なないろな毎日

北海道在住の双子・年子のママです。シンプルにスッキリ暮らすことでゆとりのある生活を。 やりたい事は全部やる人生が目標。 子育て・シンプルライフ・放送大学・時短に関することを綴っています。

やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiですゴールデンウィークも後半。明日で終わりですね!!みなさん、どのように過ごされましたか!?私は、連日仕事でして今日やっとGW入って初めてのおやすみでした緊急事態宣言が出ている地域もあり緊急事態 ... 続きを読む
やりたいことは全部やる人生♡
『暮らしと人生』の整え研究家 makiです





ゴールデンウィークも後半。
明日で終わりですね!!


みなさん、どのように過ごされましたか!?


私は、連日仕事でして
今日やっとGW入って初めてのおやすみでした



緊急事態宣言が出ている地域もあり
緊急事態宣言が出ていなくても
このGWは不要不急のお出かけは・・・と
言ったところでしょうか?




ごめんなさい。


私は、近所のモスバーガーで
勉強していました



IMG_0176


不要不急、わかります!!

しかしながら私にとっては不急ではなく
至急やらなくてはいけない勉強で。

カウンセラーの資格を取るために
今、レポートを書いております。



そして、カウンセラーの勉強だけではなく
迫り迫っているの放送大学のテスト勉強!!

5月末にテストがあるのでね。


GWの間、不要不急ということで子供達もどこへも連れていけないので
毎日家におります


当然、家では勉強に集中できないわけで
不要不急、わかってはいますが
モスバーガーへ行ってきました


IMG_0177

見て♡
大好きなスヌーピー^^


今、モスではスヌーピーコラボをやっていまして
スヌーピー好きはまんまと数量限定のスヌーピーセットを購入♡


IMG_0178

マグカップ目当てです♡


かっ。。。可愛い♡♡♡



おっと!!スヌーピーの話じゃなかった!!



この歳になってどうして勉強?と思われるでしょうか?

どうして勉強したいのかというと・・・



自分の中での常識を増やしたいからでしょうね



普通さぁ〜・・・とか常識でさぁ〜・・・とかっていうけれど
何を持って普通とか常識というかというと



生まれてから今までで経験したことや学んだ事が
常識を作っていくのであって


だから、自分の常識=人の常識かというと
そうではなくて

人それぞれ常識って違うんですね




ただ、私は、知らない事を知って自分の常識に
したいって思うんですよね



経験や学びから常識が増えると
一番楽になるのは自分ですからね





勉強をしたら得しかしないって思っています



そんなわけで自分の常識を増やすため、この歳で勉強しています^^






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使わなくなったオムツどうしていますか〜??




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我が家にも使わなくなったパッド↑


これ、我が家の犬の介護用に買ったんですがね
わんこ亡くなったので使わずにいました〜








普段牛乳パックに新聞紙やキッチンペーパーを入れて
古い油を吸収して処分しているのですが

もし使っていないオムツやパッドがあれば、

IMG_0172


牛乳パックの中にオムツを入れて
(今回はパッドだけどオムツでもイケる!!)


IMG_0173
油を入れていきますよぉ!!


めっちゃ吸収する!!!



↑こういうのあるじゃないですか!!

こんな感じ!!



IMG_0174

で、本当はガムテープでパックの口を閉じて捨てたほうが
漏れが心配ないのですが



ガムテープなかったため今回は輪ゴム

IMG_0175

ビニール袋でさらに包んで燃やせるゴミへ!!



パッドじゃなくてもオムツでも同じように様に使うことが出来ますよ^^




赤ちゃんの頃って、たくさんオムツ買っておいたのに
すぐにサイズアウト!!とかないですか?


古い油を処分するときにぜひ使って見てくださいね♡



ではでは♡

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私が結婚して
双子を妊娠した時


妊娠中しっかり栄養をとって
健康な赤ちゃんを産もうー!!と
思ってました




ところが、つわりが酷すぎて
双子を産むその日まで
ほとんど食事は食べられず
水分も取れず点滴でなんとか出産まで
栄養を取れた感じ



双子が生まれたら生まれたで
絶対に完全母乳で育てたいと思い


でも未熟児でうまれ、鼻から管だったので
それも叶わずNICUに二人ともいたので
搾乳してとどけていた


退院してからもミルクと母乳の混合で
でもどうしても完全母乳にしたくて
とにかく回数多く授乳する様にとの事で


1日の授乳が二人で20回とか30回近い日もあった


時間もバラバラだし、
主人が出張で3ヶ月いなかったこともあって
私の睡眠時間は1日に1時間もなかったと思う



寝れないとストレスも溜まってきて
今思うとかわいそうだったなぁって思う





子供達が少し大きくなったら

いつも公園へ子供達を連れて行って
洗濯や家事はしっかりやって
もちろん食事はしっかり手作りで用意する!!

おやつだって手作りで添加物はなるべく避けたい!!


そう思ってた






いつだって完全完璧な母親像を思い描いていたし



丁寧な暮らしにも憧れていた


いつも頑張りたいって思っていた




それは今もそうで
それは、頑張っている自分が
すきだったりするからなんだけど




頑張らなきゃ認められないって・・・
頑張らなきゃダメな自分だって・・・
そういう風にも思ってたかもしれないなぁって思う




今思う最高に理想の母親像って



手抜きが上手で
ゆとりや余裕があり
子供よりもまず自分を大切にできる母親
やりたい事を遠慮せずやる母親
(まぁ、そのやりたいことにもよるけど)




惣菜で済ませるなんて
そんな母親なんて・・・って


正直思ってた



カップ麺だけなんて、、、とかね




でも、今思うの



惣菜やインスタント食品だって
毎日毎日じゃなければ
そんなに体に害無くない?って



それより、何もかも完璧にやりたくて
そのせいで疲れてしまって


その結果、お母さんの笑顔がなくなり
体力も気力も無くなり


そうなるとね
その被害は子供達に向かいやすいって事



イライラしてついつい怒らなくていい事を
怒ってしまったり


いつもせかせかして、
早く!早く!!といいながら眉間にシワ




栄養とか添加物とかそんな害より
子供の心に害が。。。



それに気づいたのが本当にここ最近だよねぇ




母は楽するのが一番!!


時短家事を頑張るのも
自分の為に!


