があると
私は思うんです



・生活が以前と変わった場合
・季節が変わった時
・子供が成長した時


などなど
何かが変化した時、整えた仕組みが
うまくいかなくなる時があります

我が家の場合だと



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子供達が大きくなってきて
ハンガーポールにかけていた洋服が床に着くようになってしまい
出し入れもしにくいようです



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子供用ハンガーももう小さすぎるようで
ハンガーにかけていても
外れてしまい床に落ちてしまうのが
ストレスだそうです

それでぐちゃっと戻してしまうと
双子長女のナナ・・・


なるほどね!!」




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そして保育園や小学校の給食セットなども
ちょっと最近使いづらいです

水筒のホルダーも夏以外使わないし
小学生はおしぼり入れも夏の遠足でしか使いません

幼稚園では毎日使っていたんだけれどね〜




生きているってことは日々変化しているということ


人間って毎日生活しているだけで
日々変化しています


なので、一度整えて片付けの仕組みづくりをしたからといって
ずーっと同じ片付けの仕組みでうまくいくとは
私は思えないんです


何かが変われば片付けの仕組みだって変化が必要なんです




なので、片付けの仕組みづくりをして
すぐ乱れるようなら
その方法が合っていなかったか
片付けたり戻す習慣がついていないこともありますが



しばらくうまくいっていたのに
何だか最近うまくいかないなぁ〜
乱れるなぁ〜という時は


ただ単にリバウンドしているってことではなく
定期的に今の暮らしに片付けの仕組みを合わせて
見直せばいいだけなのです




やっぱり自分は片付けがうまくできない・・・
リバウンドしてしまう・・・と
決めつけることはないと思います^^



『一生リバウンドしない片付け』より
その時その時の自分の暮らしや価値観に合った仕組みを
作っていける技術の方が大切だと
私は思います^^







【札幌開催】ライフオーガナイザー2級認定講座が
2月2日(土)エルプラザにて開催されます!!
講師は戸井由喜子さん!!
詳しくはこちら


【千歳開催】ライフオーガナイザー2級認定講座
2月24日(日) 千歳道新文化センターにて開催されます!!
講師は岩崎美乃さん!!私の1級講座の恩師でもあります♡
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今年は、予定を詰め込みすぎないようにしよう!!そう思っていたのに・・・まだまだ1月だというのに今週は予定がつめつめでアップアップなmakiですバランスよく予定を入れていこうと思っていたのにやりたい事がありすぎてしかも、やれるやれる〜^^と思うとパッと動き ... 続きを読む


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今年は、予定を詰め込みすぎないようにしよう!!



そう思っていたのに・・・
まだまだ1月だというのに
今週は予定がつめつめで
アップアップなmakiです


バランスよく予定を入れていこうと思っていたのに

やりたい事がありすぎて
しかも、やれるやれる〜^^と思うと
パッと動き出してしまうタイプなので・・・



そんな忙しい時にも
なぜか頭の中にはいろんなアイディアや
やりたい事・やらなければいけない事
忘れたくないことなどなど
出てきて・・・



そんな時は気持ちがそわそわしますよね!!


モノって形があるから
目に見えているものだから
移動したり捨てたり片付けができるけれど


頭の中の考えや思い・アイデアは
形がないから整理しにくい


だからそわそわしてきて
いろんな事が気になってきて
思考がカオスに・・・




bGh+VEjORC+syhKmQ1LA5w


そんな時は頭の中のカオスを
ノートに書き出すようにしています



あれもこれも頭に思い浮かぶけれど
忘れたら困ると思うからそわそわする



紙に書くだけで
いったん頭の中から取り出せる


書き出した事で形になります

紙を見れば思い出せるし
忘れる不安もないので
いろんな事で頭がいっぱいいっぱいで
疲れる事が防げますよ




気持ちの整理ができない時は
書き出して形にしてみる事がおススメです



ではでは^^








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