なないろな毎日

北海道千歳市在住のライフオーガナイザー®︎武茂麻希です 双子・年子のママです。シンプルにスッキリ暮らすことでゆとりのある生活を。 やりたい事は全部やる人生が目標。 ライフオーガナイズ ・シンプルライフ・時短に関することを綴っています。

やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiです今年は、コロナから始まりコロナで終わりそうですね読者様からメッセージをいただきましたこんにちは。makiさん。ブログいつも楽しく見させてもらっています昨日、主人と年末の義理の実家への帰省の ... 続きを読む
やりたいことは全部やる人生♡
『暮らしと人生』の整え研究家 makiです





今年は、コロナから始まり
コロナで終わりそうですね


読者様からメッセージをいただきました



こんにちは。makiさん。
ブログいつも楽しく見させてもらっています
昨日、主人と年末の義理の実家への帰省のことで
喧嘩になり頭にきてメッセージしてしまいました
お許しください。
最近コロナの第3波がきていますよね!
お義父さんもお義母さんも主人と子供達が帰ってきてくれるのを
きっと楽しみにしていると思いますが、正直私は行きたくありません。
主人にはお姉さんが3人いて
家族の中で私だけがヨソ者扱いです。
お姉さんたちは、意地悪しているつもりはないんでしょうが
お義母さんと一緒だと結構キツイです
お義母さんも私のことをよく思っていないのは
確かです。
数年前にお義母さんから主人宛に送ったであろうラインが
間違って私に送ってしまったみたいで、
それはそれはひどい内容でびっくりしました
返信はしていないのでお義母さんは私に送ったことを
知っているのか知らないのか(笑)
(わざとだったらすごく怖い!!)
そんなんで、よく思われていないことをわかっていながら
我慢してコロナの心配もしながら
家族親戚に気を使いながら1週間も主人の実家で過ごすのが
ストレスでたまりません。
そのことを主人に伝えたのですが
結婚したからには家族同士の繋がりもあるし
親戚にあってもらいたいし孫の顔も見せたい
とのこと。
どうせ、実家に戻ったら主人は一日中お酒を飲んで
私が嫌な思いをしても気づきません。
言っても気のせい気のせい!と言われておしまいです
子供もまだ1歳の子もいるのでいろんなものを口にしたり
触ったりも心配です。どちらかと言うと常に散らかっている家なので
いろんなことに気を使いながら1週間も過ごすのが嫌です!!
makiさんはどうしていますか?
makiさんが私の立場ならどうしますか?
どうにか行かなくて済む方法はないでしょうか?
できれば波風立てないように(わがままですかね(笑)?)






読者様の許可をいただいたので記事でお返事を。




お義母さんとはどうも合わない

わかります〜!!その気持ち!!

私は結婚してからお義母さんとの関係は良好!!と
思っていました!!数年前までは。


今思うと私が鈍感すぎたのかもしれません。
それか嫌なところを見ないようにしていたのかもしれません。

私が!と言うより、
きっとお義母さんの方が
私のことを嫌になっちゃったんだろうと思いますが
数年前に色々あり、それっきり会っていません。


旦那の実家へも行っていません。
これからもきっと行くことはないと思います。




今思うと、私もお義母さんもきっと
良い関係を築き上げたいと思って
一生懸命だったんだと思います


今思うと・・・
素の自分でいたら、お義母さんと私は
全く正反対の性格だと思います。



お義母さんの素敵だなぁと思うところもたくさんあります


でも、やっぱりここは無理だなぁと思うところもたくさん。



それはきっとお義母さんも一緒だったと思います


簡単に言うと
『合わなかった』ってことですね










無理に合わせることはない。無理に合わせるといつか崩壊する。

私は、無理にお義母さんに合わせてきました。
それはきっとお義母さんも一緒だったかもしれない。
お義母さんも私に合わせてきたんだと思う。


合わないもの同士がお互いどうにかこうにか合わせようと思っても
それは無理な話


いつまでも我慢できるわけがない


今思うとね、初めから素をみせていればよかったと
思いますね

そうすればお互いこんなに何年も我慢することなく
数年のうちに今と同じ関係になっていただろうな・・・と



我慢しようがしまいが、結果はきっと同じだと思うのです











【結婚は家族と家族の繋がり】に囚われない。

結婚したんだから、義理の実家へ行くのは当たり前だし
親戚づきあいもしてほしい



そう旦那様が言うくらいなら
酔っ払って嫁の立場や状況も
わからなくなるまで飲むなよ!!
しっかり私のことも見ててよ!!って思います。



それが条件で行くか行かないか考えますね





もしも、子供がおじいちゃんおばあちゃんのお家へ
行きたいと言うなら旦那さんと一緒に行ってもらったら
いいのでは?と思います



お義母さんやお義父さんお姉さんがたも
お嫁さんに、お孫さんに楽しんできてもらえるようにしていたら
こんなことにならなかったと思いますよ



親しき仲にも礼儀あり!!
親戚だからこそ礼儀は必要だと思います



旦那のお父さんお母さん・親戚と結婚したわけじゃなく
旦那と結婚したからお義父さんやお義母さんと親戚になったわけで
お義母さんお義父さんを選んで結婚したわけじゃないですからね



私はそこに囚われるのが嫌です




お互いが穏やかに幸せでいられる方を選ぶ。



結局、自分たちもあちら側も
気持ち穏やかに幸せにいられる方を選ぶのが一番だと思います



私がお義母の立場だったら、嫌々義務的な感じで来られるのは
嫌だなぁ・・・


こっちも気を使うし


気の合わないもの同士
長い時間一緒にいればいるほど
嫌なところ・悪いところが見えてくるものです


もし行くにしても
だったら泊まりはしないで近くにホテルをとったりするかなぁ〜









不安なのは初めの一回だけ。義理の実家は行きたくない気持ちはお義母さんが一番よくわかるだろう。



でも、今まで毎年帰省していたのに
急に帰らなくなったらどう思われるか
不安になりますよね!!

でも、それも最初の一回だけだと思います。

なにより、同じ嫁という立場を経験したことのあるお義母さんが、一番気持ちを理解してくれるんじゃ?って思います(^_^;)



毎年帰省しなくても、一年おきにしようとか。
それでも気持ちが違うよね。




何が大切かを考え直そう。




誰に何と思われようが、
何を言われようが、


一番大切なのは、家族が穏やかに過ごせることじゃないかなぁ?

自分も家族も出来るだけ気持ち穏やかに。。。


私はそう思います^_^


ではでは



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やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiです もう、11月も終わりますねぇ!!早い!!前にテレビで、一年が早く感じる理由を確かチコちゃんが・・・人生にトキメキが少なくなったとかなくなったからとかそんな理由を言っていました〜確か ... 続きを読む
やりたいことは全部やる人生♡
『暮らしと人生』の整え研究家 makiです








もう、11月も終わりますねぇ!!


早い!!


前にテレビで、一年が早く感じる理由を
確かチコちゃんが・・・

人生にトキメキが少なくなったとかなくなったからとか
そんな理由を言っていました〜



確かにね!!
大人になるとトキメキが少なくなった気がする!!





うちの3人の子供達はと言うと・・・


毎日いろんなことにときめいておりますね!!

雪が降れば雪にトキメキ・・・
道路の水たまりが凍ればトキメキを感じ・・・
早くスケートがしたいと言っていますね



あと少しでやってくるクリスマスには
トキメキまくっていますね!!



小学3年生の双子のナナイロは
まだサンタクロースの存在を信じています!!


どんなに周りの友達にいないと言われようが
信じています^^





さて、そんな楽しみにしているクリスマスですが
我が家はクリスマスリースを用意しました!!



IMG_9434


子供達と一緒に折り紙で折ったクリスマスリース♡
(夜写真撮ったのでちょっと暗め)




IMG_9433

こんな感じです♡



このクリスマスリースで
サンタさんをお迎えしようということになりました




クリスマスツリーもありますが
いつも玄関には季節の飾りものを置いています




子供達が幼稚園・保育園の時は
園で作った製作を飾ったりしていたのですが
3人とも小学生になると製作も減りますね・・・











今回クリスマスリースの参考にしたのが
このカミキィさんの季節のおりがみ


IMG_9428

(こちらも画像暗めでごめんなさい・・・)



すごく可愛くないですかぁ??