何か他の家事をする為の時短家事じゃなく




ご自愛!!



自分の為だけの時間を
努力で生み出す




  • ちょっとお高いケーキを自分の分だけ買ってみる
  • マッサージに行く
  • 美容室へ行く
  • 昼寝だっていい!!
  • 一人で温泉ランチもいいね





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今日は解凍していた鶏ひき肉があったから
仕方がなくつくね作ったけど


あとは、
麻婆春雨!!レトルト!!



あとヨーグルトとご飯!!



疲れてるのにつくね焼いた自分偉い♡





スーパーの惣菜は、主婦の味方♡
きっと主婦のパートさんが、
同じ忙しい主婦のために作ってくれてる!!


そう思って、ありがたく
利用させてもらってる






どれだけ手を抜けるか
どれだけご自愛できるか
どれだけゆとりを持てるか
どれだけ笑顔でいられる時間が多いか



結局どれだけ
余裕ゆとりをもって子育てしているか?

余裕やゆとりがあってニコニコ笑顔な
お母さんが
今一番理想の母親像なんです



頑張りすぎるのは辞めよう。


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夜9時!!

今までなら↑こんな事こんな時間に
絶対にさせなかったなー


明日から休みだし、ま!いっか!!

心穏やかに♡





ではでは♡


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人生生きているとさぁ
あの時こうしていれば良かった。。。

とか、


あの時こうしなければ良かった。。。


とか



あるいは



悩みに悩んで、深く落ち込み
これからどうすればいいのかも分からなくなり
ずーっとどんよりただ1日がすぎていく



特に私の場合それが子育てだったりする



その時その時で、
一番いいと思ってやってきたんだから



だとしたら今は
今できる一番いい事をやってみようって
思ってます




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悩むって好きじゃない。

悩み続けていてもなにも進まないし
解決はしない

悩んでもいいけど
悩み続ける事はしない


とにかく動き出せ!!


今やれる一番いい事を
まずやってみる


ダメならまた
その時やれる一番いいと思う事を
やってみる



そうやって前へ前へ進んで行きます




ではでは♡

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やりたいことは全部やる人生♡
『暮らしと人生』の整え研究家 makiです




こちらからの続きになっております↓






















そんなこんなで、最高に情緒不安定、そして不登校・登校しぶりな我が子に
もっと強くたくましく変わってもらおう!!とか


学校の先生や周りの子達を責めるんじゃなく


結局、人と過去は変えられない



変えられるのは自分と未来だけなのでね



息子を変えようとか学校や周りの環境を変えようとするんじゃなく
まずは、自分の関わりを変えるようにしました。




やったことはたった一つだけ!!


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自己肯定感をあげてあげてあげまくる!!



今回うちの子がこんなになっちゃって
思ったのが


自己肯定感さえ高ければ
どんなことにもブレない強い心が作られると思うし


どんなことにも挑戦できる強いやる気が作られると思って




子育ては子供の自己肯定感さえしっかり作れたら
大成功だと私は思ったんですよね




今までの私の子供へ対しての関わり方を振り返ったら
自己肯定感下がりまくっていただろうなぁと思うような
関わりばかり



図書館や本屋さんでいろんな本を読みましたよ!!
心理学も今勉強中なのでそこも合わせてたくさん勉強しました



でも、頭でわかっていても行動に移すとなると
やっぱり簡単にはいかないんですね



それに、私自身自己肯定感が下がりまくっていたので
まずは自分の自己肯定感をあげるところから始めてみました



自分が自己肯定感上がっていないと
子供にまで自己肯定感をあげてあげることはできないと思ったのでね


自分の自己肯定感のあげ方も今度ブログに書きますね




で、子供に対しての自己肯定感のあげ方ですが
色々あると思うんです。


いろんな方法があると思うんですが


一番大切で簡単なのが
承認。傾聴。だと私は思っています


よく、褒める子育てとかあるけれど、
褒めるって、成果が上がったことを評価することであって
私はそうじゃなくて認めることを大事にしていて


認めるって無条件の愛情だなぁって


褒めることは難しいこともあるけれど(褒めるところが見つからなかったり笑)
認めるってすごく簡単なの。


目に見えたことをそのまま口にしたり。

例えば、「たくさん遊んでいっぱい汗かいたね!!」とか
「もう歯磨き終わったんだね」とか
「いっぱいご飯食べたね」とか


お母さんはあなたを見ていますよ〜って感じのこと。



それと、話をよく聴いてあげること。
うんうん!!って頷きながら声も出して
ただただ話を聴く



子供の話って突っ込みどころ満載なところがあって
あれこれアドバイスしたくなったり
それは違うんじゃ?こうしたほうがいいって!!ってことも
あるけれど

そうなんだね。そう思ったんだね。
それは腹がたつね!!嫌な気持ちだったね!!と
話を聴く。

それもまた『認める』につながる

人間って否定されるとどんどん自分はダメなんだ。。。って
思っちゃいますよね。


でも、こういう考えも伝えたい!!と思ったときは
そっかぁ。◯◯はこう思うんだね。
ちなみにお母さんはこう思うよ〜
いろんな考えがあるね!!っていう。


まず、それを続けていたら
私自身が怒るってことが少なくなりました





子供の自己肯定感をあげる関わり方って本当に色々あると思う


ブログで書いていこうかなぁ^^




今日ここで書くと長くなってしまうので・・・
またの機会に。




これからの私の子育ての目標は
自分と子供の自己肯定感をあげることです



自分のところに生まれてきてくれて
あなたが存在しているだけで
それだけで嬉しいし幸せ

ありがとう!!ってことを
毎日毎日コツコツと子供たちへ続けていきたいって思っています




自分の関わり方を変えることで
子供が変わっていくことってあるんだなぁって気付かされた
我が子の『不登校・登校しぶり』でした



最後に、



今現在、不登校や登校しぶりで・・・

他にも子育てで色々と大変なママさん達・・・


きっとたくさんいらっしゃるのでは?と思います



私もめっちゃ大変でした




小林正観さんの言葉でね、
『大変』とは『大きく変わる時』って言葉があるんです。




今すごく大変だ・・・って思う時って
自分が大きく変わる時なんです。



大変大変!!て思っているだけじゃ何も変わらない。
自分が何かを変えていくことで
大きく何かが変わっていくんじゃないかな?って思うんですよね^^



大変な今。



自分が変わることで見える世界・感じる世界も変わっていくのだと
そう思っています




ではでは^^

今まで数回にわたり、長文におつきあいいただき
ありがとうございました♡

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やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiですこちらからの続きです↓ 不登校・登校しぶりな我が子の話を数回に分けて書いています^^興味のない方ごめんなさい^^そうして不登校・登校しぶりの我が子ですが、2年生に進級して、クラスはそのまま ... 続きを読む
やりたいことは全部やる人生♡
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こちらからの続きです↓















不登校・登校しぶりな我が子の話を数回に分けて書いています^^



興味のない方ごめんなさい^^



そうして不登校・登校しぶりの我が子ですが、
2年生に進級して、クラスはそのままなのですが
先生が変わりました


男の先生から、女の先生に変わりました


先生が変わることでうちの子は何か変化があるのだろうか??