毎月、その季節ごとに可愛い折り紙レシピが
紹介されています


リースも色々な種類があって
マスコットも色々なので組み合わせて
楽しめます^^


子供達も自分たちで作ったものが飾られると
やっぱり嬉しそう〜!!



折り紙で季節ごとの飾りを作れると
モノを増やさないで済みますね!!



我が家には雛人形も五月人形もありません



私も子供達もなんとなく人形が怖い。。。と言うのと
置いておく場所や出し入れする手間も考えて
買いませんでした



これからも買う予定は無し


でも、こうやって子供達と一緒に作った折り紙で
季節を感じられる飾りを作って飾ることができたら
とっても楽しいと思うんですよね♡




子供達よりも結構大人がハマったりして(笑)




ではでは♡


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やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiです毎日の仕事や家事・育児がなかなかうまく回らない何だか時間に追われている感じがする・・そう感じた時に必ずしている事があります家事の時間割を見直す家事って、大体毎日同じ事の繰り返しなんだけれど ... 続きを読む
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毎日の仕事や家事・育児がなかなかうまく回らない
何だか時間に追われている感じがする・・


そう感じた時に必ずしている事があります






家事の時間割を見直す

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家事って、大体毎日同じ事の
繰り返しなんだけれど

なんとなく目に付いたところから
やっつけて行くことが多いけど

それが効率の悪さだったりする



そして、やり忘れて後から
あぁっ!!ってなる家事も出てくる


毎日毎日の繰り返しだからこそ
ある程度ルーティン化した方が
効率よく物事進みます






家事・やる事を付箋に書き出してみる


私が定期的にしていることは
家事だけではなく他にもだいたい毎日していることを
書き出して整理して見ると言うこと



頭の中を整理して【思考を見える化】してみます




IMG_9426


こんな感じで付箋に書き出して
どんな順番だと効率が良いか考えながら
前後入れ替えたりします





何故付箋か?


付箋は、貼ったり剥がしたりが簡単

やることが増えたり
順番が変わったりするたびに
書いたり消したりするよりも
【剥がして貼り直して】が楽な
付箋を使っています



便利な付箋アプリがあります

もちろん、紙の付箋に書いてノートに貼り付けてと言うのも
いいと思います


私も以前はそうしていましたが

便利なアプリを見つけてからは
私はアプリを利用しています



IMG_9425


その名も【付箋メモ】


無料で利用できるアプリでしたよ!!





実践しながら見直しながら更新していく


実際に付箋で時系列に付箋を並べて実践して見ると
こうした方が効率がいいな・・・とか


この家事はこっちに回した方がいいな・・・とか

また、暮らしが変わると
やることが増えたり減ったりしますよね


暮らしは常に変化していくと考えて
実践しながら見直しながら更新していくのがオススメです




初めはリストを見ながら



物事が習慣化するにはだいたい21日(3週間)は
かかると言われていますね!!


私も、最近になってようやく出かけるときに
マスクを忘れなくなりました!!



それくらい習慣化するのって時間がかかるものなのですよね



なので毎日の家事ややることが定着して習慣化して
自然と体が動くようになるまでは
結構時間がかかるものです


初めはリストを見ながら
順番にやっていくといいです





頭の中で考えていることって
実際には見えないので整理しようと思っても
ごちゃごちゃになるんですよね



私は、頭の中の見えないことを
見える化していつも整理しています


とっちらかった頭の中が整理されると
スッキリしますよ





ではでは♡



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北海道、またまたコロナ感染者が増えていて、
札幌ではステージ4に。


私が住んでいる街でも
感染者が毎日のように出ているので
札幌じゃないからと言って気は抜けない感じです。




コロナの感染者数が増えるのとともに
子供達の習い事も活動自粛になっています




うちの子達は、
  • トランポリン
  • 空手
  • プログラミング


を習っていますが
プログラミングは自宅でできるので
とくに問題はないのですが


トランポリンは、習い始めたばかりだったのに
活動休止になりました



ずっと習いたい!と言っていて楽しみにしていたので残念ですね




空手は今のところ常時窓を開けながら
マスクをする条件で活動はできています



毎週水曜日、今日空手の日なんですが

空手の時間が18時から19時まで。




ちょうどご飯だったらお風呂だったり
後片付けで忙しい時間帯なんですよねぇ



やっぱり小学生以上対象の習い事って
時間帯は夕方ですよね!!



空手を習い始めてしばらく
時間の管理・コントロールが難しかったのですが

毎週水曜日、空手の日は
夕ご飯の献立をカレーライスと決めたら
随分と楽になりました!!



空手は双子長女のナナだけが習っているので
イロやおーちゃんとはご飯の時間が別々になってしまうんですよね


イロとおーちゃんは18時にご飯食べさせて
ナナは、空手から帰ってきてだいたい19時半位かな?



そして、空手!!運動量も多いのでお腹が空くのか
空手教室へ行く前に
おにぎり2個食べてから行きます笑


なので本当に水曜日はバタバタ!!



バタバタ時間がない日に
色々、品数作ったり
品数が増えれば洗い物も増えるしね


なので、毎週水曜日は
カレーの日と決めました



前まではなんとなく金曜日はカレーの日!!
って決めていたけれど


柔軟に!!



毎週水曜日はカレーの日と決めておけば
頭で考えなくても
動けるようになるので
本当に楽です




しかも!!カレーを作るのに
ホットクックを使っているので
朝、出勤前にセットしておけば


18時に食べられます!!

保温を使えば温め直しも不要




色んな事をそつなくこなせるように頑張るより
頑張らなくて良いように工夫する



時間は限られているし、
ママは、自分のことだけじゃなく
家族のことまで色々やらなきゃいけない事が多いですよね



本当に忙しい!!



頑張ることを辞めることを頑張りたい!!


そんな風に最近思いますね!!


ではでは♡
今日は金曜日!!
水曜日に書いた記事でした!!



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やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiです子育てをしていると、悩んだりすることってあると思うのですが本当、日々反省ですここ最近ですが、うちの子が精神的に不安定だとブログに書きましたがいまだに続いています子供が不安定だと、必ず私も不 ... 続きを読む
やりたいことは全部やる人生♡
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子育てをしていると、
悩んだりすることってあると思うのですが
本当、日々反省です




ここ最近ですが、うちの子が精神的に不安定だと
ブログに書きましたがいまだに続いています




子供が不安定だと、必ず私も不安定になり
家族に伝染し、家族中が不安定になります
弱っ!!!



毎回そうなので今回もそんな感じですね



いつもこれが1〜2ヶ月続くかなぁ



私の関わりだけが問題ではないのかもしれませんが
どうしても自分の子供へ対する関わりに問題があったのでは?と
いつも不安になります



そういえば数年前双子のナナも
心因性頻尿と言って
精神的なもので頻尿になってしまって
1日に何度もお漏らしをしたり
トイレが近くなってしまってその感覚が3分〜5分ということも
ありました
(発表会や運動会の前に必ずと言っていいほど・・・)




毎回そうなのですが、
いつ、その不安定な状態が終わるかというと
だいたい夏休みだったり冬休みだったり
長いお休みに入るとピタッとおさまります




そう考えると、学校の行事だったりお友達との関係からの
ストレスもあって不安定になっているのかもしれませんね



それでも私は自分を責めてしまいます






その度にいつも思う
子育てで辞めたい癖!!




それは・・・



【子供=自分】




どういうことかと言うとね




私は、人にもよく言われるし自分でもそう思いますが



人に甘く優しく、自分に厳しいです


どうしてか自分に優しくできません。



たくさん頑張っても、一生懸命やっても

まだまだだ・・・全然ダメだ・・・
もっとやれるはず・・・
みんなはできてるのに
自分はどうしてできないんだろう??



物心ついた時からずっとそんなふうに思ってきました。


本当にね、一生懸命やっているんです
なのに自分で自分を認めてあげられない


要するに自己肯定感がめちゃ低い




なのにね、不思議なのが
自分ではない他人の失敗や人の不得意なところは
『大丈夫!!次はきっとできるよ!!』
『すごく助かってるよ』
『また一緒に頑張ろう!!』


って言うし、心からそう思っているんですよね




どうして自分にはそう思えない??



それがね、子供に対しても他人に対する思いと
同じように思えたらいいのに・・・って思うんです



頭ではわかってる!!


『子供は自分とは全く別の人格を持った一人の人間だ』
と言うことをね



でも、どうしてか子供に対しては他人とは思えない


『失敗しても大丈夫!人に迷惑かけちゃったって
迷惑かけずに生きていく人なんていないよ!!』とは思えずに

『失敗が許せない。人に迷惑をかけることにも敏感』


だから、
厳しく叱ってしまう・・・


頭ではわかっていても
【心の中では子供は自分のモノ】みたいな感じに
なっちゃってるんだろうな・・・って



そこに毎回反省しているわけです




自分が子供の頃
自分の親に対して
『考えや意見を押し付けないで!!私は私なんだから!!』


って思っていたのに、
自分の子供には自分の親のようにはしたくないって
そう思っていたのに・・・



染み付いているんですね・・・




うまくいかない



子供もね、結局は私と同じで自分に自信が持てないから
精神的に不安定になるんだろうな〜と




【子供=自分】


この考えの癖をどうしたらなくせるだろうか?
と言うことに今悩んでます



頭で理解するのと
実際に理解しているであろうことを
行動や言葉として出せているかって
違うことですね!!




そう言うことを学ぶために
繊細な子供達が私のところに来たのかなぁって思っています



今世の私の課題かな



意識しないとまたすぐに戻ってしまう思考





IMG_9416





冷蔵庫に貼りたくなかったけど
一番見る場所・・・


1日に何度も意識できるように・・・



ではでは


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やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiです先日、子供のことで悩んでいることがあるとブログで書いたところ読者様からツイッターにメッセージをいただきまして。もし子供が学校へ行きたくないと言ったらどうしますか?と。読者様のお子さんは不登 ... 続きを読む
やりたいことは全部やる人生♡
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先日、子供のことで悩んでいることがあるとブログで書いたところ
読者様からツイッターにメッセージをいただきまして。




もし子供が学校へ行きたくないと言ったらどうしますか?



と。


読者様のお子さんは不登校で
学校へ行ったり行かなかったりだそうです


お仕事もされているのでお留守番も心配だし
勉強もどうしたらいいか悩んでいるとのこと





実は、私も今回子供が学校へ行きたくないとなりまして。
今回が初めてではなく実は、保育園の時も不登校?不登園というの?
保育園へ行っていない期間がありました。


今回も、学校でお友達同士だったり先生とのやり取りでストレスを感じ
そして家でも私に注意されたりで精神的にまいってしまい・・・
(私がちゃんと子供の気持ちをわかってあげられなかったのがいちばんの原因かな・・って思っています)

『学校、辛かったら休んでいいよ!!』と子供には言いました。



でも、今回は学校へ行くことを自分で選択して通いましたが、
きっとこれからも学校へ行きたくない!!行かない!!ということは
あるだろうと思っています。








みんなと同じに違和感

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私は、もともと日本の学校という
ものの考えに疑問を感じています


みんな平均的に同じことをして同じことを学んで
平均か平均より優れていなきゃ色々言われる


人ってみんなそれぞれ違うのに
発達のスピードだって違うし
得意な教科苦手な教科だって違うし・・・


どうして合わせなきゃいけないの?って思います


これは生まれてからずっと。


うちの子も発達がゆっくりだったので
保育園では随分と周りの子と比べられ、
こういうことが出来ませんって言われ続けてきた


その度に子供も親も傷つき、みんなと同じじゃなきゃって
辛くなる

追いつかなきゃ!!って子供の劣っているところばかり
目につく。いいところだってたくさんあるはずなのに・・・



でも私が今思うのは
何もかもが平均的な人間よりも
何か一つでもいいから
人より優れたもの・自分にしかできないことを持っている人が、


そして、自分の好きなこと・やりたいことが分かる人が
強いって思う


好きな事・やりたい事すらわからない。
苦手を克服するために毎日頑張る暮らし・・・

そんな人生より、好きな事を好きだと思えて
苦手なことを苦労して頑張るより
得意なことを空気のような感覚に思えて
特に頑張らなくても簡単にできてしまう


そんな生き方がどんなに楽かって思う
そんな生き方がどんなに幸せかって思う





最悪、足し算引き算割り算掛け算でなんとかなる

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私が大人になって思うことは、


難しい勉強ってほとんど仕事に使っていない


いろんな職業があるので専門的な知識が必要な職業が
あることだってわかっているけれど・・・


そういう職業に就きたいのであればたくさん勉強したらいい。




でも、一番使うことってある程度の漢字・算数くらい。



最近なら漢字が書けなくてもパソコンが変換してくれたり・・・



計算を使わない仕事だってたくさんある




学校へ行けなかったら勉強どうしよう・・・って思うけれど
私がもし、うちの子が学校へ行けなくなったら・・・・



一緒に勉強しようかなって思う


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チャレンジタッチでもいいし
教科書を一緒に読みながら問題を解くでもいいし



学校へ行けなくなっちゃったとしても
学びの場って自分で探していくことだってできると思う


ちなみに私は、数年後近い未来・・・
大学生になります。39歳だけど本気で!!

今から学びたいって思うこと見つけたくらいだもの!!






時間の無駄遣いって思う


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うちの子は、文章の読解は苦手なんだけれど
空間認知だったり計算だったり漢字が得意


パソコン、プログラミングにも興味があるみたい




もしも学校へ行けなくなったら・・・
もしかしたら、より効果的に時間を使えるチャンスかもって
思います



みんなに合わせた授業で学ぶより
自分のペースで得意なことはどんどん先を勉強できるかもって


そんなこと思いますね



不登校だからこそのプラスの面もあるかもって思います


そう考えると不登校だからって
悪いことばかりでもないなぁって








私なら・・・

私ならもし
子供に学校に行きたくないと言われたらどうするか・・・



まとめると



  • 行かなくていいよと伝える。無理して行かせない。
  • でも家で勉強をする環境は作る・用意する。
  • 私は仕事は続ける。子供には家の家事も少し手伝ってもらう。
  • みんなと同じが正解という考えを捨てる
  • 子供が好きなことを見つけるチャンスかもって思う




そんなところかなぁ??


何より一番大切なのが

子供の心だと思っています



一番悲しいことは
子供の笑顔が消えること


学校なんて行かなくても
勉強なんて多少できなくても

子供の体も心も健康で
笑顔があればそれだけで大丈夫って思います





ではでは♡


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やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiですいやぁ、更新滞りました!!ブログを見にきてくださっていた方ありがとうございます。そしてごめんなさい。いつも、子供のことに関しては悩みに悩み悩みすぎてしまうので何も出来なくなってしまいます。 ... 続きを読む
やりたいことは全部やる人生♡
『暮らしと人生』の整え研究家 makiです





いやぁ、更新滞りました!!
ブログを見にきてくださっていた方
ありがとうございます。そしてごめんなさい。



いつも、子供のことに関しては悩みに悩み
悩みすぎてしまうので
何も出来なくなってしまいます。



私の中では、自分のことより・仕事のことより
家のことより、何より子供達そして一緒に暮らしている犬・インコが
大切すぎて、他のことまで手も頭も回らなくなってしまいます



解決に向けて、スクールカウンセラーに相談したり
専門機関に相談したり
少しずつですが良い方向へ向かっていると
信じて前を向いて歩いているところです。



重なる時本当に重なるもので
うちにいるわんこも、心臓病からの肺気腫で調子が悪くて
もう長くはないかも、、、と言うことで覚悟を決め、
本当にね、私も精神的にズタボロでした
(なんとか峠は越えまして、今は少し落ち着きました・・・)




暗い話ばかりごめんなさい!!

全然話は変わって!!


iPhone12miniを予約しました!!




IMG_9407

そして届きました!!



楽天のSIMが届いたら入れ替えようと思っています





今まで使っていたiPhoneはiPhone X

約3年くらい使ったかなぁ。



まだまだ壊れていないし使えるけれど
充電が1日持たないのでね





スマホって値段もピンからキリで
iPhoneは本当に高いなぁって思うけれど
私は、やっぱりパソコンもタブレットもスマホも
アップルが使いやすい


感覚的に操作できる感じが本当に好き


リンゴのマークも可愛くて好き♡



パソコンとかタブレットとかスマホって
買うときは高いけれど
毎日毎日使うものであって


そういうものに最近はお金をかけようって思います




1日のうちで長く使うもの・・・
毎日毎日使うものにお金をかけると
高い買い物をしても
満足度が全然違いますね!!