きっと変わらないだろうな・・・と思っていたのですが



2年生になって二日間、これまた
1時間目から5時間目まで泣いていました・・・


やっぱりねぇ〜と言った感じ。。想定内。


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でも、3日目に1日のうちで全く泣かなかったと、誇らしげに
帰って来て教えてくれたんです



我が子にしたらすごく自信になったと思います


私ももちろん嬉しくてね!!



でも、次の日は泣いちゃったし、お友達にも怒っちゃったみたいでした
授業中にふざけてうちの子の名前を使って替え歌を歌っていたみたいで^^;


そんなもん、放っておけ!!って大人は思うけれど・・・
なかなか当の本人はそうは思えないんですよね。


それでも泣いたのは5分くらい。そしてその一回だけだったみたいです





1年生の時は、1日に何時間も泣いていたので
そう考えるとすごい変わったと思います





新しい担任の先生は決して大声では怒鳴らず
優しく伝えてくれるようで、ほかにも
うちの子に対して
『先生は間違っていることをしたり、
危ないと思ったことは注意するけれどそれは決して
◯◯さんを嫌いだからじゃない。

どんな事があっても、どんな悪いことをしたとしても
先生が◯◯さんを大好きだということは覚えておいて』と


そううちの子に言ってくださったそうです。




まだ二年生が始まってから1ヶ月経っていませんが
家での変化も色々と色々と現れてきています



まず、笑うようになりました

そして、
ごめんなさいを何度も言わなくなりました。

強迫性障害の症状も落ち着きました。

宿題に時間がかからなくなりました。

計算もできるようになりました。

学校から帰ってきて眠り続ける事がなくなりました。

ご飯を食べるようになりました。




子供もストレスや不安が少なくなってきたんだろうなぁと感じましたが
家族全体が明るくなった気がします。


家のなかの空気が軽くなった気がします。




まだ完全に元の状態の我が子に戻ったわけではないですが
だいぶ戻ってきたように思えます



心が不安定になるのにはいろんな原因があるのだろうけれど
今思うと、先生の影響は大きかったのかもしれません。


ちなみに、授業中歌を歌ってしまったりする子も
以前より落ち着いているそうです。



でも、周りの環境は親が整えてあげることも
変えてあげることもできません。


そう思うとね、先生のせいだ!!って思ったり
お友達のせいで・・・って思うことは
すごく簡単ですが


そこは変える事ができないのです。



そして、同じ環境下でも
うちの子のように
不安定になる子と
しっかり倒れないように立っていられる子もいるわけで



そう思ったので、私は自分の関わり方を変えることにしたんですよね





その関わり方はまた次お伝えします^^


ではでは♡



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やりたいことは全部やる人生♡
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我が子が不登校・学校行きしぶりになったお話をしています
こちらを見ていない方はこちらから↓










だんだんと学校へいけない様な『体・心・思考』の不調が出てきて

子供に言ってみたんです!!


『学校今日お休みしようか?行かなくていいよ!!』と



そうしたらね・・・



『いや!学校行く!学校やめたくない!!』と・・・



お友達にも会いたいし
学校は行かなきゃいけない所だって
そういう考えはやっぱりね、あるようです。



で、学校へ頑張って行っていました



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でもね、学校では5時間ある授業のうち
5時間泣き続けているの



教室にはほとんど滞在していなくて
保健室だったり視聴覚室だったり廊下だったり・・・


授業中歌っちゃったり立ち歩いたりふざける子がクラスに数人いるのですが
その子たちがちょっとでもふざけると嫌な気持ちになり
泣いてしまう・・・怒ってしまう・・・



それが毎日続いて
泣いてしまったり怒ってしまうと先生も授業にならないので
教室の外へ出す。


支援員の先生がうちの子の相手をしてくれて
話を聞いて心を落ち着かせてくれて

そんな感じでした







もう子供の体も心もズタボロで・・・



教頭先生に相談をして
私も一緒に学校へついて行って
廊下で授業を見ることにしました



子供がしんどくなったら
私が子供を保健室や廊下に連れて行って一緒にそこで勉強するようにしました



1時間目から給食の時間の前まで一緒に勉強することにしました



そうすることで周りの子にも迷惑かけなくて済むし
先生や支援員の先生方にも・・・という思いもありました



その時悩んだのが私の仕事のこと



私はパート勤務ですが
9〜14時で仕事をしていたので


このまま母子登校だったり、もしも
完全に不登校になってしまったら仕事をやめなきゃいけないなぁ・・・と



ま、職場の仲間へは迷惑はかけますが
ダメなら違う時間帯の仕事を探せばいいことだし
やっぱり今一番は子供だと思って
一応職場にもその旨をお話ししておきました



私ね、学校へはべつに行かなくてもいいんじゃないか?って思う
ちょっと変わった親なのかもしれません。


先生に、うちの子、あまりに心が辛くて学校へいけないなら
家で一緒に勉強しようと思っていて
不登校でもいいかなぁ?って思っています



と伝えると、後々色々と悪い影響もあることも伝えられました



でも、私の中では後々のことよりも今なんですよね〜



今心が辛くてその状態で学校へ行っても
結果泣き続けて授業中教室にいることはできないし
学力もどんどん落ちてきて


それなら心が元気になってからでもいいんじゃないか?と



先生も私も色々な考えがありましたが
結局最後に決めるのは先生でも私でもなく
子供本人なので本人の希望を聞きました



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うちの子は頑張って行って見るけどダメなら
帰ってきたい。