自分を幸せにしてくれるものに
たっぷりお金を使おうって思います


ではでは♡



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やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiです定期的にやってくる子供の情緒不安定ここ最近、末っ子の様子が変でして。きっかけは学校でのお友達との喧嘩からのトラブルや、最近は先生やお友達に注意される事も多くて、そして学校から帰ってきてから ... 続きを読む
やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiです






定期的にやってくる子供の情緒不安定


ここ最近、末っ子の様子が変でして。
きっかけは学校でのお友達との喧嘩からのトラブルや、最近は先生やお友達に注意される事も多くて、そして学校から帰ってきてから私も強く叱ってしまったので、それが原因だと思われます。

きっとそうです。




充分、周りから叱られてるのでただただ話を聞いてあげればよかった



って後悔をしてももう過去は変えられないのでいつまでも後悔しても仕方がないので気持ちを変えて、今日•今から変えよう!!変わろう!


子供の不安定な気持ちが落ち着くまで時間はかかるだろうけれど。。。



三人子供がいれば三人性格が違うわけで
うちの長女と末っ子はものすごーく繊細


で、真ん中はというと
羨ましいくらいいつもどーんと構えてる



で、私はというと
実は私も繊細(笑)こう見えても!!(笑)



私も子供の頃繊細で
些細なことでもないてしまったり

学校へ行かなかったり





というわけで、ここ数日私も悩んでしまって
ブログが書けなかったわけです



だいたい私がブログ更新できないのは
子供達の何かがあった時です



もうね、家事も最低限のことしか
しないでこういう時は子供に関わるように
しています




ご飯も最低限。

コンビニやお惣菜を頼りまくる
食器はお決まりの紙皿•紙コップ

洗濯はコインランドリーへ一気に持って行って
終わらせる。


掃除機はかけてない。


トイレ掃除もしてない。




こういう時はそれでいいって思ってる。


なるべく、子供達が笑っていられるように
不安な時間を過ごさないように
子供達の楽しいって思うことをしていこう


IMG_9387

そんなこんなで、更新が少しゆっくりになるかもしれません。


よろしくです^_^



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やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiです昨日、何年ぶりだろうか???友達に会ってランチしたんだけれどお互い住んでいる場所も違えば仕事もちがうし、知り合った頃とは生活環境もすっかり変わって久しぶりに会ったけれど時間の空白が嘘のよう ... 続きを読む
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昨日、何年ぶりだろうか???




301423_s



友達に会ってランチしたんだけれど


お互い住んでいる場所も違えば
仕事もちがうし、知り合った頃とは
生活環境もすっかり変わって



久しぶりに会ったけれど
時間の空白が嘘のように、
あの時と同じように笑いあい
あっという間に時間が過ぎる。。。


決して友達が多いわけではない私だけれど、
だからといって全然友達がいないわけでもなく



私の周りの友達と呼べる友達に対して
私は嫌だと思う感情や
人間関係のもつれのようなものは無い








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人間関係のいろんな問題って
だいたいは
『深く関わりすぎ•距離が近すぎ』って事で起こると思うんだよね



私も付き合いで
しんどさ辛さを感じてきたことがあったけれど
やっぱり距離感に問題があったと今なら思う


相手のことを深く知りすぎない
それと同時に・・・
自分のことも色々伝えすぎない


これ↑すごく大事



嫉妬から人間関係崩れることも多いの








どんなに仲良しな友達であっても
自分と全く同じ思考の人間じゃないのよね



別の人間なわけ




人間関係は
距離感がうまく掴めなくなったときに崩れると思ってる



長く付き合いたい。
または仕事仲間や子供達の関係のお友達で
これからも長く付き合っていくことになるであろう人ほど

大切なのは距離感






忘れちゃいけないのが距離感

離れすぎても近づきすぎてもダメ




『人との距離感を制するものは、人間関係を制する』




うん!いいこと言った!!


ではでは♡




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やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiです北海道が緊急事態宣言になって3月くらいから休校になり6月から登校できるようになったんだっけな??もうずいぶん前のことに感じる・・・北海道は、ここ最近またコロナの感染者数が増えていてすごく心配 ... 続きを読む
やりたいことは全部やる人生♡
『暮らしと人生』の整え研究家 makiです











北海道が緊急事態宣言になって3月くらいから休校になり
6月から登校できるようになったんだっけな??



もうずいぶん前のことに感じる・・・


北海道は、ここ最近またコロナの感染者数が増えていて
すごく心配だし不安でありますが・・・



以前に比べたらマスクも売っているし
トイレットペーパーだって売っているし
アルコール消毒だって売っているし


不安は少ないですがそれでも不安にはなりますよね



感染者数が増えても、これからは
その学校で感染者が出ない限りは何ヶ月も休校ということは
ないのかな?と思っています


経済も回らなくなりますしね・・・





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学校が休校で、授業がストップしている間
自宅だけでの学習が不安に感じ
チャレンジタッチを子供達3人始めたのですが
先月で辞めました





始めから6ヶ月!!と思って始めたチャレンジタッチですが
休校中や、学校が始まってからも
タブレットだけで学習を進めてくれるので
働いている親としてはすごくありがたかったですし
とても良い教材だと思いました


子供達も楽しんで毎日学習していましたが



学校が始まって授業も落ち着きつつある今・・・




それほど必要性を感じなくなったので
初めに予定していた6ヶ月で受講を辞めました
(半年続けるとタブレット代は無料でした)








それと、最近辞めたのが
ダスキンモップ



子供達が小さい頃は寝ている時に起こさないようにと
掃除機を使うのを控えてモップをよく使っていたのですが・・・




ルンバを買ったら、ほとんどモップを使わなくなったので
ダスキンのモップも解約しました




なんとなく、こういうのって一回始めたら
それほど使っていなかったり、活用していなくても
だらだらと続けてしまいがち



でも、そういうもの一つ一つは
それほど大きな金額ではなくても

何ヶ月・・・何年・・・となると
かなりの金額になる



それって無駄遣いだよね




一回辞めたから・解約したからといって
もう同じサービスを受けられないわけではないのに
辞めてしまったら、困ることはないだろうか??
後悔しないだろうか?


と思うと辞められないんですよね



こういったサービスも、モノと似ているなぁって思うのが


その時使わない・必要ないと思ったものは
いつか使うかも・・・
と思っていると、いつまでも手放せないし
だいたいそういうものって実は手放してしまっても
後悔しないモノたちばかり




また買えるものならまた買い戻せばいいわけで
こういったサービスも、また利用したくなったら
利用できるわけだから!!




というわけでチャレンジタッチとダスキンを手放したのですが



逆に辞めたサービスをもう一度再開したものもあります



それはエアークローゼット!!








実はそれこそ緊急事態宣言で、仕事は休みだったし学校もお休みで
家にこもっていた時、
外出することがないので家で楽チンなユニクロが制服でしたし
おしゃれな洋服は必要ないと思って
もったいなくて解約したんですよね。


ところが、最近また
学校では参観日があったり
以前よりは外出する機会も増えてきたので


先日また再開しました!!




その時その時で必要なサービスを選んで
必要ないと思った時点で辞めること




使っていないサブスクはありませんか??



辞めたってまたいつでも始められる!!