お母さんがすぐ近くにいてほしい。

学校に一緒に歩いて行きたい。



そんなことを言っていたのでまずやってみました。
授業も一緒に受けました


どうしても辛い日は一緒に早退して帰ってきました。



それでもやっぱり辛くて学校をお休みする日もありました。




そんな生活が半年くらい続いて・・・





長くなるのでまた^^


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前回からの続きです〜

見ていない方は先にこちらを↓







そうして、強迫性障害になってしまったのですが
今となってわかったことが・・・






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担任の先生が子供にとってすごく怖い存在であったこと。



どうやら、男の先生だったのですが
大声で怒鳴ったり、
イマドキ、子供を廊下に立たせたり・・・



怒鳴り・・嫌がる子供を無理やり引きずって廊下へ連れて行き
そして先生が廊下でクラスメイトの顔を
ビンタしているところを見たというお友達もいて・・・



その廊下にいつも立たされていた子ですが、
元気なやんちゃな子なんだと思うんですが
もしかするとちょっと落ち着きもない子なのかもしれない・・・


授業中に歌を歌っちゃったり、立ち歩いたり。



それがうちの子は気になって仕方がなくて
授業中、お友達に注意する様になってしまいました



そうすると、先生に
『◯◯さんは、お友達のことはいいから放っって置いて!!
◯◯さんは、自分のことに集中しなさい!!』と言われたそうで



情緒不安定なうちの子はそれすら怒られていると感じる様になり・・・



お友達が授業中騒ぎ出すとお友達に注意することも
先生に相談することもなくなり
お友達が騒ぐと泣く様になりました



お友達に注意しても怒られる・・・
お友達にもウルセェと言いかえされてパンチされる・・・


先生に言っても、
「お友達のことはいいから自分のことしっかりやりなさい!」と
怒られる・・・



先生は怒っているんじゃなくて注意していると言っていましたが

いや・・・注意や叱るではなくて怒っていたんだと私も思う




先生もクラスをまとめるのにいっぱいいっぱいで
ゆとりがなかった様に思えます




そうして、そのうち・・・


うちの子は、授業中ふざけているお友達が
先生に怒られるところを見ていても不安になる様になりました


お友達が先生に怒られのを見ていると
自分が怒られている様な気分になってしまった様です



もうここまでくると負の連鎖!!



私も子供に、学校で泣かない様にしよう!
お友達に注意しない様にしよう?



って言っていたけれどそんなの今思うと無理ですよね



だって心がいっぱいいっぱいだったんですもの。



不安で押しつぶされそうな毎日だったんだと思います

なのに私は周りの子への迷惑を考えて息子に
静かにしていてほしいと思う様になってしまって



今後悔しています






そんなんことが続いて・・・



ついに日曜日の夜になると頭が痛い・・・
お腹が痛い・・・
気持ち悪い・・・
頭が痛い・・・と言うようになりました


嘘ではなさそうで
本当に顔色が悪いので具合悪かったんだと思います



月曜日の朝も起きれません。


ご飯もあまり食べません。




その頃から感じたのが



  • 計算が出来なくなっている
  • 字が上手く書けなくなっている
  • 筆圧が弱い
  • 考えがまとまらなくて作文が全く書けない



という学習に間することも色々と気になる所が出てきました




情緒不安定になると
心だけじゃなくて思考にも影響を及ぼすんだなぁと
思いましたよね

心も体も思考も繋がっている・・・


そう感じずにはいられませんでした




長くなるので続きはまた^^



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しばらくブログをお休みしている間に・・・
こんな事で悩んでました!!




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小2息子の不登校・登校しぶり。
当時は小1でしたが。




不登校•登校しぶり。
どんな事を子供にしていたか?
どんな事を考えたか?教えてください!

というメッセージがいくつかいただいたので
お話ししたいと思います







まず、去年の10月ごろから
子供が情緒不安定になりました!!

明らかに!
目に見えるくらい今までとの違いを感じる違和感。


最初は誰かに『謝った!謝ってない。』にこだわるようになり、
学校でこういう事をしちゃって先生に怒られた。という報告。
不安を感じている様で泣きながらの報告が続きました。



そして、そのうち
学校でこういう事をしちゃったけど
先生に言ったほうがいいのかな?これから謝ってくる。。。。と

その頃、1日に100回はごめんなさいって言っていたんじゃないかな?




私からしたらね、そんなことで報告する?今更?みたいな
大したことない内容なのね


そして・・・

それが強迫性障害の始まりだったとは知らず・・・・・



強迫性障害って知っていますか?

詳しくはウィキペディアで!^^



簡単に説明すると
自分では考えたくもない考えが頭の中にぐるぐる出てきて・・・
それが暴力的なイメージだったりありえない考えだったり・・・



うちの子の場合は
  • 何度手を洗ってもばい菌がついている気がして手から血が出るまで
    洗ってしまう
  • 自分がもしコロナになっていたら。。。お友達と体育の時間手を繋いでしまった・・・
  • 心の中でお母さんを死ねって思ってしまう。何回も思っちゃう。
  • 世界中の人が死ねばいいって思ってしまう。
  • 飼っている犬が死ねばいいのにと思ってしまう。
  • 自分があの時言った言葉で人が傷ついてしまって死んでしまうかも。。。


と言った感じ。
それに、忘れ物もかなり気にしていました。

学校へ行ったと思ったら何かを忘れたかもしれないと家に戻ってきて
ランドセルの中を確認しまた学校へ向かうけれどまた戻ってくる

これを何度も繰り返していました



何が原因なのかわからないけれど・・・
今は症状は落ち着いています。


早めに気付いて病院でお薬での治療を始めたのがよかったのかもしれません


今でもお守り程度の量のお薬をいただいて飲んでいます



ただ・・・今思うには原因は学校かな?
と思っています。
本人の性格や気質と、学校の先生やお友達との関わりがうまくいかなかった?


そう感じています



病院でお薬をいただいて飲む様になってから
2ヶ月くらいで症状は落ち着きました


病院の先生から強迫性障害になったきっかけみたいなもの
何か思い当たりますか?と聞かれたけれど
その当時は全然わからなかったんですよね・・・




長くなるので今日はこのへんで^^次に続きます



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ずっと更新していない間、心配してくださった読者様から
メッセージが届いていて


思わず涙!!!!


本当に涙もろい私です



優しいお言葉・励ましのお言葉ありがとうございます♡





色々と辛いことがあって、ブログかくのちょっと無理だなぁ・・・
と思っていましたが、
やっぱりいつも楽しみにしてくださっている読者様がいること


そして、私もブログを書いていて自分の気持ちが
整理されること


やっぱり続けたいなぁと思いました。

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ペットの死や、家族の病気・子供の登校しぶり
自分自身の体調不良・・・


本当色々なことがありすぎて
大変すぎてどん底だ〜!!って思っていました







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不思議なことにね、
そんな大変と思っていた時に



たまたま小林正観さんの言葉を知って




【大変】って、どういうことだと思います??



【大変】ってね、大きく変わる時なんだよ


ということ。



大変な時は、大きく自分が変わるチャンス!!という様なことを
目にして

なるほどな・・・と思いました



そんな前向きに考えられないくらい辛い時期でしたが



私は今起こっている現実が変わらないだろうか?とか
学校へ行き渋っている子供をなんとか変えられないだろうか?とか



ずっと自分ではなく物事や相手を変えようとしていたのですよね




今起こっている現実や過去は変えられない


そして、人のことは変えられない



変えられるのは未来と自分自身




大きく変わらなきゃいけないのは
自分自身なんだって思いました



苦しいしもがいていても
何も変わらない

小さくも大きくも変わらない



悩んでいても変わらない
ただ苦しくてぐるぐるしているだけ。



何か一つでも良いと感じることはやってみよう!!
動いてみよう!!相手を動かそうとするんじゃなくて
自分が動こう!自分が変わろう!!




そうすることで
少しずつ・・・本当に少しずつ
どん底から這い上がってきた感じです


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いろんな辛いことあるけれど・・・


そんな辛いことにも今は感謝


神様がいるとしたらね、
教えてくれていたのかなぁって思うんですよね



このままの自分でいたら
最悪なことになるよ!気づいて!!って



できる時に出来ることを出来るだけやってみる



出来なくてもまたやればいい!!




そんな精神で最近は過ごしています



頑張り屋な自分・弱い自分
不器用な自分も認めて


まるっとそんな自分でよし!!


今も子供のことでは頭がいっぱいですが
まずは今自分が変わろう!!


頑張って変わるとかじゃなくて
まずは自分のエネルギー充電をしよう!!


【ご自愛♡】


自分の充電がなくなりかけていたら
家族へ充電を分けてあげることだって難しいですもんね





ちょっとずつちょっとずつ
子供の登校しぶりのこともブログで書いていこうと思います


ではでは♡



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やりたいことは全部やる人生♡
『暮らしと人生』の整え研究家 makiです






しばらくぶりのブログ更新になります。
まず、毎日見にきてくださっていた読者様!

すみません。


ご心配おかけしてます。


去年の秋頃から厄年か??と思うくらい
いろんな事がありまして



家族の病気だったり、
子供の登校しぶりだったりで


私も疲れとストレスと貧血で
ちょっと更新滞っておりました


ちょっとどころじゃないね



2ヶ月振りじゃんね。。。



落ちるだけ落ちて、
後は現在上昇中^_^


いろんな想いや囚われを捨てて
再出発♡




最近家の中のモノも
色々とチェンジ!!


今の自分にとって一番良いを選んで
囚われを捨てる





IMG_0122

鉄のフライパンサヨナラしました。


お気に入りのフライパン。


タワシでわしゃわしゃやっても傷つかないし
鉄分も少しは取れる??

このフライパンで何年も過ごしてきたけど・・・




腱鞘炎のわたしには
やっぱり重すぎ。辛すぎ。

今の私に丁度いいを選ぶ


IMG_0128


お手頃価格で可愛くて
軽いし取っ手が取り外せて
こびりつきにくく


重ねて片付けられて
オーブンも使えちゃう

アイリスオーヤマさんのフライパン鍋セットを
購入♡



↑こんな感じのセット




って、我が家
ほとんどヘルシオで調理してるから
フフライパンやお鍋まだ使ってなくて

今のところ使ったのは
卵焼き用のエッグパンのみ笑


でも、めちゃめちゃ軽く
するるーんとこびりつきにくくて

うん!なんか楽♡


なんかさぁ、いろいろと、私
頑張りすぎてたんだなぁって。

いろんな意味で!!



ご自愛タイムを増やしていこうと思います。


皆様も、ご自愛くださいね♡

 
ではでは♡



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『暮らしと人生』の整え研究家 makiです











85792f31e80f9d00b43515a11ae7f46e_s

この世の中でいっちばん無駄な時間は



嫌な人のことを考える時間





嫌な人のこと考えて
ぐったり疲れたり
いつまでもモヤモヤ考えたり
寝れなくなったり

しまいには家族に当たってしまったり


これ一番最悪ね


人生の残りの時間を
そんな嫌いな奴のために使うなんて
本当に自分のバカ!!


っていつも思ってるけど

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今日の今日は私もイラっとした



平気で人を逆撫でするような態度。言動。
自分さえ楽できれば周りの人はこまろうが
関係ないっていう考え。

本当にプチン!!とキレそうになりまして。



でも、その本人も悪気があって言っているわけじゃなくて、
言動は素であろう。。。


だからこそ余計に毎日イライラする



要するに、好きとか嫌いのレベルじゃなく
合わないってこと

生きる世界が違うってこと。



どっちがいいとか悪いとかじゃ無くて、どっちも正解。


生きる世界が違うんだし

そんな時は出来るだけ関わらないのが一番



私からは見えません。聞こえません。




自分と同じような考えじゃないから
イラっとするわけで
でもそれって自分の価値観の押し付けであって



それは違うよね!!とも、自分で思う



だからこそまた自分にイラっとする(笑)




だから今日で考えるのはおしまい。



嫌いな相手のことを、嫌だと思った自分の気持ちも大切にしつつ


相手には相手の考えや行動がある



どっちも正解



住む世界




そこをはっきり意識して
また明日からすごそう


はい!!もう終わり!!って
手を叩いて終わりにしてみた


嫌な人のことを考える時間は
すごくもったいない!!ってことを
ちゃんと意識しないと

本当に無駄な時間過ごすのでね



気持ちを切り替えて楽しいことや
ワクワクすることを考えます♡



ではでは^_^

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やりたいことは全部やる人生♡
『暮らしと人生』の整え研究家 makiです









このシーズン、
ワンコの毛の生え替わりの時期ですか??