お金に対して失礼な使い方にならないように
お金に好かれる使い方をしていきたいものです^^




ではでは♡




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やりたいことは全部やる人生♡
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これも、平日の時短家事のためですが

休日というか・・・
土日も仕事のことが多いので

平日であっても土日であっても
私の仕事が休みの日にする家事のうちの一つに



まとめてご飯を炊き
まとめてパンを焼くという作業があります




その日、その日のためにだけご飯を炊くことはありません



我が家の炊飯ジャーは一升炊きなので
思いっきり一升炊きます




IMG_9354


そしてまとめて冷凍


食パンは
最近私がこだわっている
全粒粉にレーズンとクルミが入ったパン


買いたくても手軽に店では買えないので(売っていない)
切らさないようにまとめて2斤分作っています











IMG_9349


こちらも一枚ずつラップして
冷凍します




以前はおかずの作り置きもしていたことがあるけれど、
我が家のような大食い家族には
あればあるだけ食べてしまうのと・・・



何日か連続で同じものを食べるのが
好きではない家族ばかりなので
意味がないと思ってやめました






それにせっかくの休みに
一日中作り置きで時間を奪われるのが嫌でね



それでも主食(ご飯やパン)は
炊飯器に・ホームベーカリーに
セットしてしまえばあとは放置で炊いてくれたり焼いてくれたり



あとはラップをして冷凍すればいいだけなのでね



そんなに大変な作業ではないけれど
やるのとやらないのとでは大違い





ご飯もね、毎日お米をといで炊いて・・・

っていう方が本当は美味しいのかもしれない


でも、その手間!!


それが毎日となると結構な時間だよね



それが、休みの日にまとめて炊いて冷凍しておけば
電子レンジで解凍してすぐ食べられるし


やばい!!炊飯器タイマーかけるの忘れてて
朝炊けていない!!ってこともないのでね




ちょっとしたことですが
数日後の自分のために・・・




休日ものんびり過ごしながら無理しない程度に
出来ることを出来る時に出来るだけする





ではでは♡


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やりたいことは全部やる人生♡
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じゃぁ〜ん!!

買っちゃいました!!
Fire HD 8 Plus


アマゾンで販売しているタブレットです


右側のワイヤレス充電スタンドで充電しながら、
タブレットをこのスタンドに置いてShowモードにすると

IMG_9333


ホーム画面に、今日の話題やニュース
予定などをローテーションして表示してくれます。
このShowモードになっているときは
タブレットの外観ではなく
画面付きのスマートスピーカーの外観です





IMG_9261

手に持つとだいたいこれくらいの大きさ



IMG_9260

横向きにするとこんな感じかな



IMG_9245

もちろん本を読むことも可能で
私はKindle Unlimitedを利用しているので
よくKindleアプリで本を読むのですが







良いなぁと思った機能が
読み上げ機能がついていることです


読み上げのスピードも調整できるのでだいたい私は
2倍の速さで聞いています


ちょっと発音が変だなぁと思うところや
漢字の読みがおかしいこともありますが
それほど気になるレベルではありません




主婦って1日やる事いっぱいでなかなかゆっくり読書をする時間
持てなくないですか??



だからこそ家事をしながら、読み上げ機能を使って
『ながら読書』をしています






IMG_9258

プライム会員の方は無料で聴ける音楽もあります


さらにサブスクでもっとたくさんの曲を楽しむこともできますよ〜









IMG_9253

私もハマりつつある鬼滅の刃!!

こちらも、プライム会員だと無料で見ることができて



これを端末にダウンロードして・・・IMG_9254




そしたら、Wi-Fi環境のない場所でも
IMG_9255
見ることができるよ!!




昔、子供達が2〜3才の頃、外食しに行っても
落ち着いてご飯が食べれなかったから
amazon プライムビデオでスマホにダウンロードしてから
出先で子供達に見せてたなぁ

あまりよろしくない子育て法??
たまには良いじゃん!!^^




IMG_9266

料理をしていて、計算が必要な時も




『アレクサ!!375かける0.6は?』で
ちゃんと答えてくれる!!






IMG_9267

病院での待ち時間も・・・


ただボ〜っとしているのは暇なもの。



だいたいどこかへ出かけるときには
本を持ち歩いているのですが




この端末があればダウンロードした本は
ネット環境がない場所でも読めちゃう
ので
これ一台あればいろんな本を持ち歩けているのと一緒


すごく軽いしね!!



スマホにもKindleアプリ入れているから
スマホでも良いっちゃ良いけれど
やっぱり充電の減りも気になるし・・・






私が買ったのはこれ↑
これに、オプションでワイヤレス充電スタンドがついたものを
購入しました



IMG_9332


本もいろいろ読みたいけれど
やっぱり溢れてくるでしょう??


処分しようか?と思っても
また久しぶりに読んだら気付きがあったりね


捨てられない



端末にダウンロードしてあればいつでも読めるし
モノは増えないし!!



これからは少しお値段も安い
Kindle本をメインで購入していこうと思います




ではでは♡


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やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiですここ数日、ずっと睡眠のことを書いていますいやぁ、それくらい睡眠を色々と改善したらびっくりなくらい毎日過ごすのに体が楽になってやりたい事をやれるようになったので嬉しくて!!睡眠ファーストな暮 ... 続きを読む
やりたいことは全部やる人生♡
『暮らしと人生』の整え研究家 makiです







ここ数日、ずっと睡眠のことを書いています



いやぁ、それくらい睡眠を色々と改善したら
びっくりなくらい毎日過ごすのに体が楽になって
やりたい事をやれるようになったので嬉しくて!!




睡眠ファーストな暮らしは
暮らし全体の質をあげると言っても
過言じゃないかと思います




今までね、ずっとロングスリーパーだと思っていて、
ショートスリーパーに憧れていて
睡眠時間を減らせたら
その分一日の時間が増えるのに〜!!と思っていましたが

睡眠時間を減らしたら
生活の質・暮らしの質が下がるだけでした

確かに時間は増えるのかもしれないけれど
効率の悪い時間が増えているって感じですね





そして、自分はロングスリーパーだと思っていて
一日に10時間くらい寝ないとダメだと思っていたのですが

睡眠の質がよくなると
ロングスリーパーだと思っていた私でも

7時間から8時間で勝手に目がさめるようになりました





今日は、私が睡眠の質を上げるためにしている
習慣を紹介したいと思います



1・カフェイン・アルコールを取らない




毎日朝起きるのが辛くて起きてからも
ぼーっとしているのでコーヒーが欠かせませんでした



一日に多い時なら10杯くらい飲んでいる日もあったでしょうか?



眠たいから飲む
飲むから寝れなくなる


悪循環でした。



深い睡眠は少なくても
寝つきは良かったので
まさかコーヒーのカフェインが原因の一つだと思いませんでしたが
カフェイン断ちをしてから夜中になんども目が覚めなくなったので
やっぱりカフェインも原因の一つだったんだと思います


カフェインとともに、お酒を飲むのもやめました。

アルコールはどうやら寝付くまでの時間は短くなりますが
トータルで考えると睡眠時間を短縮させてしまいます。

アルコールは睡眠時間の短縮と、あと早朝覚醒します




2・寝る3時間前までに食事をすませる


寝る2時間以内の食事は睡眠の質を下げるそうです。

夜ご飯は満腹食べたいところですが
あまり食べすぎるとやっぱり睡眠が浅くなり
寝ている時に心臓がドキドキする気がします
できるだけ、食べ過ぎない・遅い時間に食事を取らないように
心がけています




3・寝る2時間前までにお風呂に入る

深い睡眠に入るためには体の深部の体温が下がることが
必須だそうです


お風呂に入って体の温かいうちに寝るより
少し体温が下がってからお布団へ入ったほうがよく眠れるときき
最近は夕方ご飯を食べる前に入っちゃってます






4・興奮する娯楽を避ける

もともとあまりテレビは見ませんが
怖い番組やドラマあとニュースもあまり見ません

興奮すると、アドレナリンが出るので
アドレナリンが出ると交感神経が優位になってしまうので
避けています


良い睡眠のためには副交感神経が優位になることが大切なので







5・寝る前にスマホを見ない 持ち込まない



『ブルーライト』はご存知でしょうか?
スマホやPC、蛍光灯などからも発せられる光のことで
ブルーライトは昼間に出る光の波長です。

ブルーライトを浴びると脳が今は日中だと勘違いをするそうで
睡眠物質のメラトニンの分泌を抑制してしまいます

なので、寝る前にスマホやPCはNGだということです


どうしても、スマホを寝室に持ち込んでしまうと
スマホを開きたくなってしまうので
違う部屋に置くか電源を切る方法もいいと思います


私は、今までスマホでアラームをかけていましたが
今はスマートウォッチでアラームをかけています




6・運動をする

深い睡眠を得るにはやっぱりある程度の疲れも必要だなぁと
思います



仕事が休みの日は時間もあるので
30分くらい歩いて見たり
腹筋をして見たり



仕事の日もちょっとした隙間時間を見つけて
運動をするように心がけています



やっぱり運動をすると疲れるからなのか
ファーウェイのスマートウォッチの睡眠ログを見ても
深い睡眠の時間と持続性の点数が良いです




7・遮光カーテンと耳栓必須

寝ている時でも敏感な私は
外のあかりや、ちょっとした物音でも目が覚めます・・・

眠りが浅くならないように
遮光カーテンと
柔らか耳栓は欠かさずしています


先日の記事でも書きましたが
耳栓をして寝るようになったら
夜中に目を覚ます回数が劇的に減って

今まで一日に10時間くらい寝ないとスッキリしなかったのが
今では7〜8時間くらいでスッキリ起きられるようになりました






睡眠ファーストな暮らし

睡眠を制するものは一日を制す!!