FullSizeRender


抜ける抜ける!!とにかく抜ける!!




今まで月1でトリミングお願いしてたんですが
歳ということもあって、

そして心臓病もあって調子が良くないので
シャンプーは3ヶ月くらいしてません


シャンプーしてないから余計に
抜け落ちた毛を洗い落とさないっていうのも
抜け落ちるかの多さの原因の一つなのかな?



シャンプーできないので
愛用してるのがこれね




IMG_9960

このタオルで拭いてあげると
香りもいいし、毛がサラサラになります





そつそう!!
うち、ロングチワワだけど夏はずっと
サマーカットにしてたの。



IMG_8218
↑サマーカットの時



IMG_9765

↑今現在


夏の間暑いし、サマーカットしてたら
毛の抜け落ちもすくなくなるし
シャンプーも楽でいいじゃん?とおもってね。



だけど、老犬はお気をつけください。。。



毛が伸びません。伸びなくなる場合があります。




もう先月虹の橋を渡ってしまったワンコだけど

普段がこんな感じ
IMG_9747



亡くなる何日が前は、、、
IMG_9748
これだから!!笑



サマーカットして一年たっても毛は伸びず
寒い冬も短い毛のままで過ごすことに( ;  ; )




老犬の場合はカットする時はちょっと覚悟が必要です




で、その抜け落ちる毛なんですが
普段コロコロを使ってまして



コロコロっていうのかな?
粘着テープ??




あれって、コロコロし終わった後
剥がす時イラッとしません!?!?

うまく剥がせないんですよ




私はニトリで見つけてしまった!!

画期的なコロコロを!!

FullSizeRender


これ!


強粘着!!
ななめカット!!



ちゃんとペットの抜け毛におすすめって
書いてる!!




FullSizeRender

よーく見ると斜めに線が入っていて

FullSizeRender
使い終わった後ぴろぴろぴろーと
(汚くてごめんなさい)


FullSizeRender



いやぁ!!すっきり!!
FullSizeRender


剥がすの失敗して無駄になる部分もない!


もう、コレほんとっやめられません!!


わざわざコロコロ買うために
ニトリに行きます♡


もうコレ、色んな友達に教えてる!!

それくらい好き♡♡♡


是非^_^






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やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiです足の形?それとも歩き方の癖だろうか?靴下、いつも穴が開く場所って一緒なんだけど。。。靴下買う時は毎回3足買うんだけどね見て〜♡可愛い♡♡♡犬ちゃん♡ほんとっ、犬好き♡でね、今回も3足1000円の ... 続きを読む
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足の形?それとも歩き方の癖だろうか?


靴下、いつも穴が開く場所って
一緒なんだけど。。。



靴下買う時は毎回3足買うんだけどね
見て〜♡



FullSizeRender

可愛い♡♡♡
犬ちゃん♡



ほんとっ、犬好き♡



でね、今回も3足1000円の
靴下を買ったんだけどね





残りの2足はというと




IMG_9947
同じ色、同じ柄ですの♡




これが自分の中で
一番時短にもなって節約にもなるんじゃない?


って思っていて
ずーっとこの生活




まず、同じ柄、同じ色だと

何がいいって

いつも靴下は、ワンセットでしまってるけど
わざわざ探さなくていいんだもん!!


あ!これは紺色と黒だった。とか
そーゆーの面倒くさい


左右区別ありの靴下も嫌。



そして、いつも靴下の穴が開く場所が
一緒って言ったけど


同じ色・柄だと
片方が穴開いたらそれは片方処分して
別の穴開いてない靴下同士で
ワンセットとしてはけるの!!


エコで節約なんじゃなぁい???


なぁんて、ただの面倒くさがりなだけですが
もはや、靴下の色とか柄とかオシャレとか
そんなのどうでもよくて

同じものを3つ!!
これが私のこだわり

一番私に向いてる




次も同じ色・柄で3足揃えます!!



ではでは♡



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やりたいことは全部やる人生♡
『暮らしと人生』の整え研究家 makiです







普段、ストイックな節約はしていません。

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でも極力無駄な事・モノにお金を使うことは
辞めたいと思っています




節約するなら
我慢しなくて出来る節約をする!!



ずっとそう思ってきているんだけれど・・・

そんなかっこいい事言っちゃってるんだけど・・・笑





最近気付いたことがある






最近気づくって遅すぎ!!ってことにも
気づきましたが!!!!







こんなことに気づきました^^↓



今日は、友達と会うことになっていて
一緒にランチしました。



コロナ渦なので
ソーシャルディスタンス守れるような
ちょっと広めなお店を予約して行ってきました^^



で、たくさんおいしものを食べて
いろんな話をして・・・



お腹も心の中も大満足なワケですが・・・




帰ってきてからのご飯の支度がとてもとても辛い



自分はお腹いっぱいでも
家族の分のご飯は作らないわけにはいかないし


お腹がいっぱいだと動きも鈍くなってねぇ・・・





やば〜い!!!


夜ご飯作りたくなぁ〜い!!




ってことで結局、こうなっちゃいましたよ。今日も!


IMG_9908

スーパーの惣菜コーナーのお世話になります・・・









友達とランチに行く時、毎回必ずと言っていいほど
こうなのよ



夜ご飯作りたくない病に陥り・・・
外食をしてしまうか惣菜のお世話になるか・・・



でも、これこそ無駄な買い物だと思うの




せっかく外食するなら食べたい物をしっかり食べたいし。




友達とランチの時は、もう・・・



先に夜ご飯作っておく
作ってから友達と会うことに決めた!!



帰ってきたら温めるだけで出せるように準備してから
ランチへ行くことに決めた!!



反省。




よっし!!今日から自分と約束する^^




ではでは♡



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今週は旦那様が1週間ほど
仕事で家に帰って来られません


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ストロングに、、、
するめソーメンに、、、


右のピンクの袋は
犬用のササミのおやつです♡


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この白いお方に食べさせてます!!



子供達は20:30に寝てくれて
一人の時間!!!ラッキー^^




テレビもつけずシーンと静かな
一人の時間♡



正確に言うと
犬との二人の幸せな時間♡



もうこの子も13歳で心臓も悪いので
あとどれくらい一緒にいられるか
わからないのですが

1日1日を大切に一緒に過ごしています




たまたま、今日は夜にこんな時間が持ててラッキーな感じですが

わたしはこの一人の時間っていうのを
大切にしています


私が私を保てるのは
紛れもなくこの一人時間のおかげ




家族との時間もそれは幸せですが

綺麗に整えた空間で
好きな飲み物と
好きな食べ物。

誰にも邪魔されず
自分のやりたい事をやりたいだけ出来る
すごく幸せな時間




FullSizeRender


今日はこれからのんびり
読書タイム^^









眠くなったらお昼寝したり

一人でカフェへ出かけたり

ただひたすら片付けや掃除に励んだり

夢ノートを書いたり

勉強をしたり




何も考えないでぼーっとしている時間も
かなり幸せです♡





私にとって
とてつもない贅沢時間です!!





そんな自分のための時間を
最低週に1回は意識して作りたいと思っています





仕事もしているしね、
子育てだってしているしね、
自分だけの予定や都合で動けないので



そんな上手く毎週、最低1回は!!って思っても
なかなか上手くいかないですけれど



それでも意識して時間を作るようにしています


週に1回が目標だけどそれが出来ないから
せめて2週間に1回でも!!


自分のために自分の時間をキープしています





何かやる事があって、それが終わったらじゃなくて



初めから自分の時間としてスケジュールを
開けておくんです!!


じゃないと
時間なんて作れないから




時間は自分で作るもの




その贅沢な時間を

贅沢に自分にしっかり使えると、、、






子供達にも家族にも
周りに優しく出来る自分がいる




時間の余裕・気持ちの余裕って
ほんとっ人を穏やかに優しくしてくれる




そして何より一番幸せなのが自分ね!!



結局は自分が幸せじゃないと
満たされないと
自分に優しく出来ないと

誰のことも幸せにも優しくも
出来ないってことなんだなぁって






来週の自分だけの贅沢dayは


何しよう。
どんなスイーツたべよう。
何飲もう?
どんな本を読もう?
お昼寝はしようかな?



考えてる時間も
本当幸せですね♡



ではでは♡


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『暮らしと人生』の整え研究家 makiです







毎月のように楽天で購入しているもの・・・




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これこれ!!






海苔ってスーパーで購入しても
あっという間に無くなりません??




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ちょっとしか入っていないので

この前買ったと思ったら
すぐ無くなってしまって海苔無しのおにぎりに
なってしまったり^^





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私ね、節約っていう節約が本当に苦手で



食べたい物は食べたいし
欲しいものは欲しいし



過度な節約というか
我慢のしなきゃいけない節約って大嫌い!!


大嫌いっていうか出来ないのよね!!


水道光熱費も無駄遣いはしないようにして
でも我慢はしない





そんな私ができる節約がこの海苔みたいなことね!!




味は同じでちょっとワケはありますが・・・っていう
そのワケが体に悪いとかそういうことじゃなきゃ
全然見た目は気にしない



うちは食欲旺盛な3人の子供がいますので
こういうところで我慢の必要がない節約をしています











楽天でも、ワケありって探すと結構あるんですよねぇ〜!!
お得なものが♡




我慢しない節約と
無駄な事・物にお金を使わない事で

好きな事・やりたい事・大切な事・大切な人に
お金を使っていきたいです

生きたお金の使い方をしたいです^^



ではでは

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やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiです人生の中でびっくりするくらいガラリと人間関係が変わることがありますね!特に大人になってからは本当に眼に見えるようにガラリと今まですごく仲の良かった人が一気に離れて行ってしまったりそう思えば ... 続きを読む
やりたいことは全部やる人生♡
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人生の中でびっくりするくらい
ガラリと人間関係が変わることがありますね!


特に大人になってからは
本当に眼に見えるようにガラリと



今まですごく仲の良かった人が
一気に離れて行ってしまったり


そう思えば今まで仲良くしていた
感じの人とは正反対な人と
付き合いが深くなったり




今まさに私はそんなときかなぁって
感じています


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今まで仲良くしていた人が
離れていったり

付き合う人がガラリと変わる時は
大体自分に変化が訪れている時


良くも悪くも自分が変わると
付き合う人も変わる



また、その逆もありで
付き合う人を変えると
自分も変わる




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今私の周りの仲間は
みんなポジティブ!!

人を応援できる人

人の失敗を、次は大丈夫だよ!って言える人

現実から目を逸らさない人

困難にわざわざぶち当たって突破する人

人の意見は聞くけど最後は自分で決められる人

群れない人

自分を大切にできる人

夢や目標が常にある人

自由人





一言で言うとみんな男らしい!!



そんな人間になりたいし
そこが心地よくて違和感がないと言うことは
そんな自分になれるのかな??なんて
ワクワクしています



前までは一緒にいて楽しかったし
居心地が良かったのに、、、


って寂しくなる必要なんてなくて


人間関係ってそう言うものだと思う






居心地の良かったあの時の
人間関係のステージとは


今は全く別のステージにいるんだもの
一緒にいて心地いいわけない。


そこにしがみつく事もこだわる必要も
なしって事。



むしろ、私はそんな出会いが
楽しみだなぁって
思います


明日はそんな友達と未来大作戦会議♡


好きなこと、やりたいこと、
仕事のこと、考え方、勉強のこと、、、、


いろんな話をする予定だけど
『出来るよ!』『楽しみだね!!』
って言葉が何回も出てくると思います



会って、たくさん充電が溜まるイメージ!!



まさに波長ってそう言うことか!!って思う





本当ね、人間関係で人生変わると
そんな事を思います!!


そう思うと
一緒の時間を誰と過ごすかって
めちゃめちゃ大事です 


そして、
一緒の時間を誰と過ごすかって言う事より

誰といかに過ごさないかって
もっともっと大事だと気付きますね!!