睡眠を制するものは人生を制す!!


って、本当に思うくらい睡眠って大切♡

西野精治さんのスタンフォード式 最高の睡眠
樺沢紫苑さんの精神科医が教える ストレスフリー超大全
参考に良いとされている事をいろいろ試しています






『やりたいことは全部やる人生』にしたいので
毎日毎日のことですが
睡眠ファーストに生活を、暮らしを整えて行きたいです^^



ぜひ参考になればと思います








参考 著者 西野精治   スタンフォード式 最高の睡眠
   著者 樺沢紫苑   精神科医が教える ストレスフリー超大全




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やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiです人生生きてたら、嫌な出来事や悲しい出来事って必ずありますよね〜そんなとき忘れたい!!でも、忘れようと思えば思うほど忘れられないものです例えば、嫌な出来事だったら会社の上司に理不尽なことを言 ... 続きを読む
やりたいことは全部やる人生♡
『暮らしと人生』の整え研究家 makiです






人生生きてたら、嫌な出来事や悲しい出来事って
必ずありますよね〜



そんなとき忘れたい!!
でも、忘れようと思えば思うほど忘れられないものです




例えば、嫌な出来事だったら

会社の上司に理不尽なことを言われて・・・・とか



クレーム処理をしたときの相手のいっている事が・・・とか






悲しい出来事だったら

失恋したときとか・・・

可愛がっていたペットを亡くしたときとか・・・




嫌な出来事は一日中、下手したら何日もイライライライラするし
悲しい出来事だったら

本当に人生終わり!もう死にたい!!って思うくらい
辛いですよね



そんな嫌な出来事・悲しい出来事を
早く忘れる方法があったらいいと思いますよね!!


それがあるんです^^



私が今まで知らず知らずやっていた方法が
樺沢紫苑さんの
精神科医が教える ストレスフリー超大全に載っていたので
私の経験も交えながら紹介しますね^^









嫌なことを忘れる方法


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それは・・・




『嫌なことはアウトプットしない』です



私たちは物事を見たり聞いたりでインプットします
ただ、学校の勉強でもそうなのですが
見たり聞いたりしただけでは
なかなか自分のモノにする事ができません




実際に自分で問題をなんども解いたり
または、やり方を誰かに教えることだったり・・・



そんな風にアウトプットする事で記憶することができます




で、それが嫌なことや悲しいことを忘れることと
どう関係があるのかというと




例えば・・・


失恋したとします



そのときにとっても悲しくて悲しくて
この世の終わりだと感じるかもしれません


その辛さを誰か友達に聞いてもらうと
気持ちがちょっとだけ楽になりますよね!!



でもそのとき、何日間も・何人にも相談し話を聞いてもらうと
その辛さや悲しさを何度もなんどもアウトプットしているので
強烈に記憶に残るというわけです



人に話す機会が多ければ多いほど忘れられなくなるということです



なので、もしも誰かに辛い思いを聞いてもらいたい!話したい!と
思ったのなら1回!!と決めるといいですね!!


誰にも何も話さないというのもまたストレス感じますしね!!







自分でコントロール出来ることと、出来ないこと



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どうしたって、嫌なことや悲しいことが心の中で頭の中で
思い出してしまうかもしれません。



思い出してしまうという行為自体はコントロールできるものではありません



でも、アウトプットをしないという行為そのものは
自分でコントロールできることですよね!!






私は、子供の頃からペットに囲まれた生活をしていて
今も犬2匹・インコ1羽と暮らしていますが



やっぱり生き物は必ずいつかは死ぬ



考えたくはないけれど必ずお別れの時が来るもので
今まで何度もその体験をしてきました



ずっと可愛がり愛していたペットなので
絶対に忘れることはないのですが

それでも前を向いて進んでいくためにも
ペットが亡くなった時は
すぐにゲージや食器を片付けたり
思い出のものを片付けています

そして、
あの子はこうだったねぇ!!こんな事があったねぇ!!


という思い出話しもある程度、何日かは家族ではしますが
いつまでもそういう話をしないようにしてきました



話せば話すほど思い出してしまうから




樺沢さんの本を読んで
そういうことか!!と腹落ちしました






アウトプットを意識してみる




嫌な出来事・悲しい出来事を忘れられなくて
苦しい思いをしているときは
アウトプットをしすぎないことを意識してみてくださいね!!



アウトプットはすればするほど強烈に記憶に残るということを
思い出すと色々な面で活用できると思いますよ^^



逆に忘れたくないことは
どんどんどんんどんアウトプットしていきましょう♡




ではでは^^


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やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiです私、今までずーっと睡眠に関して満足していなくて!!物心ついた頃からずーっと朝は苦手で、朝はまず調子が悪くて起きてからすぐに行動ができない目が覚めてから立ち上がるまでに10分以上はかかるすっ ... 続きを読む
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私、今までずーっと睡眠に関して満足していなくて!!



物心ついた頃からずーっと朝は苦手で、

朝はまず調子が悪くて
起きてからすぐに行動ができない


目が覚めてから立ち上がるまでに10分以上はかかる

すっと立ち上がるとすぐに気持ちが悪くなって
めまいがする



起立性調節障害ということもあってそういった症状が
あったんだと思いますが



成人してからは今度は朝どころか
夜もねれなくなってしまって
不眠症になってしまいました



寝つきも悪く寝てもすぐ目が覚めてしまう

睡眠薬を服用していた時期もあります




今は睡眠薬は飲んでいませんが
今度は眠くて眠くていくらでも寝れてしまうし
朝はやっぱり苦手で
そして昼寝をしないと
夜まで持たないという生活を続けていたのですが


ここ何日もとっても調子がいいです!!!



カフェイン断ちをしているので
それもあってよく眠れているんだと思いますが
最近夜寝るときに取り入れているアイテムが




『耳栓』



カフェイン断ちをしただけでもかなり眠りの質は
よくなったと感じてはいたのですが
夜中にちょっとした物音で目が覚めてしまうので
深い睡眠が長く続かなかったんですよね



あ!そうそう!眠りの質やレム睡眠・ノンレム睡眠・深い睡眠などは
HUAWEI WATCH GTという↓の
スマートウォッチで睡眠のログをとっています










スマホにアプリを入れて睡眠のログを取るんですが



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耳栓をしている時としていない時とでは
深い睡眠が全然違う!!


やっと深い睡眠の時間が普通までになりました!!


朝までいろんな音で目が醒めることがなくなったので
朝起きたらぐっすり寝た感があります


朝も目覚ましがなる前に
スッキリ起きられることが多くなりました!!






私は、眠りが浅いからちょっとした物音にも敏感になっていて
目が覚めてしまうのかと思っていたんですが



どうやらそうではなくて
ちょっとした物音にも敏感だから目が覚めてしまって
眠りが浅くなってしまうんだとわかりました



もしかしたらね、私のようにHSPな人は
いくら寝ても疲れがなかなか取れなかったり
眠りが浅かったり・・・


それは、ちょっとした音に敏感だからかもしれません



私は光にも敏感なので
豆電球も消して真っ暗にしています




夜中に何度も起きてしまう場合、
もしかすると気づかないような音にも敏感になっていて
それで目が覚めているのかもしれませんよ〜



私が使っている耳栓はアマゾンで買った
すごーくお安いものですが

これを使っています↓








耳に入れた時も固すぎず
寝ているときに外れることもなく

それでもってかなりの遮音性なので
おすすめです




ぜひ、試してみてほしいと思います^^



夜ぐっすり眠れると
1日がアクティブに過ごせるので
本当に最近、もっともっと早くに
睡眠は大切なことだと気づけばよかった〜って思います

ではでは♡







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睡眠障害。
睡眠について



やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiです昨日の記事で、ゲームを子供達にいつ頃から与えているか?ゲームをすることで勉強や人間関係に影響はなかったか?というご質問をいただいたのでお話ししたいと思います我が家で子供達にゲームを与えたの ... 続きを読む
やりたいことは全部やる人生♡
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昨日の記事で、
ゲームを子供達にいつ頃から与えているか?
ゲームをすることで勉強や人間関係に影響はなかったか?
というご質問をいただいたのでお話ししたいと思います





我が家で子供達にゲームを与えたのは多分・・・


1〜2年くらい前かなぁ?
2年は経っていないかなぁ?ってところ


なので、双子たちは小学生に入ってからで
末っ子に関しては保育園の時からゲームしていますね



ゲームは1日に何分してる?

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ゲーム買ったばかりの頃は1日に20分とか30分とか
時間を決めてやっていました


今はというと、基本的に30分なんですが
30分だと全然時間が足りないみたいですね〜



私はゲームやらないからわからないけれど
どっぷり浸かってゲームしていたらきっと
30分なんて5分くらいの感覚なんだと思う




なので、最近は
初めの30分終わったら条件付き
延長でゲームOKにしています







その条件とは?


学校の宿題、家庭学習、次の日のランドセルの準備、片付けなど
やることをやって終わらせていたら
こちらが『やめなさいよ〜』というまで
やっていいルール

ゆる〜い^^



基本的に、宿題・家庭学習が終わってからでないと
ゲームができない決まりを初めから設けています


なので、ゲームが大好きな末っ子は
朝5時半に起きて勉強しています。


それで勉強が終わったら
ゲームしています


朝早くから(笑)


そして、学童から帰ってきて宿題をしてランドセルの用意をして
またゲームしてます。




ここからはお風呂やご飯のタイミングで
『やめてね〜』だったり
『今日はおしまいね!!』の合図でやめます

やめなかったら、次からできないことわかっているので
素直にやめますね





ゲームはゲームで好き。友達と遊ぶのもそれはそれで好き。




ゲームが大好きだからと言って友達と遊ばないわけではありません。
友達と公園へ行ったり、友達と家でゲームをして遊ぶこともありますね


お友達と家でゲームをするときも、時間を決めてます
遊びがゲームだけにならないように
ゲームが1時間。終わったら外で遊んだり。といった感じで



外へゲームを持ち出すことは禁止しています







ゲームが悪いわけではなく使わせ方の問題だと思う



ゲームをしたからといって
頭が悪くなるといったこともないと思います


双子のお姉ちゃんたちは、そんなにゲームしなくても
学力は微妙ですが(笑)、
末っ子はゲーム大好きですが
今の所学力はまぁまぁだと思います。


普通に生活できています




引きこもっているわけでもないし


ゲーム自体に良い悪いはなくて、
使う人・使わせる親によってだと思います





パソコンもiPadもアレクサも使わせています


実は、スイッチだけじゃなくて
子供達スマホのゲームもしてます^^


タブレットで動画だって見るし・・・
アレクサとじゃんけんだってするし!




子供に、スマホやタブレットを使わせるなんて
早いんじゃないか?と思われるかもしれないですが



時代はどんどんどんどん変わってきます



10年前にはなかったテクノロジーが
どんどんどんどん!!!


ですよね




今の時代、スマホやタブレットを使えない方が・・・
パソコンを使えない方が将来的に困ることも
あるんじゃないか?と思っています



もちろんネット上の危険なことも少しずつ教育しながら



そういう怖さを知る必要もあるって思います



私たち、親もスマホを触っている時間多いですしね!!





ゲームやスマホなどなど
それ自体が悪いってことはなくて
どうやって使うかだと思います









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やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiです毎年恒例の子供達からサンタさんへのお願いお手紙♡これは双子1のナナの書いたものなのですが・・・↑小学3年生!!もっと漢字を使いなさい!誤字脱字多すぎ!!字も汚くて読めない!翻訳しますね!! ... 続きを読む
やりたいことは全部やる人生♡
『暮らしと人生』の整え研究家 makiです








毎年恒例の
子供達からサンタさんへのお願いお手紙♡

これは双子1のナナの書いたものなのですが・・・


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小学3年生!!もっと漢字を使いなさい!誤字脱字多すぎ!!
字も汚くて読めない!

翻訳しますね!!




サンタさんへ
私は、AIBOが欲しいです。
茶色バージョンでお願いします。
できなかったら(買えなかったら)、
スーパーマリオおりがみキングでお願いします。
できるだけアイボがでおながいします。
アイボは直接渡して欲しいです。
いつも隠れていて寂しいです。
一度は話してみたいです。
毎年お疲れ様です。
私はあなたにもプレゼントをあげたいです。
話したいことがあるのでお願いします。
玄関の近くに2つ窓がありますよね?
その窓を3かいノックしてください。
そしたらドアを開けますので。
そしたら一緒に話ししたいです。


と、手紙に書いてあります(笑)


3年生のナナ、サンタさんの存在は信じております



先日、お友達にサンタさんなんていなくて
本当はお父さんとお母さんがサンタさんで
プレゼント買っているのもサンタさんじゃなくて
お父さんお母さんなんだよ!!と言われ

『本当にサンタさんいるもん!!』
『うちに来たもん!!』
と笑


半べそで帰って来たうちの子(笑)



さすがにいくらサンタさんとはいえ
アイボは無理っしょ!!


スクリーンショット 2020-10-28 12.07.27

20万だよ!!!!

参照 ソニーHP



ってなわけで、スーパーマリオオリガミキングだなっ!!




みなさん、
クリスマスプレゼントっていつ頃買われますか??



我が家は大体毎年、この時期



なぜなら、クリスマス直前になると
品切れしたり、なぜか値段が上がっていたり


田舎だからかもしれませんが
イオンでは品切れ。

じゃあ、アマゾンか楽天で!!と思うと
とんでもなく値段が上がっていてびっくり!!



我が家の双子は12月が誕生日ということもあり
この時期に誕生日もクリスマスも一緒にプレゼントを
買ってしまいます



スイッチのゲームソフトだけれど・・・


今までイオンなどのおもちゃ屋さんで買っていたけれど



アマゾンで買った方がお得だったんですよね!!

定価5980円(税抜き)なので、税込で言ったら6578円
それがアマゾンだと10月28日現在で








これでも十分安くてアマゾンで購入していましたが・・・




私は知ってしまった!!
盲点だったコストコがゲームソフトがもっと安いことを!!


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昨日行ったコストコ^^

ゲームソフトもちゃっかり購入♡


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レシート捨ててしまったのでちゃんとした
値段はわからなくなってしまいましたが、


アマゾンの価格と比較してもやすかったです♡




定価から考えたら
攻略本でも買えちゃうんじゃないか??って思いますよね!!



スーパーで買うと、すぐに手に入るといういい点はありますが
そんなにすぐに必要ないのであれば
待てるのであれば・・・


アマゾンなどネットショップと値段を比較して
購入するのもいいと思います


コストコもね!!

チェックしてみてねぇ♡


ではでは♡











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やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiですおはようございます♡朝起きて、カーテンを開けて天気の良し悪しで1日のやる気が左右される私です晴れ→やる気満々曇り→う〜んちょっとだるい雨→やる気なし!!今日は晴れ^^今日はこれからコストコへ ... 続きを読む
やりたいことは全部やる人生♡
『暮らしと人生』の整え研究家 makiです









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おはようございます♡

朝起きて、カーテンを開けて
天気の良し悪しで
1日のやる気が左右される私です





晴れ→やる気満々
曇り→う〜んちょっとだるい
雨→やる気なし!!




今日は晴れ^^



今日はこれからコストコへ先日買い忘れた
ワッフルを買いに



ワッフル買い忘れたら双子2のイロが
ものすごい不機嫌なんですわ・・・


ワッフルと、キーマカレー(ナン付き)どっち買うか
迷って結局両方とも買い忘れた!!