ではでは♡



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やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiです月に1〜2回はお世話になっているコストコ♡前まではコストコで買い物をする機会ってあまりなかったので一年間会員になってそのあと解約して・・・って感じで利用していましたが最近は毎月コストコを利 ... 続きを読む
やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiです








月に1〜2回はお世話になっているコストコ♡


前まではコストコで買い物をする機会って
あまりなかったので
一年間会員になってそのあと解約して・・・って感じで利用していましたが

最近は毎月コストコを利用しているので
毎年更新しています


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去年一年で30万以上買い物をしているらしく
今回、エグゼクティブ会員にしました^^




でもよく考えてみたら・・・


夏タイヤもスタットレスタイヤも買ったからじゃないか??

ゴールドスター会員に戻そうかな・・・




そんなコストコですが
コストコの商品保証って知っていますか?


コストコの商品保証は全ての商品について、
万が一満足できなかった時には
商品と引き換えで代金を返金してくれる保証です。

家電製品を除いて、全ての商品を返品することができるとのこと。



返品期間は家電については購入してから90日間は返品可能とのこと。
それ以降の保証やサポートは
メーカーの保証内でのサポートになるようです




食品関係は賞味期限や消費期限内に
返品するか、それかすぐに
コストコへ行けない場合は電話をすると
履歴を残してくれます



あと、高額な貴金属もその場でえすぐに返金とはならないそうなので
店舗へ確認してみてくださいね^^



と言っても、コストコで購入したもののほとんどのものが
返品できるってことですね




皆さんはコストコで購入したものを返品したことありますか??




私は。。。あります^^




初めて返品したものがキムチ!!



食べてみたら酸っぱくて食べられなくて。
酸っぱいキムチが好きな人もいると思うのですが
私は無理・・・


でも、そんな理由で返品なんてできないだろうな?と
思っていたんですよね



住んでいる場所から近くのコストコまで行くにしても1時間弱
かかるのですぐに返品できないし
その時は電話で確認してみました


そしたら、、、


中身は処分して構わないので容器だけ
持ってきて欲しいとの事でした。




キムチの他に返品したものは
子供用のコート



うちは双子なのでお揃いで二つコートを
購入したのですが

一つはポケットの部分に穴が空いていて



もう一つはフードに穴が空いていました。




交換してもらったのですが、
交換してもらった二着もこれまたほつれなどあり
もうないなぁ、、、とおもって返品しました



キムチとコートの2回だけですが
返品返金経験があります。



友達に聞いてみると
口に合わなかったとかそんな理由でも
返せると聞いて
もっと気軽に色々買い物してみようかな?と
思いました。



でも、きっと性格上バンバン返品返金
できるタイプじゃないんですけどね。


どうしてももったいないとか
返品したものは廃棄なのかな?とか
思ってしまうタチ。。。



でも、これは、、、、ってモノがあったら
返品返金したいです




コストコのカウンターで
返金してもらうときに

レシートがあった方が時間かからず
スムーズに処理してもらえることがわかって



今はコストコで買い物したものは
すぐわかるように
レシートを管理しています



IMG_9856


一瞬見ただけで何かわからないものは
どんな商品か書いておいて


IMG_9858

紙に貼りつけてファイリングしてます



クレジットカードで買い物したときは
クレジットの伝票も一緒に。


クレジットカードで購入した時の
返金に関しては
控えの伝票も必要だと言われました



コストコで買い物したものを
返品返金するときは

いつ頃買った商品なのか聞かれ、
店員さんが購入履歴をしらべるので

店員さんに迷惑をかけないように
そして、自分自身も待たなくて済むように
スムーズにやりとりできるように

レシートの管理をするようにしました!!


しばらく前に購入したものを返品する機会って
あるのかな?


わからないけれど
まぁ、会員の間は食品や電化製品でなければ
期限なく返せるとの事なので


二年間、レシートとクレジットの控えを
これからとっておくことにしました!!


せっかくコストコの会員になってるんだから
遠慮しすぎることなく
お買い物を楽しみたいと思います♡




ではでは^_^




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やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiです子供達の小学校、冬の期間は体育の授業にスピードスケートをします私も子供の頃はスピードスケートをしていました一年に数回しかないスケート授業だけどやっぱり北海道って私は大大大好き♡自然を相手に ... 続きを読む
やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiです




子供達の小学校、
冬の期間は体育の授業に
スピードスケートをします


IMG_9833


私も子供の頃は
スピードスケートをしていました




一年に数回しかないスケート授業だけど
やっぱり北海道って私は
大大大好き♡



自然を相手にたくさん遊べるし
食べ物は美味しいし
過ごしやすいし



寒いって言ったって
家の中はめちゃめちゃあったかいんだから!!





で、この年に数回しか無い
スケート授業なので

大体どこのお家でもスケート靴はお下がり



そうなると、今まで使っていた人の
足の癖みたいなのがついていて

結構靴擦れしちゃうんですよね



それがめちゃめちゃ痛くて
痛いとスケートも嫌になっちゃう



普通の普段履く靴なら
あまりに靴擦れがひどければ
買い替えよう!!となるけれど

スケートはとりあえず今シーズンは
我慢しよう。。。ってなるもの


スケート靴だけじゃなく、
普段履かない靴だけど
どうしても。。。っていうときに重宝してるのがコレ



FullSizeRender


うおの目パッドね!!


スケートって数回授業で
滑ってみると大体痛くなる場所がわかってくる


赤くなったら薄く水ぶくれになったら
皮が剥がれたりするから



そうしたら、次、スケートの授業の前に
痛い場所にこのうおの目パッドを貼ります。
IMG_9848




あまりに皮が剥けてたり
血が出てるくらいだったら
私は先にキズパワーパッドや絆創膏を貼ってから

その上からうおの目パッドをはって


FullSizeRender
そして、その上からおおきめの絆創膏や
シートで覆ってスケート授業をします!!


そしたらね!!
何もしてないと痛過ぎて全然スケートなんて
出来ない位なのが

めちゃめちゃ痛みが和らぐ!!


全く痛くなく授業受けれることもありますよ!!


うおの目パッド一枚でも靴の当たりが
辛い時はうおの目パッドを2枚重ねるときも
あります!!



うおの目パッドね、薬局にも売ってますが
100均で十分!
画像のうおの目パッドは
たしかキャンドゥさんですが
ダイソーさんでも購入したことあるので
あると思います!!

毎年冬になると
わたしは大量に買います!!



スケートの靴擦れだけじゃなくて
普段吐かないけどどうしてもって時も
うおの目パッドあると快適ですよ!!


ぜひお試しください♡




ではでは^_^



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