どっちとも買ってきますわ・・・



ドタバタドタバタやってたら
朝から階段のものすごいホコリにゲンナリ・・・



ついでに言うと手すりもベタベタ



でもこれからコストコ行くし・・・
そのうち掃除しようかな??


でも、私は知っている!!




『そのうちは』、いつやってくるか分からないことと、

面倒に感じていることって大体は
大したことじゃないと言うことを


すごく時間がかかりそうな事も
人間って面倒なことは
実際にかかる時間よりも
大きく見積もりすぎる傾向があるって言う事



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階段掃除なんて2分くらいで終わるし




ベタベタした手すりだって・・・

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ウタマロさんをかけて

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さぁ〜っと階段を駆け上がって


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さ〜っと階段を降りる


もちろん面倒くさがり屋の私は
雑巾なんて使わず

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これよねぇ〜!!



ずぼらの面倒くさがりやさんは
雑巾とかバケツとか使うと
管理もできないしやる気もしなくなるから



コスト的に勿体無いかもしれないけれど
掃除は使い捨てのものを使うことが多いです




ウエットティッシュじゃなく、おしりふき♡



ウエットティッシュがわりに使ってます!
こっちの方が安いし!



面倒なことをどんどんどんどん後回しにして
30数年生きてきた私ですが

40手前にしてやっと気がついた




面倒なことを後回しにすると
どんどんどんどん利息が作ってことをね

人は面倒なことをするのに
実際にかかる時間や労力よりも
大きく見積もるってことも毎回思い出すようにして




よしっ!!そんなに思っているほど
面倒くさくもないし、時間もかからないぞ!!
やるか!!って腹を決めてまず動く!!



こちらの記事もどうぞ♡











ではでは^^





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やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiです私は、片付けの資格を持っています。整理収納アドバイザー。そしてライフオーガナイザー  。どうして資格を取ろうかと思ったかというと私も元々、片付けができなかった人間自分で片付けができるようにな ... 続きを読む
やりたいことは全部やる人生♡
『暮らしと人生』の整え研究家 makiです








私は、片付けの資格を持っています。

整理収納アドバイザー。
そして
ライフオーガナイザー  。



どうして資格を取ろうかと思ったかというと

私も
元々、片付けができなかった人間




自分で片付けができるようになるスキルがほしかったのと、
自分と同じように
片付けが苦手な人が
自分で片付けられらるようになったら素敵だなぁと。


あんなに片付けが苦手な私でも
片付けを克服できたから、
知識があれば片付けが苦手な人でも
きっとできるようになるって
信じきっていたんですよね  


なので、実際に片付けの作業で
お客様のところへ行った時も、
もちろん一緒に片付けをするんですが、
どうか、このお客様が、


次からは私のような片付けの資格を持った人に頼らなくても
自分でできるようになりますように。

もっと楽に過ごせますように!!とおもって作業していました。

(商売っけ全くなくてウケる!!)


ちょっと押し付けっぽいところがあるよねぇ!!

それが、ちょっとちがうな〜って感じるようになったんですよね




片付けが苦手な人が
片付けが得意になったら
それはそれですごくいいこと素敵なことだけど、

苦手なら苦手でもいいと思うし、
出来る誰かに頼ったっていいんじゃないか?と


人それぞれ得意なこと苦手なこと
みんなあるはずで


私で言ったら
苦手なのが料理・掃除・DIY・運動・運転


結構苦手なことありまくる!!


でも、頑張ってみて克服できるものと
やっぱり無理なものがあるのね


運転が苦手だから遠くへ行く時は
公共機関や交通量が多いところは
タクシーなんかも使っちゃう


料理も苦手だから、
ヘルシオに頼ったり自分で作れないものは
プロにお任せする


その方が絶対美味しいし!



苦手なことに時間やお金をかけて
頑張るのもいいけど


その苦手だと思うことを
全く難しいとも思わず
むしろ楽しんでできる人だっている



物々交換じゃないけれど、

自分が得意なことを生かして極めて
それを苦手としている人がいたら
やってあげる

その逆も



自分が苦手なことは、
それを当たり前のように簡単にこなせる人に
やってもらう


それでいいんじゃないか?って思う



だから人間は完璧な人なんていないし
お互い出来ないことはできる人で
カバーするようにきっと神様は
出来ること出来ないことを与えているんだと
思う


それが仕事だよね!!



野菜を作ることができない人達のために
野菜を作るのが得意な農家さんがいて


運転が苦手な人や車を持っていない人のために
運転が得意だったり道に詳しい運転手さんがいて



勉強を教えるのが得意な先生がいる


だからね、
仕事って得意なことをやって極めた方が
楽しいしやりがいがあるし
人のためになるということ


出来ないことを頑張るより
出来ることを楽しんで極めた方がきっと幸せ


ではでは♡


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やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiです先日の火傷、だいぶ良くなりました!!先生に『やっぱり若いから治りが早いね!!』と言われたけれど、いやいや!!ステロイドのおかげじゃないか?と(笑)手が使えない何日間か洗い物を極力避けるため ... 続きを読む
やりたいことは全部やる人生♡
『暮らしと人生』の整え研究家 makiです






先日の火傷、だいぶ良くなりました!!


先生に
『やっぱり若いから治りが早いね!!』と言われたけれど、
いやいや!!
ステロイドのおかげじゃないか?と(笑)



手が使えない何日間か
洗い物を極力避けるために
食器は極力紙皿や紙コップをつかって
乗り換えました!!


シャンプーはあまり洗えてる感が無いし
仕事は手が使えないとうまくいかないし・・・




手が使えるって当たり前のような事だけど
使えなくなって初めて気がついた!!

両手が満足に使えるって
めちゃめちゃ幸せなこと〜♡




そんなことに気づいたここ数日間でした




さて、今日のブログのテーマは



【土日祝日に辞めた家事】






ここ数日またまた北海道でも
コロナの感染者が増えてきていまして


1日に60人とか・・・

前は20人とかでもみんな買い物や外出は
自粛していて


街は静まり返って怖いくらいでしたが


今はスーパーも広告が出ている日は
激混みだったり

近くにある道の駅も賑わってますね



まぁ、そうじゃ無いと
もう経済も回らないのかもしれません




我が家も子供達、
鬼滅の刃の映画見に行きたい!!と
言っていましたが
ちょっと今日は自粛。。。
やめとこ!!


で、そうなると子供達三人
家にいるわけですがね


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ありのままをお見せします!!


まぁー!!!モノを出す!!出す!!

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子供達が家にいる休日に
できればやらない方がいいなって思う家事は




床に散らばっているモノを片付けることと
掃除機がけ。床拭き。



なんと言っても
効率が悪いの


子供ってどうして出せば出しっぱなし?

次のおもちゃで遊ぶ前に
今まで使っていたおもちゃを片付けてから
次のもの出したらいいのに


そしてどうしてかあちこちの部屋にモノを持ってくる


それは、想像力が豊か故に
いろんな場所いろんなものを繋げて
世界を広げて
遊ぶからだと私は思っています



だからね、片付けても片付けても
またモノが出てくるの


最終的にきれいに片付くのは
夜寝る前


それまでずーっと片付かないということ




だから、土日祝日に誰かを家になんて
呼ばないくらい散らかってるし


夜寝る前まで放っておいてます




掃除機をかけることも
子供達が家中を走り回っていると
ゴミをあちこち連れて行っているようなものだから


土日祝は子供達が家にいる間は掃除機はかけません


さすがに、土曜・日曜・祝日と三連休くらいになると
耐えられないくらい床の上のホコリや髪の毛がきになるので


そんなときは
朝5時くらいにルンバをスケジュールで動かしています





土日祝日にやる家事

逆にそうしたらどんな家事を土日祝にしているかというと・・・


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お弁当へ入れる冷凍食材を作ったり・・・
窓を拭いたり・・・
シーツやカバーなどの洗濯・・・
靴を洗ったり・・・



子供達がいてもいなくても
それほど関係なくできる家事をしていますね



諦めることとか、あえて辞めることって
精神衛生上、すごくおすすめ


無駄にイライラもしたくないですしね!!



さて、今日は月曜日!!


スッキリ片付けて・・・
掃除機かけて床も拭いちゃおうかな!!




ではでは^^




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